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最新足球教练员训练计划 足球三年工作计划(精选10篇)

时间:2023-09-15 01:50:11 作者:雅蕊 最新足球教练员训练计划 足球三年工作计划(精选10篇)

时间流逝得如此之快,我们的工作又迈入新的阶段,请一起努力,写一份计划吧。什么样的计划才是有效的呢?以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇一

体育组--陈紫波

一、学期课程目标

1、熟悉小足球球球性。

2、初步掌握足球拨球;拉球;脚内侧传、接球;带球基本技术。

3、养成运动习惯激发运动兴趣,发展体能。

二、学情分析

根据本校学生的特点,学生平时接触足球的时间比较少,而且足球的基本功不高,平时上课学习足球的课时有限。但是,男生对足球的热情很高,都喜欢足球这项运动,有利于对于足球教学的开展和实施。

三、教材和其他课程资源分析

足球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过足球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生足球技能,特制定本计划。

四、减负提质措施:

要让学生真正投入到体育课堂中来,就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,让学生感受到体育活动和体育课的乐趣,这样才能起到事半功倍的效果。

2017—2018学年度年第二学期三年级足球教学进度

一、教学检测及评价

1、开展比赛。

2、体育测试。

二、学生辅导

1、对个别接受能力差的学生多进行辅导。

2、学习好的同学帮助学得差的同学,让学生之间相互助。

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇二

足球是一项强身健体、培养团队协作能力和充满乐趣的运动,足球队的目标就是让每一位队员都能体验足球、享受足球。由于我院足球队水平在学校内处于末流,而在本学期并没有重大赛事,所以院足球队本学期的工作目标将放在球队组建和基础训练上,培养我院学生对足球的兴趣,让队员们理解足球,热爱足球,并增进队员之间的友谊。使足球队的日常工作走上正轨,为下学期的“劲松杯”足球比赛打下基础。

特殊对待,作为“海外队员”,平时无需参加训练,在比赛需要时招入;

3.10级:经过一个学期的了解,10级主要成员的水平我们熟悉了不少,但是大家大多比较懒惰,不愿意动,所以下一步将会以提高队员的自信心为重心,从而提起大家的兴趣,跟着大家一起训练,为下个月运动会后的全校联赛做准备。

球队组建好后将所有队员加进qq群和飞信群以方便联系,增强交流,比赛和训练等相关信息将在此公布。

初步定于每周六下午3点进行集训(如因场地或天气原因更改训练时间以qq群通知),训练将从最基础的传接球训练到分组对抗练习,提升整体的实力。此训练正式队员必须参加,有事无法训练的需请假。

10级每天早上都要跑早操,除升旗以外跑完早操加跑一圈,09级队员也要积极参加,身体是革命的本钱(本着自愿原则,不作强制性要求)。

日常训练外任意时间如有队员想加练球队可提供器材,鼓励队员上网或去图书馆查阅相关理论知识。在比赛前期将进行加练,具体训练计划视情况而定。

本学期第十周有全校联赛,现离比赛时间接近一个月,所以准备开展训练。

上一届的足球队从队服、球鞋、器材、车费、水费等绝大多数都是自掏腰包。由于部分所需物品已购买的原因,这一届情况稍好,但经费问题仍然存在,但是足球仍缺乏,就只有个很烂的足球,不能满足大家训练的需求,所以也希望院里能给于支持。

足球队将在学生会主席团的领导下,积极配合我院其他部门特别是体育部的工作,并和志愿者服务团展开合作关系,并与之共同组建啦啦队。

我院足球队的形势不容乐观,但相信只要通过所有队员共同努力,我们一定会将我院的足球水平提升到一个新的台阶,取得较好的成绩,当然要实现这一点也离不开有关领导的支持和帮助,希望不会再出现上学期那样训练时无球可练,比赛时车票不报、无水可喝等尴尬场面,因为这样将会打击队员的积极性。希望这只刚刚组建起来的足球队摘掉垫底的帽子和第一届技术师范学院两委会一起成长,也希望技师院两委会的'明天越来越好。

重庆文理学院技术师范学院学生联合会足球队

二〇一一年三月五日

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇三

从20xx年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点,尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度,更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施以孩子的终身发展为本的教育理念,发挥教师群体的优势,走科研兴校、特色建校之路,与围绕以球育人宗旨的南海区足球协会强强联手,共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措,通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。

石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法,通过认真地实施和不懈的努力,使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志品质,发挥个人天赋,培养团队合作意识和顽强的拼搏精神,为学生的健康成长,南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。

