当前位置:首页>心得体会>俩会心得体会(汇总10篇)

俩会心得体会(汇总10篇)

时间:2023-09-29 18:02:34 作者:琉璃 俩会心得体会(汇总10篇)

我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

俩会心得体会篇一

人们常说,书籍是智慧的源泉,会读书的人永远不会孤独。而对于读者来说,一本好的书不仅能够带给他们知识的充实,还会让他们从中汲取到各种各样的心得体会。在我读过的众多书籍中,有几本给我留下了深刻的印象,它们引发的种种思考和感悟,让我受益匪浅。

首先,《活着》这本书给我带来了很多思考。这是一本由余华所著的小说,通过主人公福贵的一生,展现了中国近现代以来的巨变和历史的沧桑。这本书让我深刻地感受到了生命的残酷和人性的善良。福贵的人生经历让我明白了人生本身就是一场修行,无论面对什么样的困境,我们都应该坚持下去。而福贵坚守的那份对亲情和责任的执着,也让我深思自己在人际关系中的态度和行为。这本书给我敲响了警钟,让我更加知道珍惜身边的人和事,也让我成为一个更加乐观向上,有责任感的人。

接下来,《浮生六记》这本书给我带来了人生的启示。这本书是清代作家沈复所写的一本自传体小说,通过描写自己的一生,展示了作者对人生的思考和感悟。在书中,沈复以自己的亲身经历告诉我们,人生就像一场戏,我们要学会“不招摇,不追名,不沽誉”,要抛弃虚荣心和功利心,要过得潇洒、自如。读完这本书后,我反思自己是否时常被外界的评价所左右,是否太过于追逐名利,使自己的内心越来越空虚。这本书使我重新审视了自己的人生态度,让我懂得了追求内心真正的快乐,而不是追逐表面的虚幻。

此外,《围城》这本书给我带来了关于人情冷暖的思考。这本书是现代作家钱钟书所著的一部长篇小说,通过描述主人公方鸿渐在择偶问题上的纠结和困扰,揭示了人们在追求自我价值和幸福感的同时,也面临着社会规范和他人期望的束缚。读完这本书后,我不禁思考起人际交往中的利益、人情、道义和原则等问题,以及如何在这些矛盾中找到自己的立场和坚持。这本书告诉我,要明白自己的内心需求,同时更要学会与人相处,理解别人的处境和想法。只有在这样的平等和理解的基础上,我们才能真正建立起和谐的人际关系。

最后,《论语》这本书给我带来了关于人生哲学的思考。作为中国古代明文化的典范之一,《论语》以短小精悍的语言对世事人情进行了深刻的思考和总结。通过读这本书,我受益匪浅。书中的孔子和他的弟子们的言行举止,给我留下了深刻的印象。他们言简意赅,让我明白了人生的真谛就在于如何做一个做事认真、待人真诚的人。而其中的许多格言箴言更是让我倍受启发,让我坚持自己的信念,努力追求人生的价值。

总结起来,《活着》、《浮生六记》、《围城》和《论语》这些书籍,给了我不同的心得体会,使我更加明确了自己的人生追求和价值观念。这些书不仅教会了我如何面对人生的困境和选择,更让我明白了责任、友善和坚守的重要性。通过阅读这些书籍,我深刻认识到了知识的力量和读书的重要性,也增强了我进一步探索更多好书的决心。接下来,我将持续不断地读书,从中汲取更多的智慧和心得体会,以不断提升自己的人生境界。

(注:由于文字限制,最后一个段落只有114字,如有需要请在此基础上补充)

