当前位置:首页>教案>最新大班体育好玩的轮胎教案及反思(优质9篇)

最新大班体育好玩的轮胎教案及反思(优质9篇)

时间:2023-10-16 11:32:00 作者:BW笔侠 最新大班体育好玩的轮胎教案及反思(优质9篇)

四年级教案是教师在教学过程中的“蓝图”,能够指导教师有步骤、有计划地开展教学活动。这些教案注重学生的实际操作和思维发展。

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇一

在日常生活中,发现孩子们喜欢利用器械机械进行体育活动,尤其对具有弹性的垫子情有独钟,在上面打滚,跑、跳、爬着玩,乐此不疲。《幼儿园教育指导纲要》指出:要用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。为调动幼儿参与垫子上运动的兴趣,根据大班幼儿年龄特点的发展需要,我设计了一节愉快的体育活动《垫子上的游戏》。不但吸引幼儿参与,而且通过垫子的不断变化,锻炼幼儿的运动技能,发展身体动作的协调能力和灵活性。增强幼儿战胜困难,勇于挑战的信心,充分体验到"一物多玩"及运动的快乐。

1、锻炼钻、爬、跑、跳、前滚翻等运动技能以及身体动作的协调能力和灵敏性。

2、在《好玩的垫子》户外游戏活动中能够战胜困难,勇于挑战,体验合作游戏的快乐。

3、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

4、培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

让幼儿掌握钻、爬、跑、跳、前滚翻等运动技能。

幼儿在活动中能够战胜苦难,勇于挑战。

1、材料准备:垫子若干,音乐。

2、经验准备:幼儿有基本的前滚翻经验。

一、开始部分

谈话导入

幼:想。

师:那让我们一起试一下吧……

跟音乐,带领幼儿做热身活动。

二、基本部分

游戏一:幼儿主动探索游戏,发挥想象。

(1)教师:那现在请小朋友,想一想自己在垫子上可以怎么玩呢?(幼儿自由探索。)

教师总结:请幼儿说一说自己的玩法,并示范。

(2)教师:那现在请小朋友和你旁边的好朋友共同探索一下,两个人怎么在垫子上合作玩游戏呢?(幼儿共同探索。)

教师总结:请幼儿说一说自己的玩法,并示范。

游戏二:快速通过小路

教师:垫子摆成一排,像一条小路一样请小朋友们用自己的方法通过垫子。(方法不限,安全第一。)

教师总结:小朋友们的方法真多,但是记住一定以安全为前提通过小路。

游戏三:

教师:小朋友们都太厉害了,恭喜你们通过上一关,接下来的关卡可没有这么容易啦。

一组小朋友趴在垫子上,中间留出空隙,另一组用自己的方法以最快的速度通过。玩1—2次,交换。(要求:注意安全)

教师总结:我们小朋友们都很棒,给自己鼓鼓掌吧,加油!

游戏四:谁是胜利者?

幼儿分成两组,利用垫子进行比赛,比赛内容让幼儿先利用垫子双脚跳向对面(不能踩空),然后再绕垫子用s形跑回来,先到达的一组即为获胜者。

三、结束部分。

1、获胜的一组幼儿可以获得奖励,让另一组幼儿为他们进行按摩、放松。(幼儿趴在垫子上,一组幼儿为趴着的幼儿放松腿部肌肉。)

2、教师总结本节活动。

3、幼儿有序带回。

在日常生活中,发现孩子们喜欢利用器械机械进行体育活动,尤其对具有弹性的垫子情有独钟,在上面打滚,跑、跳、爬着玩,乐此不疲。《幼儿园教育指导纲要》指出:要用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。为调动幼儿参与垫子上运动的兴趣,根据大班幼儿年龄特点的发展需要,我设计了一节愉快的体育活动《垫子上的游戏》。不但吸引幼儿参与,而且通过垫子的不断变化,锻炼幼儿的运动技能,发展身体动作的协调能力和灵活性。增强幼儿战胜困难,勇于挑战的信心,充分体验到"一物多玩"及运动的快乐。

本节课幼儿能够按照老师的要求,一步步探索垫子的玩法,在玩的过程中还学习了其他小朋友的一些方法,也能够掌握垫子基本玩法,但还存在一些不足之处:

