通过编写计划书，我们能够更好地组织时间、合理安排资源、提高工作效率，从而取得更好的成果。在下面的范文中，我们可以看到不同行业和领域的专业人士是如何编写计划书的。
游戏联欢晚会游戏规则设置的方案
踩气球。
筷子夹玻璃球。
准备一个盆子，里面倒入一些水，然后把玻璃球浸进水里。在裁判发出指令后，选手开始夹。不能用手，如果用手，就淘汰出局。3分钟过后，哪队夹的最多者，获胜。取前三名。
一口气吹蜡烛。
在桌上点着10根红蜡烛。站在桌前不许动，看谁一口气吹的蜡烛多，谁获胜。游戏时间5分钟。取前三名。
筷子掉进啤酒瓶口。
分成几队，以家庭为单位，接力赛形式展开。在5米开外的地上放2个空啤酒瓶。选手必须以站立姿势来将筷子垂直掉入瓶口。将筷子成功掉入后，由裁判将筷子取出交给选手，选手这时需跑向自己组的.其他选手，并击掌接力。游戏时间10分钟。
反正话。
由裁判准备三组题目，每题为一句短短的话,由三个字/四个字/五个字组成。然后由裁判发布题目，选手抢答。如果在5秒之内答不上来，就不得分。游戏时间10分钟。取前三名。
脑经急转弯。
由裁判准备脑筋急转弯，选手分成若干组，待题目出来之后，选手抢答。游戏时间10分钟。取前三名。
画鼻子。
在黑板上画出一个没有鼻子的人脸。然后报名参加的选手眼睛必须被蒙上，然后原地转三圈。然后拿手中的粉笔画出鼻子。如果能把鼻子画在脸上就可以得分。反之不得分。游戏时间5分钟。
摸手游戏。
每队找一个人上来蒙住眼睛,挑另一组的一个队员走上来，让蒙住眼的人摸手,然后除去蒙眼布,走到那一队人中，让被蒙眼的人一一摸他们的手,看看能不能找到来那个人,在规定10秒钟之内找出来就算赢，最后以哪个队找出的人多为胜。
二人三足赛跑（家长孩子一起参与）。
两人并列，绑住各自一只脚，组队赛跑，以家庭为单位比赛。谁先跑到终点算赢，如果中途绳子开了，则出局。游戏时间5分钟，取前三名。
两人背顶气球。
《气球跳舞》活动方案
活动目标：
1、用身体的各个部位和各种辅助材料大胆探索气球的多种玩法，培养幼儿创造力。
2、积极参与活动，激发幼儿快乐情绪，体验合作的乐趣。
活动准备：
1、彩色气球若干(数量多于幼儿人数)，预先放置在活动室中间，用白布遮盖。
2、旧报纸、纸棒、毛线绳、丝巾、硬纸板、纸盒等辅助材料。
3、大鼓一只，一段轻松、活泼的音乐。
活动重点：
用身体的各个部位探索气球的.多种玩法。
活动难点：
能用各种辅助材料大胆探索气球的多种玩法，培养幼儿创造力。
活动过程：
一、幼儿随轻快的音乐声进入活动室。
二、自选气球，激发情趣。
师：今天，我们的活动室里来了一群特殊的新朋友，到底是谁呢？让我把它们请出来！（掀开白布，气球滚出）。
三、帮气球充气。
四、自由玩球，探索玩法。
师：刚才，我们用气球玩了有趣的节奏游戏，想一想，气球还可以怎么玩呢？
幼：可以用头顶球；
幼：可以用手拍球；
幼：可以用脚踢球……。
（教师启发幼儿说出用身体的各个部位可以如何玩球）。
师：现在，小朋友就可以找个空地方试一试，不过当听到鼓声。
××|×××|（气球回家了）就停止玩球。
1、幼儿运用身体各部位独自或合作玩球。
2、运用辅助材料玩球。
师：老师这儿有报纸、小棒、毛线绳、丝巾、硬纸板、纸盒等工具，它们也想和气球交朋友，请大家动脑筋想一想，怎样用这些工具玩气球？每人找一样工具去试一试！
3、幼儿讲述自己和他人玩法。
踩气球游戏规则及方案
游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的.口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。
《气球跳舞》活动方案
活动主题：爱丽丝梦游仙境主题气球展活动时间:20xx年月日。
活动地点:大帽山广场。
活动规模:约10000人。
故事情节介绍。
曾经漫游奇境的爱丽丝，已经19岁的她生活在一个华丽富庶的大庄园里，衣食无忧，生活奢靡，在社会风气的带动下，渐渐的成长为家庭心目中所冀望的那种贵族女子，却早已忘却自己在9岁时的那些奇妙无比的经历。
