人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
素质拓展面试的自我介绍篇一
一、管紧自己的嘴巴，三思后答
考官们经常采用的一个基本策略就是尽量让应试者多讲话，你在面试时一定要注意管紧自己的嘴巴，以免画蛇添足。
二、留足进退的余地，随机应变
面试当中，对那些需要从几个方面来加以阐述，或者“圈套”式的问题，要注意运用灵活的语言表达技巧，不要一开始就把话讲死。
三、稳定自己的情绪，沉着理智
有时面试时，考官会冷不防地提出一个令应试者意想不到的问题，这时，你需要的是稳定情绪，千万不可乱了方寸。
四、不置可否地应答，同样讨好
应试场上，考官时常会设置一些无论你作肯定的回答还是作否定的回答都不讨好的问题。而你模棱两可的回答，能让自己置于一个有利的位置。
五、圆好自己的说辞，滴水不漏
在面试中，有时考官提的问题并没有什么标准答案，这就要求应试者答题之前要尽可能考虑得周到一些，以免使自己陷于被动。面试在某种程度上就是一种斗智，你必须圆好自己的说辞，方能滴水不漏。
六、不拘一格的思维，歪打正着
面试中，如果考官提出近似于游戏或笑话式的过于简单化的问题，你就应该多转一转脑子，想一想考官是否另有所指，是否在考察你的智商、情商或是职商。如果是，那就得跳出常规思维的束缚，以求收到“歪打正着”的奇效。
七、摆平自己的心气，委婉机敏
应试场上，考官往往会针对求职者的薄弱点提出一些带有挑战性的问题。面对这样的考题，你一定要心平气和，较为委婉地加以反驳和申诉，绝不可情绪激动。
八、放飞想象的翅膀，言之有物
面试中，偶尔也会出现一些近乎怪异的假想题，这类题目一般都具有不确定性和随意性，这也使应试者在回答时有了发挥想象的空间和进行创造性思维的领域，你只要充分利用自己积累的知识，大胆地以“假设”对“假设”，就能够争得主动、稳操胜券了。
九、面对“刁难”巧“较量”，针锋相对
应试场上，若遇考官“刁难”，善于“较量”也是一个“杀手锏”。应聘者不妨换个角度，从你现在要应聘的公司着手，组织几个原因，最好能实际而具体地提出公司发展潜力与个人欣赏公司风格的地方，明确地表达应聘动机和工作热情。
一、解决问题的能力
每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。
二、专业技能
现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。
三、沟通能力
所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。
四、计算机编程技能
如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将大大增加。因此，你需要掌握c++、java、html、visualbasic、unix和sqlserver等计算机语言。(责任编辑：)
五、培训技能
现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的'还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。
六、信息管理能力
信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必需的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。
七、外语交际能力
美国需要从别国进口原材料和商品，美国的商品和服务也要出口到全球市场。掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是俄语、日语、汉语和德语(对于中国人来说，掌握英语显得尤为重要)。
八、商业管理能力
生意就是生意，掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力；另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机。
素质拓展面试的自我介绍篇二
各位考官好，很高兴今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把我个人的基本情况和特长展示给大家。
如何在单招面试中进行自我介绍呢？对很多缺乏社会经验的人来说，要熟悉各种各样的面试技巧，然后要懂得临场发挥，不然很有可能因为慌张而导致语无伦次，把单招面试弄砸。