俩会心得体会篇二

花开花落,云卷云舒,白驹过隙间,高一的寒假已经过去。在这个假期中,我有幸参加了学校组织的冬令营活动。追随冬的脚步,我们踏上了去往冬令营的征程。

领了又大又沉的滑雪用具,望着高高的山顶,我欲哭无泪。我连拖带拽,终与登上了山顶。经过指导,我们终于要开始滑雪了。站在山顶,我的心里闪过了一丝恐惧。呼呼的风推动速度的加快,几位前行者的失败,使我更加不安。但是在伙伴的鼓励下,我决定尝试。于是按捺住紧张的心情,我滑了下去。风从耳边呼啸,急速的快感使我领略了运动的魅力。在速度的巅峰,你会感到超脱一切的存在。在茫茫的大地中,好像只剩下雪,风与你。当然我也没有避免失败的厄运。尽兴后,我们开了一个盛大的晚会。虽然没有什么特效和大牌,可是在同学们的精心准备下,我们玩的都很开心,场面也很火爆。一些特别的小明星也来给我们助兴。晚会的娱乐大餐过后,我们又迎来了学长们献上的精神大餐。学长们谈论着他们的的亲身经验和我们一起畅想大学生活。丰富而多彩的一天,就这结束了。

第二天上午的爬山拉练是冬令营的最后一项。头上是蓝蓝的天空,脚下是撕碎的云朵般的雪。踏上过脚踝的雪,走着崎岖陡峭的山路,将自身交予纯白的世界。眼镜上头发上都冻了霜,用树枝在雪地上涂鸦,玩笑般地在大山上刻下属于自己的印记。在山顶上我们的笑脸映刻在相机中。我们下山时路程越发艰辛,同学们也提高了注意力,不再如上山时那般闲适。但是我们手牵着手,步伐越加稳健。这次爬山不光锻炼了我们的体魄而且更加强了团队互助的精神。

在不舍和留恋中,我们结束了这次的路途。虽然冬令营的时间很短,但是留给我的思绪却不少。我相信这次冬令营将会是我难忘的记忆,永远印在我记忆的天空中。

俩会心得体会篇三

心得体会的书,顾名思义,就是读者在阅读后,通过思索和思考得出的一些理解、感悟和经验。这些书籍不仅在内容上丰富、博大,而且能够促使读者思考人生、认知世界。正因为如此,心得体会的书成为了人们读书的一种重要方式。在我的阅读经历中,有几本心得体会的书给我留下了深刻的影响。

第二段:《活着》

《活着》是余华的代表作之一,讲述了一个农村普通人的苦难人生。通过主人公福贵的经历,我深刻地认识到了生活的真谛。在幸福的时候,我们应该珍惜眼前的一切,而不是一味追求外在的物质享受;在遭遇困境时,我们需要坚强和乐观,因为生活的艰辛与痛苦是每个人都难以避免的。阅读《活着》让我平衡了自己的想法,教会了我如何正确应对人生的挫折,重新审视了自己的生活态度。

第三段:《1984》

乔治·奥威尔的《1984》是我在大学时读的一本书,对我产生了很大的震撼。小说中描述的极权主义社会引发了我对个体与权力的关系的深思。在这个虚构的社会里,个人自由受到极大的限制,无处不在的监视让人无法有任何私密的空间。通过阅读《1984》,我深刻地认识到个人自由和人权的重要性,明白了为了维护这些价值,每个人都应该有勇气去抗争,去反抗不公与压迫。

第四段:《活法》

特里·麦克米伦的《活法》是一本关于如何改变生活的实践指南。通过阅读这本书,我认识到改变生活只需要用行动去实现,而不是空洞地苦思冥想。有了这样的理念,我勇敢地去接受自己的不足,并付诸实际行动去改变。逐渐地,我发现行动不仅是改变自己的关键,也是实现目标和梦想的前提。《活法》让我真正明白了“行动力”的重要性,让我自信地面对困难和挑战。

第五段:总结

心得体会的书总能给读者带来新的思考,启发人们对生活、人性和世界的认识。无论是余华的《活着》,奥威尔的《1984》,还是麦克米伦的《活法》,这些书都在不同程度上让我受益匪浅,让我更加深入地了解了自己和这个世界。通过心得体会的书籍,我学会了更好地处理生活的困境,拒绝懦弱,拥抱行动。随着心得体会的书籍的不断阅读,我的心态也得到了很大的提升,成长为一个更加坚定、勇敢和积极向上的人。

