典礼通常包括一系列的仪式步骤，如宣誓、赋词、颁奖等。典礼的音乐和表演环节也是重要的组成部分，我们需要选取富有意义和感染力的音乐和文艺节目，以营造出愉悦和庄重的氛围。下面是一些优秀的典礼范文，希望能够为你的写作增添一些色彩和亮点。
中国女排精神感悟篇一
8月20日，在年里约奥运会女子排球决赛中，中国队以3比1战胜塞尔维亚队，夺得冠军。这是中国女排在颁奖仪式后庆祝。
在位于北京东城交道口街道的一处普通居民小区里，每逢周末，院子里总是聚集着三五成群的退休老人共议退休前的峥嵘岁月。而在这个周六，居民小区的院落却安静得出奇。当中国女排拿下决赛的最后一分勇夺冠军时，从许多户人家的窗户中传出阵阵欢呼。这些年逾七旬的.老人在共同见证这伟大时刻。
在清华大学，开学后即将升入大二的韩储银与留校同学一起收看了激动人心的女排决战。他们尽情呼喊：“我们为女排队员千锤百炼的实力骄傲!为她们穿越铜墙铁壁、不断创造奇迹的精神而自豪!”
身在美国的留学生刘美洋也一直在关注着女排决赛。女排夺冠让像刘美洋一样的海外游子的爱国热情尤为高涨。“女排姑娘们太厉害了!我爱中国女排!她们颜值高高的!技术牛牛的!”
在这一刻，无论身处何方，无论年龄长幼，无论身份职业，都因为中国女排的荣耀喜极而泣。“在比赛的关键时刻，我在院子里徘徊紧张得不敢看，可以清晰地听到心脏的砰砰跳动声，”在中铝集团担任高管的蒲晓鸥说，“这时听到有房间传来尖叫声，我的眼泪瞬间就掉了下来。”
中国女排夺冠的消息传来，也让从事排球工作的国家级裁判员吴戈激动不已。“接连战胜连续两届奥运冠军巴西队，以及曾在小组赛战胜过我们的荷兰队和塞尔维亚队，中国女排时隔十二年再次登上奥运会最高领奖台，这是非常了不起的成就。”
中国女排精神感悟篇二
——记中国女排北大清华行
中国有许许多多的奥运冠军，但唯有中国女排，让人们怀有一种特殊的感情。
中国有许许多多的大学，却唯有北大清华，在人们心中有着独特的地位。
今天，中国女排来到北大清华。独特对独特，骄傲对骄傲，碰撞出的光芒，告诉世界这一代年轻人自信的力量。
自信来自于哪儿?来自深植团队的信任、面对挑战的勇气和勇于奉献、拼搏的顽强精神。
举着“弘扬女排精神，筑梦伟大复兴”标语，在“自强时代自信中国”的背景板前面，一个个有关自信、青春与信仰的精彩答问在中国女排队员与北大、清华学子之间展开。
什么是这一代人理解的团队
北京大学化学与分子工程学院教授、北大女排教练黄建滨说：“科学与体育有着许多共通之处：向着一个高峰攀登，一个团队，面对困难，需要拼搏。”
清华学生超算团队成员、计算机系学生王邈跟女排姑娘们分享了他们在美国遭遇机器死机、最终凭借团队协同努力捧回国际大学生超级计算机竞赛冠军的经历。对此，女排队员徐云丽深有同感：“我们在场上打到最关键的时候，反而感觉不到压力，而是感受到整个团队都在彼此鼓劲、加油!”
