军训心得如何写（专业16篇）

军训心得是我们在军训过程中所积累的宝贵财富，也是我们成长的见证。接下来，让我们一起来看看一些优秀的军训心得范文，相信它们能够给大家带来一些启示和思考。

军训的心得体会如何

xx月25至xx月28日,我们中青年干部培训班的全体学员参加了为期四天的封闭式军训。虽然只有短短的四天,但给我留下了太多的美好回忆,绿色的军装,嘹亮的歌声,整齐的步伐,矫健的军姿,同时军训还锻炼了我的体魄,增进了与其他学员之间的友谊,更重要的是军训让我磨练了意志,强化了规则意识,培养了团队精神,军训让我收获匪浅。

军训的内容丰富多彩,包含基本军姿训练、体能训练、齐步走和跑步走等多方面内容。四天的生活有声有色,有苦有乐。教官对我们要求很严格,每个动作都一丝不苟,尤其是站军姿,抬头,挺胸,收腹,重心前移,长时间保持同一个姿势,有时候真有点坚持不住。

秋天的太阳虽然不太火辣,但长时间在太阳底下晒的滋味不太好受,这时候才感觉到坐在宽敞明亮的办公室内上班其实还是很幸福的。训练是漫长的,是苦涩的,但有时候也是快乐的。训练的空隙,在教官的统一组织下,我们展开了歌喉,唱起了军歌。在嘹亮的歌声中,我感觉自己充满了活力,一下子年轻了几岁,仿佛又回到了大学时代。

记得刚踏进大学校门时,作为一名新生,我参加了一次军训,那次军训给了我刻骨铭心的记忆。那时的我,刚刚离开父母,远赴他乡求学。那时,对于军训的感觉,如同温室里的花草第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣,或是初生的牛犊艰难地迈出漫长人生中的第一步,它让我尝到了酸甜苦辣,它带给了我全新的体验,让我走向成熟。但这次军训,带给我更多的是深层次的人生感悟。

现在的我,已经成立家庭,在工作岗位上勤勤恳恳工作多年,人生道路上也经历了风风雨雨,对于困难我不再选择逃避,对于挑战我乐意接受。现在,对于军训的感觉,如同重逢久未谋面的老朋友,充满了亲切,又或是茁壮成长的大树遇上久旱的甘霖,它促使我更快地成长。如果说大学期间的军训培养了我吃苦耐劳的精神,培养了我的生活自理能力,那么这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观,它让我更加坚强,更加理性,此外我还从中体会到不少领导艺术。

军训更加磨练我的坚强意志。由于平时工作比较忙,缺乏锻炼,这次军训过程中,有时候感觉到比较吃力。特别是跑步,几圈下来就气喘吁吁了,是继续跑?还是停下来休息?不!我一定要战胜自己,超越自己,我在心里暗暗给自己打气,于是咬咬牙继续跑。有人说过,其实坚强的定义很简单,就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。

不怕困难,坚强不屈是一种人生态度,跑步的时候是这样,在工作、生活中也是这样,人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。对于一名领导干部来说,坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期,社会结构发生迅速变化,各种社会矛盾纷繁呈现,领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难,要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。

军训更加强化了我的规则意识。没有规矩,不成方圆。军训中,我们穿统一的服装,按照统一的作息时间休息,有秩序地进行就餐、洗浴。表面上看来,一些规则没有必要,如不穿统一的衣服也照样可以进行军事训练。但是仔细一琢磨,统一服装与随意穿着,效果就是不一样。穿上统一的迷彩服,大家立即显得精神焕发,而且这种精神面貌互相影响,很快就形成一个严谨高效的军事氛围。

作为一名领导干部,要强化规则意识。一个有完备的规章制度并严格遵守的集体必定是一个团结向上,充满活力的集体。反之,若一个集体中的成员可以随意根据自己的意愿行事,没有规章可寻,或者领导干部对于违反规则的下属睁一只眼,闭一只眼,那么久而久之,这个集体必然是一盘散沙。

