精选寝室大扫除心得体会（模板22篇）

心得体会是一种对过去经验的思考，对未来发展的规划和指导。以下是小编为大家精选的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作时的灵感和参考。

大扫除心得体会

大家一定都参加过学校大扫除吧，家庭大扫除却不一定参加过吧。今天是周末，我在家进行了一次大扫除。

我先准备好拖把拖地，从我的小卧室开始拖，我看到一点脏的地方，使劲的拖，还是拖不掉，我把拖把沾了点水，旋转着拖，费了九牛二虎之力，终于把脏的地方拖干净了。

我把脏东西堆成一堆，发现大部分都是妈妈掉的头发，以前都是妈妈拖地，我发现不了妈妈会掉头发的，而妈妈掉头发的原因与为我操心有关，如果我不让妈妈那么操心的话，妈妈就不会掉那么多的头发了。

我以后不能再那么淘气让妈妈操心，我要像今天一样多帮妈妈分担……想着想着，我又回到了拖地的思路上，我耐心的把我的小卧室，爸爸妈妈的大卧室厨房拖完了。我已经挥汗如雨了，仍坚持把客厅和我的书房拖干净。我又仔细检查了一遍，发觉地板可以照出人影了，我看着自己的劳动成果，心里美滋滋地。

我接下来拿起抹布，沾了点水，跑到桌子那儿，把上面的东西小心翼翼地拿下来，又用抹布把上面的灰尘擦掉，擦完了，又把刚刚拿下的那些东西原封不动地放回原处，又擦了擦电话台、电视柜、椅子等，擦床头柜的时候由于有蚊帐，我一不小心踩到了床头柜边上，床头柜歪了，我掉了下来，床头柜正好碰到我的腿，还真的有点疼，我咬牙坚持了下来，终于把床头柜也擦完了。

今天，大扫除圆满完成，我完成了拖地、擦桌子、擦床头柜等，虽然有点小伤，但美化了家庭环境，得到爸爸妈妈的表扬，我是虽累犹荣，劳动最光荣!

寝室大扫除实践心得体会

第一段：引入背景（约200字）。

寝室大扫除是大学生活中的一项重要任务，它不仅是保持宿舍环境整洁的必要措施，也是培养团队协作能力和责任感的一种实践。我所在的学校每年举行一次寝室大扫除活动，每个寝室都需要参与并完成任务。在这次活动中，我和我的舍友们克服了各种困难，收获了很多体会和心得。

第二段：对扫除准备的重要性的体验（约250字）。

在寝室大扫除之前，我们需要提前做好准备工作。首先，我们制定了详细的计划，明确每个人的责任范围和任务分工。然后，我们购买了必要的清洁工具和消毒用品。这些准备工作的重要性在实践中得到了充分体现。我们注意到，做好准备可以节省大量的时间和精力，而且可以更好地分工合作。缺乏准备工作的话，我们容易出现重复劳动和效率低下的情况，还可能忽略了一些重要的清洁任务。因此，我们下次参与寝室大扫除活动时一定要提前做好准备。

第三段：团队合作的重要性的体验（约250字）。

寝室大扫除是一个团队合作的过程。在实践中，我们发现这一点的重要性。每个人都需要完成自己的任务，但同时也需要与舍友们进行沟通和协调。在这个过程中，我们发现互相帮助和支持是非常必要的。有一次，我提前完成了我的任务，于是我主动去帮助其他同学。这不仅提高了我们的整体效率，也加强了我们之间的团队凝聚力。我们发现，团队合作可以使我们的扫除工作更加有序和高效。下次寝室大扫除时，我会更加注重团队合作，积极与舍友们进行交流与合作。

第四段：细致和耐心的重要性的体验（约250字）。

寝室大扫除需要细致和耐心。在实践中，我们发现只有细致入微地清理每个角落，才能保证整个寝室的整洁度。并且，有时候勤快不仅意味着做得快，还要做得好。我们曾经忽略了一些细小的地方，导致寝室整体卫生状况不达标。耐心也是非常重要的，因为一些清洁工作需要花费较长时间来完成。我们发现，只有付出更多的耐心和细致，才能真正达到大扫除的效果。下次寝室大扫除时，我会更加细致和耐心，确保每个角落都得到了彻底的清理，提高整体的卫生水平。

第五段：对大扫除活动的重要性的思考（约250字）。

通过这次寝室大扫除活动，我对它的重要性有了更深入的思考。我意识到寝室环境的整洁和卫生对我们的生活质量和身心健康都有很大的影响。同时，寝室大扫除活动也是培养我们团队协作能力和责任感的一种实践。只有每个人都积极参与和努力，才能取得良好的效果。通过这次实践，我不仅学到了如何做好寝室大扫除的技巧，还学到了如何与他人合作和在团队中发挥自己的作用。我相信，这些经验和体会对我今后的生活和学习中都会有很大的帮助。

