军训一天心得体会初中 志愿者第一天军训心得体会(实用16篇)

在工作心得中，我们可以回顾自己在工作中的亮点和不足，进而改进和提高自己的工作能力。这里是一些读者对于某些畅销书籍的读书心得，让我们看看他们对于这些书的理解和感受。

军训一天心得体会初中篇一

志愿者第一天开始军训，我们面临着一系列的新挑战，心里都有些忐忑不安。然而，在正式开始军训之前，我们首先要做的就是调整好自己的心态。我们应该以积极的态度去迎接新的挑战，相信自己可以克服困难，获得成长和进步。只有心态调整好了，我们才能有更好的表现，更好地完成军训任务。

第二段：锻炼身体，增强体质

军训是一个很好的锻炼身体的机会。在军训中，我们要进行长时间的站立、跑步、跳跃等各种身体训练项目。这些训练会让我们的身体得到锻炼，提高我们的体质水平。虽然一开始可能会感到吃力，但我们要有坚持的毅力，不断努力，逐渐适应这些训练，提升自己的身体素质。

第三段：培养团队合作意识，增强集体荣誉感

在军训中，我们不是一个人在战斗，而是一个团队在共同努力。只有团结合作，互相支持，我们才能顺利地完成各项任务。通过军训，我们能够培养出团队合作意识，学会倾听和尊重他人的意见，增强集体荣誉感。当我们在完成一个个训练项目的同时，我们也在与队友们一起成长，在共同的努力中创造出属于我们的荣耀。

第四段：磨练意志力，锤炼耐力

军训是一项需要耐力和毅力的活动。在军训中，我们往往需要长时间的站立、行进和操练，面对体力和心理的双重挑战。然而，正是这样的挑战，让我们能够磨练自己的意志力，锤炼自己的耐力。当我们在体验到身体和意志的疲惫时，我们要坚持不懈，努力战胜困难，这样才能更好地完成训练任务。

第五段：感受成长，洗礼思想

在志愿者的第一天军训中，我们不仅锻炼了身体，也成长了很多。军训让我们明白了自己的不足之处，激发了我们对自我成长的渴望。通过和志愿者们的交流和互动，我们也不断学习和感悟，对自己的思想进行了一次洗礼。军训使我们不再畏惧困难，而是积极迎接挑战，勇往直前，这样的成长经历是无法用言语来表达的。

总结：通过志愿者的第一天军训，我们不仅锻炼了身体，更培养了团队合作意识，增强了集体荣誉感。我们通过锤炼意志力和耐力，不断超越自我，战胜困难，取得了优异的成绩。在这个过程中，我们感受到了成长和进步，洗礼了思想，为自己今后的发展打下了坚实的基础。志愿者第一天军训的心得体会，将成为我们人生中宝贵的财富，激励着我们在以后的日子里继续努力向前。

军训一天心得体会初中篇二

志愿者们都满怀憧憬地等待军训的第一天。在接受军训之前，我们已经收到了相关的通知，知道了军训的时间和地点，也对军训内容有了初步的了解。为了更好地完成军训任务，我们自发组织了相关的准备工作，例如购买所需的军训服装和用品，了解军训的基本纪律和规定，以及做好身体的基本锻炼和体检等等。在即将踏上军训的征程之际，我们心中充满了期待和紧张。

第二段：军训第一天的经历

军训的第一天，我们在教官的指引下来到了集合地点。在那里，我们看到了许多同样来参加军训的志愿者，他们都面带着对未来的期待和激动。教官带领我们进行了热身和集合训练，提醒我们要时刻保持军人的仪容仪表。紧接着，我们接受了体能训练和战术演练，以增强身体素质和磨砺意志。尽管很辛苦，但是我们都全力以赴，尽力完成了教官布置的各项任务。

第三段：心理与身体的变化

军训的第一天，我们不仅在身体上经历了极大的挑战，同时也对自己的心理素质有了新的认识。在体能训练中，我们往往因为身体的疲惫而感到困难重重，但是在教官的鼓励和同伴的支持下，我们渐渐明白了团队的力量和合作的重要性。与此同时，我们也发现自己的身体逐渐适应了高强度的训练，体能得到了提高。这种变化不仅让我们更有信心面对军训的挑战，同时也为以后的生活打下了良好的基础。

第四段：意义与收获

参加军训的经历让我们受益匪浅。首先，通过军训，我们深刻体会到了纪律的重要性。军事训练对我们进行了严格的要求，锻炼了我们的自律和执行力。其次，我们学习到了团结合作的精神。在训练中，我们要时刻与同伴保持默契，互相帮助，这锻炼了我们的团队合作能力。最后，在军训中，我们也收获了坚持不懈的信念。在训练的过程中，我们经历了很多困难和挫折，但是我们从未放弃，始终坚持到了最后。这种坚持的精神将在我们以后的生活中起到重要的作用。

