军训心得有助于总结个人在军训中的表现和学习情况，发现自己的不足并提出改进的方案。以下是小编为大家整理的教学反思范文，供大家参考和借鉴。让我们一起来看看吧。
教师居家劳动教育心得体会
首先，家庭教育不仅仅是孩子的任务，更要涵盖家长和教师。在此次居家劳动中，我深刻感受到了教师的重要性。我们教师除了要在学校内传道授业解惑，还要在家庭中关注每个孩子的情况。以前，我往往认为在课堂上对孩子进行细致耐心讲解就是足够了。但是此次居家劳动，让我意识到作为一名优秀教师，要想更加有效地承担家庭教育的责任，我需要更进一步。所以在这次居家劳动中，我不断学习了解孩子的学习、生活等方面，也给学生在家庭成长中提供了更多的建议和帮助。
其次，居家劳动让我更加深入地了解到学生和家庭之间的关系。在居家劳动期间，不少学生第一次在家里参与做家务和其他家庭劳动，尝试着去独立地完成一些任务。然而他们中的许多人都因为经验不足，或是技巧不佳，或是没有积极的参与感，总之是很难做好的。作为一名教师，我在这个过程中快速的调整了自己的身份，启发他们尝试，指点他们方向，表扬他们的进步，让他们感到自己的进步是有成就感的。而家长们也通过这次居家劳动有了更深刻的了解自己孩子，我们的合作更加紧密，形成了一股正向循环的力量。
第三，居家劳动让我更加重视家庭教育的重要性。在这个过程中，我认识到，孩子们的学习成长离不开家庭的关注。在这次居家劳动中，我不仅仅要教孩子认真完成任务，还需教会孩子如何理解性价比、如何在家庭劳动中培养自己技能。帮助他们了解各种家庭劳动的意义、价值以及技巧，以及如何发挥好自己的专长。在这样的过程中，孩子们更加能够自律，高效地完成家庭劳动，也更加认识到自己的责任和作用。
第四，居家劳动让我意识到孩子们自主学习的重要性。以往，孩子们在学校和家庭学习中能够取得进步，主要是靠老师和家长的指导。而在此次居家劳动中，学生更多的是依托自己的能力独立完成家庭劳动，发挥自己的想象力和创意，完成自己想要的任务。这让我对孩子们的学习方法、学习能力和自行规划能力都达成了更加深入的认识和理解。因此，我会在之后的教学时，更加重视引导学生自主学习，以更好地发掘他们的潜力和特长。
最后，居家劳动让我感到家庭教育和学校教育的相辅相成之重要性。我们教师不仅仅是在课堂上进行教学，更是要关注每一个学生的成长。家庭教育在日常生活中发挥着很重要的作用，而在学生遇到难题时，我们作为教师的指导支持也是至关重要的。家庭和学校的合作，可以让学生获得更多更广泛的知识和技能，走得更加长远稳健，更好的激发出学生学习的热情和自信心。
总之，这次居家劳动使我对家庭教育的认识更加深刻，也让我进一步感受到自己作为一名教师所肩负的责任更加重大。希望通过这次体会，我可以更好地支持和指导学校家庭教育的有关工作，更好地促进学生的全面发展。
劳动教育心得体会教师培训
学校组织的劳动课，让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。
学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
教师劳动教育课培训心得体会
“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”这句诗描绘了中国南方春天的景色。我住在北方，在北京，这里既没有蒌蒿，也没有河豚。但我们有一种野菜—荠菜。
“姥姥，我们去采野菜吧!”“好!”姥姥答应了。
于是，姥姥、妈妈和我收拾好东西，直奔目的地—公园。公园外面停满了车，公园里有许多人。这个公园从原来我们的“私家园林”变成了实实在在的公园。
我们进了公园，草地已经泛绿，远处的草地上蹲着三三两两的人。我会心一笑，因为我知道他们同我一样也是来采野菜的。
开始，姥姥在地上一挖就是一大把，我和妈妈在地上一个也没有找着。我急中生智，从袋子里拿出一棵荠菜，一个一个与地上的比，看看哪个像，我费了九牛二虎之力，终于找出了一个与它模样差不多的菜。我接二连三地找到这种菜，我采得多了，便徒手去采。最后，我采得越来越熟练，甚至比姥姥还快。
劳动是辛苦的，收获是快乐的!
