作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。那么我们该如何写一篇较为完美的教案呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
玩呼啦圈教案篇一
自从去年掀起转呼啦圈的热潮以来，这股热就从未退过。你看，一下课，同学们纷纷拿起呼啦圈，来到指定地点练了起来，look，你用手转，我用腰转，他用头转，她用腿转，别提有多带劲了。还有的玩起了花样，跑着转，跳着转已经不稀奇了，有的同学还可以双手交替转，手脚交替转，多个圈转等，多人组合的小队更是数不胜数。咦，这几个学生怎么这么高啊？嘻嘻，告诉你吧，这是老师，不是学生！我们玩得热火朝天，哪个老师还在办公室里坐得住？出来凑凑热闹又不犯法！你看女老师转得还真像模像样，可男老师就不行了，但学得也很勤奋。学？那谁教？当然是我们喽！老师不会，只好乖乖地再当一回“学生”。可以说，这小小的呼啦圈也是促进我们师生关系的一剂“良药”呢！
最令我们高兴的也就是上午第二节课下的大课间时间了，同学们在操场上痛痛快快地跳上一个小时，感觉真不错！做作业的劳累，没考好的悲伤，所有的一切一切，都如同鳞片一般抖落，只留下一个轻盈的躯体，只为了跳舞……跳吧，忘记悲伤，我们只为快乐而活！仿佛，这个世界上只有我们，音乐，快乐，没有其他。劳累先放在一旁，忧伤早已消失不见，只为年青而舞蹈，只为快乐而欢笑！
啊，小小的呼啦圈，你是那么的渺小，但，你却旋转出了我的七彩童年！
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玩呼啦圈教案篇二
昨天晚上，我闲来无事，刚好看到旁边的`呼啦圈，于是，我便产生了学转呼啦圈的欲念。
我心想：以前，从来不曾转呼啦圈，今天就试试吧！于是，我拿起呼啦圈放在腰间，转了起来，也不知是怎么的，没转几圈，它就落地了。我便开始努力练习起来。坐一圈，又一圈，终于，我在不知不觉中学会了。真高兴呀！
学转呼啦圈我明白了一个道理：无论做什么事情，都不要放弃，要相信自己一定会成功。
玩呼啦圈教案篇三
呼啦圈刚买回家的时候，我高兴的爱不释手。一直摇来摇去，但呼啦圈怎么就不听话，三下两下就掉到了地上，我累得筋疲力尽，腰酸腿疼，一下子倒在沙发上，真有点儿灰心。后来我加强了技巧练习，经过不懈努力，几个小时后，我就可以驾驭这个沉重的`家伙了。现在，我一口气能摇上100圈。玩呼啦圈不仅给我带来了生活乐趣，也锻炼了身体，我喜欢这项运动。
玩呼啦圈教案篇四
前两天妈妈给我买了个呼啦圈，我高兴极了。可刚开始，我老是转不起来，而且转的'姿势难看，肚子也不舒服。爸爸妈妈鼓励我坚持练习。这两天一放学我就练，慢慢地，我的姿势调整过来，肚子也不难受了，而且越转越多，越转越好。爸爸妈妈都夸我，我心里美滋滋的。
转呼啦圈真好玩。
玩呼啦圈教案篇五
现在我们学校很流行一种健身活动——转呼啦圈。今天我也买了一个，是由红、黄、紫三种颜色组成的，里面是弹簧，外面是彩色软管，非常漂亮！
下课了，同学们都拿出呼啦圈玩，操场上像盛开着一朵朵五颜六色的花。我也拿出呼啦圈，和好朋友一起比赛。我们站直身体，扭着腰，呼啦圈就在我们腰上呼啦呼啦地转动起来，我们比比，看谁转得又多又快。