时光荏苒，在家族为她举办的19岁的生日宴会上，一位富豪的儿子向他求婚，对方是哈米什·爱斯科特，哈米什虽然家财万贯，性格却愚笨而木讷，跟爱丽丝根本不是一路人。爱丽丝发觉到自己并不想要这样的生活，渴望改变现状的她在小白兔的带领下，爱丽丝再次步入仙境。
这里依然是她童年来过的地方，一切都没有发生太大的变化，有着奇妙的黄色瞳孔的疯帽子先生率先欢迎了爱丽丝的到来，而专断凶狠的红桃皇后依然尖叫着要砍掉其他人的头，甚至连自己的妹妹白皇后也不放过。在双胞胎兄弟的帮助下，爱丽丝逐渐地恢复了记忆，她将在这个童话般的奇妙世界里重新审视自己。
已经19岁的爱丽丝受困于维多利亚时代上流社会妇女们的浅见，于是跟着兔子一起跌进兔子洞，爱丽丝又一次遇到了童年的朋友们，直到“地下世界”对她并十分不友善的居民请求她保卫奇幻家园，爱丽丝的挑战来了。
红皇后。
的残暴统治之下。
疯帽子。
护着爱丽丝。
孪生胖兄弟。
踩气球游戏规则及方案
活动目标:1、培养幼儿安全躲闪能力。
2、发展幼儿动作的协调和灵活性。
活动准备:气球、毛线。
活动人数:每个家庭一大一小五个家庭为一组。
玩法:每个参赛人员脚上绑三个气球,在规定时间内踩气球,最后哪一组脚上剩的气球最多哪一组获胜。
规则:在规定范围内踩。
游戏联欢晚会游戏规则设置的方案
范文一：
一、举办晚会目的：值此新年辞旧迎新之际，歌唱快乐、歌唱希望，营造良好的文化氛围，增加凝聚力，展现多年来所积淀的文化底蕴，展示良好的精神风貌。加强各部门同事之间的沟通与联系，营造和谐融洽的工作氛围。增强集体荣誉感，团结合作，共创美好明天!
三、晚会时间：预定20xx年2月3日(暂定)。
四、举办地点：xxxx。
五、晚会对象：公司全体职工及嘉宾(业主、供应商等)嘉宾名单：(由行政部及公司领导决定)。
六、主持人;xxx、xxx(男，女各一名)。
七、拍照、摄影：****。
九、筹备进程。
十、后勤：
搭建：舞台尽可能的扩大。
背景：红布(内容：钟式图标、晚会名称)。
2、申购：由xxx负责，2月1日前必须采购完毕，2日由相关部门验收。
礼品：分为抽奖礼品与礼包。
舞台装饰物：由舞台布置组提供清单。
演出服及道具：由各演出人员提供清单。
茶水供应/啤酒、饮料?特色水果、糖果、花生、瓜子等。
3、晚会中服务人员：由xxx，xxx负责。
会前协助现场布置人员将茶水、水果、零食搬运到指定位置、并摆放到位?会中及时增添茶水、水果、零食，尤其是嘉宾桌(由陈某某老总，彭某某负责)。
4、晚会后清洁人员：由xxx负责会后清扫工作(xxx)物品搬运工作(xxx)。
十一、晚会流程：
会场布置妥当。
开场热舞表演。
主持人上台宣布晚会开始(鸣放礼炮)并致开场白。
总裁致词。
介绍特约嘉宾。
优秀团队、员工表彰会(附件：人员名单)。
主持人开始主持节目表演部分中间穿插抽奖(附件：节目清单)。
晚会颁奖。
难忘瞬间——公司人员集体合影。
晚会结束大合唱《难忘今宵》。
晚会结束并散场。
各部门人员至指定地点领取礼包并离开。
收拾物品并整理场地。
清洁工打扫场地。
资金预算：
范文二：
一、总体要求及晚会目的：(略)。
二、活动主题：魅力xx网安株洲。
三、活动时间及地点：20xx年2月28日下午3：00于xx酒店。
四、晚会具体安排及流程。
(一)、人员安排。
1、舞台筹备组(企划部：xx)：
场地布置本着简洁、明了、喜庆、欢快、高雅、新颖之原则，在不影响晚会整体效果的情况下，量力而行、充分利用现有资源，确保晚会取得圆满成功。
主要职责：
a、(行政部：xx)晚会总设计与策划。及舞台布置、背景设计制作。
b、(行政部：黄树立)负责晚会舞台背景协调、舞台灯光安装及音箱设备的调试。
c、(行政部：邹涛、xx、xx)舞台搭建、拆解;节目中道具的撤换(晚会结束后登记并收回至公司行政部仓库)保管。
2、宣传组：(企划部：xx)。
利用各种方式做好整台晚会所需要的宣传工作。明示、操作表单的工作;。
