演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
告别烦恼演讲稿三分钟篇一
成长的烦恼，是一件件再也无法将自己塞进去的灯笼裤、百褶裙。望着自己猛长的身体，你却无法叫停，只得眼睁睁地看着最心爱的衣服成为永久的纪念，而那些适合长大了的你的穿着，却再也无法在后背缝一个又红又大的蝴蝶结。因为按过来人的话，你长大了，不再是脑袋上扎八个小辫子的'娃娃了。这时你才发现，自己朝思暮想的成长是如此的残忍。
成长的烦恼，是你发现你越来越难想说就说。人情世故，永远都充满玄术。说真话、吐真情未必得到真心回报，相反，你的话几经辗转被改编成另一个版本，于是，总是有那么多尖酸的话语与你的诚恳针锋相对，总是有那么多刻薄的人把你曲解成完完全全另外一个模样。于是，你学着反复掂量后再发表见解，可总是有那么多伺机待发的人偏要揪住你的小辫子，于是你终于深谙“沉默是金”的真谛！
这就是无数孩子憧憬的成长吗？高跟鞋还未登场，就已生出烦恼一大串。成长，似乎被剥却想象中光鲜的外套，烦恼，似乎才是成长的主角，让你一次又一次跌倒，可你终究爬起来，试着在纷扰中找平衡，试着在假想中寻找真诚。可是，曾经的烦恼沉淀在你的脚下，你踏上这一级级台阶，拨开萦绕在心间的迷雾，你终于上升到一个高度，你会微笑着对待这一切成长的烦恼。
告别烦恼演讲稿三分钟篇二
大家好!
我一直以为，我的烦恼是研究那一道道难题，可是直到那天，我才明白我的烦恼是什么。
那天的天空是灰色的，天上的云黑不溜秋的，一阵阵闷热的风打在窗上，令人烦躁，我看着这阴云，心里想着那道令我烦恼的数学题，别提有多烦闷了。
“这道题难死了，怎么做呀?”我一边歪着脖子，一边用手敲打着桌子着说。突然，我灵光一现：对啊，既然x+y=5，那么……”算着算着，“啊呀，又算错了”!
我忍无可忍，把笔往地上一摔，“啪”一声落到了地上。妈妈听到了声音，便轻轻的走到我房间里，温柔的说：“怎么了?”我正好心里有一股气，无处发泄，便生气地说：“烦死了，你不要来问我，让我自己静一静!”说完后，便低头写了起来。在无意中，我抬头时，碰巧看见了母亲的目光，那种目光是多么暗淡啊!我心中充满了愧疚之情，但转念一想：我还有题没做完呢，于是，便继续做作业。
我在妈妈那温馨的声音里，寻找开启这道题的钥匙，找着找着，我忽然找到了那把凝聚了我和妈妈的汗水和泪水的钥匙，我激动极了，猛地一抬头，看见了妈妈的汗水在“滴滴答答”的掉了下来。
窗外，天气不知从什么时候变晴朗了，太阳从云中钻了出来，放射出耀眼的光芒，震撼着人们，震撼着我。
从那天以后，我发现研究数学题已经不再是最大的烦恼;从那天我也明白了，母爱才是伟大的，我要感恩母亲，也要阻止母亲变老。
告别烦恼演讲稿三分钟篇三
大家好！
怎样把作文写好是我最大的烦恼之一。记得三年级的时候，我的日记、作文在班里还算好的，但不知什么原因，让我的作文水平一点点的下降，教师常常告诉我，可能是太懒了点儿吧。我觉得还有一个原因，那就是班里的同学都有了提高。所以我一向在落后。
怎样把学习搞好最烦恼的烦恼。上小学四年级了赵巾玉突然提高的很快。仅有两个月的时间，她就提高的那么块，我简直不敢相信这是真的。以前和我一样等级的她怎样提高的那么快？太不可思议了。可她的确在班里排上了前五名。我此刻觉得，她就是我学习的榜样。
