心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
摔伤演练心得体会篇一
摔伤演练是一种以提高自我保护意识、防范意外伤害的有效方式，能够有效预防身体受伤。本文将向读者分享我所参加的摔伤演练体验，其中的心得和体会。
第二段：对摔伤演练的认识
人类是易受伤的，我们在生活中不可避免地会遇到许多意外伤害的风险，如跌倒、撞车、切割等等。然而，通过参加摔伤演练，我们可以充分了解安全意识，在意外发生时如何逃脱受伤。事实上，只有在实践中学习，才能真正了解自我保护的知识，而摔伤演练正是这样的一种实践方式。
第三段：演练过程
在实践过程中，我们在教练的指导下进行了各种形式的摔倒和逃生演练，如摔倒后如何翻滚，如何避免碰撞伤害等。我认为，这个过程虽然短暂但非常有效，因为我们每次摔倒后都会有更深刻的理解和改进，运用以上所学到的知识做好自身安全防护。
第四段：收获和体会
在这次的摔伤演练中，我真切地感受到了演练的重要性。在现实生活中，事故发生时总是没有时间考虑，如果平时不进行必要的自我保护知识学习和训练，一旦发生意外，将会付出更高的代价。经过这次的摔伤演练，我更加理解了安全知识的重要性，也意识到了自我保护的必要性。最重要的是，我对自己的体能和反应能力有了更为深化的认识，可以更好地应对危险情况，确保个人的安全。
第五段：结束语
总而言之，摔伤演练让我得到极大的收获。通过这次演练，我所学到的知识和技能能够在现实生活中应用并发挥作用，这对于我们每个人来说都非常重要。我希望更多的人能参与到这样的练习中去，提高自身安全意识，防范意外伤害，在危险情况中保护自己和他人。
摔伤演练心得体会篇二
摔伤演练是现代社会工作和生活经常需要面对的一种情况，因此对于如何正确处理摔伤事故非常重要。近日，我参加了一次摔伤演练，不仅真实模拟事故场景，还综合考验了我们的应急反应和组织协调能力。在这次演练中，我收获了许多经验，也深刻体会到了相关知识的重要性，今天我将围绕这一主题，谈一谈我的心得体会。
一、摔伤演练的必要性
在生活和工作中，摔伤事故是一种经常发生的意外情况，以车祸、交通事故、脚踝扭伤等为主。当这些事故发生时，我们常常慌乱无措，减少受伤人员的痛苦和维护社会的稳定成为我们最需要解决的问题之一。因此，开展摔伤演练，不仅能够让我们了解如何正确处理摔伤事故，还可以提高我们的应急反应和组织协调能力，从而适应更加复杂和多变的社会环境。
二、演练场景的真实模拟
在演练过程中，我们采用了真实的机场、地铁、公交站等场景，模拟了不同时间、不同地点、不同类型的摔伤事故，使得我们能够真正的感受到各种情况的紧迫感和震撼力。在这里，我们需要快速判断和准确处理受伤人员的伤情，并及时赶到场地进行第一时间的抢救和处置，对我们的应急能力进行了完整的考验。
三、如何正确处理摔伤事故
在这次演练中，我们了解到了正确的摔伤救援流程，即：安排人员将受伤人员移到安全的地方，进行初步诊断，判断是否需要紧急救护，如破伤风等常见紧急情况处理方法。同时，我们更加清楚地了解了应急救援的常规操作和方法，学会了各种伤情处理和口罩、呼吸机等抢救设备的使用，为以后的处理摔伤事故奠定了坚实的基础。
四、紧急协调和组织能力
在演练中，紧急协调和组织能力显得尤为重要。我们需要立即判断现场情况，协调各种资源，为受伤人员提供最好的救援措施。同时，我们需要保持冷静，按照预定的流程和步骤进行处置，避免出现不必要的错误。这一系列经验和能力，都是在摔伤演练中训练出来的，非常有助于我们在日常生活和工作中更加自如的应对不同情况。
五、结语
综上，摔伤演练是一种非常有效的提高应急能力的活动，它可以让我们提前了解如何正确处理摔伤事故，避免错失最佳救援时间。随着社会环境的不断变化和人们工作生活节奏的加快，我们的应急能力也越来越重要，希望每个人都能够在摔伤演练中认真学习，积极发挥自己的实践能力，为应对生活和工作中的各种突发情况提早做好准备。
摔伤演练心得体会篇三