劳动最光荣!我双手拿着野菜，心里万分快乐，回家后我就能美美地享受它了。
高中劳动教育教师培训心得体会
孝顺父母，关心亲人是我们的义务，但我却认为亲人关心我是理所当然的，却没有把关心亲人当做我的义务。直到有一天，我看了一则日记，那则日记里写的是一个十一岁的小女孩很懂事，每天都帮助家人做力所能及的家务活，而且从不向父母伸手要零花钱。看了那则日记，我的脸霎时红了，一个十一岁的小女孩能做到如此，而我却不能做到，相反地从来不帮父母做家务事，连自己的衣服都要妈妈洗;自己的房间都要妈妈打扫;整天缠着爸爸妈妈买这个买那个。从这天起我决定改变自我，决定改掉那数不尽的缺点，做一个孝顺父母，关心亲人，勤俭节约，热爱劳动的家庭小帮手。
一个星期天，我很早就起床了。不但洗好了一家人的衣服，而且打扫了自己的房间。我觉得这样做还不够，那本就是应该做的事，所以，便继续做家务。我首先拿了簸箕和扫帚来扫地。因为不经常做，我感到无从下手，但我记起妈妈扫地时好像都是从客厅先扫起的。于是我来到客厅，一点一点地扫。这中间的过程并不是很顺利，不是碰到桌子就是碰到椅子，但我极回忆着妈妈遇到这些困难是的做法，也按照妈妈地方法去做，果然管用。扫地的时候也有过疼痛，有一次，扫到桌子时一不小心，额头撞上了桌角上，额头立刻起了青一块|、紫一块，当时我顾不得疼痛，一心一意想把家务事做好。之后我又做了许多家务事。做完这些事，妈妈还未起床，我又躲回我的房间去，就算给妈妈一个意外的惊喜吧!
从此以后，我再也没有缠着爸爸妈妈买这个，买那个了。我已学会了勤俭节约了。
教师的劳动教育心得体会
近年来，随着社会的高速发展，劳动教育被越来越多的学校和教育者重视。作为一名教育工作者，我深感身为劳动教育的传播者和实践者，需要更加深刻的理解、认识和体验劳动教育，进一步提升自身的认识和实践水平。在我的教学实践中，我深切地感受到了劳动教育的重要性，并不断总结和积累了心得。下面我将就劳动教育的重要性、实现劳动教育的方法、劳动教育对学生的影响、劳动教育对于个人成长的价值、以及对于未来职业发展的影响等方面进行阐述。
劳动教育是教育的重要组成部分之一，它能够加强学生的实践体验和培养他们的创新精神和实践能力。在现代社会中，对于一个人的能力要求非常高，这就需要学生要在不断学习的过程中不断提高自己的实践能力和学习技巧。而劳动教育正是为此提供了一种非常宝贵的学习机会。通过劳动教育，学生能够在实践中培养自己的能力，这对于他们未来的职业生涯会有很大的帮助。
在劳动教育的实践中，我们可以通过学生参与社会实践、广泛阅读、自带材料制作、实验探究等方式来实现劳动教育的目的，从而增强学生的实践能力和创新精神。另外，我们还可以通过创设劳动实践基地、组织带队实地考察和开展劳动技能竞赛等方式来促进学生的实践能力和学科综合素质的提升。
通过劳动教育的实践，学生能够获得很多的体验和感受，从而有助于他们的学科素养和综合素质的提高。同时，劳动教育还能够帮助学生形成正确的劳动态度和平等互助的团队精神，从而促进他们的个人成长和综合素质的提升。
劳动教育不仅仅是一种学科素质的提高过程，更是一种整体成长的推动力量。通过劳动教育的实践，学生能够加深他们对于生产力、生产关系、劳动关系等基本经济概念的理解。同时，在实践中他们也能够获得很多的感受和体验，对于提高他们的实践能力、创新精神、解决问题的能力都有很大的帮助。
五、对于未来职业发展的影响。
对于未来的职业发展，劳动教育同样有很大的推动作用。在未来的职业选择中，学生能够利用在劳动教育中获得的实践能力、解决问题的能力和创新精神来更好的适应和发展自己的职业发展，从而在就业市场上获得更大的优势。
总之，劳动教育在现代教育体系中占有非常重要的地位，它能够帮助学生提高自己的实践能力、增强创新精神和加强学习技巧。通过劳动教育的实践，学生能够提高自己的综合素质和解决问题的能力，从而更好的适应未来的职业市场。我们作为一名教育者，应该更加重视劳动教育的实践，积极推动劳动教育的实践，从而为学生的未来发展提供更加坚实的基础。
教师劳动教育课培训心得体会
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。
刷锅，简单吧?可如此简单的一件事，却让我无可奈何。