设立石门实验小学足球实验班办公室主任:(足球实验班建设)

副主任:(学校校园足球氛围营造、活动策划)德育科:(足球实验班思想文化学习)

竞训科:(由南海足协派出专业团队协助推进落实校园足球活动,足球实验班、学校足球队训练比赛等工作)

patr 2

一、足球实验班办学目标:

体教结合,培养足球希望之星、振兴南海校园足球。

二、足球实验班办学理念:

以球育人、以球启智、以球促学。

三、学生发展:

经过挑选的队员优先进入石门实验小学就读,享有南海区正式学籍,并代表学校和南海少年足球队参加全国各地青少年足球赛。学生走向:1、通过各种选拔赛,直接进入俱乐部从事足球职业生涯。

2、小学毕业后的优秀足球苗子特招进入石门教育集团旗下的中学和高中继续就读。

上级拨款、社会捐赠、协会支持

第一阶段:组队建班:以新学年一年级为试点组成第一届石门实验小学足球实验班、同时带动各年级组建足球队伍。

第二阶段:系统学习训练:短期计划:参加20xx年南海区校园足球小世界杯。

第三阶段:梯队建设:定期推广足球进幼儿园活动公益活动,启蒙班优秀学生可以直接入读石门实验小学足球实验班。

第四阶段(20xx年)初见成果:通过4年系统学习和足球训练,石门实验小学校园足球特色教育将取得一定的成绩,成为全国校园足球开展活动示范单位。

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇四

鼠年钟声敲响,新型肺炎病毒感染的肺炎疫情却牵动着国人的心,在这场没有硝烟的战争中,全国人民万众一心,全国各地全力进行防控,遏制疫情蔓延。

作为疫情战场中心更是核心的主战场,在医护人员、医疗物资、生活物资瞬间缺乏的情况下,每个*人的心都凝聚在一起。

除夕的夜晚,本是家家户户团圆吃年夜饭的日子,可在得知疫情后,150人的军队医疗队连夜出发飞赴,支援抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情,全国各地医疗队伍陆续出发,火神山医院施工现场彻夜通明,施工工人争分夺秒,建设机械马力全开,争取着早日完工,为病人们提供更多的治疗床位。从84岁高龄的钟南山院士亲赴,到15名医护人员被确诊感染,再到梁武东医生的牺牲,所有医护人员拼尽全力,无论生死,在我们与病毒间建起屏障,在没有硝烟的战场上冲锋陷阵……他们是最美的”逆行者”!

同时,在社交媒体发达的今天,疫情信息呈现链式传播,我们需要信息分享,但不要听风就是雨,更不要造谣传谣;我们需要严阵以待,但不必过度恐慌,每个人应做到“不造谣”“不信谣”“不传谣”!

抗击疫情,我们在一起。所有人都应当承担起社会责任,积极投身抗击疫情的各条战线,才能打赢这场没有销烟的战争。只要万众一心,就没有翻不过的山;只要众志成城,就没有过不去的坎。

万众一心,何惧疫情!

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇五

20xx年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组,制定20xx学校足球运动训练工作计划。

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

(一)训练时间

每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。

(二)训练原则

1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇六

足球是一项强身健体、培养团队协作能力和充满乐趣的运动,足球协会的目标就是让每一位足球爱好者都能体验足球、享受足球。多年来协会足球水平在圈内内得到了大家一致的认可,而自20xx年以来我足球协会这几年来不断坚持球队基础建设,搞训练、搞比赛并扩大了影响力。所以今年足球协会的工作目标是继续坚持球队基础建设,搞好五人制足球比赛,重点放在足球文化交流上。

1、足球队

现有球队队员20人,负责参加厂足协举办的各项赛事及活动。

2、兴趣推广小组队

小组由足球队老队员组成,负责针对各种有关足球兴趣推广的活动进行组织策划,球队新队员的招揽、审查及队员足球文化、技战术水平的提高。

3、呐喊助威小组

足球协会拥有足球五人制训练场一块,但场地是以前厂网球场改建,场地

地面过硬对自身损伤较大,计划由协会自己解决铺设人造草坪,但由于所需费用不够还请给与一定的经费支持。

1、每周集训

定于每周二、四下午18点进行集训(全年估计约60次),训练将从最基础的传接球训练到分组对抗练习,提升整体的实力。此训练正式队员必须参加,有事无法训练的需请假。

2、每日训练

身体是革命的本钱,每天的锻炼由自己安排,协会不作强制性要求。

3、其他训练

日常训练外任意时间如有队员想加练协会可安排至健身房进行器械加练。在比赛前期的加练,具体训练计划视情况而定。

6、训练及比赛需用足球6个共计元7、其他临时活动费用提前申请

以上所发生费用合计元整,我协会在各项活动中都本着“健康足球,快乐足球”的指导思想用最少的费用来办好活动,让每项活动都深入人心,让每一位足球爱好者都能体验足球、享受足球。

