比赛可以提升个人的自信心和自我价值感，增强社会竞争力。9.以下是一些比赛决赛的精彩瞬间和亮点回放，一起来回味一下吧。
扳手腕三年级作文
可能是因为下课时间太短，或是场地不足的缘故，扳手腕成了同学们最喜欢的游戏。
他们俩四周围被围得水泄不通。两只手有力地握着，小不点陈诺手上的青筋都清晰可见，豆大的汗珠不停地从额头上流了下来，全身没有一处不用力的。两只手成了几十双眼睛的聚焦点。僵持了几分钟后，陈诺有些支撑不住了，手开始颤抖，被马超一点点地压了下去，眼看这局胜负已定，可这时，马超的注意力分散了，陈诺趁虚而入，当马超回过神时，为时已晚，陈诺猛一用力，马超的手被紧紧地压在了桌上，同学们的目光也随着他的手倾斜过去。
这场扳手腕比赛真让人眼不敢眨，气不敢喘。
扳手腕比赛三年级作文三百字
今天，我们班举行了一场别开生面的活动掰手腕比赛。
本次比赛是通过淘汰比拼，最后选出一男一女进行较量。
经过时间的推移，最后选出了我和梁清寒进行pk。上场了，对方看着我是女生，满眼的瞧不起，似乎还没开始就已经看到胜利在招手了。真是门缝里看人把人看扁了。女生们都为我加油打气，这次我一定要证明女生也不是好欺负的！
“预备开始！”裁判一声令下，比赛开始了！我紧紧地握着对方的手，身体奋力向左倾斜，拼尽了力气想将对方的手压下去。但对方好像也使出了吃奶的劲儿，只见梁清寒脸涨得好似喝醉了酒的关公，眉毛紧皱着，五官简直都要拼凑在了一起，嘴里还时不时地发出“啊”的声音，我们谁也不让着谁。就这样，胳膊好像被定格了似的，一动也不动，足足僵持了有两分钟，看来要赢他得用巧劲。“一，二，三！”为了更快赢得比赛，我在心中默默数数，数到三时便猛地使劲一压，这样果然效果明显，对方一点一点地被我压了下去。
虽然这次比赛输了，但老师常说比赛重在参与，只要我们拼尽全力了，就不要把结果看得太重。这真是一场有趣的活动，我喜欢！
扳手腕作文三年级
丁零零，广播像一个小闹钟似的，好像在说：“休息一下吧。”等广播响完后，有几个小朋友像一匹匹小野马似的迫不及待地朝楼下奔去。大家有的在跑步、有的在丢手绢，有的在跳绳，有的在踢键子，还有的在树阴下乘凉。
但是，我呢？在教室不想去操场玩。我在教室真无聊。忽然，我自言自语的说：“我可以和同学扳手腕呀，我应该去找对手比一比。”说干就干，我在教室里转了一圈又一圈，还是找不到对手。这可如何是好呢？突然，我看见了陈禹匡，就想：“陈禹匡应该可以和我玩吧！”于是，我就像一支离弦的箭一般跑到陈禹匡身边，对陈禹匡说：“陈禹匡我们可以比一比扳手腕吗？”陈禹匡说：“比就比，谁怕谁呀。”我又说：“既然这样我们就开始吧。”陈禹匡也说：“快来别这么多废话，快点比吧！”说完，我们就伸出了各自的右手。放好后，我喊：一、二、三的时候，我想：“我应该使出全身力气，才有可能打败他。”我鼓起腮帮子，咬紧牙关，拼命地往我这边扳。陈禹匡也不甘示弱，只听“砰”的一声，陈禹匡被打败了。
这个游戏在笑声中继续着……。
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扳手腕比赛六年级作文
比赛开始了。第一场是由我们班的两们“大力士女将“――胡静与姜鸣园对抗。只见两位“女将”右手对右手，使出浑身解术，与对方较劲儿。由于双方的水平相当，所以不分上下。胡静那铜铃般的大眼睛毫不示弱地瞪着姜鸣园。从胡静的目光里，我仿佛看到了一股无穷的力量正从她的身上释放出来。姜鸣园似乎并不在乎，仍然面带微笑，一点儿也看不出那种比赛的紧张，令我的`担心成了多余。
