运动活动计划 党员集中活动日方案

一天即将完结，相信你会领悟到不少东西，要记住今天的回忆，立即行动起来写一篇日记吧。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编给大家分享的校园运动会活动日记，希望对大家能有所帮助。

5月10日，我们学校举办了一次别开生面的运动会，象我们这样的农村学校能举办一次运动会是难能可贵的，所以我们大家很珍惜这次运动会。运动会的前几天就开始选运动员，老师也很重视这次运动会。大家有的争相报名有的互相推荐。都想在这次难得的运动会中小试身手，我也不例外，考虑再三决定报一个我最喜爱的跳远。

虽然只有一天的'运动会却让我们大家体会到了运动场上的激烈与快乐，同时，在这紧张与激烈的背后，是我们的老师和裁判员们的默默奉献。因为有了他们，赛场秩序才得以维持；因为有了他们，这次运动会才得以顺利的举行。拼搏与奉献在我们的运动场上奏响了凯歌！几经拼搏，几经奋斗，最后到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的成功更为快乐，更为珍贵！

这是我第一次参加运动会，我特别激动，早早的来到了教师，没想到别的同学们被我还得更早，都排着队伍在等我了。我们每个人都带着红帽子，手里都拿着花环。我们排着整齐的队伍从__抬前经过，我和__磊，____高木，__远晨举着大牌子，上面写着我们的口号_我们运动！我们健康！我们快乐！我们向上！

开幕式真热闹，有的班级拿着彩色的板子，有的拿着彩色的五角星，还有的拿着彩带……当学校领导宣布运动会正式开始的时候，鼓声响起来了，气球飞起来了，彩带摇起来了，整个大操场一片欢声笑语，成了快乐的海洋。

开幕式结束后，紧张激烈的比赛开始了，我参加了一百米。我和我的好朋友__嘉昱在一起跑（事实上是想看看儿子的实力，找老师开的后门，找了一个没人的赛道，把儿子塞了进去，真正的赛册上根本就没儿子的`名字呢。）我很紧张，枪声一响，我奋力向终点跑去，终于跑赢了比我大一岁的卢嘉昱，获得了小组第四。（呵呵，事实上就是小组倒数第二，不够和够行的，因为笑笑的年龄在班上是最小的啊）

等一等，让我数一数，一、二、三……！今天是星期五！

不要以为这是……零零……！哎呀，音乐响了，先不说了。我先去操场上看比赛和参加比赛了，拜拜。

操场上面没有一点可以遮掩的地方，太阳光直接照到了那里。我们做在石头台阶上，哇~！好烫呀！但这也没有什么关系，它没有影响我们比赛的情绪，我们照样比我们的赛，只要比好就ok了，重在参与嘛！

我从老师那里得到了比赛的.进程，第一项是移动投篮，那个项目是有一点难，但是我觉得还挺好玩的。三年级的我没有看，我看了四（4）班的，何林他们投的都很棒，一个接着一个的，我因为投的很多，我心里乐了，开始我想我们得第一是可以的。但是，到了五年级的移动投篮，我惊呆了。他们比我们班还有快，他们很聪明，把人分成俩批，一批捡球，一批投篮。捡球的一看到有球来，马上就会递给投篮的人，这样子就会很协调，速度也会很快。我们也像别人学习，取长补短呀！

来了，第二项跳绳来了，李老师召集跳绳的运动员（我也在），开了一个短会，主要都是说一些主要的事项。在比赛开始前的前几分钟，我们还练了一下。铛铛……，上呀~！这次真的来了，和别的班比跳绳，我还是第一次，呵呵呵，我也很紧张。“开始！”裁判说道，大家都像一只只充满力气的老虎，为了“食物”（成绩）拼了，大家都不知道天高地阔这个词，都试试，说不定我们可以拿到年级第一呢！到我了，不要紧张。“跳”自己的心里大喊一声，跑呀！我跳过去了，成功了，“跳、跳、跳”我自己不禁给自己加油。“时间到”时间到了。“144个”裁判呼喊着我们的分数，我们实在是太兴奋了，我和张翰生抱在了一起。我们打破了我们自己的记录。接力赛我们跑到了最后，不过也没有关系，下一次再继续努力就ok了。

