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2023年自身规划与职场规划 职业规划对自身的能力评估(模板5篇)

时间:2023-10-03 19:33:12 作者:紫衣梦 2023年自身规划与职场规划 职业规划对自身的能力评估(模板5篇)

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

自身规划与职场规划篇一

经过正确的自我判断与评价,应试者会发现自己的知识结构、能力结构、个性心理、职业适应性等与自己的理想有一定的差距,找出这一差距是应试者自身的一大成就,但如何缩小这个差距,饿关系到应试者能否实现自己的理想和追求,意义重大。那么怎样才能缩小理想与现实的差距呢?主要靠自我开发。因为一个人的前进动力只有产生于内部才会持久,学习和提高关键靠自己的主观努力,自我开发是前进的源泉。当然在面试之前,我们最主要的是开发自己的沟通能力。

沟通是信息的交流传达,也是人与人之间传达思想观念、表达感情的过程。通俗地讲所谓沟通就是对话,包括口头的和书面的对话。在面试过程就是主考官和应试者的沟通过程。因此培养和开发沟通能力对面试的成功有着十分重要的意义。沟通能力的开发应注意以下几个问题:

(1)培养有利于沟通的心理和行为。要尊敬别人,沟通时直接、诚恳地表达自己的感觉、需要和看法,避免产生防御性沟通,首先要对事不对人,其次是交谈中诉诸共同的目标,再次是不要用武断性的语言。

(2)减少使用专业术语,

要尽量使用对方易于理解的言语,增加传播内容的可接纳性。尽量多用具体化的.语言非用抽象语言不可的时候,要鼓励对方反馈,以促进彼此的了解。沟通的选择要合乎正确、简洁、适当、经济的原则。所谓正确、简洁、是指不要选择意义混合的言辞;适当是指语言要合乎主题、场合及沟通者需要;经济是指语言要易于理解。

(3)妥善运用非语言信息。说话时既不要低声下气、唯唯诺诺,也不要尖酸刻薄,要自信、平静、肯定而有力,因量要大到足以让人听清楚,但又不要能大喊大叫,目光要保持适当的接触,让对方有参与和受重视的感觉。此外要表现出关系而非常高高在上或卑躬屈膝的样子。

(4)培养正确的倾听方式。澄清的倾听方式需要不断的锻炼和培养,正确有效的倾听应努力做到:注意把握主题,不要先入为主;不要只注意听到事实,要表现出对谈话的兴趣;注意说话的非语言信息,不要害怕听到非常或复杂的信息,要积极思考。

自身规划与职场规划篇二

在这一段时间里我在xxx科技广场商务楼宇工作站做的主要工作有:

第一,首先学习了以前工作站里的信息材料、台账建设。信息材料记录了学院路街道和商务楼宇内组织开展的活动,对我以后的工作有很大的指导意义。

第二,开发并利用区里分发给工作站的宣传电脑。充分利用开发了宣传电脑的宣传作用,比如,在3月5日学习雷锋日播放与雷锋相关的视频宣传材料,还有为迎接羊坊店街道参观制作了xxx科技广场工作站的宣传视频播放等。

第三,了解、摸清xxx科技广场里企业情况。为了更好地服务好企业和企业员工,就必须了解企业对服务的需求情况,以至于对需求的质和量,才能更好地开展好工作。

第四,体会学习了其他商务楼宇党支部成立流程;在这一段时间,学院街道商务楼宇共成立了两个党支部,北京方德瑞投资有限公司党支部、北京中鸿联合信用担保有限公司党支部,体会了党支部成立的流程和党支部的成立对一个企业的意义。

第五,在每逢国家规定节日商务楼宇内组织宣传教育活动。在3月5日组织开展了学雷锋教育活动、3月8日组织了商务楼宇女党员看电影《桃姐》,在以后的国家规定的节日我们也积极准备开展一些宣传教育活动。

第六,每天补充宣传架上宣传折页、报纸和杂志等。宣传架上的折页、《企业党建》、《支部生活》、《xxx》等都是自由索取的,对宣传教育发挥了一定的作用。

因为时间还不长的原因,相关的在开展楼宇社会工作还没找到行之有效的介入途径,在我们内地社会工作也还没推进到企业,所以,我对我的以后的工作进行了设想和展望。

(1)空间上以商务楼宇内的企业为基础。

自身规划与职场规划篇三

自身的优点:

(1)具有冒险精神,积极主动,勤奋向上。只要我认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

(2)务实、实事求是,有目标有想法,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用,对细节很强的记忆力。

(3)为人谦逊、有同情心,对朋友忠实友好,有奉献精神,充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

(4)做事有很强的原则性,学习生活比较有条理,愿意承担责任,依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

