在现实生活中,我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性,使我们能够更好地适应环境和情况的变化。什么样的计划才是有效的呢?下面是我给大家整理的计划范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
如何谈工作计划篇一
社会公德是人在社会生活中的行为准则,是维护社会生活正常进行的一种行为规范,表达了人们的共同愿望和要求,得到社会大众的认可,它要求社会全体成员都要遵守。
社会公德的资料和要求一般都十分明确、具体、清楚,执行起来也不复杂。所有社会成员都能够很容易识别公共场合不随地吐痰、不吸烟等,这些行为规范都能够在社会生活中逐步转化为社会绝大多数成员的行为习惯,成为人们的自觉行为。
一、改善道德风尚、维护社会秩序。
随着人们交往日益频繁,人们的举手投足无不关系社会秩序和社会其他成员的利益和生活,大力提倡遵守社会公德,能大大促进社会风尚的净化和改善。
二、调整社会关系,指导人们行为。
在社会生活中,人们的交往往往会发生这样或那样的矛盾、摩擦。仅有以社会公德要求自我,讲究礼貌礼貌、互尊互凉,才有利于构成团结、和谐、稳定的社会氛围。
社会公德需要社会的每个成员共同遵守,我们作为一个新时代的人民教师,更应当自觉遵守公共秩序、倡导讲究礼貌礼貌,做自觉遵守社会公德的表率。
如何谈工作计划篇二
过年了,大家在新的一年收到压岁钱以后有什么打算呢?下面是小编推荐给大家的谈谈压岁钱作文,希望大家有所收获。
古时候,有一种小妖叫“祟”,大年三十晚上出来用手去摸熟睡着的小孩的头,小孩往往吓得哭起来,接着头疼发热,变成傻子。因此,家家都在这天亮着灯坐着不睡,叫做“守祟”。 有一家夫妻俩老年得子,视为心肝宝贝。到了年三十夜晚,他们怕“祟”来害小孩,就拿出八枚铜钱同小孩玩。小孩玩累了睡着了,他们就把八枚铜钱用红纸包着放在小孩的枕头下边,夫妻俩不敢合眼。半夜里一阵阴风吹开房门,吹灭了灯火,“祟”刚伸手去摸小孩的头,枕头边就迸发道道闪光,吓得“祟”逃跑了。第二天,夫妻俩把用红纸包八枚铜钱吓退“祟”的事告诉了大家,以后大家学着做,小孩就太平无事了。 原来八枚铜钱是八仙变的,暗中来保护小孩的。因为“祟”与“岁”谐音,之后逐渐演变为“压岁钱”。到了明清,“以彩绳穿钱编为龙形,谓之压岁钱。尊长之赐小儿者,亦谓压岁钱”。所以一些地方把给小孩压岁钱叫“串钱”。到了近代则演变为红纸包一百文铜钱赐给晚辈,寓意“长命百岁”。对已成年的晚辈红纸包里则放一枚银元,寓意“一本万利”。货币改为纸币后,长辈们喜欢到银行兑换票面号码相连的新钞票给小孩,祝愿小孩“连连高升”。
今年我得到了许多压岁钱,我数了数总共2万,这两万我该怎么花呢?1千交学费,三百买学习用品。其他的呢?买吃的玩的,多好啊,这个寒假肯定很好玩。
我问了问爸爸和妈妈,我告诉了他们我的计划,爸爸妈妈摇摇头忙说:"不行,这计划不好,你用那么多钱去买吃的玩的还不如多做几件好事呢,比如捐给灾区的小朋友们给他们买点吃的用的,还有学习用品,多好啊,学雷锋做好事帮助更多的人,这不挺好的吗?"我听了妈妈的话连忙拍手叫好,又问了问妈妈说:“剩下来的钱怎么办呢?”妈妈说:“把它存到银行里去,等需要的时候再用嘛。”我迫不及待的对妈妈说:“等会儿,给我留点,我还要买点花种种,否则我寒假会没劲的。”“好啊,这个主意不错,对身心健康好!”妈妈笑着说。“耶!!!”我大喊起来。
我今年的压岁钱准备这么花!你准备怎么花呢?
过年了,大家伙都很高兴。我想:最高兴的肯定是我们小孩。因为过年小孩们可以穿新衣裳、吃好吃的、放鞭炮......最令小孩们兴奋的也许是能得到压岁钱吧!