在北大，明明12个女排姑娘，个性鲜明，但在同学们的眼里好似一个人，当被问及最喜欢哪个女排队员时，受访同学的回答是，没有个别，喜欢她们整体，喜欢整体打球打到high的气势。“散成满天星，聚是一团火”，一个都不能少，这种团队精神也正是女排获胜的法宝，正如队长惠若琪在交流时所说：“我们何其幸运，有一个团队，一起面对一切挑战，也能互相鼓励，战胜一切困难。”
什么是这一代人感悟的困难
“女排夺冠的过程和登山过程非常像，都会碰到很多困难，都要努力去克服。”北大信息科学技术学院研究生、北大山鹰社社长赵万荣向中国女排讲述了这个有着27年历史的社团。35次攀登，22座山峰，是他们已完成但不会停止的目标：北大120周年校庆之际他们将攀登珠穆朗玛峰。北大山鹰社社训是：存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉远，融鹰之神在山巅，和女排精神，同一血脉，张扬的是北大风骨，亦是女排精魂。“任何情况，永不言弃”，展现了当代青年最自信昂扬的.姿态。
与女排姑娘同样身着一袭红衣，摇着轮椅的矣晓沅早已是清华园里的小名人。这位只能生活在轮椅上的清华学子凭着自己的坚强与努力拿下了清华本科生的最高荣誉——特等奖学金，把这样一个问题抛给了同样也曾饱受伤病困扰的女排队长惠若琪：“在荣誉和努力之外，我们也面临着很多现实的挑战，运动员总会遭遇很多伤痛。您有没有想过选择另一条道路，去追求另外一种轻松些的人生?”“我选择了排球，就是因为它是我最热爱的事业。当我全身心地投入到这种热爱之中，就会觉得放弃一切都是值得的。”面庞清秀的惠若琪一脸坚毅，“虽然路途上可能会有很多困难和挫折，但当一切过去就是一笔精神财富，它没有解决之前叫困难，解决之后叫经历。”
什么是这一代人眼中的奉献
北大教育学院学生、红十字会学生分会会长李晓丹动情地谈起和同学们一起作为志愿者到安徽阜阳帮助艾滋病儿童的故事。“这群通过母婴遗传不幸患先天艾滋病的孩子，父母多已过世，很多孩子甚至不知道自己的生日。他们非常喜爱排球，不过，他们用来打的这只排球，却是只篮球，没有球网，他们就两个人拉起一根绳子。”李晓丹一边描述着大屏幕上的图片，一边对女排姑娘们说，“我们不仅要用爱心反对歧视，更要思考方法，通过实地调研提出切实的反歧视方法。我们几次把孩子们带到北京，为他们打开接触外面世界的一扇窗。希望你们有时间也能去阜阳看看这些孩子，一起帮助他们。其实，无论对孩子，还是对我们这些志愿者，女排的存在时刻提醒着我们，生命要一直向上。”这个故事感动了女排姑娘，球场上威风八面的扣球手朱婷用手抹掉泪花。
曾经的清华“校草”、校男排主力队员王风潇如今已是云南省大理白族自治州南涧彝族自治县西山村晒得黝黑的村第一书记。从小接受排球训练的他也专程赶来向女排姑娘们致敬：“我曾经想把国旗印在胸前，但未能如愿，于是我把她装在心里。现在，我在脱贫攻坚的一线，用自己的努力为内心的这面国旗增光添彩。感谢女排姑娘、中国女排为国家带来的荣誉，激励着我们不断奋进。”
1981年，中国男排首次冲出亚洲，中国女排第一次站上世界冠军领奖台，北大学子在燕园喊响了“团结起来，振兴中华”的口号。1981年3月29日，当时北大篮球队队员，法律系1979级学生张雪与到访北大的郎平留下了珍贵的合影。今天，张雪也来到北大，见到今天的女排，想起当年的女排，与郎平同岁的她感慨万千：“女排精神，这么多年来一直激励着大家。女排精神是一种爱国精神，一种拼搏精神，其精髓在于不是得了第一才是胜利，不是赢了比赛才是成功，而是明知艰难而不放弃，明知没有希望却要争取胜利。”
从1984洛杉矶到雅典，再到里约奥运会，第三次站在奥运会世界之巅的女排姑娘，用实际行动践行了奋勇拼搏、永不言弃的女排精神。女排精神，这个80年代开启的精神王国有过挫折和沉寂，却从未因时间的流逝褪去光芒，反而随着时代的变化历久弥新，与日益富强的祖国一样，散发出更自信和耀眼的光芒。
中国女排精神感悟篇三
有种精气神叫“一分一分去拼”
“这就是‘血战’，我们每一场球都不能输。不能想赢怕输，只能是想赢不怕输。”四年前的世界杯，进入夺冠的关键阶段，郎平曾这样给队员们鼓劲。四年后，这样的“血战”再次来临。激战正酣的女排世界杯上，中美两强再度相遇，这场被普遍视为“冠军争夺战”的焦点战役，最终以中国女排零封对手而告终。看比分，似乎没有想象中的那般犬牙交错，但女排姑娘力拼下的每一个球，都重若千钧。
