是禁毒的班会心得体会 禁毒的班会的心得体会(通用5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

是禁毒的班会心得体会篇一

禁毒教育一直是学校教育的重要方面。为了进一步加强对学生的禁毒教育，我们班组织了一次主题班会，让我们了解禁毒知识、明确毒品的危害性以及如何预防毒品侵害。

第二段：了解毒品

在主题班会上，我们首先了解了毒品的种类、危害和来源。老师告诉我们，毒品可以分为毒品、麻醉药品和精神药品三类，这些毒品对人的身体和心理都会造成严重的危害。同时，毒品主要来自境外贩运，处理和走私过来。了解毒品的种类和来源，让我们更加坚定了抵制毒品的决心。

第三段：明确毒品的危害性

接着，老师利用PPT，向我们展示了毒品对身体的危害性和毒品对社会的危害性。我们看到，吸食毒品会使得身体机能受损，危及生命；同时，毒品会让人变得懒惰、自闭等产生各种严重的心理问题。此外，毒品引发的诸如犯罪、家庭破裂、社会不安等社会问题也不容忽视。明确毒品的危害性，让我们明白禁毒不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。

第四段：如何预防毒品侵害

知道毒品的危害后，我们还需了解如何预防毒品侵害。老师向我们介绍了多种预防毒品的方法，包括从根源上杜绝，加强家庭教育及心理健康教育，增强自护能力等。我们也在班级中发起防毒抵制活动，鼓励同学们参与其中，呼吁大家拒绝毒品。

第五段：结尾

通过这次主题班会，我们更深刻的认识到毒品的危害性，也了解了如何预防毒品侵害。作为学生，我们应该要坚决抵制毒品，同时将所学知识传承下去，让更多的人认识到毒品带来的危害和危害的严重性，做好教育、预防和打击毒品的工作，让我们远离毒品，走向更加健康的生活！

是禁毒的班会心得体会篇二

是禁毒的班会心得体会篇三

随着社会的不断发展，毒品问题已经成为了一个全球性的问题，而青少年正是毒品的重要目标人群。因此，在当今社会中，开展禁毒教育显得尤为重要。为此，我们班级开展了一场主题班会，旨在让同学们了解毒品的危害性、提高大家禁毒意识。在这次主题班会中，我不仅对毒品有了更深刻的认识，更体会到了禁毒的重要性。

一、开篇引出

本次班会由班主任主持，首先向我们展示了一组数据：2019年，全国吸毒人员达到了250万人，其中青少年吸毒人数占比最高。这些数据深深地震撼了我，同时也让我明白了毒品对青少年产生的巨大威胁。

二、毒品的危害性

接下来，班主任向我们介绍了各种种类的毒品以及它们的危害性。其中，与我最为耳熟能详的应是冰毒和海洛因。据班主任介绍，这两种毒品都是剧毒物品，一旦吸食，就会直接对人体造成损害，有可能导致身体器官的衰竭甚至死亡。吸毒不仅会损害我们自己的身体，还会对我们的家庭和社会造成冲击。这些危害性质将伴随我们的一生，所以珍惜生命，拒绝毒品才是明智的做法。

三、拒绝毒品的重要性

我们学生时代的思维还处在塑造中，对待毒品，我们需要有强烈的拒绝心理。在班会中，我们班主任曾把禁毒打成了孝道，讲述了吸毒后家庭的痛苦与破碎。从中，我明白了要珍惜自己的汗水与努力，更要珍惜家庭的良苦用心。

四、在生活中学会防范

班会中，班主任告诉我们如何预防毒品的侵袭。首先，我们需要从自身出发，建立正确的价值观，自身有了坚定的观念，就容易避免自己走进迷雾。其次，要保持心态稳定，需要时刻注意身边的人和环境，避免意外的不安定因素。同时，加强沟通、交流，寻找更健康的生活方式，可以更好地避免参与不良行为，让我们的生活更加充实和美好。