快乐的运动会就要结束了，那换号，那精彩的比赛，真是让人无比难忘。下一次开运动会就是在五年级了，那时候，我们会更棒的。

我们那了第几名不要紧，运动会就是要每个人参与，这只是一场游戏，大家都很棒。

最美好的回忆！

在这秋高气爽、硕果累累，充满着收获喜悦的季节里，我校开展了秋季运动会。

首先是开幕式。浩浩荡荡的队伍如同游龙一般，循序渐进，我们班也迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号走过主会场。之后几位校领导为本次运动会发表了几篇精彩的演讲后，运动会便渐渐拉开帷幕。

一个个运动健儿都摩拳擦掌，准备在这丰收的季节里为班级多收获几份荣耀。给我印象最深的，就是吴斯琦的那场令人即气愤又可惜的800米赛跑比赛。

随着裁令员的一声枪响，运动健儿们都争先恐后地向前冲，可不知是哪位不小心犯规的运动健儿踩到了吴斯琦的鞋，只见吴斯琦一个趔趄摔倒在地，这一跤，就注定了他的冠军梦已被敲碎。

但吴斯琦并没有灰心丧气，他重新爬了起来，奋起直追。此时此刻，观众席上的我们，被他那种永不言败的品质所打动，鼓足了劲为他加油，可他毕竟与别人落后了一大节，最终虽败犹荣。

经历了吴斯琦摔倒这件事后令我们不免有些扫兴，可之后的年级组老师接力赛却又让我们班士气大增。说起这项比赛，我们班主任可算是立下了汗马功劳。

比赛前夕，我们班主任穿上赛服，同学们都跑去为老师助威加油。老师握紧拳头，挥了一挥，显现出信心百倍的样子。

四名冲到了第二，就这样，一棒接一棒，虽说最后班主任那一队没有获胜，可是班主任还是赢得了我们班同学的热烈欢呼。班主任风趣地说，因为有了我们的鼓励，才使他有了力量。

终于，轮到我参加的项目“60米接力赛了”我怀着激动与紧张的.心情与同学们上场了，我看了看其他班的选手们，个个都显得实力雄厚。 “各就各位——预备——”“啪”比赛开始了，我们的第一棒就出师不利，差点摔倒，紧接着第二棒、第三棒……终于轮到第六棒的我了，刚一拿到接力棒，我就拼命向前冲，可谁知身体__衡没掌握好，差点把脚崴了。就这样，我方与对方实力悬殊，拿了个倒数第一。

事后的我非常后悔自己当时为什么不把心态调整好，为什么那么急于求成。

在刚过去的两天里，我们举行了__年的秋季运动会。

这次运动会我们班以快乐为主，但是没想到的是，在快乐中发生了很多意想不到的奇迹！

我们班的引体向上说好不好，说坏不坏，但在这次比赛中的引体向上能看出，我们班的团结与潜力。九班在我们的前面，九班是艺术特长生，但体育也非常好，个个身轻如燕，一下就拉上去了，__均都能拉20个，看到这一幕，我真的不知道是应该羡慕他们班男生厉害，还是该感到惋惜。他们来了，我有些许不镇定，但是这颗团结的心让我们聚在了一起，八班的人围成一堆，齐声喊到：“加油！加油！你可以的！川总做不到30个你不是男人，赵伟杰加油，小铭加油啊啊啊……”那时候我的嗓子很痛，但是我觉得我们的加油给了他们无限的力量，__日里他们可能只能做不超过十个或十个刚出头，但在我们的加油声下，他们永不屈服，展现了他们惊人的拼搏精神！他们做了17个、19个、24个等等。

也就这样，我们班在18个班中拿了引体向上第五名！

这次运动会中，想想我们新老年八班刚聚在一起的时候，是那般的互相嫌弃，针锋相对。再看看现在的`我们，不管是军训，还是运动会，都变成了一个团体。这一件件事，让我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我、挑战自我。

