范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
以沟通为话题高中篇一
心理沟通是人与人之间交流的一种方式，不仅需要言语上的表达，更需要对方心理上的理解和认可，这样才能达成有效的沟通。每个人在进行心理沟通时都会遇到不同的情况和困难，通过自己的实践和经验总结，我发现了一些心得和体会，希望能与大家分享。
第二段：倾听是心理沟通的基础
进行心理沟通时，最重要的是倾听对方的心声和想法。倾听并不仅仅是听取对方的言语，更需要倾注情感和注意力去理解对方的心理状态，体会对方的情感内涵。倾听的过程中，我们可以通过一些非语言性的形式表达我们的关注和尊重，如保持眼神交流、肢体语言等。同时，在倾听的过程中，我们也需要注意避免评价、推销、咆哮等负面情绪和行为，这样会使得沟通无法顺利进行。
第三段：适当表达自己的意见和感受
在进行心理沟通时，我们不仅需要了解对方的内心世界，同样也需要适当表达自己的意见和感受。当我们表达自己的想法时，需要注意表达的方式和语气，避免在表达自己的意见和感受时影响了对方的情绪。在表达自己的想法时，我们可以使用一些委婉、客观的语言，使对方更容易接受和理解我们的观点。
第四段：换位思考有助于有效的沟通
换位思考是进行心理沟通的关键，只有更深入的了解和体会对方的角度和立场，才能更好的建立起沟通的桥梁。换位思考不仅需要我们在语言上表达对对方的理解和认同，更需要我们在情感上对对方的喜怒哀乐有所共鸣。我们可以通过分析对方所在的环境、角色、心理状态、情绪和期待等来推测对方的内心所想，这样能够使得我们更加容易与对方建立共同的语言。
第五段：总结
心理沟通是一个复杂而深刻的过程，需要我们平抑情绪，主动去打开对方的心扉。总之，沟通的质量和效果有赖于我们对自己和对方的了解和体谅，能够在沟通中发掘并满足对方的需求，共同跨越心灵的障碍。在今后的交际过程中，我们都应该全身心地体会和践行心理沟通的养分与价值，让我们的人际关系更完整、更真诚、更高效、更令人满意。
以沟通为话题高中篇二
沟通是人与人的交流，是心与心的对话。有时它无需繁琐华丽的语言，只要你肯敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个微笑就足以让人感到有一颗真诚的心在他面前跳动。
妈妈曾经对我说：“男孩子应敏于思而讷于言。”由于这种观念已在我心中根深蒂固，所以我不得不承认，我并不是一个关于交流的人。这一点在我的生活中已留有不少遗憾，使我差点失去一个真诚的朋友，那就是他。
天上众星璀璨，但他们都有着遥远的界限。天上人间是两个世界。我们相处，有过隔膜，也有过零距离的沟通。生命之海源源流淌，每朵浪花之间都有他们彼此的联系。在我们冷落他人时，是否感受到一颗心灵被摧残。我们必须用真诚来看待他人，快乐是反射的，用你的爱抚摸他人心灵上的创伤，你是幸福的。虽然性格的内向使你与沟通为敌，但打开你开闭的心幕，世界原来如此美好。大气与阳光产生了雨露去滋润万物，生物界的锁链是循环的。记得看过这样一篇感人的故事：男主人公不幸成为植物人，但在这之前他与女主人公有一个誓天的诺言——忠于爱情。
她没有弃他而去，她相信他也一定会遵守他们的誓言，坚强的活下去。每天她都在他的床边细语周围的变化，畅想他们的未来，回忆他们一起走过的快乐时光。时间一天一天地过去了，一就是十几年。但令人惊讶的是，这时的他——一个与她有了心灵感应的植物人奇迹地“活”了。他说的第一句话就是：“我遵守了我们的诺言，我们为彼此而活。一句为彼此而活”，他们已有了心灵的沟通。事物总会诱发奇迹!沟通一片蓝天，风光无限美。