“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌!”在本届世界杯赢得开门红后，郎平的这句话一举冲上热搜，引得网友带泪转发。三连胜、五连胜、八连胜……女排姑娘在比赛中所表现出的坚韧、拼搏、稳健，像一股雄奇的力量，叩响每个中国人的心扉。平心而论，这些年中国女排有过高光时刻，也遭遇过低谷困境，但只要站立赛场之上，这支队伍就总能让人感受到一种不一般的血性。在最要劲儿的时刻，呈现出最顽强的精神，这或许就是中国女排最动人之处。
竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含意志力的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。就拿此次世界杯来说，女排姑娘刚到札幌就放下行李直奔训练场，郎平亲自上阵，用她的话说，“我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒。”
女排是中国三大球中唯一夺得过世界大赛冠军的队伍。作为一种情结，女排精神承载着几代人的共同记忆。38年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏攀上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。
输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，近40年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质。人是需要一点精神的，一支球队如此，一个国家、一个民族更是如此。纵然今天的中国早已无需用更多金牌去证明自己的强大，但正因此，我们才更要去理解、去体悟、去唤起那贯穿于“女排精神”当中的强大力量。我们前进的每一步，都需要“一分一分去拼”，这是时代和国人对精神的渴望和呼唤。把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，有了这股子精气神，梦想再大，未来再远，也终将抵达。(北京日报张砥)
致敬女排精神!祝福中国女排!
中国女排，“八”面威风!
9月24日下午，在日本札幌举行的女排世界杯上，中国队以3比0战胜肯尼亚队，迎来开赛八连胜。中国女排在赛场上攻无不克，所向披靡，不断刷新连胜战绩，让正沉浸在即将迎来新中国成立70周年华诞喜庆氛围中的国人提神振气。
场上气势如虹，背后几多磨砺!女排世界杯开赛前几天，中国队在日本横滨一个没有空调、室温37℃左右的训练馆内训练，队员们练一会儿就挥汗如雨。与美国队一役，中国女排队长朱婷手伤未愈，但她拼尽全力，在比赛中砍下全场最高的23分。
每一场体育竞技，比拼的不仅仅是队员们的攻防技术、教练员的战略战术，更是一支队伍的精神力量。面对强敌，敢打敢拼;遭遇变局，不急不躁;把每一场比赛都视为硬仗，把每一次胜利都当作起点。
爱国之情，赤子同心;场上场外，共振同频。几代中国女排的这份坚守和热爱，让每一位中国人想起中国女排都能感受到荣耀和自豪。1981年，中国女排在世界杯赛上勇夺冠军，令改革开放初期的中国激情激荡;，中国女排在里约奥运会再度站上最高领奖台，让我们见证了女排精神的历久弥新。今天，在世界杯赛场上，女排姑娘们再次将为国争光、顽强拼搏的集体主义和爱国主义精神展现得淋漓尽致，再次大绽芳华，大壮国威，让我们看到女排精神在传承中闪耀，让无数国人为胜利欢呼的同时更收获满满的民族自豪。
你让我为祖国骄傲，我为与你同为中华儿女自豪!中国女排，你将是中国人民永远的偶像。
八连胜，让中国女排在2019女排世界杯上向着卫冕冠军的方向又迈出了坚实一步。前方，在实现目标的路上，依然还有硬仗要打，依然还有挑战需要攻克。此时，我们愿以关注表达对女排的敬意，愿以祝福给予姑娘们力量的加持。
致敬女排精神!祝福中国女排!中国女排，加油!(新华网毛同辉)
中国女排，加油!
