最新户外活动小乌龟运粮食 体育活动总结(实用10篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

户外活动小乌龟运粮食篇一

本学期体育组按照全面推进素质教育的要求，始终坚持提高学生的身体素质的原则，使学生德、智、体全面发展，既有聪明的头脑，又有健康的体魄。在校长室的正确领导和体卫处的精心组织下，全校的体育工作取得了一定的成绩。现将本学期的主要工作汇报如下：

我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体之中，学期初在行政会议上听取体育，并予以审议；学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。

平时校长除了亲自挂帅以外，学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助我们进行，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“首在体育”的教育宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间，确保体育课教学活动的正常进行。

学校长期以来，坚持每周对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班级、优秀班集体的重要依据。这样大大加强了老师对体育工作的重视，在操场上经常可以看见老师的身影，同样也促进了学校各项体育活动的开展。

在本学期日常工作中，我校注重了加强对学生的行为规范教育，班主任平时做了大量的工作。现在每天早晨，学生一听到广播操铃声响了以后，就会自觉地在教室门口列队，排着整齐的队形，随着音乐的节奏，精神饱满地列队进入操场，班级的组织性纪律性得到了加强，增强了学生的集体荣誉感和互助互爱的精神，班级的凝聚力得到了加强，为良好班风的形成创造了有利的条件。这样的促进也为我校获得吴江市广播操比赛一等奖打下了坚实的基础。

户外活动小乌龟运粮食篇二

1、训练幼儿身体的平衡能力，训练幼儿身体的协调性。

2、培养幼儿合作意识。

小鸭头饰若干、 小鸭图片2个、小鱼模具或图片若干、椅子2把、《走路》、《母鸭带小鸭》音乐磁带。

放《走路》音乐，带领幼儿做热身运动，引导幼儿学一学小鸭走路的样子，学一学小鸭叫。

1、场地布置

场地中间放两把椅子，在椅子背上贴上小鸭的图片，表示小鸭的家。在椅子后面各画两条相距约25厘米的平行线表示小路。幼儿分成人数相等的两队分别站在小路的一端，并拿好小鸭要吃的鱼。

2、玩喂小鸭的游戏

（1）介绍游戏玩法及规则游戏玩法：排头幼儿沿小路走到小鸭的家，将手中的小鱼喂给小鸭吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一个幼儿再去喂小动物。所有的小朋友都喂过小动物后，游戏结束。

游戏规则：在给小鸭喂食的的路上，一定要小心不要偏离小路，不准争抢，要一个一个的按排队顺序来，不遵守规则的幼儿就会被逐出局，最后看哪一队获胜。

（2）教师示范游戏，让幼儿观看，引起幼儿的活动兴趣。

（3）小组pk活动幼儿戴上小鸭头饰，站在自己队伍后面，进行小组pk活动。前一个小朋友喂小鸭时，后面的小朋友为他鼓掌加油。

3、活动评价

活动过程中，对遵守规则、获胜幼儿或小组及时表扬，对有进步的幼儿及时鼓励，增强其自信心，提高活动兴趣。

播放《母鸭带小鸭》音乐，幼儿随着音乐旋律做自由放松运动，活动活动手臂，放松腿部肌肉。

户外活动小乌龟运粮食篇三

近年来，随着党支部体育活动的逐渐开展，我更加意识到体育对于党员干部的重要性和意义。通过参与体育活动，我深刻体会到了锻炼身体、加强团队合作、增加凝聚力等方面的好处。同时，也发现了一些体育活动存在的问题。下面我将结合自身体验，对党支部体育活动进行心得体会。

首先，党支部体育活动能够有效提高党员干部的身体素质。长期以来，我国干部队伍中存在着一些身体素质不过关的情况，这对于提高工作能力产生了不良的影响。而通过参与体育活动，可以有效改善党员干部的身体健康状况，增强体质。在篮球、足球、羽毛球等团队项目中，不仅需要有一定的技巧和战术，更需要有一定的身体素质作为基础。通过长时间的锻炼，能够让党员干部的体能得到有效提升，增强抵御疲劳和疾病的能力，提高工作效率。

其次，党支部体育活动能够增强团队合作和协作精神。体育活动往往需要团队合作来实现最佳的效果，这个过程中需要参与者之间的默契配合，团队间的协调配合能力也体现了一个单位的整体凝聚力和活力水平。在我参与的体育活动中，每个人都要克服自己的缺点，与队友相互配合，相互帮助。只有团结一致，共同协作，才能取得好成绩。通过这样的活动，我深刻理解到合作精神的重要性，更能够懂得集体智慧和力量的优势，这对于团队的发展和成长具有重要的意义。

