读书心得不仅是一种学习的总结，更是一种对内心世界的反思和思想碰撞的过程。以下是小编为大家收集的军训心得范文，仅供参考，希望能给大家在写军训心得时提供一些思路和启示。通过看一看别人的心得，我们可以更好地总结自己的军训经历，发现其中的不足和改进之处，以便更好地应用到未来的学习和生活中。大家一起来借鉴和学习吧！
结核病知识培训心得体会
近日，我参加了一次针对结核病的知识培训，这让我深入了解了结核病及其防治。以下是我的心得体会。
第一段：知识概述。
结核病是由结核分枝杆菌感染引起的，可以影响肺部，也可以影响其他器官。在全球，结核病是一种极为严重的传染病，每年导致大约100万人死亡。但是，结核病是可以预防和治愈的，只要我们能够掌握相关知识并采取正确的措施。
第二段：传染途径。
结核病的传播具有高度传染性，主要是通过空气传播，感染来源则主要来自结核病患者和结核分枝杆菌携带者。这也就意味着每一个人都有可能成为结核病的传播源。因此，大家在日常的生活中需要留意自己的卫生习惯，注重个人卫生，避免接触结核患者和结核病源患者的呼吸道分泌物等媒介物。
第三段：预防知识。
除了加强日常卫生习惯之外，预防结核病还需要注意以下几点：
1.要定期进行结核病检查，明确自己是否具有感染风险；
2.做好防护措施，例如佩戴口罩、洗手、通风等等；
3.适时接种结核病疫苗，减少感染的可能；
4.保持良好的体魄和健康状态，以增强自身的免疫力，提高抵抗力。
第四段：治疗方法。
当然，如果不幸感染了结核病，也不必过于惊慌。结核病是可以治愈的，主要治疗方法包括抗结核药物治疗和手术治疗。根据具体情况，医生会对患者进行多项综合治疗，有效遏制病情的发展，及时消除症状，最终达到治愈病人的目的。
第五段：思考反思。
通过参加这次结核病知识培训，让我对结核病有了更全面的认识。我深刻地意识到，防治疾病需要靠每一个人的自觉行动。我们应该积极学习防病知识，提高自身的防范意识和自我保护能力，同时也需要多多关注身边的人，及时发现疑似病例，为预防和治疗结核病做出自己的贡献。
管理知识培训心得
今年暑期，我参加了后勤集团公司举办的管理知识培训班，接受了多方面的学习和辅导，受益匪浅。特别是郑敏黎老师的管理知识讲座，使我更加明确了企业发展与员工队伍的培训建设之间的重要关系。
根据集团公司的思路，物业服务公司必须实施两手抓两手都要强的职工队伍建设方针。即一方面要继续面向社会，广开才路，大力引进高素质人才。同时对在职职工要积极培养和关心，实现“三留人”，即情感留人，待遇留人，事业留人。实现充实和调整管理队伍结构的目标。另一方面，对现有职工队伍进行强化培训，达到巩固提高的目的。这次集团公司举办的暑期管理骨干培训班就是一种很好的形式。
我有幸参加了这次培训，深有感触，主要是：首先是培训内容具有很强的针对性。这次培训安排的四个方面内容，有进一步转变观念，正确认识高校后勤改革，以及今后高校后勤改革的方向、重点和难点等内容，有如何加强企业内部管理，提高企业服务产品的质量，实现企业社会效益和经济效益目标的内容。有依法管理企业，增长法律知识和提高法律意识方面的内容。同时还有针对目前大学生心理特点，后勤职工如何在理日常事务的过程中，采取灵活多样的工作方法，取得最佳效果等方面的内容。这些内容对基层管理人员是非常实用的。其次是培训内容具有一定的理论高度。后勤基层管理骨干大部分长期在第一线工作，很少有机会进行系统的理论学习，多数人凭经验办事，从企业管理到经营思路都上升不到一定的高度，局限性很大。
结核病理论知识心得体会
