无论是在个人生活中还是在组织管理中，方案都是一种重要的工具和方法，可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题，实现个人和组织的发展目标。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跑步活动方案篇一
二、活动地点：
场区温润小区
三、活动主题：
学雷锋、树新风，义务清扫街道，捡垃圾
四、活动目的：
三月是“学雷锋”月，要求学生主动投身到“学雷锋，树新风”主题活动之中。让雷锋精神与时代同行，与世纪同步，让雷锋精神在校园里永远闪光，让我们的校园“人人学雷锋、天天有雷锋、时时有雷锋”！清洁的环境人人爱，美丽的家园大家建。为了教育学生不乱丢垃圾，体验清洁工人的辛苦劳动，从小树立环保意识，养成能主动捡垃圾的习惯。
五、活动准备：
大队旗1面，中队旗6面，照相机1台。
六、活动参与人员：
四、五年级全体学生、班主任
七、具体安排：
1、20xx年3月2日确定好具体时间及各班区域。3月3日下午3点在操场集合，3点10出发到场区进行打扫。
2、将6个班分为3小组，由班主任指挥，各班在将学生分成三小组，并在学生中指定正、副组长各一名。
3、活动内容及要求：
（1）活动内容：
打扫街道地面卫生。
清理街道卫生死角。
（2）活动要求：
1、要求各班主任组织有序，学生积极性高，街道打扫干静、彻底。
2、各班各自准备所需的劳动用具
3、遵守公共秩序、集会秩序，讲文明礼貌，展少先队风采。
4、少先队员佩带红领巾。
5、各班的负责老师沿途要注意好学生的安全。
跑步活动方案篇二
为了更好地展现城区妇女的风采，社区三八趣味活动策划是必不可少的，用健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的'身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会，丰富社区妇女的活动。
20xx年3月8日
城区政府大院
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
2、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、拔河(每队10人)
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
(3)距离为30米。
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在20xx年2月25日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
跑步活动方案篇三
值此国际妇女节来临之际，为了活跃院女职工的'业余文化生活，促进身心健康，以更饱满的热情投入医疗工作中，院管理委员会中心决定举办庆“三・八”妇女节有奖趣味活动。现将具体活动方案如下：
3月8日（星期x）下午2：30―4：30
院门诊楼二楼会议室
模仿竞猜、1分钟快速跳绳
模仿竞猜：一等奖2名、二等奖2名、参与奖（参与活动女职工）
一分钟快速跳绳：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、参与奖（参与活动女职工）
1、模仿竞猜游戏规则：两人一组，模仿者看完谜底后用肢体语言表达，另一人根据模仿猜出谜底，一分钟内猜出谜底最多的获奖。（模仿者说话或旁观者提示不计算）
2、一分钟快速跳绳游戏规则：1人一组，一分钟内跳得最多者获胜。（中间停顿或双脚未过的不计算）
总策划：xxx。
活动内容及道具安排：xxx。
摄影：xxx。
裁判及活动次序：xxx。
场地布置：xxx。
跑步活动方案篇四