再次，党支部体育活动能够增加党员干部的凝聚力。体育活动是一个团队生活的过程，通过与队友互动，磨合关系，才能够更好地发挥个人的优势。在参与团体项目中，与同事之间建立了互信和友谊，共同面对挑战，共同享受胜利的喜悦。这样的经历让党员干部更加紧密地团结在一起，形成了一种强大的凝聚力。同时，在体育活动中也能够感受到集体的力量，激发了对组织的归属感和对党的忠诚度，提高了党员干部的责任感和使命感。

然而，党支部体育活动中也存在一些问题。首先，由于工作繁忙，很多人没有足够的时间来参与体育活动，这就限制了党支部体育活动的规模和质量。其次，对于体育活动的组织和管理还不够完善，缺乏专门的人力和物力投入，使得活动的效果有待提高。此外，由于参与者自身体能和技能的不均衡，很容易导致参与体验的不公平，甚至可能导致意外的伤害。因此，在开展党支部体育活动时，需要充分考虑这些问题，并加以解决，以确保体育活动能够更好地发挥其积极作用。

综上所述，党支部体育活动对党员干部的身体素质、团队合作和凝聚力有着重要的促进作用，但同时也面临一些问题。在今后的工作中，我们要更加注重党支部体育活动的组织和管理，提高参与者的参与度和活动的质量。只有我们党员干部在健康的身体和团结的心态下，才能更好地履行自己的职责，为党和人民做出更大的贡献。

户外活动小乌龟运粮食篇四

篮球作为一项全民运动，深受人们的喜爱。作为一名篮球爱好者，我从这项运动中收获了很多，不仅在于身体健康方面的提升，更在于心理方面的锻炼。 接下来我将围绕我对篮球的理解和心得体会，写一篇关于“篮球体育活动的心得体会”的文章，分享我对这项运动的感悟。

第一段：我对篮球的认识

篮球运动是一项需要团队合作精神的运动项目，它需要每个队员的配合协作才能完成一次成功进攻。作为球员，不仅需要具备出色的个人技巧和动作能力，更需要培养团队意识，在场上充分发挥出每一个队员的作用，才能帮助球队赢得比赛。

第二段：篮球对身体健康的提升

篮球运动是一项高强度的有氧运动，能够有效地提高人体的心肺功能和耐力，并且可以锻炼全身各个肌肉群。在持续的运动中，不仅可以增强手臂、胸腹部、下肢的力量，而且可以帮助我们保持健康、塑造好身材、增强体质，特别是对于青少年朋友的身体发展具有重要的意义。

第三段：篮球对心理素质的锻炼

篮球运动的特点在于需要球员在短时间内做出正确的判断和快速的反应，而这也决定了篮球比赛与其他竞技项目的不同之处，在这种紧张的情况下，需要球员快速地做出正确的决定和配合，这对球员的反应能力、思维能力、意志品质等方面有很好的锻炼。同时，在比赛中要求团队的默契配合，这不仅有利于建立球员之间的信任和友谊，更有助于提高球员的责任感、领导力和沟通能力。

第四段：篮球对人际交往的启发

篮球运动的一大特点还在于它的社交性和开放性。篮球比赛打破了职业地位、年龄、性别这些界限，通过比赛可以认识更多的球友，建立更为广泛的社交网络，在比赛过程中，益智、协作、进取优秀的品质将引领你去认识更多的朋友，对于人际交往的提升有很大的帮助。

第五段：篮球对生活的影响

篮球是一项非常有趣的运动，在比赛的过程中，迅速的反应和正确处理球的能力，让我们在身体紧张而愉悦的氛围中得到了释放、放松和愉悦，获得了很大的乐趣。除此之外，在生活中也可以借鉴篮球的精神，力求团结协作、积极向上地面对生活中遇到的种种难题，相信在日常生活中积极乐观的心态会让我们更开心、更自信。

总结：篮球运动是一项需要团队合作精神的运动项目，既锻炼了个人的技巧，也强化了团队协作思想，让人们不仅在篮球场上得到身体的锻炼，也在生活中获得了更多的乐趣和启发。我相信，只要坚持下去，在篮球运动中的收获终将会让我们获得更多的成就与快乐。

户外活动小乌龟运粮食篇五

活动目标：

1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。

2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。

重点：体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动

难点：用多种方法玩雪球

活动准备：

1、在日常生活中，幼儿用废纸。

2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。

活动过程：

一、 小小解放军

天气好冷，天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。

二、准备运动

1、一起来跟着音乐做做做准备运动，

爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。

2、滚雪球，

敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧!

