活动方案的制定需要注重全面性和系统性,包括活动的时间、地点、人员需求、物资准备、安全保障等方面的考虑。以下是小编精心整理的一些活动方案范文,希望能给大家提供一些有用的信息和启示。
学生户外拓展策划活动方案
二、活动目的。
1、培育xx院青协内部成员的团队协作精神,锻炼其团队的协作能力,加强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通,提升人际交往能力。
3、锻炼身体,加强抵抗力。
4、熟悉校园,感受校园里春天的气息。
5、为xx院青协成员创造一个美好的回忆。
三、活动意义。
通过此次户外素质拓展活动,让大家熟悉我们的校园,更加明白自己协会成员,为协会以后发展奠定良好的基础。
四、活动对象。
xx学院青年志愿者协会全体内部成员。
五、活动所需资源。
卡纸5种颜色共10张,气球1袋,彩带1卷,塑料绳1卷,呼啦圈2个,马克笔1支,报纸40张,会服全部,相机4部,矿泉水65瓶,慰问品、奖品等。
六、前期准备。
1、时间:5月18日—5月22日。
2、人员:xx院青协第二届全体干部。
3、内容:a、将所需资源购买齐备。
b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。
c、将全体理事分组,干部安排到具体点。
d、5月21日15:20全体干部进行测试。
七、活动流程及相关内容。
(一)时间。
(二)场地布置。
活动当天全体干部于7:00在xx集合,然后按分配到各个场地进行场地布置。
(三)活动环节。
第一环节:团队建设。
活动当天全体理事于8:30在东大门集合,开始第一环节团队建设,包括:队长、队名,队歌,队口号,20分钟。
然后进行团队展示,每队5分钟。
全部展示完毕准备进入第二个环节。
第二环节:比赛过程。
第一关:卡在哪里?
1、东大门发令员发布口令,各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。
2、每张提示卡上的内容都是不一样的。
(注:各队伍事先均不知道路线,整个环节需按卡提示进行)。
第二关:穿越有我。
1、地点:小光谷运动场休闲场地。
2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目。
b、按平均原则将各队分成4各小组,每组依次完成1个项目,下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。
c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则。
第三关:无敌蜘蛛网。
1、地点:实验楼1栋前空地。
2、规则:a、蜘蛛网有7个不同大小的洞,要求队员在这7个洞中穿过去,每个洞最多过两个人,不允许碰到蜘蛛丝,因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。
b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则。
第四关:嗨!陌生人。
1、地点:东区。
2、规则:a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影,全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。
b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合,然后关卡监督员宣布游戏规则。
b、关卡监督员在此过程中,记录队员表现,并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。
c、比赛完后进行点评,并发放下一关提示卡。
第五关:环环相扣。
1、地点:xx。
2、规则:全队队员手拉手围成一个圈,其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈,当口令发出时,其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动,直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。
小学生户外拓展活动方案设计
1、与大自然零接触,让学生深入大自然,了解大自然,开阔学生的视野,增长学生的见识。
2、把课堂延伸到自然和社会,培养学生的团结合作意识及自理能力,体验劳动的喜与乐。
3、感受深秋的美丽和丰收的喜悦,通过自己买、洗、烧等一系列野炊过程体验劳动的`快乐。
4、在活动中渗透环境保护教育,让学生从小树立环保意识
初定于20xx年4月7日星期五(如天气原因则另行安排)
学校后面的空地上
野炊;
1、班主任提前做好学生的思想动员工作:
