实用西安旅游感悟体会（案例17篇）

每一次的心得体会都是一次宝贵的学习机会，可以帮助我们更好地发现自己的优点和不足。接下来是一些写作精品心得体会范文，希望能够给大家带来一些写作上的启发和思考。

小学西安旅游心得体会

第一段：引言（100字）。

作为一名小学生，我有幸参观了中国历史文化名城西安，这是一次独特而难忘的旅行。在西安的几天，我深深感受到了古老文明与现代生活的交融，也对西安的文物保护和旅游发展有了更深的了解。这次旅行不仅丰富了我的知识，也让我更加热爱祖国的历史文化。

第二段：历史文化之旅（200字）。

我参观了西安的许多历史文化遗址，其中最令我印象深刻的是中国古代建筑的代表之一——兵马俑。当我进入秦始皇兵马俑博物馆时，我被无数个逼真的兵马俑所吸引。这些雄壮的陶塑都是真实的战士模样，每一个造型都栩栩如生，让人真切地感受到了秦朝的威严与雄伟。此外，我还参观了大雁塔、城墙和钟楼等古迹，这些无声的见证让我更加深刻地理解了中国几千年的历史文化。

第三段：美食与名味（200字）。

除了历史文化，西安的美食也让我流连忘返。我品尝了传统的西安小吃，如肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍等，这些美食味道独特、口感丰富，令人大饱口福。特别的是肉夹馍，面皮松软香脆，肉馅鲜美可口，让我一次次回味。此外，还有名扬全国的西安大盘鸡和葫芦头糖葫芦，细细品味之下，我仿佛感受到了西安美食的丰富魅力。

第四段：现代西安的发展（300字）。

到了现代的西安，我目睹了城市的发展和繁荣。高楼大厦、繁华商业街、现代化的交通系统，构成了现代西安的新面貌。我参观了博览中心和科技园区，看到了许多高科技产品和新型科研成果。这让我深刻地感受到了祖国的发展和繁荣，也让我对未来充满了希望。

第五段：心灵的启迪与感悟（300字）。

这次旅行给予了我许多心灵的启迪与感悟。在参观历史文化遗址时，我明白了“兴味而观之”的道理，只有了解历史，才能更好地理解现在。美食让我体会到独特的地域文化，也让我更加珍惜我身边的美味。而现代西安的发展则激励着我不断学习，为祖国的未来贡献自己的力量。此外，我还感受到了西安人民的热情和友善，他们的笑容和帮助让我感到温暖和快乐。

总结（100字）。

通过这次西安之行，我深深感受到了中国历史文化的博大精深，也对西安的发展和繁荣有了更深的认识。我将永远保持对历史文化的兴趣，爱护和传承优秀的传统文化，为祖国的繁荣而努力奋斗。

军训体会感悟

这是我第二次参加军训，感觉比上次轻松了很多，大概是我又长大了一点的缘故吧。

这次军训只有两天，还是去的园山。到了基地，换上军装，每人领了一瓶水。教官介绍了一下基地之后，就开始了第一天上午的训练。

第一天上午主要是练习下蹲、起立、敬礼、跨立、四面转法。这对于我来说不是很困难。中午吃饭时的要求，也比我上次军训时宽松了许多，不用被罚站哪么久了。不过，要是吃饭的时候讲话，那就没有饭吃了。

下午，教官对我们说有一个比赛，叫“闪电报数”。就是每班选出20名“钢铁战士”，以最快的速度报数，而且还要大声，我有幸成为了“钢铁战士”。经过努力训练，我们获得了第二名。

晚上，基地举行了一场联欢晚会，我们班演唱了歌曲《童年》。其他班也有自己的节目，大家都很开心。

第二天上午又有一个“吸管建塔”的比赛，就是用吸管建塔，看谁的塔建得最稳、最美。我们虽然没有拿到名次，但也给了我们一个“最佳”奖。

第二天下午是“领导力与责任感的训练”。跟上次一样，也是每班选出两名领袖，如果有10个人做错动作，领袖将跑10圈。一次下来，我们班有38个同学出错，这意味着领袖将跑38圈！在领袖跑的时候，很多同学都感动得哭了，我也一样......

