人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
户外漂流体验心得篇一
泰山，一座极有历史研究价值的山。因其地处我国东部，所以被称为“东岳泰山”。
东岳泰山，乃五岳之尊者。既没有华山那么险峻，也没有黄山那么秀美。说它“尊”也是有原因的，泰山原是二十亿年前地球从海底最先成为陆地的板块，算得上是众多山峰中的“老爷爷”了。
从岱庙出发，仰头便可望见雄伟的泰山了。站在泰山脚下，顿觉自己非常渺小。开始登山了，周围的山峰一座比一座高，登了一会儿，当我们回头看时，山脚已经看不到了，但泰山仍旧高耸在上。
越往高时泰山越有朦胧之意，天公不作美，淅淅沥沥地下起了小雨，雨中的泰山显得更绿了，雾也更浓了，空气越发湿冷。前方仿佛有交织的帘子挡住我们的去路，站在高处俯视，眼前的景色让我陶醉其中，夏季的炎热彻底被这里的湿冷打败了。抬眼望去，下边的山峰似乎都在向我们俯首称臣。只见下面的山，有的佝偻着腰，有的不甘示弱地昂着头，想要径直朝我们扑来，有的连在一起勾肩搭背像在说什么悄悄话。
其实我们已经爬得筋疲力尽了，依然才爬至一半，还有很长的路等着我们。真可谓：“上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川。”
正当我们在山间小路上缓慢前行，不久后南天门终于到了一个可以歇脚的地方。只见山间云雾缭绕，不像是泰山，倒像来到天上的仙境一般。顿时，我仿佛变成了天上的仙人，在天宫里走来走去，又仿佛变成了盘古，在这天地之间四处张望。
休息了一会儿后我们继续前行，我一路走一路欣赏美景。等我回过神来时，我们已经到了玉皇山顶。坐在山顶上跟坐在天台一般，周围的山一座接着一座。最近的是橄榄绿，再接着是宝石绿，翠绿，墨绿，淡绿，最远的如轻纱一般，像是被洗去了染料，绿得若有若无。遥望群山，真可谓“会当凌绝顶，一览众山小。”
下山时，我们坐了缆车。山路也不知哪里去了，只留下脚底的松柏与我们作伴。至山脚时，我又望见了那雄伟的泰山。
户外漂流体验心得篇二
秋季是一个适合户外活动的季节，气候宜人，景色宜人。秋游爬山是数百年来一种远足活动，人们可以通过这种活动体会到户外的真正乐趣，并同时锻炼身体和心灵。这种活动有很多好处，例如增加锻炼机会、促进心理健康、增强自信和勇气等等。
第二段：描述自己的秋游爬山经历
我最近体验了一次秋游爬山，不管是在攀爬山峰还是欣赏景色上，我都感受到了美丽的自然景观和身体上的挑战，这让我感到非常愉悦。山顶上的景色让我精神振奋，也让我回味了一番。
第三段：分享自己的收获和感受
在这次秋游爬山体验中，我获得了很多意义深远的收获。首先，我得到了锻炼和激励自己挑战自我的机会。其次，我学会了如何团队合作，互相鼓励和支持，以此达成目标。这种合作精神不仅仅和队友有关，我也必须依赖内心的自我支持，不断激励自己往前走。 最后，我意识到了我们身边环境的重要性，保持环境的清洁和卫生是我们每个人都应该做的事情，保持这种意识可以让我们更加爱护自然。
第四段：总结秋游爬山的好处和重要性
秋游爬山对身体上的好处很多，可以增强我们的体魄和健康，还有助于放松和调节心理状态，减少压力和疲劳。此外，秋游爬山可以获得锻炼、学习、团队合作和锻炼我们内心的精神素质，让我们变得更加勇敢和自信。总的来说，秋游爬山是一个非常好的活动，可以让我们在不断探索的过程中继续成长。
第五段：呼吁大家积极参加秋游爬山活动
我希望更多的人和我一起去尝试秋游爬山，这让我们可以体会美丽的自然风景和秋季的美好气息。在这个活动中，我们可以挑战自我，探索未知的可能性。除此之外，秋游爬山还可以让我们拓展自己的视野，接触更多不同的人和事，激发我们对生活的热情和渴望。所以，如果你还没有去过一次秋游爬山，我想让你知道，这绝对是一个不能错过的绝佳体验。
户外漂流体验心得篇三
旅行，是一种让人心情愉悦的活动。而爬山，更是一种锻炼身体、挑战自我、感受大自然的活动。在此我分享我的旅游爬山心得体会。
段落二：准备工作
