使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
紧张克服演讲稿篇一
各位老师、同学:
去年暑假,我开始学拉二胡。刚学的时候,我感觉非常简单,一学就会,一拉就熟。
逐渐地乐曲变得越来越难了,我差点想退缩了,但是在老师的鼓励下,我又坚持了下来,并且进步很快。
老师说我可以参加比赛了,当时我听了心里很激动。老师说要比赛的乐曲是《良宵》。我回家以后,连忙拿起二胡开始练习,一直练到手酸为止。接下来,我每天放学完成作业以后,就开始练习这首曲子,一直坚持到比赛的那一天。
终于等到二胡比赛的日子了,我兴奋极了。可是到达目的地的时候,我心里又有些紧张,紧张的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同学进去的时候,我越来越紧张了。我想:这么紧张,肯定演奏不好。我立刻想办法使自己静下心来。我尝试着做了几次深呼吸,心情平定了一些。终于到我了,我进去之后报了自己的号码,开始演奏。我一开始还是有点紧张,到中间的时候,我已经完全投入到乐曲里去了,一点都没有刚才的紧张害怕了,我感受着乐曲带来的美好享受。最后我拉完了,连评委都给我鼓掌,我开心地出去了。
这次二胡比赛,给我留下很深的印象,我能够克服紧张心理、战胜自我了。
紧张克服演讲稿篇二
各位老师、同学:
每个人的人生的道路上都会遇到一些不顺利的事,但是我们鼓起勇气,就可以战胜它,那次短跑比赛就让我战胜了紧张。
那是一节体育课,老师让我们400米短跑比赛。我获胜的希望几乎是零,因为我们那一组的人都是些“强将”,凭我的速度根本就追不上他们。我站在那里,耳边响起了同学们一阵阵的助威声。这时,我心里更加乱了,忐忑不安:还是别跑了,免得得个倒数第一名让同学们嘲笑!不行,不能临阵脱逃!站在旁边的体育老师鼓励我说:“你不要紧张,拿不拿名次并不重要,只要你勇敢去面对了,即使是最后一名也不要紧!”听了老师的话,我的自卑感似乎烟消云散了。
“第二组400米女子快到起跑点集合……”我心情舒畅地向起跑点跑去,也许是老师的`一番话给了我勇气和力量。
“三、二……”体育老师拿起口哨,我的心跳突然加快,脸绷得紧紧的。口哨响了,我们同步起跑,可我是最后一名,我的心又变得沉重起来。转眼间我被落下五六十米远,怎么办?这时,老师的话又在我耳边响起,让我要勇敢面对。说也奇怪,我顿时觉得信心倍增,拼命地追赶,我不断地告诉自己:王娜娜加油!你能行!最后我全力冲刺,慢慢接进倒数第二名了,可是时间不等人,我还没追上,比赛就结束了,我仍旧是最后一名。
虽然这次跑步得了最后一名,可老师的那一番话竟然使我战胜了紧张。以后,我不管遇到什么事情再也不会紧张了,这种战胜的感觉真好啊!
