作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么教案应该怎么制定才合适呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
四年级语文全册教案及反思篇一
1、结合具体情境，体会生活中存在着大量的小数。
2、通过实际操作，体会小数与十进分数的关系，理解小数的意义，知道小数部分各数位名称及意义，会正确读写小数。
通过实际操作，体会小数与十进分数的关系，理解小数的意义，知道小数部分各数位名称及意义。
学生、老师准备计数器。
一、生活中的小数
（事先布置学生找一找生活中的小数）让学生说说生活中除了某些商品的`价格用到小数外，还在哪些地方见到过小数。
结合树上的例子让学生尝试用自己的语言说明在每个情境中消失表示的是什么，由此激发学生进一步学习小数意义的兴趣。
二、小数的意义
1、自学小数的意义（看书第3页）
2、小组交流
3、汇报：出示正方形，把这个正方形平均分为10份取其中1份，用分数表示是十分之一，用小数表示是0.1；把这个正方形平均分为100份取其中1份，用分数表示是百分之一，用小数表示是0.01。
4、以1米为例结合具体的数量理解小数
把一米长的线段平均分为10份取其中1份，用分数表示是十分之一米，用小数表示是0.1米；把这条线段平均分为100份取其中1份，用分数表示是百分之一米，用小数表示是0.01米。
5、归纳小数的意义
通过学生的讨论归纳出小数的意义。
四年级语文全册教案及反思篇二
：三.细读课文，深入了解
1、轻声朗读课文，文中介绍了哪些机器人，分别神奇在什么地方?
交流。
指名5人分别读2、3、4、5、6节，其他同学齐读1、7节
3、结合课文来进一步体会机器人的神奇
1)学生从太空组、海洋组、工矿组、农村组、社会组中任选一组，自由读文2—6中任一节。
2)说一说或填一填(根据课文内容)
a机器人是人类航天活动的先驱：
b在浩瀚的海洋，机器人()宝藏、()油龙、()黑匣，成为人类开发海洋的生力军。(说说所填的词用得好不好，为什么)
c机器人在工矿有着极为广阔的用武之地：
d在农村，机器人()树木、()田地、()水果、()庄稼……成为第一代“铁农民”。(说说所填的词用得好不好，为什么)
e机器人走向社会，加入人群：
四、知识能力的迁移
机器人的功能可真多，假如机器人走进我们的校园，它会做什么事呢?请你想象一下。
四年级语文全册教案及反思篇三
能够按照书信的格式给远方的亲朋好友写一封信，介绍自己的家乡，表达对家乡的热爱之情。
确定写给谁，介绍家乡的什么方面。祝贺语的格式。
扬中的风光片
教法学法设计：
本次习作要求给远方的亲朋好友写一封信，选择一两个方面介绍自己的家乡。对于家乡学生并不陌生，家乡的景色、物产等风土人情，特别是家乡最近的变化还是比较熟悉的，教师只要引导学生选择自己最想向别人介绍的就可以了。问题是，此次习作要求是写给远方的亲朋好友，这对于学生来说就有问题了。因为学生受阅历的影响，平时并不太了解自己家究竟有哪些远方的亲戚，自己也很少有远方的好友。因为地域的限制，学生们的亲戚绝大多数都在家乡生活、工作，所以，一时之间他们根本想不起来或找到自己写作的对象。对象不明，又怎么可能会针对性地介绍呢？因此，教师要布置学生课前向父母打听自己家的远方亲友的情况，多长时间不回来了等等。对于那些确实没有远方亲友的学生，可以写给其他的人；班上的外地学生可以变通一下，请他们向家乡的亲戚朋友介绍自己现在生活的第二故乡——扬中。书信的格式可以在阅读例文时加以指导，还可以在写完文章后再次点拨。