旅行前需做好准备工作，包括装备、食品、住宿等。爬山更需要准备足够的水、食物、防晒霜、帽子、防雨衣等物品。同时，要做好身体充分准备，适当的漫步，慢跑，瑜伽等有氧运动，增强运动的耐力。
段落三：登山经历
爬山时最重要的是保持良好的心态，调整好自己的步伐和呼吸，并不断的补充水分和食物。在我的登山经历中，曾经出现过走路发累想放弃的情况，但是在一个有足够美景的景点欣赏到景色后，所有的疲惫和烦恼都烟消云散。
段落四：自我反思
自我反思 很有必要，可以使我们认识到自己的不足，并有利于我们在下次旅行中作出改变。在我爬山的过程中，由于食物和水不足，导致我身体虚弱，这在一定程度上影响了我的正常行程。所以下一次旅行我会更加注重自我带的食品水分。
段落五：结语
爬山虽然是一项较为劳累的运动，但在爬山的同时我们领略了山上别具一格风景、体会到身体的极限。在爬山过程中，积极乐观心态非常重要，同时要牢记安全第一，享受旅行的过程，这样我们才能真正的领略到大自然的美妙。
户外漂流体验心得篇四
“耶！我们去爬山咯！”“事不宜迟，我们快点出发吧。”
今天爸爸妈妈带着哥哥和我去桃渚古城一边赏樱花，一边登山了。
来到桃渚古城樱花节的举办地，满山盛开的樱花一眼望不到边，就像是花的海洋，我们漫步在樱花盛开的树下，陶醉在樱花浓郁的清香里。它的花瓣“花峦叠嶂”，好似一个小巧玲珑的花球。一枝枝，一片片，一朵朵，开满了枝头，看上去一片粉红，看起来像是一条条粉红色的地毯。我无暇欣赏樱花的风姿，就迫不及待地爬石柱峰了。
现在就由我来介绍石柱峰吧：石柱峰，位于流纹岩石地边缘，由风化、侵蚀、崩塌而形成。柱峰四周临风陡立，其南侧中下部仍与山体鞍部相连，尚未完全脱离台地，地貌演化处于柱峰形成中年年期。
柱峰断面中下部以角砾集块熔若层和条带状流纹分界，清晰地展示了岩浆第二次喷溢的特点。
“小弟弟，小弟弟，上面好好玩呀，可惜你没去，啦啦啦”看到哥哥兴高采烈，耀武扬威的样子，我也不甘示弱，我跟爸爸说：“老爸，我要爬到顶峰。”“好，那咱们再爬一次吧。”爸爸爽快地回答。一路上，我扶着栏杆，小心翼翼地走着，爸爸告诉我，不要看下面，要看前面。按照爸爸的方法，最终我到达了峰顶。
这次的爬山经历真不愧是“爬山历险记”啊！它让我感受到了战胜自己的成就。
户外漂流体验心得篇五
旅游爬山，是近年来越来越受人们喜欢的一种健身方式，尤其是在大自然中徜徉，在这充满活力和美丽的山水间，让身体和心灵得到放松。通过爬山的过程中，不仅挑战自己的身体素质，还能享受到大自然中的美景，收获健康与快乐。本篇文章就来谈谈我自己在旅游爬山中的心得和体会。
第二段：身体素质的重要性
在旅游爬山中，身体素质至关重要。最好通过游泳、慢跑等运动来增强身体素质，以免在攀登过程中出现不适。此外，攀登山峰还需要具备坚韧和毅力，必须不怕苦不怕累，才能涵养出内在的力量，克服困难。
第三段：自然风光的美丽
旅游爬山，最重要的是不仅要攀登山峰，更重要的是能够欣赏到自然的美景。在爬山的过程中，能够看到各种各样的自然美景，如瀑布、彩虹、大峡谷等，让人不由得心旷神怡，尽情享受这样的美好感受。
第四段：爬山的收获
旅游爬山中，不仅能坚强自己的体魄，还能提高个人毅力和自信心，让人更有勇气面对人生中的各种挑战。在攀登山峰的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，而这种挑战与克服的经历，也往往会形成一个更好的自我。
第五段：结尾
总的来说，旅游爬山不仅能多了解自然美景，还能挑战身体，涵养内在的力量。这让我实在忍不住爬山的诱惑，也更加坚定了我去爬山的想法，迎接更多的挑战，不断地提高自己的素质和境界，在人生的道路上保持一个更好的心态。
户外漂流体验心得篇六
早春，万物复苏，万象更新。这个季节最适合爬山了。清晨的空气清新宜人，路上的景色美丽壮观，偶尔还能看到峰顶上的雪花，这些毫无疑问都是令人欣喜的体验。本文将与你分享我在早春爬山时的心得体会。
第二段：准备工作