我们可能无法避免身体的不舒服或疾病，但我们可以学会如何避免摔倒或如何处理后果。在学习这些知识的过程中，我参加了一次摔伤演练，从中获益匪浅。今天，我想分享一下我的心得体会。
第二段：摔伤演练过程分析
在演练中，我们模拟了多种不同类型的摔伤，以便在不同的情况下进行应对。其中一些第一次看起来比较简单，但当我们开始实践的时候发现处理起来更加困难。例如，后空翻摔倒、前滚摔倒和骨折等等。我们学习了如何检测和处理这些摔伤，并且熟悉了简单的急救手段。
第三段：关注身体安全的重要性
正如“预防胜于治疗”一样，关注身体安全的重要性不容小觑。在生活中，我们需要注意保持安全距离，保持平稳的步伐，尤其是在爬楼梯或行走的时候。我们还可以学习如何掌握身体平衡，如何迅速反应并避免危险，以及如何使用药箱和简单的急救知识。
第四段：实践过程中的启示
摔伤演练的过程中，我收获了许多有用的启示。首先，为了保持身体的健康和安全，我们需要始终保持警觉，并时刻认真关注身体的变化。在不同情况下采用不同的预防措施，这是避免受伤的最佳方法。其次，我们应该将简单的急救鞋放在家里和办公室，并学会如何使用它们，以备不时之需。最后，我们应该不断地学习有关身体和急救的知识，以便在紧急情况下为自己和他人提供帮助。
第五段：总结
摔伤演练为我提供了非常有价值的启示和帮助。正如常言所说，“预防是最好的医疗”，我们需要关注身体的健康和安全，并学习如何避免和处理不同类型的摔伤。学习急救知识，学习使用简单的急救装备，了解身体保健方面的知识，这些都可以帮助我们在紧急情况下更加冷静、更加果断地处理问题，这或许就是你我生命中最重要的一个课题。
（1200字）
摔伤演练心得体会篇四
为了防患于未然，确保车间人员一旦受到伤害时，能迅速做出应急响应，最大限度地减少人员损伤，特制定本预案，请各班组根据现场实际情况作好相应的准备。具体方案如下：
在发生受伤事故时，各班组能迅速做出相应的应急响应，提高全体员工正确处理事故的能力，最大限度地减少因事故照成的人员伤痛和防止事故扩大影响人生安全的发生。
1.外伤出血：
a)较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。
b)一般割伤使用止血药包扎后都能解决。严重割伤时，如在手臂，要立即取下手表、手链等佩带物，然后抬起手臂，使其高于心脏，然后直接压迫伤口；如在腿上，除压迫伤口外，还要压迫大腿上部的动脉。通知医生或就近送往医院，千万慎用止血带，因为止血带会切断受伤部位所有血液供应，从而可能导致永久性损伤。
c)伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。
d)碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。
e)伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
2.踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷毛巾或冰块敷患处，有利消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。
3.一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。
4.昏厥：昏厥是暂时性贫血引起的短时间意识丧失现象。病人突然衰弱无力，眼发黑，皮肤,口唇苍白，四肢发冷、出虚汗。如受惊吓，站立过久，长期卧床突然起身引起的单纯性昏厥。应让病人躺下，取头低脚高姿势的卧位，使脑部增加回流血液，盖好被子注意保暖，保持安静，喂服热茶和糖水。一般经过急救处理后，病人会恢复知觉。如是大出血和有心脏病史引起的昏厥，要送医院急救。
5、吃东西被噎：如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，应顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。