总结：（约200字）。

寝室大扫除是一项有益的实践活动，它不仅可以保持宿舍环境整洁，还可以培养我们的团队协作能力和责任感。通过我个人的经历，我体会到了准备工作的重要性、团队合作的可贵、细致和耐心的必要以及大扫除活动的价值。我相信，通过这次实践，我不仅学到了寝室大扫除的技巧，也锻炼了我与他人合作和在团队中发挥作用的能力。我会将这些体会和经验运用到今后的生活和学习中，成为一个更出色的大学生。

大扫除心得体会

今天上午，郭老师一进教室门就说：“今天下午大扫除，要带盆和抹布来，最好带一些洗衣粉和洗洁精。”“噢！噢！”教室里顿时响起了一片欢呼声。

下午我拿着盆和抹布来到教室时，我们小组的同学们都已经到齐了，大家都很兴奋，有的摩拳擦掌，有的捋胳膊挽袖子，准备大干一场。我这个组长马上发号司令：“黄翔去擦中间那扇窗户，王月和郭峰去擦第一扇窗户，王芳和牛佳去擦最后那扇窗户。”

这几个同学赶忙拿脸盆接水，然后各自分工擦洗起来。有的`站在椅子上擦上半部，有的踮着脚擦中间，有的蹲下身子擦下边，一个个忙得不亦乐乎。我这个组长也不能闲着，叫上雷晨光去擦柜子、讲台和讲台后面的那面墙。我先往脸盆里到了一些洗洁精，拿起抹布蘸了点水，擦起墙来。雷晨光在我后面认真地擦着讲台，擦得满头大汗，头上冒着热气，便擦边说：“这该死的红墨水，怎么也擦不掉。”

这时，我也碰到了麻烦，墙上有许多黄色的斑点，我擦了一遍又一遍，可怎么也擦不掉。斑点好像对我说：“你不要白费力气了，你是擦不掉我的，哈哈哈…！”这时，我的斗志一下子高涨起来，对它说：“你等着吧，我一定会把你擦掉，看你能得意多久。”说着，我又往脸盆里加了点洗洁精，把抹布放进去揉了揉，然后使劲擦那些小黄点，慢慢地，小黄点一点点地淡了，这些小黄点好像对我说：“大哥，饶了我吧，我还想在这多住一年呢。”可是我要斩草除根。我又加了一把劲，把它们全部消灭了。我抬头看了看，墙已被擦得干干净净，露出了庐山真面目。我扭头看了看雷晨光，他也把讲台擦干净了，我又看了看我的其他组员，他们用洗衣粉和洗洁精把窗户擦得一尘不染。

大扫除心得体会

大扫除是我最不喜欢的工作之一，每一次家里大扫除，都会闻到浓浓的化学清洁剂，味道久久不散，害得我直打喷嚏、鼻水直流，今年我负责浴室的清扫和自己房间的整理、打扫，很特别的是今年妈妈拿了几个大纸箱给我，要我把常用的、偶尔用的、极少用的、没用到的，玩具、书籍、文具等等，放进不同的箱子里，任务分配完毕，就又看到、听到扫啊!擦啊!洗啊!拖啊!大扫除的工作就在这乒乒乓乓、铿铿锵锵中陆陆续续地完成了所有清扫及整理的工作。

我看着旁边的几个大箱子，常用的、偶尔用的玩具、文具及书籍也才稀稀疏疏的几样而已，极少用的以及没有用的，已经占了大部分，有些玩具还是我吵了好久爸爸妈妈才买给我的，结果我也才玩了一次就不玩了，甚至有些根本还没拆封，如今也都不想玩了，看着这些一箱箱的玩具及书籍，才发现平常自己平时是不是太过浪费了，不管用得到或用不到，我都吵着爸爸妈妈要买这个要买这个，并盲目地跟随流行，最后实际用得到的也才几件而已，其余大部分都丢进了这个纸箱里，看来下次我要买东西前就要好好地想一想，实用性高吗?是否有必要呢?免得买了没有好好的使用，而造成了浪费。

此时的我，走进厨房把我不再乱买的.想法告诉妈妈，妈妈摸摸我的脸颊，笑笑地对我说:“你真的长大了，会懂得珍惜资源，毕竟资源有限，把你整理出不需要的东西，捐给有需要的人”这时我忽然发现，每次清理厨房，都会有浓浓的化学的气味，为什么这一次闻不到，但厨房依旧干净亮丽呢?我问了妈妈，妈妈并告诉我，为了减少对环境的汙染，今年厨房的清洁剂改用天然的清洁剂，少了化学的刺鼻味，好沖洗、用水量省，效果一级棒，这样子不仅环保，也能够节省水资源的使用，我听了妈妈的一席话之后，这次的家庭大扫除，也让我更加了解，不浪费资源，并减少清洁剂对环境的污染，是从你我及家庭开始做起!