结核病是一种由结核分枝杆菌引起的传染性疾病，世界范围内存在多年且影响广泛。了解结核病的理论知识以及相应的控制措施，对于预防和治疗结核病具有非常重要的意义。在经历关于结核病的学习后，我深刻地认识到了结核病的危害以及如何应对它。
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性、感染性疾病，主要传播途径为空气飞沫传播。结核分枝杆菌在体内长期存在，侵犯全身各组织和器官，对人体的健康造成极大的危害。结核病具有慢性和隐匿性的特点，患者病情一般不会在早期被发现。但是，如果不及时进行预防和治疗，结核病将对患者的健康造成重大影响。
第三段：结核病的危害。
结核病的危害主要表现在以下几个方面。首先，结核病对个体健康造成危害。长期患病会严重损害人体各个器官的功能，使人体处于虚弱状态，容易感染其他病菌。其次，结核病对公共卫生也构成了威胁。由于结核病具有传染性，通过感染途径的传播，极易引起结核病的暴发和流行。因此，要采取一系列的措施，防止结核病的传播和扩散，以保障公共卫生安全。
第四段：结核病的防治。
结核病是一种可预防可治疗的疾病。为了预防和治疗结核病，我们应该采取以下一些措施。首先，加强对结核病的宣传教育，提高人们对结核病的认识和了解，并让更多人了解如何预防和治疗结核病。其次，要加强对结核病的预防和治疗工作。特别是对于一些易感人群，如孕妇、老年人和免疫力较差的人群，要进行更加防护和治疗。最后，要建立和完善结核病的防治措施和制度，加大投入，提高诊疗水平，并做好对患者及其家庭的关心和帮助。
第五段：结语。
结核病是一种严重的传染性疾病，在很多国家和地区都广泛存在。虽然目前我们已有了高效的防治药物，但是健康宣传与科学防治措施仍需加强。在未来，我们应该将更多精力放在对结核病的防治工作上，为防止结核病的传播和控制结核病的流行做出贡献。
结核病知识培训心得体会
结核病是一种非常危险的传染病，它影响着全球范围内的数百万人。作为公民，我们有责任了解并掌握结核病的预防和治疗知识，为自己和他人的健康保护起到积极的作用。最近，我参加了一次结核病知识培训活动，收获颇丰。下面是我的体会心得。
第二段：学习基础知识。
在培训中，我有机会了解到了关于结核病的基本知识，如什么是结核病、它的传播途径、症状等等。此外，还了解了患病对人体的伤害和处理措施。对结核病的初步认知，使我能准确掌握疾病特征，更好地进行预防和管理。
第三段：预防结核病的方法。
学习完基本知识后，我们进一步掌握了结核病的预防方法。结核病属于传染病，防范与传染源接触、避免生活中的危险行为、加强卫生管理等方面都是必要措施。更重要的是，我们需要普及结核病的知识，提高大众防范结核病的意识，促使整个社会对结核病的防治共同努力。
第四段：特殊人群的管理。
据了解，一些特殊人群更容易受到结核病的侵害，如孕妇、儿童、老年人、以及免疫功能较差的人。培训中重点介绍了这些人群的特殊管理措施，以保护他们的身心健康，降低结核病的感染风险。
第五段：结语。
总而言之，通过参加这次结核病知识培训，我对结核病的认识有了更深刻的理解，并掌握了预防和管理的重要措施。我相信，只要大家共同努力，普及结核病的知识和防护方法，这个世界一定会更加健康安全。让我们一起积极作为，共同抵制结核病的侵害。
结核病知识培训心得体会
结核病是一种常见的呼吸道传染病，历史上也曾造成过重创。随着医疗技术的不断进步，结核病得到了有效的防治。然而在现代社会，由于人们的不良生活习惯和环保意识薄弱等原因，结核病问题仍然严重。