压岁钱是长辈们给我们的祝福,有的小孩不懂,盲目攀比,互相比谁的钱多,炫耀自己有钱;有的人干脆攒不住钱,不知钱如何花,他们就胡乱花;有的上网吧玩网络大游戏,把自己的学习成绩降低了一大步;有的请同学上饭店吃大鱼大肉;还有的买很多垃圾食品,坑害了自己的身体健康。我甚至说他们没事给别人送钱,为什么不把这些钱积攒起来捐给家庭非常困难的小朋友呢?真是没有爱心!
第一、开学的时候,别和爸爸妈妈要钱买文具了,把自己过年得到的压岁钱拿出来买学习用品之类的。
第二、爸爸妈妈没有零钱的时候,你可以把钱拿出来给他们买点生活用品。
第三、你也可以上银行把钱存起来,留以后上大学交学费用的。
让我们比一比吧,看谁的压岁钱花得更有意义。
世界末日阴霾走过,新年的喜讯来了。熟睡中的我们也许对红包充满了期待吧,其实我也期盼很久了。现在,让我们开始做一名金融管理员,负责下我们的小小财库。
案例(一):一日上午,上初一的女孩蒋婷婷早早就起了床,梳洗后,她告诉妈妈,她要与两个同学一起去吃肯德基,然后逛逛商场和书店,并说对压岁钱要充分发挥一下作用,大甩压岁钱购买自己喜欢的东西。
案例(二):2月19日中午,记者在某处肯德基快餐店看到,顾客多为中学生,他们议论着即将进口的美食。在肯德基店,3个十二三岁的女孩点了近200元的汉堡鸡翅等食品,付款时,一位女孩从口袋中拿出2张崭新的百元大钞付款。其阔绰让一位老者发出感叹:“现在的小孩太会花钱了,花200元眼睛都不眨一下。
案例(三):在一家电脑公司里,有四五个中学生正在选购一款游戏机,这款游戏机价格高达800多元。据该店一位员工称,从初四开始,来买游戏机的几乎都是中学生,而且,他们买的均为比较高档的游戏机。他们不会讲价,标价多少他们就给多少。
综合上述,我们的压岁钱都用于吃喝玩乐等一系列娱乐性项目,我们的消费很大,也很盲目,我们该怎样理智使用呢?我们在消费的时候,应该做一名理智的消费者,践行正确的原则。1、量入计出,适度消费。要在自己的经济范围内进行消费。2、避免盲从,理性消费。要避免盲目跟风,避免情绪化消费,避免只重视物质消费忽视精神消费的倾向。3、保护环境,绿色消费。追求可持续发展,做乐活主义者。4、勤俭节约,艰苦奋斗。我们要践行社会主义荣辱观,做一名会理财的智者。
生活之中我们该如何用到实处呢?很简单,我来介绍介绍吧,让我们学生从现在学会理财,学会从生活中落实,让行动与语言一致并存。
招数一、交学费。(可以减轻家长的经济负担,培养自立精神和家庭责任感)
招数二、献爱心。(拿出一部分来帮助其他贫困小孩,又能助人为乐)
招数三、表孝心。(给长辈或孤老礼物,养成敬老爱老的美德)
招数四、搞投资。(在银行立个帐户,搞教育储蓄)
招数五、买书报。(可以开阔眼见,又可以与同学交流阅读、增进情谊)
招数六、去旅游。(增长知识,陶冶情操)
招数七、买保险。(为自己解除健康、升学等后顾之忧)
通过此次讲述可促使中学生更合理支配自己的零花钱,且可以严格规范自己的行为,让自己更好的响应国家倡导的节约观念,从而在日常小事中更好的奉献自己的一份力量,同时加强我们对压岁钱的理解,加强我们的社会实践能力。
压岁钱用途是一个关于青年价值观的问题,我们同学们应养成良好消费,理性消费、绿色消费的好习惯,面对大部分中学生喜欢由自己来任意支配压岁钱,小学生的压岁钱则更多由家长来保管或支配,由上述知识,家长与小孩是否对管理压岁钱有了更深的见解,把钱用到实处,用到需要它们真正需要它们的地方呢?我想你和我心里都有一致的答案,我坚信我们可以做一名小小大主人。
如何谈工作计划篇三
大家好!