3:0完胜美国队!23日的2019女排世界杯“天王山之战”没有想象中胶着，中国女排用一场酣畅淋漓的大胜实现七连胜，同时在卫冕冠军的道路上迈出最坚实的一步。这是中国女排的胜利，更是女排精神的胜利。
30多年前，中国女排创下世界大赛“五连冠”的壮举，在国门初开的那个时代，女排精神成为中华民族崛起的缩影，也激励着一代国人发愤图强、锐意进取，不断谱写时代壮歌。
30多年过去了，中国已经成长为全球第二大经济体，正朝着民族复兴的宏伟目标迈步前进。当此之时，虽然我们已经不需要用金牌来证明强大，但为国争光的爱国主义精神、敢于争先的顽强拼搏精神，永远是振奋民族自信心的强大力量。
此时此刻重提女排精神，不仅是因为过去五年里中国女排勇夺世锦赛亚军、世界杯冠军、20奥运会冠军、大冠军杯冠军和世锦赛季军，始终位列世界顶尖行列，更是因为女排精神历久弥新，在新时代不断地丰富和扩充着自己的，成为中华民族精神和时代精神的集中体现。
本次世界杯，中国女排已经迎来七连胜，战胜了美国、巴西等主要争冠对手，距离卫冕又近了一步。但郎平和中国女排深知行百里者半九十的道理，对她们来说，每一场比赛都是一次“从零开始”，每一次比赛都要拼尽全力，惟其如此，才铸就了强大的中国女排和传承至今的女排精神。
说到底，女排精神之所以为女排精神，最根本的正是为国争光的责任感和使命感，无论何时何地，中国女排胜不骄败不馁，始终把为国争光放在最重要的位置上，赢要赢得光明磊落，就算输也永不放弃、超越自我，打出中国人的精气神来。
美国队我们已经赢了，但世界杯还没有结束。中国女排，加油!(新华网)
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中国女排精神感悟篇四
中国国家女子排球队是中国官方的女子排球国家队，是中国近代各体育团队中，成绩比较突出的体育团队之一。
1981年11月16日，中国女排首次获世界冠军;1981年、1982年、1984年、1985年、1986年、和七度成为排球三大赛事的世界冠军。9月12日晚，中国女排二队在20第四届女排亚洲杯上，以3-0零封韩国，改写战绩为六战全胜不丢一局，也是继和之后第三度夺魁。年10月13日，在2014年世界女排锦标赛决赛中，中国女排以1-3不敌美国，屈居亚军，是中国女排自后在世锦赛取得的最好成绩。
在cctv体坛风云人物年度评选盛典中，中国女排获得最佳团队奖。[1]205月28日，年亚洲女排锦标赛获得冠军;9月6日，中国女排获2015年女排世界杯冠军。
1月24日，2015体坛风云人物在京颁奖，中国女排获得最佳团队奖;8月21日，里约奥运会中国女排3：1战胜塞尔维亚，第三次夺得奥运冠军。
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中国女排精神感悟篇五
理论论据：
1.天行有常，不为尧存，不为桀亡。——荀子
2.只有顺从自然，才能驾驭自然。——培根
3.大自然从来不欺骗我们，欺骗我们的永远是我们自己。——卢梭
4.当人类欢呼对自然的胜利之时，也就是自然对人类惩罚的开始。——黑格尔
5.心灵与自然相结合才能产生智慧，才能产生想象力——梭罗
事实论据：
【课文论据】
沿着湿漉漉的林间小道，我一步一步走近诺日朗。随着和大瀑布之间的距离不断缩短，那轰鸣的水声也越来越大，迎面飘来的水雾也越来越浓。等走到瀑布跟前时，头发、脸和衣服都湿了。这时抬头仰观大瀑布，才真正领略到了那惊天动地的气势。云雾迷蒙的天上，仿佛是裂开了一道巨大的豁口，天水从豁口中汹涌而下，浩浩荡荡，洋洋洒洒，一落千丈，在山谷中激起飞扬的水花和震耳欲聋的回声。此时诺日朗的形象和声音，吻合成一个气势磅礴的整体。站在这样的大瀑布面前，感觉自己只是漫天飘漾的.水雾中的一颗微粒。我想起许多年前在雁荡山看瀑布时的情景，站在著名的大龙湫瀑布眼前，产生的联想是在看一条巨龙被钉在崖壁上挣扎。此刻，却是群龙飞舞，自由的水之精灵在宁静的山谷中合唱出一曲震撼天地的壮歌，使人的灵魂为之颤栗。面对这雄浑博大、激情横溢的自然奇景，人是多么渺小，多么驯顺!