孤独和寂寞永远都是一对伴侣，跨越心灵上的那座陡崖，面前就是一座平坦大道。我们有失意的日子，有回忆的时刻，有憧憬的瞬间，为何把时光轻轻流逝，不给“沟通”多留一些存在的空间，冲破心灵的障碍?原来我们都是那样随和，我们都是生命的漂流者，在浩瀚的海洋中我们都需要陪伴一起走到海港的朋友。
因此我们需要沟通交流我们才能更好的与他人交往。
以沟通为话题高中篇三
沟通协调工作是一门艺术，也是一门科学。办公室的沟通协调工作具有层次高、难度大的特点，所以只凭秘书人员的满腔热血、埋头苦干是远远不够的，还必须要既注意工作的方法又讲究沟通协调的“艺术”性。在具体的工作中，就是要做好“三不”与处理好“四个统一”的关系。
1、做好“三不”
首先，要有胸怀全局“不近视”。
毛泽东同志说过，没有全局在胸，是下不出一着好棋的。办公室处于承上启下、沟通左右、联系内外的“中间”地位，要面对层出不穷的新情况、新问题，处理好这些工作必须要把握好全局，要有全局观。要让他们学会从宏观上把握工作的全局，要高屋建瓴的看待每天的工作。摈弃那种只看到眼前的琐碎事件，遇到什么做什么，不能高瞻远瞩的工作做法。让工作人员尽快从每天匆匆忙忙、筋疲力尽、叫苦连天的困境中走出来。惟有这样沟通协调工作的立足点就高了，办公室的工作人员想问题就更全面、更深刻了。同时也就会慢慢克服鼠目寸光、捉襟见肘、顾此失彼的被动局面。另外要自觉的维护大局、服从大局，真正从大局出发，把增进领导之间，部门之间的团结与办公室的本职工作作为沟通协调工作的出发点与落脚点。
其次，要超前运筹“不粗心”。
马克思主义辩证唯物主义认为，水无常形、物无横势、斗转星移、事过境迁，一切事物都在变化之中，不能用形而上学的眼光看形势，要用发展的眼光认识形势。万物的运行皆有规律。古语言，凡事“预则立，不预则废”，“多算胜，少算不胜，何况不算乎!”办公室工作也是如此。办公室既是领导的左臂右膀也是领导的“智囊团”，同样办公室的工作人员必须要有超前运筹的意识，例如制定工作预案、工作计划等等。而且要明确工作的重点，确保各项工作有条不紊、忙而有序的进行。同时要密切注视工作的进展情况，及时发现并弥补由于衔接不及时或其他难以预测到的原因造成工作的“脱节”、“失误”。
第三、沉着冷静“不冲动”。
有人说冲动是魔鬼，这一点也不假。人在冲动的情况中，就会丧失理智，思维混乱，做出一些匪夷所思且“出格”的事情。作为办公室的工作人员冲动就会给组织造成难以估量的损失和灾难。这就要求他们遇事要有“海纳百川”的雅量，且能沉着冷静积极地理解对方，并用换位思考来考虑共同面临的问题，以求得相互理解、相互沟通目的一致的结果。
2、处理好“四个统一”的关系
第一、处理好程序性与时效性的统一。
无规不成方圆，办公室沟通协调工作只有遵循一定的程序和章法才能达到最佳效果，否则许多工作就乱作一锅粥。但若完全拘泥于固定的程序就会错失做事的最佳机会，影响工作的实际效果。为此，在做具体工作时要简化程序。尤其是对一些重大突发事件地处理上，必须要坚持时效第一，急事急办的原则。有时甚至要反程序而行之，先沟通协调有关方面解决问题，再向领导汇报。另外，危机时刻还可以临时越级指挥或处理。有些事因找不到或来不及向领导请示，可以妥善处理后再将结果向领导汇报。有时为了快速处理问题减少中间环节，可把领导指示不通过中间部门而直接下达到基层事发部门。这样就既按程序办事，又根据急缓程序坚持时效性收到事倍功半的效果。