主要职责：
a、(企划部：xx)负责相关文件和节目单、员工席牌、贵宾席牌的制作与分发。。
b、(企划部：xx)负责晚会照相与录像等留念工作。
3、节目组(总经办：xx*)。
晚会节目将本着“新颖、有趣、多样”的原则，在题材、内容，质量上下功夫，以确保各节目之间的衔接自然流畅，并使整场晚会受到员工和领导的欢迎与好评。
主要职责：
a、(总经办：xx、xx、xx)负责整台晚会的节目组织与保障，规定节目数量并安排演出顺序，督促和指导各节目编排。
b、(总经办：xx、xx、xx)负责各节目的最终确定，晚会主持人的最终确定。
c、(总经办：xx、xx、xx)负责晚会的节目彩排、正式演出的统筹规划与实施;负责互动节目的策划安排。
4、后勤保障组(行政部：xx)。
本着“勤俭节约”的原则，高水平、高质量，圆满地做好晚会的后勤保障工作。
主要职责：(行政部：xx)。
a、(行政部：xx)负责购买晚会所需物品，回来登记报账。
b、(行政部：邹涛、xx)负责晚会酒水烟等物品的.发放，在晚会结束后负责清点余下等物品的清点，并收回(行政部仓库)保管。
c、(行政部：xx、xx)协调晚会做好车辆所需及调配工作。
7、现场维护及礼仪组：(彭队)。
主要职责：
a、(彭队)负责晚会的现场维护及突发事件的处理工作，维护全场秩序。
b、(市场推广部：xx、xx)负责安排礼仪队人员工作，做好整场晚会的服务工作。
c、(市场推广部：xx、xx)负责晚会员工入场和贵宾现场引导。
8、协调组(总经办：xx、xx)。
主要职责：
a、(总经办：xx、xx)负责晚会全部费用清单统计、整理及申请经费。
b、(总经办：xx、xx)联系各贵宾并邀请其准时参加晚会。
c、(总经办：xx、xx)负责晚会颁奖项目所需的奖品、员工名单及颁奖名单提请开单(说明所购物品的规格、型号及地、要求;由行政部统一采购到位)。
(二)、前期准备工作。
1、晚会准备期。
本阶段主要完成宣传(明示表单、游戏说明、贵宾互动节目)节目收集、主持人，进行排练后择优选择并确定;礼仪、舞台、灯光、音响及物品采购。
a、节目收集。
由节目组负责。采取各部门提供的节目和邀请贵宾、公司总部领导即兴节目两个渠道。节目基本完全到位。2月8日前确定主持人*个;择优选拔形象气质佳，表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的男、女员工各二名，组成风格和组成方式不限。主持人用语必须在2月10前经过总经办负责人的审查。
b、晚会前的协调及进程：
所有确定的节目于2月9日、10日进行彩排，并最后确定节目及内容。
舞台布置于2月10前到位并于2月11日下午1点前安装完毕;灯光、音响安装调试于2月11日下午1点前完毕。
所有购买物品于2月10前购回入仓库登记做帐，配合各所需人员的领取。
所有礼仪人员于2月10前进行排练并确定。
(三)、活动流程(见节目单)。
1、晚会开始：放音乐。
节目主持人上台，开场白，拉开晚会的序幕。
2、领导讲话：楚总、聂总。
3、颁奖：
4、表演、游戏节目开始(见节目清单)。
(四)晚会所需经费：略。
气球活动方案
20xx年2月8日——2月14日（情人节）。
20xx年2月8日——2月19日（14天）。
1、示爱有道降价有理。
2、备足礼物让爱情公告全世界。
“情人节”是一个特殊的节日，是有情人赠送礼品的节日，因此商品促销应以“情物礼品”为主题，饰物礼品、定情信物、鲜花、精品系列等。各店应做好商品的创意陈列和突出重点陈列，以保证节日商品达到最高销售。
1、商品特价。
情人节期间，对于店内积压商品整理归类，设立特价区，此部分产品可借此次活动之势，保本销售，让销费者感到真正实惠。
2、主题陈列：2月8日——2月14日。
各店于正门口显眼位置做情人节系列商品主题陈列，可以充分利用厨窗摆放，如没有厨窗的店面可陈列醒目位置。
要求：
a、情人节主题陈列，以店内精美饰品为主要陈列对象。
b、各店必须包装至少11份以上的“饰品套系”用于主题陈列。