学生第一次接触书信，并且要自己学会写书信，兴致颇高。介绍家乡的风土人情难不倒他们，但确定写作对象很犯难。班上十多个外地学生尤其如此。
两课时
第一课时
1、能够读懂例文，领会王磊的家乡迷人的风光和古老的风俗。弄清他写作的重点。明白书信的格式。
2、明确本次习作要求。确定写信的对象。选择写作的重点来介绍家乡。
一、谈话导入：
同学们，今天老师要介绍一位远方的同学给大家，大家想认识他吗？他就是居住在天山脚下的大草原上的哈萨克族小男孩王磊。你们想了解他的家乡吗？那就让我们来读一读他写给远方的小伙伴李阳的信。
二、学习例文，领悟书信的内容，把握书信的格式。
2、指名回答。板书：迷人的风光古老的风俗
3、这些地方为什么会给你留下深刻的印象？王磊是怎样来写的呢？老师建议大家再去读读这封信。
4、指名回答后教师总结：用上平时自己了解的关于家乡特色的材料，将自己看到的、听到的写下来，表达自己对家乡的热爱之情。把自己最想介绍给好友的地方：古老的风俗——赛马写得特别具体。
5、这是一封信，你发现了写信的格式与我们平时的习作有什么不同了吗？
6、同桌互相交流。
7、指名交流。一起做批注。教师相机点拨：书信由六部分组成：称呼、问候语、正文、祝贺语、署名、日期。
（1）称呼在信的开头，要顶格写。称呼后面加冒号，表示请你注意下面我有话要说；
（2）第二行空两格写问候语；
（4）祝贺语另起一行空两格写，一般是写表示敬意、祝愿、勉励的话；
（5）正文写完后，另起一行，在靠右处写署名，在署名的下一行靠右写日期。
这里说一个顺口溜，帮你记住书信的格式：
称呼一定顶格写，问候话语别忘记。信的正文分段写，另起一行写祝语。名字写在右下方，紧接一行写日期。
三|、根据习作要求写作。
1、读了王磊写给李阳的信，我们了解了天山脚下的迷人风光和古老的风俗，让每一个读了这封信都产生了要到他的家乡走一走，看一看的愿望。如果让你也来像王磊一样来介绍介绍我们自己的家乡，你想介绍什么呢？静静地想一想。
2、小组交流。
3、指名全班交流。板书：独特的地理位置江岛四季风光丰富的物产
四通八达的交通——一岛两座长江大桥扬中大道扬中大堤
4、播放《美丽的扬中，可爱的家乡》风光纪录片，再次感受家乡的风土人情。确定写作的重点。
5、明确本次习作要求。教师点拨：没有远方亲朋好友的，可以给其他人写信，写给文中的王磊和李阳也可以，还可以写给知心姐姐、自己喜爱的电视节目主持人等，家在外地的同学还可以向家乡的小伙伴介绍我们扬中。
6、动笔写，教师巡视。
第二课时
一、学生继续写习作。（10分钟左右）
二、互相交流。（6分钟左右）
三、全班交流：（8分钟左右）
四、复习写信格式，誊写。
五、教师总结：今天我们学会了用写信的方式向别人介绍家乡的风土人情。想把自己写的这封信寄出去的同学，课后可以用信纸再誊抄一遍，抄写时也要注意书信的格式。老师还要提醒你，别忘了写信封。有人会写信封吗？（出示信封样式）
习作三下水作文
想念的玲玲：
你好！
去年云南一别，已经一年多没见了，不知道你过得好不好？今年暑假打算去哪儿旅游呢？来我的家乡吧，这是一个美丽的水乡小镇。
我的家乡是一个鄂、赣、皖三省交界的小镇，叫小池口。毛主席在《百万雄狮过大江》中曾提到过这个小镇。准确地说，它在长江北岸，对面就是著名的避暑胜地庐山。站在江堤上，晴天可以清晰地看到庐山苍翠巍峨的山脉。若是下雨天，看到的庐山犹如戴着面纱的少女，风姿绰约，别有一番景象。小镇不大，可确是名副其实的鱼米之乡。到了夏天，荷塘里的花都开了，粉红的、白的花从碧绿如伞盖般的荷叶中冒出来，这里一朵，那里一朵，两三个小姑娘划着小船穿梭在荷叶中采莲蓬。