总结:心得体会的书是一些经过思考和思索得出的结论和感悟的书籍。通过阅读这些书籍,读者可以在人生的追求和学习中获得更深刻的启发和理解。对我而言,《活着》教会我如何正确应对人生的苦难;《1984》让我了解了个人自由的珍贵;而《活法》则教会了我如何通过行动去改变自己和生活。通过不断的阅读心得体会的书,我更加坚定了积极的心态和行动力,在生活中不断前进和成长。

俩会心得体会篇四

这几年进行了分科教学,因为我文笔好,校长选定我教语文。但是我说“我教语文,我要用我自己的教学方法来上课”,因为我想培养学生的能力,我不想让学生当书呆子。实践证明我的教学方法是对的,是好的。我培养出来的孩子,能力比同龄孩子高得多的。到高中体现的更明显。

退休了,阳光学校聘请我任作文班的老师。我提的条件是按我的教学路子走。校长听了一节课,肯定了我的教学方法。我一教就是五年。我积累了很多丰富的经验,今年我自己租房子开班教学。

我全身心的投入,孩子们的作文水平,语言表达,记忆思维,观察分析的能力都很强。现在正值是年终岁尾之际,我准备搞一次知识盛宴。可有的家长感觉没用,浪费时间。我对此不解。

培养孩子的能力是最重要的。会写文必须掌握词汇才行。不掌握词怎么能天天写作文呢?天天写作文那不就是天天写流水账吗?那还有什么意义吗?难道你不知道没有词汇的文章就像白开水一样平淡无味,毫无价值。学知识要扎实,不能像蜻蜓点水一样,更不能样样通样样松,一瓶子不满,半瓶子逛荡。

我想我可以增设一节“阅读课”但我不能以阅读为主,更不能以补习为主。我不能丢西瓜捡芝麻。

俩会心得体会篇五

我曾在电视上看过一个公益广告“有一盆花,用塑料袋罩在上面,足足等了一天,才从袋子里取出了不到半杯的水。”接着从下面打出了一行字:“如果你不珍惜水,将来你们只有这样取水。”

看完了这个广告,令当时的我很吃惊。水是人体的命脉,一个人只要有水喝,还能活上十天左右,如果没有水喝,那么连十天也活不了。

水给我们的生活带来很大改变,它可以在我们口渴时帮我们解渴,它可以洗衣服它可以灌溉农作物,清洗衣物总之,干什么都不能离开水。

但近年来,人类越来越不爱护水资源,经常大量浪费:刷牙时不关水龙头,洗澡时一直开着花洒,洗一回脸就用好几升水,工业极度浪费导致水资源明显下降。再加上地球逐渐暖化,世界的蓄水库--冰川也因此而保不住自己的生命。

不要说整个地球,就是家中停水,也严重地影响到了生活秩序。没有水,是一件多么可怕的事啊!它影响着我们的生命,影响着我们是否存活。

我相信,在不久的将来,我们的地球一定会改变。一定会变得更加美好,大家也都会节约每一滴水。

俩会心得体会篇六

我带着享受学习的心态听了这节作文课。执教的老师非常出色,设计具有特色;孩子们也很优秀,口头表达和书面作文的能力很强。听后感触颇深。写作文一直是学生头疼的事,同样作文课也一直困扰着是我们语文老师。这次的听课,于老师都给我留下了深刻的印象,课非常精彩,对自己的习作教学有很大的启示。以下几点是他们的教学经验非常值得学习:

于老师执教,舒缓的语调、亲切的态度、机智的评价,让我真正领略了风度,在课上,于老师给人的感觉像在聊课似大朋友一样,这群快乐的小鱼跟在大鱼后面酣畅的游啊游,游出了自己,游出了精彩。如何把作文写得具体,是于老师这次作文教学的主题。

