总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。那么，我们该怎么写总结呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
比赛前总结篇一
本次活动旨在加强学风建设，营造积极向上的学习氛围，扩展当代大学生的知识面和认知面，提升大学生对各类文化知识的综合运用能力，培养人文修养，提高文化素质，同时促进我校各院系同学间的交流、学习、借鉴。此次活动锻炼了三个部门干事各方面的能力，得到了同学们的一致好评，但也存在一些不足，特此总结如下：
宣传做得不够好。我们通知了各个学院活动的时间及内容，但据其他学院的同学反映，有一部分人对此活动一无所知；我们应该及时提醒其他学院学生会及时向同学传达通知；部门干事不擅长拉赞助商，所以邀请了其他有经验的同学帮助我们，但助商迟迟没有找到，导致活动初期有些慌张；决赛时间为20xx年4月8日，互动环节观众的礼品当天才准备好；领横幅时没有仔细检查横幅的质量，挂横幅时才发现有错别字。
初赛时间为20xx年3月18日晚，最初没有考虑到其他学院集中，以致笔试环节考场安排出现问题，庆幸的是几位部长随机应变，没有给活动造成太大影响；策划不够完善，决赛的“垃圾分类”环节规则存在争论；对统分人员培训不够仔细，统分出现了一次错误；几位部长对活动部分环节存在争论，活动开始后没有充分做到井然有序；没有对主持人进行彩排，其中一位对比赛题目不是很熟悉；由于部分干事参加了此次活动，所以比赛环节对干事一直保密，决赛时干事们对赛流程不是非常清楚，今后的活动，在保证比赛公平的前提下，应该提前把部分比赛流程告诉给没有参加活动的干事。
瑕不掩瑜，活动存在着不足，但也有相当大的意义。本次竞赛提升了参赛选手的综合运用能力，同时培养了干事对活动的组织能力，部门之间的协调能力，为下一次活动的开展积累了宝贵的经验。
比赛前总结篇二
为贯彻落实安全第一、预防为主、综合治理的方针，实现工厂安全工作的稳定发展，推动工厂建立和完善安全规章制度，根据事业部要求，苏州厂开展了以安全责任、重在落实为主题的安全知识竞赛。活动将竞赛机制、奖励机制、激励机制应用于安全工作活动中，不断增强员工人人重视安全、人人关心安全、人人遵章守纪的主动性、积极性和自觉性，最终达成减少和杜绝各类事故的发生。
经过这次的安全知识竞赛活动，安全总体工作水平有了新的提高，取得了新的进展。现将安全知识竞赛活动总结如下：
员工是安全的主体、安全竞赛作为一项长期性、群众性的活动，必须依靠广大的员工的高度重视和积极参与，才能把活动真正抓细、抓实。进一步巩固加强责任制的层层落实，明确各级领导在安全工作方面的责任。从而将事故防范的责任落实到每一个岗位，每一位员工。
为了使竞赛健康的开展起来，结合安全月和工厂的实际情况，通过悬挂条幅和宣传标语，播放宣传片，大造安全生产舆论，使安全精神深入人心。
并通过培训和实战演习使员工对安全逃生等技能的熟练度有所提高。
加强安全检查，是确保各类设备安全运行，搞好安全工作的重要环节。同时通过安全检查同奖罚制度相结合的方法，安全工作日趋规范化、成熟化。
通过安全知识竞赛活动，提高了工厂的安全管理水平，提高了全员安全防范意识。但是我们清楚地看到，在我们的工作中还存在着一些不足，但是我们坚信，只要我们继续坚持安全第一、预防为主、综合治理的方针充分依靠员工，调动和发挥广大员工搞好安全工作的主动性、积极性和创造性，员工的生命健康就一定能够得到切实的维护，员工的幸福安康也一定能实现，也定能促进工厂安全、稳定和谐发展。
比赛前总结篇三
xx项目部是公司20xx年x月中标于xx至xx高速公路工程而成立的。一年来，项目部工会在公司工会和项目部党组织的领导下，按照公司工会工作指导思想，结合任务重、工期紧、施工难度大的实际情况，组织带领全体员工，以饱满的热情、昂扬的斗志积极开展了卓有成效的“夺红旗”劳动竞赛活动，以“创优质、创高效、保安全”为目标，充分发挥劳动竞赛新作用，把过去单纯的生产型、体力型劳动竞赛转变为智力型、管理型上来，不断掀起了竞赛高潮，取得了可喜的成绩。截止十月底，共完成施工产值x余万元，工程质量合格率x%、优良率x%，安全生产x天，实现了优质、高效、安全三大目标，多次在单项施工竞赛中拔得头筹你，得到了业主重奖和好评，在xx高速公路建设中树立了良好的自身形象和企业形象。
按照公司和业主劳动竞赛的主题，我项目部深入开展了以“创高效、创优质、保安全”为主要内容的劳动竞赛，抓了以下三个环节的工作：
