规划计划可以帮助我们预测和应对可能出现的困难和障碍，以降低风险和提高成功的概率。这是一份实用的规划计划范文，包含了具体的行动和实施步骤。
职业发展规划
土建预算员，是指负责土木建筑行业工程预算与竣工后决算的人员。土建预算员的直接上级是造价工程师，同级职位是安装预算员。
1.执行造价工程师的工作安排，进行土地价值估算和设计概算;
2.根据施工设计图进行土建工程量的计算;
3.负责审查施工图纸，并参加图纸会审和技术交底，调整预算;
4.根据预算定额、预算单价、计算基数和费率标准进行工程取费;
5.参与现场工程量签证工作，协助造价工程师完成工程量审核;
7.正确及时编制竣工决算，随时掌握预算成本、实际成本。
土建预算员想获得不错的职业发展，需要取得预算员资格证书或者注册造价师证书，成为行业的敲门砖，土建预算员的职业发展方向是造价工程师，成为造价工程师需要在专业造价预算方面具有专业的知识和能力，还需要积累充足的经验。
职业发展规划
现在，我只是一名没有丰富教学经验、没有娴熟教学技术、没有引以为荣的教学实绩的普通初中地理教师，但我相信：成功是一种忍耐，需要在实践中不断磨练，最终成为人生中一笔精神财富。
优势：
喜欢思考问题，有一定的分析能力;
有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚;
有浓厚的学习兴趣和很强的学习愿望;
做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现事物和环境积极的一面;
有责任心、爱心，并且喜欢工作;
待人真诚，乐于与人交往和沟通;
心思细腻，考虑问题比较细致、周到。
弱势：
竞争意识不强，冒险精神不够;
做事不过果断，尤其作决定的时候容易犹豫不决;
做事有时拖拉，不够雷厉风行;
对应酬不感兴趣;
工作、学习有些保守，学习速度较慢;
创新能力有待提高。
优势方面：
将来会是一个忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才的教师。
学习之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。
不利因素：
平时忙于上课，一定程度上造成对学生和教材深入研究的时间不够宽裕。
借鉴他人和外地教学经验不够。
对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。
发展目标
一、明确自我发展目标
明确作为教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任意识。
1、加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。
2、在学校拜老教师为师，积极听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。
3、学习是教师成长的源泉，只有在不断的学习中，我们才能获得进步。在我需要不断学习，扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。
二、加强教育技能培养，提高班级管理能力，强化自我修炼
1、学科课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实打造“效率课堂”。
2、在教育技能基本熟练的基础上，积极参与班级管理工作，提高班级管理能力。
3、要给学生一桶水，自己必须要有一池水，也许一池水也是不够的，因为学生对知识渴望是永无止境的。对于始终站在流行时尚前沿的设计来说，始终需要教师保持对时尚新动向的敏感度和掌握度。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，我觉得不断加强学习、进修，始终将专业化水平与时代接轨是十分迫切和必要的。
三、教学相长，教研并进，形成自我教学特色
1、能基本熟练地教育教学技能，积累教学经验和提高反思能力，在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中形成自己的特色。
2、时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习。
具体措施
1、牢记教师使命，树立两种意识
时刻牢记教师的神圣使命，始终尊重学生的自由发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。
选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献意识和责任意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。
2、树立终身学习的观念
通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，积极向同教研组前辈取经，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水平。
3、乐于动笔，提高教育科研水平
课前积极钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来，积累日后教学论文的素材。
在今后的生活和工作中，我将努力按照自己的规划在岗外上一步一个脚印，踏踏实实地实现自己的理想。
职业发展规划
如今，职业发展教育课程已经结束，在这几年的学习中，我学到了很多，经过老师的教育和指导，我对自己的职业发展以及以后的路怎么走有了一个初步的认识。在课堂上，老师为我们深刻剖析了当前的就业形势，对我们以后的职业发展给出了意见。
随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深进，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。在高等教育大众化的背景下，高校毕业生的就业形势日益严峻。社会对人才的需求及对大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，大学生就业指导和职业教育已引起 了高校和全社会的广泛关注。构建大学生职业教育与发展服务体系， 有助于提高大学生的就业率，提升大学生就业质量是解决大学生就业问题的长久之策。为顺应形势，高等学校应不 断加强大学生职业教育，切实提高职业教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。职业发展教育这门课指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、 培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。
通过对本课程的学习帮助我们树立正确，科学，理性的职业观，就业观和创业观，加强职业修炼，提高职业素养，不断提高自身综合素质和增强 求职就业的竞争力，顺利融入社会，搞好职业生涯管理，努力实现人生职业理想，进而促进人生全面发展的一种教育教学活动。帮助我们正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期望和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序， 把握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。
因素进行分析、总结和测定，以确定一个人的事业奋斗目标并选择实 现这一事业目标的职业编制，相应工作教育和培训行动方案，且对每一步骤的时 间顺序和方向做出合理安排的过程， 总之就是一个人对其一生中所从事职务相继 历程的预期和计划。所以作为即将走入社会的大学生，我们要做好自己的职业生 涯规划，因为让我们认清自己，明确自己的目标并为之不断地挑战自我、超越自我，为将来走入社会做好准备。
在以前的学习中，我们由开始的对职业定位模糊；对自己不了解，不能正确 地评价自己；以及对面对社会因素干扰时的茫然。逐渐的对我们将要面对的职业 有了一定的了解，相信我们在明年面对社会各界的招手时能够更加的从容选择自己喜欢并适合自己的职业。在选择职业的过程中，我们首先要针对自己的实际情 况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯；其次，要根据自己的专业、技 能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，我们还要排 除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个复杂的过程， 往往会遇到这样或那样的困难， 这就要求我们毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。
现在的我们，要在在工作前不断的武装自己；同时我们正在经历着一次毕业前期的思想和就业观念的重大转变。我们要不断学习，不断进步，使得我现在所订的职业生涯规划行之有效，我们就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。修订人生目标，变更我的计划与措施，以此来达到最好的人生状态。我们要把个人选择与社会需要相结合，用理性的眼光来看待问题，在拥有实 力的同时加倍努力，不断学习新事物，做到思路清晰，行动一致，才能有一个美好的将来。
