每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
清醒的题目篇一
现代生活的快节奏和复杂性让我们经常感到疲惫和无助。我们处于一个需要不断努力和应对挑战的社会环境中，我们的心理状况对我们的工作和生活产生了重要影响。因此，清醒训练心得体会这个主题变得越来越重要，因为有效的清醒训练可以帮助我们保持平衡和冷静，解决问题和实现成功。
第二段：享受当下
从事清醒训练可以帮助我们放下过去和未来的担忧和想象，更专注于当下。我们可以更好地享受我们正在经历的体验，并将更多的注意力投向我们正在处理的问题。清醒可以帮助我们更好地执行各种活动，因为我们能够全身心投入其中，并将我们的能量和注意力集中在我们正在做的事情上。
第三段：促进自我认知
清醒训练还能帮助我们更好地认识自己。我们可以更好地了解自己的优点和缺点，处理自己的情绪和坚持自己的信仰。对于这些方面的深入理解，有助于我们进一步发展个人品质和特征，让自己更好地适应现实环境。
第四段：改进决策和反应能力。
通过清醒训练，我们可以改进如何做出决策和应对挑战的能力。我们可以更好地分析问题和真正了解我们所面临的挑战。清醒的思想防止我们陷入错误的信息和冲动的行为，让我们有效地制定我们的计划，并专注于我们的目标。因此，清醒训练可以帮助我们更好地应对困难和挑战。
第五段：结论
综上所述，清醒训练有利于我们更好地调节情绪、促进自我认知、提高决策和反应能力、以及享受当下。由于我们处于一个快节奏和充满压力的社会环境中，如果我们想要成功和积极的生活，清醒训练就是一个重要而必要的工具。通过每天进行清醒练习和思考，我们可以在工作和生活中实现更可持续和难忘的成就。
清醒的题目篇二
——黑暗中，仿佛有你走来的气息，瞬间点燃了我心中那些小小的萤火。
彼此生命的意义，似乎就是交会时的光亮。
良辰美景，在彼此的沉默里，即使不语，也是一种完满的结局。
那些想念，那些相守，那些眷恋，洁净的，没有一丝杂质，信仰一样静默无声的存在，温暖着我的灵魂。
清凉的心底，穿行着有难同当的执着，岁月的柔波里，都是转经筒转动的虔诚。
泛滥的想念，无比清醒，不知所云，却又不知去往何方？
你，还好吗？你可曾听到我的呼唤？我们的感情，经过种种变故，依然在年华里，无所顾忌地盛放。
炊烟起，一些等待，生生茂盛，无论你去往哪里，始终不渝……
清宁的生活，常常被意外打乱，思乡的芦苇，缓缓梳理着南辕北辙的宿命。
往昔的记忆弥漫，旧日的欢笑，似乎还在庭前，柔声歌唱着灵犀一点。
信仰划破了一世花开的颜色，几许禅宗，铅华尽去，日月轮回着古朴的心意。
痛苦总是多于欢喜，谁人不是光阴巷陌那一渺微尘？
深情的回望，一些猜疑，静静在回眸里忏悔。
斜阳烟雨，轻抚着时光的落瓣，安静里，不慌不忙慢慢坚韧。
隐去灼灼其华，几许风骨，不为懂得，只为慈悲。
岁月的门楣聆听佛的教诲，望眼欲穿着一世温柔的宣言……
光阴的呢喃里，都是风声成全的思念，那个沉默的梦，都是开花的声音。
一些天长地久，还在梦幻里飞翔，刹那的烂漫成就永恒的涅槃，却，原来情字最难收。
多少年华无疾而终，千万人之中，又有多少梁祝化蝶翩跹？
捡尽寒枝不肯栖，终逃不过命运，谁能点缀生命的荒芜？
片刻的温存，一生背负，谁又能安排谁的心？
急驰的脚步，苦苦跋涉，谁，又愿等来的只是渴望中那一抹浅浅的回眸？
那些等待，无穷无尽，宛若水中央，又将去往何方？
恩到哪里，情到哪里，却原来想要的不是短暂的轰轰烈烈，而是细水长流的执着。
人在旅途，不顾艰辛，一份执念背后，何时能岁月静好？又何时能现世安稳？
绵长的等待，总有一些苦涩，却也滋生着安稳的欢喜。
柴米油盐的粗糙，难免物是人非，那些心底的柔软，又何曾走远？
想念总是不可抑制，纵使过尽千帆，一切，如是。
细细打量生命的远山，突然体味了过往一次次等待的焦灼.