教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。

三、练一练，打响冲锋号

(一)、集体活动

敌人来了，我们一起攻打敌人吧!

1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距5——6米，面对面站好，互相投雪球;

2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。

(二)、自由活动

敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧!

幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。

四、放松运动，结束活动。

大家一起听着音乐放松一下吧!

设计意图：

以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。

做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度，教师要讲解好。

以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。

让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。

户外活动小乌龟运粮食篇六

户外活动小乌龟运粮食篇七

篮球，作为一项普及广泛的体育活动，无论是在校内还是校外，都有着极高的关注度和活跃度。我在多年的篮球锻炼中，不仅得到了身体方面的锻炼和培养，更重要的是，处在场上给我打开了思路、增强了团队合作的能力。下面我结合自身的经历，阐述一下如何通过篮球体育活动体会到其中蕴含的人生哲理和团队精神。

一、体会到“投之前要先看”的人生经验。

在游戏中，瞬间决策可能会让你失落，而看好时机、掌握规律、把握时间就可以让你成功。精准观察、合理分析是在比赛中获胜必备的品质，这种观察能力和分析精神，同样在生活中也是非常必要的。

二、体会到“只有正确认识才能找到正确的解决方法”的思考方式。

篮球是一项高度团队协作的运动。在比赛中，不仅需要个人能力的发挥，还需要组队合作完成各种策略和战术。一个好的团队是由每个人都积极参与、懂得配合、不断思考和调整的。我们需要重新审视“输了为何输，赢了为什么赢”，才能找到适合自己和队友的成长之路和解决方案。

三、体会到“勇气和乐观对于成功至关重要”的信念和态度。

篮球比赛中，许多时候都需要有勇气去尝试、去进攻、去挑战，并且当遇到失败时我们还需要有相对应的心态去面对。这种勇气和乐观的态度，既是在实现篮球运动技能的过程中所需要的，并且在日常生活中也是必备的品质。

四、体会到“求同存异、团结协作”的团队合作精神。

篮球运动的特点决定了它是一项集体性很强的竞技运动，篮球参赛队员之间必须保持密切的联系和协作才能达到胜利的目的。在篮球比赛中，每个队员都有自己的不同特长和弱势，我们需要通过相互协调不同的能力，积极推动团队的成长和发展，才能在比赛中实现个人和团队的共同目标。

五、体会到“遵循规则、尊重他人、公平竞争”的基本职业道德。

在篮球比赛中，始终要严格遵守比赛规则、尊重对手、保持竞技纪律，这些都是体育运动基本的职业道德。这些基本价值的部分体现的是公平、诚信、尊重等价值观，而且这些观点相信都是我们日常工作和生活中都非常尊重的品质。

总之，篮球运动不仅可以帮助我们保持身体健康，更多的是通过运动中体会到其中的内涵和修炼精神和品质。通过篮球这个平台，我们也可以更深入地了解自己和更清晰地探索出自我发展生路，这也是我们选择此项运动的原因。俗话说“日积月累，方成金”，让我们在篮球运动中不断累积和修炼，把这些品质养成习惯，成为我们生活的主人，更好的应对各种挑战，实现自身价值，成为更完美的自己。

户外活动小乌龟运粮食篇八

体育活动作为党员干部锻炼身体、增强团队凝聚力的一种重要方式，近年来受到了广大党员干部的积极响应和参与。我所在的党支部也积极组织了一系列体育活动，通过参与其中，我收获了很多，并对党员干部的体育锻炼有了更深切的体会。以下是我对党支部体育活动的心得体会。

首先，党支部体育活动是一种有效的身心放松方式。工作忙碌的我们常常处在高度紧张的状态下，这样的日常生活很容易导致身心的疲惫和压力的积累。而参加体育活动，如跑步、篮球等运动，能够有效地放松身心，减缓疲劳。我在参加篮球比赛后，疲劳感减轻了很多，同时我也感到心情愉悦，精力充沛。体育活动使我在繁忙的工作之余能够得到良好的休息和放松，提高了工作效率。

其次，党支部体育活动增强了团队凝聚力和合作意识。参与体育活动时，每个人都需要努力配合他人，共同完成任务。如在足球比赛中，我们需要互相传球、配合才能进球；在激烈的篮球对抗中，我们需要互相帮助、策应才能够取胜。通过这样的合作，我们感到团队之间的紧密关系，增强了相互之间的信任和了解，形成了团结的集体精神。体育活动增强了团队凝聚力和合作意识，这对于我们党支部的广大党员干部来说是很有意义的，能够更好地推动团队的发展和工作的完成。