双方的拼搏意识格外强。尤其是胡静，脸憋得像一只大大的红苹果，头上渗出了汗，手上的青筋特别引人注意。我们为姜鸣园助威，而她仍就镇定自若。我感到不仅我的手也在颤动，就连我的心也在激烈地跳动着。显然，胡静是抱着一颗必胜的心来参加比赛的，而姜鸣园心情要轻松的多。不知结果如何，反正谁的手腕被对方扳“斜”了时候，我们这些旁观者咬紧牙关，屏住呼吸，为她打气。
就这样，比赛整整持续了5分钟，但双方还是不分胜负。于是，“主持人”宣布双方打了个平手。两位选手这才松了一口气，回到座位上休息了。
这场比赛真精彩！
扳手腕比赛的五年级作文
今天剑桥英语c班里举行了一场激励人心的比赛—扳手腕。
共分两组，男生一组，女生一组，女生两人，男生有三人，当然，老师就只有参加女生组了。我们女生组是海宝组，男生是包子组。
比赛开始了，我是第一个上阵，我对的.是包江林，一上场，我不怎么自信，因为我怕战胜不了他。开始了，一只手对一只手，看谁把谁的手先给扳下来。包江林还说：“你下去吧！”我在心里暗暗的说：“我一定要战胜他。”包江林用力地握着我的手。这时候教室里热闹的像个菜市场，包江林脸红得像个红苹果，使出全力想把我给战败，可惜最后他竟然没战过我。哈哈，我都不知道一个男生被一个女生战败，传出去，都该笑掉大牙了。
还口出狂言，本来我并没有信心战败他，现在居然战败了他。
扳手腕比赛的五年级作文
5月11日下午，老师给我们组织了一场扳手腕比赛。我的对手是赵渭奇，看着对方的表情感到对方十分自信，可是我却皱起了眉头，因为我的对手是个胖乎乎的小伙子，而却我瘦得像一只猴子。
比赛就要开始了，我紧紧地握紧对方的手腕，眼睛瞪着对方，对方也睁大眼睛瞪着我，他眼睛里充满了自信。第一轮比赛开始了，对方笑了笑没到半秒钟他就把我打败了。对方脸上充满了微笑。我们休息了一下手腕，老师让第一轮胜利者举手。
第二轮比赛开始了，陈薪宇和张秩辉是一对的，龙京兆和李奕辰是一对的，比赛开始了张秩辉两秒钟就把陈薪宇打败了，龙京兆和李奕辰比来比去比不出胜负，如果龙京兆的力气再大一丁点就能打败李奕辰了。今天玩得太高兴了。
我们经过了几次的比赛选出了决赛里的对手，明天就要开始总决赛了，我的心一直在颤抖着。
5月12日早上，我们全班开始了总决赛，现在赵渭琦正在跟李骥腾比总决赛我一直再给我的同桌赵渭琦加油，好像是我在比总决赛，可是他好像一点都没听见几秒钟后就被李骥腾打败了，这下我嘻嘻哈哈的偷着笑了，你输了吧赵渭琦，我说：“你不行就是不行。”因为李骥腾都能把李奕辰打败，你看你才有这点力气，还不如人家李骥腾呢，龙京兆和李奕辰又开始了总决赛，我还是再给龙京兆加油！加油！几分钟后李奕辰赢了，最后龙京兆哭了，我真为他难受，唉！真是可惜呀！
扳手腕比赛的五年级作文
扳手腕比赛开始了，我先和哥哥比赛，我们都摆好了姿势等妈妈喊口令：“开始”，妈妈一声令下，我和哥都憋足了劲，都不甘示弱，谁都不让谁，妈妈在呐喊助威：“加油、加油。”我们也在啊啊大叫，好像谁喊得大声谁就会赢一样，比了几分后，哥哥赢了我不服气，要和妈妈比赛，我用两个手握着妈妈一个手，看能不能一下扳赢妈妈，可是我费了九牛二虎之力也扳不动妈妈的手，我最后还是输给了妈妈。