为了确保重点工程阶段劳动竞赛，我们根据阶段工程的特点，抓好赛前的准备和动员工作。一是项目部领导班子和全体员工认真学习领会公司、业主劳动竞赛委员会下发的文件，提高思想认识。进一步明确了“竞赛活动”的宗旨、方法以及“竞赛活动”的总体要求。明确提出了“进度保证、安全保障、质量保优、效益保佳”的竞赛总体思路。二是围绕施工难点，精心策划劳动竞赛方案。我们按照劳动竞赛的要求，在快速、优质、安全、低耗的前提下，全面完成业主计划为目标。如在业主的“大干百天”劳动竞赛活动中，项目部提出了“四比四创”的竞赛方案。即比进度，创产值；比质量，创精品；比安全，创效益；比形象，创文明。三是加强舆论宣传，抓好赛前动员。我们采取多种形式进行动员，使参战人员充分了解劳动竞赛的目的、意义、要求。同时利用会议、宣传橱窗、宣传条幅等，营造全方位劳动竞赛氛围。
我们把劳动竞赛作为贯穿整个施工过程的一项重要工作来抓，实行“四抓两统一”管理。一抓建立竞赛组织，使竞赛活动有人抓有人管。二抓制订竞赛措施，结合业主提出的工程要求和施工实际情况，合理调整施工方案订立竞赛措施。三抓合理配置资源，物尽其用，人尽其才，做到资源不闲置、不浪费，充分发挥作用。四抓竞赛服务到位，项目部主要管理人员深入到施工的每一个环节，根据所分管工作建立分工包保服务，使现场遇到的问题得到及时解决。同时把竞赛与日常施工“两统一”：日常施工与“组织竞赛”统一安排，做到目标明确，落实到位；施工管理与劳动竞赛机构统一办公，做到协调配合，指挥灵敏。
x月，进入暑期施工。“百日大干”的高潮刚刚退去，xx高速xx分公司为了再一次推进全段施工，展开了“进度、安全、质量，反商业贿赂”活动。新一轮活动中，项目部积极响应业主号召，结合项目具体情况认真部署，在员工中、外协队中掀起以“比质量、比安全、比进度、比文明施工、争做模范先锋”为主题的劳动竞赛。x月份，面对雨水多、汛期长的不利因素，项目部制定了“路基成型一段、督促验交一段；桥梁成型一座、突击架设一座”的施工组织方案，结合这一方案项目部竞赛领导小组及时调整活动重点，制定了“单项攻坚”活动措施（针对关键的单项施工项目，排出计划，卡死时间，定人定责；项目部领导、部门负责人实行“挂牌负责”，项目部职工实行“岗位定责”）。攻坚中职工情绪高涨，几乎所有参建人员都经历了连续奋战的抢工经历。有的职工病了，吃几片药又投入施工；累了，随便找个工棚临时休息一会。由于措施得力、目标明确、责任到位，“单项攻坚”活动的开展促进了施工生产的迅速推进。三季度项目部完成产值xx万元，土石方填挖xx万方，结构物完成xx座，梁板预置和架设x余片，质量抽检合格率100%，文明施工工作也多次受到监理和业主的好评。x月底，在活动的最终综合比中，项目部以x分的分名列30个土建标第一名，并获奖金x万元。
人都有物质的精神的内在需要。吃、穿、住等是基本的物质需求，成就感和荣誉感是高层次的精神追求。与此相对应的是物质奖励和精神奖励两种，对劳动竞赛的奖励恰是物质奖励和精神奖励的结合。分阶段劳动竞赛活动开始时，项目部就与外协队伍签订“责任状”，制定相关管理人员“工期、质量、安全包保书”，明确施工生产目标，明确奖罚金额。分阶段劳动竞赛活动完成后，项目部坚持公开、公平、公正的原则，实行考核，由项目部工会、技术、安质、财务、劳资等主管部门，从安全、质量、进度、文明施工等指标进行严格考核。根据考核结果进行表彰奖励，大张旗鼓对取得的成绩外协队伍和竞赛过程中表现优秀的员工进行重奖。同时通过各种会议对先进队伍、人物事迹进行大力宣传，利用宣传橱窗设立“光荣榜”栏目进行展示，增强荣誉感。把劳动竞赛的激励机制由以精神奖励为主、物质奖励为辅向精神物质奖励并重转变。xx年以来，项目部在施工生产的实施过程中，运用劳动竞赛的杠杆作用，激励作用，掀起了一个又一个施工高潮，涌现出一批好的生产积极分子和队伍，带动了项目部整体工作不断上台阶。
“功名只向马上取，真是英雄一丈夫”。荣誉来自扎扎实实、卓有成效地开展劳动竞赛活动。活动的开展强有力地推动了项目部其它各项工作。一年来项目部做到了安全生产“零”事故、质量目标“零”缺陷，做到了劳动竞赛与职工思想工作相结合、与提高职工素质工程相结合，并且“绩效会计管理”、“双百”活动、“创争”活动、“向1%要效益”等工作也得到相应地促进和提高。
比赛前总结篇四
春意盎然，万象更新的五月，为了推动学院安全工作的顺利开展，有力地提高学生对安全的认识水平。我系特在五月十三日晚举行了“安全知识竞赛”。
此次活动目的就是为了丰富大学生的生活，让大学生养成知安全、懂安全、注意安全的好习惯，让大学生拥有一个健康安全的学习环境。