a、要求学生要注意自身安全,如:用火时要注意前后左右同学的安全,注意烫伤等。
b、注意野外用火安全,学生须在老师规定的'范围内才能点燃火,不得私自用火,用火结束后,应及时用水将火扑灭。
c、教育学生在活动过程中,要互帮互助,男生要发挥“绅士”风度,应积极主动地承担比较繁重的任务,照顾好女生或者是体弱的学生。
d、对学生行路时的交通安全和整个活动过程中的环保进行教育,来去路上,不准边走边吃零食边扔垃圾,到达野炊地点也是如此,不将垃圾丢入田地或小溪。
2、由三位教师负责整个活动,每位老师各带部分学生,在活动前班主任把学生小组的名单交给相关老师:
3、按学生的生活自理能力和学生人数分成若干小组,班主任老师事先安排相关事宜:如食品的采购要实惠、卫生,用具携带情况(如:引火用的易燃柴火、锅、勺、碗)等要提前落实,于活动前日或当日带到学校。
4、学生和教师一律步行到达目的地,开始野炊活动。
过程:搭灶——生火——做饭炒菜——用餐——自由活动——收拾场地,返回时按小组次序步行返校。
5、学生应带物品由班主任、小组负责教师结合学生实际提出建议,为了培养学生的自理能力,所有的东西都由学生自备,但要注意节俭第一。事前要由教师查看小组所带东西清单,及本组分工情况。
6、活动后自觉地将垃圾带回,保护环境卫生并分组进行总结,写出野炊体会。
1、1:00在教学楼前集合整队,强调活动具体要求。
2、1:10出发
3、1:30野炊。在烹调过程中,各组学生之间可进行手艺大比拼:如垒灶王、高级厨师、环保小卫士等)。整个过程要做好环境保护及灭火工作。
4、14:30清理现场
5、15:00活动结束,步行原路返回。
1、从我校到我们活动的目的地,大约有2里的路,一路上行人车辆非常稀少,但学生所带东西比较多,这是一个应该注意的方面,我们做到前有老师领队,中间、后面有老师维持。这样一整支队伍不分离、不脱节。
2、活动要求学生在生火时注意用火安全,搭的灶要远离易燃物,并做到人走火灭,严防火灾。
3、学生一律不准带刀具、火具,野炊时的菜全部要求学生在家洗净切好后装袋,所带炊具要安全保管,在野炊时要求学生注意自己的安全,小心烫伤。
4、严禁学生单独行动,不准学生上到深水坑和其他危险地段去玩耍。提倡学生多准备一些文艺节目,开展有意义的集体联欢。
5、严禁学生喝生水和使用不洁净的水烧饭做菜,要求备足一定的饮用水,烧饭做菜的水源由教师确定。
6、活动中各教师保持手机的畅通,以便及时取得联系。
学生户外拓展活动方案
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流,丰富孩子的业余生活,给每一位学生展现自己的才能的机会,使每一位学生在学习之余好好锻炼身体。同时,使每一位家长发现孩子的优点,注意各种才能的挖掘和培养,育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
友谊第一,比赛第二。
娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自己。
1、活动时间:20xx年x月x日。
2、活动地点:xx。
3、参赛对象:xx班及家长。
道具:障碍木桩。
参赛人员:每班为1组,共4组,每组6—8对,每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离:20米距离。
裁判员:发令1人,记录1人。
规则:
(1)家长在两边、孩子在中间跑。
(2)比赛开始,家长与与孩子分别原地转三圈后,越过障碍跑向中间。
(3)家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。
(4)最后哪一组所用的时间最少,哪一组就是获胜队。
学生户外拓展活动方案
为了紧密和家长沟通,结合家长做好学生思想工作,加强学生管理,特组织本次活动。
1、加强和家长联系,取得家长的支持,加强学生的管理。
2、通过本活动达到,学生亲子体验,端正学生生活态度。
3、增强学生团体意识,调动学生的积极性。
1、热身活动:通过鼓掌、仰卧起坐,相互鼓励,突破自我。
2、盲人哑巴:通过肢体交流完成任务,体验感恩、责任、珍惜。
3、爱的体验:通过爱的体验,学会被爱、学会爱人。
4、体验交流:家长鼓励学生,学生答应家长,内心反省共同成长。
2、活动时间:20xx年x月x日上午9点历时:3小时。
3、活动场地:
4、活动记录:录像、照相。
5、活动道具:床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。
1、黑板上写上"爱的体验"(李旭升写)。
2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)。