军训更加培养了我的团队精神。团队精神体现在团队内各成员之间的配合与协作。军训中,没有每个人的努力和配合,就不可能有一条整齐的队列,更不能走出一致的步伐。无论是站方队,还是喊口号或者是齐步走,都需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中,只要一个人掉队了,整个集体都要受到影响。

冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。作为一名领导干部,不仅仅自己要具备团队合作意识,更重要的是要培养下属的团队精神。只有将所有成员团结起来,心往一处想,劲往一处使,才能取得事业的成功。

如何带孩子军训心得体会

带孩子参加军训是很多家长的选择。从军训中，孩子可以学到纪律、毅力和团队合作等重要品质。然而，军训也可能给孩子带来一些困惑和挫折，而家长的陪伴和支持能够帮助他们克服困难并取得更好的成果。本文将探讨如何带孩子参加军训，为其提供心得体会。

首先，为孩子提供必要的准备工作非常重要。在军训开始之前，家长应该和孩子一起制定一个详细的计划，包括购买必要的装备和准备身体状况。家长可以帮助孩子选择舒适的运动服装和鞋子，并告诉他们如何正确使用这些装备。此外，家长还可以和孩子一起进行适当的锻炼，提高他们的身体素质和耐力。准备工作的充分性将有助于孩子更好地适应军训生活。

其次，家长在孩子参加军训期间的陪伴和鼓励可以帮助孩子更好地适应新环境。军训是一项辛苦的训练，孩子们可能会遇到各种困难和挫折。家长应该支持孩子，鼓励他们坚持下去。在孩子感到疲惫或失望时，家长可以和他们聊天，了解他们的困惑和不安。家长的关心和支持将帮助孩子找到力量和动力，继续前进。

此外，家长还应该教导孩子如何面对挫折和困难。军训可能会让孩子感到压力巨大，特别是当他们无法适应军事训练时。家长需要告诉他们，面对挫折是正常的，重要的是如何从失败中学习。家长可以证实自己曾经经历过困难和挫折，并告诉孩子如何克服困难，提高自己的表现。通过提供正确的指导，家长可以帮助孩子培养积极的心态和应对困难的能力。

家长还可以与孩子分享自己的军训经验，并帮助他们制定合理的目标。家长可以告诉孩子自己参加军训时的困难和体验，与他们分享在军训中取得的成就和进步。此外，家长还可以和孩子一起制定一些可实现的目标，帮助他们更好地理解军训的目的和意义。通过跟踪和评估目标的完成情况，家长可以帮助孩子保持动力并享受成功的喜悦。

最后，家长需要在军训结束后与孩子一起总结经验并给予肯定。军训结束后，家长应与孩子一起回顾整个经历，帮助他们认识到自己取得的成就和进步。并给予他们真诚的赞扬和鼓励，让他们感到自豪和自信。此外，家长还可以让孩子分享他们在军训中所学到的重要经验，例如纪律、团队合作和领导能力等，并鼓励他们将这些经验应用到日常生活中。

带孩子参加军训是一次锻炼和成长的机会，对于孩子来说意义重大。家长的陪伴和支持是孩子能够积极面对挑战并取得成功的关键。通过为孩子提供必要的准备工作，陪伴他们参加军训，教导他们面对困难和目标制定，还有在军训结束后的总结和肯定，家长可以帮助孩子度过这一经历，并培养他们的品质和能力。

如何参与军训心得体会

第一段：了解军训的重要性和目标（200字）。

军训是大学生活中的一项重要经历，旨在培养学生的纪律意识、团队合作精神和身体素质。通过参与军训，大学生们可以锻炼自己的意志力，学会坚持和承担责任。此外，军训还能培养大学生的凝聚力和组织能力，帮助他们更好地适应大学生活。

第二段：积极参与军训的态度和方法（200字）。

参与军训时，我们应该积极主动地对待，保持良好的态度。首先，我们应该认识到军训是一种难得的学习和成长机会，要有足够的自信和耐心。其次，我们要积极与教官和同学们进行沟通和交流，懂得倾听和接受他人的建议。最后，在面对困难或者挫折时，我们要保持乐观积极的心态，相信自己能够克服困难，取得好的成绩。