第五段：军训的启示与展望

军训的第一天，我们勇敢地走出了自己的舒适区，面对了新的挑战。通过这一经历，我们不仅增强了自己的体魄，培养了团队合作精神，也认识到了自己的潜力和能力。我们相信，在未来的日子里，我们会用自己所学到的东西去关心他人、帮助他人，并且为实现自己的梦想而努力奋斗。军训只是人生中的一个阶段，但是这段经历将成为我们人生道路上宝贵的财富，给予我们成长和进步的动力。

总结：通过志愿者第一天的军训，我们不仅在身体上得到了锻炼，也在心灵和思想上得到了增长。军训使我们更加坚强，更加自信，更加成熟。相信这次军训的经历将对我们今后的发展产生积极而深远的影响，成为我们人生中难忘的一篇回忆。

军训一天心得体会初中篇三

今天是军训的第一天，一下从假期生活投进到紧张的军训生活还有点不适应，不过能和老师、同学们在一起还是很兴奋。

由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天气还算凉爽。早上，我背着书包，心情愉快的来到学校，在举行完军训仪式后，我们就开始了真正的军训生活。在此之前，我一直对军训布满了好奇，不知到在这段日子中要干什么，同时我也以为军训很累，很枯燥。今天，我们练习了很多早就学会的动作，但教官的指导还是让我们的动作规范了很多。

最让我难忘的还是站军姿了。我们一动不动地站在操场上，

教官告诉我们：“头要正，要目视前方，背不能弓，要挺胸收腹，身体微向前倾，手指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开呈60度……”固然只是一个站立动作，要想做得又漂亮又标准也不轻易，幸好在国庆练习时练好了基础，因此我站得还十分轻松。但调皮的太阳公公似乎在跟我们作对，凉爽的天气闷热起来，汗珠渐渐从我的脸颊上滑了下来，多想擦擦汗啊!但看到同学们还在坚持着，我就忍住了。等军训结束后，我早已大汗淋漓，但我很兴奋我克服了困难，坚持到了最后。

背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。

在打点完自己的一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备!”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。

在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。

在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。

前几天，我参加了一次军训。在我小时，我就知道小学升初中的时候会有一次军训，我一接到军训的通知，就吓出了一身冷汗。因为，我害怕军训。

军训的第一天，老师先点名分组，校长讲话，军训就正式开始了。教官先教我们站军姿，然后又教我们稍息和立正。下午，我们发了军服，有衣服和帽子，还有帽徽和皮带，我的衣服有点大，也能穿，就穿着军服去参加军训，我们先学了跨立，然后是向后转，向左传和向右转，回到家，都6点半了。第一天的军训，我认为军训没有想象的那么苦，上午三个半小时，要休息三次，每次差不多半小时。

军训的第二天，我六点半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆着，很无聊，一个人在家，我希望雨快点停。下午雨真停了，我去参加军训，这次练的是齐步走，齐步走不算太难，一下午的时间，我们把它练得差不多了。

军训的第三天，我六点半起床，去参加军训。上午我们仍然练的是练齐步走，下午我们练走正步。正步很难，我们练了一个下午才刚刚入门。

军训的第四天，上午，我们仍然练正步，不知为什么这天的状态没前两天的好，顺拐了两次，我找到了问题，是手的摆动出了问题，我马上纠正过来，果然感觉好多了。

这几天的军训，我有很多的感受，做什么事都要团结，军训中这是必不可少的，如果没有团结，正步就会走不好。作什么事都要认真，要不然正步就走不好，平时也要多锻炼身体。这样才能成为一个合格的军人。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

今天，是我们军训的最后一天了，时间倒也是快，一瞬间又是一周过去，军训将在今下午，在初中的学习中画上完美的句号。

我们一共换了三个教官，第二个还欺骗过我们的感情，说好个唱歌，最后却落跑，没办法，下一个教官补上吧!还记得我们的第三个教官，也就是最后一个教官，他第一次让我们站军姿，竟然……手抱在一个男生的头上，问道“我帅不帅”我们都忍不住笑了。

这个教官的名字和体型差不多，小小的，但是我们怎么猜也猜不出来他的“鼎鼎大名”竟叫陈点点。听完他的名字，我和我的小伙伴们惊呆了，哇!!自从知道他的名字，我们亲切的称呼他为“点歌”，又因为上个教官的原因，我们一休息就叫“点哥点歌”，呵呵，那时的日子真开心!下午天气有点小变化，其实我们心里都在想，要不然下场雨，不用会操了，人算不如天算，哎，雨过天晴，阳光明媚，我们惊了!

我们班是前几个上场的，所以“鸭梨”山大，额，没办法，拿出最好的实力吧!在途中，教官让我们休息了一会儿，上场了，左边有七个班，右边有教官和学校的领导，妈呀，怕怕呀!!