推广时间：2月8日——2月14日。
只有你饰品一个送鲜花一支元元。
一心一意套系+送鲜花一支元元。
提前准备包装盒，包装纸，做好包装工作。
3、免费送货服务，要求饰品超过100元，送货范围不超过2公里。
1、情人气球对对碰。
费用：元/套。
2、会员卡赠送。
凡购买情人节系列商品（不限金额），即可赠送会员卡一张。（时间：2月10—14日）。
注意做好会员卡资料登记工作。
为加强活动的影响力，要做好相关宣传，以吸引更多的顾客积极的参与到节日促销当中来。加盟店可在当地自由选择媒体。例：晚报、电视台字幕、投递等等。
1、备足礼物让爱情公告全世界门前写真招帖。
a.店门口美术笔手写招贴（含优惠策略的具体内容）；
b.彩色横幅一条：内容为“示爱有道！降价有理之降价风暴”；
c.购买或租用心形气球做店面装饰；
2、柜台和店面内外的卫生：要整洁，门窗玻璃一定要干净，一尘不染。
3、在这里还是要特别提到服务质量一定要切实提高。
与当地鲜花店达成合作协议，相互提供商品，以增加双方销售量。
如购买xxx元鲜花，赠由haface提供的饰品一份或会员卡；
在haface购xxx元饰品，赠由xxx鲜花店提供的鲜花或优惠卡。
1、情人气球对对碰。
费用：元/套。情人节期间，对于店内积压商品整理归类，设立特价区，此部分产品可借此次活动之势，保本销售，让销费者感到真正实惠。“情人节”是一个特殊的节日，是有情人赠送礼品的节日，因此商品促销应以“情物礼品”为主题，饰物礼品、定情信物、鲜花、精品系列等。
踩气球游戏规则及方案
该出手时就出手，红红火火踩气球呀！今天举行了一场妙趣横生的`踩气球大赛！让我们随着镜头去看看吧！老师先宣布比赛规则，再选出两队选手。第一队是胖墩墩的吴梦男和一位爱哭鼻子的女生，比赛开始了！！“加油！加油”啦啦队们不停的为场上选手加油呐喊！场上真激烈呀！你进我退，你退我前，好像在打游击战似的。狡猾的吴梦男趁胡琳媛不注意踩了一脚气球，可是气球偏偏踩不破。胡琳媛现在才回过神来。我们心里默默地说:“真是天助我也呀！”比赛到了高潮，加油声更加激烈了！场上的运动员累得面红耳赤！，可是他们依然坚持着，比赛到了倒计时“54321”老师宣布平局！真是平分秋色，半斤八两呀！这场不行，下场一定行！
踩气球游戏规则及方案
两人对战，也可以是两组对战，但是每次同时进行比赛踩气球的.就只有两人，这样大家可以尽情的去欣赏他们两人的表演，同时场上的两人也可以尽情的发挥。
两人对立而站，每人每个脚上绑上2个气球，然后看谁最先将对方四个气球踩爆。如果是两组对战，则只需踩爆对方两个就行。
两人三足踩气球。
大乱战踩气球。
这种踩气球游戏规则就是我们最常见的，给每个人的两脚上各绑上两个气球，然后进行混战，每个人独立“作战”，气球被踩爆玩的将被淘汰出局，最后将剩余一个人为游戏的获胜者。
踩气球游戏因为简单好玩而被大家所喜欢，虽然经常见到，但是因为每次玩的人都不一样，游戏的快乐程度也将有所不同，所以大家不用刻意的疏远踩气球游戏，互动的乐趣并不会应为曾经玩过而所降低，相反，多次的参与将让更多有经验的人玩的更嗨皮。
趣味运动会游戏规则及方案【】
游戏方法：
距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：
1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
器材准备：沙包30个，桶4个，
游戏方法：
单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则：
1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护。
2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
器材准备：呼啦圈30个。
游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。