6、中暑现场救护方法：一是迅速降低患者体温、二是给患者补充液体、三是呼叫救护车
8、头部撞伤：若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其他物品堵塞。有时候，人不慎摔倒，枕部着地，表面看来局部无任何皮损，但颅底却已发生骨折。伤者发生颅底骨折后，很快会因颅内出血而出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此，当头部被击，伴恶心、呕吐、耳鼻腔出血时，应立即就医。
9、骨折的现场判断：骨折处地有肿胀、疼痛、畸形，伤肢活动出现障碍。
10、现场骨折固定的目的包括：止痛止血，减少骨折进一步移位或脱位，减少神经、血管及软组织的进一步损伤，便于搬运。
11、确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。
摔伤演练心得体会篇五
近年来，我司安全生产应急救援预案制订和演练工作，在各级政府安全生产监督管理部门的高度重视下，在上级业务部门大力指导下，经我司各部门的共同努力，安全生产应急救援体系已基本构成，为我司的安全生产发挥着保驾护航的进取作用。现将今年9月18日我司应急救援预案演练工作总结评估情景汇报如下：
一、总体情景
我司自成立以来，安全生产形势总体平稳，除发生1次火警和2次道路危险化学品运输车辆挂蹭事故(对方负全责)外，尚未发生重、特大安全生产恶性事故，故未启动过应急预案。我司安全生产应急救援工作的着力点，是在20xx年制订和20xx年修订应急预案的基础上，经过演练，检验实战本事，进一步完善预案资料，提高快速反应水平。
1、预案的编制情景。目前我司已基本建立了应急救援体系，从20xx年开始，我司开始编制应急救援预案。20xx年1月重新修订了《道路危险货物运输事故应急救援预案》。
订了服务合同，设有24小时事故咨询热线。
二、应急预案演练评估
我司开展的此次演练共有救援指挥部;通讯保障组;安全保卫组;抢险救灾组;医疗救护组;运输保障组等六个体系参与，参加演练人员30余人。动用各类救援、处置等车辆4辆。
按照(1)先期应急响应(员工自救、逃生)，(2)应急启动(公司应急预案启动、响应)，(3)现场救援(搜救、伤员救护)、(4)处置(抢险、灭火、堵漏、排险、冷却、防爆、污水污物处理回收)、(5)后勤保障(车辆保障、警戒)(6)信息通报(7)撤离、(8)救援结束、(9)关掉预案等程序进行。
演练自始至终贯彻“以人为本”、“安全第一”、“生态环境保护”等要求，检验了我司应急管理本事和水平。经过对应急预案的启动和推演，有效地检验了预案各项资料的可行性和可操作性。经过模拟“天那水”在装卸中泄漏燃烧的现场演练，为应对突发事件积累了经验。不但强化了部门、队伍、人员之间联动作战的协调性，提高了应急队伍单兵和协同作战本事，加强了全体员工的安全意识教育，使之掌握了应急救援处置的基本程序和方法，增强了应对突发事件的信心。
这次演练无论从演练方案设计、程序安排、资料分配，还是从演练实际进程看，演练的组织和进行均基本成功。为我司应急管理工作积累了必须的经验，也积累了对突发事故进行救援和控制的实际经验。
三、存在问题
虽然现场演练取得了圆满成功，但经过演练也暴露出了一些问题，如预案还存在缺乏针对性、实用性和可操作性的缺陷，具体主要反映在以下几个方面：
1、救援处置装备保障不足。如应对危险化学品事故必须采用的是防爆对讲机，而我司使用的是普通对讲机。
2、个人防护本事不强。从演练情景看，参演抢险人员的个人防护装备不足、个人防护意识不强，有的防护用具还比较简易。
3、部分应急预案尚不完善。从演练方案设计、构思，到演练实际展开，均暴露出我司编制的部分预案存在不足之处(如危险化学品事故应急预案存在着缺少应对处理环境污染——如雨水等下水管道封堵、清净下水处理)，有待于进一步修改、补充、完善。
摔伤演练心得体会篇六