我们从简单的稍息立正、到齐步正步跑步，每个同学的脸上都是一丝不苟的严肃，认真。最后以跑步下场，教官夸了我们，说我们做得很好，他很高兴。

但是结果却让我们大吃一惊，竟然后几，我们都很生气，我们是真的用心去做了，为什么没有好的成绩回报我们，我们都在抱不平，只有我们的教官在安慰我们，但我们还是心不甘情不愿的，最后，教官为我们大家满足了心愿，唱了歌，我们心满意足了。其实，我们教官唱的很好听，并不是他说的五音不全，呵呵。

初中的军训结束了!以后没有了，唉，要是偶尔我们的教官来看看我们多好，这次的军训，我又成长了不少，呵呵!!

军训一天心得体会初中篇四

第一段：积极备战心理素质是军训的关键（200字）

志愿者的第一天军训心得体会首先是要强调积极备战的心理素质。军训是一项严肃而重要的活动，对于志愿者来说更是如此。在军训之前，我深知自己缺少训练和经验，因此我提前了解军训内容，并认真思考自己在军训中可能遇到的问题。我坚信，积极备战心理素质是军训的关键，只有保持积极乐观的心态，才能在军训中充分发挥出自己的潜力。

第二段：对待困难需坚定信心与毅力（300字）

志愿者的第一天军训心得体会其次是要坚定信心与毅力。军训不仅是一项体能的考验，更是对意志力的挑战。在军训中，我遭遇了各种困难，如高强度的体能训练、长时间的作息调整等。然而，面对这些困难，我从未气馁，而是相信自己能够克服，坚定地向前迈进。我坚信志愿者的力量是无穷的，只要我们有足够的信心和毅力，就能在军训中一展所长。

第三段：认真倾听教官的指导与建议（300字）

志愿者的第一天军训心得体会还要强调认真倾听教官的指导与建议。在军训中，教官是我们的指导者，他们拥有丰富的经验和专业的知识，对我们的成长起着至关重要的作用。因此，我们必须认真倾听教官的指导与建议，积极地学习与吸收他们的知识和经验。只有通过不断学习和实践，我们才能提高自己的技能和能力，更好地完成志愿者的任务。

第四段：与队友携手合作共同进步（200字）

志愿者的第一天军训心得体会还需强调与队友携手合作共同进步。志愿者工作是一个团队合作的过程，而军训正是锻炼我们团队合作能力的最佳阶段。在军训中，我与我的队友紧密协作，互相帮助，共同进步。通过共同努力和配合，我深感团队的力量是无限的，我们可以互相鼓励，互相支持，共同突破自己的极限，取得更好的成绩。

第五段：总结军训的心得与体会（200字）

志愿者的第一天军训心得体会最后需要总结军训的心得与体会。通过这一天的军训，我深刻认识到努力和付出的重要性，锻炼了自己的意志力和团队合作能力。我深信，只要坚持不懈地努力，保持积极乐观的心态，我们志愿者一定能够在军训中展现最好的自己，并为社会作出更大的贡献。

通过以上五段的连贯论述，可以充分展现出志愿者第一天军训心得体会的主题。从积极备战心理素质、坚定信心与毅力、认真倾听教官的指导与建议、与队友携手合作共同进步以及总结军训的心得与体会等方面，分别阐述了志愿者在军训中所需考虑和体会到的重要内容。这种组织结构和逻辑关系的写作方式能够使文章更加连贯，并让读者更好地了解到志愿者第一天军训心得体会的各个方面。

军训一天心得体会初中篇五

在军训的第一天里，阳光热辣辣的，照在大地上，蒸起了热浪。我们第一天的任务便是站军姿，一站便是半个小时不能动。酷暑逼人，真的太热了，我们站在毫无荫庇之处的地方，静静地等待着时间的流逝。很快，我们班便倒下了两名同学，因为身体素质的原因，不能够撑住。

很快便有军医过来检查，那两名同学没什么大碍，就是身体素质差了点，两个人都瘦弱的不行。但是他们还是没能逃过军训的魔爪，他们被安排坐在一旁，顶着炎热的太阳。其实不论是站着还是坐着都不好受，因为我们的脚能够感受到地面的温度，那两名同学站着也是累，坐着就要收到双重热量冲击，左右都不行。

看到这样，有些同学便打消了自己装病偷懒的想法，能坚持就坚持下来。我深刻的明白了汗流浃背是什么意思，我只觉得，此刻我的衣服上应该沾满了汗水，地面上都有们流下的汗，手掌心的温度很高，汗水顺着手臂一滴一滴的流在地上，让人有些痒痒的，但是我们不能动，动一下整个班都要受到惩罚，所以我们只能忍住。