职业发展规划
不知不觉大学的半年就要过去了，记得刚进入大学校园时候的自己有过激动，充满斗志和好奇心，对自己的未来充满希望。渐渐的也有过迷茫、烦躁，对自己的前途一片渺茫。而今，通过大学课堂学习了大学生职业生涯规划后，觉得自己已经开始慢慢地在开始计划自己的追求与前程了，也慢慢地为自己的未来做一份较为长期的规划，也许未来无定数，但是没有导航的船是无法在大海里航行的，相信有了方向后的我会朝着我的未来不断前进。
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”当我们已走到大学生活的边缘时，驻足观望，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?这一切是就好像是一场战斗，必须要有最好的部署。
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。
而职业规划是通过规划的手段来找到适合自己的职业的过程。一名大学生更要结合自己的性格，理想，价值观以及知识，经验，技能等因素和专业寻求自己的职业方向。与此同时，也要对行业、职业、企业、职位等深入了解，要做到工作方式和生活方式相适应并且以保证未来的美好。一个人的未来也许不能完全由这些因素的决定，但是有规划的人生也许会有纷呈的精彩。
良好的开端是成功的一半，只有确定自己的目标才能有前进的动力，坚定自己的职业理想，为达到它而持续不断的努力，秉承信念，顽强拼搏，乘风破浪，跨过一切艰难险阻，把汗水挥洒在成功的道路上，坚定脚步，我的未来不是梦！
自我认知
我是家里最大的希望――成为有用之才，性格偏内向，交际能力较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。业余时间爱听音乐、外出散步。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
职业认知
一、 环境分析
由于中国的经济管理科学发展较晚，经济管理知识大部分源于国外，中国的企业经济管理还有许多不完善的地方。中国急需经济管理会计人才，尤其是经过系统培训的高级会计人才。因此企业经济管理会计职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。
基于各种原因，我选择了会计专业。
二、专业分析
选择会计的原因：
1.自身因素：会计是具有一定会计专业水平，经考核取得证书、可以接受当事人委托，承办有关审计、会计、咨询、税务等方面业务的人员，它客观要求从业者有细心、责任心和对数字比较敏感，而我是一个性格严谨、内向的人，有较强的责任感、有耐心，有一定的逻辑思维能力，擅长烦琐复杂的工作，这些都适于做会计，而且我对会计专业有着浓厚的兴趣。
2.家庭因素：我的父母参与了我选择专业的过程，他们也认为我适合做会计，他们对于我能够胜任这方面的工作很有信心，我的亲戚中也有从事会计的，在这方面他们给予我一定的建议，使我对此有了进一步的了解，更加确定自己的决心要成为一名会计师，我的家人给予我的支持是我选择的动力。
3.就业前景：现今男女平等的思想依然没有在中国完全被接受，所以就业时女生在某些方面没有男生优势明显，这使得我们不得不更加认真的选择职业，会计的就业前景非常可观，它比较稳定，收入较高，工作不会特别忙，没有很多限制，工作时间较为灵活，属于自由职业者的一种。而且现在会计的需求量很大，专业性人才短缺，对于会计专业的学生来说，找到一份满意的工作相对容易。
做会计需要的技能及证书：
1.素质要求：会计人员需要有较好的数学功底，对数学能力要求较高，对数字的敏感度以及逻辑思维能力，经济学和管理学也是必要的课程，现在的会计主要是企业的管理会计，它的职责就是为企业处理帐目，为经营及投资提出建议，恰当评估企业资产，作出明确的会计报表，提供及时有效的信息，为企业的赢利目的服务。责任心是必要的，会计财务方面是企业的核心，会计人员有责任对企业情况有较为充分的了解，对企业提出合理的建议，帮助企业实现以最低成本实现最高收益。由于会计每天都要同数字打交道，严谨细心是基本素质，这样才能精准的处理好帐簿，保证信息准确无误。同时也要有较好的人际交往能力与团队合作能力，这些都需要好好锻炼。
2.资格要求：做一名会计师是要通过严格考核并且颁发证书，证书对于一名会计来说是非常重要的，它们客观反映了你的能力，也能为你的薪酬提供保障。虽然不同地区考核方法有差异，但是会计正是被各处都认可的，它就相当于金饭碗了。目前国内的会计证分为初级、中级和高级会计师。
职业生涯规划实施方案
一、 自我要求
在大一下学期和大二上学期努力学习，掌握好基础知识，为大二下学期能考进会计班做充分准备，大三保证学习成绩的基础上开始准备进修或工作，在此期间也要着重学好其它辅助科目。
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。快速适应能力欠缺，身体适应能力有差距，增大社交圈。
英语水平出众，能流利沟通；专业知识扎实，熟知经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间要多参加活动，来培养自己组织协调能力。
学历目标：通过注册会计师考试
二、实践锻炼方法
1、锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
2、养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。
3、充分利用自身的生活学习条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
结束语
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。既然我们已经准备好，就用心走好每一步。相信总会有锋芒毕露的那一刻！
就业职业发展规划【】
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是思考的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，但是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
3、我自己认为所具有的潜力：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多潜力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的潜力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的潜力。也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的潜力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有好处的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织活动等方面有必须的组织潜力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的情绪。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达潜力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析。
我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然此刻的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，就应没有什么做不到的事情。“既然选取了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
1、在选取职业时遇到的最大困难和困惑：我此刻学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是此刻我所学习的编程等资料对我自己来说有必须的难度，不而且对这些资料并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，此刻全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不明白自己以后能不能找到适宜的工作，也不明白今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、我的职业选取：第一，是电力工程师；第二，是大学老师；第三，是考公务员。
3、我的选取路径：考研。
4、swot分析。
内部环境因素。
优势因素(s)。
1.有学习新知识的潜力。
2.目标明确。
3.善于动脑思考。
4.分析问题的潜力比较强。
5.英语水平较高。
6.求职潜力强。
7.情商较高，综合素质比较强。
弱势因素(w)。
