演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
适合元旦的演讲稿子篇一
老师们、同学们：
大家早上好！今天我在国旗下发言的题目是《冬季锻炼强身健体》，同学们，我们可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。
冬季的到来，给人们增加了几分凉意，而这个季节，正是我们锻炼身体的好时机。冬季锻炼更有它合理的科学依据，俗话说“冬练三九”，就是人们在长期锻炼中总结出来的宝贵经验。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。我们小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。如：长跑、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、球类活动等等。同学们可以根据自己的爱好，开展不同的项目。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的'整理运动，及时穿衣保暖，千万不可穿着湿衣服让冷风吹而导致感冒。另外，参加锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
最后，请让我以奥林匹克运动创始人顾拜旦先生的名言结束我今天国旗下的讲话：
“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
适合元旦的演讲稿子篇二
大家早上好！
又逢元旦节，新的一年在人们的期待中开始了。这个周我们将依依不舍的送走难忘的20xx年，欢天喜地的迎来崭新的20xx年。
元旦节已经是一个古老的话题了，那么，元旦节从何而来？它又象征着一种什么意义，我们一起来看看。随着20xx年第一屡阳光照亮大地，新年开始了她翩翩的脚步。难得的一次节假日让平时忙碌的人们有一次休闲的机会，陪同爱人，牵着孩子，走进广阔的城市空间，呼吸新鲜的空气，感受新年的阳光。一张张明媚的笑脸充满着对新年到来的希望和祝福。
同学们，期末考试就好像是老师和家长对我们进行的大阅兵，我们要精神抖擞，意气风发的接受来自师长们的大检阅。新年有新气象。我们更要加倍努力，刻苦学习，奋发图强，在老师的指导下，认真复习好各门功课，争取在期末考试中取得好成绩。
最后，我再一次祝愿同学们节日快乐，成长快乐！我的演讲到此结束，谢谢大家！
适合元旦的演讲稿子篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好，今天我国旗下讲话的题目是《向新年献礼，做时间主人》。
下个星期一就是20xx年的元旦，元月1―3日放假，4号上课，今天我主要谈谈时间。俗话说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是多么宝贵啊！随着时间的流逝，我们长成了少年，懂得了不少道理，学会了不少知识。
作为21世纪的小主人，肩负重任的新一代接班人，更该懂得珍惜时间。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。历史上，凡是有成就者都是少年立志，惜时如金，刻苦学习，矢志不渝的。像：战国时期苏秦悬梁刺股。西汉时匡衡凿壁偷光。伟大的文学家鲁迅小时候用一个“早”字提醒和鞭策自己珍惜时间。牛顿为节省时间，一边做实验一边吃东西，把手表放到锅里煮都不知道。雷锋在看电影前几分钟还抓紧时间学习。
著名书法家齐白石90岁的时候，还坚持每天画一幅画，不让一日闲过。这样的故事还很多很多，这些故事都告诉我们要珍惜时间。时间对每一个人都是公平的，有志者善于去挤去争，它就有；闲人懒汉不去争，它就没有。亲爱的同学们千万不要以为来日方长，人生漫漫，就不去珍惜时间。时间的流速真令人难以估计，无法形容。
树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再没有复活挽救的机会了。晋朝的诗人陶渊明说的好啊：盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。是啊，时间是不会等人的，你浪费了一分钟，生命就失去了一部分，同学们，让我们从现在开始珍惜分分秒秒，抓紧年年月月，做时间的主人，学习更多的知识，去创造我们祖国更美好的未来吧！
同学们，本学期已进入倒计时，期末考试就要到来，这是大家一学期耕耘下来，收获的时刻，我们每一位同学都应认真复习、认真总结。有书好好读，有书赶快读，希望大家争分夺秒，凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，系统复习巩固所学的知识，争取每个同学都能发挥出自己的最好水平，取得优异的成绩，向老师、向家长、向自己汇报！花无重开日，人无再少年，时光易逝，青春难再，愿你们懂得珍惜、学会珍惜。心若在，梦就在。孩子们，就以此为起点，让我们一起携手奋进，共同描绘20xx年崭新的一年！
适合元旦的演讲稿子篇四
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
耳朵里听着笑着；环顾四周，充满了欢乐。唱响元旦欢歌，举起青春的旗帜！
随之而来的是1月1日被称为元旦。元是开始，第一个意思，而旦是早晨，白天！元旦是一年的开始，一年的第一天！从字面上看，旦下的一条横线代表汹涌的大海，一轮红日从海上喷薄而出，放射出灿烂的光芒！这个象形图生动地反映了初升的太阳！把元旦放在一起，意味着人们将以蓬勃的朝气和拼搏的精神迎接新的一年！
我年轻，所以更自信！自信是成功的源泉，希望是自信的动力！希望的种子，用勤奋和汗水夯实学术大厦的根基，用努力从时间中获取价值，用双手为鲜艳的五星红旗增光添彩！同学们，我们满怀激情和信心，敲响了人生的精彩之门。生活是如此丰富和广阔！有无数宝藏等着我们去挖掘，有无数险峰等着我们去攀登，有无数蓝图等着我们去绘制……在这新的一年里，播下希望的种子，努力奋斗吧！
我的演讲结束了！谢谢大家！
适合元旦的演讲稿子篇五
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
很荣幸作为五年级教师代表作国旗下演讲，今天，我演讲的题目是《迎新年，欢声笑语；写心愿，放飞梦想》。
圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们的耳边又传来了新年的脚步声。迎着朝阳的光辉，我们凝望冉冉升起的国旗，踏着岁月的脚步，我们又将来到一个新年的起点。让我们一起踏上新的起点，迎接新的挑战。也许前面一帆风顺，但是我们要能经受住成功的考验；也许前面困难重重，但是我们要有勇气去面对：若是高山，就勇敢攀登；若是海洋，就乘风破浪；若是天空，就自由翱翔。
亲爱的同学们，再过两天就是20xx年的元旦了，我们每个人都沉浸在迎新年的欢声笑语中，在周五放学时，我们的几个同学围着我叽叽喳喳，你们猜干什么？他们做了一个心愿表，想邀请我也写下新年愿望，我经过深思熟虑之后，郑重地写下了我的心愿……亲爱的同学们，当你沉浸欢乐之中时，请不要忘记我们身上肩负的使命，为了我们的祖国更加富强，为了我们实验小学更加辉煌，为了我们自己有一个美好前程，让我们伴随新年的钟声写下我们的心愿，放飞我们的梦想吧！
亲爱的同学们，20xx年，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起努力，追求卓越，超越自我！让我们迎着即将到来的新年的曙光，迈着自信的步伐，去追逐梦想，超越梦想吧！
最后，让我们用最热烈的掌声感谢一年来为我们辛勤付出的每一位老师！祝老师们新年工作顺利！健康快乐！也祝同学们新年更有新收获，新进步！ 我的演讲完了，谢谢大家！