很多人在看完电影或者活动之后都喜欢写一些读后感，这样能够让我们对这些电影和活动有着更加深刻的内容感悟。那么你会写读后感吗？知道读后感怎么写才比较好吗？下面我给大家整理了一些优秀的读后感范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
团结读后感篇一
红豆是很多女人都喜欢的一种食物，因为红豆可以补血，而且还可以消肿，所以很多女生都会自己做红豆粥来喝，经常喝红豆粥还可以让自己的面色变得更加红润，准备做一个红豆粥应该有什么样的配料，又应该怎样去操作呢？很多人都不了解，这就是下面要介绍的内容了，快看看吧。
步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。(豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。网上说有一个方法能让红豆容易煮烂，“就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就就会烂了;或者待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水“激”几次，豆子就很容易被煮烂！”大家也可以照着这种方法试试看。)
步骤2：第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆，洗净，放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，未开前可以撇去白沫。
步骤3：煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了，吃的时候也可以根据个人口味，加入冰糖调味。我不是太喜欢粥里加糖，所以就省下了几块冰糖。
粥(或称糜)，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其他常见别名还有：稀饭及撩命汤。
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。
团结读后感篇二
具体方法如下，红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。网上说有一个方法能让红豆容易煮烂，就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就就会烂了；或者待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水激几次，豆子就很容易被煮烂！大家也可以照着这种方法试试看。）
第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆，洗净，放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，未开前可以撇去白沫。煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了，吃的时候也可以根据个人口味，加入冰糖调味。（冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。）
团结读后感篇三
近日采访一位退休老教师，她的幽默风趣、健谈及亲切随和的态度给我留下极为深刻的印象。也让采访经验并不丰富，而略显得有些紧张的我，慢慢敞开心胸，身临其境去感悟她的人生经历。
我和她面对面坐着，听她笑着说起她是如何带着学生们去参加各式各样的竞赛，是怎样和学生们在空荡荡的校园内举办萤火晚会……看着她谈起学生时眼角眉梢流露出的笑意，恍惚间，我的脑海中依稀浮现出一个身影。
那还是在我小学的时候，每天下午学校总会给每个班级送去些食物，有时是茶叶蛋、是豆腐干，有时则是一碗热腾腾的红豆粥。一碗红豆粥虽然很便宜，但对于当时家境并不富裕、节俭的`我来说，仍是偶尔才可以享用的食物。我总是眼巴巴的看着，然后颓然放下紧攥着零钱的手。
在一次自习课上，我一如既往地，在一窝蜂购买红豆粥的人潮中努力保持镇静，若无其事的坐在自己的座位上发着呆。这时，自习课老师走到我面前，悄声问我怎么了，是不是想喝红豆粥？然后，下课后，她带我到食堂门口，吩咐食堂盛一碗红豆粥。我呆呆地站在门口，捧着那碗温热的红豆粥，就连一声谢谢都没有说。身旁的同学见了，羡慕地说道：“老师对你可真好啊！”
彼时的我，年幼、敏感、沉默不语，在攘攘的人群中平平无奇。可是却有一位老教师不管我功课好坏，不管我家世背景，如此关心注意我。虽然只是一碗小小的红豆粥，却让我永远铭记于心。此去经年，在十多年的求学生涯中，我再未遇见过如此一位老师，能如此照顾我。时至今日，我却连她的名字和模样都记不得了。
团结读后感篇四
红豆具有活血排脓、清热解毒等一系列的作用，又有利水退肿的功效，营养价值方面也是比较高的，红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质。黑糯米含有维生素k，而且所含的铁元素等微量元素的成分也较高，故能起到补血养血和益气补气的食物功效。黑糯米红豆粥的材料除了有又称为血糯米的黑糯米以外，还有红豆，加入莲子、红枣或者银耳、百合等，更是具有固精益气以及补气养血等多重功效，调味用的红糖则具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效，特别适于产妇、儿童、贫血者食用。同时黑糯米红豆粥也是女性每个月生理期过后的补血品。
制作红豆黑糯米粥所需要使用的材料主要有：黑糯米80克、红豆150克、莲子30粒、陈皮1块、红糖适量。具体的做法步骤为：将莲子去芯和红豆洗干净浸泡过夜，黑糯米洗干净，陈皮泡水20分钟，用刀刮去内囊，待用；在锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时，放红糖调味即可。
红豆黑糯米粥的做法和其他粗粮粥相比稍微复杂一些，主要是使用的材料不易熟，而且食材也比较多。但是熬制起来只是需要的时间较长而已，本身难度还是不大的，所以平时就可以经常熬制着吃，况且还能起到这么多的功效。
团结读后感篇五
辅料：：桂圆60克红豆20克
调料：：姜15克蜂蜜15克
桂圆红豆粥做法
1.桂圆、红豆泡水洗净
2.鲜姜去皮，磨成姜汁备用
3.粳米投洗干净，浸泡半小时，捞出，沥干水分。
4.粳米放入锅中，加入约1000毫升冷水，上旺火烧沸
5.然后转小火，加入桂圆、红豆及姜汁，搅匀
6.煮至软烂，调入蜂蜜即可.
食用好处
红豆含有丰富的铁质，还有利尿、解毒、促进血液循环的功用
桂圆除了有浓郁的香气，在滋补气血、帮助减低失眠和心焦方面也不错