1.专业知识水平不够。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不够。
外部环境因素。
机会因素(o)。
1.所学专业很好。获得工作机会不错。
2.工科专业缺口，需求量较大。
3.我们毕业时，金融危机逐渐减轻。
威胁因素(t)。
1.女生工作不好找。
2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大。
3.大学生就业形势紧张。
swot分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且此刻大环境上此专业有必须的缺口，因此就业相比较较容易。但是作为女生有必须的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。
5、我的职业目标选取的工作资料和胜任条件。
工作资料：
1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。
2、负责电力设备的设计工作。
3、研究开发电力设备安装施工技术。
4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。
5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。
就业职业发展规划
励志宣言：
只有两种动物能够登上金字塔——鹰和蜗牛。
未来掌握在自己手中，不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”
记得一位哲人这样说过：“走好这一步，这是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
对于我们大学生来说，职业生涯目的设定，是职业生涯规划是核心。一个人的事业成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四眼茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。
只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引领你避开险礁暗石，走向成功。
一。规划的意义及自我分析。
有了成功的目标，明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生的每一步。有道是：“凡事预则立，不预则废，”。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败作准备。
【1】学历目标：大专（有必要再深造）。
【2】工作目标：国有企业。
【3】方向：企业高级管理人员，建自己的公司。
自生现状。
对待工作和学习，态度比较认真。态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。
性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力一般，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。这就导致到大学近一年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几个同学。
兴趣方面：
很难找出什么鲜明的好恶。喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。而且常常觉得自己知识面有些窄。涉猎的课外读物比较少，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。
会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。喜欢有计划、有条理的工作。
英语水平可以，能够简单的沟通；思维敏捷，表达较流畅；有很强的学习能力；很有热情为自己的将来奋斗。
二。社会环境规划和职业分析（三年规划）)。
1、社会一般环境。
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外企进入中国市场，中国企业也将走出国门。
2、煤矿职业的特殊社会环境。
中国是世界矿种多，储量丰富的国家之一，但是随着社会经济的高速发展，各方面的突飞猛进，各种矿物的储量都大幅度减少，而煤作为工业的粮食，它的消耗量直接影响着一个国家的经济命脉。煤是任何一个国家不可或缺的资源。
3。煤矿开采的技术发展和就业趋势。
煤矿在我国能源中占有很大的比例，而且由于开采技术的不断完善和提高，矿山安全也得到了很大的保障，所以也相对地给了我们一个比较安全的就业环境和高技术的平台。20世纪煤炭作为主要基础的能源的地位，不会改变。中国的煤炭资源按目前的生产水平在开采100年左右。可见，在今后相当长一段时间内，煤矿开采专业人才任是社会发展的急需人才，当前形势，掌握先进制造技能人才严重缺乏，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一，因此我的机遇很好，而且煤矿开采技术的就业发展方向也很好，比如说：
（1）煤矿矿山企业。
（2）设计院。
（3）中介机构。
（4）政府煤矿管理机构（煤监局）。
三。大学三年规划：
（1）职务目标：先从学生会干起，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。
（3）经济目标：在校期间兼职，赚点生活费。
一年级：
大学生活已经过去一年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。
这一年的时间总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。
究其原因，主要是学习方面不太理想。，导致有时课前没有充分的准备，于是听课效果不好，于是课下需要更多的时间自学，一旦没时间自学下一节课又听不好。这就形成了一个恶性循环。考试之前觉得很多东西没有学好。
在学校参加的活动还是很丰富的，参加了两个社团，做了很多从前没做过的事情，比如做记者去采访、跟活动、写报道等。很多时候做记者需要强迫自己去和陌生人交流，对于我的性格是个挑战。还有在新年晚会上表演交谊舞，这是从前根本没有想过的事情。
在这个过程中，我认识了一些朋友，但我觉的仍然需要更多的交流。如果刚进校门时就更多的和学长交流，也许在社团工作和学习上就会少做一些无用功。
这个阶段为试探期和定向期：首先要适应有高中生到大学生角色的转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，了解自己所学专业，多参加各种活动，提高自己的沟通能力，慢慢完善自己各方面的不足。
二年级：这一年是准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能，搜集有关公司的资料，参加与专业有关的假期工作，和同学交流学习专业课的心得体会，学习写简历，求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要专升本或考研。要积极锻炼自己独立解决问题的能力和创新性：积极尝试并加入校友网络，了解往年的求职情况。
三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁定在工作申请及成功就业上，这时先对前面的准备做一个总结：首先检验自己确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分，然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。最后，预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，尽可能做出充分的准备。在撰写毕业论文时，课大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式，运转模式，工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
四。目标分析与目标组合（大学三年）。
目标分解：目标可分解成两个大的目标：一是，顺利毕业，一是成为一家公司生化方面的技术员。
对于第一个目标，又可以分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。
对于第二个目标，顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课的学习对职业目标有促进作用。
五。成功标准。
我的成功标准是个人事务，职业生涯，家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
六。对大学生就业规划的认识。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业竞争非常突出，设计好自己的职业规划书，就能做到心中有数，不打无准备的仗。常言道：“磨刀不误砍材工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果更好的多，也更经济，更科学。
