无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
寒假社会实践的心得与体会篇一
快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我反复回忆，思索这一路上的点点滴滴，三个月的社会实践有汗水、有欢乐，更有沉甸甸的收获。
xx年1月28日至xx年2月28日，我作为学校应届毕业生的一员，参加了学院组织的寒假赴京社会实践活动。虽然三个月的实践让我觉得很累，很辛苦，但锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西，也通过这些日子的实践，使我对真实的社会有更深切的体会。
11月28日，甘肃电大赴京实习的170名同学在我们何老师的带领下冒着严寒出发了，到达北京后，天气特别恶劣。正是因为有这样的环境更坚定了我要完成这次实践活动的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。
对我感触最深的是：向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的规章制度，与人文明交往等一些做人处事的基本原则在实际学习工作中都很重要。我们从小学到大学，未经历社会的风风雨雨，是家庭的宝贝，学校的骄子，能否经得起时代的挑战、能否受到社会的欢迎，需要我们把在学校学的、个人所想的和社会的实践结合起来，抓紧时间好好的充实自己。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过参加社会实践活动，使我了解了各地更多的社会现实、开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认识了自己，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价，使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践相结合的途径。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作上发挥的不理想。通过社会实践活动，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践，可以检验自己的知识水平，加深和巩固原来的理论知识，使理论上的欠缺在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化。
“千里之行，始于足下”。这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到一个桥梁作用、过度作用，是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对我将来走上工作岗位也有着很大的帮助。社会实践告诉我，在新经济时代大学生不仅要具备创兴观念，还要掌握应用技术，有艰苦奋斗的精神，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。我们即将走向社会，只有不断学习书本知识，并把书本知识和社会实际结合起来，把个人理想和社会实际结合起来，才能适应社会的需求，才能有发展有进步，做到与时俱进，不与社会脱节。我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记虚度年华就是作贱自己。要抓紧时间好好的充实自我，不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在漫长的三个月的实践活动中汗水湿透了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但我们选择了坚持，在实际行动中体现了我们电大学子的优秀品质和良好的精神风貌。我们这次社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上发挥重要作用。
作为大学生我们要了解社会，认识社会。此次实践之行，是学校给我们的难得的学习实践机会，给我们毕业后的发展指明了方向。一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，我们的学校生活马上就要结束了，但我们人生的实践还远没有结束。在新的考验和抉择面前，要奋斗不息、磨砺前行，把理论知识和实际结合起来，在建设社会主义小康社会中做一个奋发有为的青年！让学校放心，让老师放心。
寒假社会实践的心得与体会篇二
现代.是一个开放性的，是一个布满规章的，我们的国家要与世界接轨，高才能的人才是必不行少的，但没实践的的.人才是无处可用的。
要融入.，就必需先了解.，而假期正是我们了解.的最佳时期。参与.实践活动，不仅可以改善我们对.的认知，同时也可以增加自己在各方面的力量。