大扫除心得体会

一年一度的腊八节又来到了。每到这个时候，母亲总是会为我们精心熬制一碗粥。母亲的粥很简单，一把白米，几枚红枣，外加一小把杂粮。母亲常说，这粥中自有一番道理，只是寻常人难以品到。

总是觉得母亲说得过于玄妙，这粥有什么大不了的，无非就是一把米，几枚红枣而已。见我这样说，母亲说：“你啊，还年轻，自然品不到这其中滋味，等再多一些磨练，也就知道这尘世间的酸甜苦辣了。”

每年的腊八节，母亲的话总是最多。只是在我看来，这粥固然好，可如若每天都喝，势必让人受不了。于是，还是喜欢时常去餐馆大吃大喝，还是喜欢让自己为了所谓的名与利而奔忙于职场当中。

时间久了，竟让人有所难言，不仅内心深处煎熬，就连身体也跟着不对劲。一把白米，几枚红枣，外加一小把杂粮，母亲将粥熬好给我送来。那一天，她对我说：“饮食素淡一些，可以让我们的身体免受病痛的困扰，尘世上的事情看淡一些，就可以让我们内心得到安宁。”

许久想不开的我，没想到母亲的几句话便让我的心结打开了。原来这尘世间的一些道理，竟在这一碗小小的粥中。凡事看淡一些，就可以不为此而身心疲惫，让心灵得到真正的放松。

大扫除心得体会

今天是周末，妈妈准备把我的房间来个彻底的大扫除，谁叫我的房间太乱，太乱了。

你看，书柜的书，参差不齐东倒西歪，像是经历了一场地震。书桌两侧则是两座高高的书山，我能写字的地方被书山挤压得越来越少。书桌的抽屉里，粉笔、彩笔、圆珠笔、毛笔…都混在一起，各种各样的本子、三角板、直尺也夹杂其中，看上去各个都是无精打采。

玩具更是洒落在房间的各个角落，走路都要仔细看着脚下。哎!都怪我平时太随便了，书看完了随手往书柜里一塞，笔用完了往抽屉里一扔，笔和笔套分家了我也懒得搭理。

妈妈让我首先从书柜下手，书太多了，我只有把所有的书都搬到地上，自己干脆也一屁股坐在地上。先把用不着的书本清出来放在一个袋子里，再看看地上的书本，嘿嘿!几乎少了一半。这下可以甩开手整理了，接着把书本分类，大致分成科普读物、古典名著、教材和工具书四个大类，妈妈这时在一旁用抹布仔细的擦着书柜，跟我一起将归类后的书籍分别搬进书柜，哇!好整齐!书桌上的两座大山也转移到了书柜里。

接着整理两个大抽屉。我还是用清理书柜的方法，把抽屉所有的物品都倒在地上，先将笔都清理到一个大盒子里，起初我很马虎，想当然的就把没笔套的笔扔进垃圾桶，妈妈立即阻止我，让我拿出一张纸，将每支笔在纸上划一下，能写字的就留下来，写不出的才扔，我开始一支一支的用心试着，有一次用劲过大，两个笔套都被我拔下来，我干脆两支笔一起试，哈哈，这样下去速度快了好多。

妈妈把抽屉内的细小垃圾先用吸尘器吸干净，又用抹布擦去灰尘，再找出几个一样规格的盒子整齐的摆在抽屉内，让我把各种物品分类放到不同盒子去，原本塞了两大抽屉的学习工具只用一个抽屉就搞定了，空出来的那个抽屉就成为我最近常玩的玩具的息身之地。

一片狼藉的房间终于变得整洁又清爽。

大扫除心得体会

每个星期五是学校的大扫除的时间，各个班级的同学会在班主任老师的带领下进行卫生打扫。

今天又到了大扫除的时间，下午一下课，班主任老师就快速的来到班里，整顿了一下纪律，等到全班安静下来之后，他按照计划好的名单，让卫生委员在班上宣读安排了一下，给每位同学都安排好了任务。我仔细听名单和任务宣读，到了最后才听到了我的名字。这次我的任务是擦班级门口的瓷片。

按理说来，这个任务不算很难，毕竟每个星期都有人打扫，但是由于这个星期在班级门口的瓷片上展示出了同学们做的海报，于是瓷片上就留下了胶水和没有完全揭掉的碎纸片。所以我的任务可谓任重而道远。

寝室大扫除实践心得体会

随着寝室大扫除的进行，我的内心也慢慢地变得平静和开阔。这次大扫除是我与室友们一起合作完成的，通过亲手实践，我深刻体会到了大扫除的重要性，也领悟到了一个团队共同努力的力量。以下是我在这次寝室大扫除中的体会与心得。

