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中班健康饮食健康教案(实用8篇)

时间:2023-10-16 12:38:45 作者:曼珠 中班健康饮食健康教案(实用8篇)

教学过程中,教师通过教案可以对学生的学习情况进行评估和反馈,及时调整教学策略。安全教育是学生成长的重要环节,以下安全教案范文可以帮助教师更好地完成这一任务。

中班健康饮食健康教案篇一

1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。

2、初步了解蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜对身体有益。

3、初步养成不挑食的良好习惯。

多媒体课件芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物布置小兔的“菜园”小兔头饰红、黄、白、绿色的篮子各一个“锅”

一、情景导入:

播放课件(哭的声音):“是谁在哭呢?它为什么会哭?”

引出前半段儿歌:“小黑小黑真爱吃,爱吃肉骨头,爱吃火腿肠,就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了,肚子胀胀的,小黑真是好难受。哎呀呀,怎么办?”

二、认识几种常见蔬菜

师:“小黑(小黑狗)这么难受,该怎么办呢?(引导幼儿主动帮助别人)听说小白(小白兔)的身体很健康,从来都不生病的,我们去问问小白吧!

小白(由另一名教师戴头饰扮演):小黑只吃肉不吃菜,大便不了,当然会肚子疼。“我呀,最爱吃蔬菜,什么样的蔬菜我都爱吃,所以,我的'身体棒棒的,从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢,带你们到我的菜园参观一下吧!”

出示小白的“菜园”(摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物)

师:“哇!小白种的菜真多呀,让我们来看一下都有哪些菜吧?”(引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征)

1、芹菜:看一看它的颜色(绿绿的)、摸摸它的身体(软软的)、颜色(橘红的)

2、胡萝卜:看一看它的形状(长长的、尖尖的)、摸一摸它的身体(光光的)

3、香茹:看一看它的形状(像雨伞)、闻一闻它的味道(香香的)

4、大蒜:看一看它的形状(圆圆的)、闻一闻它的味道(辣辣的)、掰开看一看(一瓣一瓣的)

三、了解蔬菜的营养价值

师:“就吃这些小小的蔬菜,身体就会棒棒的吗?”(疑惑的口气)

小白:“别看它们长得不起眼,但它们的本领可大了

1、芹菜:小朋友多吃芹菜,就可以天天大便了,也不会像小黑一样肚子疼

2、胡萝卜:小朋友们多吃胡萝卜,眼睛就会变得更亮了

3、香菇:香菇的营养更加丰富,吃了身体会变得更健康

4、蒜头:蒜头的味道虽然闻着有点辣,但是可以炒着吃、拌着吃,吃了它会把我们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力,少生病。

四、帮小黑摘蔬菜

师:“蔬菜这么有营养,我们赶紧摘一些送给小黑吧!”请把能帮助我们大便的蔬菜放在绿色篮子里,把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里,把能让身体变得更健康的蔬菜放在白色篮子里,把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里。(巩固对蔬菜营养价值的了解)

五、给小黑送蔬菜

师:“我们现在和小白一起把摘到的蔬菜送给小黑吧,引出后半段儿歌:

“我和小白来帮忙,拿了芹菜胡萝卜,拿了香菜和大蒜,绿色蔬菜助消化,常吃它们才健康。”

六、为小黑做菜(巩固记忆四种蔬菜的名称及外形特征)

现在我们和小白一起来给小黑做一道好吃的菜吧!”

请把芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)放进锅里来:“炒、炒、炒芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜),炒好芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)出锅了!

小黑:“你们做得菜真好吃,我已经全部吃光了谢谢你们!”过了一会,小黑大便了,肚子也不疼了。

小结:“小朋友们,蔬菜这么有营养,本领这么大,你们一定要多吃蔬菜噢,这样你们的身体才会棒棒的。”

七、活动延伸

现在让我们和小黑、小白一起到外面做游戏吧!

中班健康饮食健康教案篇二

1、了解常见早餐的种类,知道哪些食物有那些营养。

2、培养孩子养成良好饮食习惯。

3、体验分享的快乐。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

重点:养成良好的饮食习惯。

难点:各种食物中所含的'不同营养价值。

1、精美挂图;

2、课件;

3、小朋友自带营养早餐。

一、开始部分

以故事导入话题:“今天刘老师要给大家讲一个故事,故事的名字是《爱挑食的兰兰》。”

二、基本部分

1、围绕早餐进行谈话活动;

2、请小朋友说说自己的早餐都吃什么;

3、结合课件,介绍早餐的不同搭配营养;

4、结合自己的生活,请孩子自己说一说有没有按时吃早餐,自己的早餐都有哪些营养。

三、结束部分

小朋友一起分享美味的营养早餐,体验分享的快乐。

本次活动贴近孩子生活,容易引起孩子兴趣,对早餐的不同搭配也很感兴趣,对于不同食物的营养成分掌握需加强。对孩子的饮食习惯多关注,并表扬饮食习惯有改善的孩子。

中班健康饮食健康教案篇三

1、让幼儿懂得不同的食物有不同的营养,人的身体需要多种营养。

2、培养幼儿不挑食,不偏食的饮食习惯。

了解不同食物的营养对人体的好处。

四幅不同的图片,实物(馒头牛奶鸡蛋橘子等)

1、出示各种食物。

提问:你们喜欢吃那些,为什么?