那些无能为力的期盼与无助，总是迅速蔓延，我多想，此刻等待的是你，我去承受那些苦痛。
一些爱，早已银碗里盛雪，即便最后沦落残荷听雨，落落风骨，亦能遗世独立。
木鱼一样的懂得，不容置疑，轮回里，我们终会重逢转经筒下，实现所有的誓言。
一抹执念喋喋不休，无意婉转悠扬，能否抚慰那些疼痛？能否温柔现世的孤单？
珍藏那些用心良苦，无论你去往哪里，始终不渝……
日子很静，静得窗外的光阴里流淌的都是想念的声音。
风起，悄悄唤醒了灵魂，纸上散步着闲言碎语，只为你能触摸远方我的悲喜。
那些执着的等待与相与，早已生死契阔，与子成说。
梦魇里挣扎的寂寞，荒芜着年华。
从不信什么宿命，也不信什么因果，细细打磨着珍惜，光阴上都是念念成禅的温婉。
每个人都有不为人知的苦痛，又何必去诉说？
一抹牵念，在时光的枝桠上饱满，守候生命的故园。
那些眷恋，梦幻旁久久盘桓，温柔了多少光阴？
或许，有多少爱，就有多少承担，就有多少慈悲，始终不会放弃。
那些温暖，那些虔诚，在简静的时光里流转，静静回味，庄严着生命走过的每一天……
一些牵念，灼灼其华，洁白的信仰，注定是千年修行的结果。
无所谓来去，简单的倾听心的呼唤，终会融化气象万千。
繁杂之后那些纯净，永恒在了生命里，光阴也无法使之褪色。
贪婪着那些温暖，沉溺，颇有些病入膏肓的情怀，几许情深，破茧成蝶。
安静的发着呆，捧起内心的牵念，依稀可见那些笑语嫣然，阴影里折射着光的温暖。
始终相信，是自己的走不了，不是自己的留不住，不是薄情，而是皈依几许禅意。
能不能留下最美，在于能不能守住当时的那份心。
生活不过如此，给予与感谢，洗尽铅华，只有懂得付出与感恩才会还给生命淳朴。
一些涟漪，窗外的光阴里静静流浪，我不知道如何将苍凉写成美丽？
寂寞，飞舞，仍然走不出一段忧伤的岁月。踩着命运神秘莫测的纹路，我如何抵达你？
一抹牵念，总是才下眉头，却上心头。
时光枝头飘逸的纯白，是岁月的脉络里那些不灭的印记。
眷恋，无所不在，或许我无力改变什么，也只能随遇而安。
一些苦痛，唯美着真实，终究不是镜花水月。
半朵花开，在慈悲中守望着修行的圆满，那个有梦的地方，又在何方？
牵着光阴行走，水边聆听宫商角徽羽，只为诉说很深很深的思念。
近了，远了，来了，去了，时光终会清醒纪录。
须臾，浮生，何须在意，何须强求，总有不散的相惜，心底，生生不息……
五月的柔波，轻漾着再别康桥的情怀，总有些五味杂陈，似乎，生命里，只剩下了等待。
皈依着潮起潮落，每一天，都是渔舟唱晚的曲调。一些纠葛，似乎都是多余，早已波澜不惊。
卑微与骄傲，尽情融化在月光的温柔里，止于唇齿，尽藏于心。
渐渐清醒，岁月，掩盖不了一切真实，比如此刻，我心底的想念，奕奕其芳。
一些眷念，都留在了时光里，生命里，不会淡化一丝一毫。
血脉相连的情怀，流亡今生来世。
我终究会等待的，无论你在，还是不在，无论今生，还是来世。
清醒的题目篇三
随着科技的进步，社会节奏的不断加快，大多数人的生活方式和工作环境都不断发生变化，使得身体和心理状态往往处于一种紧张的状态，容易出现注意力不集中、失去判断力等问题，因此，清醒训练越来越受到人们的关注和重视。在我长期的学习和实践中，我体会到清醒训练对体力和心理的改善的重要性，从而有了以下的体会和思考。
第一段：认识清醒训练的重要性
许多人会觉得清醒训练只是一种让人保持清醒的技巧，其实，它更重要的作用是锻炼和提升大脑的活力和判断力。在日常工作的时候，如果能够保持清醒训练，那么我们的思考能力和决策能力就会得到提升，特别是对于需要高度集中注意力的工作，比如下棋、写作、编程等等，清醒训练可以帮助我们保持清醒的头脑和高效的工作状态。
第二段：清醒训练的方法和技巧
清醒训练需要我们有足够的专注力、注意力和意志力，它可以通过一些简单易行的方法和技巧来提高我们的注意力和意志力。木棍训练可以帮助我们提升专注和判断力，葡萄干练习可以让我们保持专注力和意志力，吸氧训练可以增加大脑和身体的活力，这些方法都可以让我们更好地应对日常工作中的挑战和压力。