俗话说“民以食为天”,几乎每个地方都有自己的特色美食。今天,我就向大家介绍一道我们家乡的美食——开封灌汤包。
开封灌汤包原为宋朝皇家御用美食,流传至今已有百年历史,它风味独特,是开封的美食之一。开封灌汤包不仅味道鲜美,而且制作方法也很简单。首先,将猪肉绞成馅,放入盆内,再加入酱油、料酒、姜末、味精、盐搅拌。接下来和面,将面揉的不软不硬,光滑不粘手。然后,待面发开后,切成一个个的面剂,开始擀皮。擀皮是很有讲究的,擀好的面皮周围要薄一些,中间略厚一点。这样,汤包既能皮薄如纸,又不会破馅。万事具备,就开始包包子了!这一步很关键,不仅要掌握好肉馅的比例,而且还要在包子里加入些已经冻好的肉冻。正宗的开封灌汤包的包子皮上要捏制30道绉折,并且要求纤巧匀称。搁在白瓷盘上看,就像一朵朵丰满圆润、千瓣紧裹、含苞欲开的白菊。最后一步,就是上笼蒸制了,蒸大约10分钟就可以出锅了!
蒸熟的汤包端上来,热气腾腾,雪白晶亮。抬箸夹起来,饱满的像盏小灯笼,隐约可见里面汤汁摇动。有一种吹弹就破的柔滑,不要说吃了,看着就是一种美的享受。对着一个个晶亮剔透的汤包,你可千万不要急着下口,否则热热浓浓的汤汁可要溅你一身。正确的方法是轻轻提起汤包上面的折皱、细细地咬上一小口,拌着扑鼻香味,徐徐地吸吮粉红色的汤汁,顿觉唇齿留香。这时,你再慢慢的品尝汤包,浓香的肉馅配上筋道的包皮,令你食欲大增。开封灌汤包不仅营养高,而且脂肪含量低,健康不发胖!
看了我的介绍,相信你早就坐不住了吧!还等什么,按照我介绍的办法,自己亲自做一次开封灌汤包吧!
谢谢大家!
如何谈工作计划篇四
今天是儿童节,本应该过得像孩子一样轻松才是。但你过得很消沉,甚至想到死,仔细想来,这次考试对你的打击着实不小。由我分析原因,首先是你对自己没有正确认识,也就是自负和狂傲,于是如今碰壁,撞了一鼻子灰。从小没有受过什么挫折的你经不起这种侮辱,便想以死逃避,逃避不是软弱,只是一时没有找到一个自己信服的理由去面对,于是你说你羡慕我有信仰,而且你还发问活着的意义与价值,多么深刻的人生觉悟啊!我真实挺为你高兴的,虽然你很消沉有忧愁。
人生需要去经历和磨砺才能得到成长。人生微观,爱情初观,世界无观便是我们的三观,如今你发出了这个哲学问题,我当然为此感到高兴。
那么,我们就谈谈这个一直围绕你的问题吧:人生的意义。
人一生下来,死亡就开始成长。父母的意外,你我就来到世上,这不是我们能控制和选择的。我们一点点度过了天真无邪的童年,但随着成长,经历的不同,我们的人生态度便发生了改变。我把它分为意义之外,相对意义,绝对意义和无意义四种。
大多数人存在意义之外,他们根本就没有想过这个问题。他们很现实,活着就是活着,没必要想那么多,他们是幸福的,因为他们不为问题本身纠缠。
也有一部分人痛苦地活着,或者认识到人类的局限,便对生命意义进行质问:宇宙外还有宇宙吗?用地球尺度,人是一颗尘埃;用宇宙尺度,地球是一颗尘埃;用宇宙尺度,人是什么?一向自视甚高、唯我独尊的人类,充其量只不过是宇宙新陈代谢过程中微不足道的.一环而已,而已,也许连个呼吸都算不上。再过多年以后,地球毁灭,宇宙爆炸,人类的一切科技、文化、艺术文明毁于一旦,世界将重新排序上演。
面对这般景致,有些人便认为生命没有意义,这便是佛教,诸相为空,万法皆空;还有一些人也知道生命本没有意义,但为了活下去,便寻找然后赋予生命意义,比如对真善美的追求、对科学事业对人类苦难的同情作为自己毕生的信仰。这些人,明知不可为而为之,这便是局限下的相对意义;但另一些人,他们追求绝对意义,相信永恒的存在,即上帝存在,用科学解释就是自欺欺人的人。