妈妈最后说了一句话：“看你们长到几岁，锻炼到一年才能扳过我。”我和哥哥都下定决心要努力锻炼，快快长大，早点比过妈妈。
扳手腕三年级作文
“加油！加油！”，在欢呼声中一场振奋人心的扳手腕比赛在何老师家进行了。
现在是我和秦寒凌比赛。我面无表情地上了场，站到了桌子前，我内里想：秦寒凌就象一座巨大的高塔，而我就象是一根瘦小的火柴棍，我猜我一定输了，但是我还是要用全力去比赛。
比赛开始了，我活动活动手腕做好了比赛前的准备。何老师说：“准备开始！”我和秦寒凌把手肘贴着桌子两手交差握紧。我们立即用劲开始扳。突然秦寒凌一使劲，我的手马上一点一点地降了下来，我用九牛二虎之力之力才让秦寒凌的进攻停了下来，顿时观众民惊呼了起来，观众们大声叫道：“陈俊文加油！秦寒凌加油！”这时我手上的一条条筋全部都出现在了手上，而且我的手也感到很麻木。就这样僵持了一秒、两秒、五秒……最后我铆足了劲，一下把秦寒凌的手往下一扳，耶！我赢了！
最后决赛，我和一名不认识的同学比赛。比赛开始了，何老师又说：“准备开始！”。这次我什么也不想，用全身的力气使劲扳，但是他的力气太大了，就这样我们又象上次一样两只手僵持在了桌面的正中间，过了一会，我抵挡不了了。我的手又慢慢地往下降，我想我一定要赢，所以我用尽了最后一点力气使劲地往上抬，就这样我把他的手一点一点地往下扳，10毫米、6毫米、3毫米……我又赢了！
经过这次比赛我知道了，做什么事一定要相信自己，不要想自己会输，这样就会赢。
我和妈妈扳手腕三年级作文
阳光明媚的今天，老师又要在作文课上跟我们一起玩游戏。这是我们都非常期待的事情，所以在上课前，大家已经满怀期待等着老师宣布游戏名称。
“扳手腕”三个大字赫然出现在我们眼前。在老师的ppt课件中，不仅显示了游戏名称，还交待了游戏规则。其中有一条规则让我嗤之以鼻：“只能用右手扳手腕。”可我偏偏是个左撇子。所以，今天游戏的结果已经昭然若揭――我会败得一塌糊涂。
游戏在同学们的喧闹声中拉开序幕。在正式对决前，老师先让同桌两人进行热身赛，同时也为选出大力士参加决赛进行赛前选拔。我的同桌是个弱不禁风的小女子。顿时，我心里颇为两难：赢了女孩子吧，不光荣；不赢女孩子吧，那岂不是更丢人。哎，只好硬着头皮上了。结果不想而知，就算是用右手比，我也赢得轻松得意。
大力士对决开始了。我进入了对决赛。对手是我们班级出了名的大力士小毛。小毛撸撸袖子，甩甩胳膊，对我放狠话：“我会秒杀你。”嘿，他越这样叫嚣，我越不服气。谁怕谁。随着老师一声令下，比赛正式开始。起初，我俩不相上下。但是，过了一会儿，我便感觉体力有些跟不上了。还没等我反应过来，小毛已经把的手臂狠狠扳倒在桌面上，不能动弹。我生气极了，大声嚷嚷：“老师，不公平，右手不是我的强项，我跟他换左手比。”老师也满足了我的无理取闹。但是，不用想，换左手后的比赛结果仍然没有丝毫改变。看我气馁又沮丧的样子，王老师走到我身边，轻声对我说：“孩子，比赛结果不重要，重在参与就好。”
可是冷静下来的我未尝不知：真实力，才给力。没实力，换那只手都不会赢的。
我和妈妈扳手腕三年级作文
妹妹对我说：“姐姐，我们来比赛扳手腕吧！”“好啊！你输定了！”我胸有成竹地说。“谁说的，我才赢定了呢！”妹妹不服气地说。我心想：这简单，在班里可没几个女生比的过我，我可是老手了，有时候和体育老师，我也能坚持好长时间呢！这对我说，根本就是小菜一碟。要赢没问题！