带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”接着，笑着对我说：“王子，你不是囔着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”
我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”
飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。
第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，全身发痒，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在这里干着急吧。在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出现在我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验不过了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净。看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。
瞧，如此一件小小的事情，也得花上自己的精力，也得用自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服、拖地板、做饭、煮菜……比起我刷这么一个锅，简直是天差地别。是呀，我们都应该多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，必须先做好各种小事。
高中劳动教育教师培训心得体会
同学们，你们应该还记得“劳动最光荣”这首儿歌吧!它里面的：幸福的生活从哪里来，要靠劳动来创造和劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣说得实在太好了。没错，劳动是生命的源泉，劳动是生活的使者，劳动是人生的指明灯，任何成功都是由劳动得来的。
这次“六·一”节的前一天，学校让每个班级各自打扫一下教室。这下，我们班的同学都议论纷纷起来，有的同学说：“这下学校肯定到处都是忙活的景象了。”有的同学说：“这一打扫，教室的‘青春’又该展示出来了。”有的同学说：“教室几年没大扫除了，这该有多脏呢?”还有些不喜欢学习的同学说：“这下，可以不上课了，太爽了!”教室里就像刚下油锅的爆米花似的，噼哩啪啦响个不停。
星期四下午，同学们都带齐了大扫除的工具。体育课时，几位男同学帮忙拿着脸盆，提着水桶打了几桶水，准备开工。
同学们拿起自带的抹布，浸湿，开始擦桌子，黑板，窗户……同学们的动作各式各样，有的斜着头，好像在寻找下一个目标;有的甩动着手好像在酣畅淋漓地为桌子画上绿装;还有的同学全身一起动员起来，好像在一边跳舞一边清洁似的。我忙得不亦乐乎，拿起抹布，使出吃奶的力气擦拭着窗户的边沿。呀!不擦不知道，一擦吓一跳!平日看起来干干净净的窗户，原来那么脏。
同学们忙得差不多了，我拿起拖把，沾了点水，便学着妈妈的样子拖了起来。原来，拖地也是有讲究的呀!拖低的时候要用力，不然拖地就没用了。我拖了一会，腰就酸死了，都直不起来了。拖完，我把拖把洗了一下，我的眼睛都瞪大了，一桶清水都变成污水了，比墨水还黑。我们打扫了一下午，终于让教室再现“青春”了。我看了看同学，豆大的汗水从脸颊上落了下来，衣服全都被汗水侵占了，同学们又用脏手往脸上一划，脸蛋都成小花猫了。这一次，我才知道，原来打扫是那么辛苦的事。今后，我一定要好好帮助妈妈做家务。
星期四下午，我们虽然都很累，但非常快乐，因为我们知道了劳动才是最光荣的。
小学教师劳动教育培训心得体会
每一次的义务劳动，我相信对于每一个我们大专学生来讲，都具有一定的意义。
为什么这样讲呢。
我的理由是：通过组织一个班，去吧一个明确的地点，“花坛”“草坪”“过道”等等。
打扫了一篇。
首先不管弄没有弄干净，我认为只要去了的同学，在哪儿没有闲着，就会有所收获。