我们经历过中学时代的军训，深深知道集体的重要性，一人犯错全体受罚不是说着玩的，甚至惩罚还会更加严重。再桀骜不驯的性子，也会被军训所碾压磨平，军规摆在这里，你不遵守可以，你的班级同学为了你全体受罚，连带着教官，在不服从命令，就是全年级受罚，没有人能够承受住这样的愧疚，所以只能乖乖地服从安排和命令。

到了休息的时间，我们几乎都讲不出话来，真的太累了，只想休息一下，可是休息的时间并不是很久，我们便又开始站军姿了，这一次的事件延长到了四十分钟，我们心中很是苦恼，却也无奈。

军训就是锻炼，不克服困难，怎能见得雨后彩虹？作为一名大学生，就应该吃苦耐劳，如果军训这点苦都吃不了，那往后遇到困难怎么办，一样选择退缩吗？当然不行，所以要坚持，没有什么是坚持下来做不到的。

今天的军训让我明白了很多道理，作为一个大学生要学会沉稳和忍耐，虽然很累，但是我不怕，我反而更期待接下来的军训生活了。

军训一天心得体会初中篇六

刚刚加入这家公司，心中既紧张又期待，特别是面对即将进行的军训。我对军训一直充满了向往，因为它不仅可以锻炼身体，也能提升团队合作能力。第一天的军训，令我心情激动，也充满了期待。

第二段：艰苦而有收获的军训生活

军训的日子非常艰苦，清晨的第一声晨钟响起，我们就要起床，开始一天的训练。刚开始的时候，我感到身体疲惫，很难适应这种严格的纪律。然而，随着天天的训练，我的身体逐渐适应了，我了解到这种艰苦训练所带来的好处。通过长时间的跑步和跳跃训练，我的体力得到了明显的提升。此外，在军训过程中，我也学到了一些基本的军事技能，例如站姿、敬礼等，这对我的个人修养和自律能力也有所促进。

第三段：团队合作的重要性

在军训中，团队合作是非常重要的。每天我们都要进行队列训练和集体操演练习，这要求我们高度的配合和默契。一开始，我们不太熟悉彼此，各自跑偏、站不齐，但经过教官的耐心讲解和我们的努力，我们成功地建立了一个紧密的团队。我们互相帮助，共同进步，共同面对困难。通过团队合作，我们不仅提高了自己的能力，也为公司发展做出了贡献。

第四段：自律的重要性

军训让我意识到自律的重要性。在军训中，时间观念和纪律性是必不可少的品质。每天早晨准时起床、打扫整个宿舍、按时听从教官的指令，这些都要求我们具备自律精神。只有通过自律，我们才能更好地完成训练任务，提高自己的能力。这个军训经历，让我对自己的自律意识有了更深刻的认识，也为我今后的工作和生活提供了宝贵的经验。

第五段：军训的收获和展望

通过这段时间的军训，我不仅感受到了团队合作的重要性，也确立了自律的观念。我相信这些在今后的工作生活中都会发挥重要作用。此外，军训还加深了我与同事之间的联系，培养了一种深厚的友谊。我们在相互支持中共同成长，也为我们未来的工作合作打下了坚实的基础。我期待着未来更多的培训和活动，相信会有更多的成长机会等待着我们。

总结：

新员工的第一天军训是一个既兴奋又紧张的时刻。通过军训，我们不仅能够锻炼身体，提高团队合作能力，还能培养自律意识和时间观念。这些都是我们进入职场所必备的素质。军训让我们更有责任感，更加乐于接受挑战。我相信，在今后的工作中，我们将能把这些经验应用到实际生活中，成为更优秀的员工。

军训一天心得体会初中篇七

军训一天心得体会初中篇八

阳光下，挺拔的军姿，整齐划一的步伐，目光中的自信，无不散发着同学们的精神风貌。鹰击长空，奋力一搏，“硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪”这仅仅是我们辛苦的三年的序幕。赶紧看一看，军训第一天的心得体会吧。

八月份的西宁，上午伴随着淅淅沥沥的小雨，凉风习习。早上八时，在教官响亮的宣誓下，同学们带着新入学的喜悦和对自己高中生活的期待进行了军训动员大会，开始了为期十五天的军训活动。

多变的天气成了军训的一大考验，第一天的学习内容从站军姿开始，没有了假期的舒适，迎接我们的是教官铿锵有力的一声声号令和老师悉心的叮嘱。

下午的训练不仅增加了一些难度，还有骄阳的考验，同学们在操场上一遍遍地进行一些基本动作的学习，齐步走，敬礼，这些看似简单的动作却还有许多的技术要求，教官耐心地一遍遍地教学，此时的我们虽然距离一个合格的军人还有很大距离，但是我们依然跟着教官的号令认真练习。老师们也在一旁为我们加油。