3、人员:李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)。
4、场地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把摆在四周,中央空出来作为活动场地。
5、摄像:曾庆志摄影:天成顺。
6、邀请人员:
8、哨子一个。
9、学生穿校服。
10、培训服务人员。
学生户外拓展活动方案
在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二.活动目的。
第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。
三.活动主题:热爱班级,体验凝聚。
四.活动时间及地点:11月3日-11月4日图书馆东面。
五.活动安排。
(一)前期策划宣传工作。
3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。
(二)活动组织。
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节。
1.主持人开场。
2.爱的抱抱(热身活动)。
3.队形队旗设计(团队意识)。
4.珠行千里(团队协作)。
5.无轨列车(团队协作)。
6.感谢参与,结束语。
六.活动反馈。
七.活动经费。
八.注意事项。
2.每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;。
3.如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;。
学生户外拓展活动方案
xx年4月3日(星期三)。
皖河之滨。
三、四、五、六年级。学前班、一年级、二年级由班主任安排学习任务在家中学习,并做好安全教育。
活动指挥:汪善志。
活动策划:何英俊。
活动安全负责人:何英俊。
活动安全保卫分工:
丁曰宝(排头)何承红(中间)吴小芹(排尾)。
班级安全责任教师:
301:何英俊401:何承水501:刘汪兵601:梁贤杰。
1、8:00在校门口集合整队,强调活动具体要求。
2、8:10出发。
3、到达目的地,各班级组织活动。
4、野炊。
5、12:00活动结束,步行返家。
1、4月2日各班组织一次本次活动专项安全教育活动,使全体师生时刻将安全装在心中。4月3日出发前,以班级为单位进一步强调活动注意事项。
2、做到人员保证,带队教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律,要求学生服从大局,统一指挥,统一行动,团结协作,互相帮助。
3、注意饮食安全,不让学生喝生水和食用不卫生的食品等。
4、不准学生擅自离开群体活动,有特殊情况的须经班主任确认和同意。
5、保卫人员要带好外伤常用药。
6、对身体有疾病的学生,班主任原则上要求其不要参加,特别是心率不齐或手脚不便的学生坚决不给予参加。
1、班主任做好出发前的组织工作和安全教育。
2、爱护花草树木,爱护农作物,不搞破坏。
3、以年级为单位活动,不独自行动,不玩危险游戏,一切活动听班主任指挥。
4、不参加的'学生班主任电话联系家长确定。
5、活动结束后,学生列队返校,如学生就近回家,需经班主任确认和同意。
6、建议同学穿运动鞋,宽松的衣服。
大学生户外拓展方案户外拓展方案
培训对象:
各企事业单位。
培训目的:
加强公司员工对公司的向心力和团队凝聚力;。
加强内部沟通交流,创造相互信任、彼此默契的工作生活氛围和团队合作精神;。
在活动过程中,通过团队的活动与队友们的参与,增进部门成员间的情感交流;。
营造和谐的团队,提升公司业务绩效,增强公司核心竞争力。
培训人数:
培训参加人数预计xx人。
培训时间:
xx年xx月-xx年xx月。
培训地点:
旅游景点、拓展训练基地。
培训项目:拓展项目(摘选、供选择参考)。
1、团队热身。
项目介绍:
讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度。
对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。
各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,团队初步形成。
培训目标:
2、信任背摔。
项目介绍:
每位学员都将站在一个1.5米的高台上,身体笔直向后倒,
其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。
培训目标:
3、空中单杆。
项目介绍:
在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上,圆盘小的仅能容纳人的双脚,而且晃动不止,你要站到上面,然后越出去抓住悬在头顶上的单杠。
