在过去的一段时间里，我学到了很多东西，也收获了一些重要的心得体会。在这里，小编为大家整理了一些写心得体会的范文，希望能帮助大家更好地掌握写作技巧和方法。
写作观摩课心得体会和感悟
近日，本人参加了学校的一个关于写作观摩课的活动。在观摩了几位同学的优秀作文后，我对自己的写作水平深感不足。通过这次活动，我不仅有所收获，更体悟到了许多写作的技巧和秘诀。
第二段：体会。
在观摩了几篇优秀的作文后，我深刻体会到了一篇好的文章的必备要素。首先是主题鲜明而有深度，其次是布局合理，内容紧凑，紧扣主题。最重要的是，要有扎实的写作基础和丰富的生活阅历。因此，在平时阅读、写作和积累方面，不能有丝毫的松懈和懒惰。
第三段：感悟。
另外，通过观摩优秀作品，我也明白了写作是需要耐心和毅力的过程。只有充分地思考和甄选出恰当的语言，才能将想法清晰地传达给读者。此外，写作也是需要不断重复和修改的，这样才能让文章更加准确、生动、地生动地传达出作者的思想。
第四段：反思。
此外，我也认识到自身写作方面的缺点。例如有时候因着急而没有充分思考，导致内容的质量不尽如人意；或者有时候用词和句子的表达欠缺创意，导致文章呈现出平庸乏味的风格。因此，我需要加强对于写作的规划和整合，在平时多加思考、积累和琢磨，努力提升自己的写作能力。
第五段：总结。
通过此次观摩和认识，我认真思考了自己的写作之路，并下定决心不断精进。我相信，在不断地努力学习和实践中，我会变得更好。因此，我想奉劝所有初学写作的同学，要充分地积累生活素材，下定决心，耐心求学；在不断的努力和学习中，写作能力必然会得到崭新的提升。
学习写作心得体会及收获
学习目标：
1、上课认真听讲、不走神，做好笔记，如有不懂的及时问老师，做到当天的知识当天弄懂。
2、作业认真完成，不马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，要汲取教训，如果是不会，就得及时问家长。
3、每天及时复习当天学完的知识，写完作业再预习第二天要学的。
4、每周休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5、每天要听30分钟英语，训练自己的听力。
6、数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7、每次测验完老师讲卷子要认真听，找到自己出错的原因，及时改正，必须是真的明白、真的会了才行。
8、
利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
行为习惯目标：
1、开始重视学习，认真改正犯懒习惯，每次考试都要尽自己最大努力考出最好成绩。
2、上学不迟到，不早退。
3、和其他同学搞好关系，与别人友好相处，有事没事都常联系一下。
4、积极参加学校和班集体组织的各种活动，不做性格孤僻的孩子。
5、体谅父母，尊敬老师，做一个懂事的孩子。
6、及时告诉父母自己的去向，不叫他们为自己担心。
以上内容就是我的计划，我要积极按照计划坚持下去，争取有新的改变！
写作感悟心得体会
写作是一门艺术，也是一种表达情感和思想的方式。在我多年的写作实践中，我深深体会到写作的力量和乐趣。写作既可以让人发掘自己内心的深处，也可以让人与他人产生共鸣。在这篇文章中，我将分享我对写作的感悟和体会。
首先，写作是一种表达自己思想和情感的有效方式。当我坐下来，打开电脑，指尖轻轻敲击键盘的瞬间，我就进入了一个独立自由的世界。在这个世界里，我可以倾注我所有的思考和感受。通过写作，我可以把内心的纷乱和困惑整理成文字，用文字表达自己的心声。这种表达方式让我感到释放和满足，同时也能够帮助我更好地理解自己。
其次，写作是一种反思和成长的过程。当我回顾自己的文章，甚至重新阅读过去写的作品时，我时常会发现自己的种种不足之处。这种发现并不令人沮丧，相反，它激励我不断地提高自己的写作水平。通过不断地反思和修正，我能够更加深入地了解自己的不足，逐渐找到自己的风格和表达方式。每一次的写作都是一次成长的机会，让我能够更好地面对新的挑战和机遇。
第三，写作是一种与他人交流和分享的方式。通过我写的文章，我可以与读者分享自己的观点和感悟，与他人交流心灵的碰撞。有时候，我会收到读者的回馈和评论，这不仅让我感到鼓舞，也让我在与他人的对话中学到了很多。而且，写作也是一种传承的方式。通过我对一些经典作品的阅读和研究，我能够从中学习到大师们的智慧，并且将其传承下去。在写作的过程中，我也渐渐意识到，在与他人的交流中，我的视野变得更加开阔，思路也更加清晰。