两天的军训很快就结束了，在“结营仪式”上，我被授予了“优秀少年”的称号，还获得了一个荣誉证书。

这次军训使我体会到，面对困难和挫折的时候，要有不怕苦、不怕累的精神，才能获得最后的成功！

两天的军训把我累坏了，回到家好好冲个凉，真爽！只是被太阳晒得有些过敏、满脸通红，嗓子也变成“唐老鸭”了。

西安旅游感想心得体会

去年暑假，我和一些好友选择了西安作为我们的旅游目的地。一直以来，我都对这座古老的城市充满了无限的期待和好奇心，因此这次旅行尤为激动人心。我们共计待了5天，在这段时间里，我深深地爱上了这座城市。下面，我想要分享我的西安旅游感想、心得和体会。

Part2：古城墙，古老的建筑。

作为一个深厚的历史文化城市，西安拥有着悠久的历史文化底蕴。最打动我的景点之一便是西安的古城墙了。站在城墙之上可以看到整个城市的风貌，而那古老的建筑也让人回到了唐代时期。除了城墙之外，古老的建筑也是西安的一大亮点，如钟楼、鼓楼等，这些建筑鲜明地反映出了古代建筑风格的特点，让我更加深入地了解了中国传统建筑的历史。

Part3：名胜古迹，丰富多彩。

除了古代建筑和城墙之外，西安还有许多让人心驰神往的名胜古迹。大雁塔、华清池、秦始皇兵马俑、汉阳陵等等，这些名胜古迹展示了不同历史时期的特点，同时也体现了不同的文化底蕴。在这些古迹中，我最喜欢的便是秦始皇兵马俑了，这座举世闻名的古代艺术之宝，让我完全陶醉其中，深深地感受到这座城市的历史底蕴和文化价值。

Part4：美食，醉人的口感。

除了历史文化和名胜古迹，西安的美食也是该城市的一大特色，如肉夹馍、羊肉泡馍、凉皮、榨菜肉丝面、葫芦头等等，这些美食都让我流连忘返。每一种美食都带有浓郁的地方特色，色香味俱全，让人胃口大开。此外，夜市也是西安的一大特色，让人流连忘返。在这里，我体验到了中国古代夜市的文化气息，让我回到了传统的中国文化中。

Part5：人文环境，深深的思索。

除了自然风景、历史文化、美食之外，我还发现西安拥有着温馨、文化的人文环境。在这座城市里，我能够感受到人与人之间的真诚、友好、热情，这些质朴的情感让我感受到了家的温暖。在这里，我也能够深思人与自然的关系、文化的传承以及人类的前进方向，这些都让我的思想更加深远。

结语。

这次的西安之行让我收获颇丰，我既看到了这座城市的历史底蕴和文化特色，也品尝了西安的美食和夜市文化，并感受到了这座古老城市的浓郁人文气息。相信这样的旅行经历会让我更加开阔视野，拓展思维，为未来的旅行打下自信的基础。

军训体会感悟

仲夏的太阳在天空中释放着它的热量，但大家都咬紧牙关坚持着，没有人想在军训开始就从队伍中掉下来。有的学生汗流浃背，面色蜡黄，背上汗白碱，但仍以坚强的意志坚持着.无论白天酷暑在头，还是夜晚蚊虫泛滥，我们总能看到，虽然累了，但依然挺拔。腿肿了，手酸了，嗓子哑了，脚起泡了，但还是坚持。

我们的教练对我们的行为要求非常严格，如果出了问题，我们必须从头再来。不过有句话说得好：“平时多流汗，战时少流血”。对我们严格是对我们最大的关怀，他总是很有耐心。他不能教两次。虽然这些动作很简单，但是在我们训练的初期，距离标准姿势还有很长的路要走。现在我们团队整齐，有说服力是导师的教学能力。就连我们的辅导员都说今天早上还是散了，现在都像军人了。