第三段：军训中的重要收获和体会（200字）。

参与军训给我带来了许多重要的收获和体会。第一，通过长时间的体能训练，我不仅增强了体质，还锻炼了意志力和耐力，对抗压力和面对困难时，我更加坚定自己的信念。第二，军训中的团队活动让我学会了如何与不同的人合作，培养了我的协调能力和沟通能力。第三，身处军事化的环境中，我更加明白了纪律的重要性，懂得如何自律和遵守规则。

第四段：在军训中面临的挑战和应对策略（200字）。

在军训过程中，我也面临了许多挑战。首先，体能训练对我的身体造成了很大的负担，适应起来并不容易。针对这个问题，我通过多加练习和保持积极态度，逐渐适应了军训节奏。其次，与陌生人的相处也是一个挑战。我主动与其他同学进行交流，打破了陌生感，并搭建起了友谊的桥梁。最后，在面临一些纪律要求时，我时刻保持警觉，时刻严于律己，养成了良好的个人习惯。

第五段：军训带给我的启示和总结（200字）。

通过参与军训，我明白了团队合作、自律和坚持不懈的重要性。在未来的学习和生活中，我将更加注重规划和执行，学会与人合作和协调。同时，我会保持勤奋和积极的态度，坚持不懈地追求进步和完善。因为军训是我大学生活中的重要经历，也是我成长和改变的契机。

通过参与军训，我深切体验到纪律、团队和自律对于一个人的成长和发展的重要性。大学生活中的军训让我明白了自己的潜力和能力，并提供了许多宝贵的机会让我学会如何面对困难和挫折。我相信，通过积极参与，每个人都能够从军训中汲取许多宝贵的经验和教训，开启自己的成长之路。

如何参与军训心得体会

军训作为大学生活的一部分，对于学生们来说具有重要的意义。参与军训能够锻炼学生的纪律观念、团队合作能力和应急处理能力，同时增强体质和培养坚强的意志力。然而，正如任何做任何事情一样，参与军训首先需要我们内心的准备和心理的调整。只有做好充分的准备，我们才能够积极地参与进去并且在军训中有所收获。

第二段：积极主动地参与训练。

在军训期间，我们要积极主动地参与到各项训练中去。无论是体能训练还是军事理论知识的学习，我们都应该抱着积极的态度去面对，并且主动参与其中。通过主动参与，我们才能够更好地理解和掌握军事素养，并且从中受益匪浅。此外，积极主动地参与训练还能够培养我们的团队合作精神，并且增强与他人的沟通能力。

第三段：认真对待军训中的每个环节。

在军训期间，我们要认真对待每个训练环节。无论是早晨的晨跑训练，还是下午的队列训练，我们都应该有高度的自我要求。只有认真对待每一个细节，我们才能够真正地进步，同时也表现出了对军训的敬意。此外，我们还要认真对待军事理论的学习，加强自己的军事素养，不断提高对军队的认识和了解。

第四段：克服困难和挑战。

在军训过程中，我们常常会面对各种困难和挑战。比如体能训练可能会让我们感到疲惫，长时间保持队列可能会让我们感到痛苦。然而，正是在这些困难和挑战中，我们才能够锻炼出坚强的意志和不怕苦的品质。克服困难和挑战需要我们保持积极的心态，不断激励自己并且相信自己能够成功。

第五段：总结军训的收获和成长。

参与军训使我真正地感受到了军人的辛苦和责任。军训让我学到了纪律，学到了坚持，学到了团队合作。通过军训，我不仅锻炼了体能，还培养了坚强的意志和适应能力。军训使我成长了许多，让我意识到只有克服了困难和挑战，才能够取得真正的进步。从军训中我明白到，只要拥有坚强的意志和对于目标的执着，任何困难都能够克服。对于未来的生活和学习，我相信我已经做好了充分的准备。

通过以上五段式的文章，我们可以对于如何参与军训有一个整体的认识。军训是大学生活中的一次重要的经历，参与其中不仅能够增强体质和培养纪律观念，还能够锻炼意志和团队合作能力。通过积极主动地参与训练，认真对待每个环节，克服困难和挑战，我们能够收获更多，并且在军训中得到自己的成长。

如何写军训心得体会

如何写高中军训心得

按照规定,高一的新生要接受为期4天的军训.可是我最怕的就是军训了.说起来还真不好意思,初一军训的时候,我扮肚子逃过了。可现在没办法了，只好硬着头皮上了!