姑姑让我们先做一下准备，于是，我和妹妹的手就架在桌上，她摆出一副凶狠的表情，好像会让我输得很惨，其实我知道，她不知道我的实力，害怕我很厉害，所以来吓吓我，我呲牙咧嘴地吓她，因为我也不知道她的实力。妈妈哈哈大笑，说：“干什么，要吃人啊！”我们也笑了起来。姑姑说：“这次可是真正的比赛了，一二三，开始！”我们两个都很紧张，生怕输了，听到姑姑一声令下，便开始暗暗进攻，她好像察觉了我的进攻，也用力挡住，我看到她的脸像熟透了的大苹果，红彤彤的。妈妈说：“加油呀，用力撑住。”我听见爸爸和妈妈在议论纷纷，一会说我会赢，一会说妹妹会赢。我们大约持续了6分钟，我感到，妹妹的手已经松了一些，说明，妹妹快撑不住了，就在这时，我一用力，“太棒了，我赢了！”我欢呼起来。我们满脸都是汗珠，妹妹可真厉害，还好我扳手腕还是不错，不然我就输了。
这次比赛真有趣，我费了好大的劲才赢她，以后我要多多练习啊！
我和妈妈扳手腕三年级作文
今天吃过晚饭后，妈妈提议和我举行一场扳手腕比赛，我不假思索地答应了，并请爸爸做裁判，规则是三局两胜。
比赛开始了，妈妈不慌不忙地把手肘搁在桌子上，然后撑起手臂，我也毫不示弱地摆好了作战的姿势。当我的`小手被妈妈的大手紧紧握住时，我立刻感到像被一只大钳子夹住了一样，不禁倒吸了一口凉气，来着不善哪！妈妈的力气很大，我要小心应付喽。预备——开始！裁判发号施令了。趁我一个不留神，妈妈使劲猛地往下一压，一下子把我给扳倒了。第一局我轻而易举地败下阵来，看妈妈那得意的样儿，我暗自下定决心：哼，刚才我是没进入状态，才被你领了先，这一次可没那么便宜的事了。第二局时，我憋足了劲，咬紧牙关，任妈妈怎么扳也扳不倒，这一局我反败为胜。还剩一局了，坚持就是胜利，我这样想着。决定胜负的时刻到了，这一次，我使出了浑身吃奶的力气，一张小脸涨得通红，像一只紫茄子，额头上沁出颗颗汗珠，可我顾不上擦。终于，妈妈支撑不住了，甘拜下风，爸爸也在一旁对我竖起了大拇指，一个劲儿地说：小子，真不赖嘛。那当然了，虎父无犬子啊。我自豪地说。
扳手腕比赛让我明白了一个道理：不管做什么事，只要全力以赴，坚持不懈，就一定会成功。
扳手腕比赛四年级作文
下课铃声响了，同学们纷纷围在一张桌子旁，原来是小明和小杰在扳手腕。
他俩面对面坐着，一人伸出一只手平放在桌子上，轻轻地握在一起。“开始！”裁判一声令下，小明就快速地把小杰的手给压到了桌子上方的45度。但是，小杰也不甘示弱，立即反击，使出吃奶的劲把小明的手抬了起来。比赛进行到了高潮，双方的脸已由白皙变得满脸通红了，额头开始冒出了豆大的汗珠。小杰咬紧牙关，用力地将小明的手往下压，他的另一只手紧紧地扒住桌子的边缘。
而小明歪着脑袋，紧皱眉头，眯着眼，脚蹬着地，奋力反击。他俩握在一起的手鼓起了青筋，手指的关节变白了。围在一旁的同学，有的举起高高的手臂，给他们打气，有的也握紧拳头，还有的大声喊着加油，恨不得亲自上场。双方坚持了一分钟，小杰使劲大吼一声，把小明的手压倒桌子上。“哈哈，我赢了！”小杰高兴得跳了起来。给小杰加油的同学个个都兴奋极了，在教室欢呼了起来。
这真是一场激烈的扳手腕比赛啊！
我和妈妈扳手腕三年级作文
老师决定今天课上来一场扳手腕比赛。在同学们雷鸣般的掌声中比赛拉开了序幕。
