优秀做饭后的心得体会（汇总16篇）

通过写心得体会，我们可以更好地记录自己的成长和进步。在下面的范文中，我们可以看到不同人写心得体会的不同风格和思考方式。

小学生做饭后的心得体会

第一段：引言（100字）。

小学生做饭是一件让人惊讶的事情，他们在如此年幼的时候已经开始学习烹饪技巧。小学生做饭既可以增加他们的实践能力，也可以培养他们的责任心和团队合作精神。下面我将分享我小学生做饭后的心得体会。

第二段：自我管理（200字）。

小学生做饭需要先学会自我管理。在烹饪的过程中，我们需要掌握食材的放置位置，了解每个食材的储存方法和保存期限。同时，我们要能够进行合理的时间规划，合理安排烹饪所需的时间，这样才能确保饭菜的口感和食材的新鲜度。

第三段：团队合作（200字）。

小学生做饭还需要进行团队合作。在厨房里，我们需要分工合作，明确每个人的任务，协调人数上的配合。有时候，我们还需要互相帮助，相互配合，这样才能完成更复杂的菜品。团队合作培养了我们的团结协作能力，教会了我们懂得关心、帮助和尊重他人的重要性。

第四段：创造力和创新（300字）。

小学生做饭过程中，我们可以展示自己的创造力和创新意识。在有限的条件下，我们可以根据自己的口味喜好适量地调整配料的用量，以及烹饪的方式方法。我们可以根据自己的创意尝试新的菜肴，融入自己的想法。这样一来，我们不仅能够展示自己的才华，更能够在尝试中提升技能和培养创造力。

第五段：饮食健康（300字）。

小学生做饭后，我们更加关注自己的饮食健康。在选择食材和烹饪方法的时候，我们会更注重营养搭配和合理搭配。我们了解到不同食材中的营养成分，明白身体对于各种维生素、矿物质的需求，学会了健康合理地搭配食材，这对我们的身体发展非常重要。

结尾（100字）。

总的来说，小学生做饭是一项有益且有趣的经历。通过烹饪，我们不仅可以提高自己的自我管理能力，培养团队合作精神，还可以发挥自己的创造力和创新意识。同时，我们也更加关注自己的饮食健康。希望在未来的日子里，我们可以继续探索烹饪的乐趣，不断成长和提升自己。

小学生做饭后的心得体会

第一段：介绍做饭的背景及意义（200字）。

现代社会中，随着家庭结构的变化，越来越多的小学生需要独自在家做饭。这对他们来说既是一种挑战，也是一次锻炼。小学生做饭不仅能够培养他们的自理能力，还能提高他们的安全意识和创造力。而作为一位小学生，在经历了做饭的过程后，我深感这样做给我带来了很多的心得体会。

第二段：学会独立与自理能力的重要性（200字）。

小学生做饭的第一个心得体会是学会了独立和自理。在经历了一次次的厨房探险后，我逐渐掌握了煮饭、炒菜和蒸蔬菜等基本的烹饪技巧。我不再依赖父母的帮助，而是学会了自己解决问题，照顾自己。这不仅提高了我的自理能力，也让我更加自信和独立。

第三段：提高安全意识的必要性（200字）。

小学生做饭的第二个心得体会是提高了安全意识。在做饭过程中，我曾经不小心烫伤了手指和炒菜时被油溅到脸上，这些意外让我意识到了安全的重要性。我开始注意使用炉台和刀具时的安全距离，了解灭火器的使用方法以及如何防止食物中毒。这些知识不仅在做饭时派上了用场，也让我更加安全地生活。

第四段：提升创造力和专注力（200字）。

小学生做饭的第三个心得体会是提升了创造力和专注力。在烹饪的过程中，我学会了将不同的食材搭配在一起，尝试不同的烹调方式，创造出独特的美食。这需要我发挥创造力和想象力，提升了我的思维能力。同时，做饭也需要耐心和专注，只有一心一意地对待每一个步骤，才能保证做出美味的食物。