培训目标:
认识到机会的宝贵,培养人积极进取的人生态度。
4、七巧板。
体验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置、领导风格、科学决策等管理主题系统整合团队。“七巧板”为培训道具,变幻无穷,寓教于乐,带给学员无限体验的空间。这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益……项目目标:
5、共同进退。
项目介绍:
探马来报,阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字。
按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你……。
培训目标:
6、断桥。
项目介绍:
a、b两块木板横在8米的高空,a、b两块木板的间距为1.2-2.0米,每一位学员自a木板跃向b木板,而后返回。
培训目标:
7、海难逃生。
项目介绍:
全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等,你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。
培训目标:尝试错误,容忍错误的出现。人力资源的合理分配、利用团队气氛达到高潮对于计划、目标的分析,目标倒退法培养大家为了团队的利益,无私奉献的精神。
8、相依为命。
项目介绍:
学员每两人为一对,面对面地站在水平张挂于8米高空中的v字型钢丝两端,仅依靠彼此的双手对顶着,逐步移向分岔越来越大的另一端。
9、天梯。
项目介绍:
一架云梯从一米多高处延伸至10米高的空中,从地面到空中,横木间的距离渐渐变大,没有任何工具,你和一名队友必须徒手爬到顶层,你们所能利用的资源只有你们的身体以及为团队牺牲的精神,还有积极与他人合作的'行动。
培训目标:很多任务单靠一个人的力量是无法完成的,让学员体会合作的必要性。合作中如何取长补短,实现一加一大于二。坚持不懈,争取在最短的时间内完成艰巨的任务,不轻言放弃。树立危机意识、竞争意识。建立良好的学习心态,知识和经验的积累不仅仅从实践中得来,还应积极地向同伴学习甚至你的竞争对手学习。
10、无轨列车。
项目介绍:
一天拓展训练项目及时间安排表。
时间安排。
第一天。
08:00指定地点集合,出发。
09:00到达训练基地,营地介绍、安全事项、训练内容介绍。
建立团队(队名、口号、队旗、队歌)。
团队演示其队名、口号、队旗、队歌。
总结每个队派代表展示小组培训总结的成果。
培训师对一天的活动总结。
以上项目教练员根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)可适当更改。(可根据您的需要定制)。
17:40活动结束,返回。
一天培训报价:xx元/人。
大学生户外拓展方案户外拓展方案
2、责任、结果、经营等意识的建立。
二、时间。
11月上旬1天半;
三、参加人员。
四、形式。
拓展训练项目、大型团队游戏、分组对抗和分享会。
五、人员分工。
总运营:卢逊。
总运营职责:整体实施计划、分工、节点、对接供应商。
总教练:胡传枫。
总教练职责:拓展项目的选择、拓展活动安全保障、游戏和分享会的组织教练:2-3人。
教练职责:负责相关物料准备、餐饮住宿安排、游戏计分计时,安全监控。
六、节点。
事前:
1、完成方案。
2、物料准备。
3、动员。
事中:
1、第一天上午、下午,户外项目+室内分享。
2、第二天上午,嘉宾分享会(远景高级顾问)。
事后:
参与人员每人一篇分享。
七、详细活动介绍。
1、破冰。
50人,分4组,定组名,司令,政委,口号,风采展示,马兰花开小游戏热身。
2、星际之门。
形式:分组pk时间:60分钟。
道具:呼啦圈4个(2大、2小)。
程序:
1)四个小组分成2个大组;
2)所有学员手拉手围成一圈,让呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,可多做几轮,看最快用时,每轮2分钟时间准备,制定目标和计划。
3)然后,小呼啦圈。
4)最后,2个呼啦圈同时转,方向相反,一个顺时针、一个逆时针;
5)大呼啦圈2轮,小呼啦圈2轮,2个呼啦圈同时转2轮,共计6轮;
6)赢的一方小组各加1分,输的一方做俯卧撑10个,组长和政委双倍。分享:
如何完成目标的?
如何进行调整和改善的?
3、快乐接力。
形式:分组pk时间:60分钟。
道具:准备好的文字。
规则:
1)每组3次机会,第一次3人,第二次5人,第三次8人。
2)通过肢体语言传递白纸上的'文字(水果,生活用品,体育用品,地名等),从第一个人传到最后一个人,最后一个人告诉教练是什么。
3)正确的小组加1分。
分享:
通过这个游戏你有什么感受?