每组都选了一男一女来参赛，先是女生比。首先上场的是小琳和小楠，只见小林眼睛紧紧盯住小楠，一声“预备，开始！”她们的手指慢慢地从粉色变成白色，两个人的手，连同手臂，微微颤抖着。小楠看上去使上了全身的力气，只见她嘴巴死死地抿着，眉头紧紧地皱着，而小林却一副轻松的模样，没多会儿，小林就轻松地把小楠扳倒了。
终于到了我们组的小郑上场了，她的对手是小徐，“开始！”老师激动地说，只见小郑气势汹汹，虎视眈眈，眼神足够杀死小徐，她脸涨得通红，手上的筋脉也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也变得通红，腰弓着，埋着头，咬着牙，颤抖着手臂抵抗着。局面开始僵持，五秒、十秒、二十秒……随着一声大叫，原来是小徐赢了！哎，没办法，谁让她的块头比咱们的小郑大了一圈呢！
女生比完赛接着是男生比赛，最出乎人意料的是小隽和小航的对抗，小隽瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比赛一开始，两人都卯足了劲，看，小航紧紧地咬着嘴唇，真担心他的嘴唇被咬破了；小隽的脸红得可以用关公来形容，手上青筋狰狞，看着他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕会断。不一会儿，小隽就快被扳倒了，我们以为结局已知晓，可就在最后一刻，小隽猛一发力，居然一下子将小航的手死死地压在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感叹着！
多么精彩的扳手腕比赛啊！
扳手腕比赛四年级作文扳手腕比赛规则视频
课堂总是让我们感到其乐无穷，集智慧与美丽于一体的庞老师总能让我们在轻松愉快中学会了写作文。这不，今天在金笔的课堂上，同学们又来了一次力量悬殊的扳手腕比赛。
叮铃铃上课了。庞老师笑眯眯地走进教室，高兴地对我们说：同学们，今天我们来一场力量大pk扳手腕！庞老师话音刚落，几个力气大的男孩儿兴奋地叫起来，跃跃欲试；瘦小的几个男孩儿和女孩儿往后缩了缩，嘴里嘟囔着：什么比赛不好，玩掰手腕！
老师巡视了全班后说：谁想上来试试？我！教室的'后边一个粗壮的声音喊道，同学们循声看去，奥，原来是我们班有名的大力士曹建辉。只见他大摇大摆、大步流星走上讲台，气定神闲的站定后，给了同学们一个挑衅的目光，好像他已经是大力王了似的。不知是同学们被他的气势给吓住了，还是自己本来就没自信，没有一个敢上去比的。
老师又扫射了一眼全班，把目光定格在了内向柔弱的韩宇杉身上说道：韩宇杉上来吧！大家的目光投向了韩宇杉。韩宇杉是一个小女生，我惊讶的想：重量级pk轻量级，这不是以卵击石吗？老师，您这玩笑开的也太大了吧？其他同学跟我想的一样，有的嘴巴张的大大的，有的不敢相信自己的耳朵，有的晃了晃头，以为自己听错了，大家都你看看我我看看你不知老师葫芦里卖的什么药。曹健辉一看老师竟然叫一个女孩儿上来跟他pk，更不可一世了，我们都为韩宇杉捏了一把汗。