第三段：清醒训练的应用场景
清醒训练在实际生活中是有很多应用场景的，比如在长时间的开会或者听讲的时候，容易让人的注意力分散，这时我们可以用木棍训练来保持清醒的头脑。在写文章或者看书的时候，容易出现疲劳和注意力不集中，此时可以用吸氧训练来提高大脑活力和血氧含量。在工作中需要高度纪律和意志力的情况下，我们可以用葡萄干练习来锻炼我们的意志力。
第四段：清醒训练有效性的探讨
清醒训练的有效性一直受到人们的质疑，但其实它确实能够帮助我们提高专注力和决策能力。这一方面是因为清醒训练培养了我们的大脑会集和注意力控制的能力，使我们更容易将注意力集中在重要的事情上；同时，清醒训练也可以增强我们的意志力，让我们能够更好地战胜惰性和情绪波动。
第五段：总结
清醒训练的价值和作用十分明显，它可以使我们更加专注和高效地完成工作和生活中的各种任务。在实践中，我们也可以根据不同的场景选择适合的方法和技巧。当然，清醒训练只是提升专注力和意志力的其中一种方法，如果我们可以结合更多的健康的生活方式和良好的工作习惯，那么我们的身体和心理状态就会有更大的提升和改善。
清醒的题目篇四
亲爱的书友们：
大家好，我是占翠仙。上次我们相聚在这里，我拿到了安妮宝贝的《清醒纪》。这是一本摄影图文集，或者说是小说散文集。文字风格很有特色，一种都市生活的颓废感，自省的写作方式。
我看书是很随性的：喜欢的可以通宵达旦，曾经为了看《红楼梦》，坚持一个礼拜凌晨三四点睡；不太喜欢的，可以看很久，家里的《史记》我从初中到现在也没有完整看过。而《清醒纪》我其实也还没有看完，不是因为不喜欢，而是它其中的文字让我共鸣，我不得不停下整理自己的心情。下面就和大家分享其中两种。
一、关于孤独
文中有段文字说：“孤独是，在你需要别人的时候，你遍寻不着；在你不需要别人的时候，你自给自足。”每个人都会感到孤独，自知或不自知的。我当初考特岗教师的时候并不是自身的主动意愿，只是恰好那段时间很空闲，恰好朋友都在考教师招聘，我也就随波逐流了。那段时间，充实吗？当然。但我偶然间也觉得孤独。我孤单于当时的努力并不是为了自己的未来，而是为了打发时间。其实那是的我并不十分明确那份心情，只是感到迷惘。我不知道自己需要向谁倾诉，大家都觉得考老师挺好。也没有人知道我的心情。在捎带着脆弱的糊里糊涂中，我成为了一名特岗教师。在时间的洪流里，我渐渐地习惯。我还是会偶然地孤独，可我宁愿闭上嘴、关上心门，只在心里默念：过一会儿，就好了。
二、有关选择
安妮宝贝认为：“为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。”贪心估计是社会对强者的赏赐。平凡人都是在各式各样的选择中度过一生。学校里常常有很多活动，年轻教师是备受期待的主力军，()可其中又有多少的“被参加”呢。可以选择不参加吗？那就要舍弃青年人勤奋肯干的形象或以后的其他机会。思前顾后，往往就参加。所以烦恼又来了，是得过且过，还是悉心准备？生活着，就会面对或大或小的选择。只要是选择，我建议大家都认真对待。小到不同品牌的酱油，它可能会影响你的味蕾，进而影响你的心情；大到人生大事，相信亲爱的你们肯定会慎之又慎。
总而言之，这本书给我很多感触。愈是自省，愈是了解自己，愈是清醒。我有时也学着在纸上记录心情：愉快的，无奈的，如鲠在喉的失落……写完后，我就像宣泄了一番。我又重振旗鼓继续前行，谁让时间只会前进呢。
谢谢大家的聆听。
清醒的题目篇五
在现代社会中，人们总是忙碌于工作和生活中，没有意识到在日常生活中的潜在危险，而对于大多数人来说，清醒训练是一种重要的生活技能，不仅可以提高人们的安全意识，还可以让人们更好地保护自己和他人的生命财产安全。
第二段：清醒训练的重要性
首先，清醒训练可以让我们更好地了解自己所处的环境，从而更好地防范生命财产的安全。例如，在公共场所，我们需要了解火灾、自然灾害、公共卫生事件等可能出现的风险，并预先做好防范工作，以确保自己和他人的安全。