足球协会将在的领导下,积极开展各项活动,并听从安排,志愿服务其他各项活动,并与其他协会加强联系,开展有意义的活动,展开团队之间良好的合作关系,努力成为一支优秀团队。

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇七

以“十八大”精神为指导,全面贯彻落实省、市教育工作会议精神,认真实施省、市有关文明单位考核标准,全面推进素质教育,培养创新型人才,提高师生文明素质,提升学校文明程度,进一步完善学校基础设施建设,切实加强学校精神文明建设,努力提高教学质量和办学水平,进一步推动教育教学的改革和发展。

1、创市级文明单位,争创省级文明单位;

2、教育教学质量超过市直同类学校,办学规模进一步扩大;

3、无师生违法犯罪,无校园安全责任事故;师生基础文明素质不断提高,自觉遵守社会公德。

(一)切实加强思想建设,更新观念,努力适应新的教育形势。

1、积极加强党支部建设。利用党课、党员学习日等形式,组织广大党员开展学习有关理论政策,不断提高党员的党性修养;继续积极开展创先争优的活动,促进党员同志特别是党员干部在党风廉政建设、师德师风建设和文明单位创建等各项活动中充分发挥模范带头作用,充分发挥党支部在学校工作中战斗堡垒作用。

2、加强学习,不断提高思想认识。本年度,学校将组织教职工学习贯彻^v^中央、^v^关于教育的一系列重要指示精神。明确教育在现代化建设中极其重要的战略地位。我们要通过学习,进一步明确实施素质教育的目的、内涵、范围和重点,明确实施素质教育就是全面贯彻党的教育方针,要以提高国民素质为根本宗旨,以培养学生的创新精神和实践能力为重点,造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的全面发展的社会主义事业建设者和接班人,把对素质教育的认识提高到一个崭新的水平。

3、学习并掌握教育法律法规和方针政策,增强依法治教的自觉性。

本年度,学校拟组织全体教职工继续深入学习国家先后颁布的一系列教育法律和法规和政策,规范学校管理,加强管理力度,提高依法治校、依法治教的水平。结合实际情况,学校将在本学年建立依法治教责任制、校务公开制,使各项工作逐步走向依法治的的轨道。彻底杜绝以教谋私、乱收费、体罚或变相体罚学生的现象,真正以爱岗、敬业、乐教的实际行动履行教书育人的神圣职责。同时,学校还将进一步关心特困生的学习,对父母因下岗、家境窘迫的学生,要按《义务教育法》的要求,对他们的有关费用该减免的减免,该全免的全免,并从收入中拿出专项资金来解决这部分学生的困难,保证学校不出现因经济困难而使学生失学的现象。

4、切实加强教师队伍的建设,提高教师整体素质。

(1)强化职业道德教育,提高师德修养。为了提高师德修养,学校将着力实施凝聚力工程,充分发挥党支部的龙头作用,建立宽松和谐的工作环境。引导全校教师树立正确的教育价值观、质量观和人才观。加强职业道德的督查,要通过教师自查、同事互评、学生及家长参与等多种方式和途径,认真排查分析存在问题,认真落实整改措施。完善教职工工作考核机制,把教师职业道德教育作为教师工作考核的重要内容,对师德水平差,不能履行教书育人职责的教师要采取有力措施,努力培养教师爱岗敬业的职业道德。

(2)加强业务进修,发挥骨干教师的作用。要根据学校制订的《教师进修暂行规定》,积极鼓励教师参加业务进修,大力培养青年骨干教师,新教结对,为青年教师压担子、搭台子、引路子、创牌子,引入可操作性强的激励投机,通过“新秀杯”等竞赛手段,培养一批校级教学能手,逐步形成人人争上游,个个比贡献的良好风气。

(3)加强现代化教学技术的培训,不断引进现代化的教学技术。要充分管好、用好微机房、语音室,有计划地培训教职员工,特别是45岁以下的青年教师,必希熟练掌握现代化教学媒体的使用方法,从而最大限度地发挥现代化教学媒体的作用。