总的概括起来,佛教和基督教都是走了极端。佛是“无”,基督是“有”;一个是完全没有意义,一个绝对有意义,而站在人类前沿的少数人则选择在有与无之间寻找相对意义。无意义是佛教的消极,也是终极;绝对意义是西方宗教的积极,也是理想;而相对意义便是中庸,便是现实。
这里,我恭喜师妹从大众的意义之外脱离,正前往意义之内的探索之行。在跨越意义之外进入意义之内的阻碍中,人是痛苦的,正如你已想到死一样。师妹,加油,你现在又两条路,一条是向前探索,进入意义之内,或者退回意义之外,否则停留在之间是会出问题的。当生的痛苦超越了对死的恐惧,人们便选择死亡。所以世界上只有四种人,夹杂在之间的人是营养不良或者生长畸形的。当你寻得了生命的意义,生命便不是最重要的,世界上还存在比生命更有价值的东西。正如“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”一样的舍身取义。这也是意义之内与意义在外的最大的区别,意义之外生命最重要,意义之内,生命不是最重要的,它只是实现某种价值的附属。
人生的意义其实解决的是为什么活着的问题,为父母?为自己?为天下人?为科学事业?而我为了我的信仰活着,要想对这个世界充满激情,那就必须热爱这个世界,寻找所爱,追求所爱,生命的意义在于追求,在于奉献,在于创造,在于爱。
如何谈工作计划篇五
一学期的健康教育教学工作结束了,下面对该学期的健康教育教学工作作总结。
健康教育课是一门新兴的学科,它有着与其他学科不同的特点,它既有教育的一般性质和特点,又具有医学、生物学、心理学、社会学等学科的性质和特点。教材篇幅短,文字叙述少,课时量也不多,但涉及心理学、教育学、社会学、医学、生物学、美学诸多学科方面的内容,教材内容有较严密的科学性、先进性、可读性、实用性和趣味性。为了上好这门课,课前我认真钻研教材,查找资料,研究教法,为上课做好充分的准备。
1、熟悉教材的编排体系。现行《健康教育》教材是以学生的生理、心理发展过程为依据的,针对不同年龄段学生的特点,全套书既保证了知识的系统性和层次性,又力求用简明的文字,生动形象的画面,突出了安全、救护、心理、营养、常见病防治等方面的教学内容。教学时,我严格按教材的知识程度进行教学,根据学生的实际情况充实适当内容。
2、在讲授健康教育知识时,我运用图片、游戏等乐学的方式进行教学课前做知识的准备和教具学具的准备。
3、根据本地区自然环境以及季节性差异灵活处理教材内容,特别是流行性疾病高发季节,我不拘泥于教材的安排,适时给学生传授这方面的预防知识。
1、现身说法联系实际
在小学健康教育中有很多内容可以采取联系实际现身说法的方法进行教学。如讲授《保护视力》时,让患有近视的学生说一说是怎样患上近视的和近视给自己的学习和生活带来哪些不方便。通过他们的现身说法,使学生认识到保护视力的重要性。当讲授到近视的形成原因、预防措施和用眼卫生学生的兴趣更浓,印象更深。通过这种方法的教学,学生对眼睛保健知识的掌握程度大大超过以前,自觉做眼保健操,注意用眼卫生的同学增加了很多。
2、穿插游戏寓教于乐在导入新课时我总是采用猜谜语、听故事、看录象等形式一激发兴趣;在讲重难点时采用分组讨论、猜一猜等形式来化解难点;在巩固练习时采用读儿歌、找朋友等形式加深印象,使学生在娱乐中学习,在游戏中巩固。
3、结合学生实际因材施教
三年级的学生,由于掌握文化知识少,理解能力较弱,偏重于形象思维,他们爱听故事,看图画,好摹仿,因此我在教学中利用实物投影,多媒体等直观教具,采取教儿歌、歌曲、做游戏、讲故事、实物操作等方式进行教学,既活跃了课堂气氛,又调动了学生的动脑、动口、动手,使他们对健康教育课产生浓厚的兴趣。