通过这次的义务劳动，对我来讲，感受最深的有一点，对于这一点，我将通过我一下的劳动过程的叙述，来说明它。
一说到劳动，在我的脑海中总是会出现这样的一个想法;“我现在都已经大二了，也注定是一个即将离开学校的认了，而这次的离开，也将是我人生在校学习生涯的终结，对于在学校的这些活动也将成为我人生的一个个美好的回忆”所以我一想到这些，心里就是一个颤。
我得好好做好我这些事啊，再不好好做，以后也没有什么机会在这样，全班同学一起干活儿了。
因此我想着自己的认真点，珍惜这些东西。这次的义务劳动大致是这样的，我们班同学被安排把我们教学楼旁边的主干道打扫了。刚来的时候同学们也不知道打扫哪儿还以为是和上次一样，把我们的教室打扫干净，我们寝室的好几个同学还拿了擦布，结果拿来也没有用上。
之后班上的几个同学拿着小扫帚来了，这也不行啊，所以班上的班干部去哪了十多把大扫帚这才解决了问题。
劳动教育心得体会
从小，妈妈就让我做一些力所能及的事，渐渐的，我随着年龄的增长，也学会了不少家务活。以为自己对家务的`理解已经很深刻了，可是，最近的一次家务活着实让我深有体会。
在妈妈这个“军师”的指导下，我终于通过了切菜这关。现在终于要炒菜了。切菜都难不住我，炒菜还不是小儿科？我露出轻蔑的表情。当我刚把菜倒入锅中时，油突然从锅里溅了出来，手都被溅了一下。还好我反应快，赶忙把锅盖拿来盖上。我妈吗听到声音从客厅赶来，对我说：“你炒菜前先得把锅里的水蒸干，不然油和水碰在一起不炸才怪呢。”
“知道了。”我有信心的回答道。我又把菜提起来，快速的打开锅盖，把菜丢进去，“滋……”菜一放进热锅里，我立刻把手收了回来，感谢锅没把我烫着……继续学着妈妈的样子“熟练”地把菜炒熟了。
在这次做饭的过程中充实又快乐，是我在家做家务劳动的感受。本以为会累得不行，后来做完家务劳动，反而会觉得活动了筋骨，轻松了许多。而且抽一些时间用来做家务，也是一种缓解学习紧张的休息，也有利于增强体质促进健康。
通过这次做家务事，让我明白了：原来爸爸，妈妈干家务活并不是很轻松，反而很辛苦。以后有时间一定要帮他们做一些力所能及的事。
劳动教育心得体会
我发现有很多的同学都是对这些劳动比较懈怠的，并不是因为不会做，而是觉得特别的累不愿意做，其实学校并没有强制安排我们来弄，都是自愿报名的，我觉得自己报名参与了还是要好好的做吧，这也是负责人的表现，而我们中间部分同学就因为平时很少参加劳动，所以吃苦耐劳精神的竟然比较少算，在打扫过程中负责任的态度比较欠缺，有随便应付和偷懒的情况存在，在结束回宿舍的时候，我还听到了有同学说手脚都酸了，我们报名的人是比较多的，所以每个人其实只要弄十分钟左右就差不多了，也还是比较轻松的工作了，但是没想到会有同学到了手脚发软的'地步了，这就是缺钱劳动的情况了。
我们参加劳动其实也是有不少的好处的，首先劳动可以锻炼我们的体魄，让我们变得更加健壮，再就是可以增加我们吃苦耐的精神，让我们以后上班了能够表现的更好，还有就是勤劳其实是一种好的品德，所以我们爱劳动的话，可以增加我们在别人眼中的形象，让自己能够更加受到别人的赞同。所以说，我们当代大学生，应该要多去参加劳动，比如去做一些兼职参加下实践活动什么的都可以，既能够增加自己的见识，还可以培养自己的能力。
劳动教育心得体会
不知不觉，实习时间已经过去了三个星期，虽然短短三个星期，但我已获益匪浅，感悟良多。
想到刚开始一个偶然的机会听说天河区人事局招实习生，我思量再三，抱着碰运气的心理报了名而被录取了，实在是万幸。就这样，一个偶然的我抓住了一个偶然的机会，偶然地进入了天河区劳动局工伤科实习，又偶然地认识了一群来自天南地北的社会精英。知识渊博，说话极具说服力的欧阳科长；勤勤恳恳，平易近人的陆科；优雅端庄，待人诚恳的邓科；还有做事认真负责的任姐，乐于助人的钟姐，他们都是我要学习的榜样。另外，我还认识了一同来实习的朱光友和刘家玥同学。