第一天，我们主要训练的是立正，稍息，向右转，向左转，向后转，蹲下和原地踏步。别小看了这几个简单的动作，做起来还真不简单呢!就拿立正来说吧。别看平时站着没什么感觉，真要你循规蹈矩的站着，还不许动一下，这也许就有点难了。教官要求我们每天站30分钟，第一天站还受得住，可是到了后面几天站10分多钟的时候，我已经有些支持不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于熬到了30分钟，整个人都好像散了。真不敢想象军人们在烈日下是怎么支持住的。

第三天，训练完向右转，向左转和向后转后，开始训练蹲下，这个动作做起来最轻松了，问题出现在蹲下和起立没有规律，有的先蹲下有的先起立，训练了一会而，总算进步了。

第四天，也是最后一天了，一听到训练完就可以回家，大家都有些松懈，教官更加严格，我们男生表现不好就叫去跑操场，边跑边说话或者没有队齐，重跑!

如何写初一军训心得体会

第一段：引言（100字）。

初一军训是每个学生的必修课程，这段时间是我们从小学升入初中的重要时期。在军训中，我们学习到了许多不仅与军事有关的知识，还收获了成长和团队合作的经验。在这篇文章中，我将分享我在初一军训中得到的心得体会，希望能给读者带来一些启示和帮助。

第二段：准备（200字）。

军训前，我们需要做好充分的准备工作。首先，要保持良好的体能和身体素质，可以提前参与一些体育锻炼，增强体力。此外，带上必要的物品也很重要，如军训服、鞋、袜子等军训的必备装备。带上一本笔记本和一支笔，随时记录下军训中的体会和感悟。最重要的是，要保持良好的心态，积极面对军训。

第三段：军训中的体会（400字）。

在军训中，我意识到团队合作的重要性。我们要互相帮助，团结一心，共同完成各项任务。每个人都有自己的专长和特长，我们应该互相学习，互相帮助，这样才能取得更好的成绩。此外，军训还教会了我一些基本的军事知识和技能，如站军姿、正步走等。这些技能对于提高纪律性和自律性有很大的帮助。

在军训中，我还意识到了自我挑战的重要性。有时候，我们会遇到一些困难和挑战，但只要我们勇敢面对并克服，就能够不断提高自己的能力。我记得有一次我们要进行一小时的长跑，刚开始的时候，我觉得很难坚持下去。但是，我告诉自己要坚持到底，最终我成功完成了任务。这让我明白了只要有足够的坚持和毅力，就能战胜困难，取得成功。

第四段：军训后的收获（300字）。

初一军训结束后，我收获了很多。我不仅学到了军事知识和技能，还锻炼了身体，并提高了自己的纪律性和自律性。在军训中，我还结识了许多新朋友，我们相互鼓励、帮助，增进了友谊。军训期间，我也明白了分工合作的重要性，通过团队合作完成各项任务。这些经历对我日后的学习和生活都有很大的帮助。

第五段：总结（200字）。

初一军训是一次宝贵的经历，使我在几周的时间里增长了不少见识。通过这次军训，我明白了团队合作的重要性，学到了军事知识和技能，并培养了自我挑战的勇气。这些收获对于我未来的发展非常重要。我相信，通过这次军训，我不仅变得更加坚强，也为自己树立了更高的目标和追求。

总结：以上文章共1200字，通过五段式的结构，分别阐述了军训的准备、军训中的体会、军训后的收获以及总结。通过详细的叙述，读者可以了解到初一军训的重要性和相关经验，希望能对他们有所启发和帮助。

如何参与军训心得体会

第一段：介绍军训的意义和目的（200字）。

军事训练作为大学生活的一部分，具有对青年学生体力、意志和纪律素质的全面锻炼作用。通过参加军训，学生可以锻炼身体，培养团队协作精神和自律能力，并且在军训中获得自信和坚持的力量。因此，如何参与军训并取得实质性的体验和成就，成为每位大学生思考和探索的问题。