游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
器材准备：小皮球3个。
游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。
器材准备：绑腿绳子数根。
游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。用时最少的队获胜。
游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。
器材准备：小皮球4只。
踩气球的游戏规则【精选】
两人对战，也可以是两组对战，但是每次同时进行比赛踩气球的就只有两人，这样大家可以尽情的去欣赏他们两人的表演，同时场上的两人也可以尽情的发挥。
两人对立而站，每人每个脚上绑上2个气球，然后看谁最先将对方四个气球踩爆。如果是两组对战，则只需踩爆对方两个就行。
趣味运动会游戏规则及方案【】
参与、健康、娱乐、和谐。
使各村、各单位干部职工增进友谊、增强体质，有助于推进健康、文明、积极、向上的精神风貌，培养团结协作精神，增强凝聚力，增进相互交流、沟通，达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。
20xx年7月31日。
xx乡中心小学校。
机关支部、各村支部。
由各机关单位、各村自由组织，并在统一时间上报参赛人员信息于乡文化站。
xx乡人民政府协办单位：xx乡中心小学校。
1、xx乡党委书记致趣味运动会开幕词并宣布比赛开始；
2、趣味运动会比赛项目；
3、闭幕暨颁奖仪式。
1、个人奖：个人比赛项目，按成绩排名，设置获奖名次；
2、团体奖：在团体比赛项目中，以各参赛单位成绩排名，用第一名8分、第二名6分、第三名5分，其余均得3分的积分方式，所有集体项目统计累计积分设置团体前三名。
（一）个人项目：
1、《串玉米》。
器械：针线、玉米、桌子。
参赛人员：各参赛单位至少选派2名人员参赛（限女性）。规则：每人听到发令后，从起点跑向座位处（10米），首先把线穿到针上，然后用针线把玉米串起来（20颗），并连接成手链形式套在手上跑回起点为止，每人一次机会，以所花时间多少排定最终名次。
2、《羽毛球打远》。
器械：羽毛球拍、羽毛球、皮尺。
参赛人员：各参赛单位人员自愿（男女不限）。
规则：站在线外，禁止踩出线，用球拍击打羽毛球，比比谁将球击打最远，每人三次机会，以最远一次计成绩，最终按成绩排定名次。
3、《夹乒乓球》。
器械：乒乓球、盆子、筷子、桌子。
参赛人员：各参赛单位人员自愿（男女不限）。
规则：在桌上放两个盆子（一个空盆，一个装有水放置10个乒乓球），参赛人员手持筷子将乒乓球夹至空盆内，如脱落，需放置有水盆内重新来过，以计时的方式，排定名次。
（二）团体项目。
1、《抢收抢种》。
器械：乒乓球、盆子、碗。
参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行比赛，各队5人参赛（男女不限）。
规则：参赛各队以接力的方式完成，没出发人员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个碗内，跑到折返点后返回，依次将球从碗内捡起并放进盆中，跑回起点交给队友，依次进行，直至各队每人全部完成。以计时的方式排定名次，同时积分。
2、《搭桥过河》。
器械：纸板。
参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行比赛，各队6人参赛（男女不限）。
规则：每个参赛队分为两个小组，每组3人，赛道两头各一组，自由组合，起点组手持四块纸板，由第一名队员向前搭放纸板，第二个队员不断地把身后的纸板传给第一个队员，3人踩着纸板前进20米，要求脚不能触地。待3人全部过界后，另一组将接过纸板以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。以计时的方式排定名次，同时积分。