紧张克服演讲稿篇三
各位老师、同学:
二年级时,爸爸妈妈给我报了一个周六英语口语班,是为了让我体验一下英语的语感。
每到星期六,都是我最紧张的时候!因为我刚开始接触英语,什么都不会,很紧张!不会讲英语,更不敢站到台上用英语去表演。
记得那时去上课,每次离教学点还有一千米左右的时候,我的心就开始“怦怦”直跳,开始紧张了!距离越近心跳得也越快!因为我害怕被老师请到讲台上去,用英语表演课文的内容。我总是觉得自己发音不够好,课文不是很熟悉,害怕上去丢丑。我还在心里埋怨过爸爸妈妈,觉得他们让我受罪去了。
我就跟家长说我不想上这个外语课。爸爸鼓励我说:“没关系的,你要自信一些,每个人学习新的学科都是从不会到会,到后来的熟练精通。你紧张的时候做做深呼吸,在心里跟自己说:“放松、放松,我能行,而且一定可以的!”听了爸爸的话,我好像放松了一些。于是那堂课,我尽量让自己放松,并试着主动到讲台前面表演课文。我一直对自己说:“不管发音的好坏,要大胆地说出来,说错的地方老师会纠正的,我要做个勇敢的人!”当我站到台上,用英语流利地表演了下来,老师和同学都为我投来了赞许的目光,并热情地为我鼓起了掌。原来,这样的表演并不是我想象得那么难!以前,都是因为我过于紧张的心理暗示,把这件事想得太严重、太难了,所以才觉得说英语太难了。
从那以后,我克服了紧张心理,也爱上了英语。
紧张克服演讲稿篇四
各位老师、同学:
从小,每当我上台参加演出时,都会非常紧张,经常出现忘词的现象,因此,经常被能说会道的表弟耻笑。
有一次,我们社团活动选拔主持人,我想起过去因为紧张而在台上的种种失误,便没有举手。表弟凑到了我的身旁,说:“怎么?不敢举手了?”又不怀好意地冲我笑了笑。我火冒三丈,下定决心要战胜紧张,便勇敢地举起了手。
过了几天,老师给我们分配主持词。我拿到词后顿时惊呆了:我的词居然是最多的!表弟看到了,再次挑衅我:“哼!你词这么多,可别在台上忘词哦!”我气得恼羞成怒,大声地反驳他:“这次我一定不会忘词的,我会证明给你看!走着瞧!”在接下来的十几天里,我十分努力地背稿子,把稿子背得滚瓜烂熟。
这次的主持经历令我十分难忘,它锻炼了我的胆量,帮助我战胜了我人生的一大难关——紧张。
紧张克服演讲稿篇五
各位老师、同学:
紧张,能使人内心的平静变得忐忑不安,能使人的语言动作变得七手八脚,对我而言,紧张是精神上的鸦片。
相信每个人都会有紧张的时候,也经历过紧张的时刻,我也不例外,由于紧张,是我的努力和付出都白费了。
当老师说由于天气变化的原因,八年级英语朗读比赛延迟两个星期,听到这个消息,作为参赛者之一的我,听到这个消息,不由得松了一口气,虽然在老师同学们的鼓励和帮助下,作文早已背得滚瓜烂熟,但由于紧张的因素,我竟然有点害怕比赛的到来。由于比赛的延迟,我例外地把英语书扔进书包里,不再练习。谁知下午天气特别的晴朗,在上完第一节课的时候,班主任叫全班同学到运动场观看比赛。我渐渐放松的心情顿时又紧张起来。
当主持人在活跃气氛的时候,我早已捧着书在后台等候,我发现平静的心紧张起来,共有20位参赛者,我排15,不算前,当老师跟我较比赛细节的时候,已有10多个选手朗读完毕,终于轮到我了,我捧着书慢慢地走到舞台中央,看着舞台下的全体师生,我不由得紧张起来,脑子里一片混乱,原先排练好的手势和动作早已被我忘记了,囫囵吞枣地朗读完,拖着有些发抖的双腿走下台。结果不言而喻,我淘汰了,虽然老师和同学们都在安慰我,鼓励我,但我觉得自己真的很没用,花了那么长时间准备,仅仅因为紧张就与成功错开了。
回到家里,我没有哭,一个人呆呆地坐在床上望着远方,妈妈走过来,抚摸着我的头,对我说我淘汰的原因。当妈妈走出房间,我自言自语道:“就是因为紧张这个因素,竟能给我带来这么大的危害,我终于明白了:一个人,若想成功,就必须克服紧张的心理,只有充满自信,才会成功。
虽然我失败了,但这个教训使我懂得了要想成功,首先要克服紧张,才能充满自信地面对生活,面对比赛,面对未来。