所以，这个假期的实践活动给我带来了一次熬炼的机会，让自己去体验.生活，也了解.的需求。由于是在桂林读的高校，所以放假的时候，也就在当地找工作来实践。
由于之前都在学院及学校同学会熬炼过，有许多的工作阅历，所以我很快就找到了一份销售水果蔬菜的＇工作，实践单位就是桂林果菜香蔬果配送商行，实践时间为31天。通过这31天的实践，我深刻地体会到了劳动的欢乐与完荣。由于以前对水果蔬菜是一问三不知的，只知道吃水果和蔬菜。
所以，初来驾到，我对水果蔬菜的价格以及功能还知道得很少，因此要经过为期5天的培训，店老板马老板很耐烦地教育了我，我受益匪浅。几天后，我也许对市面上各种水果和蔬菜有了很大的熟悉，功能和养分也有了大致的了解,以下是我边实践边总结出来的：
苹果：苹果被誉为温馨圣果，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低，现在空气污染比较严峻，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，爱护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，苹果是糖尿病患者的健康小吃，它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌，预防铅中毒。
火龙果：火龙果可以排毒解毒、爱护胃壁、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;还可以美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。此外，火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、关心细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的讨论结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了主动作用。
雪梨：梨有降低血压、养阴清热、冷静的作用。梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨还可止咳生津、清心润喉、降火解暑，可为夏秋热病之凉爽果品;又可润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。
番茄：番茄红素对心血管具有爱护功能，并能削减心脏病的发作，对前列腺癌也有预防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清热解毒，降低血压等功效。多吃番茄具有抗衰老的作用，使皮肤保持白皙。
萝卜：萝卜有红萝卜和白萝卜，萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童宠爱。萝卜含有b胡萝卜素，它是一种维生素a原，对爱护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增加机体抗病、抗衰老力量有显著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱改变性能，增加人体免疫功能，能削减或阻挡癌细胞的生成。实践证明，萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。
在这31天的销售中，我发觉有一些水果特殊好卖。比如苹果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龙果等等，后来在和一些顾客的谈天中我才发觉，原来水果也有它们本身的寓意。苹果代表着平安;柑橘，砂糖橘代表吉利;橙子代表心想事成;火龙果则预示来年的生意红红火火。而雪梨之类的，就没多少人买，由于“梨”同“离”是同音，大家都不怎么喜爱，总觉得不吉利，并前雪梨也很难保存。在顾客买了水果之后，我们还要向顾客解说如何正确地保存水果，从而使它不简单腐烂。
寒假社会实践的心得与体会篇三
寒假是学生们放松身心的时段，同时也是提高自我素质的宝贵时光。为了更好地锻炼学生的实践能力和社会适应能力,学校在寒假期间组织了一次教育社会实践活动。我参加了这次活动，并在其中获得了一定的收获和体会。
第二段：活动内容和目的
本次教育社会实践活动的内容是以当地社会为基础，以了解社会发展、提高自我素养为主要目标。活动中，我们参观了当地的文化博物馆、图书馆，参与了社区志愿者活动，并进行了社会调研等。通过这些实践活动，我们得以对社会生活、文化、历史等方面有了更深入的了解，提高了自己的综合素质。
第三段：收获和体会
在寒假的教育社会实践活动中，我受益匪浅。通过参观文化博物馆和图书馆，我对于当地的历史文化有了更清晰的认识。博物馆里展示的历史文物和文化遗产，让我感受到了中华民族的博大精深。图书馆中的书籍资源丰富而多样，培养了我广泛阅读的兴趣。参与社区志愿者活动时，我与社区的长者们互动交流，收获了沟通和关爱他人的能力。通过社会调研，我了解了当地社会的发展动态，让我对这个社会有了更全面的了解。