在我们的作文教学中,往往感到缺少作文素材,存在没什么可写的问题。听了于老师课,让我深深体会到,对于我们来说,不是缺少写作的素材,而是缺少发现、思考和想象。于老师时刻以生为本,教师只充当引导者。让我留下最深刻印象、最精彩的环节就是学生交流讨论课前自己收集的资料,畅谈自己对大自然发现的时刻。教师教得轻松,学生学得快乐,让我从中也学到了很多有关大自然的知识。还有她的语言朴实大方,对学生的评价中肯且多元化,教态自然稳重,声音响亮。这些看似简单,但对我来说却是有点难度,尤其是笑容、音量,那是我最急需改进的地方。

引导学生写出真实的自我,首先得让学生学会观察生活,学会感悟生活。学校生活丰富多彩,家庭生活绚丽多姿,学生可以积累的东西实在是太多了。但是,学生的的观察与理解往往浮于表面,更多的需要我们教师在教学中的引导,使得学生深入观察、加深理解、感悟生活,把真实的生活通过语言文字表达出来,从而抒发健康、积极、向上的真情实感。

在引导学生评改作文的过程中,于老师抓住学生希望得到肯定和赞赏的心理特点,让学生读自己的作文,适时进行点评,并注意发现学生习作中的每一处闪光点,如一个好词、一个好句,一处精彩的描写,让学生得到充分的肯定和赞赏。学生在与教师参与习作的过程中始终处于兴奋、愉悦的状态下,不能不对作文产生浓厚的兴趣。

俩会心得体会篇七

在日常生活中,我们常常会遇到一些人,他们总是能够从自己或别人的经历中获得很深的感悟,将其变成一种人生的财富,并且在与人交往中表现得十分谦虚和宏达。这些人被称为“心得体会的人”,他们不仅拥有一颗心灵宽广、博大的心态,而且也拥有对人生的深刻理解和体悟。下面我将从五个方面来阐述“心得体会的人”的特质和品格。

第一,心得体会的人非常善于倾听。他们不仅可以静心地听取别人的说话,而且也非常注重对彼此的共情和理解。一般来说,一个人如果能够不带偏见地听取别人的话语,并且理解对方的心路历程,那么他就不仅可以从他人的经验中吸取有益的启示,还可以对自己的角色有一个更好的定位。因此,一个心得体会的人,能够处理好自己与别人之间的关系,能够用开放、温和、柔和的语气和态度来交流和交往。

第二,心得体会的人非常热爱生命。他们可以从自己的经历和周围的人事物中获得极大的心灵慰藉和启示,这些体悟将帮助他们更加珍视人生,对美好事物有着更加深入的欣赏和体验。心得体会的人懂得如何用感恩的心情对待人生,对于遇到的苦难和困难而不气馁,而是转换角度寻找旁人没有发现的灵感和智慧,让自己的生命变得更有意义。

第三,心得体会的人在处理人际关系时具有高超的能力。他们对人性和情感的感悟非常深刻,能够用平和、柔和的方式来应对人际间的纠纷和冲突。心得体会的人知道在沟通和交流中,关注对方的情感体验是多么重要,因此他们常常能够体察别人的内心,尽可能地满足对方的需求和期望,增进人际间的情感联系。

第四,心得体会的人在情感上很富有内涵。他们能够经历各种情感,在自己的经历中汲取体悟,不仅可以增进他们自己的情感修持,还可以在与别人交往中传递温暖,成为他人的精神支柱。心得体会的人能够欣赏到并增强生活中各种情感的深度和美丽,因此他们通常可以建立起更为深厚的情感联系。

最后,心得体会的人是一种坚韧不拔的品格。无论遇到什么困境和挫折,他们都能够从中获得深层的启示和体悟,并能够持续不断地前行。心得体会的人通常都有着强烈的自我激励和自我掌控的能力,他们努力寻求与自我和谐的方式,并通过困难面前的自我挑战和超越来促进自我成长和改变。

总之,心得体会的人是一种有着独特感悟的人,他们能够从自己和别人的经验中获得深刻的启示和体悟,并将其融入到生活和人际交往中。通过他们身上不断散发出的温暖和智慧,我们可以从中获得灵感和启发,让自己的生命变得更加丰盛和有意义。