至于怎样把作文写好，目前我仅有两个办法。第一多看，就是多看作文选，看看别人是怎样写作文的，要写成什么样才算是优秀作文？第二多写，就是在平时多写小练笔、日记之类的。这样作文就会写的越来越好。怎样把学习搞好也是仅有两种方法那就是第一上课专心听讲，也就是说要跟着教师的步子走，上课不能开小差。第二也就是认真完成课下作业，也就是作业要认真对待，不能写的乱七八糟。我想这样，想把学习搞好那是没问题的啦。我相信经过我的努力我必须会把烦恼消除掉的。
告别烦恼演讲稿三分钟篇四
我的生活被笼上一层黑雾，伸手看不见五指，只好在原地迷茫。
“你的任务就是学习，不要荒废时间……”我实在不能再忍受妈妈的唠叨了，独自丢下饭碗，重重地摔门而去。
屋外长夜漫漫，寂静的大街上空无一人，只有我和鸣叫的蝉儿分享着此刻的静谧。我独自蹲到一个角落，抬头向蝉儿诉说：“蝉啊，蝉啊，你的曲子我听不懂，我的烦恼你读不懂。”心情好些了，我甩甩手臂，走回了家。
屋里静静的，隐隐约约听到了抽泣声。我推开门，妈妈被吓了一跳，惊慌失措的将擦眼泪的纸藏了起来。“妈妈对不起！”我在她对面坐了下来，默默地望着她，我们俩，谁也没说话。
自从上了初中，一切都变得复杂，我知道妈妈望子成龙，可望着堆积如山的作业，我也压力山大啊！一次次对成绩的不满使我和妈妈之间总是格格不入。由于自己心情不好，经常和同学冲突，也导致了同学对我的疏远。我想要改变这苦恼的一切，可是找不到办法。
努力了几个星期，成绩似乎也没什么起色，我又开始松懈了。我不想让妈妈失望，于是谎报了考试分数，妈妈听我考这么高的分很高兴，甚至忘了问我要卷子看。我也高兴极了，我和妈妈又像小时候那样有说有笑，挽手散步了。我很享受这样的日子，于是一边用功学习想一点点提高成绩，一边不停地谎报分数。
我的眼睛湿润了，我在心里对妈妈说了无数次的“我爱你”。我放下手机，表面上跟没事发生一样，但在我心里已经下定决心，一定要努力。
是的，成长中有那么多的烦恼，可只要找着心中那盏明灯，提着它，驱散黑雾，便能发现一片新天地。我心中那盏灯，是母爱。
谁的年少不轻狂，谁的青春不迷茫？
告别烦恼演讲稿三分钟篇五
大家好!
每个人都有很多烦恼，我最大的烦恼是写作文。
我很害怕语文考试和周末作业，因为它们中都包含着作文。
每次写作文之前，我都感到头大，每次都在想：这篇作文要写什么?开头怎么写?中间部分怎么写?结尾怎么写?用总分总、总分还是分总?要怎么运用比喻、排比、对比……这些都让我晕头转向!
前段时间，老师布置了一篇征文，是浙江好家风的读后感。读后感经常写，难的是要写1000个字，这可把我难倒了。周六上午，我苦思冥想，还是没有想出半点思路。我去问了一下妈妈，她上来和我聊了一会，帮我理了理思路就下去了。可是我没有听明白，所以下不了笔。等妈妈再次上楼来看我写得怎么样时，发现我一个字都没有写，忽然就大发雷霆，把我狗血淋头地骂了一通，我很伤心：我是真不会写这篇作文，不是想偷懒，也不是拖拉。
静默了好长时间，妈妈变得心平气和了。她从qq空间里翻出了一位姐姐写的同一个话题的读后感，让我模仿那位姐姐作文的框架，跟我细细地聊了下我们家的家风的具体事情，然后再仔仔细细地帮我理思路，认真地看着我一个字一个字地写，有错误让我及时改正。后来，我们再把文笔变得更细腻一些，字数就飞快地向上涨。到最后，文章也写具体了，字数也达到了要求。
写作文是我的烦恼，但我会尽自己所能，去努力解决这个烦恼，让它变成我的爱好!
告别烦恼演讲稿三分钟篇六
小小年级的你有着什么烦恼呢?我们每个人都有自己的烦恼，但是我们要懂得释放。以下是关于我的烦恼演讲稿，希望对你有所帮助!