虽然教官对我们要求很严格，但还是很关心学生，让身体不适的人及时休息。导师的关怀让我们再次体会到导师对我们的关怀。

我记得有一次教官嗓子都哑了，但他坚持晚上教我们唱歌。这种无私奉献的精神也让我们非常感动。正是教官的特殊精神感染着我们，使我们坚持不懈地训练。

军训扫除了我们自由散漫的习惯，锻炼了我们的意志，增强了我们的体质。教官的身影体现了新一代军人刚毅坚强的作风，与他们的交流极大地丰富了我们的知识，开阔了我们的视野。体验士兵生活，感受军营氛围，学习士兵性格，提高自身素质。虚心向导师学习，严格要求自己，不怕困难。

虽然我们是大学生，但保卫和建设祖国是我们义不容辞的责任。今天，在训练场上，我们将成为明天祖国的'栋梁。红旗与我同在，祖国与我同在。

西安旅游的心得体会

西安作为中国历史文化名城，拥有丰富的历史遗迹和独特的文化底蕴，吸引了大量的游客前来探访。去年暑假，我有幸到西安旅游，这次旅程给我留下了深刻的印象和难忘的体会。

第二段：历史遗迹的壮丽绚丽。

作为中国最早的四大古都之一，西安拥有众多的历史遗迹，其中最著名的当属兵马俑和大雁塔。我走进秦始皇陵的兵马俑博物馆，看到了数量众多的兵马俑雕塑，感叹于古人的智慧和劳动成果。而大雁塔则以它的独特的建筑风格和历史内涵吸引着无数游客，登上塔顶，远眺西安城的美景，让人仿佛穿越时空，感受千年的历史风貌。

第三段：饮食文化的独特魅力。

西安的美食是我这次旅游最大的收获之一。品尝到了当地特色的回民小吃，我被烤羊肉串的香气勾起了胃口，尝了尝羊肉泡馍和凉皮，真是美味。此外，西安还有面食文化的传统，我在街头巷尾品尝了各式各样的面食，比如肉夹馍、油泼面等，都让人垂涎欲滴。西安的饮食文化让我体验到了与众不同的味觉盛宴。

第四段：文化氛围的浓厚气息。

在西安的行程中，我还拜访了碑林博物馆和陕西历史博物馆，这两个博物馆展示了丰富的文化艺术品和历史文物。碑林博物馆的策展方式独特，以碑刻为主题，将碑林的历史演变和碑石的文化内涵展现得淋漓尽致。陕西历史博物馆则通过展品和展览，生动地再现了陕西地区的历史与文化发展。在这些博物馆的参观中，我对西安文化的传承和发展有了更深入的了解。

第五段：人文风情的热情与包容。

除了古老的历史遗迹和丰富的文化底蕴，西安的人文风情也让我感到难以忘怀。街头巷尾的摊贩们热情好客，向我介绍当地的特色小吃和纪念品。游览古城墙时，我还结识了一群来自不同国家的背包客，我们一起沿着城墙骑行，分享旅行的故事，互相交流着各自的文化和风俗。西安人民的热情和包容让这座城市更加迷人。

总结：

西安旅游之行让我体验到了丰富的历史文化和独特的饮食美食，感受到了浓厚的文化氛围和人文风情。这次旅程不仅让我收获了知识和体验，更加增添了我的阅历和视野。通过对西安这座城市的探索，我对中国悠久的历史和多元文化有了更深刻的理解，这也让我更加热爱和珍惜自己的国家和文化。

西安旅游考察心得体会

在一个阳光明媚的日子里，我和同学来到了沈阳故宫。

沈阳故宫是我国仅存的两大宫殿建筑群之一，沈阳故宫始建于后金，现占地面积6万多平方米，分为东路、中路和西路三部分，至今保存完好。东路建筑，为努尔哈赤时期所建，由大政殿和十王亭构成，具有浓郁的民族特色;中路建筑主要是皇太极行使权利的地方，有大清门、崇政殿、凤凰楼、台上五宫和花园构成;西路建筑是乾隆为存放《四库全书》而增修的。