(二)全面推进素质教育,不断提高教学教学质量,努力培养有创新精神和创新能力的新型人才。

1、贯彻党的教育方针,更新观念,解放思想。以实际行动纠正“为应试而教,为应试而学”的应试教育思想,坚决克服用“一个模子”来培养人才的倾向,确立新形势下的正确的教育观和人才观,精心组织,狠抓落实,培养有创新精神和创新能力的新型人才。

2、坚持德育为首,培养学生正确的世界观、人生观和价值观。

(1)学校要根据学生的认识规律,根据学生身心发展和思想生活实际制订方案。学校要做到“三爱”:爱祖国、爱学校、爱集体:“三敬”:尊敬老师、孝敬父母、敬重他人;“三严”:纪律严明、校风严正、礼仪严肃;要引导学生关注自然环境和社会经济,加强对学生的艰苦朴素教育,劳动教育;切实开展心理健康教育,增强学生承受挫折,克服困难的能力,形成健全的人格。要以常规教育为切入点,强化学生日常行为规范,公民道德规范教育,从小事、从学生身边事抓起,增强教育的针对性,不断提高学生的综合素质。

在方法上,讲究多样性,避免简单化、程式化、成人化,追求效果,学校要充分利用各种宣传工具,结合重大节日重大活动,全力营造德育氛围。要通过升旗仪式,通过校园文化艺术周,通过组织征文、演讲、知识竞赛,班会观摩等活动,增强教育的直观性、形象性。

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇八

从20xx年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点,尤其是党和^v^将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度,更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施以孩子的终身发展为本的教育理念,发挥教师群体的优势,走科研兴校、特色建校之路,与围绕以球育人宗旨的南海区足球协会强强联手,共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措,通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。

石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法,通过认真地实施和不懈的努力,使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志品质,发挥个人天赋,培养团队合作意识和顽强的拼搏精神,为学生的健康成长,南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。

设立石门实验小学足球实验班办公室主任:(足球实验班建设)

副主任:(学校校园足球氛围营造、活动策划)德育科:(足球实验班思想文化学习)

竞训科:(由南海足协派出专业团队协助推进落实校园足球活动,足球实验班、学校足球队训练比赛等工作)

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一、足球实验班办学目标:

体教结合,培养足球希望之星、振兴南海校园足球。

二、足球实验班办学理念:

以球育人、以球启智、以球促学。

三、学生发展:

经过挑选的队员优先进入石门实验小学就读,享有南海区正式学籍,并代表学校和南海少年足球队参加全国各地青少年足球赛。学生走向:1、通过各种选拔赛,直接进入俱乐部从事足球职业生涯。

2、小学毕业后的优秀足球苗子特招进入石门教育集团旗下的中学和高中继续就读。

上级拨款、社会捐赠、协会支持

第一阶段:组队建班:以新学年一年级为试点组成第一届石门实验小学足球实验班、同时带动各年级组建足球队伍。

第二阶段:系统学习训练:短期计划:参加20xx年南海区校园足球小世界杯。

第三阶段:梯队建设:定期推广足球进幼儿园活动公益活动,启蒙班优秀学生可以直接入读石门实验小学足球实验班。

第四阶段(20xx年)初见成果:通过4年系统学习和足球训练,石门实验小学校园足球特色教育将取得一定的成绩,成为全国校园足球开展活动示范单位。

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇九

为了推动校园足球活动的开展,深入贯彻落实国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神,配合学校“阳光体育运动”的开展,广泛开展校园足球活动,普及足球知识和技能,增强学生体质,培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质,为形成校园足球氛围,打造校园足球特色学校,结合我校实际,制定以下足球工作计划。

以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础,以增强学生体质,培养学生的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线,努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”发展轨迹,全面提升学校办学水平,努力打造“办特色校,育特长生”学校优质教育资源,促进每一个孩子的健康快乐成长。让学生了解足球知识、参与足球运动、掌握足球技能,培养参与体育运动的兴趣,树立积极健康的社会形象,是校园足球的终极目标。

1、以球育德:促进学生良好的品质的形成。使学生养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。学生们在快乐的足球活动中,快乐参与、快乐体验、快乐成长。

2、以球健体:促进学生身体素质的提高。使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高,学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。