1、在参与单招面试前，先准备好自己先写一份自我介绍，把其中的要点、重点背熟。才能在之后的考场中进行临场发挥。在单招面试时，一定要懂得灵活多变，不能像高中背诵课文一样。在面试现场要做到：不慌张，面带微笑，眼神镇定，最好能直视考官的眼睛，双臂自然下垂，显得自然一点就可以了。
2、单招面试自我介绍不宜太长，3分钟左右就差不多了。学校考官只想根据你的自我介绍对你本人的基本情况有初步了解，并且考察你的心里素质，所以切忌在自我介绍中高谈阔论个人的人生理想、业余乐趣等内容，而要简短精辟，最好可以联系自身情况，说出一些独特的东西来。
3、如果说错了话不要慌张，别沉默或者吐舌头，这些都是不成熟不庄重的表现。如果有也无碍大局，也没有得罪人，可以若无其事，专心继续回答；假如说错的话比较重要，或会得罪别人，应该在合适的时间更正并道歉，比如说：“对不起，刚才我紧张了一点，好像讲错了话。”
4、遇到不懂或不明白的问题不要硬着头皮胡乱说一通，因为资深的主考官很可能继续追问下去，考生乱说只会出洋相，主考官即使不追问，也可能心中有数。最明智的应对措施是坦白承认：“我不懂”，或者说“对于这个问题，我还认识不够，看来今后得加强这方面知识的学习。”你态度诚恳，反而会博得主考官的好感。
5、如果遇到一些刁钻的问题，很难回答好，不如进行侧面回答，或者反问对方，也能起到意想不到的效果。比如“这个问题我认识不够，如果是您，您会怎么做？”
6、除了应答技巧，考生要注意自身的形象与礼仪。比如挑选面试的得体服装，通过握手等肢体语言给人留下好的印象，等等。
素质拓展面试的自我介绍篇三
(1)感恩：对待他人对待自己的所得有一颗感恩之心，乐于看到别人对自己的“好”。比如说，谈到前任老板的时候，顺便提及他对自己的提携与恩惠。
(2)宽容：对待他人如同对待自己。比如说，看到别人有缺点的时候，立刻联想到，自己也有同样的缺点，所以就会变得很豁达，很宽容。
(4)自律：在学习、工作、生活这三个方面，对自己有严格的规定。比如说，要求自己每天11点前上床睡觉。(笔者感慨：现在，在我写下这段文字的时候，抬头看窗外，夜幕已低垂;低头看手表，指针已凌晨……我做到了“刻苦”，但却没有做到自己所宣扬的“自律”，而没有“自律”，安能确保长远的“刻苦”?好了，我决定休息！多么幸运，我具有“自省”和“立刻行动”的优良品质！亲爱的读者朋友们，看看手表，如果你该休息了，“自律”地去睡觉吧……)
(5)吃苦耐劳：闭上眼睛想一想，你最喜欢合作的人是哪种人?有创新思维的?有领导能力的?还是吃苦耐劳的?毫无疑问，每个面试官都会倾向于选择一个兢兢业业的候选人。
(6)积极阳光：积极阳光的个性，即使看一件坏事也能看到其积极的.一面。比如说，谈到自私的同事的时候，告诉面试官自私是一种有效的自我保护的手段，有时候会起到好的作用。
(7)大方幽默：我不只一次听一些经理人说过：那个男孩子/女孩子大大方方的，而且特别好玩，就要他/她了！
(8)心智成熟：不再单纯天真得令人担心，不再以自我为中心，成熟可能是面试官最想看到的个性特征，尤其是对于应届毕业生。成熟其实是一个关口，在这个关口之前，一个人会把自我看得很大，经历了这个关口之后，自我会变得越来越小，而其他的东西会越来越大。比方说，婴儿是最不成熟的，是自我的，只要想吃喝拉撒就会理所当然地大声哭喊。以此类推，在职场上，刚毕业的大学生是最不成熟的，他/她们张口闭口说“我”并且感觉是理所当然的，比如，“我喜欢富有挑战性的工作”，“我具有领导能力”……然而，一个成熟的职场人，更多的时候会说“工作”，比如，“工作要求我应付挑战，我就会拼尽全力去应付”，“工作需要我领导一个项目的时候，我乐于承担任务并且有能力胜任;如果工作不需要我担任一个领导者，我会乐于做一个被领导者，因为，我是谁并不重要，重要的是，大家一起可以把工作做好。”所以说，成熟代表着一个候选人把自我看得很小，而把职业精神看得很大。
以上种种，颇多说教，可能令一些年轻学子不以为意。然，笔者作为有着10余年职场经历的过来人，深刻地体会到：上面所述的这些做事与做人的道理，堪称句句经典！从短期利益来看，它们能帮助你了解面试官的好恶，设计出精彩答案，以迎合其喜好，避免其厌恶。从长期利益来看，它们能有效地指导你如何做事，如何做人。以此为镜，你势必将成为一名称职的好员工，一个受人欢迎的人，从而达到多数人所向往的人生最高境界：事业成功，心灵幸福。
素质拓展面试的自我介绍篇四
服饰：男士可以穿西装，以毛料的深蓝色西装为宜，全身颜色最好不要超过三种，可以配一双黑色皮鞋、一双深色袜子和一条领带。西装要平整、清洁、有裤线；西装口袋不放任何东西；必需拆除西装商标。