为欢庆xxxx年三八妇女节，进一步丰富校园文化生活，缓解教师的.工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的锻炼意识，提倡“每天锻炼一小时，健康工作50年”的工作精神。学校决定举行全体教职工跑步接力赛比赛。
xxxx年3月8日第4周星期三下午16：50始
学校新建的体育场
（一）领导机构
总指挥：许智琳
副总指挥：董冠琼
成员：王文伟、陈惠娥、罗晓玲、陈创敏
（二）仲裁机构
组长：许智琳
副组长：董冠琼、陈创敏
组员：王文伟、陈惠娥、罗晓玲、陈康、陈圣、谢敏驰、张青泉
（一）活动协调组
发令员：陈创敏
记时员：陈康、张青泉、谢敏驰
（二）后勤组：刘召云（组长）、陈圣（负责赛场的定点划线）、陈海江
（三）检查组：1号线陈创敏、2号线符茹鑫、3号线倪文峭、4号线符智装、5号线曾宇
记分员：罗鸿福、陈智刚
摄影：符学新
1、参赛人员：全体教职工
2、分组情况：以年级为单位，分成六个参赛队。
3、每个参赛队派出10名队员分两小组参加比赛。（女队员8名男队员2名，每小组4女1男。）
一年级队（18人）
队长：陈玮丹
队员：王妹兰、秦丽霞、张少萍、王小妹、钟赛果、黄少环、周小真、符学新、符奕萍、陈少锦、曾丽香、陈康、刘召云、陈圣、陈惠娥、陈贤生（校警）、符赛金（图书管理员）
二年级队（18）人
队长：陈筠
队员：曾祥玲、、王春金、郑林芳、董少芬、刘小芬、苏小兰、王丽变、吴建新、王永桥、谢敏驰、倪文峭、林小芬、许秋雁、钟虹晓、吴淑彦、劳学先（校警）、黄阳峰（校警）
三年级队（19人）
队长：王聪
四年级队（19人）
队长：吕赛熙
五年级队（18人）
队长：吴琼娥
队员：符颖、郑琴、王良苑、符晓英、陈碧庚、邓巧拼、曾宇、林海丽、王宗仁、钟族选、钟雪、、陈创敏、李小兰、符克青、林青丽、陈海江(校警）许绩迎（早餐配送员）
六年级队（18人）
队长：方埠二
队员：许智琳、严燕珍、王晖、王转南、黄丽萍、唐丽娟、王灵玫、罗雄福、王振森、庄丽妹、陈春花、吴邦君、王小花、毛晓江、吕三威、吴利送（早餐管理员）、谢颖花（保洁员）
1、整个赛程分两大组，第一组为一、二、三年级，第二组为四、五、六年级。
2、每个参赛队分两个小组进行两轮比赛，两小组得分相加为本组总分。
3、根据每组的总分确定名次，如果分数相等的进行复赛再定名次。
4、所有队伍在完成比赛后不要离开比赛现场，要在比赛场地等候许校长宣布名次，学校将集中开会给获奖年级组颁奖。
5、比赛时所有选手必须自备运动衣，穿运动鞋，以防伤害。
注意事项：为了比赛的顺利进行，要求每组队长（年级级长）提前定好参赛人员，16:50分准时到场参赛，未按时到场者视为弃权！
一等奖：20xx元（1名）
二等奖：1800元(2名）
三等奖：1700元（3名）
跑步活动方案篇五
星期天，我叫它为捡垃圾活动日。因为这一天，我要和许多小伙伴一起去小区的花园里捡垃圾，维护小区环境卫生。
上午九点三十分，我们各自带着捡垃圾的工具集合了。我们有的人带着一次性筷子，有的带上铁叉，有的戴上塑胶手套，最重要的是我们都带上了装垃圾的袋子。
捡垃圾原来这么好玩：走在前面的很快装满一袋子垃圾，走在后面的就想赶到前面去。每发现一块垃圾，我们就听到“我捡到垃圾啦！”的欢呼声。一路上，我们看到许多黑塑料袋，已经深深地埋在土里，我们有的用脚拨开埋在塑料袋上的土，有的拿铁叉往外拔，有的用戴着塑胶手套的双手往外拽，几个人费了很大功夫，才把它弄出来。老师告诉我们：这种塑料垃圾埋在地里，长时间不能降解，最有毒性。班长李明竟然把他妈妈的鞋底也当垃圾捡到了，还叫他妈妈为“制造垃圾的人”。走过我们身边的人，都夸我们是环保小卫士，对我们竖起了大拇指。我觉得光荣极了！
我希望每一个人都能像爱护自己的眼睛一样，爱护我们的环境，让我们的地球母亲永远干干净净，健健康康！