第五段：做饭的乐趣及反思（200字）。

小学生做饭的最后一个心得体会是感受到了做饭的乐趣。曾经，我对做饭抱有很大的恐惧心理，觉得太麻烦了，但是当我亲手制作出一道美味的菜肴后，我感到了成就和自豪。而在每天繁忙的学习生活中，做饭成为了我释放压力的方式，也成为了我与家人分享快乐的时刻。同时，在做饭的过程中我也发现了我的不足之处，例如炒菜时油的掌控不好等。这促使我不断地学习和进步，完善自己的厨艺。

总结：

通过小学生做饭的心得体会，我深刻地领悟到了独立和自理的重要性，提高了安全意识，提升了创造力和专注力，同时也体会到了做饭的乐趣，并通过不断的反思来完善自己。尽管做饭对于小学生来说是一项挑战，但通过这个过程，我们不仅能够提高自己的能力，也能够享受到快乐和成长的过程。

小学生做饭后的心得体会

小学生在渐渐长大的过程中，也会逐渐有独立自主的意识。有些小学生对于成年人的一些家务事也有浓厚的兴趣，比如做饭。他们渴望能够通过自己动手烹饪，制造美味的食物。下面我将分享小学生做饭后的心得体会。

小学生做饭的第一次经历通常是在学校的家庭课上。老师会指导他们简单的烹饪，比如做一碗简单的面条或者炒个素菜。小学生们认真地学习厨艺技巧，并尽自己最大的努力完成任务。在做饭的过程中，他们会体会到饭菜的整个制作过程，包括选择食材、切割、炒煮等等。这个过程使他们领悟到做饭的艰辛和细致，也让他们更加珍惜成年人为他们每天准备的美味饭菜。

第三段：谈论做饭对小学生的积极影响。

小学生自己动手做饭，不仅促进了他们的独立能力，还培养了他们的耐心和细致。做饭需要一系列的准备工作，比如洗切食材、煮水、调料等。小学生们发现只有经过这些细致的准备，才能做出美味可口的饭菜。在等待食物煮熟的时候，他们学会耐心等待，不急躁，因为他们知道匆忙只会影响食物的口感。做饭还需要关注细节，比如调节火候，搭配菜品等，这些细节培养了小学生的细致观察能力。

小学生们在完成一道美味的饭菜后会感到非常的骄傲和快乐。他们可以亲手烹制出属于自己的作品，与家人一同分享，让大家品尝到自己亲手做的美味。这种成就感和快乐是其他任何活动都无法比拟的。而且，小学生们通过做饭还可以发挥自己的创造力，尝试各种不同的搭配和调味，发现新的美食组合，为每个家庭成员带来惊喜和欢乐，增进了家庭的亲子关系。

第五段：总结全文，呼吁家长的支持和鼓励。

总之，小学生做饭是一项有益且有意义的活动。通过做饭，他们能够培养独立自主的品质，学会关注细节，增强耐心和细致观察能力。同时，小学生们还可以通过做饭为家庭带来快乐和惊喜。作为家长，我们应该支持和鼓励孩子进行做饭的尝试，并给予他们适当的指导和帮助。让孩子们通过自己动手做饭，学会烹饪美食，也是他们成长中的一种经验和乐趣。

做饭后的心得体会二百字

做饭是日常生活中必经的一项琐事。那么，吃完饭后我们是否对自己的心得体会进行总结和反思呢？在我长期的做饭实践中，我发现了许多做饭后值得进行反思的地方。以下是我对做饭的心得体会的总结。

首先，精确定量原材料是做饭中的重要一环。在做饭前，要先将所需的材料准备充分，精确地称量出每一种材料需要的数量，注意卡路里的摄入标准。在做饭时要掌握好烹调时间，在操作过程中控制好时间和火候，不要过度或不足，避免造成浪费或食堂的不卫生。同时，还要注重食物的美观性、口感和营养成分的要求，合理搭配绿叶蔬菜、主荤菜。

