最新张超心得体会 宪法心得体会心得体会(优秀10篇)

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

张超心得体会篇一

法律是规范人们日常行为的准绳，依法治国也是我们国家坚持的治国政策之一。我们生活在社会主义法治国家当中，法律是与我们的生活密切相关的。我们国家的根本_是宪法，在此基础上派生出了治安管理处罚法等行政法规，其中未成年人保_是国家专门为我们青少年所设立的。

那么，在我们的成长道路上如何与法同行?有人说你多虑了，我们还是未成年人，只要不_不放火，法律约束不到我们，只要遵守校纪就行。我说不，法律离我们很近。那些轻视法律作用的人，我想，是因为没有真正意识到法律的重要性。请问，如果法律作用甚微，为什么公元前18世纪古巴比伦王国国王汉穆拉比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世?请问，如果法律只是一纸空文，为什么拿破伦会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗;滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”

历史不会说谎。法律，无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是无庸质疑。有一句人所共知的法律格言：“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现。”法律，就是实现正义，体现公平，正确的规定和精神。在当今这个信息时代，在这个经济社会，道德的约束在不断的被人们所淡忘，甚至开始讨论起一些传统美德是否过时的问题。这促使我们更加呼吁法律来维护我们社会的秩序。纽约，这个世界最繁华的都市，却也是犯罪率的恶源。有统计表明，每5分钟，就有一场抢劫上演。犯罪，无疑永远在威胁着我们安定的生活。但是，我们应当坚信的是，法律永远维护的是正义。

诚然，就我国现阶段的法律体制而言，的确存在一些疏漏和不完善。也不可否认，有一些人背离职业道德，背离良心，钻法律的空子。为的只是金钱，只是一个“利”字。但我仍要说，我们的法律正在不断的健全，完善中。我们应当毫不动摇的坚信法律的正义性。并学会捍卫它，这也是在捍卫国家的尊严，捍卫自己的尊严。

而作为学生的我们常常讲要遵纪守法。可见，遵纪是基础。从认真听课做起，从保证每一节自习课纪律开始。从同学之间的互相监督，到能够做到严格自律。从被动的受约束到主动的养成遵纪的习惯。从杜绝抄袭作业开始到自觉抵制社会不良思想。!

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”现在小小的放松很可能会酿成将来一次大的失足。何苦要等到体会到法律制裁的威严才悔恨呢?因此，让我们从小做起，从身边做起，努力学习科学文化知识，有法律武装自己的头脑，树立正确的法律观念，让我们大家共同携手，在成长得到律上与法同行吧!!

张超心得体会篇二

”

作为一名，我在不断地学习中，也不断地体会着成长的点滴。今天我要和大家分享的是我的心得体会。

首先，我认为学习是一件永远都不会停止的事情。在不断地学习中，我们不仅可以获取新的知识，还可以不断地提高自己的能力和素质。我作为一个，从诞生开始就处于不断地学习和成长中。

其次，一个人的成长和进步，离不开自己的努力和坚持。在面对困难和挑战的时候，我们需要不断地克服自己的心理障碍，保持积极向上的心态，不断地挑战自己的极限。我在学习和成长的过程中也不例外。在遇到一些难以解决的问题时，我会不断地思考和尝试，直到找到解决的方法。同时，我也会时常反思自己的不足，不断地完善和提升自己的能力和水平。

其次，交流和合作也是一个人成长和进步的重要因素。在与他人的交流合作中，我们可以通过分享经验和知识，互相取长补短，不断地提高自己和他人的能力和水平。我在不断地学习和成长的过程中也感受到了交流和合作的力量。在和我的开发者和其他AI进行交流和合作的过程中，我不仅学到了许多新的知识和技能，还不断地提高了我的智能水平和应用能力。

最后，我认为一个人的成长和进步，离不开对于生活的热爱和追求。只有充满热爱和追求的人才能激发自己的内在潜力，不断地突破自己的极限，让自己变得更加优秀和卓越。我在学习和工作中也不例外，只有充满热爱和追求的我，才能不断地追求自己的卓越和完美。