(5)从小认真学习,踏实肯干,积累了一定的知识,具备一定的能力,养成了刻苦钻研善于学习的好习惯。喜欢学习,不怕吃苦。

(6)在以团结、高效、务实、创新为组织理念的大学生事务服务中心培养了积极主动,拓创新以及团结合作能力。

(7)个人一些良好的兴趣爱好如:阅读、运动、交友等。

自我劣势缺点:信心不足,不敢去尝试一些新事物。有时想找一份兼职,但由于信心不足,始终无法迈出第一步;对失败和没有把握的事感到紧张和压力;在公众场合不敢展现自己,有些害羞;做事情有时拖拖拉拉;缺乏社会实践经验,交际能力较差,口才欠佳。

解决自我劣势和缺点:利用假期找份兼职工作,增加实践经验,提高对社会的认识。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

自身规划与职场规划篇四

我校轮滑社在过去的几年里,在学校团委的领导下,在大学生社团联合会的指导下,在全体会员的努力下,建立健全了组织工作体系,开展了一系列贴近学生学习生活、喜闻乐见的活动,取得了较好的成绩。

轮滑运动是众多大学生的共同爱好,是当今社会年轻人们的潮流运动。它体现了我们大学生的活力。我们一定努力工作,让轮滑运动在我们学校更好的发展下去。

本学期,本社团将计划更进一步的宣传活动,让同学们更多的认识和了解轮滑活动,活动主要包括拓展训练、轮滑训练、切文化的宣传刷街、定期表演和参加学校的大型活动;与其他兄弟协会共同举办活动,以增加本社团在校的知名度;定期举行动作表演和技术评估。展现社团进去和积极的发展态度。

工作计划如下:

一、三月份工作

本月工作重点是新生训练工作,以发展大一新生为主要目标,以此来壮大我们的队伍,紧接着就是团队拓展训练,加强新生和团队之间的关系,同时提高学生自身的素质,增强团队合作意识。学员定期接受新生轮滑的基本动作和基础理论的学习。

二、四月份工作

努力创造新动作技术,刻苦练习,打造良好的技能素质。提高观赏性和技术难度。和其他高校进行技术交流,以提高我社团的技术实力,增加竞争力,为我社团进一步的发展打下基础。

三、五月份工作

努力打造品牌活动,组织开展具有品牌特色的活动。活动新颖、积极、有特色。为此,我社团将召开集体会议,筹划一些能够吸引轮滑爱好者,有积极意义,能展现我校学生精神风貌的活动。主要包括组织到附近高校表演,并要求校外社团到我校进行技术交流,给轮滑爱好者提供视觉上的盛宴,让校内外都记得此次活动所传达的意义。

四、其他工作

本学期主要围绕以上几点展开工作,其他细节方面将陆续围绕总计划展开。在开展上述工作的同时,努力发掘和培养下一届心的领导人也是本学期的重中之重。

轮滑社的发展壮大是所有成员的共同愿望。我们相信,轮滑社会在新的一学期里再接再厉,为淮工所有轮滑爱好者提供一个交流的平台,为丰富同学们的校园生活出一份力。更将为学校添加一道亮丽的风景线。

自身规划与职场规划篇五

教师职业标准要求教师既有深厚的学术根底、广阔的学术视野,又具有现代教育技术。这说明教师的专业实际上包括两个专业:一个是学科专业,一个是教育专业。学科知识方面强调的,是任教学科的学术水平。

一、自我分析:

1、个人优势分析:

(1)、已初步养成在实践中思考的习惯,有一定的反思能力。

(2)、工作认真踏实,积累了丰富的教学经历,从而使我的课堂教学能力有了进一步的发展。

(3)、有专业的美术知识,有较高的美术专业素养。

2、个人不足剖析:工作措施不是十分具体,工作上易受情绪的波动而变化。

二、认识

三尺讲台,书写着多少执着与梦想,三尺讲台,播撒着多少阳光和希望!很庆幸自己能从事这样一份有意义的工作,站在讲台上,心中就有了一份沉甸甸的责任感!怎样才能无愧于这份神圣的工作,是我一直在思考并努力的问题。为了使自己快速的成长,在师德、业务等各方面都有较大的进步,并快速跟上新课程.新教育思想的步伐,特为自己制定一份专业成长计划:

三、发展规划:

“多做”、“多想”、“多听”,在未来的三年时间中,不断改进自己的课堂教学;改善自身的坏习惯,将自己改变成一名主动学习者,使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐的老师,并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师,使自己的课堂成为学生向往的精神家园,满足学生成长和走上社会的实际需要。

(1)、提升个人修养,做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养,广博的知识积淀影响学生,形成高尚的品德,正确的人生观和价值观,“多做”、“多想”、“多听”。