3、《信任危机》。
器械：眼罩、杯子、桶。
参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行比赛，各队5人参赛。
规则：每队由1人指挥，其余四人蒙上眼睛，在相隔5米的赛道两端各放一水桶（一边盛有水，一边是空桶），在指挥人的指挥下，四人蒙眼睛队员在规定时间内（10分钟），用手里的杯子把水运到空桶内，直至比赛结束，空桶内的水最多获胜，用尺子测量水位，排定名次，同时积分。
青年节“抢凳子”游戏规则及实施方案
1、以抓阄（24个号）将符合参赛资格的人员按6人一组分开，从1号开始连续6个号为一组，如果有一组不够6人，则按实际人数的少一张凳子类似抢凳子。
2、初赛每组产生1名胜出者进行复赛；
3、复赛再依照小组赛的模式最后决出冠亚季军；
4、符合条件的参赛者将获得120元的活动奖励。第一、二、三名将另外获取纪念品一份。
气球跳跳跳教学方案
活动目标：
1、在学青蛙跳的活动中，让幼儿体验参与体育活动的乐趣。
2、引导幼儿练习从高处往下跳，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高幼儿身体的平衡能力。
3、培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。
活动准备：
1、半月摇若干，装饰成池塘的轮胎若干(不同高度),小蝌蚪若干。
2、(热身运动、捉害虫和我爱洗澡)音乐，笔记本电脑，音响。
活动过程：
一、热身运动——小蝌蚪变青蛙。
小蝌蚪们跟着妈妈在池塘里学游泳。
(反思：在轻快的音乐中，青蛙妈妈带着小蝌蚪做准备动作，表现了小蝌蚪慢慢变成小青蛙的过程，使幼儿的身体各关节慢慢活动开来，为以下的活动作准备。)。
二、快乐游戏——小青蛙跳跳跳。
1、幼儿尝试从一定高度的“岸”跳进“池塘”。提醒幼儿先站上“岸”，再往下跳。
2、请能力强的幼儿示范，幼儿仔细观察，教师讲解并示范。
(反思：对小班幼儿讲解动作要领时必须清楚，而且要多次强调，这是幼儿练习基本动作的关键。在练习“从高处往下跳”这个基本动作时，先让“小青蛙”自由尝试，然后请一名“正确动作”的孩子来展示，请幼儿仔细观察，然后教师“也来学一学”，教师边做动作边讲解动作要领，最后请小青蛙“一起来学一学”。整个过程没有直接的示范讲解，而是幼儿在前，老师在后，充分尊重幼儿的主体地位。这里，以集体练习为主，个别指导得不多，而且练习的次数还可以再增加。)。
3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重点：脚并拢、膝盖)。
4、比比谁跳得轻、跳得远，幼儿再次尝试。
(反思：幼儿初步掌握“从高处往下跳”的动作要领后，需要通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中巩固跳的动作，避免枯燥的纯动作练习，因此，教师分别提出跳得高、远、轻的要求，使每次练习各有侧重点。)。
三、情境游戏——练习、巩固跳跃的技能。
1、“消灭害虫”，提高幼儿练习的兴趣，巩固跳的技能。
(反思：把将“消灭害虫”环节设计成假想的情境游戏，不出现实物教具，教师发出虫子的“嗡嗡”声，用声音、神态来提示幼儿，达到“以声代物”的目的)。
2、“跳荷叶”，探索不同的跳的动作。
(反思：幼儿可以根据自己的体能情况进行“跳荷叶”游戏，调整运动量。)。
3、集体休息：喝水、睡觉、接电话。(带着幼儿坐到轮胎上休息)。
(反思：“跳荷叶”环节运动量较大，教师安排了一次集体休息活动，通过青蛙喝水、睡觉、接电话等情节，既让幼儿得到放松，又自然地过度到“营救小蝌蚪”的游戏中。)。
4、“营救小蝌蚪”，挑战从更高的高度往下跳。
(1)刚才小蝌蚪打来求救电话，我们请小青蛙们一起前去营救，好不好?