阳光下，挺拔的军姿，整齐划一的.步伐，目光中的自信，无不散发着同学们的精神风貌。鹰击长空，奋力一搏，“硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪”这仅仅是我们辛苦的三年的序幕，从军训开始，慢慢造就出我们最坚毅的钢铁意志，激发爱国之情。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”每位同学将拿出全部的精神气，严格要求自己，迎接接下来几天的军训生活。

军训一天心得体会初中篇九

新员工的第一天军训总是充满了期待和激动。踏入军训场地，一片整齐划一的身着军装的教官和同伴们展现在眼前，我心中既紧张又兴奋。今天是我开始步入职场的第一天，也是磨练意志和锻炼体能的开始。我积极融入集体，静静等待着军训的开始。

第二段：军训的严格与艰辛

军训的第一天，我们主要进行了严格的体能锻炼和基本军事训练认识。在教官的严厉训练下，我们用汗水磨砺自己的意志和毅力。整齐的队形、规范的动作、有力的吼声，所有的一切都在强调着纪律和团队协作。艰苦的训练让我们感受到军人生活的严厉和磨难，但也增强了我们的团队意识和责任心。

第三段：集体荣誉的重要性

军训中最令我印象深刻的是集体荣誉的重要性。教官经常强调要以集体的利益为重，强调团结协作和互相帮助。在集体活动中，我们会分组进行各种任务，而每个任务的顺利完成都离不开每个人的付出和配合。深刻体会到，只有团队合作，才能做出最出色的成绩，才能给集体带来荣誉。

第四段：军训带给我的成长

军训除了身体上的锻炼，更重要的是对心理素质的磨练和思维方式的改变。在军训中，我学会了坚持不懈，面对困难不气馁。无论是长时间的站立、高强度的训练，还是严格的纪律要求，我都没有放弃过。经过一段时间的磨砺，我不仅体力上有了很大的提升，也变得更坚强，更勇敢去面对挑战。这种成长对个人的职业发展有着重要的推动作用。

第五段：对未来的展望

通过这一天的军训，我深刻体会到了军人的艰辛与责任，明白了纪律和团结所带来的力量。我会把军训中学到的团队合作、坚持不懈的精神应用到今后的工作中。我希望通过团队的努力和合作，为公司的发展贡献自己的力量。我相信，在今后的职业生涯中，我一定能够发挥出自己的潜力，成为一个优秀的员工。

总结：

新员工的第一天军训对于个人的成长和职业发展都具有重要的意义。通过严格的训练和集体活动，我深刻体会到了纪律和团队合作的重要性。军训让我变得更加坚强和勇敢，对未来充满了希望和信心。我相信，在今后的工作中，我一定能够成为一个出色的员工，为公司的发展做出贡献。

军训一天心得体会初中篇十

今天是八月二十日，也是步入初中的`我们面临的第一个考验——军训。这是四天军训中的一天，不过，正是这短短的一天，把我们大家累得精疲力竭。但，也是这一天，让我们懂得了一此看似简单，做起来却很难的人生道理。首先是站军姿。抬头、换胸、收腹、身体微微前倾……别小看这简单的动作，在当时烈日当空的情况下，想要保持纹丝不动，是十分困难的事，累坏了一大批人！

当时，是我第一次感受到头上的汗水流到眼角，流到鼻子，嘴巴上，又不能擦的感觉。虽然教官说，如果想擦汗、喝水，喊一声报告就可以，但我碍着面子，一直迟迟没有开口。这就是锻炼自己毅力的时刻，如果动一下，整个班都要多站上三十秒，为了集体，大家都尽量克服身体的不适。

如果说要在这一天军训中所有的环节中，选择一个较为顺利的环节的话，那么我想应该是敬礼了。大家才试了几次就全员通过了。这也是让我们对自己信心大增。

中午，由于上午大家都疲愈不堪，所以中午我们在食堂狼吞虎咽地吃完饭后，便来到各自班级进行午休。这也是我们在军训的这一天中过得舒服的时光了！

每当我觉得累到不行的时候，我总会对自已说：“加油！再坚持一下，咬咬牙就过去了！”当教官在前面为我们慢慢地耐心地讲解动作的时候，只要我们专注地所，用心地记，那么一切困难就都不是困难了！

军训，是痛苦的；军训，是残忍的；军训，是辛苦的……当我们汗如雨下地时候，我们懂得了什么是坚持；当我们训练成功地时候，我们懂得了什么是信心；当我们短暂休息时，我们懂得了什么是快乐；当我们专心听讲时，我们懂得了什么是专注。这些就是我所获得的宝贵道理。