仪表：面试前应理发、修指甲、刮胡子、去鼻毛，务必处理好这些细节。另外面试当天记得洗两次脸，稍稍用些护发、护肤品，以淡雅的香气为佳；西装上也可以适当喷些香水，最好是前一天晚上就喷好，保证不要太刺鼻，否则会让面试官感到不舒服。无论是护发、护肤品，还是香水务必保持气味一致。
女生篇
服饰：女士可以穿正规套装、套裙，也应遵守三色原则。套裙最好不要高过膝盖三厘米，穿丝袜，配一双系带皮鞋，不宜穿高跟鞋。可以配一个小巧耳环或胸针，切忌有太多的饰物。做到大方、得体。
仪容：发型文雅、庄重、梳理整齐、长发最好用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色。化淡妆，不留长指甲，最好涂自然色的指甲油。
时间礼仪
面试是要有很强的时间观念，面试一定要准时守约，迟到和违约都是不尊重主考官的表现。如果有客观原因，须改天面试不能按时到场，应该打电话通知主考官，以免对方久等，面试时应该注意：
(1)提前到场
提前到达提前一点时间到达面试地点是非常必要的，无论在什么情况下都不要让考官等你。去面试时至少应该给自己留出至少20分钟的富裕时间，这样即使迷路或赛车，也能按时到达，如果一切顺利，你可以利用色二十分钟的时间，在车内活接待室稳定情绪，最好是提前5分钟到达考官办公室，以表求职的诚意，给对方信任感，同时也利于调整自己的心理，做一些简单的准备，避免仓促上阵，手慢脚乱。
(2)适时告别
适时告别成功的面试有适当的时间限制，谈短了不行。长了更不行，时间长了只有对应试的人不利。面试不是闲聊、没有目标；面试也不是谈判，双方各自花时间去磨嘴皮。从某种意义上说，面试是陌生人之间的沟通，当然谁也没有规定面试的具体时间的限制，谈话时间的长短要面试官的面试内容而定，一般在掌握在半小时到45分钟左右。
素质拓展面试的自我介绍篇五
参加工作已经有些年头了，可是只要是听说周围有谁考上了国家部委的公务员，我的崇拜之情就会油然而生，“真优秀”、“真厉害”等溢美之词一连串地脱口即出，以至于同事朋友常笑话我有“公务员崇拜症”。
“崇拜”缘于失败。我经常很羞愧地告诉身边的人，我是公务员考试的一员败将，而且是闯过了笔试但在面试中被淘汰出局的。
话说想当年，本人身为应届毕业生时，也是踌躇满志，抱着“学而优则仕”的想法报名参加了那年的中央和国家机关公务员录用考试。
报名前，就听说公务员考试笔试中的“行政职业能力测验”非常难，不是考死记硬背的知识，而是考日积月累的能力，和我们平常所熟悉的学校考试有本质上的不同，而且题量大、时间紧，很多平常学习成绩不错的人都拿不到及格分。
闻得此言，我哪敢掉以轻心。虽说“行政职业能力测验”不需要复习备考，可我还是设法找了几套模拟题做，知己知彼，百战不殆嘛！
“皇天不负有心人”，我的笔试成绩果然不错，在报考的那个部委的考生中总分排在前5名，很快，我就接到了面试通知。我当时心花怒放，以为自己已经有半只脚踏进了那个部委的大门。
可能是被胜利冲昏了头脑，我对于即将到来的面试非常乐观。在此之前，我已经参加过一些企事业单位的面试，都非常轻松：考官最多不过3个人，大都是聊天的形式，有的问问个人情况，有的简单问几个专业问题。我当时以为，公务员的面试也不过如此，就是聊聊天，看看形象、谈吐，没有什么可准备的。
抱着这样的想法，在面试之前我没有做任何准备，甚至都未曾向已经在那家部委工作的师兄师姐去了解打探一下面试的形式，就披挂上阵了。现在想想，那时候自己真像一只井底之蛙。
在踏进面试考场的一刹那，我就懵了：我面前有一排考官，正襟危坐，表情严肃。我哪见过这阵势，当即心跳加速、腿发软，头发昏，手脚冰凉。
因为紧张得一塌糊涂，我完全不记得考官问了哪些问题，自己又说了些什么，印象中似乎所有的问题都很难。唯一记得的是有一个5分钟的即席演讲，题目似乎和反腐倡廉有关，只给一分钟准备时间。我的表现可以用8个字来概括：结结巴巴，胡说八道。
从面试考场出来之后，我就知道自己必定要被淘汰了。回校的路上，我一边后悔自己为什么不做好充分的准备，一边感慨公务员面试的高标准严要求，完全不同于一般用人单位，能闯过这一关的一定是同龄人中的佼佼者。
虽然我后来也找到了一份很好的工作，进入了一个我向往已久的单位，但是，每每看到有关公务员考试的新闻报道，我还是会想起那年面试惨败的经历。在此，我提醒今年即将参加公务员面试的考生，事先一定要做好准备工作，包括心理准备和信息准备。选拔公务员的面试和普通企事业单位的面试是有很大不同的，切不可像我一样因为以前有成功的经验就掉以轻心；参加面试之前，要想方设法了解考试形式等方面的信息，根据自己所报考的部委和职位的特点，有针对性地做好资料等方面的准备。