演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众,说服听众,取得好的效果。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
体育的演讲稿篇一
自从在班里担任体育委员后,我觉得我各方面能力都有了很大的提高,凭着极大的热情和干练的处事,赢得了同学们的好评,曾两次获得“优秀学生干部”的荣誉,不过成绩代表过去,未来的路还很漫长,在今后我将更加努力,使自己的能力进一步提高!
在管理班级的过程中,难免会遇到各种各样的困难,面对这些困难时,我也曾哭过,也产生过放弃的念头,但我一次又一次的说服自己不要放弃,因为放弃,就意味着以前的努力都白费了,我不甘心。所以,到了今天,我已能坦然面对各种困难,尽自己最大的力量去解决它们。
在参加班级管理的过程中,尤其是参加竞选后,我明白了许多道理:做任何事都要有强烈的责任感,要认真履行自己的职责,才能无愧于心。在管理的同时,要严格要求自己,因为自己的一举一动都被同学们看在那里,如果连自己都管不好,如何去管别人?当然,管理时一定要有耐心,要顾及同学们的感受,不要去品尝“高处不胜寒”的滋味。否则,会给今后的工作带来许多困难。即使有困难,也应勇敢面对,不能因为自己是女孩子就过分依赖别人。
加入体育部,是一种荣誉,更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战,但我自信我有能力担起这副担子,因为我的热情,我的毅力,我实事求是的工作态度。如果我有幸当选,我将以良好的精神状态,大胆地管理学生会事务,使校园生活更加多姿多彩,真正做好本届学生会的工作!
升,
国的.“益暖中华”优秀参与奖,都让我有机会释放激情和创想。
我的组织、领导、协调、宣传能力到了逐步的提升,也因此多次获得老师的嘉奖和同学们的认可。
下面是我对学生会工作的一点设想:
一、注重团结,加强建设
确的思想导向,通在学生会章程的基础上,通过继续完善选拔、约束、激励等相关机制,以扎实服务意识,提高成员素质和组织能力。
二、营造精神家园,丰富校园文化生活
契机广泛交友,从心理和生理上为未来高质量生活作准备。”
三,打造精品活动,引导有志、有为青年
一特色活动。
经管。
济管理学院服务,为我们的东北农业大学贡献力量。
谢谢大家!
体育的演讲稿篇二
教授们,同学们:
本日我演讲 的题目是——论长跑熬炼的好处。
20xx年寒冬冬季,北风冷落,凉爽街头,疏落人迹,抬头看空荡荡的枝头,一股莫名的悲伤由但是生,残落的干叶在北风中打着旋飞翔落下,似翩翩的舞者,只留下孤独的枝头在冷静的季候打颤抖动。
朝晨,闹钟在狂震,如今你是不是有种把它摔下去的激昂?科天的被窝真诱人,真想暖和还大略连续搁浅。所以面对一次次的冬季长跑熬炼,你退守了,你愉懒了,你遁藏了。孰不知你逃开的,不可是跑步练习,另有关于你毅力的考验,体格的熬炼。
让我们来听听专家怎样向我们讲述健身长跑的好处吧!