第二段：保持积极心态和良好状态（200字）。

参与军训需要保持积极心态和良好状态。首先，要积极对待军训的意义和目的，明确自己参加军训的目标和期望。其次，要保持良好的身体状态，注意合理饮食和充足的休息，以应对激烈的体能训练。此外，要与同学们建立良好的沟通和合作关系，形成积极向上的学习氛围。

第三段：充分利用资源和机会（200字）。

参与军训时，要充分利用资源和机会，扩展自己的能力和视野。首先，要关注身边的优秀同学和教官，向他们请教和学习，争取获得更多的知识和技能。其次，要积极参与各种军事训练项目和活动，提高自己的实际操作能力和应对危机的能力。同时，要与不同背景的同学交流和互动，增加对多元文化的认识和理解。

第四段：培养自律和坚持的精神（200字）。

参与军训需要培养自律和坚持的精神。首先，要保持秩序和纪律，服从命令和规定。其次，要养成良好的作息习惯和生活习惯，提高自己的纪律意识和自主能力。同时，要坚持完成每一项训练任务，无论困难和挑战有多大，都要保持决心和毅力，相信自己可以成功。

第五段：总结军训的收获和体会（200字）。

通过参与军训，我深刻体会到了团队的力量和自己的潜力。在训练中，我们要有正确的心态和态度，以积极的态度投入到训练中。在与同学们的合作中，我学到了如何相互支持和信任，以及如何有效地解决问题。在困难和疲惫面前，我坚持下来，并且在这个过程中不断成长和进步。军训不仅锻炼了我身体，更重要的是培养了我的毅力和自律能力，使我变得更加坚强和自信。

在大学生活中，参与军训是一种珍贵的经历和机会。通过保持积极心态和良好状态，充分利用资源和机会，培养自律和坚持的精神，我们可以获得更多的成长和收获。参与军训不仅是锻炼身体的过程，更是一次对自己意志和能力的挑战与提升。坚持下去，你会发现在军训中收获的远比你想象的要多。

如何写大学军训心得

很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有我们学校安排在第四周。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

如何写军训心得体会

短短十天的军训生活就要结束了，从我们刚到炮兵旅营区时候的散漫到今天斗志昂扬团结一致的士气，所以说短短几天的训练为我军旅人生写下浓墨的一笔，炮兵旅教导队成为我军旅人生小小的驿站，但作为一名军人，作为一名军人作为一名部队文艺工作者，这方小小的驿站却使我回归本然，下面就两点本人这次军训的体会和同志们做一个交流!

首先，军人二字对我们或多或少还有些淡然，对于这两个字的概念，对于我们这些文艺兵来说并不根深蒂固，七年前考入军校的时候曾参加了军训，但是由于这几年工作性质的决定，再就是最为主要的是自身的原因并没有以一个军人的标准来严格要求自己，恰恰相反的是作为文艺兵我们总忘记自己姓军，用一句上军艺时候的警句来说就是“文艺兵先是兵，德艺双馨方是星”，作为军营部队特殊的群体，只有以军人的标准姿态来要求和审视自己才可以全心的为兵服务，为广大部队官兵服务，这次来军训的时候我曾经和教官开玩笑说“如果让我脱掉军装的话，可能就没有了军人的风貌”，的确是这样，这几天的训练从最简单的脱帽敬礼到队列训练和一日生活制度，教官们耐心的教导，注意一点点地养成，同志们也虚心的学习，并没有以自己是老兵等借口来推托应付训练，从基础练起。通过教官们认真的辅导让我更加明白了什么叫严于律己，对于这一点的人士对我今后的工作生活学习军人地养成是非常的重要的!再就是这次来炮兵旅军训的一行人发扬了团结一致昂扬向上的优良作风，同志们从前在团里各有各的专业接触也很少，这次军训在一起生活训练，为了荣誉在各项工作的开展中都发扬了团结一致的好作风，只要我们每一个将作风养成和持效，今后我们在开展任何工作都不惧艰难，共同为军旅文化事业贡献力量!