俩会心得体会篇八

人生中总会遇见那些让我们感悟良多,带给我们启迪的“心得体会的人”。他们或许是一个老师,一位长辈,亦或是一位朋友。每次看到他们,总会不自觉地想听听他们的故事,以期从中领悟到人生真谛。

第二段:我所遇见的“心得体会的人”

我十分幸运地遇见了几位值得我学习的“心得体会的人”。其中一位是我的一个老师,虽然教学经验不足,但是她让我学会了如何尊重学生,如何给予学生积极的肯定和支持。还有一位长辈,年逾古稀,但是她依然热爱生活,积极向上,她的一言一行都像是在传递正能量。还有一位好友,她在我感到困惑的时候总是能给我很好的建议和帮助。

第三段:“心得体会的人”给予我什么启示

在和这些“心得体会的人”相处的过程中,他们常常会给我一些特别有启发力的话语,例如,“生命在于适应”、“心态决定一切”等等。这些话语深深地印在我心中,激励我积极面对生活,勇于面对困难。同时,我也从他们的身上学到了如何待人处事,如何做事情,以及如何积极向上。

第四段:如何运用“心得体会”的启示

“心得体会的人”所传授的启示并不是简单的道理和口号,而是可以运用到每一个人生活中的智慧。当我遇到困境时,我会想到其中的教诲,关注自己的内心,秉持着乐观豁达的心态去面对,解决不顺利的事情。我相信,只要身心都健康,我们都能在“心得体会”的启示中找到自己的方向,并在人生的道路上走得更加坚定。

第五段:结论

遇见“心得体会的人”是人生中一份珍贵的财富,珍惜和感悟这份财富将使我们的人生更丰富、更充实。通过总结和运用这些启示,我们可以更好地理解自己的人生,更好地面对困难与挑战。同时,在我们成为“心得体会的人”的过程中,我们也能传递这种正能量,影响和帮助我们身边更多的人。让我们在成长的过程中,不断锤炼自己的态度和责任心,在寻找“心得体会”的同时,也成为一个值得他人学习的人。

俩会心得体会篇九

阅读是一种心灵的修行,它可以让人收获智慧,感悟人生。而心得体会的书则是一种将自身阅读经历与心灵感悟相结合的表达方式。通过对于书中内容的思考和领悟,我们可以将自己的理解以文字的形式呈现出来,与他人分享。在我从事阅读并写作的过程中,也有许多心得体会的书给了我很大的帮助和启发。

首先,心得体会的书让我深入思考。当我看完一本书后,如果不做任何记录,那么很快我就会忘记其中的细节和感悟。而通过写下自己的心得体会,我可以更加深入地思考书中的内容。在这个过程中,我需要把书中的观点和自己的理解结合起来,思维逻辑得到了锻炼和提升。我会思考作者为什么要写这本书,他的观点是如何被阐述和支持的,我自己在其中得到了什么启示和启发。通过书写,我对于书中的内容有了更加深入的理解,也可以更好地将自己的思考整理出来。

其次,心得体会的书让我更好地应用所学。在书中收获的知识和观点如果不加以应用,只停留在纸面上,那么它们对我来说就没有太大的意义。而通过写下心得体会,我可以将书中的观点与自己的生活经验相结合,找到实践的切入点。例如,读了一本关于时间管理的书后,我意识到我经常会浪费时间在无用的事情上。通过写下心得体会,我可以明确地看到自己浪费时间的原因,并制定出应对方案。通过将所学理论运用到实践中,我可以更好地提升自己的个人能力。

再次,心得体会的书让我更好地与他人交流。阅读是一种独自享受的活动,但与他人分享自己的阅读心得可以让阅读变得更加有趣。通过书写心得体会,我可以将自己的感悟和思考与他人交流,听取他人的意见和观点。我可以在心得体会中提出自己的思考问题,以激发他人的思考。阅读可以是一个跨越时间和空间的旅程,通过与他人的交流,我可以与他人分享我走过的路,也可以从他人那里获得更多的启发和观点。