每个人都有烦恼，它们就如又厚又重的书，压得我喘不过气来。
作为一名中学生，我要告诉自己成绩不能差;能力要提高，随着成长步伐的到来，烦恼也日益增多。
在我成长的过程中，考试就是我的烦恼。
我喜欢自由，每当快到考试的时候，我就像一个囚犯，没有偷懒的权利，没有自由。
家长给我约法多章：不准看电视，不准看闲书，回家马上写作业等。
把我压得喘不过气来，没有自由，何谈快乐?心里暗暗鼓励自己，努力吧，奋斗吧，黑暗过后是光明，熬过之后就轻松了，但这种日子能持续多久。
我曾为自己的自由而困惑，也为目标而不懈地奋斗，因自由与快乐，就像一张网把我深深的包住，让我永远逃不掉，既然逃不掉就要去战胜它。
现在我明白忙中作乐，珍惜时间。
每个人都会经历大大小小的考试，每个人都有受到限制的时候，当接到那振奋人心的消息的时候，所以我们都是快乐并痛苦着。
我的一片天空，是广阔的，是自由的，里面充满了欢声笑语，里面有目标，有理想，有快乐，也有烦恼。
只有这样经历风雨的我们才能真正成长。
我出生以来有一个大烦恼——那就是粗心。
这个烦恼跟了我五年了，我一直没有摆脱它，有时我骂它是个跟屁虫，它却说：“我是你的影子，你自作自受!”我一直想改掉这个不好的毛病，可一直也没有改掉，每次还是粗心。
有一次，爸爸说只要我期末考试考第一名，就给我买一个大装甲遥控汽车。
多么诱人的礼物奖品啊!我们拉了勾。
考试时我感觉题不难，胸有成竹，一会儿就做完了，检查检查再检查，感觉应用题应该错不了了，口算题那更是小ks了，于是我交上了卷。
我回到家对爸爸妈妈说：“没问题，就那点儿题，第一名!完全没问题，保证考好!”爸爸不怀好意地说：“你这小子，没粗心吧?”我腰板儿一挺，硬气地说：“没粗心。”还让爸爸先交上押金，以保玩具。
发试卷了。
发到我的试卷时我听到：“98分，第二名。
小泽，你与第一名只差一分，他99分。”我一看是学习的老对头就哼了一声，他也瞟了我一眼。
我再一看卷子，正是我最放心最不在意也是最简单的'一道口算题错了。
我感觉当时要是多检查多细心一点，这2分就丢不了，那我就是第一名。
我怎么这么粗心，这么粗心哪!都是粗心惹得祸，让我的玩具装甲车没了!我伤心地哭了。
“大丈夫，一言既出，驷马难追!如果不遵守信用，会影响孩子一生的。
我的眼睛再一次湿润了，心想：“粗心”这个毛病，现在使我丢掉小汽车玩具，以后会毁掉我的前途。
哎，粗心啊!你烦死我了!什么时候细心能来到我身边呢?
各位同学：
你们好!
我演讲的题目是“我的烦恼”，大家清楚吗?一个人生存在这世界上最痛苦的事情是什么呢?按照我现在的观点，一个人生存在这个世界上最痛苦的事莫过于拥有“烦恼”这个词语，而本人也正是如此。
那大家想知道本人现在最痛苦的烦恼有哪些吗?好的，我现在就来告诉你。
烦恼一：体态过于丰满
本人今年贵庚11，不足1.5米的个头，可体重早已超出正常体重的四分之一，整天被他人嘲笑。
屡屡减肥，却屡屡失败。
哎，不是我的意志力不坚定，而是美食的诱惑力太大。
烦恼二：老师布置的作文太多
本班老师的性情温和，什么都好。
可就是布置的作文太多常引起班中上下民情激愤。
除了完成书本规定的习作外，几分钟的即兴演讲变成几百字的长篇大论，讨论以后要作讨论的记录，交流以后要写心得，为名胜古迹做导游、做广告，读名人的故事写读后感，写收获。
此外，更有一些惨无人道之事，我也就不忍再提。
凡是可以让我们动口动手的地方，她总是绝不放过，她总是乐呵呵的听我们说，笑眯眯的看我们写，好像什么都与她无关似的。
实在忍无可忍向她抗议，她却振振有词地说：“多练练笔，对你们有好处。”老师既然说对我们有好处，无奈之下也只好乖乖地领了圣旨。
烦恼三：数学成绩上不去
本人的数学成绩可是数一数二的“好”哇!好到数学老师见到我能数学成绩就灰心;同学见我那数学成绩就安慰我;我父母见我那数学成绩就想赏我两巴掌。
不是我上课不用心，而是我一直在坚守一个原则：马虎马虎再马虎，过一天是一天，糊日子呗!
本人的前三大烦恼已倾诉完毕，不知是否引起大家的共鸣?