4、盲人方阵。
形式:分组pk时间:60分钟。
道具:绳子。
规则:
在规定的时间内,所有队员将一起在蒙着眼睛的情况下将一根绳子拉成一个正方形。
项目目标:摆正自己的位置;提高自己的专业技能、组织技能、合作技能。流程:
1)2分钟时间准备,3分钟规定时间拉绳子;
2)教练组来评估。
3)第一名加5分,第二名加3分,第三名加1分,第四名加0分。
分享。
1)如何制定方案的?
2)如何进行配合?
5、冲出亚马逊。
形式:计时赛时间:60分钟。
道具:硬纸盒。
规则:
规定时间内30分钟,用2个硬纸盒(小船)让团队所有人通过20米宽的亚马逊河。
流程:
1)2分钟时间准备。
3)规定时间通过的团队加1分。
分享:
成功和失败经验分享。
大学生户外拓展方案户外拓展方案
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和实践能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的。
为了丰富大学生的课余生活,培养团队合作意识,提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力,培养拼搏奋斗精神,最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题。
友谊合作拼搏创新团队。
四、活动内容。
1.活动时间:12月。
2.活动地点:校内以及校外空场地。
3.活动对象:商学院10级、11级本科生学生干部。
4.活动形式:室外活动。
五、活动流程。
(一)前期准备。
1.工作人员简单培训,分工;。
2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;。
3.组织并统计报名人员名单;。
4.购买、准备活动道具。
(二)中期活动。
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动,现举例如下:
大学生素质的户外拓展活动方案2篇大学生素质的户外拓展活动方案2篇1.友情链接:各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的**,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的**后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***,依此类推,看哪队准确复述的.最多。
2.福尔摩斯:每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚:每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
(三)后期工作。
1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结,整理并上交;。
2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt,以便保存纪念;制作宣传板,扩大活动效果。
3.做好活动开展的反馈工作,即对参加活动的同学进行调查,并听取其建议。
五、活动预期效果及影响:
通过此次活动,可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高,从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作,可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
六、活动注意事项及其预防措施。
1.注意活动中的安全问题,在活动前对同学们认真讲解;。
大学生户外拓展方案户外拓展方案
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和实践能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富大学生的课余生活,培养团队合作意识 ,提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力,培养拼搏奋斗精神,最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题
友谊 合作 拼搏 创新 团队
四、活动内容
1.活动时间:12月
2.活动地点:校内以及校外空场地
3.活动对象:商学院10级、11级 本科生学生干部
4.活动形式:室外活动
五、活动流程
1.工作人员简单培训,分工;
2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;
3.组织并统计报名人员名单;
4.购买、准备活动道具。
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动,现举例如下:
大学生素质的户外拓展活动方案2篇大学生素质的户外拓展活动方案2篇1.友情链接:各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的**,第二名队员再对他/她背后的`做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的**后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***,依此类推,看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯:每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚:每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结,整理并上交;
2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt,以便保存纪念;制作宣传板,扩大活动效果。
3.做好活动开展的反馈工作,即对参加活动的同学进行调查,并听取其建议。
五、活动预期效果及影响:
通过此次活动,可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高,从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作,可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
六、活动注意事项及其预防措施
1.注意活动中的安全问题,在活动前对同学们认真讲解;
户外拓展活动方案
自然健康团队协作纪律体验。
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。
20xx年11月24日。
田头中心学校大门口集合8:20准时出发。
7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施:
1.通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。
2.食品饮用水具体要求:矿泉水2能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。(每人量)。
3、责任负责人:蒋立平刁敏。
安全注意事项:
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;。
2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的'留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。
户外拓展活动方案
主题:
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员:
公司全体员工(约60名)。
四、活动内容:
烽火丛林野战。
以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的`循环促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。
从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。
(一)地点:安溪志闵旅游区。
(二)时间:拟定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活动流程。
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。
4、分享训练心情和经验。
安溪野山谷基地。
住宿,若有空一床位,补房差70元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。