虽然运动会已经结束，但我们不会忘记在场上，不怕困难，奋勇争先，顽强拼搏的精神，我们要把这种激情带到学习上，迎接即将到来的期末考试！加油！

组长：杨魁文

副组长：郭微微

成员：侯文忠 李晓峰 王小金 姬惠平 仝先争

：马武昌

安全在我心中

1、11月7日，进行“消除在你身边的火灾隐患”消防安全专项检查活动，召开领导小组和工作小组会议，学习上级通知精神，研究消防安全隐患整改措施，确定学校“11·9消防日”活动方案和“11·9消防日”师生疏散演练活动方案。

2、11月8日，召开全体教职工会议，学习上级通知精神和学校消防安全隐患整改措施，解读学校“11·9消防日”活动方案和“11·9消防日”师生疏散演练活动方案。

3、 11月9日上午，营造好宣传氛围。学校通过设置消防宣传标语，利用红领巾广播站进行集体晨会，宣传消防知识，各班利用黑板报宣传消防自救知识。要增强宣传的针对性、知识性和趣味性。

4、11月9日下午，学校组织“11·9消防日”师生疏散演练活动。

5、德育处组织各班上好“消防安全知识”主题班会和观看消防事故逃生自救宣传片，并做好材料收集和整理工作。

1、学校以普及消防安全知识、开展逃生自救演练为重点，充分利用滕州市姜屯镇大彦小学网校、宣传窗、红领巾广播站等媒体集中开展宣传教育活动，创新宣传方式，想方设法把消防安全教育铭刻在每个人心中。

2、大力倡导、鼓励学生贴近实际、贴近生活，积极参与对家庭、社会的消防宣传教育，努力形成“教育一个学生、带动一个家庭、辐射整个社会”的良好氛围。

3、充分利用各种社会宣传资源开展消防安全宣传教育活动，延伸消防安全教育的触角。

4、学校在活动期间积极组织开展消防安全“七个一”宣传教育活动：

(1)、悬挂一条消防宣传横幅;

(2)、开设一次消防主题班会;

(3)、举行一次安全知识专题讲座;

(5)、开展一次逃生疏散演练;

(6)、设计一期消防主题手抄报

(7)、发放一份“安全知识测试卷”，学生带回家与家长共同完成，周一班主任批改。

5、宣传普及消防基本知识、防灾救灾基本常识、避险自救互救基本技能，让师生掌握有关消防设施性能，学会使用灭火器材，进一步提高师生的防火逃生和应急反应能力。

1、校园消防安全隐患排查。在每学期开学初开展学校安全工作检查的基础上，再次组织力量开展一次地毯式的全面、彻底的校园消防安全隐患排查。

2、按照教委和上级有关部门的安排，检查消防安全制度是否健全、灭火逃生预案是否科学、消防设施设备是否良好、火灾隐患是否排除。

3、坚持全面检查与重点检查相结合的原则，重点查看学校实验室、教室、图书馆、多媒体教室等人群集中场所的消防设施设备是否齐全有效;彻底排查学生实验室、微机室、开水房、警卫室、锅炉房的电源、火源等重点部位是否存在消防安全隐患。

4、注重对排查出来类隐患全面整改;做到整改责任到人，整改经费到位，整改措施落实，确保火灾隐患得到消除，杜绝火灾事故的发生。

为深入贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针及“以防为主、防消结合”的消防工作方针，迎接国家第22个消防宣传日，以强化公司员工的安全意识、提高安全素质为着力点，以公司最基层班组的广泛参与为手段，逐步推动安全理念、安全法律和安全知识的宣传教育，使“安全第一”工作理念牢固扎根于基层班组及广大员工的心目之中，进一步提高全体员工的安全生产意识，努力营造关爱生命、关注安全的浓厚安全氛围，推动公司安全生产形势持续进步，特制定本方案。

普及消防常识和简单急救知识，消除火灾隐患，提高义务消防队员灭火和救助技能，构建和谐社会。

11月5日9:00—10:30

行政办公楼门口右侧道路

车间、仓库义务消防员

1.消防业务理论知识(理论、防火、逃生救护);