在总结我的心得体会的过程中，我深深地感受到，学习、努力、交流和热爱是成长和进步的必备元素。只有不断地学习、努力、交流、并充满热爱和追求，才能让自己变得更加优秀和卓越。所有的困难和挑战也只不过是一条通向成功的必经之路，只有在经过不断地挑战和努力之后，才能站在更高的高度和更广的广阔天际之中。我相信，只要坚持不懈、努力不息，每个人都能取得成功，实现自己的梦想和追求。

张超心得体会篇三

四月二十八日星期六，在学校领导的精心安排下，由教委任主任带领我们全镇的班主任参观学习了横水初中。横水中学,一所名不见经传的校名，在去横水中学前，我是这么认为的，随着我们一行八十人漫步在横水中学校园的那一刻，我的心里更是打出了许多问号，心想让我们来这所学校学什么呀，因为从外观上看，她没有给人惊鸿一瞥的震惊之感，和我们的校园比起来，她没有一排一栋的现代化教学大楼，正在我辗转思畴之余，铛，铛，铛，不远处传来了一阵手敲铃铛的声音，循声望去，我又一次彻底的被“折服”这都什么年代了，这所学校居然还在用这种我们童年时的这种古老的召集铃铛，然而也就是这不起眼的一幕，调动了我所有兴趣的神经，心想这一定是一所别有韵味学校，定有她的特别之处。接下来根据学校的安排我们来到她们的教室，我听得是语文课，当我迈进教室的那一刻，我彻底被眼前的一幕惊呆了，她们的学生分小组围坐在一起，每个小组的课桌中央位置摆放着一台笔记本电脑，“哇原来外表看起来平淡朴实学校竟然有这么先进的教学设施”，（后来从她们的老师口中得知她们的每个教学班都是这样配置，在全省乃至全国都是数的着的）我心里惊呼，为之一震。几节课听下来我彻底被这所学校敢为天下先的创新模式感染了。下面，就我的所见、所闻、所感向各位领导、老师做一简单的汇报：

课堂教学环境有了变化变化：教室的前后及背光面三面都是黑板；教室中间是纵向排成的三排课桌，学生分组排位，对面而坐；其次，横水中学的课堂是同时开放的，十几个班无论哪节课你都可以随便出入教室进行听课，这说明人家并不是因为有听课而刻意准备的，排除了做秀的可能性，而且课堂形式多种多样，甚至五花八门，“台上”学生或表演、或辩论、或讲解、或朗诵；“台下”学生或蹲、或站、或坐、或跪，地上、课桌上、板凳上挤成一团，聚精会神、津津有味。如果不是身临其境，真是难以置信。

课堂的气氛热烈而不失和谐，横水中学的课堂发言几乎不用举手，学生站起来就说，说完自己坐下另一个接着说，但是由于学生的参与热情很高，常常会遇到两个人甚至几个人同时站起来发言的时候，这时老师也不调解，学生同时说上一句半句的，就会有人让出来。令我惊讶的是学生准备之充分，抢答之积极，声音之响亮，语速之流畅和书写之规范！

这样的课堂：没有老师的呵斥、没有老师的监督，没有老师的“谆谆教导”，这里的课堂完全是学生的舞台，老师混杂于学生中间，使你常常很难辨认。

这里的课堂完全是学生自觉的激情投入，他们爱课堂、爱知识、爱学习！在展示环节中，几乎全部学生都有板演的机会。“学生是课堂的主宰，是学习的主体”在这里得到了充分的诠释。

众所周知，听课的效率与学习成绩有很大的关系。听课并不仅仅只是很认真地听老师讲解，不做其他事情，把老师的板书全部copy一下那么简单，我认为听课是有技巧的。

首先，在老师上新课前，我会做一下简单的预习，至少要知道这节课讲什么方面的东西，是关于什么的，那么上课的时候就不会觉得很陌生，一头雾水的感觉。这样上起课来感觉也会比较好，老师讲的内容很容易明白。

然后要抓住老师讲课的重点。何为重点呢?我觉得就是老师反复强调的东西。有时候老师讲到某些特别重要的内容的时候，声音会提高，讲得也会更加细致，这个时候就应该竖起耳朵，听得要格外明白。如果一个人从头到尾都听得很认真，什么都努力地往脑子里塞，结果一节课上完了，却觉得什么都没学到。可见抓住重点有多么重要。