第二、处理好对上级与对下级的统一。
为领导、为基层、为员工搞好服务是办公室工作人员的重要职责。特别是沟通协调领导之间、上下级之间的关系时，由于办公室受角色的制约，不可能事事都身临其中，从而增加了沟通协调上级工作的难度。再者，由于体制和个人素质等方面的差异，有的办公室人员从个人利益的角度考虑，将对上级与对下级的服务割裂开来、对立起来。他们对上级曲意逢迎、阿谀奉承，对下级傲慢骄横、盛气凌人，一副“哈巴狗”形象。其实上讲对上级与对下级在本质是统一的，其出发点与落脚点都是为人民服务的。办公室只有把对上级与对下级结合起来，才能使服务更到位，更有效。所以，办公室应该对上级的指示和领导意见要高度重视，作充分的准备，全面领会精神实质，确保上级指示通过沟通协调工作能全面落实。同时对下级要放下架子，拉下面子，要“不耻下问”，多看看低层的疾苦，多听听基层的呼声与解释。能兼顾各方面的利益，做到秉公办事，并保障问题的解决与上级政策的顺利的实施。
第三、处理好静态与动态的统一。
每人都知道办公室事务性工作多，其实几乎每天都在文稿起草、新闻信息、办文办会、沟通协调等日常工作中忙碌度过。办公室管理中要坚持静态与动态相结合的原则，既要在忙碌的工作中凭借自身的能力与素质做好每一件事，更要注意事后的反思提高。事情都是依人而办的，办公室人员的素质是工作质量的第一要素。工作的成效如何，往往是为人处世能力的真实写照。古人云“先做人后做事。”就是这个道理。我们虽然做不到曾子所言的，“吾日三省吾身”的高度，但也要使自己学会在“动”中聚精会神做事;在“静”中总结提高，使自己的知识、技能、性格、能力、品格素质都能适应办公室工作的要求。只有这样才能不断提高工作质量和效率，才能出色地完成各项工作。
第四、处理好原则性与灵活性的统一。
办公室沟通协调工作要坚持原则性与灵活性的统一。惟有这样单位才有凝聚力，战斗力;才能形成心往一处想、劲往一处使的良好氛围。办公室在履行职能时，一方面要有原则性，特别是在大是大非面前要坚定立场、原则。否则，一味的追求“和”为贵，而迁就无原则的事，就会是沟通协调工作变的苍白无力，单位也就毫无战斗力可言了。另一方面，要有灵活性。由于许多事情人们无法预料，所以办公室必须随时调整思想改变应急对策，多做思考换位灵活应对，坚持以理服人切忌以形而上学、本本主义的思维方式生搬硬套，简单行事，这样只会进一步激化矛盾。在实际工作中只有把原则性与灵活性接起来取长补短，才能实现内在和外在的统一，否则会给工作带来不利的影响和结果。
试想如果有一个在整个组织中人际关系左右逢源，上下畅通，大家信任、尊重的办公室工作人员，那么沟通协调的目标就很容易达到了。美国人际关系学家卡耐基曾经说过，良好的人际关系是一个人成功的重要因素。所以，办公室工作人员在参与公司事务的同时还必须要建立良好的人际关系。具体就是要做好以下两个方面：
首先、要学会感情联络法。
人非草木，孰能无情?“感情投资是人际沟通中的润滑剂，掌握了感情投资的技巧可以大大提升我们的沟通能力。”感情投入有着其他方法难以达到的效果，它可以使工作人员之间相互理解和信任。从而树立起办公室人员自身的形象，建立起正常的人际关系，使办公室沟通协调工作的顺利实施。
其次、要抓住最佳的沟通协调时机。