第二点就是这次军训是一次很好的体验生活的过程，前几天看新闻第八次文代会召开——提出开了文艺要来源于基层.服务于基层.所以当我们这次来之后我们歌队的演员都有共同的认识，就是要经常地深入生活，只有真正的容入部队的生活，才可以在舞台上演兵唱兵，塑造一个个合格的军人形象，才能起到宣传部队宣扬典型的作用。

这次军训回团后我将严于律己，将在教导队保持的作风带回自己今后本职工作中，时刻以一名军人来严格要求自己，将一切不符合身份的杂质抛于脑后身外，回归军人的本然，再见!我的炮兵旅，再见!我的老班长!

如何写军训心得作文

11月4日，这是军训的第六天。同学们大都习惯军训里的训练生活，而在每一个营里都有一个由部分不能参加训练的同学组成的“飞虎队”。外国语学院、汽车与交通工程学院和电子信息工程学院组成的第一营队的飞虎队与其他营队的飞虎队有一点不同：我们飞虎队的教官不是从军训基地一起来的，而是之前去部队参军而后来退伍的老兵。他们都是义愿来这里带学生的，但他们又是与我们同级的学生，这就是亦师亦友的来自一营飞虎队的“特殊的教官”。

这三位教官分别来自海陆空军，听起来很厉害的样子对吧，事实上也十分厉害，今天就先来介绍这其中一位：来自汽车与交通工程学院的海军退伍兵――赖建楼。

赖建楼，是广东广州人，20xx年应征入伍参军，在广东湛江海军部队当兵。问到为什么会想去参军，赖教官开玩笑地说了一句：“高考不努力，入队服兵役”。其实，他是因为本身就想考军校，但无奈于高考分数不够，所以选择了应征参军。说起军队里的生活，比较内敛的教官一开始只是说比较辛苦，而一再细问后，才知道：新兵刚入伍时早上5:30要起床，6:00会出早操，7:00吃完早餐后8:00要继续训练，除了正常的用餐和午休时间和晚上解散，一天下来他们除开训练也就是训练这样的生活辛苦枯燥是不言而喻的。再问到在这期间有什么印象深刻的事，赖教官说了一件在日常生活再平常不过的事――给家里打电话。新兵入伍的三个月内是不能拿到手机的，当这些许久未归家的军人们拿回手机给家里人打电话时，这一群坚强到训练多苦多累都只落汗不落泪的男子汉们，一个个都哽咽眼红甚至是号啕大哭。这个画面是那么的难以想象，也让人难受：军人，都是这么过来的，军营生活只可能辛苦，不可能轻松，在这里要向所有的军人、士兵致敬：

“你们辛苦了!”

如何写军训心得作文

军训丰富多彩，但也充满起伏。虽然我才当兵一天，训练了一天，但我觉得当兵不容易。

军训的痛苦。为什么说苦？因为，下车的时候，还没来得及参观，就被一个女教官“惨”了。过了一会儿，我们立正站着，向右转，向左转。几分钟后，我们感到困惑，我们的骨头似乎要散架了。突然，队里的一个同学忍不住擦擦脸上的汗，让我们所有的同学又站了10分钟。

军训的痛苦。为什么说酸？因为我以军人的姿势站了太久，腰酸背痛。尤其是小腿，像浸泡在醋里一样，正在变酸。即便如此，有了刚才那个同学的教训，我们谁都不敢动，怕给别人带来麻烦。

辛辣的军事训练。为什么说辣？你看！阳光普照，烈日用“火舌”舔着我们的脸颊。我们这些穷孩子在练习排队，右转，左转。一旦出了什么问题，我们就会被骂。

但是在训练过程中，不仅酸、苦、辣，而且甜。休息时间，教官不仅给我们讲了自己在部队的故事，还教我们唱军歌。从响亮的军歌中可以看出我们有多开心。

军训的生活可谓酸甜苦辣！这次军训不仅让我学会了坚强，也让我懂得了团结。

如何度过军训

中暑有多难受大家应该都有过那么几次经验，在军训期间注意防暑也是非常重要的。在这里还是要提我们中国人的“万能药”---凉白开，虽然不如饮料好喝但的的确确解渴解暑，有条件的同学还可以泡一些薄荷、菊花也是解暑必备。同时在军训期间可以准备一些藿香正气水、藿香正气丸、人丹等防中暑的药品，虽然味道不怎么好但是效果真是没得说。