——赵丽宏《晨昏诺日朗》
【中国古代论据】
古代契丹族特别崇拜太阳，把太阳当作神，作为民族的图腾。在他们的眼里，草原是太阳给的，鲜花是太阳给的，牛羊是太阳给的，一切都与太阳有关。所以每天早晨都要朝拜太阳，一些宗教礼拜活动也必须朝着太阳，连自己住的帐篷和房屋、宫殿都朝东修建，门窗也朝东开着。修建寺庙自然也不敢违背了这一习俗，所以大同的上下华严寺的庙门朝东开了近千年。
【中国现代论据】
【国外论据】
古希腊人同时也是勇于征服大自然的。古希腊建筑乃至西方古典建筑的艺术风格重在表现人与自然的对抗之美。古希腊建筑以震撼人的外观和尺度展示建筑的永恒与崇高，以体现人之伟力。那些精密的几何比例，那些傲然屹立的神殿、庙坛，处处皆显示出一种与自然的对立和征服，从而引发人们惊异、亢奋、恐怖等审美情绪。
用材建议：
人和大自然从来共处一处，古代契丹人的太阳崇拜，赵丽宏面对大自然感到自己的渺小与驯顺，李汉荣对于树木的独特体验，以及古希腊人所谓对自然的征服，都会引起我们的种种感悟。阿尔卑斯山下那句名言“慢慢走，欣赏啊”，告诫我们在繁忙的都市生活中要静下心来，放慢脚步，与自然对话，拥抱自然。感悟自然吧，你会从中获得许多启迪。
中国女排精神感悟篇六
一段辉煌让时代铭记
1981年11月16日傍晚，全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在日本大阪体育馆进行，中国队对阵东道主日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了最后关键一分，中国女排3∶2艰难获胜拿到世界冠军。
中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。
让所有人都没有预料到的是，这仅仅是一段传奇故事的开端。1981年在日本世界杯夺冠后，中国女排接连拿下了四个世界冠军：1982年第九届世界排球锦标赛冠军，1984年洛杉矶奥运会金牌，1985年第四届世界杯冠军，1986年第十届世界女排锦标赛冠军。
这五支冠军队伍里，始终都有郎平的身影——前四年，她是队内的头号主攻手，1986年，她以助理教练身份出征。
取得这样梦幻般成就，郎平靠的无非是一个“拼”字。
“我记得特清楚，我们一进体育馆，墙上就挂了大标语，卧薪尝胆，打败日本韩国。”郎平说。
“每天就是三点一线，训练场、食堂、宿舍。”年轻的郎平知道，“你不比人家多付出，不这么艰苦地去训练，你就赶超不了别人。”
正是凭着这股刻苦劲，郎平包揽了三大赛的冠军mvp(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，也让她赢得“世界第一主攻手”称号，成为球迷口中的“铁榔头”。
两度出山为传承女排的精神
1986年，郎平退役了。顶着冠军的光环，郎平原本可以在体制内得到一份不错的工作，但她却选择了另外一条路：到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。
1994年，正在香港带队打球的郎平接到了排协的电话，恩师袁伟民请她回国执教。当时的中国女排深陷低谷，不仅在世界大赛上颗粒无收，甚至在亚洲争冠中输给了泰国，渐渐沦为一支二流球队。
回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平很犹豫，而最终让她下定决心的，是国家体委球类司司长的一句：“郎平，祖国真的需要你!”
