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2023年健身娱乐活动有哪些 健身活动方案(精选10篇)

时间:2023-10-08 14:29:07 作者:HT书生 2023年健身娱乐活动有哪些 健身活动方案(精选10篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

健身娱乐活动有哪些篇一

为丰富教职工化生活,倡导健康的工作和生活理念,为高水平医科大学的筹建助力,按照校工会工作安排,定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。

建功在岗位,健身在行动

主办:校工会

承办:各工会分会

倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的.健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。

(一)全校性活动项目

“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛

(二)各分会开展项目

请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。

附:“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程

校工会

20xx年11月26日

附:

“20xx教职工冬季健身活动月”之“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程

一、比赛时间:12月1日(星期五)下午4:00

二、比赛起点:体育场北门

比赛终点:体育场北门

四、参赛要求:各工会分会必须组队参赛。参赛人数不限,参赛队员必须是身体健康,坚持参加体育锻炼,查体合格的教职工。

六、奖励办法:

1、优胜奖,男女组各奖励前二十名;

2、参与奖,名额不限,获奖队员凭卡领取纪念品。

七、比赛如遇恶劣天气,时间另行通知。

健身娱乐活动有哪些篇二

各工会分会:

为丰富教职工化生活,倡导健康的工作和生活理念,为高水平医科大学的筹建助力,按照校工会工作安排,定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。

建功在岗位,健身在行动

主办:校工会

承办:各工会分会

倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。

(一)全校性活动项目

“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛

(二)各分会开展项目

请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。

附:“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程

校工会

20xx年11月26日

附:

“20xx教职工冬季健身活动月”之“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程

一、比赛时间:12月1日(星期五)下午4:00

二、比赛起点:体育场北门

比赛终点:体育场北门

四、参赛要求:各工会分会必须组队参赛。参赛人数不限,参赛队员必须是身体健康,坚持参加体育锻炼,查体合格的教职工。

六、奖励办法:

1、优胜奖,男女组各奖励前二十名;

2、参与奖,名额不限,获奖队员凭卡领取纪念品。

七、比赛如遇恶劣天气,时间另行通知。

健身娱乐活动有哪些篇三

“发展体育运动,增强人民体质,同心共筑中国梦”

时间:20xx年8月8日上午8:30—10:30。

地点:江南体育中心

参与活动居民25人,不限年龄、不限男女、报完即止

市民健身体验活动内容包括三个方面:

一、国民体质测试项目8项,包括肺活量测试、握力测试、反应时测试、单脚站立测试、坐位体前屈测试、肥胖测试、立定跳远、1分钟仰卧起坐。

二、聘请浙江省体科所专家,对有需求的活动体验者凭体质监测报告进行“运动、营养处方”咨询。

三、江南体育中心各活动场馆将免费对外开放一天(具体方案详见江南体育中心公告)。

1、编辑姓名+住址+联系电话+全民健生日报名,到金东方社区微信平台

2、社区报名

20xx年8月4日—8月6日20:00前

金东方社区:东方郡4幢2单元北便民服务站

咨询电话:

健身娱乐活动有哪些篇四

为了进一步营造“健康、和谐”的校园文化环境,为了预防来势汹汹的“甲流”病毒h1n1,为了活跃学生的`学习生活,调动广大学生参加冬季体育锻炼的积极性,增强班级的凝聚力,促进学生健康、和谐、全面的发展。学校决定开展以“我运动、我健康、我快乐”为主题的冬季健身活动。

初一级部跳小绳比赛

初二级部跳大绳比赛;

初三级部越野跑比赛

初四级部圆周接力比赛。

具体要求

1.各班主任要组织同学针对活动项目积极训练,训练中要注意安全。

2.各级部开展的冬季健身活动具体细则以级部通知规定为准。

班级每个同学都要自备小跳绳或毽子等健身器材。班主任组织学生利用课间或课外活动进行冬季体育健身。要求每个同学都要走出教室,沐浴在阳光下进行健身锻炼。

具体要求

1.各班级以互助小组为单位在班内开展跳绳或踢毽子比赛。

2.各班主任要组织同学多走出教室积极进行冬季健身,活动中要注意安全。

3各班级也可自行组织其他有意义的冬季健身活动。

冬天的严峻冷酷只是针对那些懦弱者,而对我们这些有着坚韧意志的人却给予了无私的锤炼,运动他能强健我们的体魄,培养了我们的意志。同学们行动起来吧!