呼啦圈真是一个又健身又好玩的`运动器材。
玩呼啦圈教案篇六
天越来越热了，吃过晚饭，小区里的人都下来锻炼了。有的跳绳，有的打羽毛球，还有的`摇呼啦圈，我对呼啦圈产生了兴趣。上星期去姥姥家的时候，妈妈就给我找了一个让我玩，我学的差不多了。看到楼上的阿姨在摇，我就说：“能不能让我试试？”阿姨给了我。刚开始我一转，呼啦圈只能在腰部转动两三圈，后来我反复练习，转动时能保持20圈。奶奶也跟着学，可是呼啦圈一直往下掉，我告诉奶奶要扭腰，奶奶有趣地说：“我没有腰，就有一个大肚子。”哈哈，看来奶奶很有必要多练习摇呼啦圈了。有意思的呼啦呼啦圈！
玩呼啦圈教案篇七
星期四，我们上完课，同学们都拿着呼啦圈像轻巧的小燕子一样飞到操场，准备比赛。
就这样，一场别开生面的呼啦圈比赛就开始了，第一组出场的是我和李世宇和崔晨瑞。老师一声令下，我们就开始扭着身子转起来，我们几个不分上下，这样的奇局持续了半个小时，正在这时，老师说可以攻击，我一听，用尽全身的力气向李世宇冲去，他好像有点害怕，直往路边上跑，旁边的同学也为我们呐喊加油，我越战越勇，一下子把他们打了下去，我高兴的心情都无法用语言来形容！可能是因为天气太热，我们很快就汗流浃背了。然后巴瑞杰又向我发出挑战，他可真是高手，我和他打了平手。
今天的呼啦圈比赛，我体会到了成功的快乐！
指导教师崔梅茹
玩呼啦圈教案篇八
今天，妈妈给我买了一个呼啦圈。我在门口转啊转……我的`妹妹目不转睛地看着，等我转完后，妹妹说：“姐姐，你可不可以教我转呼啦圈呢？”我爽快地答应了。
我当起了严厉的老师，我首先把呼啦圈套在自己身上，向左一转用腰前后摆动，呼啦圈就很听话地转了起来。我把呼啦圈给了妹妹，让妹妹来转。妹妹转一下就掉下来，一连转了十多次，我有点不耐烦了，我就对妹妹说：“我不教了，你自己学吧！反正你学不会。”我说完就走了。可妹妹仍然还在练。吃完了饭，妹妹又在练，只听见：“姐姐，姐姐，我练成了！”让我大吃一惊，妹妹尽然5下、10下、15下、20下……啊！妹妹真的学会了！
只要我想到这件事，我一定要想妹妹学习，她是那么的认真，那样的坚持不限。
玩呼啦圈教案篇九
圆圆的一个圈圈，绕着你的腰转，身子也跟着一起扭动，一圈一圈又一圈，呼呼的声音围绕着你，永不疲倦。这就是呼啦圈的魅力。
早在多年以前，我就开始喜欢呼啦圈了，可是因为无法拥有，所以不能亲自体验一下，一直是我的遗憾。
现在好了，我终于有了属于自己的呼啦圈了。那是我跟妈妈磨了半天，免费当了一个月的洗衣洗碗工才得来的。因为来之不易，所以我更加珍惜。拿着手中的呼啦圈，我迫不及待地把它放在腰上，“呼啦”一下转起来啦！但不到一圈，呼啦圈就“嘭”的一声，和大地来了个亲密的'拥抱。我调整好位置，呼啦圈再一次转起来了，结果可想而知，唉……看来呼啦圈与我这个主人还不够熟悉，老唱反调。它似乎与大地很投缘，老想着飞扑到它的怀中，弄得我差点人仰马翻。
“我就不信这个邪！一个小小的呼啦圈，我会搞不定你！今天，我非把你治得服服帖帖不可！”我挽起袖子，大干起来。转起来了！掉了！再来……一次又一次，一遍又一遍，一圈了，两圈了……大概在七七四十九次后，那个圆圆的圈终于被我制服了。
截止今日，我已经把转圈的技术练得出神入化了，希望高手来挑战噢！尤其是你，张老师！