演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
健康成才演讲稿篇一
老师、同学们，大家早上好!
我讲话的主题是《增强安全意识，健康快乐成长》。
安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，同学们的安全意识有所增强，但重大的伤亡事故仍时有发生。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生不幸死亡。数字是残酷的，它的背后是一个个鲜活的生命，这就说明校园安全形势依然非常严峻。
“安全重于泰山、生命高于一切”，我们要有高度的安全意识，树立自我保护意识，注意校园安全。严格按照学校的规定和老师的要求去做。
一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹，上下楼梯要靠右行走，注意慢行、礼让，不拥挤推搡，不在楼梯口逗留。
二、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯;过马路时思想要集中，不能三五成群并排行走，做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;乘车应注意乘车安全、不乘坐非法车辆，不追赶行驶的车辆。骑自行车的同学，更应增强交通安全意识，注意骑车安全。
三、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时寻求帮助或打110报警。
四、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。
五、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体。
六、学习防火、防灾、防电、防水等安全方面的内容。学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的小主人。
同学们，我们一定要时刻加强安全意识，增强自我防范能力，做到安全教育警钟长鸣!谢谢大家!
健康成才演讲稿篇二
您好！
我是xx。今天我要和你谈谈垃圾食品。
是的，我们也知道垃圾食品对健康有害，从胃痛到食物中毒，其营养价值几乎为零。所以请不要再买这样的食物了。
我还问了一些家长。80%的人说他们会好好管教，10%的人说他们无法控制，10%的人说他们的孩子做了正确的事情，当他们饿的时候可以买垃圾食品。当然，如果你饿了，可以买一些小面包、饼干和其他订单，请务必在正规商店购买。不要去街上的食堂买一些所谓的“麻辣条”和其他三无产品！
我的演讲到此结束。最后，我建议学生闭嘴，不要买或少买垃圾食品。非常感谢。
健康成才演讲稿篇三
大家好!
今天我演讲的题目是《拥有健康才快乐!》
我要问问在场的各位老师，同学们，什么是健康呢?据专家说，健康就是人的身体没有疾病，心理上没有缺陷，能够适应社会，这就是健康。三者缺一就不是健康，也就谈不上何为快乐。
所以说，一个人有了一个健康的身体，同时具备一个健康的心理，那是多么的快乐啊!
健康了，才能快乐。为了健康，我们要坚持锻炼。锻炼，不仅可以强健我们的体质，而且对我们的身心也大有益处。如跳绳可以使我们越长越强壮;排球运动会使我们变的机智灵活。总之，我们坚持不懈的锻炼，身体健康，精力充沛，生活才能快快乐乐!
健康了，才能快乐。为了健康，我们要有正确的学习目标，向英雄学习，向模范学习，向我们身边的好同学学习，要做知识的主人，做新时代的好学生，做祖国社会主义建设事业的接班人!
健康了，才能快乐。为了健康，我们要尊敬师长，孝敬父母，团结同学，如扶一下老人过马路，帮妈妈洗一次碗，为同学做一件事情，把自己融进集体，享受集体的快乐。
21世纪是崭新的时代，未来是灿烂辉煌的。我们是这个时代的主人，我们不仅要有一个健康的身体，我们还要有一个健康的心理，这样我们才是一个真正的快乐的人。每天早上我们背着书包，迎着朝阳，微风拂着我们的面颊，痒痒的;阳光照在我们的身上，暖暖的，我们全身的血液奔放流畅，我们每一个细胞在清新的空气中绽放生命的活力;我们迈着轻盈的步伐，蹦蹦跳跳地走进课堂，翻开我们课文的新的一章!
请大家记住：健康了，才能快乐!
谢谢大家!