如果你看到这一幅水乡采莲图，一定会情不自禁地吟诵起来：“江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。”漫步在长江大堤上，一边欣赏着滚滚长江东逝水的壮阔景象，一边呼吸着潮湿的江风，不知不觉就来到了沿江村。这里可是有名的花市。家家户户都种花：月季、牡丹、仙人球、仙客来、马蹄莲、瓜叶菊、一品红、倒挂金钟、米兰、合欢、佛肚竹、三角花、栀子花、夜来香、蜡梅、云实、铁线莲……花的品种多得数也数不清。你知道我不是一个爱花的人，可居然也知道这么多花的名字，那是因为我经常向花农请教的缘故。站在村口，只见家家户户门前仿佛都铺了一块块五彩缤纷的地毯。红的、黄的、绿的、紫的……一群群蝴蝶在花间翩翩起舞。酷爱吟诗的你又会想到杜甫的诗：“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”沿江村就是花的世界，花的海洋！村民们靠着卖花致富，家家都盖起了小洋楼。
祝你生活愉快！
四年级语文全册教案及反思篇四
教材分析：
文章写了一封被邮递员投错的信，哥哥和妹妹不同的态度，表现了妹妹娃丽为别人着想的美好心灵。
教学目标：
1、通过朗读课文，能用自己的话简洁地复述文章内容。
2、感受娃丽关爱他人的美好心灵，做一个有优良品质的小公民。
3、仔细朗读课文，理清思路，培养自己读与复述的能力。
4、掌握新生字的音、形，最后能有感情的朗读课文。
教学重点：
体会娃丽有责任心、能为他人着想的高尚品质。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、导入新课
那么，今天我们就一起来学习《信箱》，看看这个信箱又引出了怎样的'一个故事?
2、板书：、信箱
二、通读全文，概括大意
1、出示问题：问读课文，然后说出课文主要写了哪些人物?他们之间发生了什么事?
2、在阅读中，遇到不懂的字或句子，先作记号，然后小组讨论，说出结果。
3、检查阅读结果(回答得好的及时给予表扬)
三、再仔细朗读，解决问题
1、朗读阅读提示，之后解决提示中的三个问题：
a、哥哥、娃丽各是怎样对待这封信的?
b、娃丽为什么拿到了和哥哥一模一样的钥匙?
c、你想对哥什提亚说些什么?
2、请同学一一回答，找出相关段落，分角色朗读(师做适合的指导朗读)
从中分析并体会人物的性格特征及思想品格。
四、总结全文，谈感受
1、根据板书复述课文。
2、学习了本课你有什么感受?
3、结合实际：假如是你遇到了类似的事，你会怎么做?
五、课后作业
把这个故事讲给你的爷爷、奶奶听。
四年级语文全册教案及反思篇五
数一数
一、教学内容
教材2-4页
二、教学目标
1、了解生活中的多位数，明确级、数位、计数单位的概念，掌握十进制计数法，知道亿是个很大的数。
2、培养学生的迁移类推能力，观察、动手及分析能力。
3、进一步渗透数学与生活密切联系的思想，使学生养成认真仔细的良好习惯。
三、重点难点
1、明确“数位”与“计数单位”之间的对应关系。
2、掌握十进制计数法。
四、教具准备
计数器，相关数据资料
五、教学过程
（一）导入
向学生呈现一组图画，并展示生活中的多位数。
故宫占地720000平方米；2003年已有112000000平方米的“都 市森林
”环绕北京城；北京奥运会主体育场，在奥运会期间可容纳100000人；国家大剧院“蛋壳”面积约为3.5万平方米。
提问：这些都 是老师找到的图片资料，看完之后同学们有什么感受？有什么发现都可以说一说。
师：这节课我们就来一起来认识这些比较大的数。
（二）探索新课
1、复习
（1） 说出万以内的计数单位
（2） 提问：10个一是多少？10个十是多少？10个百是多少？