在决定爬山之前，我们需要做好充分的准备工作。首先要确保身体状况良好，有足够的体力和耐力去完成这次旅程。其次，我们要仔细研究路线和天气情况，选择一条适合自己的路线，并根据天气情况做出相应的安排。最后，我们要准备好必需品，如水和食物、衣物、药品等，以应对各种意外情况。
第三段：体验过程
当我们踏上山路时，我们经过了杂草丛生的荒地，爬过了陡峭的山岩，攀登了陡峭的山峰。这一路上，身体的不适和心理的压力都是不可避免的。但是，当我们到达山顶时，我们可以呼吸着新鲜的空气，俯瞰着山下的美景，这一刻我们感到的欣喜和勇气无法形容。
第四段：身心收获
登山不仅仅是一项体力运动，也是一项心理修炼。在攀登过程中，我们需要坚持不懈的自我挑战和克服，需要坚定的信念和坚韧的意志力，在这个过程中，我们变得更加强大和冷静，同时，我们也能够感受到大自然的美妙和纯粹。在归途中，我们身体和心灵都得到了满足和放松，这是一种独特的愉悦。
第五段：总结
总的来说，早春爬山是一种极具挑战性的体验。在这个过程中，我们可以感受到身体的极限和心理的成长。同时，我们也可以格外珍惜大自然无私的馈赠，并对日常生活中的横挑鼻子竖挑眼的小事得到一些改变。尽管登山困难重重，但是，这个过程充满着快乐和成就感。希望通过我的分享，能够给大家带来一些早春爬山的心得体会和启示。
户外漂流体验心得篇七
大年初二，爸爸、妈妈带我去给住在张山山顶上的太舅公拜年。我们吃完早饭，拎起礼物就出发了。由于要爬山，我十分兴奋。
我们步行了十几分钟的公路，很快就到了张山的山脚下，于是我们就开始爬山。由于前两天刚下了一场小雪，山路因积雪融化出现了许多泥巴。我自告奋勇地走在最前面，一口气就走出了几十米远，妈妈急忙叫我走慢一些，我置之不理，仍以原先的速度走，心想我不能慢下来，慢了可要被爸妈追上来。山路既窄又陡峭，没过几分钟，我头上已开始冒汗，且有些气喘吁吁，爬山的速度不由得慢下来许多。由于山路难走，我不小心一脚踩空摔了一跤，差点滚下山，于是我只好小心翼翼地慢慢走。没过多久，我就感觉很热，爸爸让我松开外衣。路旁有许多不知名的野果子，还经常能看见羽毛鲜艳的野鸡在草丛中出没。走了近四十分钟，我们终于走到了半山腰，两腿有些酸疼的我们一致赞成停下来休息一会儿。半山腰以上的树木都裹上了银装，显得分外壮丽。看着这美丽的雪景及云雾笼罩的大山，我们情不自禁地拍照留念，把这美好的景色永远保存下来。
脱下外衣的我们休息了几分钟后，又接着爬山。边走边欣赏路旁的风景，一切显得十分宁静。我们又花了五十多分钟终于到达山顶。遥望四周，山脚下的村庄显得十分渺小。我情不自禁地对着对面的大山高喊：“吴瑞杰，你真棒！”。刚喊完，山谷中立刻荡起了回声，我听了心情十分激动，这时才真正体会到了看海的青蛙攀登上山顶时的心情。
通过这次爬山，我真正认识到了“世上无难事，只要肯攀登”。
户外漂流体验心得篇八
星期六下午，我们一家去焦作缝山针公园爬山。
我们进了缝山针公园，一阵阵蝉鸣在山中回荡;一棵棵树木枝繁叶茂，像一把把绿色的雨伞，遮住了炎热的阳光。
我们爬上了山间的一条蜿蜒小道。从上往下看，山下人山人海，喧闹声阵阵;山上则人烟稀少。山上树木茂盛，清脆的鸟鸣此起彼伏，忽然，我看见一只小松鼠在林间穿梭，可爱极了!
我们终于爬上了山顶，我看见一枚巨大的‘手术针’竖立在山顶。妈妈告诉我那针形雕塑是为了警示人们保护环境，它建于20xx年，针体是用不锈钢制作，高约20米，重达10吨，成弯月状，针体光亮，气势宏伟。
我们在山顶玩了一会，就匆匆忙忙的下了山。我们这次走的是羊肠小道，小道越走越窄，越走越险。我有次还差点摔下去，我不敢往下走了。妈妈说：“困难像弹簧，你弱它就强。”在妈妈的鼓励下我坚持走完了羊肠小道。
我们来到山下，花园里一丛丛花儿争奇斗艳，竞相开放，美丽极了!
通过爬山，我锻炼了身体，又懂得了道理：“遇到困难，不要放弃，要去战胜它。”
妈妈的话：儿子从小我带的比较多，有点胆小。爬山可以锻炼胆量，又可以锻炼身体，一举两得。我们上山走的人工修的台阶，儿子走的很轻松。下山选择了走崎岖的小路，儿子在陡峭的`地方，吓得不敢走，我给他讲道理，恩威并用。并牵着他的手，走完了羊肠小道。通过爬山，他明白了做人的道理，也变得胆子大了，我很欣慰。