首先，我意识到大扫除的重要性。很久以来，我们寝室的清洁工作都是由保洁阿姨负责，我们只需略微整理一下个人物品即可。但是，这次大扫除让我意识到这种依赖的不足之处。我发现原本不起眼的角落堆积了许多垃圾，如床下的杂物、书桌上的旧书、柜子里的各种无用物品等。这些积灰成堆的地方不仅让寝室缺乏整洁感，还深深地影响了我们的生活质量。因此，我认识到自己作为寝室的一员，也应该承担起打扫清洁的责任，并且及时整理个人物品，保持室内的整洁与舒适。

其次，我深深领悟到一个团队共同努力的重要性。在这次大扫除中，我与室友一起协作，共同完成了各项任务。我们分工明确，有的擦拭桌子，有的扫地，有的整理物品等等。这个过程中，我体会到了团队的力量。大家分担了工作，互相配合，共同完成了寝室的大扫除。相互之间的配合与支持使得任务的完成变得简单而轻松。同时，这次合作的经历也让我更深刻地认识到，只有大家团结合作，才能取得更好的效果，并且在这个过程中我们收获了友谊与快乐。

再次，我也意识到始终保持室内整洁的重要性。在很多时候，我们往往只注重寝室大扫除，但是却忽视了日常的清洁工作。这次大扫除过后，我决定不再将整理个人物品的工作交给别人，而是主动地保持室内的整洁。我每天都会将桌面整理得整整齐齐，每周做一次彻底的打扫，同时保持公共区域的整洁。这样，不仅能让自己生活在一个清爽的环境中，也能提高寝室的整体品质，让每个人都享受到一个整洁而舒适的寝室。

最后，这次大扫除也让我体会到了自我的成长。在这次大扫除的过程中，我不仅提高了自己的动手能力，还学会了一些清洁技巧和整理方法。通过与室友们的交流与讨论，我也学会了如何更好地分配任务和组织每个人的工作。除此之外，我还学会了关心他人、协作合作的重要性，意识到自己是一个寝室的一员，应该为集体努力，不仅关心自己的生活环境，也要帮助他人，共同打造一个温馨和谐的大家庭。

总之，这次寝室大扫除实践让我深刻认识到了大扫除的重要性，了解到团队合作的力量，也领悟到了保持室内整洁的重要性以及自我的成长与进步。我相信，在今后的生活中，我会继续保持这种态度，通过自己的努力，为寝室的清洁与整洁做出贡献，并与室友们一起创造一个更美好的居住环境。

大扫除心得体会

今天是星期五的下午，周老师决定进行大扫除，我们欢呼雀跃,可开心了！个个跃跃欲试。

老师分配了工作，有些同学扫地，有些同学拖地................干得热火朝天，不亦乐乎。我心想：一定要认真打扫，让教室更干净。我看见一些男同学在刷地，便拿了个水杯去接水，给那些刷地的同学用，老师把洗衣粉倒了一些进去，弄出了许多泡泡。过了一会儿，我累得气喘吁吁，教室里全都是泡泡水，但地面却被刷得干干净净。同学们干得可真卖力呀！我又去拿抹布擦玻璃，玻璃可真脏，上面有许多又脏又恶心的东西，我使劲擦，才擦干净。现在，教室已经被打扫得很干净了，但地上还是有很多泡泡水，于是我们拿了扫把把水扫出去，我们大家齐心协力，过了好久，泡泡水才被我们扫进了阴沟。这时,我们大家”吁“了一口气。“终于好了”大家可高兴了，功夫不负有心人，瞧！教室被我们打扫得可真干净、明亮。最后我们都整理好书包回家了.。后来得知，五个班级，我们打扫得最干净，同学们心理都很自豪。

通过这件事我明白了：只要大家齐心协力才能办好一件大事。

寝室大扫除实践心得体会

寝室大扫除是每个大学生在寝室中的重要任务之一，它不仅可以营造一个干净整洁的居住环境，还能锻炼学生的协作能力和责任感。实践中，我和室友们积极参与，共同完成了寝室大扫除，收获了很多经验和体会。

第二段：前期准备。

在进行寝室大扫除之前，我们进行了认真的前期准备。首先，我们制定了详细的计划，明确分工，以确保任务能够顺利进行。其次，我们购买了一些清洁用具和工具，如拖把、扫帚、清洁剂等，以备清理灰尘和杂物。另外，我们还准备了足够的垃圾袋和清洁用纸，以保持整个过程的整洁和卫生。这样的前期准备使我们的寝室大扫除工作进展顺利。