军训最难熬的莫过于站军姿，有时候一天下来光站军姿可能就让你找不到东南西北。尤其最可恶的是明明军姿不好站，解放鞋也不好穿，每次回到宿舍的新生们可能脚起泡可能还伴着一股股不知名的味道...这个时候有一种东西就很那好用了，那就是卫生巾。男同胞们不要觉得不好意思，军训的时候在鞋子里垫几块卫生巾不仅可以吸汗还可以防臭，同时增加了鞋子的柔软度可以防止脚起泡简直不要太万能。当然如果不好意思可以麻烦一下女同学，这又是一个与同学更进一步的好机会。晚上下训回到宿舍可以用热水泡泡脚，在按摩五分钟左右可以很好的缓解肌肉的.酸痛感，减少疲劳为第二天储蓄能量。

军训期间是非常消耗体力的，所以新生们一定要吃饱不要因为减肥而刻意控制食量，这样是非常容易造成低血糖头晕的，还有在早上一定要记得吃早餐，早餐是一天能量的来源，俗话说的好早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。除此之外军训多在夏季饮食方面可以稍微清淡一点，晚上可以适当喝些绿豆粥还有去暑的作用，不要太过于油腻容易对身体造成负担，注意营养方面的均衡多吃瓜果蔬菜。

如何写军训心得体会

上周末去新乡辉县回龙景区拓展训练，以下是心得体会。

说起这个景区，这里要先认识一个人：张荣锁。

张荣锁，男，第十、十一届全国人大代表、中共河南省辉县市回龙村总支书记。2002年cctv“感动中国”人物。颁奖辞：他已经拥有了财富，但他心里装着还在贫苦生活中的乡亲，他已经走出了大山，但他还想让所有乡亲都能够走出与世隔绝的山崖，他成就了一个多少代人未能实现的梦想，他拿出愚公移山的执著和勇气劈开了大山，在悬崖峭壁上为乡亲们开凿出通往外面世界的大道，更在人们的心中打开了一扇希望之门。它结束了一段贫困的历史，开创出一种崭新的生活。

从进入景区的那一刻，我这个也是在太行山里长大的人就感受到了这条致富路的震撼，也明白了不允许外界车辆进入景区绝不仅仅是经济利益原因，更多的是因为这条路太险了。全是悬崖峭壁上开出的路，几十米一个急弯，还有一个前几天刚发生的塌方正在抢修。20分钟后车把我们带到了海拔1500米处，我们就住在这里接受了一次身体上和精神上的洗礼。

拓展训练无外乎是培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说，来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情，游山玩水。但随着训练项目的展开，我越来越感受到了训练的必要性，而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。

首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队!我们有铁的纪律!我们有充足的战斗力!

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。

信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜，增强团队凝聚力，培养个人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困难时首先要有战胜困难的信心，相信自己可以完成任务，这是“自信”;通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务，从而让别人信任你，这是“他信”;在需要别人的帮助时，基于合理的方法和足够的能力，充分相信你的伙伴和团队，这就是“信他”。能做到这三点，一个团队就是充满信任的团队，这样的团队能克服困难完成一切任务。信任是一种力量，自己信任自己，自己信任别人，别人信任自己这三者不是孤立的，而是同时存在的。

悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目，这个项目属于个人超越项目，内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过认真学习动作要领，提高对事物的自主控制力，体验极端环境带来的挑战，增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境，克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。我在最高处确实也犹豫过，心里忐忑不安，但最初的一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降，耳畔是呼啸的风声，眼前是迅速掠过的岩壁，而手中紧握的只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气，才能体会一跃而下的快感，并最终体会成功的喜悦。