劳动局工伤科是一个亲民机构，每天到工伤科办公室咨询、投诉、申请工伤的民众络绎不绝，办公室的电话更是响个不停。来访的群众当中，有无理取闹的人，有为了钱财六亲不认的人，但绝大部分是依据自己的工伤伤情申请赔偿的人。每天我的主要工作是接待来访群众，整理收齐申请工伤资料，打电话通知群众，将资料编入档案袋等等，在工作中，我坚持不懂就问的原则，绝不不懂装懂，以免造成不必要的错误。欧阳科长说过，来访群众都是弱势群体中的弱势群体。的确，看到受伤的农民工为了赔偿还要东奔西跑，心里很不是滋味，想到自己的绵薄之力可以帮到他们，心里也有一丝欣慰。虽然有时工作是很枯燥，但是想到自己的工作可以加快工伤认定决定书的.批复，从而可以帮到焦急等待的群众，自己还是挺有成就感的。
实习还有一个星期就要结束了，想到即将要离开，心里多少有些不舍，但又为自己在这短短的一个月中学到的这么多课堂上学不到的东西，积累了不少的社会经验，认识到这么多同事和同学而感到高兴。
劳动教育心得体会
热爱劳动是中华民族的传统美德，绵延至今。无论时代如何变革，变化的只是劳动的形式，不变的是劳动的意义和价值。
新时代，作为实习教师的我们应当将劳动教育融入自己的课程之中，培育学生精益求精的工匠精神和爱岗敬业的劳动态度，着重引导学生形成马克思主义劳动观，通过值日等方式，掌握学习必要的劳动技能，学劳结合，让学生们在劳动中书写自己的青春华章。
劳动教育心得体会
我的家长从小就让我做家务，不会让我做一个饭来张口，衣来伸手，的公主。从小，妈妈就让我自己的事自己做，渐渐的，我随着年龄的长大，也学会了不少家务活，还会做不少菜。以为，自己对家务的理解已经很深刻了，可是，最近的一次家务活着实让我深有体会。在这段假期中我住在姑妈家，从开始，擦地、洗碗这些已变成了我的“家常便饭”。
这天听姑妈说，要自己洗羽绒服，从没洗过羽绒服的我，但我很自信很的把这个家务活承包了下来。还暗自得想，洗一件羽绒服对于我来说简直就是大材小用。
开始洗的时候，我是信心倍加，先用洗衣液泡它个半小时，接着在卫生间的地上，开始从袖口开洗，姑妈说：“我的羽绒服不脏，就是袖口不太干净，其他的都很干净。”于是我决定先洗这个短的，从袖口开始，袖口的边上又窄又脏，很费劲，我不能太用力，又得洗干净，由于这是第一次我用手洗衣服，又不想请教，便在浸泡过以后，又一个地方一个地方的重新开始涂抹洗衣液，并以最快的速度用力搓洗，就这样，我用了40分钟才洗完了两个袖子外加一个羽绒服的帽子。
这时在屋里工作的`姑妈，便出来看看我的“战况”，看后先是好好的夸了我，后又说我太傻便说我这样洗什么时候才能洗完。
要是换作以前，不论姑妈怎样说，我都不会像现在这样的真真切切的感受到洗衣服的劳累，这样的感受不是能用语言来形容的，这得需要你亲自体会。我很感谢姑妈，因为姑妈，我才能这样真切的感受到劳动的真正滋味，才能自己真正认识到以后该怎样好好“穿衣服”
劳动教育心得体会
这次劳动课真的是收获颇多，受益匪浅。我分到了女生公寓，本来以为只是擦窗台，扫地，拖地这些简单的工作而已，没想到工作十分严格，不断的让我们挑战自己，超越自己。
第一个挑战就是打扫卫生间，不光要倒垃圾桶，还要把掉在地上的“特殊垃圾”捡起来，然后用圆头拖布进一步清理。重点是为了保证同学安全，拖布不能太湿，所以我们总是要把拖厕所的，用冲厕所水冲洗的拖布，用手拧干，不得不说这是一个挑战。刚开始大家都不太能接受，但是看着阿姨干的熟练轻松，我们也就开始上手了。
第二个挑战，就是要用钢丝球和刷子，刷去厕所内部的“黄渍”。没错，就是用带着手套的手去刷。可能大家听起来都觉得恶心了，我们刚开始也接受不了，但后来想想保洁阿姨每天都是这么做的，我们为什么不行呢？这不正是锻炼的意义所在吗？然后，我们就开始刷厕所了，冲鸭！
如果说前两个挑战都是对“脏”的挑战，那第三个挑战，就是对耐心和体力的挑战了。
每天除了厕所水房等打扫干净，还要把窗沟，消防栓……肉眼可见的能擦的每天擦一遍，还有暖气缝隙用手指头缠上抹布一个孔一个孔去抠，真的很磨炼耐性。每天做完一遍真的是一身汗。不是亲身经历，很难想象阿姨每天把工作做的这么细致认真，也正因为如此，我们的`生活环境才能这么舒适吧，阿姨真是辛苦了！
再次感谢阿姨对我们的严格要求，让我们充分得到了锻炼，挑战自我，战胜自我！感受到了生活的不易，劳动的艰辛。现在我们已经是上的了厅堂，刷得了马桶了，哈哈。对了，唯一的小小遗憾，就是我这几天都在公寓，没能去别的地方劳动，非常遗憾没能去室外接受阳光风雨的洗礼，希望下次换位置，大家都能得到多挑战自我的机会。
生活不易，只是有人替你负重前行。感谢，感动，感恩！