信息科学证明，信息接受者对某一信息最需要时吸收它的可能性最大。一般来说，某一问题迫在眉睫，或决策者正在考虑这一问题，或这个问题解决的条件已基本成熟，我们出谋献策就容易引起重视。沟通协调工作就是要把握好时机，做到言当其时，不失良机。所谓的“机”通常指人们对事物所呈现的某种特殊状态的认识与利用。在办公室的沟通协调工作中，如能有效地察机、识机、握机、用机，会以较少的劳动获得较大的成果。如对“机”熟视无睹，麻木不仁，或不懂用机，就会丧失良机，前功尽弃。“机”随时随地都在变化之中。高明的办公室工作人员，总是无机时寻机，弱机时强机，有机时乘机。得先机之利的工作人员不可忘记“见而不决，人将先发;发而不繁，人将先收;难得者时，易失者机，迅而行之，速哉!”机不可失，失不在来，要及时沟通，相机协调。
以沟通为话题高中篇四
如果把整个办公室当作一个网络，那么每一个员工即是网络中的点，其中任何一个点变成黑点，整个网络的运行将受到很大影响，不论其它点是多么的顺畅，因此，办公室内部沟通必须全员动员，不能忽视任何一点。
二、双向沟通，乃至多向沟通
整个办公室的沟通网络是由多个不同的小网络组合起来的，每个网点根据其工作特点和其它网点进行不同程度的沟通。因此，作为办公室中的任何一个员工，都必须坚持双向乃至多向沟通的原则（切忌自己有需要的时候才和人沟通），其所在的小网络才能畅通，才不至于影响整个大网络的顺畅运行。
三、下属应主动和上司沟通，领导应起带头作用
而领导在沟通的过程中应起到带头模范作用。
四、沟通应有主次之分
根据工作分工的关系，每个员工之间的沟通程度应该是不一样的，不应该也不可能全部同等待之。工作有直接相关的，沟通程度必定要全面、深入；工作一般相关的，沟通到一定的程度即可；工作不太相关的，相互熟悉一下即可。任何资源都是有限的，尤其是工作时间，沟通找错对象，分不清主次，这是沟通的一大忌。
五、沟通从心开始，应注意情感沟通
人是有感情的动物，人与人之间的沟通离不开人的喜恶，必须具备一定的情感基础，在国企中尤其如此。如果一个人对另一个人“有成见”，则不论双方多么有必要进行沟通，沟通也是难以有效进行的。
六、沟通形式和手段应多样化
沟通有正式沟通和非正式沟通之分。正式沟通的成本是很高的，与组织规模成强烈的正比关系，因此充分利用好非正式沟通，能够起到事倍功半的效果，如在工作间隙、进餐时间进行沟通，通过电子化手段（oa、e-mail、qq等）进行沟通等等。
以沟通为话题高中篇五
人与人之间的沟通是我们生活中不可或缺的一部分。无论是在家庭、学校还是工作环境中，我们都需要与他人进行情景沟通。在过去的几年中，我积累了一些关于情景沟通的心得体会，我希望通过分享这些经验，帮助他人更好地掌握情景沟通的技巧。
首先，我认识到了倾听的重要性。在与他人进行情景沟通时，倾听是获取信息的关键。倾听意味着要专注于对方说话，不要打断对方，也不要一心想着如何回应。通过倾听，我们能够更好地理解对方的意思，避免误解和冲突的发生。我曾经在一次团队会议中，由于没有认真倾听他人的观点，导致了一场不必要的争论。通过这次经历，我意识到了倾听在情景沟通中的重要性，并从此注重聆听他人，以更好地沟通和合作。
其次，情景沟通中的非语言表达也是至关重要的。除了言语表达外，我们的面部表情、肢体动作和声音的音调也都能够传达信息。我曾经在一次商务谈判中，对方的脸上一直带着微笑，让我感到他对我的提议非常满意。然而，当我逐渐了解他的背景和需求时，我发现他的脸上的微笑并不是真诚的，这使我对他的态度产生了怀疑。通过这个故事，我明白了非语言表达的重要性，学会了从对方的面部表情和声音中获取更准确的信息。