第三段：清醒训练的方法和技巧
其次，要进行有效的清醒训练，我们需要掌握一些基本的方法和技巧。例如，在面对紧急情况时，我们需要冷静思考和有效应对，以减少可能的损失。同时，我们还需要了解基本的紧急求救方法，如如何拨打紧急电话、如何应对自然灾害等。
第四段：清醒训练的实践
实践是检验理论的真正标准。对于清醒训练来说，我们需要通过实践来不断提高自己的技能。例如，在紧急情况下，我们需要模拟不同的情景，并在模拟的情况下训练自己的应对技能。通过实践，我们可以更好地掌握和应用清醒训练的技能和方法。
第五段：结论
清醒训练不仅是一种生活技能，更是一种对自己和他人负责任的表现。通过学习和实践，我们可以不断提高自己的安全意识和应对能力，让自己和他人更好地面对突发事件。因此，我们应该始终保持警觉，及时掌握和应用相关的清醒训练技巧和方法，努力创造一个更加安全和和谐的生活环境。
清醒的题目篇六
行本
忘了什么时候开始
旅行的意义之一
就是可以好好地看看书
不是银河高悬秉烛夜读那么诗意
而是民航机场各种免费加时
大家懂的
这次贡嘎之行
回程就在双流机场拜读了易中天的《三国纪》
易老前辈的三国相信大家都很熟悉了
这回，说的不是《三国演义》
更多的是他老人家对三国那段历史的一些观点
三国，有的说是从2曹丕建魏国，280年司马懿灭魏国建西晋；有的则从黄巾起义184年开始至280年。这里不做考证，历史长河，百年不过弹指一挥间。《三国演义》能把这短短一瞬间，刻画成海岸两岸、亚洲甚至全世界都机具知名度，塑造了德服天下的刘备，忠义盖世的关公，聪明绝群的孔明等诸多光辉形象，甚至供奉为神。
必须承认罗贯中是腻害的！因为在当时的历史背景下，他很好地满足了百姓们的三个“梦”。一、希望有一位仁慈而明智的“圣君梦”；二、希望官员都清正廉洁的“清官梦”；三、有人路见不平拔刀相助的`“侠客梦”。正是我们都一直传颂的刘备、诸葛亮和关羽。因为，也许，有的梦，我们都还没醒。
正如所有历史关键事件和人物一样都有历史、文学和民间三种形象。《三国演义》“尊刘贬曹”弘扬忠义确实也是极具意义。但是，里面一些破绽也不胜枚举，如“三气周瑜“就不符合周瑜风流儒雅气度非凡；不符合诸葛亮光明磊落一身正气的形象。难怪胡适也斥之为”陋儒”。
历史是怎么样的？近年来也有不少的，曹操才是三国最有正能量的正义代表，他的各种负面绯闻，完全是为了文学需要而被黑的。他平定北方，权倾一方，但世受汉恩，报效朝廷，称王不称帝。当然，也有说是出身不好，形象不佳云云。不管如何，他做到了。他的文学造诣《观沧海》大家都学过，听过。他的用人策略“唯才是举，不拘一格；量才而用，知人善用”等也成为众商业管理经典教材。
雷锋大哥在我的童年都被奉为无私奉献的学习楷模。然而，近年各种黑他的说法也层出不穷：他的皮鞋，手表在当时都是奢侈品！一点都不节俭。还有，他其实不怎么写日记，做的最多的是拍照，各种助人为乐的摆拍等等。
时代终究在改变，千多年来人们对于《三国演义》毫不怀疑书中的种种破绽，对于如此“漏儒“不以为非反倒推崇备至。现在，我们的雷大哥，躺着也中雷。
罗贯中的《三国演义》终究是部文学作品，我们不应对他寄予太多的历史考证。我们都推崇他的文学价值，更要考证还原他的历史本质。毕竟，曹操总不能一“黑”到底。社会需要公义，需要一个真实的体现。
时间会还历史一个大白，舆论终究止于智者。
清醒的题目篇七
老实说，苦丁茶很不好喝，苦得几乎让人难受，在口中涩涩的，久久不能散去。但是，它最适合细细品尝了，每品尝一次，就会觉得没有上一次的苦，品久了，还会觉得很香、很美。是啊，《清醒纪》最适合如此这般品尝了。在书中，我逐渐了解了安妮宝贝内心的世界。欣赏大海在她眼中的宽广，欣赏真实的人性在她笔下的暴露，她不会用很华丽的语言来伪装自己。因为她知道，其实那像纸一样薄的面具是多么容易被戳破，留下的，只是她孤独地在角落里哭泣。她是如此的平凡，用手中唯一的笔，用朴实的语言，宣泄着心中的爱、恨、情、仇。如此，亦如苦丁茶。