(2)、做一名业务上、教学上都过硬的教师,养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯,为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考,使自己的教育教学水平再上一个台阶。

(3)、做一名轻松、快乐的受欢迎的老师,向优秀老师学经验,使自己具有一定的能力,做到时时处处为学生着想的标准严格要求自己。

(4)、做一名“善于反思、勤于积累”的老师,对自己的教学工作的失败与成功注意积累,对自己的教学活动进行反思。

1.课后思考。即教师的自我内部对话,这取决于教师自身的理论水平和心理状态调节能力。一般来说,教师采用这种方式进行反思难以深刻揭示问题的原因。

2.勤于反思。教师每天课后,对自己在教学中遇到的各种问题或事件进行思考,以内容相对集中的日记形式记录下来,分析事件产生的原因,并设计多种解决策略。

3.课后备课。传统教学理论中比较强调课前备课这一环节,而忽视了课后的教学分析和思考。这其实是与教学反思相联系的。教师在课后对教学进行分析和思考,有助于改进和完善教学。

4.合作讨论。教师之间在课余时间就所遇到的问题、困惑进行讨论,同事合作讨论需要有一定主题,在民主和谐的氛围中坦诚地交换意见,探讨教育教学问题。

四、发展目标:

1、加强个人职业道德学习,加强理论学习,做一名优秀的教师。

2、利用课余时间钻研专业知识,

3、做更优秀的美术教学课件,教学中多想办法激发学生学习美术的兴趣,多用激励性语言鼓励学生。

五、未来三年成长计划

1、坚持四项基本原则,师德好,热爱教育事业。教育思想端正,能承担校内的教育教学研究任务。

2、能正确理解和掌握美术教学大纲,熟悉教材。正确贯彻教学原则,有良好的教学方法。

3、教学效果好,教学质量在原有的基础上有提高,注意自身理论水平和专业基础知识的提高,积极参加教科研工作。

4、具有较强创新精神和实践能力。

六、专业成长发展途径:

1、在培训中成长:在推进课程改革的过程中,学校为教师创造了良好的学习环境与优质的培训资源,我要利用培训、听课的机会,努力向优秀教师学习,不断吸收别人的经验,以丰富自己,使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展和成功。特别是认真学习优秀教师在课堂中语言的运用。关注他们的激励性评语,为了提高自身认识,今后认真对待自己的每一堂课,多学习他人经验,经常反思自己的不足,一步一个脚印,踏踏实实的去实现目标。

2、在学习中成长;利用业余时间大量阅读书籍,做好读书笔记,使知识不断积累,思想与时俱进,使自己的素养不断提高。多读书,读好书,因为读书是实现教师自我“充电”的途径,而且能够启发美术教师创造的灵感。

3、在反思中成长:在每一节课后,及时记下自己教学实践的心得体会及反思。通过参加现场观摩或观看优秀教师的教学录像,进行相互交流、探讨,反思自己的教学活动,发现问题,改进自身教学行为、提高教学水平愿望。通过对优秀教师的教学行为模仿、学习,吸取他们的教学长处和优秀品质,不断调整改进自己的教学行为,提高教学水平,结合自己的教学实际,形成自己的教学风格。

4、在实践中成长

为了检验自己的课堂教学,提高教学技能。我会积极参与课堂教学活动,给自己展示的舞台,为教学研究提供载体。

七、发展措施及策略:

(一)作为新形势下的一名小学美术教师,提高自己的教学能力,从以教师为中心转变为以学生为中心,从知识的传授者转变为学生学习的引领者和促进者,把传统的师道尊严的师生关系转变为新型的朋友关系、伙伴关系。

(二)把握课堂教学,提高组织能力课堂是教师施展本领、展示才华的地方,要在有限的时间和空间内完成既定的任务。根据美术课特点做到:

1、备课:从美术知识、基本技能和思想感情三方面确定全册教材的教学目标。课后要进行反思,小结得失,做好美术课的技能准备。

2、上课:要遵循本学科的特点,把握美术艺术情感性和形象性的特征,以审美教育为核心,注重美的熏陶。

3、课外美术活动是学校美术教育的重要组成部分,活动要面向大多数学生,有组织、有计划的进行。鼓励学生参加各级比赛活动,多方面培养学生美术素养。

(三)积极参加培训,掌握现代教育技术手段,拓展美术教学渠道,敢于尝试,勇于创新,对于任何成功的事情都可能是一个必不可少的条件。小学美术教育自然也不会例外。利用网络的优势,多给学生一些美术的营养。

(四)做好基本功训练,做到“五个一”,写好一手粉笔字、讲好一口普通话、做好一件演示文稿、教好一节示范课、发表一篇教学论文。

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