首先我们参观的是中路建筑，穿过大清门，参观了翔凤阁和飞龙阁，来到了皇帝上朝的地方——崇政殿，高高的楼梯，金碧辉煌的宝座，遥想当面皇帝面对百官议政的样子，真是威武气派，恋恋不舍的离开崇政殿，接下来，我们到了凤凰楼，它和四妃寝宫一并落在高台上，附近被红墙围着，据说这里是是昔时盛京最高的建筑。看着已经泛旧的的珠帘翠瓦，忍不住回想起百年前的那段历史，心中阵阵感慨。

走下的凤凰楼，我们慢慢在青石小路上散着步，四周有繁茂的树枝遮阴，偶尔吹来的风十分凉爽，我们都很享受这惬意的时光。

向东走，不久后就看到了一座漂亮宫殿，走近后发现是大政殿，仔细观察后发现它与其他宫殿略有不同，看上去就像皇帝头上戴的帽子一般，导游介绍说大政殿是努尔哈赤时期建造的，它是一个融合了四种民族元素的建筑，十分有特色。。

上介绍的就是我们今天看到的景色了，虽然天气很热，玩了一上午也有点累，但是看到了区别于现代建筑的古代宫殿还是觉得收获很大，大家都玩的十分尽兴，希望有机会还能再来一次这个美丽的地方。

大帅府。

看的前段时间热播的电剧《少帅》，让我对大帅府产生了浓厚的兴趣。因为大帅府距离故宫很近，所以我们决定去大帅府一探究竟。对于沈阳故宫和张氏帅府来说，我更喜欢大帅府，因为它会给我们一种时光穿越的错觉。

张氏帅府是奉系军阀首领张作霖极其长子——张学良的官邸和私宅。

最先看到的是帅府的标志性建筑-大青楼，这是一座罗马风格的建筑。

然后我们进入了大青楼，大青楼共有三层，里面罗列了张学良的各种物品，还有见到了居住的屋子，就像电视剧里的场景一样，完全可以想像当年的富丽堂皇。

看完了大青楼我们到了小青楼，是一座中西合璧式的二层小楼，采用青砖青瓦建成，因而成为小青楼，在大院的东面有一个独立的小院，就是赵一荻故居，俗称赵四小姐楼。玉树临风的张学良，美丽优雅的赵四小姐，二人一见钟情，随后风风雨雨也未影响二人，携手有过多年，至今都为人津津乐道。张学良的一生如此荡气回肠却又掺杂着心酸无奈……做好自己，历史自有后人评说。

伴着傍晚昏黄的日光我们踏上了回去的路，今日游览所见历历在目，收获颇丰。

新兵体会感悟

3、我们这儿的人们经常进行什么样的生产劳动？你参加过吗？把你的收获和大家一起分享，用舞蹈把家乡人民的劳动场景表现出来。

4、学生将领导动作编成简单的舞蹈，如：采茶、撒网、拾稻穗等。四、升华。

同学们：的确，这些生产活动是那么的有趣，劳动的乐趣是唱也唱不完、说也说不尽。板书：

我们的衣、食、住、行和习俗。

生活习俗、地理环境、气候、济济发展、土壤。

劳动快乐。

5）、方方从遥远的南方来到黑龙江做客，却总嚷嚷着要吃家乡的白米饭。（）2、连一连。

感悟心得体会

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！

感悟心得体会

在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。

这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。

其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。

放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。

我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。

无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。

所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。

放低自己，学会宽容，成就智者！

西安旅游职业教育心得体会

西安是中国历史文化名城，也是一座充满魅力和活力的旅游胜地。我选择了西安旅游职业教育，对于这段经历，我有一些心得体会。

首先，西安旅游职业教育让我更深入地了解了这座城市的历史和文化。在课堂上，我们学习了西安的历史背景、著名景点和传统文化。同时，我们还有机会参观了一些景点，例如兵马俑和古城墙。通过实地参观，我亲眼目睹了这些历史遗迹的壮丽和庄严，更加深刻地了解了西安的历史沿革和文化底蕴。这让我对这座城市产生了更深的兴趣和热爱。