（3） 一和十、十和百、百和千每相邻两个单位之间的关系是怎么样的？
（4） 读出下面各数
4958、 3026、4005、7000
板书出各数字的数位。
2、认识“十万”
出示一张面值一百元的人民币
学生回答。
提问：如果一捆面值一百元的人民币是一百张，那么这一捆人民币是多少元？
收银元员一共收了9捆人民币，共是多少元？
提问：再加一捆，是多少元呢？（可以借助计数器）
教师质疑：万位满十了怎么办？（小组讨论）
老师小结：万位满十，向前一位进一，就是“十万”，10个一万就是“十万”。
板书：十万
3、认识“百万、千万、亿”
出示汽车图并提问：
1辆轿车如果卖十万元，2辆能卖多少元？你是怎么想的？
说出想法后用计数器验证。
提问：10个十万是多少？10个一百万是多少呢？10个一千万呢？
分别板书：百万、千万、亿
同时告诉学生：一亿是一个很大的数，如果1秒数一个数，昼夜不停地数，数到1亿要数3年2个多月。
然后指出万、十万、百万、千万、亿和以前学的个、十、百、千一样，都是计数单位。
提问：从刚才一边拨珠，一边数数的过程中，谁发现相邻两个计数单位之间有什么关系？
（相邻两个计数单位之间的进率是十，也就是十进关系）
（三）课堂作业设计
1． 教材第3页第1题。
在进行练习前，教师要告诉学生拨珠时只在一个数位上拨，最好是我们今天学过的计数单位。
2． 教材第4页第2题。
教师要让学生边拨珠边数数。注意指导学生手口要一致，训练学生的动手能力，如果遇到进位问题，可以让学生说一说是怎样想的。如：千位满十，要向万位进一。
3． 教材第4页第3题和第4题。
教师可以补充数数的题目。例如：一万一万地数，从九十五万数到一百零四万。
一千万一千万地数，从六千万数到一亿。
一百万一百万地数，从四千六百万数到五千三百万。
4． 教材第4题第5题。
先让学生独立完成，再订正答案。如果有的学生完成有困难，可以先让他们拨一拨计数器，明确前后两档珠子所代表的不同含义。
（四）思维训练
如果给你足够多的小木块，你用什么方法表示出“12345”这个数？与同学交流一下，看看谁的方法又正确又简便。
（五）课堂小结
在这些计数单位中，相邻两个计数单位之间的进率是多少？
第二课时 人口普查(三个课时)
分课时一 读多位数
一． 教学内容
人口普查
教材第5~7页。
二． 教学目标
1． 掌握亿以内的数的读数方法，能正确读出亿以内的数。
2． 培养学生的迁移类推能力及归纳概括能力。
3． 进一步培养学生的数感，结合相关数据进行爱国主义教育。
三． 重点难点
1． 握亿以内数的读数方法，能正确读出亿以内的数。
2． 掌握中间或末尾有“0”的数的读法。
四． 教具准备
计数器，整数数位顺序表，数字卡片。
五． 教学过程
四年级语文全册教案及反思篇六
本册教材的教学内容包括“数与代数”、“空间与图形”、“统计与概率”、和“实践与综合应用”这四个方面。
“数与代数”领域的教学内容包括：计算器、用字母表示数运算律、小数的意义和性质、小数的加法和减法这五个单元；“空间与图形”领域的教学内容又包括：认识多边形、观察物体这两个单元；“统计与概率”领域包括统计这一个单元；“实践与综合应用”领域的教学内容包括：图形的密铺、消费知多少两部分。
学生数学课上能积极思考，能积极搜集有关的数学信息，具有一定的信息辨析、加工能力。约有80%的学生能及时完成作业，90%的学生具有良好的书写习惯。但是部分不能完成作业的学生影响了他们的数学上的发展。掌握基础知识较好，能通过自主练习掌握基本技巧；能用数学的眼光发现身边的数学问题，并将所学的知识用于数学实践。学生具有良好的学生的空间思维、想象能力。学生对学习数学兴趣较高，约有30%的学生在数学上有较好的发展。大部分学生能通过各种学习方式自己解决学习上遇到的问题。这学期需要进一步培养学生数学学习的兴趣。特别是不愿写作业的学生及不积极参与数学活动的，应适当降低对他们的要求，使他们乐于学数学。进一步提高学生计算能力及分析解决问题的能力。