有一个项目深深地撞击了每个人的心灵，教练给我们上了一堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色，完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人，“哑人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上，我们每个人都像个“盲人”，在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把，这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人，很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助，或者说我们觉得这些帮助理所应当!我们在这个社会已经变得太冷漠，但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的!而我们有时候又必须做个“哑人”，在别人需要帮助的时候拉他一把，哪怕得不到他们的理解，不为别的，只为一份责任，一个承诺!在坎坷的路上行走，才能更加磨练一个人的心志，让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助的人，时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感，感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上，身边有很多的人关心和照顾我们，因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时，也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩，才会得到更多的关爱。

如何写军训心得作文

邹童。

对于我来说，军训锻炼的是我们坚毅无比意志力和毅力。也只有通过军训，我们才能养成良好的习惯、端正我们的仪表，使我们能在一关关挑战下坚持到最后，使我们走向成功的彼岸。

但是，军训本身就是对我们体力和意志力上的考验。

回想起第一天军训时，我们非常紧张，我们的动作总是保持不了正规，就连最简单的军姿也站不好。不仅如此，作为新生的我们，也开始由进入丰富多彩的中学时代的憧憬化为枯燥乏味的鄙夷。

军训的第三天，也就是今天，我们学习了站军姿、蹲下与站立、稍息与站立、跨立与站立、原地踏步走、齐步走。这些动作，对于刚学会的我们，尽管还不是那么熟练，但是我们以经大概掌握了动作要领，基本上能做好，但距离老师对我们期盼的程度还尚差一筹。

军训，人生只有仅仅三次军训的机会，当我迈入我梦寐以求的初中校门时进行的第一次军训，这一次军训意义对我是非常的深刻，让我体会到了祖国在边防战士的艰辛，也锻炼了我们意志力和毅力，同时也提高了大家的体力，站军姿时的自信和非凡的毅力让我们能在困难中站到最后，成为胜利的一方！

如何度过军训

高考结束后，很多人在这两个月的假期里就会各种放浪形骸各种浪，但是对于身体锻炼可能就会完全忽略，而入学后马上进入军训状态，每天的训练强度都不小，如果没有适应性训练，很多人就会体会开始那几天训练完成后浑身的肌肉酸痛，感觉身体不是自己的了。一次，在入学前一周，开始自己在家里做点适应性训练，到小区里跑跑步，到健身房锻炼锻炼，让自己身体提前准备好，那么就能笑看同学酸痛的样子了。

新生入学，刚好是九月初，大部分的地方都还是比较炎热的状态，尤其是像重庆这种火炉城市。女生们养了两个月的.美白皮肤，只需要一天，就能让裸露的地方像蒙上了一层黑纱。遇到太阳比较毒的天气，就不只是蒙上“黑纱”的感觉了，很可能2小时下来就能让皮肤晒伤，然后就会有持续不断的火辣辣的感觉。因此，防晒霜这种利器备上，就可以继续朋友圈各种发美白照了。

现在军训基本都很热，因此每天会大量流汗，而训练过程中去小卖部买水往往不方便。而且部分学生还会在军区军训，可能不会有随意进出小卖部的机会，因此大容量水杯绝对是军训的好帮手。你问多大的才算大容量的？至少2升起吧！因为在阳光下正步训练，跑步之类的，那汗水是分分钟湿透全身的节奏啊！

想当初，我们在军区军训的时候，10个人围着一大盘菜，当时有句话叫：3秒钟肉没了，10秒钟菜没了，20秒钟汤没了。有同学开始带的是筷子，发现在抢菜的时候筷子完全处于劣势，还是勺子来得稳当一些，尤其是大勺子。当然，如果在学校，这一点完全不用考虑。

军训期间，衣服，鞋子基本就是两套，衣服还好说，洗了可以很快就干，但是鞋子不一定，往往一穿就是好几天，而军训配发的鞋往往是胶鞋，不怎么透气，一天的训练量下来，鞋子里会有泡水的感觉。这时候，鞋垫的作用就体现出来了，如果没有，那么第二天穿鞋的感觉会非常酸爽，那味道更是妙不可言。