其次，做饭时不要浪费。在做饭时，切勿将食材处理的不够到位，造成过多的削减和浪费。我们每一位做饭者都要有耗费自己时间和精力去烹饪美食，同时也是为了给身边的人带来幸福和满足，身兼多个角色。

第三，洗刷工作不可忽视，以保障厨房卫生。做饭后，往往有一堆厨具、碗碟等待打牌，或许可以利用家中的洗碗机进行清洗，或者手动洗刷。达到餐清洁卫生的标准，提高厨房的卫生度和做饭后的效率。

第四，厨房后必须打扫干净，特别是需要注意消毒。做饭后不仅要清洁厨具，更要注重消毒。在清洗后，将上下手合计平整的清洁厨房迅速搞定。同时，还要注意厨房的通风换气，确保新鲜空气和良好的环境质量。最好还要在清洁完毕后，消毒厨房并注意除臭，这样有益于人们的身体健康和饮食安全。

最后，将食材放入冰箱储存。做饭后冰箱中的食品是需要妥善保存的。必须注意食堂的防污及新鲜，保持食物的原有营养成分，确保安全饮食。定期清理冰箱内部杂物并选择最佳的保鲜方式来保存食材，以便下一次的烹饪。

总之，烹饪是一门艺术，细节决定成败。做饭后的心得体会是非常重要的，这样可以锻炼自己的动手能力和思考能力，也能保证咱们日常生活安康的过程。在平凡的工作和生活日常中，只要将所处做到尽善尽美并长期进步，相信未来是一定会越来越美好的。

每天做饭后的心得体会样板2

做菜和做其它事情一样，主要是实践。

做菜，做饭看上去很简单，如果你有机会看高级厨师在那里操作，你怎麽看，怎么觉得简单，整个操作有条不紊，真的是干脆麻利的，也不觉得很难，但是其实不是那么回事，要知道，“功夫在戏外”一点儿都没错儿!

记得，我第一次炒菜的时候，就把锅给摔了，锅把儿都掉了。再比如，往菜里放盐，看上去很简单的，其实也不是那么回事的，放了盐后，你怎么尝都不够咸，于是还继续放，等到你再尝的时候，是够咸了，但是等到菜完全熟了以后，菜已经很咸了。因为，不懂得，盐放到菜里后，需要解析的过程。因此，做菜绝对是实践的过程，看菜谱，看厨师操作，而自己不上手，永远不会炒出像样儿的，好吃的菜来。

其实每个不同阶段的时期，我们都应该用心去发现生活中的一些美好所在，或许我这样的想法有点太简单!可生活中大大小小的烦恼都是因为我们自己的一种心情所出现的!做菜有时并不是那么的色香味俱全，但是怀着一种愉快的心情认真的做出来的食物是比它本事的味道更让人有胃口去尝试。

每天做饭后的心得体会样板

今天是星期六，妈妈在打扫卫生，快到中午了，还没做饭，我的肚子都咕咕叫了。我决定今天中午自己学着来做这顿饭。于是我学着妈妈的样子围上围裙，走进厨房。先把电饭锅洗干净，在电饭锅里放两小碗米，拣出米中的杂物，加水轻轻搓洗，再慢慢地泌水，用同样的方法洗两遍后。

加水，水高出米的3厘米，接着把电饭锅外面的水擦干，最后插上电源，按下开关，把电饭锅调到煮饭档后，就可以了。准备开始妙菜，炒什么菜好呢!我打开冰箱，里面有西红柿、鸡蛋、白菜。那就做西红柿炒鸡蛋和白菜汤吧!在冰箱里拿出白菜、西红柿、鸡蛋。把白菜掰成一瓣一瓣的，摘掉烂叶，再打开水龙头，在盆里盛上清水，在水里浸泡几分钟，接着细心地洗掉沙子和泥土，一直要把每一片菜叶都洗干净，最后把菜捞起来放进篮子里。洗西红柿就简单多了，用水一冲就好了。