其次，西安旅游职业教育提供了丰富多样的实践机会，提升了我的实践能力。作为一名学生，我们有机会参与实地调查、制定旅游计划和组织实践活动。例如，我们曾经组织过一次文化之旅，安排了一日游行程，包括参观历史景点、品尝当地特色美食和观看民间表演。通过这次实践活动，我学到了如何制定旅游计划、如何与旅行社合作以及如何解决实际问题。这些实践经验不仅提高了我的组织和管理能力，还增强了我对旅游行业的认识和理解。

此外，西安旅游职业教育注重培养学生的专业知识和技能，提升了我的综合素质。在课堂上，我们学习了导游知识、服务礼仪、旅游英语等专业课程，通过模拟导览和角色扮演等实践教学，我们能够更好地掌握和运用所学知识。同时，学校还注重培养学生的综合素质，开设了体育课、音乐课、美术课等非专业课程，让我们全面发展。这些课程的学习不仅提高了我的综合素质，还丰富了我的校园生活。

另外，西安旅游职业教育注重培养学生的团队合作精神和创新能力。在课堂上，我们经常组织小组讨论和团队活动，进行项目策划和解决问题。通过与同学的合作，我学会了如何与人合作、如何倾听他人意见以及如何协调团队关系。此外，学校还鼓励学生参与创新创业活动，提供了创业培训和创业赛事的机会。这些机会锻炼了我的创新思维和创业意识，让我有信心在将来的职业生涯中取得成功。

最后，西安旅游职业教育给我提供了丰富多彩的校园生活。学校开设了各种文艺活动和社团，例如文学社、摄影社、音乐团等。我曾经参加过文学社的写作比赛，体验了写作的乐趣；还加入了摄影社，通过摄影展览展示自己的作品。这些活动不仅丰富了我的校园生活，还培养了我的兴趣爱好和才艺，使我更加全面发展。

总之，西安旅游职业教育给我带来了很多收获和体会。通过这段经历，我更加了解了西安的历史和文化，提升了实践能力，学到了专业知识和技能，培养了团队合作精神和创新能力，并拓展了校园生活。这段经历不仅让我成长了许多，也让我对旅游行业充满了热爱和向往。我相信，将来我一定能够在旅游行业取得优秀的成绩。

心得体会感悟

生活体会感悟

在这次生活垃圾分类活动中，我们收获了许多。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这句话说的一点都不错，有些事写在纸上总归是容易的，但真正实践的进程确切困难重重。

正是通过这一次生活垃圾分类活动，我们了解到各地针对生活垃圾分类不规范问题所采取的措施，我们一起为了这次生活垃圾分类活动去做各种准备，极大地锻炼了我们的沟通表达能力、领导组织能力、应对突发事件的能力，感谢组织者能为我们提供这么好的一个机会，让我们去见识更广阔的世界，让我们提高自己的能力。

在此次生活垃圾分类活动中，xxx给我们上了生动的一课，留下了深刻的印象，让我们对垃圾分类有了新的认识。xxx表示小区居民的生活方式十分环保，他们基本不会给环境带来生活垃圾污染，他们用完的塑料袋都是舍不得丢的，有的人看到塑料袋还会捡回家继续用，他们买菜也会带菜篮子。早些年包括现在年纪大的一些老人洗碗不用洗洁精，而用丝瓜代替。对垃圾分类方面的工作，大家都做出了很多努力，比如制止随便排放污水。每家每户都要有污水池，把污水排到污水池，让其经过自然沉淀从而到达净化的目的。每家每户也都有修建的沼气池，这就保证家畜粪即可以被处理并利用。对塑料袋的使用，我相信很少有人能做到这里的居民那样，垃圾分类其实不难。

很庆幸有这样一群人，在为了垃圾分类贡献自己的气力，为我们守护地球母亲的美丽，让我们加入这项伟大的事业中。

垃圾分类感想及收获。

最近，在我们的小区、学校里刮起了一股“垃圾分类”风，身边一下子多了四种颜色的垃圾桶：绿色、蓝色、灰色和红色，起初，我对这四色垃圾桶一点也不感冒，但是，随着学校、社区、电视的宣传，我越来越感受到了垃圾分类对我们生活的重要性，也发现越来越多身边的人加入到了垃圾分类的行列中。