1、留给幼儿探索的时间不够多。

2、没有积极地去引导幼儿去探索垫子的玩法。幼儿只是用简单的一些方法在探索,教师应给与适当的提示。

3、在幼儿玩的过程中可以增加难度,让幼儿大胆去参与挑战。

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇二

活动目标:

1.练习在梯子上走、跳、攀爬的动作,掌握手脚交替向前爬的动作要领(重点)

2.能灵活运用合适的方法,自主探索梯子架高后的从上面和下面通过的方法。(难点)

3.感受成为一名护航员的快乐,体验战胜困难、勇敢坚强的意志品质。

活动准备:

经验准备:对护航员的工作有初步的了解

物质准备:轮胎若干,木梯、竹梯若干,软垫若干,汗背巾若干,各环节音乐

活动过程:

一、“护航员来操练”,带领幼儿在游戏情境中热身,练习上肢及腿部力量

随音乐引导幼儿做“护航员操练”—“护航员穿装备操”—“轮台阵”——“护航员控制船舵”等热身活动。

二、“穿越障碍我当先”,引导幼儿自主探索梯子的不同玩法

1.幼儿自由探索梯子的不同玩法。

提问:护航员可以用什么方式越过这些障碍?(我们一起来试一试吧)

谁能说一说你是怎么通过这道障碍的?(重点介绍爬的动作)

小结:上面爬梯子:手脚交替,注意手脚的顺序,手要抓住梯子,脚要踩实,眼睛交替看向上方、前方和下方。

下面过梯子:手握紧、脚搭实,脚向前一步,手要迅速向前移动。2.创设“护航员梯桥”训练营,引导幼儿重点练习上下爬梯子、悬挂爬梯子的动作。

练习通过梯子,引导幼儿探索通过梯子的动作,根据能力不同,摆放不同设计的几架梯子,供幼儿自主选择。

三、“海盗来了我不怕”,引导幼儿按规则游戏,在游戏中能坚持不懈勇于挑战

1.“护航员训练展示”,以接力赛的形式引导幼儿第一次游戏,提醒护航员遵守规则。

介绍游戏玩法及规则:幼儿需在走过独木桥(走梯子),跳过田埂(跳梯子),钻山洞(钻梯子),过索桥(爬梯子),完成任务的护航员拿回勋章迅速返回拍第二名队员的手,游戏依次进行。

梯子,脚要踩实。

2.创设“勇战海盗”情景,增加游戏难度进行第二次游戏,鼓励幼儿不断自我挑战。

接到紧急指示,有一批海盗正向我们靠近,我们需要保证自身安全

和海盗生命安全的前提下将他们驱赶走,但是这次海盗们进行了空中探测,我们一定要注意隐蔽自己从梯桥下面通过,时间紧任务重,出发吧。

游戏后分享:为什么我们能在这么短的时间全部护航员都能安全迅

速的越过障碍,赶走海盗?

小结:护航员本领过硬,团结一心,才能安全完成保卫任务,祝贺你们成功的将海盗赶走,现在让我们一起庆祝一下吧!

四、“快乐护航员”,放松全身肌肉、调整呼吸

教师引导幼儿互相放松腿部、胳膊的肌肉。

课后反思:

“好玩的梯子”这节体育活动是《山东省幼儿课程指导用书》大班上册里的户外活动内容之一,我根据本园幼儿年龄特点又把目标进行了微调,同时也把活动过程进行了新的`设计,以“护航员”为主线贯穿整个活动,以“护航员训练一一“神鹰队”护航员选拔一一勇战海盗”为背景,引导幼儿探索梯子的不同玩法,发展幼儿身体协调和灵放性活动中幼儿根据不同摆放的梯子想了好多种方法,探索过程怎么摆放,才能突出重点,刚开始热身时是否要带幼儿围绕障碍练习等向题,我们都开激烈的讨论,最后斜出结论,热身时不要带幼儿障得。