大学生要对职业进行物质，心理，知识，技能等方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质，劳动强度，工作时间，工作方式，同时以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的就业者。
职业发展规划
我一是名hr专员，从事人力工作三年，目前在考人力资源管理方面的证书。可最近身边的朋友都在说人力资源工作没前途，说工作量大、工资不高、晋升空间小，很多朋友都陆续转行啦。
从事三年hr专员为前途感到彷徨的时候，拷问人力资源前景如何?实际上，人力资源行业钱途宽广，人力资源职业前程光明。只要你略花费些时间，不难获得正面的论据。古人说：「会当凌绝顶，一览众山小。」如果将问题换作，我的hr路在何方能否更合情理一些呢。抬头看路，低头做事。人力资源行业以及职业发展方向一路看好。朋友圈一定刷爆这条调查信息，在大部分职业发展不景气的情况下，人力资源仍然一路坚挺。路在脚下，一直延伸到远方。有低头做事心态，才有去远方的能力。
中国有句谚语「十鸟在林不如一鸟在手」。案例专员采取考人力资源管理方面的证书的方法是个不错的选择。近期，大量职业资格证书被取消，仍有十大证书被网络媒体评为最具含金量证书，其中与人力资源管理相关的证书就占两项，即人力资源管理师证书与心理咨询师证书。职业资格证书在实际应用中的效果依然还有争议。通过考取职业资格证书，对专业知识的进行一次系统化梳理，填补知识点空白，扩展专业思路；在这过程中结识同行人员，增加人脉资源。如果这样分析，职业证书还是有助于专业积累的。以上是人力资源理论提升的一种方法，也与案例专员现阶段职业发展比较匹配。逛逛专业论坛、关注微信专业号、参与各种hr专业群的讨论也不一种不错的选择。
专业积累还需要努力将理论与实践相结合。含水量较大的人才一定在我们日常工作中造成过不小的伤害。理论与实践两层皮，这是证书看上去很美的原因之一。企业规模以及岗位级别等时间与空间的限制不一定会提供足够实践机会，至少与应该努力尝试参与模拟案例的机会。会哭的孩子有糖吃，这没有错，不过会哭的孩子一般都不会流真的眼泪。因为，抱怨是不会带来好吃的糖果的。这样做最直接的好处就是，你会明白是否应该相信「朋友都在说人力资源工作没前途，说工作量大、工资不高、晋升空间小。」面对问题，你真的尽力而为了吗？更何况这是与你职业前途休戚相关的事呢。
人力资源的道路十分宽广，你的专业能力不够强大，世界多么大，你也只好「甘心」只去看看。赢家不一定功成名就，他们一定是还具备选择的能力的人。
如果没有从事人力资源工作，似乎没有是颜值很高的人，似乎没有是洞悉世事人情的人……
不至于参悟色即是空，空即是色。但是，绝不能缺乏对文学、艺术、哲学、宗教的一点点领悟与了解。人力资本具有其独特特征，与此相关的各类活动与科学规律如何可以视若无物呀。
人力资源工作者也是芸芸众生，案例专员不是一样会有职业困惑。痛并快乐着，行并领悟着。
案例专员路在何方，路在脚下。
职业发展规划
教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路，在认真学习了学校本年度发展规划和各部门本年度工作目标后，针对自我的特点制定个人发展计划如下：
发展目标：
教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自我要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践本事、情感、态度与价值观的发展，使自我真正成长为不辱使命感、历史职责感的优秀教师，把自我的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。在信息技术方面提高自身的信息技术应用以及课件的制作水平，以到达学科教学与信息技术很好整合的目的。力求能独立制作实用性强、美观的电子课件。
进一步深化落实生活化情境化课堂教学，充分发挥自我的特长来吸引学生，使学生喜欢自我的课，并能在自我的课堂上得到发展，能满足学生成长和走上社会的实际需要，有足够的实践性教学环节。针对自我的教学特点拜名师学艺，使自我的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找出一条适合自我的发展之路，争取逐步构成自我干练利落、灵敏机智的教学特色。
注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展供给方便。做个富有职责心的优秀教师，在遵守制度、与人相处方面能够严格要求自我，提高自身的政治理论素养。
发展措施：
1、深化课改，进一步贯彻落实学校“生活化、情境化”课堂教学理念，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思――――实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。
2、业务方面要树立现代学生观，学会以发展的`眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
3、充分发挥自我的特长来吸引学生，使学生喜欢自我的课，并能在自我的课堂上得到发展，能满足学生成长和走上社会的实际需要，有足够的实践性教学环节。
4、坚持教学相长，在师生交往中发展自我。遵循"以人为本"的管理原则，增强自我的管理本事。
5、在信息技术方面要不耻下问，多向高水平的同行请教。
6、自我在工作中曾得到过很多教师的帮忙，他们良好的师德辐射带动了我，所以当身边的教师有困难或需要帮忙时，我定会竭尽所能，在帮忙别人的同时提高自我的水平。
职业发展规划
勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，工作经验不足，知道自己的优点和缺点在那。
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，向同事、领导请教，经常学习。
1、争取用壹贰年时间将初级和中级职称考过
2、其余几年时间努力学习专业方面的知识
职业发展规划
1、教师的专业精神：首先是教师对教育的认识和理解，在对教育的思考和追求中确立教育理想和信念。一个缺乏教育理想和信念的教师，很难讲他有良好的专业精神。良好的专业精神，是教师从事教育工作的精神支柱和创造性工作的动力之源。专业精神还包括教师的人生观、价值观和职业道德。正确的人生观、价值观和良好的师德是教师专业素质的灵魂，对教师专业发展起到指向性作用。
2、教师的专业知识：教师的专业知识分为本体性知识、背景性知识和条件性知识三类。本体性知识是指教师所教学科专业知识。背景性知识是指教师应有的综合性文化素养和生活工作经验。条件性知识是指教育学、心理学知识。新课程重视传统教学中显得并不重要的背景性知识和条件性知识，更强调三类知识的更新、优化和整合。这就是新课程教学的高层次要求，也是对教师专业知识的新要求。
3、教师的专业能力：教师的专业能力就是教师的语言能力，教育观察能力，教育想象能力，教育机智运用能力、教育现代化技术能力，课程开发整合能力，思维的系统性、逻辑性和创造性等。新课程改革需要的就是教师的创造性劳动能力。
4、教师的专业智慧：教师的专业智慧是教师专业精神、专业知识与专业能力综合化的产物来自于教师教学实践中积累、提炼和结晶。是教师个性化、综合化、高层次的专业素养。教师的专业发展差异主要还是专业智慧的差异。专业智慧只能从教学实践和学习中自主总结与长期不懈的感悟中得来。积累、感悟、升华是教师专业智慧发展的过程。
第一层次是发展教学专业知识，发展教学专业能力，这是成为好教师的基本要求。第二层次是在第一层次的基础上发展教育专业理想，发展教育专业思想，这是成为名教师的重要内容。第三层次是在第一、第二层次的基础上发展教育专业品格，发展教育专业智慧，这是成为教育家的必备条件。
成长期：参加工作后2——5年。这阶段需要拜师学习，逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师转变。教学基本功，“三字一话一画一机”；常规基本功：备课、讲课、批改、辅导、考查。简单地说就是要过教育教学关，成为一名合格教师。
成熟期：需要5——10年时间，也就是初步成为一个经验型教师。教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，建构自身经验体系。部分教学成果显著的佼佼者成为当地小有名气的经验型或技能型教师。
成名期：需要10——20年时间，成为当地有名的'教师。少数越过“高原期”的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，逐渐对学科教学有独特见解，形成自己的教学特色和风格，成为学科领军人物。
成家期：一般是在参加经验工作20年以后的日子。在成名教师当中，有些教师不满足于在学科方面已有的建树，始终“咬定青山不放松”，继续走专家成长之路，并把触角延伸到理论研究与实践探索的方方面面，成为教育、教学、管理领域的专家。
让所有学生获得知识，相信所有学生都能学习；对学生一视同仁，承认个体差异，并在实践中充分考虑这些差异；了解学生是怎么成长和学习的；尊重学生因来自不同文化、不同家庭而在课堂内表现出的差异；关注学生的自我概念、动力、学习效果以及同伴关系；关注学生个性发展和培养学生公民责任感。