(2)幼儿自由选择高低不同的“岸”上跳进池塘救小蝌蚪，每人救一只小蝌蚪，并对小蝌蚪说一句好听的`话。
(反思：“营救小蝌蚪”时要跳下“更高的岸”，体现了“给幼儿的活动内容应具挑战性”的教育理念。由于一开始没有让一只小青蛙先进行示范，所以幼儿不清楚游戏规则，没有真正达到游戏的目的，而对小蝌蚪说一句好听的话体现了关爱教育，有的小青蛙对小蝌蚪说：“我来帮助你了哦!”，还有的说：“别害怕，我来了!”，感受到了孩子们的爱心。)。
四、放松运动——我爱洗澡。
1、今天，小青蛙们真能干，累得满头大汗了，快来跟妈妈一起洗个澡吧!
2、青蛙妈妈带领小青蛙跳舞，做放松运动。
(反思：使幼儿在愉快和熟悉的“我爱洗澡”音乐声中，自然结束)。
趣味运动会游戏规则及方案【】
为了进一步增强员工体质，丰富公司文化生活，活跃公司文化氛围，发扬团队协作精神，增强集体凝聚力，特举办“煊德时代广场春季趣味运动会”。具体活动如下：
20xx年5月12日---5月13日。
5月12日早上6:30集合完毕（6:25开始点名），进行初赛，复赛。
5月13日早上6:30集合完毕（6:25开始点名）进行决赛及颁奖仪式。
外广场。
全体员工。
1、踢毽子比赛。
2、跳单绳比赛。
3、拔河比赛。
4、夹乒乓球比赛。
5、羽毛球比赛。
（1）踢毽子比赛：比赛时间：3分钟比赛人数：每队4人，比赛规则：三分钟时间内，4名选手轮流踢毽子，踢毽子过程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最后成绩，踢个数最多的一组获胜。所有参赛队按照抽签顺序进行参赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)。
（2）双人跳绳比赛：比赛时间：二分钟比赛人数：每队2人比赛规则：二分钟的时间内，以两人同时开始跳计数，单人跳不计数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。所有参赛队按照抽签顺序依次进行比赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)。
（3）拔河比赛：比赛人数：每队10人比赛规则：8支队伍代表进行抽签，抽到相同号码的两组，进行对抗，获胜的四队再次进行抽签对抗，直至冠军诞生；比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为羸。本比赛采用三局两胜制，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（4）夹乒乓球比赛：比赛时间：2分钟比赛人数：每队4人比赛规则：比赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，在规定时间内，我们以你夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。
（5）羽毛球比赛：比赛人数：每队2人比赛规则：比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场，每组有3次发球机会，发球时不得直接击球扣地，否则按犯规处理，，犯规一次，对方直接加1分；（裁判2人，计数员2人）。
其他每项活动设置冠军，亚军。
煊德时代广场。
20xx年4月18日。
活动细则：
2、5月9日18:30之前确定后勤评委、计分员人数；
3、5月11日12:00下班之前将本次活动使用道具准备到位；
4、5月12日6:30之前将活动场地划分到位；
5、5月12日下午18:30之前，将活动奖品准备到位。