有关专家表现,长跑可进步呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证明,较长时候有节拍的深长呼吸,能令人体呼吸大量的氧气,吸取氧气超出平常的7—8倍便可以抑制人体癌细胞的发展和滋生。其次长跑熬炼还改进了民肌供氧状况,加快了心肌代谢,同时还使心肌股纤维变粗,心收缩力加强,从而进步了心脏工作本领。
长跑有益于防病治病,长跑使血液轮回加快,对分泌系统有害精神起到清洗效用,从而使有害精神难以在体内搁浅分散。据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可低落血液中胆固醇,对高血脂症、血管硬化、冠芥蒂、脑血管疾病有精良的防备效用。
更紧张的是,长跑能陶冶人的性情,熬炼吃苦刻苦,克服坚苦的意志。
有关资料还呈现,长跑能健脑,冬季气温较低,在冷风晨雾中长跑,会刺激机体保卫性反响,血液轮回加快,脑部血液流量加快,调理大脑体温中枢效用,从而供给大脑更多营养,进步进修效益,还对大脑记忆效用有增加效用,并且长跑令人感情乐观颓废,有助于增加食欲,加强消化效用,增进营养吸取。
体育的演讲稿篇三
尊敬的各位老师、同学们:
大家早上好。
今天,我演讲的题目是“追寻阳光,强健体魄”。
据权威统计数字显示,我国居民的体质与国外相比,有很大的差距。40岁后体能明显下降,六成中年人存在健康问题,主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁,心脑血管疾病是导致死亡的主要原因。我国已进入老龄化社会,20xx年老年人口超过了1.5亿,占总人口的11.6%。
也许同学们厌烦这些数据,但我想强调这样一个观点:健身既是个体生命生存的需要,更是群体生命得以延续的前提和保障。它本不需要通过外部手段来强制实施,它本应是我们发自内心的渴求。可如今,越来越多的同学正在轻视体育锻炼,认为不过是动动手脚的小事,甚至愿意为了争取更多的学习时间而放弃它。我们把体育放到了最底层的位置,忽略了它的重要性。尤其对于我们高中的学生来说,健康的身体是我们学习的物质保障。
近年来,“阳光体育运动”在全国普遍开展起来,我校也开展了“体育节”的`活动,无论是校长、老师还是同学,都沉浸在运动的幸福当中,此时此刻操场成了我们共同的乐园,阳光是给我们最好的赏赐。多参加体育活动能强健我们的体魄,而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式。体育锻炼能让人更多地接受阳光,从而有利于加强对环境的适应力和对疾病的抵御能力。这不仅对我们的身体有好处,在心理上也起到一种释放作用。我们在体育活动中尽情奔跑,开怀大笑,体会这运动的快乐,生命的美好,以积极的态度面对挫折,树立起乐观的生活信念。
进行体育锻炼,也应该遵循一些基本原则。体育锻炼方法随虽然简单易学,但要想科学地健身,避免伤病事故,就必须坚持循序渐进、全面发展、针对性、经常性、安全性的原则。也只有这样,我们的体育锻炼才能达到理想的效果。
总而言之,体育是一种精神,是一种文化。那么,就让我们投入到体育锻炼中去吧,让我们的肢体更灵活,让我们的体魄更强健,让我们的人生更加美好!
谢谢大家!
体育的演讲稿篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!
我是邢文硕,今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。
我非常喜欢体育运动,我很早就想竞选体育委员了,但是总是没进会,这次是我第一次竞选体育委员,希望大家投我一票,谢谢。
我认为我选体育委员是有一点优势的。首先我是男孩,比较擅长体育运动,所以我认为我还是有点希望当选体育委员的。
当然,我也有一些不足,人无完人吗。我有时比较胆小,做事情因为怕老师批评就躲在后面,但实际上这些事都是一些力所能及的事,还有,我有时缺少组织力度,所以我也有可能落选。
如果我当选了体育委员,就决心做一个称职的体委。不过我以前没当过班干部,没干过体委,希望同学们能帮助我出主意,想办法,我也向大家保证,一定努力,不怕辛苦,做一个好体委,成为老师、同学都喜爱的出色的体育委员:尽力帮助同学、服务同学,不自私,替他人着想,不摆干部架子等要求我都会做到。如果我落选了,就说明我还是有不足的地方,请大家提出来,我一定会认真改正的。
是花,就要开放;是树,就要长成栋梁;是石头,就要铺出大路;是班干部,就要做一名出色的领航者!
请大家相信我,最后,感谢老师能给我们提供这样一个展示自己愿望的机会,希望我的演讲能得到大家的掌声,更希望同学们能投我宝贵的一票!支持我!谢谢!
最新体育委员竞选演讲稿,尽在。
体育的演讲稿篇五
老师好!同学们好!