通晓所教学科的知识，透彻了解学科的发展历史、构架及其在现实社会中的运用；具备教授学科知识的技能和经验，熟知这种技能，了解学生学习这门学科在前技能、前概念上的差距；能够使用不同的教学方法和策略进行理解性教学。
教师有责任管理和监护学生学习。
进行高效能教学，掌握多种教学技术和方法，并能运用得当、游刃有余，能始终激发学生的学习动力，使其专心、投入地学习；知晓怎样确保学生参与和营造秩序井然的学习环境，怎样组织教学以达到教学目标；知道怎样去评估个体学生和整个班级的进步；能采用多种方法测量学生的成长进步和理解力，能把学生的表现向家长作出清楚的阐述。
教师能系统地反思，从经验中学习。
成为受过良好教育的楷模——会读书、质疑、创新、勇于尝试和接受新事物；熟知有关学习的理论、教学策略，始终关注和了解美国当前的教育问题及焦点；经常批判性地审视自身的教学实践，深化知识，拓展所有的专业技能，将新的发现运用到自身的实践中。
教师是学习型团队的成员。
能与他人合作改善学生的学习；具有领导力，知晓如何积极寻找并建立与社区团体和企业的合作伙伴关系；在制订教学策略、课程发展和教师发展方面，能与其他专业人士合作；能够评价学校的发展和对资源的分配，以实现国家和地方的教学目标；深知如何与家长合作，使他们富有成效地参与学习的工作。
1、做一个有高精神境界的教师。
职业幸福感只能往自己的内心深处寻求。一个重要的原因是，我们缺少生命的学问、生命的修养。我们在将自己的才情和智慧投向外在于生命的专业的同时，更应用自己的才情和智慧去观照自己的精神、自己的心灵乃至自己的整个生命。他说进入生命境界的教师，他们与学生结伴成长、共同发展。他们关注学生的生存状态、生活质量、生命价值，他们同时关注自己的生存状态、生活质量、生命价值。他们是学生成长和发展的唤醒者、指导者、鼓励者，他们也是自己专业成长和发展的实践者、研究者和反思者。他说，具有生命学问和生命修养的教师，他是上课，但她同时又是在享受上课。他在课堂上彻底放松，全然进入课堂中的每一个当下，和学生情情相融、心心相印；他会彻底打开自己的生命，让生命中的每一个细胞、每一寸肌肤去感受、去触摸、去体认课堂中的每一个当下；他会时时产生生命的高峰体验，他会在课堂上率性而为，和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼。于是，他就是课、课就是他，他和学生一起全然进入一种人课合一的境界。这种境界是什么？这种境界就是深深的职业幸福感。他说，有了生命的境界，我们就能诗意地栖息在教育大地上。
要仰望天空，又要脚踏大地。美国心理学家陆哥赫胥勒说：“如果让我来总结人类20世纪的历史，我将这样写到：‘人类在20世纪的最大悲哀，不是地震、不是水灾，甚至不是原子弹在日本广岛、长崎上空的爆炸，而是芸芸众生生活着然后死去，却不知道自己究竟有多大的潜能，人们只知道卡通片的感官欲望的刺激，不知道生命的意义和价值，缺乏理想和信念。我们在理想上已经衰老，但在心理上却没有满月，他们的躯体已经接近坟墓，但在人格上却没有健全。’”
2、做一个有学习力的教师。
关于知识社会；知识社会是以知识为基础的社会，知识的生产、传播和应用成为人类活动各方面的组织规则。在知识社会中，知识的生产、传播、吸收和创新渗透到社会各个领域，并成了最为主要的活动，决定人类社会的表现形态；国家、事业、行业领域的发展都要以知识为核心进行，知识的发展成为社会发展的主要动力。从知识的传播方面讲，知识社会是信息社会；从知识的获取方面来讲，知识社会是学习社会；从知识价值方面来讲，知识社会是精神社会、理性社会。
3、做一个有思考力的教师。
如果对他人的经验不假思索地完全照搬，一种情况是没有领悟他人思想的精髓，只是简单地模仿；另一种情况是经验往往具有时效性。对于他人的经验，只有批判性地接受，才能站在他人的肩膀上发展，同时教师也会随之养成批判性思考的习惯。借鉴的目的是发展自己，理解他人经验中的核心为己所用。批判他人的经验要有追问的意识，在理解他人的基础上想得更深。
4、做一个有教学力的教师。
教学力主要体现在课堂教学上，体现在学科教学上。每位老师都担任自己所教的学科，对学科知识掌握的好与不好，关系到每一位老师的教学质量。比如数学学科知识主要包括：知识的内涵及多重表示，知识的发生和发展过程、知识之间的联系、知识所蕴含的数学思想和思维方式。因此，要提高学科知识，教师必须系统地整理自己的学科知识，构建自我学科知识发展计划，要按照课程的内容，寻找盲点和薄弱点，然后设计弥补盲点和薄弱点的计划。
要重视教学基本功，教学基本功检验教师执教能力。教学基本功是教学之基，教学之本，抓好教学基本功，就是抓好教学的根本。“传统”教学基本功是基础，从传统狭义上讲，教师的教学基本功主要包括教师课堂上的讲、写、态、画、读等几个方面，侧重课堂教学技能的展现。教学基本功要与时俱进，教学基本功是教师任教学科必须具备的熟练技能。教学基本功分为两个方面：一个是学科教学基本功；另一个则是学科能力基本功，即搞好教学所必须具备的基本学科能力技能，或叫学科专业能力技能。
5、做一个有研究力的教师。
今天的新课程改革，已越来越强调理念向实践转化，课程向教学转化，教材向教师转化。教师不只是教学者、学习者，同时还应该成为一个研究者。教师只有拿起研究的武器，实现由实践者向研究者的转化，才能切实形成解决问题的新思路，找到解决矛盾的新办法。要做到学习与教学并驾齐驱，教学与研究双向互动，学习与研究相互促进，成为教师职业存在的新形式。怎么样才能提高研究力？要把问题作为研究的起点，把反思作为常用的方法，把重建作为改进的途径。
一个缺乏研究力的教师，充其量只是一个普通的教书匠，是成不了大器的。一个教师要想成为名师，必须要对教育教学进行研究，首先要用教育教学理论武装自己的头脑，要对教育现象进行仔细观察和分析，要不断积累素材，勤于笔耕，要不断地反思自己的教育教学工作，不断总结自己的成功经验。
教师不是“被塑造”而是“自我塑造”。要苦炼内功，自主学习，自主研究、自主反思，自主发展。
倡导教师在深入进行自我反思、自我诊断的基础上，制订个人发展规划。教师的个人发展规划主要包括：
（1）自我分析。对自身已有的专业素养、优势机问题进行分析。
（2）自我定位。确立发展目标和专业发展的重点，明确专业发展的理由，预测专业发展重点的结果。
（3）行动计划。外了实现发展目标而采取的措施机时间安排。
（4）实施要求。实现发展目标所需的条件与需要提供的帮助。
教师的发展规划在年龄和专业发展方向方面存在着差异，有的希望能够在班主任的管理上有所发展，有的希望能够擅长学科课堂教学，有的希望能够提升课堂教学艺术，有的希望在教科研能力上得到提升。因此教师专业发展要因人而异，有所侧重。一般来说教师专业发展基本上是沿着“学习教育理论——选择教学策略——转化教学行为”的路径从经验型向研究型发展。
学校要建立评价机制。比如建立教师专业成长手册与专业成长档案袋。教师专业成长手册主要是三个方面：学习、研究、教学。教师专业成长档案袋以2——3年为一个周期，成长档案袋主要包括三个方面材料：过程性材料，反映教师个人成长历程，如阅读计划，教学日记，论坛上的发言，外出学习心得，研讨的一些材料。结果性材料，某一时期达到目标的结果，如教学个案研究，教学录象，读书笔记，课题研究的材料以及观察调查的记录。展示性材料，如最佳的教学设计，一些比赛的证书，充分体现教学策略与教学效果的备课、课件、学生作业、教学录象、照片、教学论文学生获奖作品等。
职业发展规划
毕业后的十年规划(20xx―20xx年，22~32岁)
美好愿望：做自己想做的事，属于自己的事业发展趋势良好，有一个美好的家庭。
方向：顶尖的室内设计师。
总体目标：完成专科学业，顺利拿到各种资格证书。毕业后先找份能锻炼自己的工作，从工作中学习。进入中等设计公司。争取出国留学培训的机会。边工作边考研，完成硕士的学习。成为一名优秀的设计师。并开创属于自己的事业。
已进行情况：正在读专科，对于未来充满期待很激情。
一、社会环境规划和职业分析
1. 近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：
(1) 大学生就业率呈下降的趋势。
(2) 大学生就业渠道不畅。
(3) 大学生就业观亟待改变。
2. 近年来，室内设计行业发展迅速，室内设计师已经成为一个备受关注的职业。由于我国室内设计专业人才的培养起步较晚，面对高速发展的行业，人才的供应出现较大的缺口。而目前我们国内的设计师主要是从艺术设计、平面设计等职业转行而来，大多数设计师并没有经过室内设计系统专业的教育和培训，从而导致设计水平、装修质量上存在许多各方面的问题。关于设计的投诉呈上升趋势。同时，由于市场庞大，设计师缺乏，现有的优秀设计师在各个项目中疲于奔命，导致设计质量难以保证，并且缺乏创新，抄袭之风盛行，设计水平难以提高。这一系列的现象严重阻碍了室内设计的健康发展，因此对专业人才的需求十分迫切。
3. 建设部资料显示，目前中国约有室内设计师20多万人，缺口达70万。按现有开设室内设计专业的大中专院校培养速度，18年才能满足人才缺口。
4. 国家统计局国民经济年度报告中指出，住宅装饰装修已成为为我国新的三大消费热点之一。20xx年全国装饰行业实现产值8300亿元，年增20%以上。装饰行业是目前最具有潜力的朝阳产业之一，未来30-50年都处于一个高速上升的阶段，有巨大可持续发展的潜力。