西红柿要切，我先放在案板上切，可是弄了一案板西红柿汁。这时我突然想起妈妈平时是拿在手上切的，我也照样子小心翼翼地向碗里切去，不到一会儿，就把西红柿切好了，我向锅里装两瓢水，打开火，等锅里水烧开的同时我把鸡蛋打入碗里，搅匀后放在一边。这时，锅里的水开了，我把白菜倒进锅里，煮五分钟就好了，用大碗盛起来。

等锅里的水干了，把油倒进锅里，没多久，就看见锅里冒烟了，原来油热了，我赶紧把鸡蛋倒进锅里，不停地翻着，并把鸡蛋弄成一块一块的，倒入盘里，接着把西红柿倒进锅里，也左右翻动，一会儿，又把鸡蛋放回锅里，放调料，搅匀后，倒进盘了里，一盘香喷喷的西红柿炒鸡蛋就做好了。我打开电饭锅一看，饭也做好了，就把它们盛出来，端上桌，准备吃饭。妈妈边吃边夸我是个好孩子。我为自己能帮妈妈减轻家务负担而感到高兴，为自己学会了做饭这件小事而感到自豪。

做饭后的心得体会二百字

饮食，人类的生命来源，饮食之道，博大精深。每个人都需要吃饭，而自己动手做饭，则是一种更深入理解饮食的方式。不仅可以吃到适合自己口味和健康的食物，还能使心情放松，在制作过程中享受乐趣。但是，仅仅做好饭菜是不够的，正确地处理残留食物和餐具也是非常重要的。

第二段：主体1-做好餐后清洗。

一个好的厨师同样需要学会如何做到餐后清洁。随随便便地把餐具和锅碗瓢盆放在一边，会带来各种麻烦：食物残渣会变质，饭菜味道会影响下一次烹饪过程，更麻烦的是，你将用更多的时间和精力清洗堆积的餐具。我们可以通过及时清洗和处理餐具来解决这个问题，做到既卫生又方便。

第三段：主体2-处理残留食物。

处理残留食物同样重要，这一步不仅可以减小厨余垃圾的体积，也能起到环保作用。处理适当的食物残留的方法有很多，如利用吸管将杯中饮料剩余的部分吸干净，将食物残留与厨余垃圾分类放置等。

第四段：主体3-保持良好的卫生状态。

做饭后，厨房会因为烹饪过程中的食物油脂而变得有些凌乱，这也需要我们重视。保持厨房清洁卫生的方法有很多，可以晾晒擦拭过的餐具、清洗锅碗瓢盆、擦洗墙面等。做好餐前准备同样重要，上手时要注意手部卫生，如果在处理生肉时需要保持一定的清洁度，避免交叉污染。

第五段：总结。

餐后清洁并不是一项细节工作，而是一种修养与生活情趣的反映。做好饭菜之后，我们不能串扰着把锅碗瓢盆、残留食物和厨房状况统统留给下一餐的人，而是需要学会提升自己的餐桌文化素养，让家人和自己都能吃到健康美味的饭菜。

孩子自己做饭后的心得体会

在家庭中，父母通常是做饭的主要负责人。但是，孩子自己也能够做饭，这对于他们来说是一个很好的学习和锻炼机会。接下来，我将分享一下我自己做饭后的心得体会。

首先，自己做饭可以提高孩子的独立自主能力。这包括挑选食材、准备调料、控制火候等方方面面。其次，自己做饭可以增加孩子对食物的了解和认识，了解不同食材的营养成分和健康价值。最后，自己做饭可以改变孩子对于家庭劳动的认识，让孩子从中获得家庭责任感和家庭荣誉感。

第三段：学习和锻炼。

在做饭的过程中，孩子需要进行分类、清洗、切菜、烹饪等一系列复杂的操作。这些编织了孩子的大脑、身体和手部协调能力，锻炼了孩子的思维和感知能力，从而提高了孩子的学习能力和适应能力。