健身娱乐活动有哪些篇五

学院各工会小组:

为丰富教职工精神化生活,增强身体素质,增加同事之间的交流机会,放松教职工心情,按照工会年度工作安排,我院工会结合本单位实际,特组织开展大家喜闻乐见的健身活动。现将活动事宜安排如下:

20xx年11月

学院全体在职教职工

1、趣味接力比赛(集体项目)

2、一分钟个人跳绳赛(个人项目)

1、本着积极参与、团结合作的精神,请xx学院所有教职工踊跃报名参加此次活动。我院教职工可以参加任一比赛项目并按所获名次颁发奖品。

2、请在活动期间穿适合运动的鞋子及服装,比赛前应做好相应热身运动,避免造成运动损伤。

3、裁判员及服务人员由院工会委员统一负责。裁判员有对本次活动细则的解释权,一切服从裁判判定。

4、活动过程中勿高声喧哗,影响其他学院的正常工作和学习。

按照校工会通知执行。

xx科技大学xx学院工会委员会

健身娱乐活动有哪些篇六

建功在岗位,健身在行动

主办:校工会

承办:各工会分会

倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。

(一)全校性活动项目

“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛

(二)各分会开展项目

请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。

健身娱乐活动有哪些篇七

通过开展"红领巾迎奥运快乐健身"活动,进一步推动"红领巾与文明同行--争当南太湖好少年"主题教育活动深入开展,大力推进"体育、艺术2+1项目"省级示范区创建工作,同时加强民族精神教育,丰富奥运年活动内容,提高少年儿童健康素质,活跃少先队员课余文体生活,让全区少先队员更加活跃、更加健康、更加快乐。

东湖小学全体少先队员

20xx年3月至8月

红领巾与健康、快乐同行,争当南浔好少年!

快乐红领巾、同心迎奥运!

迎奥运、庆六一,我健康、我快乐!

红领巾迎奥运、快乐健身伴成长!

(一)宣传发动阶段(20xx年3月)

1、进行一次国旗下讲话,做好宣传发动。

2、各中队制定具体活动计划。

3、各中队出好一期"红领巾迎奥运"宣传黑板报。

4、以大队部为单位在"红领巾文明街"上举办一次""红领巾迎奥运"手抄报展。

(二)普及推广阶段(20xx年4月-5月)

1、普及"红领巾系列健身活动"。

(1)各中队根据省少工委统一下发的红领巾健身活动光盘,结合中队实际,从提供的3个舞蹈(我的20xx、幸福娃、快乐跳跳)合个游戏(从a到b的创意无限、五环争辉、奥运秀)中学练其中的2个。

(2)各中队自创自编红领巾小集体舞和小集体游戏1个。

2、开展"迎奥运"主题中、小队活动。

(1)各中队要以丰富多彩的形式至少开展一次如"小奥林匹克运动会"、"我话奥运"、"奥运知识竞赛"等等中、小队活动。

(2)在队员中开展"我赞福娃、祝福奥运"活动。人人写一句或一段"赞美福娃、祝福奥运"的话或一首诗等。

3、开展"听看知学扬"五个奥运活动。

少先队小队和雏鹰假日小队要在双休日和暑期开展"五个奥运"活动:

(5)扬奥运精神--在假期中,当好小小奥运志愿者,在活动中体会"更高、更快、更强"的奥运精神。

4、做好活动的宣传报道工作。

(1)、各中队及时在本校校园网上做好中队的相关活动报道。

(2)学校也要在校园网、南浔教育网等市、区相关媒体上做好我校"红领巾迎奥运快乐健身"活动的宣传报道工作。

(三)总结表彰阶段(20xx年6月-8月)

1、举行校内"红领巾迎奥运,快乐共成长"展示活动。

以庆祝"六一"为契机,交流各中队红领巾健身活动成果,展示少先队员迎奥运风采。以各中队自学、自创的集体舞和集体游戏为展示内容。以大队活动的形式开展,并评出若干个优胜奖。