第四，写作是一种激励和启迪的方式。在写作的过程中，我会给自己设定一些目标和挑战，以激励自己持续进步。有时候，这些目标和挑战可能会让我感到困惑和疲惫，但是每一次的突破和进步都会给我带来无尽的满足感和自豪感。写作还会启迪我的思维和创造力。当我不断地思考和钻研一个主题时，我会发现自己的思维变得更加敏锐，创造力也随之迸发。在写作的过程中，我意识到，只要保持积极的心态和乐观的态度，就能够不断地超越自我。
最后，写作让我感受到了人生的无限可能性。在我写作的过程中，我不断地发现自己的潜力和热情，同时也不断地发现生活中的美丽和奇迹。每一个字、每一篇文章都是我与世界的对话，是我与自己的心灵之旅。通过写作，我学会了抓住飞逝的时光，珍惜每一个瞬间，留下文字的印记。
总之，写作是一种强大而美妙的艺术。在我多年的写作实践中，我深深感受到了写作给我带来的巨大收益和满足感。通过写作，我能够表达自己的思想和情感，反思和成长，与他人交流和分享，激励和启迪自己，并且感受到了人生的无限可能性。写作已经成为我生活中不可或缺的一部分，我相信，只要不断地坚持下去，我一定会在写作的道路上越走越远。
写作教学感悟心得体会
近年来，写作素材的教学在语文课堂中受到了广泛的关注。写作素材作为一种辅助教学的手段，可以帮助学生深入思考和展开写作。在这个过程中，我不仅对学生的写作能力有了更深入的了解，同时也从中获得了许多相关的感悟。
首先，写作素材教学可以激发学生的写作兴趣。相比于传统的课堂教学，写作素材的教学方法更加生动有趣。通过将素材和写作结合起来，学生可以从生活中的点滴细节中找到写作的灵感。他们可以利用自己熟悉的素材来构建自己的作品，这无疑对于学生来说是一种享受。在我的教学实践中，我发现许多学生对写作素材教学非常感兴趣，他们开始主动收集、整理和运用素材，提升了自己的写作能力。
其次，写作素材教学有助于培养学生的观察力和思维能力。写作素材的来源广泛，可以来自于日常生活、文学作品、新闻报道等各个领域。而学生在利用这些素材进行写作时，就需要充分观察和思考。通过观察细节，学生可以加深对素材的理解和把握，进而写出更加准确、生动的作品。比如，在一次写作素材教学中，我给学生分发了一篇新闻报道，要求他们根据报道中的事实进行写作。通过这个过程，学生不仅学会了从不同角度思考问题，同时也提升了对事物进行观察和把握的能力。
再次，写作素材教学可以增强学生的表达能力和文字功底。在写作中，素材和表达是密不可分的。只有融汇素材和灵感，学生才能更好地展示自己的观点和情感。而通过写作素材教学，学生可以学会如何巧妙地运用素材，使得作品更具说服力和感染力。同时，通过大量的写作训练，学生的文字功底也得到了极大地提升。他们对词汇的运用更加准确、语言表达更加流畅。在我的教学中，我发现学生的作文水平有了明显的提高，他们的表达能力和文字功底得到了显著的加强。
最后，写作素材教学有助于拓展学生的思维广度和创新能力。写作素材可以来自于各个领域的知识和信息，通过运用这些素材，学生可以拓宽自己的思维广度。在解读和运用素材的过程中，他们需要进行深度思考，寻找与素材相关的更广阔的知识和信息。同时，写作素材教学还可以激发学生的创新能力。在不断探索和使用素材的过程中，学生可以培养自己的创造性思维，开拓新的写作思路。通过写作素材教学，学生可以更好地融入到创造性的写作过程中，真正做到写作时头脑风暴，创造力迸发。
综上所述，写作素材教学是一种有效的教学方法。通过这种方法，学生既可以提升写作能力，又可以培养观察力、思维能力、表达能力、文字功底以及创新能力。在今后的教学实践中，我将继续探索写作素材教学的更多方法和策略，以更好地引导学生发展写作技能。相信在不久的将来，学生的写作能力将会取得更大的突破。
写作感悟心得体会
写作是一种表达思想和情感的方式，它不仅可以帮助我们思考和整理思路，而且可以带给我们无穷的乐趣和满足感。在我的写作道路上，我逐渐领悟到一些写作的要领和技巧，并从中获得了很多心得体会。
首先，写作需要真实的情感。无论是写故事还是写论文，真实的情感是让作品有生命力的关键。当我们用自己真实的感受去记录或描述某个事物时，读者会更容易被感染和触动。我记得有一次，我写了一篇关于家乡的故事，故事中描写了我一家人辛苦劳作的场景，以及那份浓浓的亲情。当我把这篇文章发表出来后，有很多读者纷纷留言说他们被我的故事所感动，也让他们想起了自己的家乡和亲人。这让我深深明白了真实情感的力量。