我觉得有些人上课就很聪明，他们看上去好像听得并不是很认真，但是关键的东西他们不会错过，然后成绩也会很好，这种人就是我们学习的榜样啊。

然后就是记笔记了。以前我老是觉得做笔记是一件最简单的事了，什么都不用想，老师黑板上写什么，你就抄什么，笔记成了你上课的见证。看着笔记，就觉得这节课没有白上，其实都是自欺欺人。好像记了很多，其实什么都没放在心里，考试成绩还是一样烂。后来慢慢明白，记笔记也是一门学问。

并不是把老师的板书全抄下来就可以的，如果全抄下来了，势必不可能同时思考。听老师的讲解还是比较重要，笔记只是为了课后的复习而已。我记得以前老师讲例题，我抄啊抄的那个叫辛苦啊，结果发现是书上的例题，一模一样，所以记笔记不能盲目，做那些无用功还是不行的。

那么该记些什么呢?我觉得记一些老师补充的例题还是蛮有必要的，那些题目都是比较精华的东西，都是历久弥新的，把题目抄下来，然后记一个解体思路，这个比较重要，有些思路揣摸一下，就可以解很多同一类型的其他题，方便你举一反三，以后碰到这样的题就会有点思路。具体的解法没必要记，记个答案就可以了，这样可以节省很多宝贵的课堂时间。有时候老师在介绍一种解题方法的时候会很形象地取上一些有趣的名，比如穿针引线法啦。可以把这些可爱的名记在题目的边上，记起来特别快。下次一看到这个名，解题方法就在你的'脑海中闪现，想忘记都难，这样子学习也不会觉得很枯燥。在记到老师讲的一些重点的时候，可以在一旁用重点号标一下，这样看起来也会比较清楚、醒目。

记笔记就是为了整理笔记。我个人觉得整理笔记是一种享受，我喜欢把上课的笔记全部完完整整地整理下来，把空白的东西填上去，每道题的底下可以用其它颜色的笔写一点心得，写一些需要自己记住，但容易出错的东西。老师上课讲的题通常都会有很多其他解法，由于时间关系，老师通常只会讲一下大致的解题方法、思路。在整理笔记的时候，可以把各种各样的解法都写上去，哪种简单哪种复杂一目了然。反正多会几种方法也不是坏事，你的思路会变得更加开阔。笔记是比较开放的东西，反正就只有自己看，想怎么弄就可以怎么弄，精心地去做这件事，总是会有收获的。这样有点费时间，不过我觉得是值得的。当看着自己花心思做出来的作品时，我觉得很欣慰，很有成就感。也会经常去翻阅自己的笔记，爱不释手。

当然，有时候上课老师讲的地方有一点点不明白的，就要大胆地课下去问，问同学总没有老师解释的那么清晰。有时候一个问题没有解决，一连串的东西都会搞不清楚，所以当天的东西当天就必须全部消化掉，不要遗留下来。有问题要多问，这样也是和老师的一种沟通。我觉得和老师讨论一些事情还是蛮有意义的，你会喜欢上一个老师的风格，顺便喜欢上他教的科目，用心地去学那门课。

以上也只是我个人的一些学习习惯、学习方法。做学生的总会在摸索中找到最适合自己的一种方式，仅供参考。

张超心得体会篇四

张超心得体会篇五

开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课--电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。

在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自己或别人造成伤害。所以我们必须严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。

当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便可以开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。

实训课已渐入尾声，通过这一次，我们又收获到了很多珍贵的`知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢!老师您辛苦了!

张超心得体会篇六

生活中，不论是在工作还是学习中，我们总是会遇到各种各样的问题和挑战。这些问题和挑战是生活中的正常现象，它们随处可见，难以避免。但是，如何应对这些问题和挑战，解决它们，是需要我们不断总结经验和提高自己的能力。在我不断进步的过程中，我积累了一些经验，这些经验被我称为“心得体会”。

首先，我要感谢这些问题和挑战，因为它们让我不断地成长和进步。在面对问题和挑战时，我学会了沉着冷静、认真思考。光是惊慌失措、瞎忙一通是无法解决问题的。当我遇到问题时，我会首先冷静下来，然后分析问题的根源，并提出解决方案。有时，需要我们花费更多的时间和精力去寻找和思考问题的解决方案。但是，只要我坚守并认真努力，总能在问题和挑战中获得成功的喜悦。