5. 就业机会众多，选择余地大。房地产和建筑装饰行业高速发展需要大量专业设计人才，专业设计人才一直是招聘热门。近年来，买房、装修，已经成为大家关心的热点。经济的发展，收入的增加，使越来越多的家庭开始考虑生活环境的舒适与品位，装饰行业也随之快速发展，室内设计人才需求自然旺盛。
6. 近年来，买房、装修，已经成为市民关心的热点、焦点。随着房地产经济和装休行业的快速发展，室内设计人才需求看长，室内设计师就业前景看好。
二、业环境分行析和就业环境分析
1.行业环境分析
(1) 随着近几年国内文化创意市场的不断升温及家庭生活环境的改善，我国房地产业的迅猛发展，国内装饰行业迅速崛起，装饰设计公司随着社会的需求也越来越多，室内设计行业就业市场一直保持旺盛势头。企业如何在竞争激烈的环境下脱颖而出并保持长久优势，就需要吸收更高级的室内设计师人才加入，从而对室内设计师综合能力的要求也越来越高，也成为每一位室内设计师无法避免的现实问题。
(2)一位期望进入设计领域的新手想要成为设计行业能手，至少需要四年的从业经验。现在大部分设计师都注重设计软件的学习和运用而忽略了"品味、思想、经验“的养成教育，导致设计界充斥着一批低廉的“技工、设计员”而非真正的“室内设计师”。
(3)室内设计需回归自然化：随着环境保护意识的增长，人们向往自然，喝天然饮料，用自然材料，渴望住在天然绿色环境中。高度民族化，只强调高度现代化，人们虽然提高了生活质量，却又感到失去了传统、失去了过去。因此，现代室内设计的发展趋势就是即讲现代化，又讲传统。
(4)室内设计需整体艺术化：随着社会物质财富的丰富，人们要求从“屋的堆积”中解放出来，求各种物件之间存在统一整体之美。室内设计需高度现代化：随着科学技术的发展，室内设计师要学会采用一切现代科技手段，使室内设计达到最佳声、光、色、形的匹配效果，实现高速度、高效率、高功能、创造出理想的值得人们赞叹的空间环境来。
(5)室内设计要高技术、高情理化：国际上工业先进国家的室内设计正在向高技术、高情感化方向发展。所以室内设计师需既重视科技，又强调人情味，这样才能达到高技术与高情感相结合。
(6)室内设计讲求个性化：大工业化生产给社会留下了干篇一律的同一化问题。为了打破同一化，人们追求个性化。服务方便化：城市人口集中，为了高效、方便，国外十分重视发展现代服务设施。室内设计师在设计的过程当中要更强调“人”这个主体，以让消费者满意、方便为目的。新型材料广泛应用：随着新型建筑材料、室内装饰材料的快速发展，未来的家居将变得妙不可言。空间格局自由划分。随着人们生活水平的提高，住房的面积会呈大型化，原有小空间住房将逐步得到改造和重新装修。
2.就业环境分析
本人的目标是在北京这个大城市好好的奋斗一下。所以选择了一所地处北京的专科学校。因为北京这个城市充满了激情，充满了机遇，充满了挑战，也同样的`充满了艰辛。我喜欢这个城市，它是一个不要看不起任何人的地方;是一个很多人每天都想离开，却一直没能离开，有机会离开又放弃离开，继续想著离开的地方……我就是喜欢这么一个地方，它让我永远很兴奋。所以我决定在北京这个大的环境中好好的磨练自己，百炼成钢。北京的就业面广，就业机会也多。同时对就业人员的要求也高。但就必须得在这么一个城市中才能知道自己的不足，才能进步，才能提高。所以我必须在北京通通快快的干上几年，就算头破血流。北京，现在的室内设计行业就业还算良好。等我毕业的时候，设计专业这方面的人才还没有达到饱和和过剩的情况。相对于其他城市，北京的就业形势比较好。只是生活压力过大。
三、 个人分析与角色建议
1. 个人分析
(1)自身现状英语水平低下;专业成绩属中上，正在起步之中;对很多东西都能产生兴趣;为人和善;具有一定的沟通能力;思维敏捷，表达流畅;有很强的学习兴趣和能力;对新事物有很好的接受能力;适应能力强;团体协作能力强，能吃苦耐劳。
职业发展规划
我的性格开朗，积极向上。可能是喜欢看推理小说的原因，遇事我更喜欢先分析在行动，所以有时不免给人造成一种行动“慢一拍”的印象。可能是性格不喜急，我做事总是慢悠悠的，喜欢计划好之后再进行。自我认为有必须的抗压本事、，对于事情是否成功在心里还是有些计较的，但更多的，在失败之后我不会怨天尤人，而是静下心来分析事情的因果，吸取教训。我不是个十分有恒心的人，有些事一开始是出于兴趣，之后则是习惯，最终会变成一种负担。
我喜欢听轻音乐，最喜欢的是班得瑞，因为我觉得他们的曲子十分干净、纯粹，而这种干净、纯粹是我在此刻的流行音乐中很难找到的。我喜欢看书，尤其是推理、古典诗词类的。推理方面尤其喜欢东野圭吾的《白夜行》，而古典诗词则最喜欢安意如的《人生若只如初见》。
我不太擅长人际交往，不懂得处理人际关系，所以这方面就比较随遇而安一些，可是幸运的是，我总能找到自我志同道合的朋友。“君子之交淡如水”是我的交往准则。更多的时候我喜欢单独行动，因为我觉得这样十分节省时间也很快捷。
我期望在校期间能够培养的本事
钢琴：因为喜欢音乐，也尤其喜欢钢琴。小时候因为种种原因我不能学习这一美妙的乐器，可是此刻最终有机会了。我期望能够把握住这个机会好好利用，在课余时间利用学校供给的琴房资源勤奋练习，能让我在毕业的时候弹得一手好钢琴。美术：我最喜欢素描。但我明白，作为一个将来的幼儿教师，只会这一种也是决然不够的。要广泛学习各种各样教师教授给我们的知识，不管是简笔画还是色彩、手工，都要认真学习。心灵且手巧，这是一个幼儿教师所必备的。
声乐：学校的一大特色就是特长教育。我的声音先天条件不好，但我十分喜欢唱歌，也勤奋练习教师交给我的各种发声练习，并且在汇课时认真准备，听取教师给我做出的评价和纠正，也进取锻炼自我自弹自唱的本事。
舞蹈：我曾练过一段时间芭蕾，所以学校的舞蹈课程对我来说并不算是异常难。可软功方面我就不行了。为了培养出色的气质，我要加紧自我的形体训练，不仅仅是课上要练习，在课余时间也要努力训练。
3、我的价值观
我坚信“能者多劳”，“天道酬勤”。
4、同学、教师对我的评价
学习勤奋，成绩优秀。但遇事细心不足，不能透过表象看本质。脾气有些暴躁，但幸好耐心有补足。总的来说还是缺乏社会实践经验和更高的上进心。
1、我的优势
虽然在幼师尚未开始专业课程的学习，但我是双语班的学生，能在英语方面占领必须优势。尤其是此刻语言教育方面急缺既能教会孩子英语又能理解幼儿心理的专业幼儿英语教师。幼儿教师的毕业生在就业岗位方面也是供不应求。并且“十二五”中，讲幼儿教育纳入了发展行列，更让幼儿教师这一岗位显得蓬勃朝气，幼儿教师的春天就要来了。
2、我的劣势
虽然是双语班的学生，英语同级生中算是拔尖，但英语水平在广大同龄人中还是不容乐观。况且我五年之后的学历是大专文凭，为了将来更好的就业前景，我必须参加专升本考试。专升本考试在20--级学生中是最终一届，这样我也仅有一次能够考上大学的机会。不无说是危险。山师、曲师等优秀师范学院已经不再招收专升本学生，这条路的前景不能说是不惨淡。学历方面，我就会输给高中毕业学生一大截。在幼儿师范，更多的需要学生综合素质。我虽然能够在文化课方面占有必须优势，但比起一部分特长生，还是差的很远。
3、外部环境的机遇
十二五规划中将幼儿教育纳入规划前景中，大大促进了幼儿教育事业的蓬勃发展。市区开始增设幼儿园，幼儿园也需要更多教师，孩子们需要更好的小班化教育，这一切的一切都在大大刺激幼儿教育，岗位的不断增多给我们更多就业机会的同时也给了我们选择的权利。
4、外部环境的劣势
岗位的需求量越多，社会的重视，也增加了这一行列的竞争。为了得到好的前景，必须更加的努力，修习自我，让自我脱颖而出。
高一：扎实基本功，学校的各门文化课在学好的基础上要延伸，尽量向普高的高度接近;技能技巧课正处于打基础的阶段，要坚持练习，打下坚实的基础才能在以后的各种比赛或就业中有所表现。
高二：高二会开始接触专业课，必须要扎实专业课的学习，为以后的幼儿园实习打下基础;文化课方面不能放松，在延伸的基础上，要注重实用性，多学习一些相关的故事、实验，为将来走上工作岗位做准备;技能技巧课依然要坚持练习。要异常注意计算机的学习，争取多参加计算机的考试。
高三：高三会有一项“六项全能大赛”的选拔，六项全能包括：舞蹈、钢琴、美术、普通话、声乐、视唱。这六项中必须至少有一项是特长，这就需要我在高一、高二时期打下基础，努力学习给教师留下好印象的同时，也请他们多加指导。
大一：大一时期的双语班会十分辛苦，别的班级都有数节自习课，但我们要利用这些自习课学习句法、语法、英美文化等英语专业课程，要利用这个机会好好的学习，争取能够在四年之内拿出pets的五级。异常关注一下政治课的学习(普高政治)，学习一些简单的理财投资知识和法律基础。
大二上学期：做出选择――直接就业、或参加专升本、自学考试等继续深造。
大二下学期：实习阶段与结束。在这期间不仅仅要注意专业课知识的实践，也要紧跟资深教师们的脚步，发展自我的知识，为以后如果选择这条路打下一个牢固的基础。实习结束之后，做出最终的抉择。
经过以上分析，我发现自我未来五年的路是会很累的，但我不怕。
或许过程中必须少不了艰辛，但没有付出，哪有回报我深信此刻的付出换来的将是未来光明的前途。我不会浪费青春的大好时光，此刻正是积累的阶段，厚积才能薄发。我不会放弃自我的梦想、自我的信念。即使会累会难过，但我依然你坚信我所选择的道路是正确的。余下的只要坚持，日复一日的坚持。虽然在规划中有些事看起来是十分简单的，但要日复一日的坚持可不简单。我相信，我会为了我的`未来而坚持下去!天道酬勤，我深信不疑!