其次，写作需要丰富的想象力。除了真实的情感，写作还需要想象力来丰富和延展作品的内容。想象力是一种创造性的思维方式，它可以让读者进入作者构建的世界，并产生共鸣。当我写小说时，我常常会在头脑中构思一个完整的故事情节和角色，然后通过文字的表达让读者跟随我的想象力进入到那个豪华车、充满魔法的世界。这种想象力的写作方式不仅能提升作品的吸引力，也能激发读者的创造力和想象力。
第三，写作需要有深度的主题或观点。文章如果只是毫无深度地叙述一件事情或没有独特的观点，读者很难从中得到真正的启示和感触。我记得我曾经写了一篇充满反思和思考的文章，题目是“成功的真正意义”。在这篇文章中，我通过分析不同人对成功的理解和追求，探讨了真正成功的不同维度。这篇文章得到了很多读者的喜爱和评论，他们纷纷表达了自己对成功的思考和感悟，也与我分享了不同的观点。这让我明白了一篇好的文章应该具有深度的主题或观点，才能引发读者的思考和共鸣。
第四，写作需要坚持和耐心。写作是一个长期积累的过程，没有一蹴而就的成功。无论是在写作技巧上还是在主题选择上，都需要我们持续的努力和不懈的探索。我曾经遇到过写作的低谷期，觉得自己没有任何灵感和动力。但是，在努力坚持下去的过程中，我收获了更多的进步和提高。我知道，只有坚持写作，不断琢磨和学习，才能成为一名更好的作家。
最后，写作是一种与他人交流和共享的方式。我们的作品会被更多的人看到和读到，与更多的读者进行交流。其中，每一次读者的反馈和评论都是对我们的一种鞭策和肯定。我曾经写过一篇关于环保的文章，发表在一个小圈子里，没想到反响非常热烈。有很多读者给予了我鼓励和支持，也有一些读者提出了自己对环保的建议和观点。这些互动和交流让我更加明白写作的意义所在，它是连接读者和作者之间的桥梁，也能带给我们更多的启发和思考。
总结起来，写作是一种表达情感和思想的方式，它可以带给我们无穷的乐趣和满足感。通过写作，我领悟到了写作需要真实的情感、丰富的想象力、深度的主题或观点，以及坚持和耐心。同时，写作也是一种与他人交流和共享的方式，它可以让我们与读者建立起联系和互动。我相信，在不断的努力和积累中，我能够成为一名更好的作家。
教学感悟写作技巧心得体会
写作是一种表达自己思想、沟通交流的重要方式，也是我们生活学习中必备的技能之一。作为一名教师，我常常在教学中感悟到写作技巧的重要性。通过多年的教学实践和反思，我总结出一些心得体会，希望能够与大家分享。
段一：写作的重要性。
写作作为一种表达思想的方式，在现代社会中扮演着至关重要的角色。无论是工作还是学习，我们都需要通过文字来与他人沟通，表达自己的观点和创意。良好的写作技巧能够帮助我们更准确地表达自己的想法，使得我们的文章更加清晰、连贯。而这种能力对于学生来说更是至关重要，他们需要在考试中写出一篇完整、有说服力的文章，才能得到教师的认可和高分。因此，我们应该重视写作技巧的培养，并在教学中加以引导。
段二：提高写作连贯性的方法。
要想写出一篇连贯的文章，首先要有一个明确的中心思想。在写作前，我们需要先理清自己的思路，确定要表达的主要观点。中心思想能够帮助我们构建文章的骨架，使得整篇文章紧密围绕这个主题展开，避免内容的散乱和杂乱无章。
其次，我们要注意使用适当的过渡词和连接词。过渡词和连接词能够帮助我们在段落之间、句子之间建立起逻辑关系，使得文章内容更加流畅、自然。例如，“首先”、“其次”、“再者”等过渡词能够帮助我们展示观点的递进关系；“因此”、“所以”、“然而”等连接词能够帮助我们表达因果关系和转折关系。
另外，使用合适的词汇和句型也是提高写作连贯性的重要手段。在写作中，我们应该尽量避免词汇的重复和句型的单调。选择恰当的形容词和副词，运用多样的句式结构，能够使得文章更加丰富多彩，强调观点的多样性，增加文章的连贯性。
段三：增强文章可读性的方法。
除了连贯性，一个优秀的文章还应该具备良好的可读性。要想增强文章的可读性，我们可以采用以下方法。
首先，我们需要注重文章的结构和布局。一篇具有良好结构的文章能够使得读者一目了然地看清主题和观点。我们应该将文章分为引言、主体和结论三个部分，分别写明背景介绍、观点阐述和总结归纳，使得文章的脉络清晰可见。
其次，我们可以通过使用具体的事例来丰富文章的内容。真实的故事和实例能够引起读者的共鸣，使得文章更加有趣和生动。同时，我们也可以使用引用、对比、夸张等修辞手法，使文章形象生动，吸引读者的眼球。
最后，我们要注重语言的简练和准确。用简练、明晰的语言表达观点，减少无关的修饰和赘述，能够使得读者更容易理解和接受文章的内涵。同时，我们也应该避免使用过于专业化的术语和枯燥的官方语言，使得文章更贴近读者的生活经验。
段四：培养学生的写作能力。