本学期通过开展以学生为主体,教师为主导的健康教育教学实践,增进了学生的自我保健意识,丰富了学生的自我保健知识,提高了学生自我保健能力,有效地起到预防疾病增强体质促进健康的作用,促进了学校健康教育的深化。
如何谈工作计划篇六
人靠衣装马靠鞍这句谚语大家应该都有听过,这说明服饰对人们是很重要的。在普通话三分钟的讲话里,有一个题目就是关于服饰的。下面是本站小编为你带来的谈谈服饰普通话三分钟的说话稿,希望对你有所帮助。
“百里不同风,千里不同俗”,世界上有许许多多个国家,每个国家的风俗习惯是不同的,不同的国家喜欢的衣着也是不同的。今天,我要带大家去了解的是日本的和服和韩国人穿的“韩袍”。
和服是是日本大和民族的传统服饰,在当地被称为“着物”,因和服的图案与色彩反映了大自然的具体意象,又叫“赏花幕”。和服不用纽扣,只用把结的腰带, 腰带种类很多,打结方法也不同,广泛使用的是“太鼓结”,就是在后腰打结处的腰带内垫一个纸或布做的芯。由于打结很费事,二战后又出现了“改良带”和“文化带”。
“韩袍”是韩国人的传统服装,它的样式适合韩国的气候,和韩国人起坐习惯。女性的韩服短上衣搭配优雅的长裙,上衣和长裙的颜色,五彩缤纷,有的还加了明艳华丽的锦绣。
不同的地区有不同的特点,不同的国家有不同的色彩,生活中的点点滴滴汇成一幅幅绚丽多姿的风情画,无不体现出丰富多彩的地域特色,无不展示着各个国家的独特魅力。
走上街头,随处可见小巧精致的娃娃,有风靡全球身着洋装的芭比娃娃,有广袖盘髻的日本“丽佳娃娃”,至于“中国娃娃”,则是穿清朝满装、头顶小黑板的。在人们眼中,似乎旗袍才是汉族的民族服装。
看到这些娃娃,似乎都是异国风情,怎么就没有纯正的中国风娃娃呢?我心生遗憾。
8月5日下午,在市图书馆的国际展厅里,进行了一场精彩绝伦的“汉服”视觉盛宴。
“织为云外秋雁行,染作江南春水色。广裁衫袖长制裙,金斗熨波刀翦纹。”汉服,有着大而宽的广袖,长长的裙摆婀婀娜娜地拖至地上,典雅清新,线条柔美流畅。
身着汉服的女子以小碎步飘至台间,右手压着左手藏袖里,手举至额间,鞠躬九十度相对揖礼。一个轻巧地转身,一个洒脱的拂袖,那个美啊,犹如嫦娥舒广袖,令人浮想联翩。那鼓声点点伴飘逸的汉家霓裳,那春江花月夜流淌的华夏文明,随风以逝,旧日芳华,如恍如梦。
久远的记忆打开了,在活着的人们的世界里消失了三百多年的汉服又重新出现在了人们的面前。那“右衽、交领、曲裾、广袖、博带”的样式,飘逸、洒脱、自信。在许多人的心目中,汉族从来就没有民族服装,穿民族服装是少数民族的特色。汉族人并非没有自己的民族服装,从上古时代开始,自成一系的汉族服饰,就伴随着华夏人民的生活点滴,其显着特点就是宽衣大袖、峨冠博带,构成华夏民族延续上千年的独特风景线,成为古典中国文明的重要象征。
日本的和服是由汉服发展而来的,但经过漫长的历史时期,已经发展岀自己的民族特色,而韩国的韩服吸收了明朝服装式样,演变成如今的高腰、下摆宽大蓬松的襦裙。所以,穿着和服的日本“丽佳娃娃”,穿着韩服的韩国娃娃,准确的说,都应该称之为“中国娃娃”,我想:如果她们穿上汉服,那一定会更加飘逸、更加可爱、更加美丽。
我希望在我们这一代,能在传承和发扬汉文化上,找到一个最佳结合点。把古典的与现代的有机结合,吸收外民族的精华,改良我们民族性体现出来的不足,这样才会有生命力,而不是原封不动的照搬。汉服的复兴终于弥补了我的遗憾。我憧憬着哪一天,我能戴上象征少女时期的发钗,穿上淡紫色的飘逸而典雅的汉服,在金碧辉煌的宫殿里,伴着春江花月夜翩翩起舞,那一定是绝配!