“一份耕苦，一份收获。”希望在我们军训结束的时候，希望我们大家都可以成为一名后格的“军人”！

军训一天心得体会初中篇十一

入职新公司，每个员工都要经历一段繁忙的军训期。这是一个以培养团队精神、锻炼个人意志和培养身体素质为目的的过程。对于刚走出校园的我来说，新员工第一天的军训给我留下了深刻的印象。此次经历，是我们更好融入公司文化的关键一步。

刚刚来到公司的第一天，大家来到了一个宽敞的操场，见到了一位严厉的教官，迎接着我们的到来。他警告我们，军训不仅仅是一个体力训练，更是一次锻炼意志的机会。我感到紧张也同时期待着这段特别的经历。教官发给我们军训服装并依次为我们讲解了一些基本术语和行动规范。接着他带领我们展开了第一天的军训。

第一天军训主要是团队合作的训练。我们被分为小组，每个小组由五名新员工组成。我们互相不认识，开始的时候勉强合作，但随着训练的进行，我们渐渐找到了团队合作的信任和默契。在各种军训项目中，需要我们共同努力完成，这让我意识到团队的重要性。没有团队，就没有凝聚力，没有凝聚力，也不可能取得优异的业绩。

在团队合作的培养下，我们逐渐建立起了互助互爱的关系。军训期间，我脚步不稳，几次差点跌倒，但每次都有队友及时扶住我，让我感到无比温暖。此时，我理解了“团队如一条腿，缺一不可”的重要意义。只有相互扶持，团队才能发挥最大的作用，共同向着目标前进。

军训的同时也是对个人意志的锻炼。训练中，由于刚来公司不久，我的身体素质和其他同事相比较差。但我没有放弃，而是一直迎接挑战。无论是跑步、爬绳还是练习卧推，我总是全力以赴，不屈不挠。身体的疼痛让我明白，只有克服困难，才能变得更强大。在教官的严格要求和队友的鼓励下，我的身体素质得到了明显提高。这次军训不仅锻炼了我的意志力，也让我意识到只有自己努力，才能更好地适应公司的工作。

第一天的军训结束后，我感到既疲惫又充实。在训练的过程中，我体会到了团队合作的重要性，体验到了团队的力量，也为自己未来的工作充满了动力。军训让我们更好地了解了公司的文化，锻炼了团队合作意识，也培养了个人意志力和身体素质。我相信，通过这次军训的磨练，我们将能成为更优秀的员工，为公司的发展做出更大的贡献。

在未来的工作中，我将把团队合作的精神贯穿到日常工作中，与同事们共同进步。相信通过努力，我们能够成为一支更加强大的团队，为公司的发展不断创造更大的价值。

军训一天心得体会初中篇十二

毕业已经一段时间了，我和同学们踏入了人生的又一个新阶段——大学军训。毕业生军训第一天，对于我们来说是一个充满期待和新鲜感的日子。早晨，当我们站在集合点，看到一排排军事化的队列和严肃的教官时，心中的紧迫感油然而生。我们明白，军训是一次磨砺意志和锻炼体魄的机会。走出舒适区，感受全新的军训环境，让我充满激情。

第二段：体验训练的严苛和困难

毕业生军训第一天，我们开始了排练军姿和进行各种体能训练。站姿、立正、稍息，这些看似简单的动作要求我们每一个细节都做到位。军姿训练不仅锻炼了我们的动作协调能力，更要求我们保持一颗严谨认真的心态。而在体能训练中，我们跑步、跳远、跳绳，一遍遍地刷新着我们的极限。炎炎夏日的高温，让我们身上的汗水不断流淌，但是我们并没有放弃。在教官的鞭策下，我们坚持不懈地完成每一项训练任务，用汗水和努力去证明自己。

第三段：学会团队合作和相互关心

军训中，我们不能只关注自己，而是要学会团队合作和相互关心。第一天，教官就要求我们分组完成任务。每个组都有一个组长，他需要带领我们完成各项任务，并保证整个队伍的整齐划一。通过任务的完成，我深深感受到了团队合作的重要性。军训中队友之间的关心更让人温暖。当我感到疲惫和无助时，总有队友过来鼓励我，一起激励着前行。这种相互关心和支持，让我深切感受到了集体的力量。

第四段：改变自我的机遇和自我突破

军训是一次改变自我的机会，也是一次自我突破的机会。第一天开始的时候，我对自己的身体素质和军事知识充满了怀疑。然而，通过一天的训练，我发现自己的能力、耐力和毅力都得到了极大的提升。每一次突破自我，都让我对自己更有信心，更有动力去面对接下来的挑战。无论是克服害怕高处的恐惧，还是坚持完成几百个俯卧撑，每一次的自我突破都让我觉得自己变得更加强大。