数与代数：
1.初步认识计算器，了解计算器的基本功能。会使用计算器进行大数目的计算，并通过计算探索与发现一些简单的数学规律，解决一些简单的实际问题。结合具体情境，体验用字母表示数的意义和作用，学会用字母表示数、表示常见的数量关系和计算公式。初步学会根据字母所取的值，求含有字母的式子的值。
通过观察、类比等活动理解小数的意义。理解小数加、减法的意义，学会小数加、减法及小数加减混合运算的计算方法，并能正确地进行计算。
2.在解决问题的过程中，理解并掌握加法、乘法运算律以及减法的运算性质，并能用字母表示。学会比较小数的大小；能够运用所学的运算律进行简便计算。通过算式的变换，理解和掌握加减法、乘除法各部分之间的关系。结合具体事例探索小数的性质，并利用小数的性质解决问题；借助计算器探索并掌握小数点位置移动引起小数大小变化的规律。经历小数加、减计算方法的探索过程，了解小数加、减法与整数加、减法之间的联系。通过解决问题，学会十进制复名数与小数的改写。会用“四舍五入法”求小数的近似数，会把较大的数改写成用“万”或“亿”作单位的数。
3.在探索新知识的过程中，发展学生的抽象、概括能力，建立初步的代数思想。体验猜想、验证、比较、归纳等数学方法。在学习用字母表示数量关系和计算公式的过程中，感受数学语言表达的简洁性，体会数学的价值。在学习小数意义和性质的过程中，培养探求知识的兴趣，提高合作探索知识的能力。
4.感受数学与科技知识的联系，培养爱科学的情感。
空间与图形：
1、经历从具体物体中抽象出三角形、平行四边形和梯形的过程。通过观察操作认识三角形、平行四边形和梯形，感知这些图形的特征。认识三角形各部分的名称，了解三角形任意两边之和大于第三边，三角形任意两边之差小于第三边。了解从不同方位观察同一组物体，所看到的形状是不同的。
2、能运用三角形是有关知识解决生活中的实际问题，感受数学与生活的密切联系。培养学生观察和动手能力，提高解决实际问题的能力，渗透分类思想。能辨认从不同方位看到的一组长方体、正方体的形状和相对位置。
3.在观察、操作、验证等学习活动中，发展空间观念，提高初步的推理能力。初步学会欣赏生活中的`数学美。
统计与概率：
结合生活实例，进一步理解平均数的意义，学会求“较复杂平均数”的方法，能运用平均数分析与解决简单的实际问题。在具体统计活动中，学会同时对两种数量进行数据统计，认识一般复式统计表和复式分段统计表，能根据统计结果做出简单的判断和预测。在解决具体问题的情境中，通过整理数据、分析数据，体会学习统计知识的价值。
实践活动：
巩固收集数据的一般方法，并在实践活动中初步了解研究问题的思路与方法。运用统计知识，分析和解决实际问题。
教学重点：用字母表示数运算律、小数的意义和性质、认识多边形
教学难点：用字母表示数运算律、
启发教学法直观教学法
教学改革设想：概念教学要联系实际，加强探索性，让学生在体验过程中加深对知识的理解。加强用字母表示数的教学，使学生形成初步的代数意识。把握好动手实践的“度”，开展有效的操作活动。用好教材，做教材“再开发”的智者。重视小数口算、估算的平日练习。全面合理评价学生的学习情况。
课时安排建议
本册教科书安排了60课时的教学内容，学期大约有25％的教学时间留作机动，便于教师创造性地安排教学。教科书中各部分内容的教学课时数建议如下，供参考。
一泰山古树—计算器2课时
二节能减排--用字母表示5课时