仅用一年多的时间，郎平就把中国女排从低谷中拖了上来，重回强队之列——1995年夺回亚洲锦标赛冠军，11月拿世界杯季军，1996年亚特兰大奥运会斩获银牌，郎平也获评“世界最佳教练员”。
高强度的工作压力和病痛的折磨让“铁榔头”心力交瘁，四十岁的她身体已几近崩溃。1999年，郎平多番考虑后，辞去了中国女排的帅位。
十多年后，当女排再度出现危机，郎平再次选择了挺身而出。2013年，在排协的邀请下，她再度拿起中国女排的教鞭。她带训练、看录像、作分析，不但周末无休是常事，甚至还曾晕倒在训练场上。
仅花了两年时间，2015年世界杯，中国女排时隔11年重返世界之巅，一年后的里约奥运会又摘下金牌，如今又再度卫冕世界杯冠，成就中国女排“十冠王”伟业。
38年里，中国女排的高峰与低谷，郎平都曾亲历过，可以说“女排精神”正是由她而兴起，也由她来传承,“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”
中国女排精神感悟篇七
熊熊燃烧了16天的里约奥运圣火在不舍与遗憾中熄灭，奥运赛场又一次重回宁静，但人们内心的感动却没有完全平息，特别是中国女排的夺冠之旅，可谓是跌宕起伏，国人为之振奋。据统计，8月21日上午女排争冠之战的收视率高达惊人的59%，而当天的微信、微博几乎全部都被“女排精神”刷屏。
不过根据国内网红48小时衰退效应，女排热估计很快又会被其他网红取代。如果仅仅只是一场满足短暂狂欢与亢奋的体育赛事，女排的一切辛劳就真的不值了——里约奥运会结束了，女排精神却不应该结束!
女排精神，其实并没有一个统一的定义，也很难完全定义。当年女排的口号是“顽强拼搏、团结协作、永争一流”，其中至少包含“追求卓越、坚守信念、团结拼搏”等正能量要素。所以里约奥运会刚结束，网络上就有要求郎平去男足做教练、到安全局_、到银监会做主席等段子，其实，这正是人们在后奥运时期对女排精神的呼唤——女排精神绝对不能和一般网红一样存在“48小时效应”!
首先是体育系统要以本次奥运会为契机，真正潜心学习女排的坚守、团结、拼搏、创新精神。本届奥运会，中国运动健儿奋力拼搏，取得了很多优异成绩;但不可否认，也有很多项目大失水准，不只是奖牌的得失问题，其凝聚力、战斗力从备赛过程中披露的部分负面新闻即可看出衰退迹象：居功自傲、一心多用、互不信任，特别是羽毛球队的不团结只走穴、举重队的唯平衡废规章、游泳队的争广告抢份额……于是，该拿的奖牌拿不到、该出的成绩出不来，搭档不说话、摔教练毛巾、服用兴奋剂等等，真是把脸丢到全世界了!