任何一个民族,当她穿着自己的民族服装时都是最美的。
“哇!好酷,这服装穿起来真酷!”“帅!这种衣服我就是喜欢!”“他穿上这衣服漂亮极了!”这些都是校园里赞美的经典话语。我认为,作为一名小学生衣服、鞋帽是给我们穿戴、保暖的,并不是让我们来互相攀比,比帅,比酷的。
可仍有许多同学为了使自己帅气、与众不同,便经常向父母亲要名牌衣服、鞋帽。他们觉得一穿上名牌衣服,兴奋呀!来到教室里就开始炫耀:“看看这服装,识货吗?这衣服是‘蓝猫牌’的!”看看这鞋子,‘361度’!”就说我们班的刘宇阳吧,他穿的那双鞋,价值600元呢!600元啊!可以让一个贫困山区的小孩上一年学啊!一些家庭负担较重的同学和爱慕虚荣的同学,听了这些话,回家后就向父母亲要,父母劝告也不听从。没办法,只好替他买。交钱时,双手颤抖着。回家以后,没穿几天,便扔在了一旁。
我想问一下,你们有没有想过,你的爸妈穿的是什么品牌衣服?我妈妈告诉我,她们小时候家里也不富裕,但比现在的孩子懂事,家里只要买来新的衣服就很满足了。在她们眼里,衣服只要是新的,就十分幸福了,根本不管是不是名牌,也不管是用什么料子做的,她们穿衣服,总是要穿好几年。下田干活时,要将新衣服脱掉,穿旧衣服下地,这样新衣服就不会弄脏了。晚上睡觉了,要把衣服叠得整整齐齐。平时穿的衣服,用妈妈的话来说是,新老大,旧老二,缝缝补补给老三。衣服是补了又补,实在不能再补了,还是舍不得扔,要给孩子留着做鞋子穿。
回想起来,现在小学生是多么的奢侈。面对穿衣服高标准这个问题,我是非常反对的。就谈我吧,我的鞋子是在小摊上买的,二十几元钱。有人说我太土,我并不因此自卑,虽然穿得没那么好,只要感觉舒服就行。
同学们,改掉坏习惯吧!做个朴素的好少年。
一套新上市的梦幻服装,是由一顶湛蓝的帽子,一套可以变幻的连衣裙,一双最天然的水晶做成的鞋子制作而成。
那海水般湛蓝的帽子,会根据穿戴人的心情而变颜色,生气时会想鸡冠花一样红,悲伤时是一种难以形容的灰色,忧愁时会有一种沧桑的墨绿,快乐时则会变得星星一般闪烁,看到的人都会以为真的有一颗闪烁的星星。
那套连衣裙更神奇。衣服是用世上最柔软的丝绸做的,摸上去就像一件轻纱。中间有一个用白珍珠围成的爱心,爱心里是一幅水粉画上的春天图:一湖清澈的湖水,一只只燕子比翼联翩,一棵高大的柳树的枝条嫩叶随风飘动,迎接春天的到来。在白天,这件衣服会像彩虹一般梦幻,在晚上就像月亮一般皎洁,爱心中的图案会变幻着,春天时就闪出春天的图画,夏天时也就闪现出夏天的美丽了,就像播放幻灯片一样。下面的短裙总是一闪一闪的,变幻着颜色,交织着,辉映着。
水晶鞋是最为奇妙的了!他的原材料是天然水晶的精华,来自大海的深处。水晶鞋顶端镶着一颗最大的南非迈克尔钻石,在阳光的照射下显得更加耀眼。不说珍贵,再转回巧妙吧。鞋子内部装有心情感应器,可以根据人的脚步轻重,快慢等等猜出你的心情,播放适合的音乐。快乐时,声音会像风铃,“叮当叮当”;生气时,会播放小夜曲;苦恼时会播放“空山鸟语”……感应器内存了世界上所有美好的声音,让时时刻刻放轻松。
嘿嘿,将来有一天,我一定会设计出这种衣服,送给胡老师。