再次，党支部体育活动提高了个人的自我管理能力。作为党员干部，我们的素质和能力的提高对于团队和工作的发展都至关重要。而参与体育活动，是一种很好的锻炼个人意志和毅力的方式。例如在长跑比赛中，我常常要忍受体力透支和疲劳的痛苦，但通过坚持不懈的努力，我能不断提高自己的速度和耐力，提高个人的整体素质。体育活动需要每个人主动参与，自觉遵守规则，时刻保持自律。通过这样的锻炼，我们能够提高自己的自我管理能力，更好地应对各种挑战和困难。

最后，党支部体育活动培养了积极向上的精神风貌。体育活动给予了我充实的身心体验，使我充满了自信和勇气面对生活中的各种问题和挑战。在这个过程中，我看到了自己的进步和成长，激发了自己不断超越的欲望。我在体育活动中体验到了团结协作的力量、持之以恒的坚持和勇往直前的精神，这些都是我们在工作和生活中所需要的积极向上的精神风貌。

总结起来，党支部体育活动是一种既锻炼身体又丰富心灵的方式，对于广大党员干部来说具有很大的意义。通过参与其中，我们不仅能够放松身心、提高个人素质，还能够增强团队凝聚力和合作意识，培养积极向上的精神风貌。党支部体育活动的意义在于它为我们提供了一种身心健康的锻炼方式，能够帮助我们更好地投入到工作和生活中。希望未来能有更多的党支部组织体育活动，让更多的党员干部能够享受到这样的乐趣和收获。

户外活动小乌龟运粮食篇九

棒球是一项集合了力量、速度、技巧和团队合作的体育运动。在经历了一段时间的棒球训练后，我深切体会到了这项运动的魅力和乐趣。以下是我对棒球的一些心得体会。

首先，我认为棒球是一项需要团队合作的运动。在比赛中，每个队员都有自己的角色和任务，只有大家互相配合才能取得胜利。在每场比赛和训练中，我们都要共同协作，为了一个共同的目标而努力。我记得有一次比赛，当我出现了疏漏，队友们及时地提醒我，让我改正错误，最终我们成功阻止了对方得分。这个经历让我深刻地认识到，只有团结一致，才能在棒球场上发挥出最好的水平。

其次，棒球教会了我坚持和努力的精神。在训练中，教练经常强调“没有捷径，只有坚持和努力”。每当我感到疲惫和努力的时候，我都会想起这句话，从而激励自己坚持下去。棒球让我明白，成功是需要长期的积累和持续的努力的。每天坚持训练，不断地修正和提高自己的技术，才能在比赛中脱颖而出。棒球给了我一个宝贵的机会，让我懂得了坚持和追求梦想的重要性。

此外，棒球也培养了我的团队合作意识和沟通能力。在比赛中，队员们需要互相配合，共同制定出战略和策略。通过与队友的交流和合作，我们能够更好地发挥出自己的优势，并帮助队友克服困难。在棒球场上，我学会了倾听他人的意见，学会了尊重和理解他人。这样的团队合作意识也让我在生活中有更好的沟通和合作能力。

此外，棒球还教会了我如何面对成功和失败。在比赛中，我们有时胜利，有时失败，但无论结果如何，都需要勇敢地面对。如果赢了比赛，我们要保持谦逊和努力，不骄不躁，继续努力提高自己的水平。而如果输了比赛，我们要勇敢地接受失败，并从中汲取教训。棒球让我学会了如何从失败中学习，并不断进步。

最后，棒球也带给我了很多快乐和友谊。在与队友们一起训练和比赛的过程中，我们相互支持和鼓励，共同度过了很多难忘的时光。无论是在训练场上还是在比赛场上，我们都为了共同的梦想而努力，并享受其中的乐趣。通过棒球，我交到了很多志同道合的朋友，我们一起面对挑战、取得成就，在困难和快乐中共同成长。

综上所述，棒球不仅是一项需要团队合作的体育运动，也是一门教会了我很多重要品质和价值观的课程。棒球教会了我坚持和努力的精神，培养了我的团队合作意识和沟通能力，教会了我如何面对成功和失败，同时也带给了我很多快乐和友谊。我相信，通过坚持训练和努力提高自己，我会在棒球运动中取得更好的成绩，并在人生的道路上受益终身。

户外活动小乌龟运粮食篇十

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

1、开始部分。

（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相**作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。