第二段：培训内容。
17日，我参加了一次由当地卫生局组织的结核病知识培训，会上向我们介绍了结核病的基础知识、传播途径和防治措施。其中最能够引起我的关注的当属结核病的症状和预防。
第三段：认识到问题的严重性。
听完讲解后，我才意识到结核病的传播和危害严重程度，引起了我的重视。我深刻认识到，只有充分认识到这种疾病的危害性，才能更好地预防和控制它的发病。
首先，我认为学习了解相关疾病知识是非常有必要的，能够让自己对疾病形成更全面深刻的认识，增强防范意识。其次，我们应该尽量避免长时间在封闭不通风的场所工作和生活,同时注意个人的卫生习惯，保持环境的卫生清洁。第三，及时质询医生的治疗意见，遵循指南治疗，不自行服用药物。
第五段：结语。
在今天全球疫情严峻的现状下，我们更应该重视个人防范意识，保持健康的身体、顺畅的呼吸道。我们应切实加强自我防护，积极就医，支持政府的防疫措施，让我们共同抗击结核病和其它疾病，让我们远离病魔。
知识培训心得体会
x年12月10日，来自教官以图文与讲解相结合的方式生动的讲述了各种情况下的火灾现场以及灭火方法和逃生的基本原则，使得我们不但掌握了消防安全工作的一些基本法律法规，也给我们日常行为习惯敲响了警钟，特别是幼儿园，关系到千家万户，甚至会影响到社会的稳定和谐。
火，既给人类带来了光明，带来了文明社会，但同时也给人类带来灾难。而火灾所带来的危害，我们也是常有耳闻。在本次培训中所看到的一例例触目惊心的惨烈的案例，留给我们的不应该只是对死难者的沉痛哀悼，我们要做的是要把消防安全意识提高到一定高度，懂得单位和个人的基本消防义务，火灾基本知识以及火灾逃生技能，然而所有的这些消防安全知识在日常工作中却往往被忽视、被麻痹，侥幸心理代替，所以往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。
通过姚教官声情并茂的演讲，使我对消防知识有了一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，我有以下几点深刻的体会：
1、当碰到火灾时不能慌张，要有秩序的排列出去，不能拥挤，否则后果不堪设想。
2、当发现大楼内失火时，切记不要慌张、乱跑，要冷静地探清着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
3、一旦起火，如果楼道被封死，或者浓烟阻碍逃生应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟，随后用湿毛巾堵住鼻口，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身，如果楼道中只有烟，那么我们就可以使用防毒面具逃生。
4、加强消防知识培训，主要是提高防范意识，“预防为主，防消结合”是消防工作的八字方针，加强对各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法；杜绝使用过期消防设施；报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。除了定期的培训，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，并且记录在案即时整改。
5、通过学习增强安全消防意识，达到每个人重安全，讲安全的良好氛围，其次，增强教职工消防知识，提高紧急情况的自救互救能力。