三快乐农场—运算律9课时
四巧手小工匠—认识多边形9课时
图形的密铺1课时
五动物世界—小数的意义和性质12课时
六趣味拼搭--观察物体2课时
七奇异的克隆牛--小数的加法和减法6课时
智慧广场1课时
八我锻炼我健康—平均数6课时
消费知多少1课时
九回顾整理--总复习6课时
四年级语文全册教案及反思篇七
1、学生通过实例观察，认识直线、射线和线段以及了解它们的表示方法。
2、能正确区分直线、射线和线段，掌握它们的联系和区别。
1、引导学生利用观察和实践活动，初步培养观察、比较和概括的能力。
2、通过观察，操作学习等活动，让学生经历直线、射线的形成过程，培养学生关于直线、射线和线段的空间概念。
在自主探究、合作交流的过程中，培养学生的交流能力。培养学生用数学的眼光观察周围的事物及学习数学的兴趣。
教学重点：
理解直线、射线和线段的特点。
教学难点：
理解直线、射线和线段的区别和联系。
教学准备：
多媒体课件、直尺，手电筒、线
教学设计：
一、情境导入
同学们喜欢这部动画片吗？（课件出示熊大和熊二）
熊二在森林呆的太久了，想出去看看外面的世界，于是熊大就带着熊二一起去小镇看看。
从森林出发有三条路到达小镇，你认为聪明的熊大会选择哪条路线呢？
突出：（1）线段的特点
（2）两点之间线段最短。
（3）这条线段的长度就是两点间的距离。
反问：另外两条路线的的长度是否是两点间的距离？
二、探索新知
1、进一步学习线段
课件出示一条线段
师：线段有几个端点？（生：两个）
师：我们现在给这两个端点做上记号，标出a、b两点。
板书：线段ab
学生尝试并交流
2、认识射线
课件展示美丽的.夜景，教师引导学生观察分析，小结
（它们都由一点出发，直直的射向远方，无限延伸。）
师：像这样只有一个端点，笔直的向一端无限延长的线，我们把它叫做射线。
板书：射线。
这些灯射出的光线都可以看作射线。
（2）电脑演示同时口述把线段的一段无限延长，就得到一条射线。
你会画射线吗？试着画一下。
学生试着画射线。
学生展示并说说自己是怎样画的。
师简单介绍射线的表示方法并小结射线的特点。
（3）举生活中射线的例子。
学生举例教师小结。
3、认识直线
现在仔细看屏幕我们继续学习，刚才我们把线段一端无限延长是射线
师：那如果把线段的两端都无限延长，你能想象出它是什么样的吗？
课件演示把线段的两端无限延长。
（同时想象一下两边无限延长，想象着向两边无限延长，延长出练习本，延长出学校，一直向宇宙中延长。）
教师小结：没有端点，向两端无限延长。我们把这样的线叫做直线。
你会画直线吗？
学生试着画直线并展示。
师将学生所画的直线变换位置，请学生思考它们是否还是直线？
师：你们准备怎么表示直线？
学生相互交流表示的方法。
师小结：只要具备了直线的特点，不管位置、角度怎么变动，都是直线。直线可以像线段一样表示，还可以用小写字母表示。例如直线ab或直线l。
大家画一画。
4、大家认识了射线、直线和我们以前学的线段，直线、射线与线段相比有异同点呢？
集体交流，教师小结。
课件展示：
三者联系：都是直线的一部分。
四年级语文全册教案及反思篇八
义务教育课程标准实验教科书（西师版）四年级上册第1~3页例1、例2。
1?掌握没有括号的两步混合运算的运算顺序，能正确进行两步计算的四则混合运算。
2?让学生经历探索四则混合运算计算方法的过程，理解两步混合运算（两级）与同级两步运算之间的联系与区别。
3?在计算中培养学生的计算能力和运用所学知识解决实际问题的能力。
4?联系生活实际，让学生体会四则混合运算在实际生活中的应用，体会四则混合运算的价值。
含有两级的两步四则混合运算的运算顺序。