2.灭火器的正确使用(维护、使用);

3.两盘水带连接出水(连接、使用、整理);

4.佩戴呼吸器徒手救人(检查、佩戴、救护);

5.心肺复苏及现场急救四项技术学习(止血、包扎、固定、搬运);

(六)培训老师

于言言、沈坤强、王侃

(七)培训要求

1.按时参加培训，无故不得迟到、缺席;

2.培训现场服从指挥，注意安全;

3.认真听讲，严格操作，掌握技能。

二、公司全体人员在消防宣传条幅上签字活动

(一)活动目标

通过各部门、车间积极参与消防签字活动，掀起全公司齐抓消防安全工作的热潮，让广大员工广泛参与，最大限度地扩大消防宣传覆盖面，提高员工的受教育率，提升全员消防防火的意识。

(二)活动地点和方式

在公司行政办公楼门前，设立宣传横幅，口号为：“消防防火，人人有责，人人把好防火关，有备无患保平安”，郑重签下自己的姓名。

(三)活动时间

11月9日上午8:30—10:30

(四)需要准备

白板笔5支、长桌子4个、现场人员2名

三、火灾应急处置演练公司3号门仓库二楼库房着火应急处置方案

(一)演练目的

普及消防常识,坚持“救人第一”的指导思想，积极疏散抢救人命。提高全员消防意识, 通过消防演练，培养和提高公司员工的火场逃生、自救能力，通过模拟逃生演练使每一位员工掌握在火灾情况下基本的自救、互救和逃生方法。

(二)演练时间

2019年11月9日下午13:00

(三)应急演练前的准备

1.演练前1-2天，安全环保部通知各车间，以免引起不必要的恐慌。

2.对预案所涉及到的控制人员、模拟人员进行方案讲解，让其熟悉习方案、演练现场规则。

3.警戒线、警示标志、宣传标语、担架1副、10条毛巾、柴油、汽油(各3-5斤)、铁桶、空气呼吸器。

4.现场布置：由安环部、仓储部负责落实;

5.环境监测仪器，

6.演练前，由安环部、仓库共同仓库安全检查，重点检查消防栓，安全通道、应急设施是否正常。

(四)演练风险分析和防范措施

1.演练存在的风险主要有：

(1)演练人员在演习过程中发生绊倒、摔伤、碰伤等现象;

(3)演练人员在演习中衣服被消防水淋湿，引起感冒;

2.防范措施主要有：

(1)演练人员在演习过程中加强自我保护，现场配备应急药品;

(2)演练过程中消防水严禁向室内直射;

(五)演练地点及假设当天气象条件

(六)参加人员

在3号门二楼仓库上班的员工，安全环保部、制剂工段、五金库、六车间

(七)演练要求

1.逃生人员严格按照靠楼梯右侧行进的要求矮身、用湿毛巾堵住口鼻快速逃离火场。

2.一切行动听从现场指挥，火灾发生后各参演人员迅速逃离火场转移到安全地带(3号门紧急集合点)。

3.逃离到3号门紧急集合点后集合队伍、清点人数后，听取现场领导针对此次消防演练的评估。

(八)演练过程

1.假设火情

11月9日下午13:00，3号门仓库二楼劳保库一根电源线因线路短路起火灾,燃着了劳保用品等物质，浓烟迅速蔓延整个楼层,情况十分危急。被一员工发现，随即呼喊办公人员离开办公室，并拨打安全环保部电话进行支援，紧急组织仓库人员进行疏散，此时正好有一名仓储人员在隔壁房间发货，由于该员工胆小未能及时疏散，现被浓烟围困。

2.安全环保部人员听到火情后，立即向“119”消防报告火情，请求救援，同时组织部门员工利用配置在六车间东侧外墙的灭火器进行灭火，两名安环部人员穿上防火服及正压式空气呼吸器救援被困人员，用消防栓全力保护未着火物资，并通知制剂车间、六车间、仓库人员对所属区域的危险罐区、物料进行转移，并安排人员拿灭火器做好准备，一旦火势未得到控制，对周围进行冷却控制。