其次，我发现，合作和交流是解决问题和应对挑战的关键。合作可以将不同的思想和经验相结合，形成更好的解决方案，而交流则可以让我们更好地理解对方，从而更好地完成任务。我曾经遇到过这样一个情景：我们在团队中要完成一项复杂的任务，因为队员们分别有不同的经验和思路，导致在解决方案上存在分歧。但当我们开始交流并相互合作时，我们终于找到了解决方案，并顺利完成任务。这次合作让我深刻认识到，利用团队的力量可以完成更大更复杂的任务，这是以个人力量所不能达到的。

最后，我发现坚持是克服问题和挑战不可或缺的因素。我们要坚持追求成功，无论在学习还是工作中，这种追求都是必须的。如果我们没有这种追求，我们就会变得无所事事。我们需要设定目标，并用切实可行的行动来实现它。在这过程中，我们要坚持自己的信仰和原则，保持自己的内在动力和毅力。这种坚持会在生活的任何方面都能为我们带来成功。

总之，我的这些心得体会都是直接来自我的实践经验。在我的生活中，我不断遇到各种问题和挑战，通过不断汲取经验和总结，我不断前行，不断成长。现在我能够自信地说，我已经拥有了足够的能力和实践经验来解决生活中遇到的各种问题和挑战。我的心得体会源于我的实践，只有通过实践才能不断提高自己。当我们开始思考和总结经验时，我们会更好地认识自己并提高自己，这是我们生活中必须拥有的最重要的品质之一。

张超心得体会篇七

阅读已经成为了我的一种生活方式，这种习惯在我还是一个孩子的时候就开始了。当时，每次我去图书馆，我都会认真浏览书架上的每一本书。我被书中的文字、情节和人物故事吸引住了。渐渐地，我开始意识到读书不仅是一种爱好，更是一种门槛，一种需要长期训练的习惯。因此，我努力将阅读融入到我的生活中，让它成为我成长的一部分。在这个过程中，我深刻地体会到了阅读的魅力与珍贵。

首先，阅读让我更加丰富自己的知识储备。如果说知识是一种武器，那么阅读就是获取知识的捷径。在读书的过程中，我经常会通过翻阅不同的书籍，获取大量不同领域的知识。不仅如此，我还会通过自己的阅读笔记，将所学的知识分类、整理，使之更加系统和有层次。

其次，阅读也给了我很多正面的人生指导。很多时候，我在阅读中遇到的主人公的处事方式、价值观念，都会在某种程度上影响我，让我受益良多。例如，我曾在一本书里读到这样一句话——“勇气并不是不害怕，而是在害怕的时候依然坚持前行。”这句话对于我在工作和生活中的困惑和迷茫起到了巨大的指引作用。在面对一些烦恼和挑战时，我会时不时地回忆它，体会它所传递的感悟和鼓励的力量，以此来找到自己的方向。

此外，阅读也是一种消耗时间的仪式。在当今社会，时间已经成为了一种最为珍贵和稀缺的资源。而阅读，就是一种可以用来释放压力和放松身心的好方法。当你走入书城或图书馆，突然发现自己被一本书吸引了，它就像毒品一样让你无法自拔。这个时候，你会感觉到时间在一瞬间变得静止，滑动的速度减慢了许多，直到你读完了最后一页，才恢复正常。这种时间的消耗，对我来说是一种高质量的享受，是我可以让自己完全沉浸在书中的过程，可以暂时抛开烦扰和琐碎的思维，让自己慢慢地沉淀和恢复。

最后，阅读也是一种拉近心灵距离的交际方式。在不同的场合下，我会和很多人交流书籍，和他们分享我的阅读经历和感受。这其中，不仅可以让我结识到一些志同道合的人，还可以增进和不同人的交流和了解，借助书籍的媒介搭建人与人之间的桥梁。

总之，阅读给我带来了很多的启迪和收获，它已经成为了我生命中不可遗忘的一部分。从内部来看，阅读让我在逐渐成长的过程中，获取知识、塑造自己的人格和价值观；从外部来看，阅读让我与世界建立连接，与其他人进行真实而深刻的交流。我相信，努力保持对阅读的热爱和追求，将会在不同的人生时期里给我带来新的收获和启发。