哎!本人的烦恼可真多。
我的演讲结束了，谢谢大家的倾听。
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7.我的高中我的梦演讲稿
8.我的选择，我无悔演讲稿
告别烦恼演讲稿三分钟篇七
大家好，我今天的题目是《我的烦恼》。
我们是21世纪的小主人，自然要承担起复兴祖国的责任。可是你在努力的时候别人也在努力，如果你想超过别人必须付出比别人多倍的努力。每个家长都有“不能让孩子输在起跑线上”的想法，于是，我们必须不分昼夜的去努力，导致很少有闲暇时间，快乐的童年也被渐渐磨灭。我的烦恼就是——无法地支配自己的时间。
学习，是许多家庭的头等大事，在“二胎政策”之前，许多家庭都只有一个“独苗”。“独苗”也是全家的希望，其实，每位家长都想让孩子成为“天才”，成为一个像鲁迅那样的名人。只是有些家长是循循善诱地、慢慢地让孩子明白、懂得学习的重要性，而有些家长则比较“强势”，让孩子拼命的去努力，然而孩子并不明白前因后果，最后“揠苗助长”，适得其反。我的妈妈属于后者。
对比很多同学来说，我的妈妈可好多了。她很少会我的，可总是会让我去刷题。她偶尔会让我去参加一些小型的同学，而除此之外，我就只能坐在书桌前面，与作业，一本、两本、三本……总是那么的枯燥与无聊！除了数学以外，科目我信手拈来，因此，我自己身上也有无比大的压力——害怕失败，害怕被超越。于是只能坐在书桌前，用海量的题目来自己，同时也锻炼自己。
相比之下，我十分羡慕我的同桌。他的父母从不他的自己的时间与。他并不是“别人家的孩子”，只是一个普通的中等生。他回家可以与同学聊天、听，休息，甚至于玩游戏。而对于我来说，休息一小会儿都是奢望呐！
我也不期望左右的时间都那么荒墟，我想有些秩序！但我也期望有时间自己支配，哪怕一小时！我可以在那个小时里，把生活稍加充实一些，快乐一些，我并不想成为一个固执又死板的学习机器，我渴望！
在此，我希望我的父母可以明白我的烦恼，让我可以支配自己的时间。
谢谢大家。
告别烦恼演讲稿三分钟篇八
大家好！
我也有我的烦恼。曾几何时，我一直是非常听话的小女孩，父母让干什么我就干什么，似乎从来没有违抗的。小时候，父母经常把我锁在家里，让我读书写作业，而他们只顾着生意。他们不知道一个八九岁的小女生独自在家的孤独，导致我整天忧郁着，也导致我比其他同龄孩子显得更成熟，更安静。
渐渐地，我喜欢上了看电视，只有那吸引人的电视剧才能让我有份事干，只有那搞笑的《快乐大本营》才能让我的脸上有几丝笑容。
可是，父母不让，他们以为看电视的时间还不如多看点儿书，多学会儿习。他们不了解我的内心。不了解那时的我缺少的是一份快乐，一份充实。我开始烦恼了，烦恼父母为什么不能多陪陪我，烦恼学校离家为什么那么远，使我不能找同学玩，烦恼这世界为什么是寂寞的。
为了看电视，我可没少挨父亲打。现在看来那“打”只不过是轻轻“拍''几下，而对于那是娇小的我却是很疼的。我也没有那么痴迷于电视，只是觉得寂寞的时候看一下，可父母却说：“整天看，整天看，你跟电视过吧！回头我把它砸了，看你还看不看？”听到这话，我的心冷成了冰块，他们总是不理解我。
唉！这就是命啊！渐渐地，我又喜欢上了电脑聊天，我总觉得于同学聊天是最快乐的。当时刚刚接触电脑的我觉得电脑很神奇，只要打几个字相隔几公里的同学就能收到。
可是父母又不让，总觉得我会玩游戏而无法自拔，最终庸碌一生。可他们不知道，我都这么大了，已经知道学习的重要性了。
为什么不理解我？为什么不在意我的想法？我真的想在天空下自由飞翔。
谢谢大家！
告别烦恼演讲稿三分钟篇九
大家好!
在成长的路上有许多事情。它们就像花园里那一朵朵艳丽的鲜花，竞相开放，姹紫嫣红。有的让你快乐，有的则让你烦恼。想知道为什么吗?请跟我来。
烦恼——学习中的困难
快乐——刻苦学习的硕果
当妈妈了解了我成绩下滑的原因后，与我一起制定了学习计划，督促我严格按照计划执行。妈妈安慰我说：“失败乃成功之母，只有在一次次失败中不断改进，才能取得成功。”于是我按照计划努力学习，虽然非常辛苦，时常学习到深夜，汗水也打湿了我的衣服，但为了好成绩，我要坚持!果然，在第二次考试后，我怀着忐忑不安的心情等待成绩单，终于有一天成绩下来了。“这次考试，我们班--x同学取得了118分，是我们班第一名。”老师用微笑的眼神看着我说。我接过卷子，心里比吃了蜜还甜。中学与小学不同，现在的内容更难了，我要更加的刻苦才行，我坚信，“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”。