通过这次短短两个小时培训，不仅增强了我的消防意识，同时还提高了自护自救的能力，在以后的工作生活当中，我们要把学到的安全消防知识充分的运用到日常工作和生活当中，更加努力地提高消防知识和各种求生技巧，为保证幼儿园财产和幼儿生命安全做出贡献。
结核病理论知识心得体会
结核病，是一种极其危险的传染病，全球每年有数百万人感染，其中不少人还丧失了生命。结核病一直是医学界和公共卫生领域的关注重点，研究该病理论知识和掌握实践技能显得尤其重要。在此，我结合自身所学，分享一下关于结核病的理论知识心得体会。
二、结核病的病因及传播途径。
结核病的病原体是结核分枝杆菌，病菌主要通过空气飞沫传播，也可通过口腔、消化道、生殖道传播。感染结核病的人以及其他真菌、细菌、病毒的感染可导致免疫功能降低，从而使身体更容易感染结核病。
结核病的传播路途许多，一是通过患者直接吸入空气中的结核杆菌；二是土壤、井水和牛奶中的结核杆菌，可通过人类的口腔、消化道、呼吸道等途径被人体吸收。而肺结核在世界范围内是最为常见的一种，其传播途径是通过病人直接咳嗽、打喷嚏等方式将分枝杆菌喷出来，它可以通过空气的传播被其他人吸入体内而感染。
三、结核病的临床表现。
结核病的临床表现具有一定的多样性，其症状往往在早期比较缓慢，在晚期则表现出较为明显的病征。常见的症状包括发热、疲劳、消瘦、咳嗽、胸痛等。虽然结核病的临床表现的多种多样性使得其确诊较为困难，但是对于鉴别和诊断病情以及采取合理的处理措施也非常必要。
四、结核病的防控措施。
为了控制结核病的传播，采取科学的管理和有效的预防是非常必要的。结核病的防治关键在于7个方面措施：1、确诊和快速治疗2、使用核心药物3、对社区中易感患者进行筛查和预防性治疗；4、将确诊的患者放在隔离中5、采取培训技能涉及的医护人员6、开展广泛的健康教育7、开展全球性的合作和努力。
五、结语。
感染结核是全球性疾病，需要医学、社会、科学等领域广泛的合作来应对这种疾病的挑战。然而，我们也应该有意识地科学认识相关方面的知识，以更好的认清潜在的危险发展趋势和早期控制措施，在适当的时候采取有力的防治措施，以减轻对社会卫生的不利影响。
知识培训心得体会
6月的第一个周末，我有幸参加了高伯任老师的[关于企业中层管理者——最有效的企业辅导]的培训课程。两天的课程排得满满当当，穿着正装坐在没有空调的培训室，原本应该是件很不快乐的事。但是，时间一眨眼就过去了，高老师的课很精彩，大家围坐在一起：交流、玩游戏、分享培训心得，真是一大快事。
我是一位编辑主管，年轻有梦想，部门员工也都是年纪轻轻的热血小青年们，我一心想把这个团队建设好——打造一支有激情、有战斗力、有能力的团队。但是缺乏管理经验，领导也一直有意无意地指引、教导我应该怎样带好团队，但进步不是很明显。一直被究竟什么是管理能力这个问题所困扰，就管理风格(“指令式、中层管理者式、团队式、授权式”)来说，我认为在不同的时期不同的环境下需要变换不同的管理风格，积极、有效地带领团队发挥出最大的潜能，很好地完成工作任务是一切管理工作的落地。但是具体操作起来总是会困惑、在难题面前会显得有些不自信，这不仅影响了整个团队的工作，还使自己对工作不再满腹激情。
这两天的企业中层管理者培训对我来说有着很重要的意义，仿佛眼前的道路变得平坦了、天空变得亮堂堂，对于团队的管理也不再恐惧和迷惘。管理者不需要多么有魄力，不需要多么高大多么威严，重要的是能够指引员工们朝着正确的、更好的方向前进，帮助员工在工作中发现问题、思考问题，从而解决问题，帮助他们在工作中取得更大的进步，出色地完成工作任务!