第三段：团队合作。

在寝室大扫除的过程中，团队合作起到了关键的作用。我们相互配合，共同完成每一个任务。有的人负责清扫地板和桌面，有的人负责清洗窗户和玻璃，而另一部分人则负责整理床铺和物品。通过分工合作，我们提高了工作效率，同时也培养了我们的团队精神和协作能力。在整个过程中，大家相互鼓励，共同面对困难，这使我们之间的关系更加紧密，也加深了我们彼此之间的了解。

第四段：节约环保。

在进行寝室大扫除的过程中，我们注重节约资源和保护环境。我们尽量使用可重复利用的清洁用具，如可清洗的拖把和抹布，以减少对环境的不良影响。同时，我们也注意将可以回收的垃圾分类处理，确保环境的整洁和卫生。此外，我们还对用水用电进行了节约。这样的环保意识让我们更加注重自己的生活方式和行为举止，培养了我们的环保意识和责任感。

第五段：收获与感悟。

通过参与寝室大扫除，我不仅学到了实际的清洁技巧，更重要的是，我收获了很多感悟。首先，我意识到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能更好地完成任务。其次，我明白了每一个细节都有其重要性，只有注重细节才能真正达到整洁和卫生的标准。最后，我认识到环境保护是我们每个人的责任，只有我们共同努力，才能创造一个更加美好的生活环境。

总结：

通过参与寝室大扫除，我不仅实践了协作和团队合作能力，还培养了环保意识和责任感。这次寝室大扫除让我明白了在每一个细节上都应该注重，只有这样才能营造一个干净整洁的环境。我相信，通过这次经验和体会，我将更加注重环境保护，并将这一精神延伸到我的生活中的方方面面。

大扫除心得体会

有一天，妈妈突发其然的想到了大扫除，我和爸爸反对，妈妈说：“大扫除做完了我带你们去看电影。”我和爸爸异口同声地说：“成交。”就这样我们达成了交易。

我们开始分工了，我们把擦玻璃这份艰巨的任务交给了力大无穷的爸爸，把打扫房间这个任务交给不会累的妈妈，让地上变干净的任务就交给跑起来像风一样的我吧。

不一会儿，家里就像皇宫一样闪亮，我爱我的家。

指导老师：周老师。

小作者的语句流畅，条理清晰，成语的应用也没有失误，非常好，在老师的基础上加了自己的创新，厉害！

大扫除心得体会

今天是星期一，全校迎来了一次大扫除。下午班会时，老师安排好后，大家就开始干活了，有的擦门，有的擦桌子，有的扫地……同学们都干得热火朝天。

当然，我也不例外，我被老师选中了擦玻璃。我心想：擦玻璃，哼！小菜一碟！说干就干。先擦里面，我先拿湿抹布大致擦了一番，然后又拿报纸仔细地擦了一遍，啊，太干净了！细细一端详，咦，还有一个小黑点。我拿报纸使劲地擦，可小黑点像是和我作对，怎么也擦不掉，仿佛在说：“小不点，看你能把我怎么样？”我憋足了劲，蘸点水，使出浑身的力气，终于，小黑点销声匿迹了。该擦外面了，当我站到窗台上时，平时看起来低矮的窗台，顿时升到了半空，我的身体就像坐上了直升飞机，摇摇晃晃，双腿颤抖个不停。我不能辜负老师的希望，于是我鼓足了勇气站上窗台，像擦里面一样，认认真真地擦了起来。当老师向我们走来时，我的心就像揣了一只小兔子，“砰砰”挑个不停，因为这是我第一次擦玻璃。没想到，老师居然说：“你擦得真是一尘不染啊！”。听了老师的夸奖，我心里比吃了蜜还甜。

这次有趣的大扫除就这样在同学们的欢声笑语里结束了，看着那整洁干净的教室，我感到特别舒服。理所当然，这都是大家辛勤劳动的成果。

这次运动会虽然短暂，但给我们留下了难以磨灭的记忆，我期盼下一次运动会快点到来。

大扫除心得体会

前几天，我们学校举行了一次大扫除。

接到任务后，老师让我和辛康鸣负责分工。我俩和各小组长商量后，分配任务如下：第一组和第二组负责打扫操场卫生区；第三组和第四组负责打扫教室并擦玻璃；第五组和第六组负责洒水浇花；第七组第八组则负责打扫过道走廊。

老师一声令下，大扫除便开始了。

只见第一组和第二组的同学迅速地跑下楼去。他们有的拿着扫帚，有的拎着水壶，热火朝天地干了起来。直到卫生区被打扫得干干净净、一尘不染，才满意地回到了教室。

再看三四组，他们满腔热情，一个个充满了干劲。特别是擦玻璃能手阮俊那叫一个俊，他站在板凳上，一只手攥着窗户护栏，一手拿着沾了水的旧报纸，一边擦一边张着嘴往玻璃上哈着气，左擦擦右擦擦上擦擦下擦擦里擦擦外擦擦，他的动作是那么得娴熟，那么得干净利落，简直在跳一曲优美的劳动之歌。其他人也不甘示弱，那一张张红扑扑的小脸蛋，蒙上了一层晶莹的细汗，犹如一朵朵沾满露珠的月季花。