其次，我们整个民族也要积极弘扬女排精神，而不是奥运期间一起喊口号、全民刷微信，过了奥运就忘了女排。从1981年日本世界杯七战全胜到雅典奥运会绝地反击再到本次奥运会低开高走，一代又一代的女排姑娘们诠释出一个超越体育、超越竞技、超越时空的精气神，引领一代又一代的国人努力前行。当今的世界局势复杂、多变，我们的民族仍然处于“最危险的时刻”，跻身世界之林、实现复兴梦想，我们就更要学习女排精神，坚定信念、同心协力、艰苦拼搏、改革创新，提振整个中华民族的志向、信心、实力和精神。女排的再一次胜利，与其说是对光荣与梦想的重温，不如说是一种民族精神的回归与提升。
同样，我们各行各业，也要坚持学习、借鉴女排精神。当今社会，人们对物质利益的过度追逐已经成为主要价值取向，自私、贪腐现象较多，行业道德、职业道德的弱化与价值观念的多元化并行不悖，每个人都存在对成功的渴望与焦虑，对环境的希冀与猜忌，对自身的期待与怀疑等等。但我们再看一下中国女排，这么多年来，不管是在顶峰还是在低谷，不管生存环境和赛场因素如何，中国女排没有放弃的就是追求卓越、永争一流的梦想，她们一直坚守在这方田地，坚定隐忍、甘守清苦，用汗水和自信打造一枚又一枚现实和内心的金牌，因为在她们的眼里和心中不只是金钱或名誉，而一直燃烧着希望之光，她们只是为了证明自己，为了让自己没有白白来过!
——咬定目标、负重奋进，让“不服输、不放弃，敢于创新、勇于牺牲，团结拼搏、永争第一”的女排精神永放光芒!
中国女排精神感悟篇八
在宁波市看守所里，有三个特殊的监室，一直由民警毛卓云看管，来的坚守，他用心感化了500多名艾滋病人员。
每天午饭后，民警毛卓云都要去看守所里的三个特殊监室巡视一下，询问在押人员的身体情况，关心他们的生活学习。
宁波市看守所成立了艾滋病监区，承担宁波市全部艾滋病在押人员集中羁押任务。第一任管教民警管了十个月，之后毛卓云接过来，一做就是12年。
徐爱英得知丈夫接手这个特殊监区的时候，已经是两年后的事情了。虽然徐爱英自己也是监狱的管教民警，但一开始她仍旧不理解丈夫为什么要接手这个监区。后来，毛卓云不但说服了她，还经常向她请教管教知识，成功的将家里的反对派，转变成了同盟军。
毛卓云说，自己是农村出身，又是军转干部，艾滋病在押人员也是人，他心存善心接下了任务，可没想到第一次进监，就被在押人员来了个下马威，连门都没进去。
患有艾滋病的在押人员，很多人刚来的时候，都有自暴自弃的心理。毛卓云想了个办法，就是趁他们放风不在的时候，贴上一封自己写给在押人员的信，和他们先交交心。
一封信，两封信，慢慢的在押人员逐渐接受了毛卓云。在和他们交集中，毛卓云深刻体会到他们内心中的矛盾所在，既希望得到他人的理解和同情，又不愿接受自己患了不治之症的现实;既担心受到他人的歧视和嘲笑，而又迫切希望有人去关心、帮助他们。一次次的交心后，毛卓云慢慢打开了他们的心扉，甚至脱掉了配备的全套防护服，在在押人员的口中，他从毛管教，变成了毛校长，而这样的交心，毛卓云依旧每天都在做。
12年来，毛卓云管教过500多名艾滋病在押人员。刑满释放后的他们，寄来了一封封感谢信，发来一条条的汇报工作生活的微信，以及表达出对生活的热爱，对社会的感恩，这就是毛卓云12年的坚守与收获。他总结出“近心正心劳心破心宁心”五心工作法，也为此类特殊群体管教积累了宝贵的经验。