3、以球促智:促进学生学科成绩的提高。使学生在足球运动中养成的良好的意志品质,同时促进其智育的良好发展,实现学生全面素质的提升。

1、在实现足球进校园的基础上实现足球进班级,将足球列为体育课常规教学内容,并确定为小学三年级以上学生的必修课,每周1节。

2、小学一、二年级以趣味足球为主,小学三至六年级以上以班级为单位组建5人制足球队。

3、积极争取,对现有体育教师进行培训,使其达到专业化水平,对其他代课体育教师进行培训,保证其能够胜任足球教学工作。

4、利用寒、暑假举办优秀队员集中训练班,聘请高水平教练员对优秀后备苗子的训练等工作进行指导,并做到长期化、制度化。

5、开发足球课程资源,将足球教学引入校本课程,编写足球校本教材。开展体育课程的校本化研究,逐步形成以足球为特色的体育教学。建设足球特色大课间。

6、进一步在校内外宣传,并在班级、年级、校园内营造足球氛围,营造浓厚的足球运动氛围。向广大家长宣传创设足球体育特色项目和学生参加足球运动的重要意义,以得到家长充分的支持。建设以足球为主题的校园文化:学校宣传窗设有“足球专栏”,校园广播每周定期播放有关足球的节目。

7、加强制度化管理。建立一系列足球运动管理制度,保证学校足球体育特色项目的正常开展。每年都认真制订年度工作计划,每学期制订具体实施计划,并及时记录好各项活动的开展情况,做到定期研讨,每学期、每年度做好总结回顾和反思。

8、加大体育设施硬件的投入,为更好的开展足球运动奠定基础。学校每年增添部分足球,保证课堂教学和训练的需要;及时修补损坏地面,确保学生安全的活动;及时添置其它常用体育器材,如球网、比赛用球、记分牌,以保证足球运动的正常开展。

9、努力提高教练员队伍素质,学校每年至少一次有计划地安排教练员参加各种形式的教练员培训,并注意后续教练员的培养,吸收年青教练员参与训练指导。

(1)抓普及。各班成立男女各一支足球运动队,每队有一个以上足球,利用课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。

(2)抓基础。利用体育课、体育活动课等时间进行足球基础教学活动。将活动课的内容重新进行编排,让学生开展以足球运动为主的体育活动。

(3)抓考核。每学年末学校安排一次学生足球水平考级测试,作为评定学生参加足球训练的阶段性成果的依据,同时开展评优奖惩活动。

(2)为了突显学校足球教育活动,展示学校足球教育的成果,开展一系列的足球活动。如足球运动动员大会、学生足球才艺展示、年级全明星对抗赛、师生足球交流、足球知识讲座、评选各类先进等,以促进学校足球水平的提高,提升学校的知名度和办学品位。

(1)对学校足球队在各种比赛上给与大力支持。

(2)学校“校园杯”班级联赛评价奖惩:各年级奖第一名,其余为优胜奖,并颁发最佳团队奖一名,每个年级设冠军杯一个、最佳球员、最佳守门员各一名。

领导小组统筹规划学校足球教育发展思路,制定相关评价、管理制度,统筹安排经费投入,为学校足球教育创设良好的发展氛围。领导小组下设办公室在教导处,负责校园足球各项工作的落实。具体负责足球活动策划,营造校园足球氛围,组织班级、年级、校级足球队对抗赛,指导体育教师开展足球训练,协调足球活动有关事宜。

组长:孙玉周

副组长:王群周张占领王永昌田明勋

孟庄镇口张学校

20xx08

足球教练员训练计划 足球三年工作计划篇十

20xx年新学期到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,特组织成立足球兴趣小组,制定20xx学校足球运动训练工作计划。

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

(一)训练时间

每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。

(二)训练原则

1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

(二)身体训练的主要内容

1、做徒手操

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑:15米x2,指导学生跑的动作。

(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的动作正确。

(3)曲线跑:培养学生的灵敏。

(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

(二)比赛方法

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求学生跑的动作准确。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑:要求时快时慢跑。

3、跳:学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。

2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。

3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱足球。

(二)游戏比赛方法

1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2、有门的“五人制”比赛。

3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

(二)身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑,15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训

4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。

2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。

3、通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。

(二)技术训练的主要内容

1、有节奏地快速带球。

2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3、开展人一球传接球活动。

4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

三、足球战术训练

(一)技术训练的目的

使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2、学习个人突破战术。

3、学习二人一组传切射门战术。

4、练习沉底传中和包抄战术。

5、练习掷界外球战术。

6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

(一)目的

1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。

2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。

3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

(二)游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球(二脚出球)。

4、五对五足球比赛(小门)。

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