我们家就是其中之一，我们家产生最多的垃圾就是厨余垃圾、可回收垃圾和其他类垃圾了，因此我们家里有三种颜色的垃圾桶，是我和妈妈用废旧的涂料桶做的，平时我们会把家里用过的纸巾、食品包装袋等不可回收的垃圾扔进灰色桶里，把喝完的矿泉水瓶、易拉罐、硬纸板等可回收的垃圾扔进蓝色桶里，把菜叶、剩饭剩菜等餐厨垃圾扔进绿色垃圾桶里，我家还有个糖盒，那是放废旧电池的呦。我是家里的“环卫工”，每天我都会把家里的垃圾拎下楼，扔进小区相应的垃圾桶里，每每那时，我也会看到一些叔叔阿姨，爷爷奶奶，他们也会将垃圾分类投放进垃圾桶，看来，大家都已慢慢养成了垃圾分类的好习惯。

环境是大家的，地球是大家的，垃圾分类，从我做起，只要我们人人都能养成分类的好习惯，相信我们的环境会更整洁，天空会更蓝，空气会更清新。

垃圾分类感想及收获。

知道我们县城每天产生的生活垃圾量是多少吗?对此，我走访了环卫所，经了解，我们县城每天产生的垃圾量是85吨，一年就是31025吨。不说不知道，说出来吓一跳了吧!看来环卫工人太辛苦了，每天要处理那么多的垃圾，真是一件不容易的事情。

因此，我建议：

一、大量宣传，提高人们的素质，加强环保意识。

二、实行垃圾分类袋装后，定时定点投放。

买菜尽量不用塑料袋，用篮子。外出吃饭少用一次性。

四、进行废物回收再利用。我们应该感谢那些拾荒者，虽然他们的形象有损市容，但是他们对垃圾的分类起到很大的作用。

播种绿色，就是播种希望。相信不久的将来，我们的家园一定会更加美丽。

垃圾分类感想及收获。

星期六，我到公园里转了一圈，发现公园里有成堆的垃圾，什么雪糕袋、小传单、饮料瓶等等随处可见，美丽的公园也变得不再美丽。这使我陷入了沉思。

近几年来，中国的经济飞速发展，可是在另一方面——环保上却不容乐观，我们经常可以看到大街上的人们将手中的垃圾随手一抛，口香糖随地一吐，电线杆子上也贴有乱七八糟的宣传广告。实际上，当我们扔下这一片垃圾时，那就是在破坏着养育了我们几千年的地球母亲啊!

随着科技的发展，人们的生活水平也大大提升了，人们对物资的需求也越来越大。在生活中，人们根本不把树木当回事，大片的树木被肆虐砍伐，做出一件件精美的生活用品却不知道地球母亲的痛苦!人们在不知觉中破坏着大自然，让许许多多小动物无家可归，频临灭绝。浑浊的汽车尾气、工业废料，总能使城市的天空中变得乌烟瘴气这无一不破坏着大自然。大自然也愤然回击，我们经常可以从电视上得知自然灾害的报道：洪水冲塌了美丽的家园;沙尘暴、台风也越来越多，影响着人们的健康生活。这等等的现象不得不让人深思啊!我们应该从中吸取教训。

与环保有关的另一个问题就是“节能”，他们是相辅相成的。从网上看到国际上再生纸的回收标准为二分之一，而在我们国家却只有可怜巴巴的十分之一，这是多么大的区别啊!我们如果能增强这些环保节能意识，那么我们也不会再随处乱丢垃圾，我们会将垃圾进行再回收。这既环保又节能何乐而不为呢?关键是这一切都是要靠我们每个人从一点一滴做起。例如不用木头做的一次性筷子，这样树木就会被砍伐的少了;买菜时用布袋子或篮子，这样我们就不会再看到塑料袋满天乱飞了;扔垃圾时要进行垃圾分类，能回收的要放入可回收的垃圾箱里，这样可以使废物充分利用起来。

地球的资源是有限的，我们要有节能环保的意识，让我们行动起来，让我们从小做起、从我做起、从现在做起，为保护人类地球做出一点贡献，让我们少丢一点垃圾，多节约一点能源，让我们这个世界变得更加美好。