第五段：军训第一天的心得总结和展望

毕业生军训第一天，我体验到了许多以前从未有过的东西，也收获到了很多。通过军训，我不仅学会了严谨和纪律，还锻炼了意志和毅力。在这个过程中，我明白了只有脚踏实地去努力，才能取得真正的成果。军训第一天，只是一个开场，还有更多的挑战和困难等待着我。但我相信通过接下来的军训，我一定能收获更多。我期待着在接下来的日子里，与队友们一起成长、一起进步。毕业生军训第一天的心得体会，让我深刻认识到自己的不足，也更加坚定了我不断努力提升自己的决心。

军训一天心得体会初中篇十三

今天是军训的第一天，一下从假期生活投进到紧张的军训生活还有点不适应，不过能和老师、同学们在一起还是很兴奋。

由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天气还算凉爽。早上，我背着书包，心情愉快的来到学校，在举行完军训仪式后，我们就开始了真正的军训生活。在此之前，我一直对军训布满了好奇，不知到在这段日子中要干什么，同时我也以为军训很累，很枯燥。今天，我们练习了很多早就学会的动作，但教官的指导还是让我们的动作规范了很多。

最让我难忘的还是站军姿了。我们一动不动地站在操场上，

教官告诉我们：“头要正，要目视前方，背不能弓，要挺胸收腹，身体微向前倾，手指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开呈60度……”固然只是一个站立动作，要想做得又漂亮又标准也不轻易，幸好在国庆练习时练好了基础，因此我站得还十分轻松。但调皮的太阳公公似乎在跟我们作对，凉爽的天气闷热起来，汗珠渐渐从我的脸颊上滑了下来，多想擦擦汗啊!但看到同学们还在坚持着，我就忍住了。等军训结束后，我早已大汗淋漓，但我很兴奋我克服了困难，坚持到了最后。

背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。

在打点完自己的一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备!”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。

在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。

在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。

前几天，我参加了一次军训。在我小时，我就知道小学升初中的时候会有一次军训，我一接到军训的通知，就吓出了一身冷汗。因为，我害怕军训。

军训的第一天，老师先点名分组，校长讲话，军训就正式开始了。教官先教我们站军姿，然后又教我们稍息和立正。下午，我们发了军服，有衣服和帽子，还有帽徽和皮带，我的衣服有点大，也能穿，就穿着军服去参加军训，我们先学了跨立，然后是向后转，向左传和向右转，回到家，都6点半了。第一天的军训，我认为军训没有想象的那么苦，上午三个半小时，要休息三次，每次差不多半小时。

军训的第二天，我六点半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆着，很无聊，一个人在家，我希望雨快点停。下午雨真停了，我去参加军训，这次练的是齐步走，齐步走不算太难，一下午的时间，我们把它练得差不多了。

军训的第三天，我六点半起床，去参加军训。上午我们仍然练的是练齐步走，下午我们练走正步。正步很难，我们练了一个下午才刚刚入门。

军训的第四天，上午，我们仍然练正步，不知为什么这天的状态没前两天的好，顺拐了两次，我找到了问题，是手的摆动出了问题，我马上纠正过来，果然感觉好多了。

这几天的军训，我有很多的感受，做什么事都要团结，军训中这是必不可少的，如果没有团结，正步就会走不好。作什么事都要认真，要不然正步就走不好，平时也要多锻炼身体。这样才能成为一个合格的军人。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

今天，是我们军训的最后一天了，时间倒也是快，一瞬间又是一周过去，军训将在今下午，在初中的学习中画上完美的句号。

我们一共换了三个教官，第二个还欺骗过我们的感情，说好个唱歌，最后却落跑，没办法，下一个教官补上吧!还记得我们的第三个教官，也就是最后一个教官，他第一次让我们站军姿，竟然……手抱在一个男生的头上，问道“我帅不帅”我们都忍不住笑了。

这个教官的名字和体型差不多，小小的，但是我们怎么猜也猜不出来他的“鼎鼎大名”竟叫陈点点。听完他的名字，我和我的小伙伴们惊呆了，哇!!自从知道他的名字，我们亲切的称呼他为“点歌”，又因为上个教官的原因，我们一休息就叫“点哥点歌”，呵呵，那时的日子真开心!下午天气有点小变化，其实我们心里都在想，要不然下场雨，不用会操了，人算不如天算，哎，雨过天晴，阳光明媚，我们惊了!

我们班是前几个上场的，所以“鸭梨”山大，额，没办法，拿出最好的实力吧!在途中，教官让我们休息了一会儿，上场了，左边有七个班，右边有教官和学校的领导，妈呀，怕怕呀!!

我们从简单的稍息立正、到齐步正步跑步，每个同学的脸上都是一丝不苟的严肃，认真。最后以跑步下场，教官夸了我们，说我们做得很好，他很高兴。

但是结果却让我们大吃一惊，竟然后几，我们都很生气，我们是真的用心去做了，为什么没有好的成绩回报我们，我们都在抱不平，只有我们的教官在安慰我们，但我们还是心不甘情不愿的，最后，教官为我们大家满足了心愿，唱了歌，我们心满意足了。其实，我们教官唱的很好听，并不是他说的五音不全，呵呵。

初中的军训结束了!以后没有了，唉，要是偶尔我们的教官来看看我们多好，这次的军训，我又成长了不少，呵呵!!