今天我想竞选的班干部是体育委员。
我竞选的.理由是:
第一,我十分喜爱体育运动,我喜欢溜旱冰,游泳,骑自行车,踢足球等等。
第二,我在体育方面也取得了一点点成绩。今年在南通市电信公司举办的亲子溜旱冰活动中,我获得了第三名。今年暑假的游泳培训班上,我受到了周教练的多次口头表扬。去年学校组织的跳绳比赛,我和我班同学共同努力获得第二名。
第三,我非常乐意为同学们服务。我参加这次竞选,可不是为了"当官",只是为了更好地为同学们服务,更好地锻炼自己,做好老师与同学之间的桥梁。
我有缺点,但我一定努力改正。老师,同学们,信任我吧!请投我一票,看我今后的行动吧!
体育的演讲稿篇六
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天,我要竞选的职务是体育委员,我想大家对我也很了解,我的成绩优异,待人诚恳,团结同学。体育方面我也很擅长。
为什么我要竞选体委?因为我要提高我的身体素质,加强锻炼,把弱项变为强项,当上体委,我会更好的锻炼自己,使自己的身体素质提高。如果我当上了体委,我也一定要让同学们的身体素质提高的。
如果我的竞选成功,我一定会在体育课、课间操上主动为同学服务,成为老师的助手,我一定会言必行、行必果,按照我说的那样去做的。
如果我能获得老师和同学的支持,当上体委,我一定不辜负老师和同学的信任。积极主动为班级服务。配合老师完成各项体育活动,我的目标就是让五年二班成为体育强班。
请各位同学投我一票,我一定不让大家失望。
体育的演讲稿篇七
我叫张煜,张煜的张,张煜,希望这个名字能在不久的将来能与体育部紧紧联系在一起。
虽然在一开始,我没有选择进入任何部门,但是,这一个多学期过来,我发现自己的大学生活实在是太空虚了,我不能让自己堕落下去,所以,我来了。我不知道我的竞争对手实力如何,但我相信自己有能力胜任体育部的工作即使没有选上,我也相信每一个热爱体育的人都足以担当这份工作。
我在班里任体育委员一职,当然,这也是靠大家投票的。大概是觉得我长的不像音乐生,所以我每次碰到人都会解释,其实,我不是体育系的。
我个人是非常热爱体育的,特别是篮球,虽然自己打的不怎么样,而且三球联赛也不幸被刷下来了。不过他们的每一场比赛我都有去加油。这也是为什么嗓自会哑的原因,希望没有给在座的各位带来什么听觉上的不适。
最后要说的是,今年是奥运年嘛,奥运会的口号是更快更高更强,所以,我们的口号也是。。。。。。快一点高一点强一点。
体育的演讲稿篇八
青少年肺活量水平继续下降。与xx年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。
近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。
为此,国家体委从去年四月开始,在全国范围内开展了阳光体育运动。今年,又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑。
作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。
对于我们来说,坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操,动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。因此,锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼,我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程,保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程,增强我们的`体质。
作为小学生,我们还应该做到:周六、周日及假期,自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力,做个思想阳光、体态健美的小学生!
每天锻炼一小时,健康生活一辈子!
在这次活动中,无论刮风下雨、冰雪严寒,都没有阻挡我们前进的步伐,因为我们知道冬天只能冻住土地,却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命,而对于我们坚韧的意志和顽强的精神,却给予了无私的锤炼。跑步,他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神,它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作,学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。
尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学,向始终在博客上给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心的感谢,是你们给了我们力量,鼓舞了我们的斗志,增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙,每天都坚持带领我们长跑,为每一篇博客文章写回复,使博客成为师生交流的另一种平台。同学们,虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了,但我想,这只是万里长征的第一步,我们还会把这样的长跑活动坚持下去,同学们:你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!
体育的演讲稿篇九
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家好!
今天我要竞选的是体育委员。我觉得我的体育素质很好,体力又强,平时喜欢运动,团结同学。在我的带领下,我一定让他们锻炼身体,强健体魄。
假如我当上了体育委员,我会在每天早上组织大家带领大家去跑步,让大家精神百倍。
假如我当上了体育委员,我会让大家说出自己的爱好,凭自己的爱好来锻炼自己。喜欢打球就打球,喜欢跳绳就跳绳。
假如我当上了体育委员,我会偶尔和同学们举办一次比赛,而比赛的项目都是由大家的意见来决定。既趣味又丰富了同学们的业余生活。
请大家投我一票吧,谢谢大家的支持!谢谢!