再把镜头转向我们五、六组。我们干得也是一个起劲。你瞧！牛一鸣额头上的汗珠不停地往下滴，身上的衣服都湿透了，他那种认真劲儿可是在班中出了名的。他提着洒水壶，飞快地向花坛跑去，生怕渴坏了花草。他的小心眼里一定在想着：我必须干得迅速，不能拖班级的后腿！

最后，我们把镜头移向第七、八组。他们有的拖地、有的洒水，有的'扫地，还有的擦墙，真是八仙过海---各显其能啊！

之后，在学校卫生评比中，我们班脱颖而出获得了年级第一名，夺得了卫生循环红旗，我们都高兴地跳起来。

通过这次大扫除，我深深地体会到：劳动最光荣，劳动的人最可爱。劳动是创造物质财富和人类智慧的源泉。我们也不能骄傲，要继续保持着良好的团队合作精神，用自己的智慧和双手建设好我们的国家，使祖国更加繁荣富强！

大扫除的心得体会

曾有人问：什么是家?有人说房子就是家，又有人说有爱的地方就是家，还有人说有爱人有孩子的房子才叫家。梦则认为：心安之处就是家。心可以是天堂也可以是地狱，全在一念之间。境由心生，心能转身，心能转境。心兵不动，自心太平。以前梦的表哥曾经告戒过梦要努力做到每临大事有静气，现在梦则认为每临小事更应该有静气。因为生活总是由纷繁复杂的一件件小事连接而成的。人们往往在面对重复单调的小事时，更容易烦躁不安，从而破坏了自己的心绪，并失去了生命的意趣和生活的乐趣。梦曾经浮躁过，所以她太有这种体验了。当如今她能够保持一颗宁静的心，有条不紊地做着很脏很累的家务活，并且身边没有一个人帮忙，不论是站在五楼的外窗台擦玻璃，还是从地下室往五楼搬米搬面，还是踩高梯擦吸顶灯，她都做得那么细致耐心。在此过程中她没有一点自怨自艾，因为在她看来，这个家中的每一本书、每一个碗、每一支笔都是有生命的，她爱它们!在精心抚摸它们的过程中，梦会想起一些过往的岁月，会深刻地体验到什么叫云淡风清，什么叫超然事外。爱的对立面不是恨，而是淡忘。过去的一切对于梦来说，只是一种过往的人生经历。梦懂得，这一切都会过去的!包括自己的肉身和思想，终有一日，就会尘归尘，土归土。在这一天到来之前，应该更加投入地去认真过好每一天。人生的光阴，每一寸都是有意义的。哪怕是在别人看来又脏又累的大扫除日子，在梦看来也是一种享受。因为它会锻炼一个人的意志力，它会提升一个人的美感，她会培养一个人的悲天悯人的情怀。

大扫除的心得体会

今天是腊月二十六，距离除夕已不远了，按照往年的规矩，今天，我们全家得来次《辞旧迎新大扫除》，春节要有新气象嘛!这不，大家都干得热火朝天。

妈妈站在凳子上，伸着手，费力地擦拭着爸爸那些名酒、艺术品，只听“当”的一声响，我一不小心将妈妈放在桌上的“马到成功”的马腿给打断了，老爸一见，便大喊：“哎呦!我的小心肝啊!”边说边轻轻抚摸着那只断了的马腿，“肇事者”我，站在一旁，摸了摸后脑勺，不好意思地吐了吐舌头，说：“老爸，对不起啦。”老爸看着我，气得气不打一处来。再瞧瞧站在凳子上的妈妈，笑得眼泪都出来了，指着我和爸爸说：“你俩父女，搞得跟_似的，哈哈哈哈哈哈!”妈妈这一说，说得我很没面子。

为了弥补我对老爸的损失，妈妈分配我去扫地、擦柜子，唉!我只好恭敬不如从命啦!我先去擦柜子，这个妹妹，经常用水彩笔在柜子上完成她的“杰作”，还自称是毕加索传人，害得柜子遍体鳞伤，还很难擦掉。不过我是谁呢，凭借我这聪明的脑瓜，一定能想到办法，我想啊想，绞尽脑汁地想啊想，啊!奶奶以前擦水彩笔是用一块海绵，沾点食用油就干净了，我也来试试吧!我找出一块海绵，倒了点食用油，轻轻一擦，真的擦掉了，看吧，我说我一定能想到办法的!