__年x月__日星期二，是我们__级设计学院x班全体同学开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这让我们初步体会到了军训的辛苦，但是我们选择了坚持。天公作美，但在军训中的一分一秒还是如此漫长，不过在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练，丝毫没有松懈!

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我们二班会尽量做到最好。我们也深深的知道教官的辛苦。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

军训完的第一天大家感触颇多，但是大家的共鸣都是会努力将军训进行到底，绝不放弃!

军训一天心得体会初中篇十四

每年的暑假，都是大学毕业生们最为期待的时间段。然而，与此同时，他们也将面临着即将到来的军训。对于我来说，这既是一种期待，也是一种焦虑。因为我知道，军训是一种严格的体验，将彻底颠覆我过去的舒适生活。然而，军事训练也代表着严谨、纪律和团队合作的重要精神，这正是我渴望在大学生活中获得的。

第二段：接触新体验的挑战

第一天的军训给我的第一个感受是累。早上五点钟就要起床，参加体能训练。起初，我们需要完成一系列的拉伸和热身活动，之后是长时间的跑步。而且，我们还要学习操纵步枪等军事技能。对于我这个长期习惯于教室里安静学习的学生来说，这是一个巨大的挑战。不过，我也明白，只有接触新体验，才能让自己变得更加坚强和勇敢。

第三段：培养纪律和团队合作的精神

在军训的第一天，我领悟到了纪律和团队合作的重要性。在整齐的队列中行进，严守规定的动作和节奏，需要每个人都严守纪律。而团队合作也体现在我们在操场上的默契配合。每个人都扮演着不同的角色，我们互补优势，共同完成任务。这种团队意识的培养不仅在军训中有用，也将对我们今后的工作和生活产生积极影响。

第四段：挫折与奋进

毕业生军训的第一天也迎来了挫折。大家都觉得身体疲惫，体能不足以应对军事训练的要求。而且，我们还遭遇了一系列的失败和困难。然而，正是这些挫折激发了我们更大的奋进精神。我们深知，只有不断克服困难，才能不断成长。曾经感到困惑和害怕的我，迎接挑战并不是一件难事。

第五段：军训的价值与未来的改变

毕业生军训第一天的心得体会让我意识到军训的价值和对我的未来的改变。通过军训，我不仅加强了体能和军事素质，更培养了纪律、团队合作和坚韧不拔的品质。这些经验将成为我未来学习、工作和生活的基石。虽然军训的日子不易，但我认为军训是一次宝贵的经历，让我有机会突破自身的极限，并展示自己的潜力。

军训第一天的心得体会，让我体会到了军人的职责和奉献精神。尽管军训的日子充满了挑战和困难，但我相信每一天的坚持都会让我变得更强大。军训的经历将激励我迎接未来的挑战，无论是在学习还是工作中，我都会更有自信和毅力。毕业生军训第一天的心得体会让我明白，只有从舒适区踏出一步，才能真正成长并为社会做出更大的贡献。

军训一天心得体会初中篇十五

今天是真正军训的第一天，穿上军装，戴上军帽，镜中的自己，俨然是一个小军人，散发出别样的青春气息。怀着一颗忐忑不安的心来到集合的地点，毕竟心中对军训还是有点恐惧、还怕，可由不得不去面对，做好了一定的思想准备，我加入了班级列对中。

最开始学的是军姿，这是我们必须学的内容，也不知道在太阳底下熬了多久，只知道一定要坚持，因为我明白那一点一点小时的时间并没到底我所承受的极限。有几个人因身体不适而在一旁休息，我心底有一丝悸动，但看了看周围的同学，我便断了那丝当逃兵的念头，还有这么多同学坚持下来了，所以我也能。

教官对我们还不错，带我们去了阴凉的地方继续训练，或许，很久没这么严格的要求自己吧。所以，动作中带了点懒散，也对，对于这些东西，我们并未完全掌握过，即使掌握过，也在日常生活重渐渐倦怠。

之后学习了向左，右转，向后转，我们没有让教官是十分满意，结果，因为齐步走不整齐，教官让我们迎接明天军训站太阳底下的噩耗。

回到教室，仔细回想。的确，高中的军训和初中的完全不同，一个天堂一个低于。教官也比初中的严格很多。

今晚要好好休息，迎接明天的地狱式训练了!为自己加油，为自己故障，坚持之后才能取得成功。

军训一天心得体会初中篇十六

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了！

我的天！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！

军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。