如今电信诈骗的手段随着信息技术的进步也日新月异，而且防诈骗往往滞后于诈骗手段的更新换代，因此作为一线的工作人员，在此通过一些逻辑小tip提醒广大群众，在接到不知名的电话时，应该这样做：
1、 养成好习惯，如果接到陌生电话，首先看一下是否是外地的，尽量不要去接外地的号码，尤其是固定电话，如果手机是智能的，请安装类似360防诈骗的软件，能够一定程度上防止已经被举报过的诈骗电话。
2、接到任何有公信力的机构电话声称您的账户或者邮件涉及非法事件的时候，请相信自己，没有做的事情无须为之担忧，更加不必相信对方为你着想的不良企图，任何机构在冻结或者扣划您的账户资金都需要有合法的手续去执行，不需要恐吓或者表现出一副为您着想的菩萨心肠，现在是法治社会，这些行为都必须有法律依据，相信自己就是最大的盾甲！
3、接到亲朋好友或者师友的电话声称手术或者急需借钱的信息或者电话，请务必联系可以联系的熟人确认相关事项，诈骗分子往往利用遇到急事或者灾祸容易慌乱和担心的心理进行诈骗，遇事沉着冷静，不要轻易相信。
临柜工作人员在工作时谨记：
1、合规操作，保护客户，保护自己，善于观察，对于边打电话边办理业务的客户，要适时提醒客户，尽到工作责任和义务。
2、定期检查防诈骗小提示是否放置醒目。
3、对于汇往外地的客户尤其要多一个心眼，对于客户不能说清楚的业务，最好能让客户自己打一个电话当场确认。因为我们多一句提醒，客户就减少一个发生损失的概率，少则几百，多则上百万，花费提醒的时间不用两分钟，但是这两分钟如果有成效的话，减少诈骗的机会成本有可能高达几百万之巨。时刻心怀责任，心怀客户。
摔伤演练心得体会篇七
跌倒应急演练
一、演练目的1.考核本科医生、护士对患者突发跌倒的处理应变能力及工作中的相互配合情况。
2.考核本科护士对不良事件上报流程的掌握情况。3.跌倒的预防、护理措施及应急预案的落实情况。
二、演练形式和内容 演练时间：2017年5月11日
演练内容：值班护士听到病房有声响，立即起身查看，看到患者跌倒在病房床边，值班护士立即奔赴现场查看患者病情，同时呼叫通知医生，将患者移至病床上，测量生命体征，吸氧，建立静脉液路，协助医生对患者进行检查及处理。作为交接班重点，严密观察病情变化，认真填写护理记录单及不良事件上报表，与家属沟通，做好处理及宣教，使病人的伤害降到最低程度。
演练地点：脑病一科
三、演练工作人员职责 医生未到达之前
李杨护士：听到病房有声响，立即起身查看，奔赴现场对患者进行评估并 检查伤情。
宁昕护士：立即通知值班医生、值班护士及家属，报告护士长，测量生命体征。
张星玲护士：根据患者情况建立有效静脉通道及给予氧气吸入。医生到达之后
李杨护士：告知医生患者的基本情况，协助医生进行全面检查。宁昕护士：记录患者的基本情况，处理医生的口头医嘱（口头医嘱需复述一遍核对后方能执行），及时准确记录用药时间、剂量、给药途径。
李杨护士：与宁昕护士共同处臵患者的同时，保证病房内正常的医疗护理秩序。
王瑶护士：立即赶到现场与医生，护士进行沟通，分工协作，做好交接班并保证病房内的正常医疗护理秩序。
宁昕护士：患者家属到达后，报告值班医生。安抚患者家属，告知所采取的防跌倒的相关措施，取得家属的配合。
宁昕护士：病情平稳后及时填写护理记录单及不良事件报告单，认真做好交接班。
护理部：考核医护人员对患者发生意外紧急事件时的处理原则及处理流程等。
南莎莎：现场考核护理人员应急处理能力及基本操作。
四、演练情节 地点：脑病一科病房
患者209-24杜玉泉，男，65 岁，诊断“脑梗死，中风-中经络 气虚血瘀，高血压病二级 “，患者神志清楚，言语含糊，左侧肢体活动麻木无力，头晕，精神差。目前患者为脑梗急性期，暂不控制血压。
听到病房的响动，李杨护士迅速赶到现场。
李杨护士：“喂，大爷，大爷，您醒醒！您哪块不舒服？头疼吗？” 宁昕护士：“韩大夫，南莎莎，星玲，王瑶。。209患者杜玉泉摔倒了，赶紧过来看一下吧！”
“大爷，我给您测量一下生命体征！看一下瞳孔！p86次／分，r 23次／分，bp136／88mmhg!双侧瞳孔等大等圆，直径约!”