我家最懒的属爸爸了，瞧!爷爷在六楼给租房子的人介绍、奶奶在厨房清洗、妈妈擦柜子、妹妹和姑姑去购年货、我收拾房间，只有爸爸，埋着头，专心致志的在玩手机，哈哈!都是男人怕老婆，果然不错，妈妈走到爸爸身边，温柔细语地说：“玩游戏呢?”爸爸头也不抬应到：“嗯。”“你还敢说嗯啊?马上去洗卫生间!没洗完，别想吃饭!”瞧，老妈露出本性了。可怜的老爸，只能遵命啦!

大扫除的心得体会

星期日下午，我复习完功课，爸爸对我说：”你去打扫一下咱们楼道的卫生，扶手也要擦一擦。”我愉快地答应了。

说干就干。我拿着扫把兴致勃勃地打扫起来。我先从六楼开始一层一层往下扫，把每一层的烟头、纸屑、果皮、树叶集中在一起，再扫进垃圾斗倒进楼下的垃圾箱。

扫完地，我顾不上休息，端来一盆清水，把抹布湿了湿，把楼梯扶手从上到下仔细擦了一遍。擦完以后，我一看盆里的水，不禁哑然失笑——简直比下水道的水还要黑。

住在一楼的史叔叔看见我打扫卫生，乐呵呵地说：”这不是活“雷锋”吗？”我转过身不好意思地说：”叔叔好，我每天走这儿看着脏，打扫一下。”叔叔赞叹地说：”学雷锋，做好事，不错。我以前还没发现你有这种精神，值得表扬。我看你以后别叫艾天天了，干脆叫艾雷锋得了。”史叔叔说着，摸了摸我的头，笑着走开了。

经过二十多分钟的努力，楼道打扫干净了。看着焕然一新的楼道，虽然累得满头大汗，可我感到很充实、很快乐，心情非常舒畅。我体会到，为大家做点好事真的很光荣、很自豪！爸爸妈妈也表扬了我，夸我长大了，懂事了。楼道是大家每天都要经过的地方，如果每一个人都爱护它，保持卫生，我们生活的环境就会更加美好、温馨、和谐。

我决定，以后我要经常做类似举手之劳、力所能及的事，比如帮妈妈做家务，自己的事自己做，再不当”饭来张口、衣来伸手”的”小皇帝”，努力做一个自立自强的人。

大扫除心得体会

为了迎接学校的百年校庆，学校要求进行大扫除。

今天下午，我带着抹布、桶子、刷子、洗衣粉早早地来到学校。上课铃一响，老师就来到教室给同学们分工：“黄振擦书柜、刘家俊和张家梅擦窗户、黄静拖地……其他同学擦自己的桌子和板凳。”老师分完工后，同学们就热火朝天地干了起来。

我用抹布把桌子、椅子上上下下都仔细地擦了一遍，很快就擦干净了。看见黄静还在拖地，我就过去帮她，她想洗拖把，可洗手池边上围满了同学，有装水的、洗抹布的、还有洗手的，黄静根本没法洗拖把。我看见自己桶子里的水还是干净的，就让黄静在我桶子里洗拖把。拖把一放进水桶，水立即就变浑浊了。接着，我又帮黄静换了几桶干净水。

今天是开学第一天，我们班举行了大扫除。

先是打扫班级，我负责擦后面的瓷砖。我拿了一块抹布，到楼下洗了洗，然后回到班级里热火朝天地擦了起来，先擦上面吧，我把抹布拉开，使劲地擦了擦，哈!干净了，再擦下面的，我在离地最近、而又最脏的瓷砖上花了很大力气：首先我倒了很多洗洁精，用抹布擦了擦，呀，全是泡沫，又用水冲了一下，总算干净了，可一炷香的功夫，又变得黑乎乎的了。

然后是包干区，这回我们全体同学一起上了。就像到了战场一样，瞧!拖地的`拖地，擦瓷砖的擦瓷砖，擦楼梯扶手的擦楼梯扶手。我也不例外，我还是擦瓷砖。我拿着武器对付着这个脏兮兮地瓷砖。手中的抹布飞快地上下跳动着，它使这个肮脏的瓷砖变得洁白如玉，变得美若天仙，让我仿佛走进了仙境一般。

最后我们去草坪里捡树叶，因为下过雨之后草地里变得滑滑的，所有我们都不敢轻举妄动。同学们像消防员一样，用双手把树叶放进垃圾桶里，我们装的树叶一桶接着一桶，在我们的齐心合力下，终于把草坪上的树叶捡干净了。

打扫完后，我们快速跑进教室里休息。

寝室心得体会

大学，本以为是自己管自己，不需要室长管理。经过这一次的室长培训，让我发现了以前我对于室长的很多误解。在大学生活中，以宿舍为单位，各项工作可以高效有序进行。

刘处长让我们了解了很多室长需要做的工作，整个宿舍的安全，学习氛围，卫生状况，团结和谐都需要室长起带头作用。同时在心理方面，郑老师教了我们很多关于心理方面的知识，幽默而又让人警醒。