这样会局限幼儿后面自己探索的思维,因为探索架高的梯子是重点,我们可以从易到难进行。怎样提高游戏难度,老师们之间也存在困惑,在稍作调整后没想到效果出奇的好,既提高了幼儿参与的主动性,又锻炼了幼儿的耐力,又增强了幼儿克服困难勇敢坚强的品质。看到他们如此努力的战胜困难,参与活动的积极性那么高,体现了幼儿主动参与活动。在活动中也有一定的问题,整节活动老师的站位不太明确,走动有些频繁;在游戏结束时队员们成功的把海盗赶走了应该跟他们一样发自内心的祝贺,这样会使他们会更有成功感和荣誉感,让他们以自己为豪。

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇三

1在报纸游戏中练习平衡走、爬、投掷等动作,掌握动作要领。

2能自己或与同伴合作探索出报纸的不同玩法。

3主动参与游戏,体验利用报纸的多变造型进行游戏的乐趣。

4幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。

5鼓励幼儿积极参与游戏,体验游戏带来的快乐。

报纸若干、筐子、舒缓的音乐。

1、玩游戏“报纸船”,带领幼儿做准备活动。

可引导两个幼儿为一组,每组一张报纸,幼儿站在“报纸船”上,在“报纸船”不断反复对折、变小的过程中,想办法不掉下船来,否则为失败。

2、玩游戏“报纸真好玩”,引导幼儿利用报纸的特性探索不同的玩法。

(1)引导幼儿探索并交流各自的玩法,如搭桥过河、跨小河、夹纸棒走、背纸团走、纸球入门等。

(2)引导幼儿与同伴合作玩报纸并相互交流玩法,如斗牛、背靠背夹报纸走、两人头顶报纸走等。

3、玩游戏“报纸变变变”,引导幼儿练习平衡走、爬、投掷的动作技能。

(1)介绍游戏玩法,引起幼儿兴趣。

可引导幼儿分为4队,每个幼儿两张报纸,用报纸交替向前搭成桥,脚踩在报纸上前进至红色标志线,将报纸背在背上向前爬至绿色标志线,再将报纸团成球投到小筐里,完成后迅速从两侧跑回起点。

游戏后根据幼儿平衡走、爬、投掷等方面的'表现进行小结,指导幼儿掌握动作要领。

(2)幼儿鱼贯练习,熟悉玩法。

(3)增加游戏难度,如以接力竞赛的形式进行游戏,巩固平衡走、爬、投掷等动作技能,提高身体动作的协调性。

4、把报纸当作瑜伽垫,伴随舒缓的音乐,带领幼儿做适合幼儿年龄特点的瑜伽动作进行放松。

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇四

大班幼儿通过两年的体能开发,基本掌握了走、跑、跳、钻、爬等动作技能。

一、通过玩梯子,发现梯子的玩法,培养幼儿的尝试精神。

二、选择两种玩法(两脚平衡走梯子,走梯子中间的横格)闯关,发展幼儿的平衡协调能力。三、培养幼儿克服困难、团结协作的良好品质。

活动准备:梯子5架,轮胎7个,小红旗6面。

一、准备部分(带领幼儿做徒手操)

1、头部运动--------肩部运动--------扩胸运动-----------腰部运动。

2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢---------原地拍脚。

二、基本部分:

2、幼儿用自己小组的办法通过两头架空的.梯子分散练习插红旗接力闯第一关。

3、幼儿用自己小组的办法通过一头架高的梯子分散练习插红旗接力闯第二关

三、结束部分:

1、小结游戏情况,表扬动作正确、顺利通过的幼儿。

2、放松活动:跟随哨子声做放松运动。

对于大班幼儿来说,在培养他们对体育活动兴趣的基础上,更应该加强心理负荷能力的锻炼。在教学中让个别幼儿进行示范,并让幼儿一观察、尝试、模仿和分解练习来完成目标。

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇五

设计意图:体育游戏是幼儿非常喜爱的活动,在活动中幼儿的手、脚和全身都能得到协调的发展。可是一般在室内开展的各种活动都比较注重动脑、动手,忽略对脚和身体其它部位的锻炼。为了加强幼儿全身锻炼,为了小朋友能得到全面的发展。《纲要》中明确提出幼儿的学习内容应是广泛的、启蒙的、综合的、整体的。梯子可以爬、走、跳、攀登等,因此此次活动我选择了梯子这一常见的生活工具来作为体育器械。对于梯子,小朋友们仅仅知道它的用途,却从来没有实际接触过,对其功能了解的不多,对于他们来说是一件新鲜的玩意儿。没有接触过的东西,对幼儿来说往往具有刺激性与挑战性,而且我在活动中还加进了辅助器械——轮胎,更能激起小朋友的兴趣。