职业发展规划
在学校的时候，一直希望能从事一个自由的职业，比如作家之类的，所以就通过关系到了一家报社实习，做了半年多记者。结果却发现自己喜欢的还是本专业———房地产，所以就很自然又进了这一行；因为实习期间对于社会关系把握的比较好，也因为1998年以后上海房地产市场一直发展很好，所以最初的事业都很顺利，几年时间，房子也买了，车子也买了。那个时候总觉得自己的人生大概就这样了吧。然而，不久之后因为一次重大的工作失误，工作也丢了，房子、车子也抵押了，整个人生立刻变得灰暗。很长一段时间，我无法振作。后来，在家人的鼓励下，我慢慢走出阴影，靠着良好的工作经验和能力，重回职场。挫折真的给人成长，自从那次后，我明白了分散风险的道理，目前除了房地产这个主业外，业余时间投投稿，写些自己喜欢的东西，也是增加收入的一个来源。马上30岁了，我更确切地明白一个道理：大智若愚，大巧若拙。
我看到公司的裁员名单上也有自己的名字的时候，离我30岁的生日还不到一个月。虽说惴惴不安地等了好久，但真的一纸通知下来，心里还是有说不出的酸甜苦辣。我的专业是行政管理，毕业以后，顺理成章地到了一家私营企业做起了总经理秘书，虽说工资不高，可活儿挺轻松，每天也就是打打字、处理处理杂事什么的，空下来看看英文，也没有人管自己。就这样忽忽地过了两年，转眼我英语六级也考出来了，这家小公司也呆腻了，凭着不错的英语功底我跳槽进了一家外企做前台，薪水也double了。
可就从进入那家外企开始，我渐渐地开始有了心理不平衡的感觉：看着公司同年龄的女孩子们，个个衣着光鲜，“的来的去”，又想想自己，就算再做个5年，也不过是一个一月两千多块的“老前台”。心有不甘，两年以后，我又跳到一家企业做了物流助理，薪水也不是很高，可想想未来的日子捧上了一个“金饭碗”，也还是值得的。
日子忽忽地过，又是一个两年，助理还是助理，主管也不见近期内有动我的意思。那时候我又熬不住了，冲动之下把工作辞掉———我相信，自己完全有能力去做一个主管。
可真的到了才市我才发现现状并非如此，稍微好一点的工作，都要求相关工作经验五年以上，像我这样的，再去做个助理，都不是人人都要，因为我的经验也太单薄了。没有办法，已经辞掉工作的.我开始做起了“撒大网捞鱼”的事情，终于，在我辞职两个多月的时候，有一家公司让我去做人力资源助理，我想也没想，就答应了。
新工作其实并不难，也就交交四金，算算工资什么的，可就这个，我却捅了一个大漏子———在算工资时不小心多打了一个零，而这个员工恰恰已经办完离职手续了。多付的几万块钱要不回来，人力资源经理也被老板狠狠地训了一顿，并记一过。公司的经营状况本身不好，正好遇上裁员，裁员名单上也就“顺利成章”地有了我的名字，从新进公司到丢掉饭碗，总共还不到半年的时间。
大学一毕业，我就进了这家图书馆工作。虽然我也算是名牌大学毕业，但学的专业是历史，工作不好找，能到图书馆工作也算是不错的选择。坐在阅览室递递书牌这样的悠闲工作是轮不上的，我就在仓库里拆包、验书，事情不多，我也乐得清闲，更大的好处就是可以看到新出的书，精神生活不至于太过落后。
职业发展规划
张x，女，23岁。20xx年7月毕业于中国政法大学，法学学士；20xx年10月取得国家法律职业资格证书a类。现任职于xxxx律师事务所国际部文案律师。
20xx年7月22日入职以来，在xx主任、xx律师和xx律师的安排部署下，已完成工作包括国际部市场拓展辅助工作、国别投资法律风险防范报告、律所宣传辅助工作、公司类文书写作和整理、文案写作兼律师助理、接待当事人咨询并制作笔录和法律意见书等方面。
国际部市场拓展方面辅助xx律师和xx律师，已完成的工作主要包含：市场拓展初步方案（个人建议）；拟拓展客户电子档案表的建设（内含投资白俄罗斯的企业120家，其中涉及目标企业的企业名称、企业简介、主营业务、对外贸易情况、企业规模概况、联系方式和地址、企业网站等方面信息）；给拟拓展企业关于律所特色和专业律师以及业务范围的介绍函编辑。工作的主要目的是为后期国际部主动向企业拓展法务打下基础。
国别投资法律风险防范报告编纂工作也属于国际部市场拓展工作的一部分。主要目的是：储备俄罗斯、中亚五国、东欧国家的法律法规资料、市场调研资料以及我国对外贸易和投资的法规政策资料等，为开拓俄罗斯及独联体国家市场的企业法务做好前期准备工作。
截止20xx年12月15日，已完成哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦两个国家的投资法律风险防范报告，具体内容包括：《中国企业在哈萨克斯坦共和国投资的企业法律风险防范报告》（共20522字）和《中国企业在吉尔吉斯斯坦共和国投资的企业法律风险防范报告》（共23023字），其中分别涉及哈萨克斯坦共和国和吉尔吉斯斯坦共和国二十二个投资及贸易领域的投资概况、法律风险分析、投资目标国的部门网站目录；哈萨克斯坦共和国法律法规70多份，专项调研50多份；吉尔吉斯斯坦共和国法律法规30多份，专项调研40多份。
截至20xx年12月份，已完成的律所宣传辅助工作主要包含：罗斯宣传册的设计（共完成2个版本）；律所内刊的设计（1个版本）；律所简报的设计（2个版本）；律所网站主风格设计及监督网站运营商工作，并整合网站所需上传的资料及文书（网站已上线，待公布）；律所宣传平台的申请、律所简介编纂、律所服务理念设计、罗斯精神设计和编辑等以及各个部分涉及的具体内容的重新整理、排版、编辑、设计等。
公司类文书写作和整理工作的主要目标是建设律所的各类常用文书库。已完成的文书写作和整理主要包含：《有限责任公司发起人协议》、《股份有限公司发起人的协议（发起设立）》、《股份有限公司发起人协议（募集设立）》、《股份有限公司发起人协议（改制设立）》、《有限责任公司章程》、《股份有限公司章程》（共3份，包括发起设立、募集设立和改制设立）、股权转让协议、债权转让协议、法律服务协议、房屋租赁合同、授权委托书等。
在xx律师和xx律师的安排下，完成武汉广信项目、大连百盛项目、蒋继梅死亡赔偿案件等的文案辅助工作，内容包括案件相关判决、裁决文书的整理、相关法律法规整理和归纳、相关新闻报道的搜集和整理、关于项目和案件的个人分析和建议等。同时凭借着个人文案撰写能力，获得xx律师、xx律师、张灼州律师的信任，兼任其律师助理，已完成工作包括：《俄罗斯法律服务协议》、《xx房屋租赁合同》、《xx债权转让协议》、《上海xx股份公司发起人协议》、《外国人入境程序表》、《知识产权转让流程表》、《在内蒙古设立医院的相关程序表》等。
受到当事人的赞许。
b 拟完成目标及具体实施计划：
20xx年度个人职业发展目标设定为三个主要方面：一是国际部市场资料储备、调研、宣传和推广；二是在律所的帮助下取得律师执业证，熟练诉讼业务，继续加强非诉业务处理能力；三是继续加强文案能力，辅助建立起律所常用文书库。
为了完成三个目标，本人将实施计划分为三个阶段，具体安排如下：
近期计划阶段，在xx主任、xx律师和xx律师的指导下，继续完善国际部市场资料的储备，建立系统的电子文档库和纸质文档库。具体安排如下：
（二）借助前期资料储备，独立完成企业法务培训，面对面解析目标投资国各个领域的投资风险以及法律防范意见。