第四段：体会
这次教育社会实践活动给予我许多启示。首先，社会是一个巨大而复杂的系统，我们每个人都应了解社会的运作规律和发展趋势。通过多角度的社会观察，我意识到了社会问题的复杂性和多样性，也意识到只有了解社会，我们才能更好地适应社会。其次，参与实践活动，进一步锻炼了我的实践能力和团队合作能力。在活动过程中，遇到了很多实际问题，但是通过团队的合作和努力，我们总是能够解决问题并取得进步。最后，这次实践活动也让我更深刻地明白到教育的重要性。只有通过不断地学习和实践，我们才能够持续地提高自己的素质和能力。
第五段：总结
通过参加寒假教育社会实践活动，我获得了宝贵的经验和成长，同时也提高了自己的社会适应能力。这次实践活动让我认识到自己的不足之处，也让我更加坚定了自己未来发展的方向。在之后的学习和生活中，我会更加努力地学习，不断提高自己的实践能力和社会适应能力。我相信，通过不断的努力和实践，我一定能够成为一个有用的人，并为社会发展做出自己的贡献。
寒假社会实践的心得与体会篇四
寒假是学生们放松身心、享受自由的时间，然而也有许多同学利用这段时间踏出了校门，参加了多种社会实践。这不仅有助于丰富学生们的阅历，开拓视野，更可以提高我们的社会责任感和服务意识。小编在这里分享一下自己的心得体会。
一、丰富多彩的社会实践活动
寒假社会实践活动的领域十分广泛，如参观博物馆、走访社区、慰问孤寡老人、支教等等。通过这些活动，我们结合自身实际，详细了解社会的运作机制和生活状态，对于校内学科知识所不能及之处有了更为深入的认识。
二、思维触角的拓展
社会实践活动可以引导同学们思考社会中的问题，例如贫富差距、环境污染等，而这些问题根源于社会，与人们的日常生活息息相关。通过社会实践活动的开展，我们的思维触角得以拓展，看待事物的维度更广，站得更高，以不动如山的静态去全面审视客观存在的问题。
三、社会责任感的培养
社会实践活动是培养社会责任意识、提高社会价值的最佳途径之一。通过实践活动，同学们意识到自己是大环境中的一份子，为社会的发展与进步出一份力。我们为家国赴汗水，为民族奉献热情，自然会从小的团体到大的社会，对于社会的发展和进步有着无微不至的关注和帮助。
四、人文关怀与沟通能力的提升
学生参加社会实践后，与不同领域、不同人群进行接触，做学问阔别，增强实践能力和沟通能力等方面得以提升。在此过程中，同学们尤其是能够提高人文关怀，理解不同人群的思想和情感，让参与感更为明显，也为以后的人际交往打下了坚实基础。
五、人生规划与职业发展的指导
在社会实践活动中，同学们可以增加了解各种职业，并对自身将来的人生规划提供了宝贵的启示和指导。通过观察、探究、体验，同学们可以了解自己想从事什么职业，哪个领域对自己的发展更有利，有助于规划个人职业发展路径，选择适合自己的道路。
总而言之，通过社会实践活动，同学们可以拓展思维、增强沟通能力、提升人文关怀，同时也能更好地了解社会、走向社会，并且为社会做贡献，以及为自己的人生规划与职业发展提供帮助。相当于，社会实践不仅有助于培养一个专业的、有深度的人才，尤其在现实社会中更需要具有社会责任心的人，同学们的努力是成了社会进步和未来希望的中坚力量。
寒假社会实践的心得与体会篇五
寒假社会实践是大学生们走出校园、接触社会、拓宽视野的一次重要机会。在这段时间内，我们参与了各种社会实践活动，走入工厂、企业、社区，近距离接触了社会的方方面面。这次实践不仅让我们更深入地了解了社会，同时也使我们受益匪浅。接下来，我将分享我在寒假社会实践中的收获和体会。
第二段：拓宽视野
在社会实践中，我走访了许多企业和工厂，亲身感受到各种行业的特点和工作流程。我了解到了企业发展的必要性，也明白了每个行业都需要不断创新和发展。我被企业家们的创造力和创新精神所感动，也被他们对未来充满信心的态度所感染。通过社会实践，我对未来的职业发展和行业发展有了更深层次的认识。
第三段：锻炼能力
在社会实践中，我不断地培养了自己的实际能力和应变能力。我们参与了社区服务活动、志愿者活动和企业的实践性工作，这些活动锻炼了我们的实际操作能力和自我管理能力，同时也提升了我们的团队合作精神。在实践过程中，我们还遇到了一些困难和问题，通过自我学习、团队协作和向师长请教等方式，我们顺利地克服了这些难点。这些经历让我更有自信和勇气去面对未来的挑战。
第四段：增长见识
社会实践不仅让我了解了各行业的特点，同时也丰富了我的文化知识和历史知识。在参与社区服务活动中，我了解到了不同地方的文化状况和民俗风情，同时也了解到了一些历史事件和风土人情。这些知识使我更加了解国家的发展历程和社会的发展趋势，也使我更加珍惜我们的传统文化。通过多角度的思考和探究，我对社会的各个方面的认识更加深入和全面。
第五段：总结