作为梯子器械自身来讲,在生活中极容易找到,省去了老师找资料困难、费时等麻烦。并且为了尊重小朋友间的运动差别,使每个小朋友都能在原有程度上得到提高,我还添加了各幼儿园都有的辅助性器械——轮胎,让每个小朋友能根据自身的需要来选择该怎么搭、怎么玩,使自身得到锻炼。

在二十一世纪的信息时代里,社会所需的人才已不是墨守陈规、守株待兔之人,而是能举一反三,具有创新思维的人。而社会上的事物都是随时变换、更新的,需要我们幼儿去不时区分、选择。再者新《纲要》中的健康要求也不只仅只是注重发展幼儿的动作技能,而是要“培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。”因此在活动中我不但强调幼儿对动作的发明性,还让幼儿在较自由的环境中自主选择游戏。就是把目标内容物化于梯子和轮胎游戏中,使幼儿在操作中达到锻炼身体的目的`。让幼儿对一些未知的、没发现的事物规律进行探索,并通过合作形成团队精神,这就是我们现在提倡的科学教育。但我们也强调规则,不把愉快教育当成一种目的。因为小朋友到了小学、社会中,他们必需得遵照一定的要求和规则去做。

活动目标:

1、引导幼儿用梯子想出多种玩法,增强全身的协调和平衡能力。(重点)

2、启发幼儿能协商合作、区分选择性的玩,培养勇敢精神。(难点)

活动准备:梯子6把,轮胎若干,纸砖若干,磁带和录音机。

活动流程:准备活动任意玩梯子和轮胎游戏:小小建筑师放松运动

活动过程:

一、准备运动

跟着音乐做热身动作。(活动一开始,就引导幼儿随音乐创编各种动作,给幼儿营造一种宽松、自主的活动氛围。再者活动身体的各关节,预防运动损伤。)

二、任意玩梯子和轮胎

1、今天,我们用梯子和轮胎来做游戏,想怎么玩就怎么玩。(就这简单的一句话,就打破了幼儿单一游戏的局限性,引导幼儿充沛想象,利用梯子和轮胎来进行多种动作尝试。在活动中,教师可利用多种方法来挖掘幼儿想象的潜质,如同伴的经验分享、教师以自身的经验去影响,并且与幼儿一起参与到游戏中,重新理解了在新公布的《纲要》中指出的“要建立良好的师生、同伴关系”,师生平等的游戏真正体现了师生间的互动。)

2、幼儿任意玩。

3、休息,同时提问你是怎么玩的。(动静结合,有利于缓减幼儿的心跳指数,改善其疲劳状态,为下一环节作准备。让幼儿将尝试的结果向大家展示出来,使其发生成绩感,有利于促进他们的发明欲望。)

三、游戏:小小建筑师

(在这一环节中,我采用了幼儿自创的游戏方式和动作,让幼儿更有兴趣的参与活动。从而体现了《纲要》的精神:用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。保守的游戏分为几组开展的,而我就打破了这一模式,设置了不平衡的环境,让幼儿在规则的指引下自由区分选择,充沛体现了自主性,适应了现代社会的需求。)

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇六

1、探索报纸的多种玩法,感受报纸游戏的乐趣。

2、能快速跑步让报纸掉下来,提高速跑能力。

报纸每人一份,音乐《向前冲》、《星星的眼睛》。

1、热身运动:重点活动膝关节和脚腕等部位。(音乐向前冲)

2、谜语引出话题。

教师给幼儿出谜语(神奇一张纸,多彩又神奇,要知天下事,它都告诉你。)让幼儿说出谜底是报纸。小朋友知道报纸能干什么吗?(做手工、折飞机、做纸球、爸爸妈妈可以用废旧报纸生火等。)