南莎莎：“赶快建立静脉通路，先点滴生理盐水，以备抢救！把氧气吸上！”
测量生命体征
建立静脉通路
韩大夫到达
韩世芳大夫：“谁来介绍一下大概情况？”
李杨护士：“韩大夫，刚才病人家属出去打水，患者想小便，在拿尿壶过程中不慎摔倒.韩世芳大夫：“患者生命体征怎么样？”
宁昕护士：“目前p86次／分，r 23次／分，bp136／88mmhg，右侧颞叶有一肿块，少量渗血，您先检查一下！
向医师汇报患者摔伤经过
韩世芳大夫：“好的！” 王瑶护士：“我来协助您！”
韩世芳大夫：“大爷，您现在怎么样？叫什么名字?”
“患者目前生命体征、意识、瞳孔较前无明显变化，先让大爷平躺休息，密 切观察病情变化。伤口有少量渗血，纱布按压止血即可！4小时后查头颅螺旋ct!”
为患者处理伤口 宁昕护士: “大爷,您先休息一会，有头痛、头晕或其他不舒服的随时叫我们，呼叫器给您放手边！我们会随时过来看您，请您不必紧张！”
南莎莎：“此患者发生跌倒，病情不稳定，需严密观察，作为重点患者管理，认真交接班！再次告知患者及家属防跌倒的预防措施，必须24小时陪护！”
南莎莎：“我科肢体活动不利，言语不利等功能障碍患者较多，且以老年患者居多，跌倒、坠床的风险较大，我们在护理工作中一定要做好风险评估、宣教、告知、预防及护理措施，高风险患者作为重点患者管理，严格交接班，减小安全隐患！针对此患者跌倒，我们来讨论一下具体的原因及整改措施，尽量避免此类事件再次发生！”
宁昕护士：“患者入院诊断为小脑梗死，言语含糊，左侧肢体活动麻木无力，头晕，共济失调，存在跌倒的风险！且陪侍人年龄偏大，精力不足!”
李杨护士: “患者着拖鞋，存在安全隐患！”
张星玲护士：“安全意识薄弱，未意识到跌倒懂得风险及不良后果！家属未做到24小时陪侍！”
王瑶护士：“我们的宣教力度也不够，入院评估跌倒评分未达到高危，但患者确实存在跌倒的风险！”
整改措施
南莎莎：“嗯！那我们应该如何改进呢？”
宁昕护士: “做好入院宣教及评估，提高患者及家属的安全意识，张贴必要的温馨提示，且醒目！”
李杨护士：“做好防护措施，及时将床档拉起！”
张星玲护士：：“鞋子大小要合适，柔软，舒适，不可穿拖鞋行走！必要时使用助行器！”
王瑶护士：“将物品放臵易取之处，防止患者因够东西导致跌倒及坠床！且尽量减少障碍物！”
赵晓璐护士：“地面不可湿滑，有积水及时清理，保持光线充足，尤其是卫生间！”
南莎莎：“好的。在以后的工作中我们一定要加强安全管理，落实各项制度及措施！” 患者病情平稳后，值班护士认真填写各种记录单及不良事件上报表（后由南莎莎上报护理部），整理用物。
分析原因，预防跌倒再发生！
五、考察重点
1.医护人员处理突发事件的应急能力。2.医护人员对患者跌倒处理流程的掌握情况。3.医护人员的协调组织能力。4.护理人员上报不良事件的流程。
六、演练评估报告
演练结束后，由南莎莎、责任护士负责完成书面《护理不良事件报告》，由科主任和南莎莎写出持续改进应急预案。
七、评价
护理部：演练过程中医护人员充分展现了较强的急救意识，相互之间默契配合，达到了快捷、有效处置突发事件的目的，且与患者及家属之间沟通到位。通过现场模拟演练的方式使大家能够更加形象、深刻地理解记忆跌倒应急预案流程，为今后更好地开展护理工作提供帮助。
八、存在问题
演练过程中，因围观人员较多，在处理过程中未推治疗车进行操作。
九、补充
演练尾声，护理部主任还将患者跌倒的处理流程归纳为顺口溜的方式，以进一步加深记忆：
防跌倒，很重要，大于65需关照；
勤巡房，发现早，配合医生处理好；
若跌倒，先查体，就地处理医生晓；
高效率，防跌倒，优质病房才更好。
护理部主任总结、评价！