感悟心得体会

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

感悟

感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。

段落二：学会感受生活的美好。

人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。

段落三：坚持追求梦想。

每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。

段落四：面对困难要勇敢坚持。

人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。

感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。

心得体会

自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。

第五段：结语。

总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

新兵体会感悟

首先，我非常感谢公司给了我这次培训机会，这说明公司对我的重视。经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个枯燥乏味的过程的想法。

在这几天的培训中我学到了，《外部环境建设》，《续期指标的经营与分析》，《会议经营》，《有效面访》，《中支业务督导与追踪》，《未收件管理》，《退保劝阻》，《利用基本法有效晋升与管理》，《团队建设与管理》，让我更加的了解续期工作是需要具备多方面能力和责任心的。

如果在工作中我们缺失任何一项技能，那么就不能有效的做好续期工作，失去续期部门应有的`价值；另外《未收件管理》让我们学习到运用正确的管理流程，从而可以有效的进行保单回收，并提高指标上升。

公司的这一次培训，从培训的通关上就可以看出公司对培训是非常看重的，班主任及助教老师都做了很多准备，让我们在培训中充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，在未来的工作中端正心态，加强技能，更加努力，自信。

回顾这几天来的课程培训的思路。一、是如何建设带领好一支团队。二、作为一个合格的续期管理者所要具备的能力。三、如何营造良好的工作环境。

首先《会议经营》、《团队建设与管理》，都是关注于团队的建设。会议经营中说到要建立团队文化、交流经验心得、实施辅导训练、检查计划落实情况、阶段总结、落实规章制度，才能管理建设好团队。早会是鼓舞士气，贯彻思想。夕会是安抚疗伤，明日计划。周例会是上周工作总结、下周工作计划、同时点评，研讨问题反馈及时处理。专题进行培训。品管会中要进行续期、合规等相关知识学习。短期要指标，长期要改善业务品质，提高续期指标。团队建设与管理中学到了角色与定位，我在团队中有何作用、我应该如何管理团队。合格的管理者要具备哪十大能力。学会团队管理，奖罚分明，制度和感情都要用。以后工作中要经常开会。

《续期指标的经营与分析》、《有效面访》、《中支业务督导与追踪》、《未收件管理》、《退保劝阻》、《利用基本法有效晋升与管理》都是作为一名合格的续期管理者所要具备的基础技能。

要掌握指标分析的八个步骤，弄清楚现状-宏观差距-明白差距的原因-分析现有资源-寻找问题突破口-搜索解决问题的机会-确定爆破-制定方法；启动意愿、追踪管理、训练辅导是落实面访的三个步骤；要在今后工作中明确督导与追踪的步骤：设定目标，全程参与，及时反馈，总结评估。针对未收件管理要严格按照流程走，这样才能有效的提升指标。退保劝阻要清楚退保流程，秉持热情诚恳、换位思考、尊重赞扬、给予考虑时间、赠送礼品、反馈及时、服务及时、决不放弃原则去做。利用基本法有效晋升与管理要明白配置人力的五大因素包含：服务区因素、保单结构因素、薪资收入因素、工作量因素、岗位生存因素。

如何营造良好的工作环境其实也就是邵俊老实所讲的外部环境的建设，简单讲也就是为人、处事。良好的外部环境包含哪些方面，有政策环境、人文环境、业务环境、职场环境要把这些环境建设好才能对工作开展更加便利。让大家知道续期是帮助营销提高收入，稳定团队的。

最后制定了下一步个人工作计划。1.按照未收件管理流程用于今后工作中，按照流程每一阶段区完成工作。2.和各个部门做好工作协调，建设好外部环境。3.做好会议经营，把夕会、周例会在今后工作中开展起来。4.和银保同事处理好关系，建立一个良好合作关系。也请各位领导同事对我进行监督。

心得体会

作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。

第一段，我的第一次面试。

第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。

第三段，文化与习惯。

在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。

第四段，团队合作。

作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。

第五段，坚持不懈。

在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。

总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。