当把自己定位于一个“中层管理者”角色的时候，我觉得很多问题都变得简单明了了。中层管理者的技术在于发掘人的潜能，换一句话说就是：领导能力即是发挥下属能力的能力。成为一个好的企业中层管理者重在有效的对话技术，发现问题所在，通过提问的方式引导对方意识到问题、并寻求有效方法解决问题。高老师说了一句很形象的话：中层管理者就是让你看到镜子和窗子。这里，镜子就是真实的自己，而窗子则是美好的东西。成为一面平实的好镜子、一扇透亮的窗户，正向地引导某个人，确定工作目标，积极地聆听、鼓励他们发现问题，用一些问题帮助他们深入思考，和他们分享自己的一些工作经验，包括之前所犯的一些错误，设立下一步的工作规范，授权于他们并告知相关部门，每次对话都以一个重述或总结结束，并就下一次的有效沟通做一些预先的安排。
“当没有退路的时候，就会把事情做好。”想要将团队管理好，就需要将自己置于一个绝境。设想若是管理不好这支队伍，他们掌握不好工作中的技术、方法，对于他们来说将是一次失败的工作经历，因为他们还年轻，他们有梦想，我需要尽自己最大的力量帮助他们保护好这些梦想。而对于我自己来说，这是我从大学到社会的第一份真正意义上的工作，若是我做不好，对我今后的工作都会有或多或少的影响。我不希望看到自己的失败，不希望看到被挫败包围着的自己，不希望父母失望，不希望自己对自己失望。
我一直都觉得很幸运——能在这么好的氛围中工作，我们公司为我们员工的工作、学习提供了最大化的支持，在问题面前我们都是平等的个体，我们探讨问题、互帮互助、共同进步。每个人都有发光的一面，从他人身上我们总能发现自己不足的一面，然后学习他人好的方面，弥补自己的不足，才能更好地提升自己。
很感谢高老师的指点迷津，感谢公司安排的培训课程。在今后的工作中，我一定努力成为一名合格的出色的企业中层管理者，提升员工的工作表现，为公司的发展尽一份自己的微薄之力。
结核病防治知识培训总结
为了提高我镇医务工作人员的传染病专业知识，以及医务人员对结核病防治的重要性紧迫性的认识，从而更好地做好公共卫生工作，响应上级的`要求，我院于20xx年1月17日对全院职工及村卫生员进行了相关业务培训.现将培训总结如下：
一、强化组织，精心准备.在重点传染病防治工作中担负的任务、培训的内容与重点各不相同的时间情况，在培训前精心准备了培训资料.
二、明确目的的突出重点.为了使我镇的传染病防治上一个台阶，培训是保障.结核病防治知识，在培训结束后还采取了测试对所学进行了巩固.
三、培训工作开展情况.此次培训内容我们以结核病防治知识采取理论学习确保了培训实效.
四、此次培训的开展，得到了广大医务人员的欢迎和好评，有利于发展卫生服务工作，提高了医疗服务质量，同时对结核病防治知识有了更深刻的认识..培训的实施取得了显著的成效，参训人员基本掌握结核病知识同时得到了提升.
幼儿园结核病知识心得体会
幼儿园是孩子们成长的重要阶段，然而，随着生活水平的提高和城市化进程的加快，城市里幼儿结核病的发生率也随之增加。作为家长和幼儿园工作人员，了解幼儿结核病的预防和处理方法显得尤为重要。今天，我想分享自己在学习《幼儿园结核病知识》课程中所得到的心得体会。
结核病是由结核分枝杆菌引起的一种传染性疾病，通常主要感染肺部，但也可以攻击人体的其他部位。幼儿结核病主要通过空气传播，感染途径包括直接呼吸结核菌污染的空气、摄入含结核菌的食物和饮水、以及接触感染物品和表面等。因此我们需要增强幼儿的健康意识和生活习惯，并且定期严格开展卫生消毒工作。
三、预防和处理措施。
首先，我们要提高幼儿园及家庭的环境卫生指数。保持教室和室外环境的清洁和通风，通过定期消毒工作，削弱结核杆菌的传播。其次，加强幼儿的体育锻炼和营养均衡饮食，培养他们良好的生活习惯和自我保护能力。最后，在幼儿园和家长的共同努力下，定期进行体检，及时发现并治疗幼儿结核病。如果发现孩子存在因素导致结核病的可能，应该及时进行医学检查，确认是否感染结核病菌，并动员和教育家长及环境监护员积极采取必要的控制措施。