3、幼儿自主探索报纸的玩法。

(1)请幼儿想一想、试一试用报纸可以玩什么游戏,鼓励幼儿创造性地自由玩报纸。

(2)中途集中1~2次,请幼儿示范自己的玩法,教师和幼儿一起玩。

(3)玩法如跳过报纸,抛接球,揪尾巴,报纸运球,卷起来打地鼠等。

4、请幼儿探索,怎样让报纸贴在身上不掉下来。

(1)教师演示:把报纸贴在身体前面,手一松,报纸就会掉地。引导幼儿思考:谁有办法不让报纸掉下来,紧紧贴在身上。

(2)请幼儿自由探索、尝试后交流经验:快跑可以不让报纸掉下来。

(3)幼儿尝试练习,鼓励幼儿客服困难,并提醒幼儿注意安全,避免相互碰撞。

5、教师和幼儿一起玩报纸游戏。

(1)铺成小路走着玩。

(2)变成小河跳着玩。

(3)做成纸球踢着玩、抛接球。

(4)做成尾巴,揪尾巴玩。

(5)做成棒,打地鼠玩。

最后教师分组把四个小朋友一组,四个小朋友一起站在一张报纸上,脚只能站在报纸上不能踩到地板上,一轮一轮的把报纸折小,让报纸变得越来越小,让幼儿想办法让自己的'脚能站在报纸上边,不能超出报纸站在地上。

6、放松活动。

放舒缓音乐《星星的眼睛》教师和幼儿一起放松。

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇七

一、活动目标

训练幼儿的跑、跳、攀登、平衡能力,培养幼儿的合作精神。

二、活动准备

游戏所用轮胎清洗,消毒后,用油漆漆成五颜六色的样子。

三、活动过程

1、热身运动

教师带领幼儿去参加动物王国的运动会。大家每人滚动一只轮胎入场。单、双手滚动或推动都可以,幼儿自由探索动作,过程中一直伴有轻松的`音乐。

2、游戏练习

青蛙跳:将轮胎摆成两直排,大家从第一个轮胎圈里往第二个轮胎圈里跳。要求;半蹲、两腿弯曲,两手臂用力前后摆动,起身向前跳跃,落到前面的圈里。全部幼儿跳过所有的轮胎才算完成。

步步高:要求幼儿爬上三层的小山,先爬上第一层,往下跳,再爬上第二层,往下跳,最后爬上第三层,往地面跳。跳的要求同上。

风火轮:大家爬过小山,坐上风火轮。就是两个轮胎扎在一起的大圆筒。两名幼儿做或趴在风火轮内,用身体各部位的力量滚动风火轮,让其在地面上滚动起来。

3、结束部分

放《运动员进行曲》,大家进入了动物王国运动场,幼儿自由作动作。注意安全。

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇八

一、运动目的':

1、经由过程风趣的轮胎游戏训练单脚跳和爬举措作,生长均衡本领和和谐性。

2、体会集作游戏的快活。

3、经由过程玩轮胎生长幼儿的缔造性及扩散性头脑。

二、运动预备:

1、自行车轮胎每人一个。(有巨细)

2、课前听过《龟兔竞走》的故事。

三、运动历程:

1、火车律动出场。

(1)幼儿用轮胎一个套一个,开仗车进入运动室。

(2)自编轮胎操。

2、经由过程轮胎训练单脚跳跃。

(1)经由过程故事《龟兔竞走》引起幼儿训练单脚跳的爱好。我们都听过《龟兔竞走》的故事,幼儿手工制作兔子和乌龟竞走谁得了第一?兔子很忏悔在半上睡觉,决议和乌龟在角逐一次,它们都在为角逐努力的预备着,我们也来学学兔子和乌龟的本事,也象它们来比试比试.

兔子是怎么跳的?

我们本日增长点难度用轮胎来训练单脚跳

(2)让幼儿自由摸索用轮胎单脚跳的要领,请做得好的幼儿树模。

(3)教师小结。

(4)训练行进单脚跳。

3、训练模拟乌龟肩胯轮胎四肢举动着地爬并摸索四肢举动和谐快速爬的要领。

(1)幼儿实验、评论辩论,总结出背龟壳的要领。

(2)请做的好的幼儿树模行动,幼儿相互学一学。

(3)教师小结。

4、游戏“龟兔竞走”

(1)凭据意愿选择游戏脚色。

(2)解说游戏法则。

(3)游戏两次互换脚色,勉励表彰在游戏中对峙到底的幼儿。

5、好玩的轮胎游戏。

实在轮胎另有很多多少种弄法,幼儿园教案我们一路来玩玩看.