寒假社会实践是大学生们参与社会实践的重要阶段，通过这次实践，我们实现了对社会的接触、对人生的实践和对自己的提升。这是一次难得的机会，使我们从校园走向实际，逐渐拓宽了我们的视野和心胸。我们收获了技能和知识，更收获了一份成长和自信。我相信这次实践经历能够对我们的未来职业选择和人生规划产生积极的影响。
寒假社会实践的心得与体会篇六
2022年的寒假，我有幸加入了学校组织的社会实践活动，参与了为期一个月的实践活动。在这一个月的时间里，我和我的同学们走进社区、敬老院、孤儿院等不同的场所，做出了有意义的贡献。这次活动对我来说是一次很好的锻炼机会，也是我接触社会的一扇窗口。通过这次实践活动，我更加深刻地理解到了志愿服务的意义所在，学会了与人沟通、交流，提高了自己的团队协作能力和组织管理能力。
第二段：具体介绍我的实践经历
在一次社区志愿服务活动中，我们将爱心温暖送到了社区里的需要帮助的人身边。我和我的同学们在社区里帮助老人们整理房间、收拾废旧物品、打扫卫生等。这不仅锻炼了我们的身体，同时也让我们学习了如何做一名称职的志愿者。 在整个过程中，我感受到志愿服务的重要性，并意识到家庭和社区的联系对于社会发展至关重要。
第三段：从实践中获得的启发
通过参与这次活动，我了解到了社会实践能够给自己带来的诸多好处。在实践中，我学会了如何与不同年龄段的人进行交流，怎样合理分配时间，以及如何处理不同的情况。这次活动让我成长了很多，让我更加明确自己的职业选择，特别是对我想成为一名公益人员的愿望更加坚定。
第四段：总结寒假社会实践的收获
寒假社会实践让我收获了许多，除了具体的实践技能，更让我明白了社会和个人之间的联系。我们不能只是为了自己，还要为了他人成长，为了社会做贡献。志愿服务也不仅仅是在实践中获取技能，更是为我们提供了更高层次的思维和感悟。在接下来的学习和生活中，我不仅会在自己兴趣的方向上继续深入学习，继续为更多的人提供帮助和服务，并且会在生活中更加关注社会问题，积极投身于社会公益活动。
第五段：展望未来，希望继续参与志愿服务
寒假社会实践活动让我对未来的发展产生了更多的思考。我将利用自己所学的知识和技能，在今后的生活中不断努力。志愿服务是社会进步的重要环节，我会把它作为自己最重要的目标，不断为自己的未来打造一个更加有意义的世界，并希望在以后的实践过程中，结交更多志同道合的朋友，共同创造一个美好、有爱的社会。
寒假社会实践的心得与体会篇七
新年的脚步渐渐临近，伴随着游子归乡的列车，过年的`气氛越来越浓厚，往日宁静的小山村也一改往日的羞涩，显得热闹而富有生机和活力。
我的家乡是信阳一个平凡的小山村，群山环绕，绿水青山。虽然已经是冬天，但山坡上的老松树依然泛着深绿的颜色。今年的天气与往年相比显得干燥很多，整个冬天都很少有雪，像样的雪景成了一种渴望，很明显异常的气候已经辐射到这个平静的小山村。
近年来，越来越多的国家和地区频繁遭受各种恶劣气候和地质灾害侵袭，伴随着全球变暖，两极冰川的融化，土壤沙漠化，土壤流失，绿色植被覆盖减少的等环境问题，让越来越多的人认识到气候的变化正悄然改变着我们所处的环境，影响着我们的生活。
年前的那些日子只要一有时间我就会游走在田间地头，去享受这种与自然融为一体的生活。与小时候相比路边多了很多的杨树，一排排的沿着路向前延伸，这些树也是近些年才种上的，这些树是村里为了响应国家退耕还林的政策种下的。是从保护和改善生态环境出发，将易造成水土流失的坡耕地有计划，有步骤地停止耕种，按照适地适树的原则，因地制宜的植树造林，恢复森林植被。
退耕还林是从保护和改善西部生态环境出发，将易造成水土流失的坡耕地和易造成土地沙化的耕地，有计划、分步骤地停止耕种；本着宜乔则乔、宜灌则灌、宜草则草，乔灌草结合的原则，因地制宜地造林种草，恢复林草植被。国家实行退耕还林资金和粮食补贴制度，国家按照核定的退耕地还林面积，在一定期限内无偿向退耕还林者提供适当的补助粮食、种苗造林费和现金（生活费）补助。黄河流域以及北方地区，每亩退耕地每年补助原粮100公斤、现金20元，还生态林的至少补助8年，还经济林的补助5年，还草的补助2年。每亩退耕地和宜林荒山荒地补助种苗造林费50元。
寒假社会实践的心得与体会篇八
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！
不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在现今，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在学校园里面的我们这班学子经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的`问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在学校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在学校大学生选择了寒期打工。暑期虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道。