四、家庭应该提供的支持。
幼儿的身体健康离不开家庭的支持。在家庭中，家长应该做好饮食营养和生活习惯的引导工作，定期带幼儿接种疫苗，培养幼儿自我保护和预防病毒的能力。如果孩子感染了结核病，家长要与医生携手合作，相互配合治疗。家长不仅应该积极配合医治孩子，同时还要从孩子的健康习惯和生活环境上总结经验，保证幼儿在一个健康温馨的环境中成长。
五、结语。
在幼儿园和家庭的共同努力下，我们有能力防止和控制幼儿结核病的发生。作为一名幼儿园工作人员和家长，在了解预防和扶持措施的同时，也要协助社区及相关部门加强相关法规制度和治理措施，规范幼儿园及社区的环境卫生和防疫工作，从而让我们的孩子健康成长。
结核病科普知识心得体会
结核病是一种由结核分枝杆菌感染引起的传染病，主要侵袭肺部，但也可侵犯其他部位，如肾脏、骨骼和淋巴结等。结核病世界范围内仍然是一个重大的公共卫生问题，每年造成数百万人感染，数百万人死亡。尽管结核病在一些发展中国家得到了有效控制，但在一些贫困地区仍然呈现高传染性和高致死率。因此，普及结核病的科普知识非常重要。
第二段：谈谈结核病的传播途径和预防措施。
结核病主要通过患者的呼吸道分泌物传播，当他人吸入感染的空气时，就有可能感染结核分枝杆菌。此外，结核病也可以通过食物、水和接触传播。为了预防结核病的传播，我们应该加强公共场所的通风，尽量避免与患者密切接触，避免分享食物和饮水，并保持良好的个人卫生习惯。此外，定期接种卡介苗也是预防结核病的重要方法之一。
第三段：探讨结核病的症状和诊断方法。
结核病的早期症状比较隐匿，常常被人们忽视。一般来说，结核病的常见症状包括长期咳嗽、咳痰、乏力、低热以及盗汗等。当出现这些症状时，应该及时就医进行诊断。结核病的诊断主要依靠临床症状、结核菌素试验、血液检测和胸部X线检查等方法。及早发现并进行有效治疗是避免结核病传播的关键。
第四段：讲述结核病的治疗方法和疗程。
结核病的治疗主要依靠药物治疗，其中最常用的是抗结核药物。根据世界卫生组织的建议，结核病患者应该接受6个月以上的药物治疗，以确保治愈，并减少疾病复发和耐药性产生的风险。同时，在治疗期间，患者需要进行定期的化验检查，以监测药物疗效和副作用。治疗期间，患者应严格按照医生建议进行用药，不得自行停药或减药。
第五段：谈论社会对结核病患者的支持和关怀。
结核病患者常常需要镇定心情、坚持治疗，而这一切都需要得到社会的支持和关怀。社会对结核病的关注应该包括实际行动，如提供经济支持和医疗服务，同时也应该加强对结核病的宣传，提高公众的认识和意识。此外，社会还应该尽量减少对结核患者的歧视和排斥，给予他们更多的理解和关爱。
结核病是一种严重的公共卫生问题，了解相关科普知识对于预防和控制疾病的传播具有重要的意义。通过普及结核病的传播途径和预防措施，加强对病情的早期诊断以及对患者的支持和关怀，我们才能共同努力，将结核病逐步控制在可控范围内，为建设健康社会贡献自己的一份力量。
物业知识培训心得
1、电话销卡。
信用卡最直接，最便捷的方式便是电话销户，你可以拨打信用卡背面的客服电话，根据语音提示转接到人工进行销户。
2、感情攻势。
当你给客服打电话时，客服一定会用各种优惠政策来劝说你不要销户，此时你只需要肯定的告知对方一定要销户就可以了。
3、客服会查询您信用卡有没有欠费，年费或者利息。
如果一切正常，客服会提示你注销成功，自行销毁就可以。
二、为什么销户不成功，银行催还款。
1、好多人以为不用这张卡了，时间长了，卡就自行销户了，那就大错特错了。信用卡是不会自动销户的，反而会因为你一直不用而产生年费，开始并不会催您还款，时间越长，到了一定额度就会催您还款了。
2、当你拨打电话的时候，客服用各种理由或者优惠政策劝说你不要销户。如果你表达意思不清楚，犹犹豫豫，客服人员会认为你不想销户，从而不给你销户。所以，一定要斩钉截铁的拒绝!