比赛开始了，曹建辉以压倒性优势向韩宇杉压来，韩宇杉依然冷静。双方战斗得十分激烈，男同学们以为曹健辉肯定胜券在握，继续给曹建辉打气：曹建辉，你不会输给一个小女孩儿吧？加油啊！只见曹建辉的脸憋的通红，额头青筋暴露，估计他把吃奶的劲儿都使出来了，手也没有把对方压下去，不知韩宇杉哪来的神力，她紧咬嘴唇儿，微微皱眉，渐渐的，曹建辉竟然弱了下来，韩宇杉见他不防备突然将他的手扳了过去，女生们高兴地喊：耶，韩宇杉，你真棒！韩宇杉只是微微一笑，没有骄傲，平静地回到了自己的座位上。唉，我都想为曹建辉找一个老鼠洞钻进去，看他现在像个霜打的茄子，悻悻的回到了座位上。
以后可不能小瞧那些女生了，她们还真人不露相，巾帼不让须眉啊！
我和妈妈扳手腕三年级作文
加油加油一阵阵呐喊声从欢乐谷传来，大家在干什么呢？让我们一起去看一看。噢，原来大家在举行扳手腕比赛。
比赛准备开始了，同学们有的嬉皮笑脸，有的自信满满，个个磨掌擦拳，跃跃欲试。比赛终于拉开了序幕，我自告奋勇当裁判。比赛选手神态不一，这个嬉皮笑脸，那个严肃庄重。谢佳毅皱起了眉头，眼睛里流露出自信的光芒，他们两个手紧握在一起，只等比赛开始。我这个裁判刚喊出，3、2、1，开始一一，双方就使出了九牛二虎之力，刚开始两人不分上下，僵持了大约半分钟。突然，一个同学的胳膊轻轻歪斜了一下，我心里想难道比赛就这么结束了吗？我们的拉拉队大声喊加油，加油，声音一浪高过一浪，我们的声音好似给了那个同学力量，那个同学使劲一扳，比赛恢复到了平局。好险！前边坐的同学看见了，赶紧使劲，并且耍了一个小聪明。他小心翼翼地把胳膊肘往右边移了一点点。不巧被谢佳毅同学看穿了计谋，也往右边移，看准了时机，使劲的一扳，叭，把那个同学的手按到了桌子上一动不动，耶！他赢了，好高兴啊！
接着，我和李强又开始了比赛，我的手和李强的手紧紧地握着。只听裁判喊321开始，我使出了吃奶劲儿，想赢得李强。李强的手有点歪，我的手也跟着歪到右边去了，我刚想说手歪了，没料到李强竟然不费吹灰之力就把我给打败了，哎，惨不忍睹啊，拉拉队还没顾上喊加油，我就以失败告终。
通过这次比赛，我知道了学习也像掰手腕，要讲究方法和技巧。毕竟方法大似气力了。
我和妈妈扳手腕三年级作文
扳手腕，一个已经玩“烂”了的游戏，就像家常便饭一般，微不足道。
“准备！开始！”一声响亮的口令，原来是裁判老师的一声“呐喊”。只见坐在桌前的两位选手虎视眈眈地盯着对方，眼睛里满是火药味儿，刚说开始，两位同学都使出吃奶的劲儿，用自己全身的力气往自己那边压，刹那间，其中一位同学手肘那里轻微往上一抬，又马上放在桌子上，但还是逃不过我的“法眼”。
到我上场了，心扑通扑通地跳着，我顿时觉得世界出奇地寂静，我竟只听到了心跳的声音。走到“擂台”上的一位“大汉”，他走的声音震耳欲聋，我都感觉得地面在颤动。他走到中间，大声喝道：“谁是15号？”我一惊，心想：我运气怎么这么“好”？我想把手“剁”了！顿时，真想找个地缝钻进去。我怯怯地走上去，撩起袖子。算了，我就“死猪不怕开水烫似的”去吧，我心想。我紧紧地盯着对方比我胖一圈的手，开始了，我用力压着他的手，僵持了。他一副不在乎的模样，我怒了！顿时，我心中的“火山”爆发了，使出了十倍的功力，恨不得手脚并用。他意识到了，也使出了十倍的功力，我看出来了，他的脸变得狰狞了，面色铁青，我的手腕上也已青筋暴露，但我依然咬着牙关，再一次僵持了。旁边的“群众演员”也静静地等待结果，和第一次的吵闹――加油声与讽刺声混合作了个对比。“啊！”我的一声仰天长叹结束了比赛，我输了。
虽然我“战败了”，但我依然开心，因为我学会了咬紧牙关，坚持到底。