另外，积极的语言表达能够有效地促进情景沟通的顺利进行。在沟通过程中，我们需要学会使用积极向上的语言，并避免使用消极、责备或攻击性的语言。我曾经在一个小组讨论中，见到一个成员对另一个成员说：“你做事总是那么慢，真是太烦人了！”这样的话语不仅伤害了另一个成员的自尊心，也导致了小组合作的破裂。通过这次经历，我明白了积极的语言表达对于情景沟通的重要性，从此开始注意自己的用词，并努力与他人保持良好的沟通。
最后，拥有灵活性和适应性也是情景沟通中的关键因素。每个人都有着不同的思维方式、个性和背景，我们不能期望每次沟通都是一帆风顺的。在与他人进行情景沟通时，我们需要灵活地调整自己的沟通方式和策略，以适应不同的情景和对方的特点。我曾经与一位同事合作，他的思维方式与我完全不同，一开始我们经常发生沟通上的冲突。然而，通过反思和学习，我逐渐学会了调整自己的思维方式和沟通策略，与他建立了良好的工作关系。从这次经验中，我认识到了灵活性和适应性在情景沟通中的重要性，并将其应用于与他人的日常交流中。
总之，情景沟通是我们生活中不可或缺的一部分。通过倾听、非语言表达、积极的语言表达以及灵活性和适应性，我们能够更好地进行情景沟通。希望通过我的心得体会，能够帮助他人更好地掌握情景沟通的技巧，提升与他人的沟通能力。
以沟通为话题高中篇六
情景沟通是指人们在特定的场合或情境中进行的交流与沟通。它强调根据不同的情景和背景，运用恰当的语言和非语言方式与他人进行有效的交流。作为一种重要的人际交往方式，情景沟通在日常生活和工作中都扮演着重要的角色。在我个人的实践经验中，我深感情景沟通的重要性和技巧。以下是我对情景沟通的心得体会。
首先，情景沟通的成功在于准确把握情景。不同的情景和场合要求不同的沟通方式和交流方式。在生活中，人们会有各种各样的社交场合，例如聚餐、派对、商务会议等。在这些情景中，了解并适应每个情景的特点可以更好地与他人进行有效的沟通。例如在聚会中，轻松友好的谈笑风生是主旋律，而在商务会议中，正式和明确的表达才是关键。因此，准确把握情景是情景沟通中的重要一环。
其次，表达方式要恰当得体。除了话语的表达之外，非语言的方式也是情景沟通中不可忽视的方面。当语言无法传达准确的信息时，我们可以通过眼神、面部表情和肢体语言来增加交流的吸引力和效果。例如当我们想要表达同意或赞同的时候，微笑和点头可能比言辞更能让对方明白我们的想法。在正式的情境中，保持庄重和专注的姿态可以让对方感到我们的认真和专业。因此，恰当得体的表达方式对于情景沟通是至关重要的。
此外，倾听对方的意见和感受也是情景沟通的关键。沟通并不只是指我们表达自己的观点和想法，也包括理解并尊重他人的意见和感受。在与他人交流时，我们应该保持开放的心态，认真倾听对方的话语并体会他们的情感和意图。当我们尊重他人的意见时，可以更好地建立信任和共识，这对于解决问题和改善人际关系至关重要。因此，倾听是情景沟通中不可或缺的要素。
再者，情景沟通需要灵活的应对策略。在不同情境下，我们可能会面对各种各样的挑战和难题。有时候，我们可能会遇到冲突和分歧，而另一些情况下，我们可能需要以一种妥协的态度来满足他人的需求。在这些时候，灵活应对是至关重要的。我们应该学会根据情景的具体要求和变化来适应我们的沟通方式和策略。只有这样，我们才能更好地与他人进行有效的交流和沟通。