告诉幼儿:米饭面条包子等食物有很高的热量,能使肚子吃得饱饱的。

3、观察第二幅图,让幼儿说出图片的内容。

告诉幼儿:鸡蛋、鱼、豆腐、牛奶等,有很高的蛋白质、脂肪,营养价值高,能使我们吃得好,增强我们的食欲。

4、看第三幅图,让幼儿说出图片的内容。

让幼儿知道水果和蔬菜有很多的维生素和其他营养,能帮助消化。

5、看第四幅图,让幼儿自己说说它们的营养价值。

海带、黑桃、花生等,促使我们生长发育,增强抵抗能力的不可缺少的食物。

6、老师小结。

7、活动延伸:组织“美食自助餐”,角色游戏,让幼儿自由选择角色,配出营养全面的午餐。

通过教学,改变了幼儿不良的午餐习惯,培养了幼儿良好的生活饮食习惯,幼儿挑食现象有所改变。达到了就有的目的。

课堂教学中,幼儿积极,师生配合默契,教学的设计充分尊重了幼儿的习性和年龄特征,能根据幼儿的情绪合理组织教学过程,让幼儿获得积极的情感,能接受老师,同学的建议和意见,幼儿在活动中能自我感知,互动。收到较好的教学效果。

中班健康饮食健康教案篇四

一、幼儿进行谈话活动:

1.教师:你喜欢吃什么食品?为什么?

2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上,并进行分类。

二、通过观察幼儿用书,了解注意饮食卫生的重要。

1.看图说说:图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

2.观察画面,说说:这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

3.观察一名肥胖儿童:他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

三、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃,为什么?

四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出最好的食品和最差的食品,并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

五、食品抢答,教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1.教师:水果、蔬菜。幼儿:绿色食品;

2.教师:薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿:垃圾食品。

……六、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:有绿色实物:黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说:“黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后,立即接上来说:“青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西红柿蹲。”然后,继续接说……说错了,就换人接着游戏。

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中班健康饮食健康教案篇五

1、通过认识几种常见的粗粮食物,引导幼儿理解吃粗粮有益于身体健康。

2、通过制作、品尝活动,激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。

1、知识经验准备:幼儿与家长共同搜集粗粮食物及图片,填写“我知道的

粗粮食物”调查表,布置成展示墙。

2、物质准备:玉米面、蒸好的红薯、核桃仁、葡萄干、盘子、湿毛巾、小纸杯、小盘子等;“粗粮大家族”课件;“我爱吃粗粮”创意制作记录表。

(一)“粗粮大家族”交流活动,简单了解粗粮的种类及营养。

1、与其他幼儿自由交流自己的粗粮食物调查表。

2、请2-3名幼儿简单介绍自己知道的`粗粮食物及其对身体健康有哪些好处。

3、教师操作“粗粮大家族”课件,丰富幼儿关于粗粮食物的认知经验。

4、品尝粗粮食物,感知粗粮的美味。

5、小结:粗粮的种类有很多,它们都能做出丰富的美食,而且营养丰富,能够帮助我们长高、长壮,变得更加聪明健康。

(二)“粗粮大变身”操作体验活动,简单了解粗粮食物的制作过程,激发幼儿对粗粮食物的喜爱。

1、幼儿观看ppt,简单了解黄金塔的制作过程,准备制作材料。

2、师幼共同制作“黄金塔”

1)提供基本原料以及创意配料(葡萄干、核桃仁),鼓励幼儿制作“创意黄金塔”。

2)小结:我们在粗粗的玉米面中加入了红薯泥和好吃的葡萄干、核桃仁,让粗粮变身成为又香又甜、营养丰富的黄金塔。

(三)“我爱吃粗粮”创想讨论,进一步激发幼儿对粗粮食物的喜爱。

1、教师:你还想做什么样的粗粮食物?