五一前我们部就接到了这项活动，我们积极商讨，认真写工作方案，着手把这项活动准备好。终于，安全知识竞赛活动在我们的等待中与期盼中拉开了帷幕。
比赛先进行了必答题环节，本次比赛共有五组，每组三人，每人必答一题。通过第一轮必答题的环节，各位选手都逐渐进入了角色，完全投入到了激烈的比赛中。
比赛进入了激动人心的时刻，到了最后一轮的论述题环节，各个小组都不依不让地抢答，现场充满了杀气和浓厚的火药味。各组选手都积极地抢答，在这一轮各组的比分也有了距离，为他们接下来的比赛提供了动力。
为了调动现场的气氛，同时也为了让各位选手更好地发挥，我们特别邀请09级旅管本科班的刘燕为大家带来一首优美的歌曲，现场的气氛也因这首歌平和了许多。
为了给大家留下悬念，比赛还设置了互动环节，现场的观众也参加到了本次的比赛中，获奖的观众也得到了我们准备的小礼品。互动后，我们又回到了比赛中，吴主任以及辅导员老师为获奖选手颁奖。最后，第二组获得一等奖，第一组和第五组获二等奖，第三组和第四组获三等奖。通过层层激烈竞争，各小组表现都很优秀，各位领导以及老师们不仅从中学到了许多有关安全知识的预防与措施，而且度过了一个美好的夜晚。
本次活动可以说是比较成功的，它是由我系学生会女生部、文艺部主办的，同时也要感谢其它兄弟部门的配合。本次活动我们都融入了百分之百的心血，从策划本次活动到举行比赛，我们经历了很多，也学会了很多，提高了我们的组织能力和交际能力，同时增加了同学们对安全方面的认识，达到了我们的目的，所以说这次活动是成功的。
通过此次活动，我们发现了许多不足之处：例如，活动前的准备工作未完善，导致主持人与选手间的配合不够融洽，虽然在最后的环节中弥补了其中的不足，但这也是以后我们应该改进的地方。相信我们在以后的工作中会更加注意细节问题，协调各方面的工作，使每次活动更加的顺利。只有发现错误，才能在一下次做得更好，所以我们秉承积极接受批评，努力改进“失误”的作风，希望通过活动，学习经验、积累经验，努力在最后做到更好。
当然在此次活动中，我们也有许多优秀之处值得发扬。我们的选手在通过一次次的准备之后，伴随大家的鼓励声，个个展现出了自己的风采，活动气氛很活跃。在大家预期的程序中，圆满完成了任务，可以说，这次活动整体来说是成功的，是值得我们学习和改进的。
总之，我们会在以后的工作中，扬长避短，以最大的努力把每次工作做得最好！
管理系
女生部和文艺部
二零xx年五月十四日
比赛前总结篇五
1、帮助学生克服对期末考试的恐惧、担心和种种顾虑，鼓舞信心，建立良好的心态。
2、帮助学生掌握情科学复习迎考的方法和策略。
二年级学生
2、挑选主持人
3、桌椅分小组摆放。
一、准备活动：《幸福拍手歌》
师生齐唱、同做拍手、跺脚的动作
二、主持人：马上就要期末考试了，考试前我们有哪些想法和担心呢？
小组讨论，小组代表发言：
1、我担心：考试前，注意力无法集中
2、期末考试成绩不好，无法向爸爸妈妈交代
3、我担心考试粗心大意而扣分
教师将这些发言写在黑板上。
1、主持人小结：期末考试前，这些担心有必要吗？
小组指名回答
1、树立“我行我可以”的自信心
2、要有“我已经付出了，没有什么不可能的”心理准备
3、学习目标的制定不能太低也不能太高，要认清楚自己，下决心达到自所要达到的目标。
4、要正确对待考试和考分，做好考试前充分复习准备。
三、关键时刻，我该怎样度过？
2、小组讨论：讨论结果写在彩纸上，先请小组长代表发言，然后贴在黑板上展示。
3、全班分享与总结：
（教师）关键时刻，我要这样度过：
1.合理安排作息时间，小学生必须保证每天8个小时的睡眠时间。
2．要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。比如在复习的中间松弛一下，做点自己喜欢做的事，也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。
3．要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
4．要做到生活有规律，睡眠需要充足，要加强营养，补足精力和体力上的消耗，使自己不生病。
其实考试是最高兴的事。这是你在一学期读书后、展示自己的时候，要充分发挥和展现得好一些。愿你在紧张的复习中，及时调整心态，合理安排时间，相信你一定能考到理想的成绩！
比赛前总结篇六
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过玻”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!