心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
初中学生上体育课心得体会篇一
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期4天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
第一天，来到军训基地。第一件事——吃午饭，就给我们来了一个下马威，看着桌上的菜肴，听着总教官的“起立，坐下。起立，坐下……”过了十几分钟，我们才把饭菜吃到嘴里。吃完饭后，教官安排我们睡午觉，第一天的午觉时间，各个宿舍可谓是欢声笑语，没有一个宿舍睡了午觉。到了下午，火辣辣的太阳和艰苦的训练一起“折磨”着我们，有好几个人因为没睡午觉，而体力不支，晕倒了。经过xx个小时的训练，我们终于结束了一天的训练。吃晚饭时，食堂里很安静，可能是以为太累了，没有力气说话了吧。晚上xx点，准时熄灯，所有人睡觉。
第二天早上xx点起床，xx出操。xx吃早餐，虽然训练和错天无差，但我们好歹适应了一些。我们没有想到的是，平日里的站立，走路会成为我们军训最大的障碍。
其中最累，最麻烦的还是走正步。正步的手部动作不累，可是一旦加上腿部动作。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪，但还是坚持了下来。一天下来我感觉腿又酸又麻，累死了。
虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的xx天军训里，明白了不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人。
经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹；经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课！
初中学生上体育课心得体会篇二
灰姑娘乘着马车飞驰到了王宫。王子被灰姑娘深深地吸引了，整个舞会只邀请她一人跳舞。继母和两个姐姐做梦也没有想到这个女孩就是灰姑娘。
一晃十二点快到了。灰姑娘赶紧告别王子，离开了王宫。第二天晚上灰姑娘又去了，王子依然只和她一个人跳舞。
第三天晚上，灰姑娘仍然是整个舞会的焦点。时间过得真快，转眼之间十二点又要到了。
灰姑娘急忙离开王宫，一不小心把水晶鞋掉在楼梯上了。王子追出来，只拾到了那只水晶鞋。
舞会结束了，王子派人带着水晶鞋在全国各地寻找能穿上它的女孩。
一天， 使者捧着水晶鞋到了灰姑娘的家。大女儿拿起刀把大脚趾砍掉后才勉强穿了进去。王子便把她扶上了马车。在回王宫的路上，树上的小鸟唱道：“大姑娘没了脚趾头，鲜血直往车上流!”王子低头一看，鲜血果然从水晶鞋里流了出来。王子急忙掉转马头，把她送回了家。
二姑娘结过水晶鞋，把后脚跟削去了一块肉才好不容易把脚挤了进去。于是王子又把她扶上了马车。在他们路过灰姑娘母亲的坟前时，树上的小鸟又唱道：“二姑娘没了脚后跟，这个姑娘不是真!”王子低头一看，鲜血从水晶鞋里渗了出来。王子急忙把她也送回了家。王子对灰姑娘的父亲说：“家里还有别的姑娘吗?”父亲说：“还有个邋遢的小女儿，她不可能是您要找的人呀!”可王子坚持要见，他们只好把灰姑娘叫出来。灰姑娘轻松的穿上了水晶鞋。王子认出她就是舞会上的那位姑娘，拉着她的手说：“你才是我的新娘!”继母和两个姐姐又惊又气，但是也没有办法。王子将灰姑娘扶上了马车，当他们经过灰姑娘母亲坟前时，树上的小鸟欢快地唱道：“鞋子不大也不小，善良的姑娘有好报!”几天以后，王子和灰姑娘举行了盛大的婚礼。
初中学生上体育课心得体会篇三
伴着“沙沙沙”的音乐声，笔尖轻盈的，欢快的跳着舞，脚下形成一个美妙的正楷字。
考试的时候是最安静的时候，每人都全神贯注，目不转睛的盯着每道题。大家大脑飞快运转，手紧捏着笔，快速的写着。
一些人涨红了脸，拿着笔敲着脑袋，半天也想不出题目。老师推了推眼镜，目光扫视，一些东张西望的人连忙埋下头去。
世界有些不太平，所以作弊是有的，有是有，但在老师的领域之下，谁敢造反?作弊这两个字就可以划去。
考试快结束了，大多数人都做玩了，窃窃私语的声音开始响起。一些话刚到嘴边一下就咽了下去——老师正看这你呢!
“考试结束!”这一声解放了我们，大家呼出一口气，像欢快的小鸟，飞了出去!
初中学生上体育课心得体会篇四
军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。接下来，小编在这给大家带来初中学生军训心得体会500字。欢迎大家借鉴参考!
在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。
军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操励，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。
军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。
军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!
严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!
真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打退堂鼓，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。
正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。
军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。
时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己!
军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!
军训生活已近尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。
红色----热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。
黑色----黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼—灌了铅般的痛，脚麻—如踏针毡般的痛，头胀—暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。
绿色----生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来;而作为国家安全维护者，武警官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。
粉色----温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。
蓝色----海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓“团结产生力量，凝聚诞生希望“，团队精神会得到更多胜利。
金子要经过寻矿、开洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!
不错，军训是这样的，尽管辛苦，但是“一份耕耘，一份收获”，没有你每天的训练，就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊 透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢?其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住 的时候，你又会采取什么行为呢?是按兵不动?还是立即撤退?为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去!毅力是长期锻炼出来的：成功者是 如何成功的?毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了!没有毅力，许多事情是办不成的。
就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会!珍惜这个机会!
初中学生上体育课心得体会篇五
我们就如两条平行线，在相交的那瞬间，给互相留下了不灭的回忆，也在分离的那一刻，给互相道了声祝福。我引以为傲的6班，那是我值得珍藏的记忆。
初三的生活忙碌而艰辛，没有人会喜欢这种生活。在这时辛勤的劳作也就判定了未来的舒适，有人上进了，奋发了，也有人懒散了，但唯一没变的是我们之间的友谊。
一起度过了三年的我们，那是比初一更熟悉的伙伴;一起打闹了三年的我们，那是比初二更信任的知己。因为有你们在一起，才能经历风雨。现在我们走到了华丽的尾章，只希望能在这短短的时间里，能和你们分享惊喜和美好。
我那阳光姐妹淘，你们一直在我身边支持我，不想用华丽的语言来装饰我和你们的友情，只想真心说出一声谢谢，谢谢能让我如此快乐，开怀畅饮。我那潇洒弟兄团，能在一间教室里玩耍打闹，我由衷的感到荣幸。能听到你们的放声大笑，我很欣慰能和你们一起愉悦。我所珍惜的6班，很幸运，你能把我带到这个温暖的班级里，让我认识了一些重要的人，给了我一份值得珍藏的记忆。
我们相处的时间已越来越短，我们毕业的钟声已越来越近。我还记得，我们的群名很早之前就改为了“最怕六月离别”现在看起来，心里不禁悲凉。这是不可避免的成长路程，只有做好自己的本分，迎来中考。在明白这点后，也祝福我的同桌，我的同学能做出最好的决定，不让自己后悔。这是我们的第一道坎，坚强的跨过去，才能有收获。
初中是一本相册，有在操场奔跑的我们，有在埋头做作业的我们，有不顾仪态大笑的我们，有因成绩露出满意脸色的人，亦有露出失望脸色的人。它记录着我们一路走来的辛酸苦辣，照下了我们最真实的瞬间，为我留下了一种值得珍藏的记忆。