健康成才演讲稿篇四
大家好！
我的祖国，是一片富饶的土地，是中国人的骄傲。从小，老师就教育我要学会感恩，将来长大以后报效国家，不再让祖国陷入绝望之地。而我也深受中国那一段历史的激励，懂得了感恩祖国。
今天的我们是中国的希望，正因为这样，所以我们更加应该感恩祖国，从小努力学习，为振兴中华而时时刻刻准备着。我们应该知道，如果没有祖国，就没有今天的我们，如果没有祖国，就没有今天的生活。
我的演讲完毕！谢谢大家。
健康成才演讲稿篇五
大家下午好!
我是_x，是高中二年级_班的学生，今天学校举办这个演讲比赛，我有荣幸可以站在这里来演讲，感谢大家给的这个机会。那今天我要演讲的题目就是《高中生要去保护自己的心理健康》。
众所周知，心理健康对于所有人都是一个重点要关注的问题，何况是我们高中生呢?要知道进入了高中时期，基本上同学们就是在为高考备战，平时的学习压力也是加倍的，那就不可避免会有同学有心理的问题，这样也会导致学习成绩会不好，因此心理健康对我们而言很重要，有一个健康的心理，对我们的身体和学习都是有好处的，这样大家就必须要关注自己的心理状态，不要让自己陷入问题心理，这对自己各方面的发展都不是什么好事。
我们作为高中生，其实心理已经在逐渐的成熟，因为我也开始走向成年，那这样的话，我们的心理也必须要跟着成长，而不是年龄趋向成年，可是心理却还是一个小孩，这一点我们可能还不如一个孩子，小孩可以用哭去发泄内心的不爽，但是我们现在的这个年龄，已经知晓哭是很丢人的，因此大部分人都会隐忍，其实在我们现在的学习状态，这是不好的，如果找不到发泄的点，内心要是积累太多的压力和委屈，等到爆发时会是严重很难想象的画面，那时一旦崩溃，是很难收回的。
因此我们在高中这一时期，我们不要去把所有的事情都放在心里，要适当的去发泄和倾诉。我们在遇到难过的事情，要学会向自己的朋友同学或者老师去倾诉，把内心的委屈发泄出来，得到他人的一个安慰，这对纾解内心不开心是有很大的效果的，至少有一个突破口。如果心理问题严重，那就要去学校的心理咨询那里看看，向心理老师寻求帮助，开解自己，通过心理老师对自己的心理的分析，寻找解决的办法。一定不能自己熬着，这是很难受的，这对自己的健康是极不好的。
所以大家在这样紧张的学习状态下，一定要注意自身的心理健康，要保护个人的心理健康，排除掉对自己心理不好的东西，如此才能让自己的学习变好，不会被学习的压力压垮，陷入一个艰难的境地。保护好自己的内心，放宽自己。
我的演讲到此就结束了，谢谢大家!
健康成才演讲稿篇六
大家下午好：
今天我们因同一个话题自立自强、立志成才、报效祖国走到了这里，和来自不同学院的同学们共同畅谈心目中的理想。大家好!我是来自信息工程学院的赵亚飞。
对于今天的演讲题目自立自强、立志成才、报效祖国。我想!反其道而行之，从报效祖国开始我们心灵的对话。当我谈起报效祖国时，可能在诸的每一位同学都会有点自己的想法吧!有很多人可能会认为报效祖国对我们而言现在就是天方夜谭，离我们那么的遥远，或者根本都没想过这个问题;可能还有的同学会认为报效祖国都是那些杰出的科学家、矫健的体育健儿们、以及我们最可爱的人解放军同志啦。 如果有这种想法的同学我们不能否认,但也不能肯定!为什么这么讲呢!近期我和我的同学刚刚看完建党大业这部电影，我想在诸的同学们可能已经有人看过啦!不知道看完之后对我么有什么启发，在面对中国百年的耻辱进程的历史过程中，我们的先辈们用他们满腔热血，用他们对祖国的忠诚，来探索艰难而曲折的民族复兴之路。