第四段：规划和准备。

孩子做饭需要良好的规划和准备。在开始做饭前，孩子需要准备好食材，调料和工具。同时，孩子需要知道这些食材的真实情况，包括商品名称、批号、生产日期和保质期等。孩子也需要规划好烹饪流程，预计好时间和火候，保证食物的安全和美味。

第五段：结论和建议。

自己做饭的经历对于孩子来说是一次难得的学习和锻炼机会。这可以提高孩子的独立自主能力，增加孩子对于食物的了解和认识，改变孩子对于家庭劳动的认识，还可以锻炼孩子的思维和感知能力。对于家长来说，应该鼓励孩子自己做饭，并给予必要的帮助和引导。另外，家长还要关注孩子做饭的过程和结果，保证孩子做饭的安全性和美味性。

孩子自己做饭后的心得体会

孩子自己做饭的过程和感受是非常丰富多彩的。有的孩子在切菜时手抖了好几次，有的孩子在调味时放了过多的盐调得口味过重，有的孩子在煮面时没有掌握好时间，导致面条变成了泥团。但是，这些错误和小挫折并没有打击孩子的积极性，反而让他们更加勇敢地尝试。当孩子嚼着自己做的饭菜，尝到一丝自己的汗水和努力时，他们会充满满足感和自豪感。

做饭虽然不是一项难度很高的技能，但也需要很多的细节和技巧。在孩子自己做饭的过程中，他们会逐渐认识到什么是盐的适量、各种油的用途、各种调味料的搭配方法等等。同时，孩子也能够从错误中学习，发现问题并想办法解决。在一餐饭的制作中，孩子不仅仅是塑造了自己的形象，还掌握了生活中的实用技能。

孩子自己做饭不仅仅是为了解决自己的渴望，还能培养他们的多种能力。首先，孩子能够更好地控制食物的热量和质量，有利于提高饮食水平和营养健康。其次，在做饭中需要开放思维，动手解决问题，有利于培养孩子的创新能力和思维能力。最后，孩子自己做饭也需要按照一定的流程完成，这能激发孩子的速度、习惯和效率等能力。

当然，孩子自己做饭也面临一些不足和改进的问题。一方面，家长需要指导孩子在做饭中做好卫生、防火、防滑等安全措施。但是，不应该过分干涉孩子，应该给孩子足够的信任和空间。另一方面，孩子自己做饭的热情和兴趣也必须保持持续性，家长应该根据孩子的兴趣和能力科学地进行引导，让他们在做饭中享受快乐，乐在其中。

做饭心得体会

妈妈告诉我说：“你先自己做着，不会的时候自己想想妈妈平常是怎样做饭的。”然后妈妈就出去了。首先，我想了想今天要吃什么，有了，今天吃西红柿炒鸡蛋。我从柜子了拿了几个西红柿，洗干净，就切了起来。我开始还能耐心的切着，可是到后来，我看我切的西红柿有厚有薄，妈妈切的时候，西红柿都一样厚薄。于是我就从新切起来，这回，我切的西红柿比上回好多了。然后，我打开炉子，生上火，拿了几个鸡蛋，往锅里浇了点儿油，我把鸡蛋往碗边一磕，嫩黄的蛋心从壳了流出来，我赶紧拿了一个碗接着，蛋黄流入了碗了，我拿了双筷子，又把西红柿也倒进锅了。我拿了个勺子在锅了搅了搅，把锅盖盖上了。过了一会儿，热气从锅里冒出来了，我赶紧把锅盖拿开，诱人的香味也冒出来了，我赶紧拿了勺子搅了搅。关了火。把西红柿炒鸡蛋倒入盘子里，我又摆了个好看的造型。把盘子端到饭桌上，我就去叫妈妈了。我边跑边想，这是我第一次做饭，如果要是做不好怎么办。不想这些了，我觉的我这次做的饭还是很好的了。