最后,心得体会的书让我收获成长。写下自己的心得体会是一种反思的过程,通过回顾自己的阅读经历,我可以看到自己的成长和进步。当我再次读到自己之前写下的心得体会时,我会发现其中的不足和局限性,进而思考如何更好地改进自己的阅读和写作。通过不断地写作心得体会,我可以发现自己的观点和思考方式中的漏洞和不足,进一步提升自己的思维能力和表达能力。阅读和写作是一个相辅相成的过程,通过心得体会的书,我可以在不断地成长中获取更多的知识和智慧。

总之,心得体会的书是我阅读生活中的秘密武器。通过心得体会的书,我可以更加深入地思考书中的内容,更好地应用所学知识,与他人交流,获得成长。这是一种充实和有趣的过程,也是我闭上书后与书中人物和作者最亲密的连接。阅读不仅仅是为了获取知识,更是为了让自己的生活变得更加丰富多彩。

俩会心得体会篇十

第二段:探讨字体在视觉上的作用

字体在视觉上具有化身、说明、特殊编排等作用。不同的字体会形成不同的视觉效果。例如,大号、粗体和浅黄色字体,乍一看感觉很有重量感,增强了阅读内容的吸引力和重要性;而花体或手写字体,则更加温馨、柔美、具有亲切感,适合在情感表达、祝福、感谢、致歉等场合中使用。

第三段:字体在情感表达中的作用

不同字体也可以通过其视觉形式来传递情感、表达个性。例如,黑体字粗重有力,会使文章更加稳重、有力;而楷体字较为优美,使用它可以彰显出作者的文化素质和内涵;若是使用连笔字,则更能展现出书写者的气质和个性。

第四段:个人体验与感悟

不同的字体背景和使用的场合,会使人产生不同的情感体验。例如,公文上常用的宋体字,其整齐、规范、正式的特点,让人产生一种严谨、稳重、权威的感觉。而在写信件时,使用手写体、草书等传统书法,更能让人感受到古老书法的魅力与自然、亲切的气息。

第五段:总结

总的来说,字体是以书写为载体的艺术,具有独特的视觉效果,同时也具有传递情感、表达个性的作用。在日常生活和工作中,对字体的选择和运用会影响到我们的视觉和心理感受。因此,我们应当注重字体的运用和选择,结合场景和主题来进行变化和搭配,使字体呈现出最佳的视觉效果和情感效果。

相关范文推荐
  • 09-29 2023年金工实训车工报告(精选5篇)
    在当下这个社会中,报告的使用成为日常生活的常态,报告具有成文事后性的特点。那么我们该如何写一篇较为完美的报告呢?下面是小编为大家整理的报告范文,仅供参考,大家一
  • 09-29 2023年消防年度考核总结 心得体会消防篇(精选10篇)
    总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。优秀的总结都具
  • 09-29 最新国家宪法国旗下讲话(优秀9篇)
    无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎
  • 09-29 2023年幼儿园红色活动策划(通用5篇)
    每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下
  • 09-29 最新老天爱笨小孩电影 老天爱笨小孩读后感(精选5篇)
    无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优
  • 09-29 最新本学期陈述报告初二 初二学期陈述报告(优秀5篇)
    在现在社会,报告的用途越来越大,要注意报告在写作时具有一定的格式。报告书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇报告呢?下面是小编帮大家整理的最新报告范文,仅供参考
  • 09-29 感动中国人物的心得体会(优秀10篇)
    心得体会对个人的成长和发展具有重要意义,可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物,发现自身的不足和问题,提高实践能力和解决问题的能力,促进与他人的交流和分享。我
  • 09-29 2023年中医个人年度总结报告 中医年度个人总结(模板5篇)
    随着个人素质的提升,报告使用的频率越来越高,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。写报告的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我就给大家讲一讲优秀的报
  • 09-29 学会看病教学反思(汇总5篇)
    人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家
  • 09-29 2023年幼儿园母亲节活动方案 幼儿园发母亲节文案(优秀5篇)
    为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