（三）辅助文案工作。目前已完成非诉类公司项目常用文书的编辑和整理，在后期将继续完成其他领域的常用文书编纂，争取在20xx年3月建立起律所的常用文书检索库。
中期计划主要围绕国际部市场开拓展开，在前期储备的基础上，实际走访、调研、宣传并扩展法务公司。具体安排如下：
（一）配合xx律师国际部市场工作安排和部署，辅助xx律师走访雅宝路区域至少50家企业，详细调研其规模以及进出口贸易，参与项目谈判，辅助法务中的文案工作。
（二）争取在20xx年上半年尽快熟练国际部市场工作，下半年能够独立完成相关工作。并计划独立联系两家以上公司并成功建立法务关系，自主承担其日常法务和专项法务工作。
经过两年的成长和积累，最终向专职律师、部门主管发展，为律所和个人争取尽可能多的效益，在业内迅速成长起来。具体安排如下：
（一）通过xx主任以及其他资深律师的引导和培养，加上自身努力，尽快成长为专职律师。代理诉讼案件。
（二）能够独立完成非诉业务，并且培养自己稳定的客户群，建立长期法务关系。
（三）根据个人发展和律所发展需要，在xx主任的指导和帮助下，争取在五年内能够“独当一面”，有自己负责的部门，完善所里业务，增加收益。
c 个人素质提升计划：
为尽快配合律所发展，实现个人发展计划，拟在如下几方面提升个人素质：
一、律师执业证
通过律所和xx主任的支持与帮助，加上个人努力，尽快取得律师执业证。
职业发展规划
民以食为天，只要生活在社会，就离不开吃饭。餐饮业，有着得天独厚的条件。只要小店开得好，必定会红红火火。
本项目计划开一家学生餐厅，该餐厅位于河南工业大学东门门口。经营各种早餐、中餐、晚餐，以及夜宵和各种饮品等。
由于东门离各个食堂都较远，且很多人抱怨食堂的饭菜不好吃而且菜样单一，因此我们有意在东门门口开这样一家餐厅。既解决了在东门居住人群就餐远的问题，同时又提供了各种不一样口味的菜样。而且我们餐厅有着许多“别样”的地方，充分符合大学生的口味、品味，以及生活习惯，相信定能吸引很多顾客前来就餐。新的一学期，届时河工大里面将入住很多学生。因此相信这个时候介入市场时机恰好,市场发展前景广阔。
本餐厅已有两位二级厨师，一位三级厨师。总经理与店长都为工商管理专业出身，取得了管理学学士学位，且都有好几年的餐饮业管理经验。
本餐厅目前需要融资一笔6万元的启动资金，在暑假期间便完成装修，以准时迎接下学期各位同学的到来。根据预算，本项目投资回收期短，4个月左右便可回收成本。而且保守估计，第一年净利润可达4万元，第二年可高达5万元，项目风险较小。
关键词：餐饮业 团队协作能力 分析能力
自上初中以来我便开始住校，深知令人头疼的“ 吃饭”问题，也就是食堂的饭菜问题。由于学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。而学生对食堂饭菜的抱怨则更是 “自古有之”。虽然大学生可以到校外就餐，但大多数学生迫于种种因素，还是愿意在校食堂就餐。饭菜质量得不到保证，会导致很多问题，学生营养跟不上，甚至有的学生经常不吃饭。于是，营养不良、胃病等不该出现在大学生中的病症也屡见不鲜，这为学生身心健康埋下了隐患。因此我决定整合食堂和饭店的优缺，开一家学生餐厅。
本餐厅计划盘下河南工业大学东门一店面位置，经营面积为80平米左右。因该位置离东门旅馆非常近，因此餐厅的主要目标客户群为情侣，还有其他一些流动人群等。
本餐厅的早餐将以供应温热的鲜牛奶，现加工的各种口味的面包、蛋糕，以及水煮蛋为主。主要特点为新鲜有营养，且一点也不油腻，充分符合女生的瘦身饮食。而且对于女生来说，早晨醒来最好要喝一杯温热的蜂蜜水，这样既有益于皮肤，又有益于顺肠排毒，以保持良好的身材。因此本餐厅每天早晨特免费为每一位来就餐的顾客提供一杯温热的蜂蜜水。
而本餐厅的午餐和晚餐则以中餐为主。很多同学经常会抱怨学校食堂每天都是一样的菜，每天打来打去还是一样的菜。因此本餐厅每天都至少要提供6样与前两天均不一样的菜式。按照目前的想法，每天要准备5个冷菜，30个品种的热菜，然后每月进行统计，淘汰1―2个最冷门的菜，加进几个新菜，品种控制在30个以内。菜色在保持全年基本不变的情况下根据季节进行一定调整。除了川菜，本餐厅每天还会特推出两三道其他地方特色的菜。且米饭会保证香软可口，并免费提供蔬菜汤。晚餐还另外提供各种稀饭，八宝饭等。
竞争者主要优势主要劣势
大食堂就餐座位多，菜色相对较多，价格相对便宜。
我们菜色丰富，营养健康，环境优雅，价格适中，且提供送餐服务离银杏园较远
鉴于以上现状，本餐厅选择开在芙蓉园门口，必定能够吸引很多情侣前来就餐。很多情侣也会约在芙蓉园门口等，他们来本餐厅就餐的概率很大。因此基本不会存在客源问题。且本餐厅具有与其他食堂、餐厅完全不一样的特色与服务，声誉好了之后，必能吸引更多顾客前来就餐。
本餐厅可同时容纳20人左右就餐，且同时提供外带以及送餐服务。因此据估计，本餐厅早餐可为五十人服务，而中餐和晚餐则可达到一二百人。大概占理工所有市场份额的2.5%。
第三部分 餐厅经营理念、经营模式和经营策略
一、 经营理念
本餐厅的经营理念是充分向顾客展示别样的我们。主要体现在以下几个方面
(一) 别样的产品 具有美容养颜功效的蜂蜜水，蔬果粥、饮品，以及每日不一样的各地特色菜，让顾客品尝到不一样的味道与感受。
(二) 别样的服务 提供网上订餐，电话订餐以及外带服务，从细微之处为顾客着想，切实让顾客感受到我们不一样的服务。
(三) 别样的环境 本餐厅的装修风格简单却又不失前卫，朴素却又不失个性。充分体现学生群体的个性特征，迎合他们的喜好。
二、 经营模式
目前有四种方案可供选择：
1、本餐厅不使用任何饭卡，只能凭现金消费;
2、本餐厅推出只适用于本餐厅消费的饭卡，刚开业期间只要充值50以上便可免费办理;
4、即可用现金消费也可用本餐厅饭卡或结合方案1和方案2。
三、 经营策略
(一) 定价策略
本餐厅在理工范围内的所有竞争者中价格属于适中，然而相对于所提供的产品与服务而言，性价比较高。
面包、蛋糕价格一般为1.5-2.5元，牛奶价格为1.5元/杯，素菜为1-1.5元/份，荤菜为2-3元/份，各种饮品价格为2-3元。另推出5元套餐和7元套餐。5元套餐为一荤一素加一杯饮品，7元套餐为两荤一素加一杯饮品。
(二) 促销策略
前期宣传：大规模，高强度，投入较大。 主要通过发放传单进行宣传，宣传单上要主要突出本餐厅的特色与开业期间的优惠活动。开业前三天在本餐厅消费满10元以上者可赠送一张5元优惠券。
后期宣传：重视已有顾客关系管理，借此进行口碑营销。定期进行具体活动的策划和组织，通过活动时时提醒顾客的消费意识。可赞助学生社团活动。
(三) 服务特色
任何一家餐厅如果没有良好的服务就不能长久兴旺地生存，服务的背后其实是员工的态度，只有员工满意，才能让顾客满意。因此我们要对员工进行培训和激励，先培训后上岗，同时门店制定细化标准以供实施操作与监督考核。有了满意的员工，我们就能为顾客提供良好的服务，高品质的菜肴。而我们的服务特色就是要从细微之处体现专业，站在顾客的立场去移情设想 , 及时的去了解和提供客人所真正所需。