2、给积极参加活动的少先队员颁发雏鹰健身章。

为确保活动顺利开展,特成立活动领导小组:

组长:丁建忠罗亚芳

组员:俞玉琴张建亚王根鑫倪建新

1.落实活动时间。各中队要统一安排,结合大课间体育活动时间、音乐课、班队活动、课外活动、午间、十分钟队会、体育课等时间举行各种形式的培训、学练、创编,做到"队队有活动、人人都参与"。

2.要把本次活动和雏鹰争章活动有机结合,形成少先队迎奥运,争戴"健身章"的浓厚氛围,人人争当"与健康、快乐同行"的南太湖好少年。

3.要将本次活动和学校开展的"体育、艺术2+1项目"成果展示活动有机结合,开展面向全体队员、全员参与的全校性学生才艺大展示活动,并在活动中积极探索学生有兴趣、有特色的群体活动形式,努力形成生动活泼、生机勃勃的校园体育艺术氛围。

健身娱乐活动有哪些篇八

以党的xx大精神和科学发展观为指导,以提高全民健康水平、打造健康街道为目标,以“我运动、我青春”为主题,认真组织各类运动健身项目,发动广大干部群众、社区群众、居民群 众、未成年人积极参与各种形式的体育锻炼活动,形成全民健身、人人参与、崇尚健康的文明生活方式和良好的环境与氛围,提高居民的生活质量和幸福指数,促进社会和谐发展。

二、活动内容

(一)广造声势,大力推广健康行全民健身活动。

动以《体育法》、《全民健身条例》、《体育竞赛管理办法》为主要内容,采用张贴标语,设置宣传栏,宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识,推广科学健身方法,宣传开展健身活动好的单位和个人,造成强大的舆论声势,以推动全民健身活动的广泛开展。

(二)搭建平台,广泛开展形式多样的体育健身运动。 为引导群众和干部职工坚持参加体育锻炼,青春山街道办事处将积极创造条件,搭建体育运动健身场所,全民健身场地布局合理,设施完善,功能齐全,能够满足市民日益增长的健身需求。如各类棋牌室、健身器材室、乒乓球室等,并无以盈利为目的常年对外开放,鼓励群众、职工根据自己的身体状况选择适合的运 动项目,积极参加体育锻炼。

(三)面向社会,认真组织体育竞赛活动。

为充分展示新区干部职工、居民群众和中小学生健康向上、拼搏进取的精神风貌,青春山街道办事处将坚持少花钱、多办事的原则,认真组织并筹备、举办小型运动会,达到让居民群众锻炼身体、愉悦身心的目的。

(四)合理引导,激发广大居民群众的健身热忱。

多样,丰富多彩的体育活动。利用辖区内晨晚活动场所,由街道提供活动场地及技术指导,吸引广大居民群众参与,进行健身操、交谊舞、秧歌、合唱、乐器的学习、锻炼,培养成为本单位具有独特的文化体育队伍。

三、活动要求

(一)高度重视,加强领导。

各社区要高度重视,领导要亲自抓,带头参与支持全民健身运动;把开展好全民健身工作纳入日常工作日程,并建立健全活动场所制度;层层抓落实,做到每个体育健身场所有专人负责,做到有相应的工作记录。

(二)主题鲜明,全民参与。

群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明,以全民健身为主要内容,有组织地开展适合不同人群、不同年龄,形式多样,丰富多彩的体育活动。做到活动有方案、有记录、有图片信息、有总结。

健身娱乐活动有哪些篇九

20xx年12月日上午开始

总裁判:

裁判:

记录:

参加人员:所有教师

后勤准备:

照相:

奖励办法:学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。

活动项目:踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛:(器材准备:长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)

比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4.金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。

健身娱乐活动有哪些篇十

20xx年xx月xx日上午开始

辞旧迎新,新的一年即将来临,为丰富广大教职工的业余文化生活,增强广大教职工的体质,建设和谐的校园,河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动,希广大教职工踊跃报名,积极参与。

校园操场

总裁判:

裁判:

记录:

参加人员:

后勤准备:

照相:

奖励办法:学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。

活动项目:踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛:(器材准备:长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)

比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4、金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。

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