五、结语

这场班会虽然只是短短的一节课，但却让我认识到了毒品的危害和拒绝毒品的重要性。中学生时期，年龄比较小，没有独立思考成熟的能力，需要借鉴家长和老师的经验和智慧，才能够更加健康地成长。我们应该时刻感恩身边人的呵护与关注，珍惜自己的青春和人生，坚定信念，拒绝毒品，让我们的未来更加美好。

是禁毒的班会心得体会篇四

主办单位：10护理11班

目 录

第一部分：“禁毒”主题班会策划书

第二部分：“禁毒”主题班会活动总结

第三部分：

例子文稿

“禁毒”主题班会策划书

一、活动目的：使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动时间：3月5日下午16:30——17:10

三、活动地点：教学楼305室

四、主办单位：10护理11班全体同学

五、活动准备：

1、同学查找毒品相关历史资料（鸦片战争等）、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为禁毒知识做好准备。

六、活动过程：

1.首先由主持人致开幕词

10护理11班 二〇一〇年七月七日

毒品简介及防毒

（一）毒品的种类：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。教师逐个介绍毒品以及危害：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

（二）毒品的危害（学生自己讨论，老师归纳小结）

1、毒品毁人毁健康 a摧毁人的消化功能 b摧毁人的神经系统 c摧毁人的呼吸及循环系统 d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡 a丧失工作能力 b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

（三）毒品的成瘾性（老师先介绍两篇案例）

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产

生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

（四）吸毒者为什么以青少年为多：

1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

（五）防毒的几种办法

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借

口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

“禁毒”主题班会总结

毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物„„许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗？他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗？没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

10护理11班 二〇一〇年七月七日

例子：一个冰毒女的呐喊：冰毒，绝对碰不了

我迫不及待地要把我自己吸食冰毒的经历写出来，我只有一个想法，让更多的人能健康正常的生活，请大家以我为例珍惜生命，远离毒品吧！

没有接触冰毒之前，我经常和朋友出去嗨药，打k，都觉得好像对自己没造成多大的伤害（后来才知道一直以来尿频尿急尿痛就是打k的结果，哎）。大概是半年前的一天，又和朋友出去玩，我嗨大了，不省人事，浑身抽蓄而且神志不清。这时和我一起嗨的朋友拿来一包冰安慰我，说弄点这个就可以让我醒过去。当时没当回事就溜了几口，过了一会，整个人就好起来了，溜醒了觉得非常舒服，非常自在，有些飘飘欲仙的感觉。整整一夜我都不想睡觉和朋友聊天打牌，而且浑身出汗感觉很好，接下来的几天每天晚上我都要溜冰（因为当时根本不知道这个东西会上瘾，也不知道这个东西就是冰毒）。大概连着玩了3天吧，给我提供冰的朋友出远门了，我就觉得自己特别难受，非常“心慌”，不知道自己要做什么该做什么，不停的发呆，很郁闷，甚至觉得世界末日就要来临了，心情极度沮丧。我就不停地给那个朋友打电话，问他什么时候回来。之后有10天的时候我都吃不下东西，只喝水。结果10天瘦了8斤吧！这就是所谓的冰毒能“减肥”的“效果”。

后来他只要一回来，只要有时间，我就和他两个人在一起溜冰，溜完冰后想方设法得让自己出汗（他们说出汗是在“散冰”），说话、做爱的欲望也非常强烈，整晚我们不是在溜冰、就是在做爱。

等我意识到已经上瘾了，已经晚了，最明显的一个症状就是心瘾。我整天只想溜冰其他事情都不想做，而且很健忘、也很固执，想什么事情总是死脑筋想不开，有时候甚至对很平常的事情都一股脑地在猜测，在怀疑，搞得周围的人都觉得我怪怪的，不敢跟我交往。很悲观，整天闷闷不乐。可怕的是，朋友再怎么叫我出去嗨k，我都没兴趣，因为溜冰一段时间以后k和摇月头丸已经不对我的身体起到任何作用！打再多的k、吃再多的摇月头丸我都没反应，我觉得它们已经不能满足我了。更可怕的是，刚开始溜冰只要溜完就想做爱，现在我即使溜一夜也不想做爱了，连性欲都没有了，只要一看见冰就什么也不想没命的溜，这些只是精神上的！