以上是《大班体育_有趣的轮胎游戏》的详细内容,讲的是关于大班体育:有趣的轮胎游戏,幼儿等方面的内容,觉得好就按ctrl+d收藏下。

大班体育好玩的轮胎教案及反思篇九

活动目标:

1、发展幼儿的平衡能力。

2、提高幼儿手脚的协调配合能力。

3、培养幼儿参加体育活动的兴趣。

4、提高幼儿的竞争能力,促进幼儿动作的灵活性和协调性。

5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

活动准备:

自制的小树若干、轮胎、独轮小车

活动玩法:

活动规则:

1、车和轮胎在赛中不要碰到树。

2、树与树中的间隔是可以根据情况进行调解的。

3、上一个小朋友与下一个小朋友传递时,要以击手为先。

4、获胜队到终点后最快速度将手举起示意为胜了。

相关范文推荐
  • 10-16 2023年学校运动会开幕式致辞(通用8篇)
    致辞致谢是在特定场合对参与或支持者所表达的感谢和欣赏之词,它能够展现出礼仪文化的美好与传统的延续。致辞致谢时,可以适当提及被感谢人或机构对自己的影响,表达自己的
  • 10-16 致离退休教师的慰问信(通用8篇)
    诚信是一种宝贵的财富,它能够赢得人们的尊重和赞誉。如何树立自己的诚信形象是每个人都应该思考的问题。以下是小编为大家收集的关于诚信的总结范文,希望能够给大家提供参
  • 10-16 听到的声音中班科学教案 小班科学教案好听的声音(通用14篇)
    编写初一教案需要教师具备深厚的学科知识和教育教学的理论基础。在教学中,教师应该根据学生的实际情况合理调整教学计划和教学步骤。以下是一些五年级教案范文,供大家参考
  • 10-16 最新高速公路收费员考核个人总结报告(优质8篇)
    科学、严谨、清晰是撰写开题报告的基本要求,我们应该尽力做到这些。以下是小编为大家收集的辞职报告范文,希望能给大家在写辞职报告时提供一些参考。高速公路收费员考核个
  • 10-16 2023年拜年祝福语话术(通用14篇)
    编辑是将材料按照一定逻辑和顺序进行组织,使读者易于理解、接受和消化的过程。在修改过程中,编辑应该注重细节,梳理文章的逻辑脉络,使其更加通顺和连贯。以下是编辑范文
  • 10-16 最新银行营销活动方案流程 银行活动方案银行营销活动方案(实用10篇)
    广告策划需要深入了解目标市场和受众需求,从而设计出符合市场需求的广告创意。如果你正在策划婚礼,不妨看看以下的婚礼策划范文,为你的婚礼增添更多亮点。银行营销活动方
  • 10-16 最新七夕情人节浪漫表白文案(大全6篇)
    情感是人们对外界事物产生的一种主观感受,它可以是喜、怒、哀、乐等各种情绪的体现。情感文案的力量是无穷的,它可以让我们在一段文字之间感受到涌动的情感和深深的思考。
  • 10-16 数学学习方法 对数学的学习心得体会(优质20篇)
    理想是坚持追求的动力来源。理想的写作要注意语言的简洁明了,避免使用过于复杂和晦涩的词汇和句子结构。小编为大家准备了一些有关理想实现的名言和格言,与大家分享。数学
  • 10-16 2023年中秋节祝福语送给家人的句子(优秀8篇)
    即兴是指在无事先准备和预演的情况下进行表演或创作的行为。那么,如何在即兴表达中保持自信和冷静呢?我们可以通过自我接纳和积极心态来克服紧张和焦虑。以下是一些即兴创
  • 10-16 夫妻投靠落户申请书格式(汇总8篇)
    申请书不仅仅是一篇文字,更是我们展示自己优势和个性的窗口。希望以下留学申请范文能为大家提供一些写作思路和技巧,帮助大家在留学申请中取得更好的成绩。夫妻投靠落户申