比赛细则：
夹乒乓球：
比赛时，每队4人，两两一组，其中两人站在放有乒乓球的桌子前方，另外两人站在没有放乒乓球的桌子前面，面对面站立，桌子前放有乒乓球的两人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，放入盆里后，与站在对面的两名队友击掌交接，击掌后，另外两名队友迅速跑到起点处，夹乒乓球，依次类推；在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，从起点重新开始，在规定时间内，我们以各队夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。
打羽毛球：
比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场；两队选手就位后，第一个球热身，获胜者获得发球权，开始正式比赛，比赛为三局两胜制，胜者直接进入复赛。
气球跳跳跳教学方案
1、学习双脚夹物跳的方法，训练幼儿的腿部力量。
2、激发幼儿积极参与活动，从中体验游戏的快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的`快乐体验。
教学重点、难点。
学习双脚夹物跳。
活动准备。
呼啦圈、球、哑铃、矿泉水瓶、录音带录音机等。
活动过程：
1、准备活动。
师：“宝宝，今天妈妈带你们到一个地方去玩游戏，想不想去呀？”“想。”“那我们出发吧”。放《快乐兔子舞》出发。
2、基本活动学习双脚夹物跳。
师：“我们的目的地到了。”“哇这里的东西真多，休息一会后，我们能不能把这些东西不用手也可以运到对面去。”
1）幼儿尝试用不同的方法把哑铃、矿泉水瓶运到对面去。
2）教师讲解示范双脚夹物跳“我是这样的。”
3）请若干幼儿练习双脚夹物跳，“你会想我这样做吗？”
4）整体练习。“比一比，谁的动作最像我。”
5）再请幼儿尝试球夹在脚那个部位更稳，然后总结方法。
6）再次请幼儿练习双脚夹球跳。
3、游戏：运蔬菜。
1）把幼儿分成人数相同的三组。
2）每组幼儿双脚跳过用呼啦圈搭成的小桥，然后把一颗蔬菜拿起夹在两脚间，跳回来放在竹筐里，时间到，运得最多的组为胜。
4、放松活动：音乐《我爱你》。
绕腿、压腿、踢腿、弯弯腰等。
教学反思。
本次活动我能以小朋友喜爱的小白兔形象创设一个故事情景，兔妈妈带孩子到草地学本领、玩游戏为线索组织活动，将幼儿参与学习的积极性调动起来，让幼儿在活泼、有趣的模仿动作中，轻松愉快地进行锻炼。活动中，幼儿积极活跃，双脚夹物跳的方法掌握得很好。在第一次尝试活动中，很多幼儿想出了与众不同的运送办法，我都能加以肯定，再次双脚夹球跳那个部位更稳尝试活动中，我让幼儿充分尝试，然后总结方法，孩子非常踊跃参与，并很快掌握了方法。游戏环节，幼儿都能用双脚夹物跳的方法运蔬菜，来回路线分开，幼儿秩序整然。本节课我虽然注意了游戏化、注意了给孩子适度自由空间、注意了小结、但还是有所不足，如游戏环节，第一轮孩子掌握了方法，第二轮我没有让能力强的孩子尝试一次运送两个或三个蔬菜，让能力强的孩子得到更好的发展。注意个体差异，还将是我今后努力的方向。
集体互动游戏踩气球的游戏规则【】
这种踩气球游戏规则就是我们最常见的，给每个人的`两脚上各绑上两个气球，然后进行混战，每个人独立“作战”，气球被踩爆玩的将被淘汰出局，最后将剩余一个人为游戏的获胜者。
踩气球游戏因为简单好玩而被大家所喜欢，虽然经常见到，但是因为每次玩的人都不一样，游戏的快乐程度也将有所不同，所以大家不用刻意的疏远踩气球游戏，互动的乐趣并不会应为曾经玩过而所降低，相反，多次的参与将让更多有经验的人玩的更嗨皮。