多媒体课件。
一、创设情景，提出问题
（播放课件）同学们，商店的商品可多了，请看：都有哪些商品，它们的单价各是多少呢？学生观察，并说出货架上的商品名称和价格。
1、教师：小明、小红和小强，他们各买一个文具盒，一共需要多少钱呢？（文具盒每个7元）学生列式计算后，指名汇报，教师板书：7＋7＋7=21（元）或73=21（元）
2、李老师也来到商店，要为学校买4个篮球和1个足球，需要多少钱呢？还能用一步计算出来吗?今天我们就一起来学习两步混合运算。（板书课题）
二、引导探索，解决问题
1、学生独立列式解答。
2、引导学生汇报
教师板书：354＝140（元）140＋45=185（元）或354+45＝140＋45=185（元）
教师：谁来说
四年级语文全册教案及反思篇九
一、知识目标：能说出推和拉的动作要领与方法。
二、技能目标：能做好单人、双人以及多人的推拉游戏活动，了解用力的大小和方向。
三、情感目标：能认真参与，吃苦耐劳，发挥小组合作精神，锻炼身体并注意安全。
学生自主探究，教师组织，以实践活动得出结论。
一、场地：学校操场（草地）。
二、设备器材：墙、大树、篮球架、游戏器材（纸币、圆圈等）
一、本课1课时完成。
二、教学内容分两部分：
第一部分：推拉伸展。
第二部分：双人、多人推拉游戏，小组套圈比赛游戏。
一、预备运动
为头、颈、手臂、肩膀、腰部……等伸展性暖身运动，为后面剧烈运动做好准备，以便拉伤。
二、推拉伸展
1、双手互拉：双手互扣，可向左、右、上、下、两侧等方向用力拉。
2、比手划脚：运用手来做猜拳的游戏活动。
跪撑手猜拳、俯撑手猜拳。
3、双脚屈伸：双脚左右侧拉及前后分腿等。
运用脚来做猜拳的游戏活动。
站立脚猜拳、坐姿脚猜拳、躺撑脚猜拳、仰撑脚猜拳、俯撑脚猜拳。
4、用力推墙：运用单手、双手或脚用力推（墙、大树、篮球架等均可）。
三、双人推拉游戏：推拉动作以定式用力的方式进行，避免用力碰撞。
1、用背互推：两人一组（体型相近为宜）用背互推，可用站立或蹲式、坐式等不同方式进行。
2、用手互推：两人一组（体型相近为宜），用单手或双手互推，可用弓箭式、骑马式等配合手部的互推动作。
3、双手拔河：两人一组，双手彼此互扣做拔河状，用力后拉，松手或被拉距离愈长者为负，对方为胜，可增加不同组別胜者与负者彼此挑战的机会，以增加课堂气氛的有趣性。
4、搬运：背扛、背負走、同心协力。
5、手推车：
6、鼓励学生自创其他双人的推拉游戏：教师从旁协助或指导，并适时让学生发表或表演、示范等。
四、多人推拉游戏
1、用力拉动。（本游戏可一人拉二个人也可反过来变成二个人拉一个人）。
2、团体拔河：本游戏为双人拔河的延伸，人数约四、五人，双方应注意安全，避免松手后跌倒，教师指导时应特别强调合作精神及安全原则的重要性。
3、投圈得分：在远近距离不同的地方分别放有不同分值的纸币，每人五个圈，看谁套的分数最多。
一、教学时宜有充分的活动空间，才能充分伸展肢体。
二、推拉游戏时，应特别注意课前的场地安全检查。教学活动应兼顾安全为原则。
三、团体拔河，以双方人数各3——5人最能引起学生高昂兴趣又较安全。
四、投圈游戏时教师可提醒学生体会用力的大小和方向。
一、指导学生自我评量。
二、具体评量标准参考：
1、推拉游戏中，尽全力而有明显用力且流汗者为3分，其次为2分，再其次为1分。
2、学会互推和互拉的方法，10种以上者为3分，6～9种为2分，5种以下者为1分。
3、投圈游戏中，以圈投中的纸币的分值之和计算。
4、在游戏中能尽全力，肯合作者为3分，其次为2分，再其次为1分。
三、评出优秀活动小组
把个人得分与小组集体得分总和作为活动小组总分，评出优秀小组并给予奖励。