作为一名教师，我们可以通过以下方式来培养学生的写作能力。
首先，我们应该为学生提供写作的机会和平台。课堂上，我们可以设计一些写作任务，让学生在自主学习的过程中提高写作能力。例如，让学生进行小组讨论并写下自己的观点、安排一些写作练习作业等。同时，我们也要鼓励学生多读优秀的范文，学习优秀作家的写作技巧，培养自己的写作风格。
其次，我们应该给予学生及时的反馈和指导。在学生完成写作任务后，我们要给出具体的评价和建议，指导他们完善文章。我们可以帮助他们找到段落结构不清晰的地方，提出修改意见，鼓励他们不断改进和进步。
最后，我们要让学生意识到写作是一个长期的过程。写作是一项需要不断积累和实践的技能，学生需要付出持续努力，不断锻炼和提高自己的写作能力。我们要给予他们足够的鼓励和支持，让他们保持信心和动力。
段五：总结。
写作技巧是教学中重要的一环，它能够帮助我们更好地表达思想，与他人进行有效的沟通和交流。通过合理的结构、丰富的内容和准确的语言运用，我们能够写出一篇连贯、可读性强的文章。在教学中，我们要重视培养学生的写作能力，给予他们适当的指导和反馈，让他们通过不断的实践和积累，提高自己的写作水平。只有这样，他们才能在未来的学习和工作中获得更好的成绩和发展。
心得体会
作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。
第一段，我的第一次面试。
第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。
第三段，文化与习惯。
在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。
第四段，团队合作。
作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。
第五段，坚持不懈。
在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。
总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。
感悟
感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。
段落二：学会感受生活的美好。
人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。
段落三：坚持追求梦想。
每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。
段落四：面对困难要勇敢坚持。
人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。
感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。
感悟心得体会
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
感悟心得体会
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
感悟心得体会
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！
感悟心得体会
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
感悟
第一段：引言（200字）。
生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。
第二段：努力与奋斗（200字）。
努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。
第三段：感恩与珍惜（200字）。
感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。
第四段：坚持与乐观（200字）。
生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。
第五段：人生的意义（200字）。
通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。
结尾：总结（100字）。
正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！