最后，情景沟通需要细心观察并学会读懂他人的身体语言。身体语言是人们非语言交流的重要组成部分，也是情景沟通中的重要要素。通过仔细观察对方的肢体动作、表情和姿态，我们可以更好地理解他们的情绪、态度和意图。然后，我们可以根据对方的身体语言作出相应的反应和回应，以提高交流的效果和连贯性。因此，在情景沟通中，我们需要保持敏锐的观察力和学会读懂他人的身体语言。
总而言之，情景沟通在人际交往中起着重要的作用。通过准确把握情景、恰当得体的表达方式、倾听他人的意见和感受、灵活应对以及细心观察他人的身体语言，我们可以更好地与他人进行有效的沟通。情景沟通的艺术需要不断的实践和经验积累，但只要我们不断努力和改进，我们就能够在人际交往中取得更好的成果和体验。
以沟通为话题高中篇七
说到情景沟通，每个人都有自己独特的体会和感悟。在我过去的工作经历中，我也遇到了许多情绪复杂和难以沟通的情景，但是通过不断地总结和实践，我逐渐体会到了有效的情景沟通技巧。以下是我个人的心得体会。
首先，情景沟通需要倾听的能力。在与他人进行沟通时，我们经常会陷入一种只顾表达自己，而忽略了倾听对方的声音的陷阱中。对于这样的情景沟通，很少会取得良好的效果。因此，很重要的一点是，我们要主动倾听他人的观点和意见。只有通过倾听，我们才能充分了解他们的观点，增加彼此之间的共识和理解。当我们倾听他人时，我们还要注重非语言的沟通，比如面部表情和姿势等。这些都可以给予对方积极的回应，让他们感到被尊重和重视。
其次，情景沟通需要有效的表达。当我们倾听对方的观点后，我们要能够以一种清晰和有说服力的方式表达自己的想法。在情景沟通中，我们可以使用简洁明了的语言来传达我们的意思，避免使用过于复杂和晦涩的词汇。此外，我们还应该尽量使用肯定性和积极的语气，以增加我们的说服力和亲和力。当我们表达自己的观点时，我们还要注重自己的身体语言和表情。我们的肢体语言和面部表情都可以为我们的话语增添更多的表达力。
第三，情景沟通需要尊重他人的感受。在沟通中，我们必须要意识到每个人都有自己的情绪和感受。当他人表达自己的观点时，我们应该尽量理解并尊重他们的感受。如果我们遇到冲突和分歧，我们可以以一种冷静和平和的态度沟通，避免情绪上的激动和冲突的升级。我们可以使用一些平和和理性的词汇来传达我们的意思，以缓解紧张的气氛，增加彼此之间的和谐和信任。
第四，情景沟通需要关注细节。我们要关注细节不仅是为了提高沟通效果，而且更是为了向他人表达我们的关心和重视。比如，我们可以通过关注他人的面部表情和姿势，了解他们的情绪和状态。我们还可以通过询问一些与他们生活相关的问题，比如他们的家庭和爱好等，来增加我们的亲近感和亲和力。在与他人进行情景沟通时，我们还要注意我们的语言和行为是否得体和合适，以免造成不必要的误解和冲突。
最后，情景沟通需要不断地学习和提高。情景沟通是一项复杂而艰难的任务，它需要我们不断地学习和实践，并且时刻调整和改进自己的沟通技巧。在我过去的工作经历中，我也遇到了许多困难和挑战，但是通过不断地学习和实践，我逐渐提高了自己的情景沟通能力。我深刻认识到，沟通是一个相互的过程，它需要双方的共同努力和理解。所以，我们要时刻反思和反省自己的沟通方式，尝试各种不同的沟通技巧，以提高自己的情景沟通能力。
总之，情景沟通是一种复杂而又重要的沟通形式。通过倾听、有效表达、尊重他人感受、关注细节以及不断学习和提高，我们可以更好地应对各种情景，并建立起更加良好和和谐的人际关系。我相信，只要我们关注和重视情景沟通，就能够更好地与他人沟通，避免误解和冲突，最终达到更好地理解和合作。