3.灭火救人过程

(1)安全环保部得知火情后，立即电话通知各车间兼职消防员火速赶赴着火现场。车间兼职消防员接到通知携带灭火器等应急装备赶赴火场，到达火场听从指挥员调配分成两组，协助安环部进行灭火和人员疏散工作。“先救人、后救物”的原则成功将受伤人员解救交医护人员处理。

(2)安全环保部、人事行政部指挥火场灭火及员工疏散工作。

(3)消防队“119”接警后迅速调集消防官兵及消防车辆火速赶赴现场，由于火势较小，在公司各部门、车间员工努力的配合下，火被扑灭。

四、“消防水带连接、灭火、急救”班组技能竞赛

(一)工作目标

通过在公司各班组之间开展消防业务技能比赛，不断增强每位员工的自防自救能力，切实加强公司火灾防控能力，公司兼职安全、消防队伍及员工消防安全素质普遍增强，公司消防管理工作水平明显提升，抵御火灾的整体能力显著提高，不发生重特大火灾，最终实现公司消防工作与安全生产同步协调发展。

(二)组织机构

主办单位：安全环保部、人事行政部

评委：公司陈总、周总、丁总、唐总

主裁判员：程久祥、徐刚、朱纯龙

记录员：钱光彦、沈坤强、于言言

(三)比赛时间

11月9日，下午：14:30

(四)比赛地点

行政办公楼门口右侧道路

(五)参赛单位

公司各车间选派1 支队伍参赛，每个组4 人，包括领队1 人。

(六)参赛方式

2.决赛阶段(11月9日)：各单位推荐班组按照活动规则，参加公司决赛。

(七)比赛内容与规则

两盘消防水带抛接、灭火、急救

1.每支参赛队由4 名参赛队员组成，并设领队1 名;4名参赛队员的平均成绩为该参赛队的比赛成绩，取最终最好成绩。

2.比赛中使用的器材包括：65 口径水带、65 口径水枪头、消防腰带(或一般腰带代替)、三路分水器(或消防栓)、秒表、口哨、活动横幅、铁桶、柴油等。

3.比赛采用计时赛制，主裁判员鸣哨后，两名参赛队员在起点处连接好消防栓，抛开右手侧的一盘水带，然后将右手的水带口连接到左手水带，直线抛开左手水带，最后连接腰后水枪头。参赛人员将水枪水带确认连接好后，对铁桶中的火灭好后，对假装受伤人员进行急救(心肺复苏、止血、包扎、)之后举手示意并喊出“好”，经现场主裁判确认、同意后，再将水带盘好放置起点处，时间最短者为胜。连接消防栓、水带、水枪头的过程中出现未卡住、水带未完全展开或扭卷、水带越出比赛跑到的现象判定为“没有完成比赛”。如果比赛中将卡口或枪头摔裂，视为“比赛失败”。(注：没有完成比赛和比赛失败均不计成绩。)

4.参赛队比赛次序以抽签的游戏规则形式确定。

5.比赛中设3位记录员，一名记录员负责读秒记录，一名记录员进行水带卡头连接点的监督检查工作，一名负责灭火、急救的监督。

6.比赛结束后，由主记录员立即统计各参赛队的成绩，并当场公布。

(八)比赛奖项设置

设团体一等奖1名，奖励800元;团体二等奖1 名，奖励600元;团体三等奖1名，奖励400元。另设鼓励奖3名每个团体奖励200元。

(九)有关要求与注意事项

1.比赛现场要遵守训练纪律，不准迟到、早退，服从命令、听从指挥。

2.各单位按照本方案内容，提前组织人员训练，选拔出优秀的班组参赛。

3.如比赛出现争议，由现场评委公正处理，各参赛队必需服从评委的处理结果;如技术上出现争议，由技术指导提出处理建议。

4.各单位人员要注意个人的安全和他人的安不准在训练中嬉戏打闹，不准做与比赛无关的事情。