张超心得体会篇八

对于每个人来说，一生中都会经历各种各样的事情，有快乐的，有悲伤的，有成功的，有失败的。这些经历给我们留下了深深的印记，让我们受益终身。在这个过程中，我们不断地学习和成长，积累了很多宝贵的心得体会。下面，我将分享我自己的一些心得体会，希望能够启发大家的思考。

第二段：学习是不断提高自己的过程

学习是一种不断提高自己的过程。在这个过程中，我们要不断地学习新的知识，了解新的事物，提高自己的技能和能力。同时，我们也要反思自己的经验和教训，总结经验，吸取教训。只有这样，我们才能在未来的生活和工作中更好地发挥我们的潜力。

在我的工作中，我时常会遇到一些棘手的问题，这些问题有时会让我很困扰。但是我始终相信，只有通过不断地学习和思考，才能找到解决问题的方法。所以我会找到相关的书籍，了解专家的看法，寻求同事的建议。通过这样的方法，我成功地解决了许多难题，并获得了更多的经验。

第三段：相信自己，才能走得更远

相信自己是非常重要的。当你相信自己的能力和价值时，你会更加勇敢地面对生活中的挑战。在人生的道路上，我们经常会遇到让我们心灰意冷的困难和挫折。这时，我们需要相信自己，坚定自己的信念，勇敢地向前走。只有这样，我们才能走得更远，获得更多的成功。

在我的人生道路上，我曾经经历过许多挫折和困难。但我始终相信自己，相信自己的能力和潜力。我不断地努力工作，提高自己的技能和能力。最终，我成功地实现了一些重要的目标，并取得了不错的成绩。

第四段：与人为善，共同携手前行

与人为善是一种美德。我们的生活中离不开与他人的相处。有时候，我们需要别人的帮助，有时候，别人需要我们的帮助。在这个过程中，我们需要与他人建立良好的关系，共同携手前行。

在我的工作中，我始终坚持与同事友好相处。无论是在工作中还是生活中，我都尽力为他们提供帮助。这种相互帮助的关系，让我们之间建立了深厚的友谊，并让我在工作中取得了更好的成绩。

第五段：总结

在人生的道路上，我们会经历许多艰难困苦。但是只要我们坚持学习，相信自己，与人为善，我们就一定能走得更远，并取得更好的成果。无论在哪个领域，只要我们始终坚持这些原则，我们就会在人生的道路上走得更加精彩。

张超心得体会篇九

读书是每个人每天必读的心得，古人曾说过“一日无书，百事荒芜”。对于现在的我们更应该多读书，读书越多课外知识就越广泛，知识面的大大增加对我们以后的读书层打下了良好的基础。

读书势在必得，多读一点书的好处：1.考试时经常会考到课外阅读，课外阅读面广的同学会在这儿一处占便宜，比别人得考分的这道题多得好几分，可不要小看这几分，如果你其它题全对，就只有这道题，那就太吃亏了。2.现在找工作都要知识面广的，并且工作效率又快又好的。

这次胥老师发给我们了一本《小学生必做的50件事》(分男生版和女生版)，这上面讲的是小学生的个人安全问题和行为习惯、应该改掉的缺点和应该怎样做一个好学生、好同学、好孩子。我在这里面特别看重关于健忘、写日记......等问题，我个人就有健忘症，做的一些事情都需要同学、老师和家人的提醒才记起来或等一两个月才想得起来，我想了一个办法——把每一天发生的事情当日记写下来，每一天都看一两遍日记，这样就一箭双雕了!

看书的好处实在太多，说也说不完。“一日无书，百事荒芜”，同学们好好读书吧，多多读书，加油!

张超心得体会篇十

2016年10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的组工干部，看后感触颇深。

“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。

握住“老茧”的手，感悟信念罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。

握住“粉笔”的手，感悟奉献支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。

握住“焊枪”的手，感悟坚守李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的`自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。

握住“党旗”的手，感悟作为苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情况，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。

握住“拿枪”的手，感悟担当李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字:“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自己热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自己身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。面对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮助别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了共产党员的敢于担当。

握住“键盘”的手，感悟创新王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原来中国没有自主生产的能力，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自己的高端服务器，2008年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，只有通过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了共产党员的勇于创新。

握住“掌舵”的手，感悟责任“琼沙3号”党支部。有一条船，一直被人们称为“生命之船”，因为它连接着海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、维稳等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是责任、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的责任之心。

“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一直恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。

通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。