我个人认为中国近代史最为艰难的不过于1985年至1920xx年这段历史，因为这段历史是中国选择方向的探索时期!至于里面的曲折我们今天就不在这里延伸!不知道同学们可否知道这句话：我们幸福了吗?对就是出自白岩松之口的我们幸福了吗?不妨!我想把这句话送给大家我们现在幸福了吗?我个人一己之间，我们眼下的中国同样面临者最艰难的抉择当中!在面对小小的菲律宾、越南、这小弹丸小国，中国还是一味的韬光养略，还是重拳出击呢!我想，这同样不是我们所抉择的问题把!但作为当代大学生的我们应该身怀“天下兴亡，匹夫有责”的责任把。道德修养也是我们伟大文明之国留下的智慧结晶把!但现在我们国家的综合素质及道德修养，我不能去恭维，社会的一些像小月月事件啦，假奶粉事件啦，还有上年刚刚过去的高铁撞轨事件，那一件事不能然我们触目惊心呢!!!但我们只有去抱怨而没有去深入的思考，我们当代的中国欠缺什么，我以上所讲这些并不是批判我们的国家之意哈!因为我也没有这个资格。我所表达的意思就是我们的国家还没有从某种意义上真正的强大，我们伟大的民族复兴之路还需要很长的路要走，所以我们当代大学生肩负着建设祖国的重任。
接下来就从头再来了，自立自强，对于自立而言我们应该都不陌生把，因为我们从小到目前我们一起在这里大概经历了很多自立阶段把，从幼年的我们一直到大学，但我想问在诸的各位?我们真的自立了么?是不是脱离父母的唠叨、远离中学时期天天考试的压力呢?就算真的自立了呢?我们现在的生活又是什么样的呢?基本上过的都是三点一线上生活，我们的课余时间基本上花在玩游戏上了，我们原本大学美好的梦想呢?他又在什么地方呢?我们真正的朋友又在何方呢?我们多的是下晚自习独自一人在电脑一旁啪啪的键盘声! 所以自立首要的树立正确的人生观!树立正确的时间观!
故今日之责任,不在他人,而全在我少年! 少年智则国智,少年富则国富;少年强则国强,少年独立则国独立;少年自由则国自由,少年进步则国进步;少年雄于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球.这是我在看《恰同学少年》时毛泽东朗诵的文章，我想这是对自强的最后的诠释把，我们抛开时空的差距回到毛泽东那个时代，我想我们与毛泽东还是同学把! 毛泽东不是天生的马克思主义者。毛泽东所以能由平凡成长为非凡，是因为他具有十分强烈的求知求新的欲望、不同凡响的个性和不甘服输的精神，以及胸怀国家和民族的远大抱负。他推崇梁启超的《少年中国说》，坚信“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”，“国之责任，不在他人，全在我少年”。毛泽东的鸿图大志甚至常被一些同学嘲笑为“不切实际”，但他从不介意，依然故我。 正是在远大志向的激励下，毛泽东刻苦锻炼身体，中流击水浪遏飞舟，磨练意志以苦为乐;正是在远大志向的激励下，毛泽东的品格和才能迅速提升; 刻的身系天下，用自己不积跬步无以至千里的精神鞭策自己，为今后的革命奠定成功的基础!难道少年的毛泽东不能成为我们学习的榜样呢!难道我们就不能肩负铸就新中国的砺剑呢!
时间过的很快!转眼就到了立志成才啦，对于励志我们不妨可以看作我们对自己制定的计划，只不过励志比计划更上升一个台阶而已!过于太多的计划自定我应该不用多说了把，我们大大小小也给自己制定的很多计划了吧!通过我自己的经验可以得出如下结论：一个人的发展。最重要往往不在于终极理想有多么高远，而在于眼前拥有一个什么样的起点。我们往往不是缺少宏图伟志，而是缺少通向那个志愿的一步步积累起来的切实道路。
自立自强、立志成才、报效祖国，不仅仅停留在我们今天演讲上，而在于落实在我们日常的行动上，人非贵贱，事非大小，做好自己的本职就是做好自己的表现，让我们燃起爱国情怀，怀揣梦想的火种去播撒燎原!