作为室长应该时刻关心舍友们的心理健康。做到同住，知情，关心，互助。希望我们宿舍能在我的'带领下，能够成为书香有梦的优秀宿舍。

寝室大扫除活动

五．活动目的：为了提高学生们保护和爱护环境的卫生意识，建设美好和谐校园，营造良好、舒适的环境，10月6日下午，学院开展了校园卫生大扫除活动，全体师生对整个学校进行了大扫除。

六．活动内容：

（一）把每一个班的学生分成小组，这小组的任务分别是：打扫卫生区，每个小组指派一个教师，负责安全工作，组员必须绝对服从导员和负责老师的指挥。

（二）交代本次打扫卫生，必须做到六不：

一、是不能拿着劳动工具追逐打闹。

二、是打扫的同学，不要折花草树木。三是劳动过程中注意安全，不要拥挤，更不要互相争夺劳动工具。

（三）明确劳动工具的配备情况。

（四）在打扫卫生的过程中，如发现本组中存在着安全隐患，要及时向领导反映。

（五）当心拥挤，踩伤别人。

七．对本次打扫卫生，提出的安全要求和保障安全的措施是：

（一）注意学生的自身安全。

（二）导员跟上、靠上抓。

（三）大扫除前，明确每个同学的分工，如果他不按要求打扫卫生，发现有打闹的同学，禁止他再参加劳动，并及时进行批评，防止安全事故的发生。

（四）教育学生做守纪律的好学生，令行禁止，一切按我的要求去做。

（五）大扫除结束之后，学生不能不能到水管前喝生水，防止病从口入。

（六）注意天气的变化。现在是春天，天气很不正常，教育学生在大扫除结束之后，不要脱衣服，防止受凉感冒。

寝室心得体会

本次的室长培训班会议收获颇多，知道了许多的关于安全方面的问题，比如:一定不能用违章电器，这存在着很大的安全隐患，不过幸好我们宿舍没有。也让我得知了许多的关于我们宿舍现在需要改善的地方，并且我作为宿舍舍长，对于每一位宿舍成员的心理状况也应当去顾及，每一次当宿舍活动时也应当考虑到这一点，这是我之前所疏忽的，以后我会注意的。而且从这一次的培训班中，我也意识到了室友之间沟通的`重要性，对于室友心理的关心,以后我会更加努力的当一个好室长的。

大扫除心得体会

为了迎接元旦的到来，星期三下午，学校组织了一次大扫除活动。我们纷纷从家里带来了抹布、扫把、撮箕、拖把、水桶、水盆等，决定大展身手，把教室打扫一番。

老师把我们分成了两组，男生负责扫地和拖地，女生负责擦黑板和窗户，大扫除在同学们的欢声笑语中开始了。你瞧！只要是扫把军团走过的地方，都会一尘不染，只要是拖把大王到过，准会光亮照人，看，男生们多认真啊！

我们女生也不甘示弱，三个女生负责擦黑板，只见她们右手紧握黑板擦，左手扶着黑板，挺直着腰板，在黑板的下半部分左左右右地擦来擦去，再擦到课程表的旁边时，她们放慢了速度，只用黑板擦的角小心翼翼地擦着，生怕檫到了课程表。

瞧！她们多么细心呀！不一会儿，黑板的下半部分就被她们擦干净了，可是，黑板的上半部分该怎么清除呢？她们商量了一会儿，其中一个女生说：“我有办法了，我们搬来一个椅子，然后站在椅子上面，就能擦掉上半部分的粉笔灰了。”另外两个女生也非常赞同，她们搬来了三个椅子，小心翼翼地站在椅子上面，这次就不能快点擦了，因为如果快点擦就会摔跤的，黑笔擦在她们的挥舞下，粉笔沫像雪花一样纷纷扬扬地落在她们的脸上、手上、衣服上、鞋子上，终于把黑板擦干净了，三个女生也变成了三个白头发的小雪人，女生们你看看我，我看看你，都笑了起来。

擦完了黑板，女生们又去擦玻璃了，她们先把抹布放到水中，再拿出来，接着把里面的水挤干净，然后站到桌子上面，在玻璃上擦来擦去，可是有两个小黑点儿怎么擦都擦不掉，女生们拿出了她们的终极武器——清洁球，终于清理掉这个小黑点了。

经过大家的通力合作，教室里的卫生打扫完了。不一会儿，老师走了过来，看到焕然一新的'教室，露出了满意的笑容。看到老师的笑容，我们的心里比吃了蜜还甜。

劳动，真是一件让人感到快乐的事情！

寝室大扫除策划书