3、客服人员在查询您的信用卡有没有欠费，年费或者利息(如果欠费则需要还清!再打电话销户，如果卡里有多余的钱，可以选择不要了让客服继续销户，或者自行把卡里的钱转出去，再打客服电话进行销户)。
特别注意：不管是欠钱还清了还是多余钱转出去，弄好了之后都要给客服打电话进行再一次销户!
4、客服告诉你注销成功后，而你的卡片绑定的第三方支付没有解绑，45天之内有任何的存取情况发生，卡片就会自动重新激活，之前拨打的电话无效。
金融知识培训心得
“选择中国银行，实现心中理想。”四个星期前，我带着一丝敬畏的心情进入中国银行。作为一名大二金融系学生，能够有机会进入中行学习我感到非常荣幸，并非常珍惜这次培训机会，通过这次学习，我想在今后追逐梦想的路上，我会又多一份勇气和动力。
首先，我来介绍一下中行一些基本情况，中国银行，全称中国银行股份有限公司，是中国大型国有控股商业银行之一。中国银行主营传统商业银行业务，包括公司金融业务、个人金融业务、金融市场业务。公司金融业务基于银行的核心信贷产品，为客户提供个性化、创新的金融服务。个人金融业务主要针对个人客户的金融需求，提供基于银行卡之上的系统服务。金融市场业务主要是为全球其他银行、证券公司和保险公司提供国际汇兑、资金清算、同业拆借和托管等全面服务。作为中国金融行业的百年品牌，中国银行在稳健经营的同时，积极进取，不断创新，创造了国内银行业的许多第一，在国际结算、外汇资金和贸易融资等领域得到业界和客户的广泛认可和赞誉。
中国银行多年来的信誉和业绩，得到了银行同业、国内外客户和媒体的广泛认可。在近百年岁月里，中国银行以其稳健的经营、雄厚的实力、成熟的产品和丰富的经验，深得广大客户信赖，并与客户建立了长期稳固的合作关系。中国银行将秉承“以客户为中心，以市场为导向，强化公司治理，追求卓越效益，创建国际一流大银行”的宗旨，依托其雄厚的实力、遍布全球的分支机构、成熟的产品和丰富的经验，为客户提供全方位、高品质的银行服务，与广大客户携手共创美好未来。
另外，我来介绍一下我的培训生活：每天6：40前起床。8：00之前赶到银行参加晨会，然后开始工作。中午12：00下班回家吃饭休息，下午2：30上班一直到下午5：40多下班。回到家吃过饭已是晚上7：00。吃饭、写培训日志、洗澡，然后10：00左右睡觉。几周以来，从没迟到过，更没早退，这就是我每天的生活，一个人但非常有规律的生活，忙碌但感觉很愉快的生活。
在培训的时间里，起初我是在大堂做客户接待的，千万不要小看了这个岗位，接待客户也就意味着要面对客户提出的任何问题，这就要求对银行业务要有着全面而深刻的了解。因此我严于律己，主动去学习各项业务。多看，多听，多说。以前，在学校里学知识的时候总是老师往我的头脑里灌知识，自己根本没有多么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里培训，确使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，加之这里的银行员工学习气氛特别浓，无形中给我营造了一个自己求知的欲望。
通过自己这段时间不懈的努力，我的变化是大家有目共睹的。从开始生疏，不自信。变为现在的大方，言谈自如。最让我开心的是，我的努力得到了领导的认可。在8月7日—8月8日两天的中行素质拓展的名单上，主任为我争取到一个名额。这无疑是对我的鼓励!两天的素质拓展生活我结识到了来自中行8家支行的前辈，在这两天里我们相处的十分愉快，由于我的年龄最小，大家都十分的照顾我。这让我在异地感到了家的温暖。
这次拓展项目中有一项是溯溪，这个项目是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。这项活动需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。历时3个多小时的沿途，我们携手共同度过。这是我一辈子的记忆。我非常感谢中行给了我这个平台，给了我这次机会能够参与到中行这个优秀的团队。从中行前辈的身上我也学到许多优秀的品质。这是我一辈子的收获!