2、引导幼儿小结:粗粮经过我们的创意加工,能变得又好吃又好看,所

以我们今后一定多吃粗粮。

3、向幼儿介绍“我爱吃粗粮”创意制作记录表。

(四)延伸活动:

1、请幼儿与家长在家中一起制作一样粗粮小吃,并把制作过程填写在“我爱吃粗粮”记录表上,家园共同引导幼儿喜欢吃粗粮。

2、在幼儿园过渡环节请幼儿讲讲自己最喜欢吃的粗粮食物,共同推选2-3种粗粮小吃加入幼儿园食谱中。

中班健康饮食健康教案篇六

现在的生子女都是父母的掌上明珠,家长望子成龙、盼女成凤心切,在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象,再加上部分家庭住在高楼,门户,因此幼儿户外活动的时间很少,普遍缺乏锻炼。本次活动根据中班幼儿年龄特点和本班幼儿发展特点而设计。不但让孩子在游戏中学会关心爱护他人,也达到了锻炼的`目的,还培养了孩子勇敢、不怕困难、坚持到底的意志品质等。

1、能够听口令,准确找出终点小动物最爱吃的食物,并绕过障碍跑向终点给小动物送食物。

2、熟悉生活中常见的小兔、小猴等动物的生活习性。

3、培养勇敢爱护关心小动物的情感。

4、乐意参与游戏,体验游戏的乐趣。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

1、用纸盒瓶子制成兔子、小猴、小狗等动物形象。

2、不同质地的纸做成桃子、胡萝卜、骨头等。

3、设置好有障碍的跑道。

一、热身运动:

模仿小动物走路。

幼儿围着教师站一个圈,教师说高个进来,孩子们踮起脚尖走向圈内;教师说小个子进来,孩子们蹲着走向圈内;教师说小乌龟进来,孩子们匍匐进来;教师说小鸭进来,孩子们模仿小鸭走进圈内;教师说小兔进来,孩子们学小兔跳进来。

二、情景游戏。

1、情境导入,引起幼儿兴趣。

幼儿积极讨论,教师引导幼儿说出可以给小动物送食物。

2、介绍玩法和游戏规则。

师:小朋友们说得真好。我们一起来助它们,去给它们送食物。可是去小动物家的路上有很多障碍,我们要勇敢地绕过障碍,把小动物爱吃的食物送到小动物的家。

(1)、请个别幼儿试一试。(提醒幼儿注意,不要送错了,小狗爱吃骨头,要把骨头送到小狗家。而且过河时要踩在石板上,不能掉进河里。)(2)、请两个孩子来比一比,看谁送的又快又好。

3、给小动物送食物。

将幼儿分成两组进行游戏,看哪一组又快又好。(提醒幼儿注意安全。)三、结束活动。

师:今天我们助了那么多小动物,给他们送去了爱吃的食物,小动物们可感谢我们了,还邀请我们下次去做客呢!

本次活动对幼儿来说总体还是比较感兴趣的,参与性也比较高。但是不足的是平时幼儿接触这样的操作机会比较少,在实际操作起来遇到了较多的困难。

中班健康饮食健康教案篇七

一、活动目标:

1.知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能预防和减少生病。

2.学习并巩固洗手儿歌。

二、活动准备:

盛有水的两个盆图片若干音乐

三、重点:了解引起生病的原因,培养讲卫生的好习惯。

难点:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各种讲卫生的要求。

四、活动过程:

1、设入情景,导入活动:出示图片提问:

(1)这位小朋友怎么啦?

(2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测捂肚子的原因)

2、谈话活动。

(1)了解肚子痛的原因。

教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、天气转变要加衣服”等图片让幼儿了解肚子痛原因。

幼儿结合自己的生活经验,谈谈自己肚子痛的感受和原因。

(2)生病了该怎么办?(找医生看病,按时打针吃药)

(3)怎样才能做一个爱干净,讲卫生的、身体健康的好宝宝?

小结:只要讲卫生,爱清洁,肚子里就不会有蛔虫,就能预防生病,身体才健康。

3、操作活动。

(1)哪我们平时怎么洗手呢?讨论进行

编儿歌:手心对手心,相对搓搓手。手心对手背,相互搓一搓。互握大拇指,相互转转转。用水来冲冲,小手真干净。

出示两盆水,幼儿分组检查小手并洗手,老师及时指导幼儿正确洗手的方法。(边说儿歌边洗手)

(2)幼儿观察不同两盆水,说说洗过的水和干净的水有什么不同。

小结:我们的小手有很多细菌,要勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。

我们小朋友的手儿洗干净了,那么一个叫喵喵的小猫它的手洗干净了吗?我们一起来听听:

中班健康饮食健康教案篇八

1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品,并参与绿色食品游戏赛。

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册,红色彩笔人手一支。

一、幼儿进行谈话活动:

1、教师:你喜欢吃什么食品?为什么?

2、教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上,并进行分类。

二、通过观察幼儿用书,了解注意饮食卫生的重要。

1、看图说说:图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

2、观察画面,说说:这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?例如:观察拉肚子的小朋友,说说:为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗,也没有洗手。)。

3、观察一名肥胖儿童:他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了。)

三、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃,为什么?

四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的.结果进行总的汇合,找出最好的食品和最差的食品,并给以“绿色食品"和"垃圾食品"的称号。

五、食品抢答,教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1、教师:水果、蔬菜。幼儿:绿色食品;

2、教师:薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿:垃圾食品。

六、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》

玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。

例如:有绿色实物:黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说:"黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后,立即接上来说:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西红柿蹲。"然后,继续接说。说错了,就换人接着游戏。

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