身体上就更可怕了：由于经常玩这个而且吸入量大，我的头发开始成块成块的掉，而且头皮非常痒！只要一痒就开始掉头发，非常可怕！女孩子都知道，头发是我们的命根啊！现在整个头看起来是花的，吃了很多药都没有效果。前几天因为害怕，我就去医院检查身体。结果我的心脏、肝肾、脾、胃、肺都出现了很严重的问题，心脏的气息弱，医生说我的心脏一点也不像一个22岁的年轻人。肝、肾几乎没有造血、循环的功能，脾、胃虚弱，掉头发的主要原因就是肝肾不造血引起的！还有就是肾阴虚，反正就是浑身的毛病。

可怜的父母，他们要知道我的身体让毒品搞成这样，该有多伤心。女儿知道错了，我已经一个星期没碰过那个东西了，不知道再见到它我能不能抵挡得了它的诱惑。我希望大家能给我信心，为我祈祷，我真的不敢再玩了！！真的太恐怖了。

我现在出门需要戴帽子了，因为头发掉得已经不成样子！大家也许觉得我语无伦次，不知道自己想表达什么，这也是溜冰造成的后果——思维混乱，习惯性的语无伦次、颠三倒四！还有，千万别相信它可以减肥，我刚开始接触的时候瘦了8斤，到后来就非常能吃，身体出现反弹，这个东西接触的多了，只会让你吃的更多，我现在比没玩以前还胖了很多！！真得是被弄怕了，才想让更多的人别去上当！请大家相信我！

我把这个经历写下来，为的就是告诫各位朋友们，尤其是女孩子们，一定要以我为诫！如果你们不想和我一样成块地掉头发，不想落下浑身的毛病，不想变成神经病，就千万别去碰它！！

冰毒——绝对碰不了！一次也不要！！“远离毒品，珍惜生命”并非只是一个口号，那是你幸福的生命线！

是禁毒的班会心得体会篇五

近年来，毒品问题逐渐升温，对社会造成了严重的影响。为了提高学生对毒品的认识及防范毒品，学校组织了一次主题班会，着重强调禁毒意识。在会议中，我们感悟深刻，许多知识点让我们对毒品有了更深刻的了解，并强化我们的防范意识和拒绝毒品的决心。

第二段：毒品危害

毒品不仅摧毁了个体的身心健康，而且对家庭、社会乃至国家的经济、政治、法律等方面产生了极其严重的影响。通过这次班会，我们了解了各种毒品的成分、性质、效果以及吸食后对人体造成的伤害，对毒品的危害有了更加深刻的理解，也更加明确地意识到毒品对个人、家庭和社会的消极影响。

第三段：预防毒品，从我们做起

我们是祖国的未来，是家庭的希望和社会的栋梁。在班会过程中，我们学习了许多预防及应对毒品的有效方法。比如我们应该保持一个健康向上的心态,要培养自己的兴趣爱好,与优秀的同伴交往，不断提升自己的生活质量与精神水平。同时,我们也应该时刻保持警惕并坚决拒绝包括吸毒在内的一切违法犯罪行为，树立起自我保护的能力。

第四段：合理利用媒体资源，加强宣传教育

随着社会的发展，越来越多的人关注着毒品的问题，因此我们可以通过现代媒体，以各种形式去普及我们的禁毒知识，例如在学校中换届时，可以将禁毒教育纳入基本课程；又或是在大型活动中，利用宣传海报、现场演示等形式，去向广大同学普及毒品的危害和拒绝毒品的正确方法。借助多种媒体资源，提高学生的认识，避免他们受到毒品的侵害。

第五段：结语

我们应该珍惜自己、关爱他人，充分认识到毒品对我们自身、家庭以及社会的危害性，以预防为主，加强禁毒教育，共同营造健康和谐的社会环境。通过这次主题班会，提高了我们的警惕心，增强了我们的拒绝毒品意识和能力，希望通过共同努力，我们的班级、学校、家庭和整个社会都能摆脱毒品的威胁，共同构建美好的明天。