我经历过许许多多的第一次，例如：第一次学做自行车，第一次拖地……但它们却比不上我第一次做饭有趣。

暑假我常常一个人在家待着。记得有一次，爸爸妈妈很晚都还没回家。我坐在沙发上看电视，耳边总传来肚子“咕咕”叫的声音。“嗨，真是没办法呀，我可怜的肚子!”我自言自语到。突然，我脑子里冒出一个念头：妈妈每天上完班回到家，又要做好多的家务真是累坏了，我应该帮妈妈分担一些家务，不如乘这个机会做一顿饭，显显自己的真功夫，同时也可以让这饿坏的肚子有点“力气”，真是两全其美呀。说干就干，我来到厨房开始显真功夫了，第一道菜是西红柿蛋汤。我先从冰箱里拿出三个鸡蛋和两个西红柿，接着把西红柿放在水池里个干净，然后切成一片一片的，放入锅中，再用碗弄两碗水倒入锅中;接着要把鸡蛋磕破，“嘿嘿，小子你惨咯!”我得意地说，鸡蛋似乎听懂我的话，我连敲五次都不碎，真是累死了，最后我一气之下用剪刀把他捅碎了。我高兴地把鸡蛋的蛋青蛋黄倒在碗里用筷子快速搅拌，然后，到入锅里。最后，把锅盖盖上，火开了，开始煮啦。五分钟后，我把火关上，掀开锅盖，一股香味涌入我的鼻子直冲肚子里。“真香呀!”我说。正当，我准备做第二道菜时，“丁冬，丁冬”一阵清脆悦耳的门铃传入我耳朵里，我连忙跑去开门。是爸爸妈妈回来了，他们在外面打快餐回来，还好没打汤，不然我的西红柿鸡蛋汤就会被淘汰。

第一次做饭的感受还不错，虽然，途中出了点“事故”，但是，我的第一道菜还是蛮成功的!

做饭心得体会

今天，我回到家，看见弟弟在看电视，我就纳闷地问：“咱妈呢?咋不做饭?”我弟却理直气壮地说：“咱妹又哭又闹，咱妈在床上哄咱妹呢!”我埋怨道：“那也得做饭哪!”

好吧!看来指望我妈是指望不上喽。还得靠我，我不情愿地去炒菜——西红柿炒鸡蛋，我走进厨房不知如何下手，这就让我左右为难啊!突然想起了妈妈说的话：要先炒鸡蛋，说着，我拿起6个鸡蛋，开始炒起来，打开火，先把锅烫热，然后再倒一点油，再把油热一下，之后把鸡蛋的蛋清和蛋黄倒进锅里，搅拌均匀后，再加一点糖，这样可以使菜更甜，之后，再盛出来，把西红柿切成一片一片的'放在锅里，来回翻炒，直到熟透为止，再把鸡蛋倒进去翻炒几下之后就可以出锅了，我擦擦汗，一边盛菜一边想，太不容易了，我以后要少跟妈妈顶嘴了，我做一顿饭都这么累，更何况老妈一天要做三顿饭呢，我要是跟她顶嘴，她会很伤心的，我把饭端到桌子上，让我弟去吃饭，吃完饭后我和弟弟悄悄的走了。

我以后要多帮妈妈做家务，减轻她的负担。

做饭心得体会

三八妇女节是妈妈的节日，在三八妇女节来临之际，我要为妈妈做一件事情。思来想去，还是帮妈妈做一顿饭吧。

我初次下厨，难免有些生疏。只好请来妈妈在一旁做辅助。实在很不好意思，妈妈的节日还要妈妈来做辅助。

来到厨房，我拿来一袋大米，因为那是免洗米，所以只用到上满满一大碗就行了。我把米倒进蒸米的锅里，再到进去一碗半的水，好了，就可以蒸了。等到米快熟的'时候，就可以去炒菜了。大约过了15分钟以后，我和妈妈又来到厨房，下面的内容是进行炒菜，是爆炒油菜。我按照妈妈所说的，拿出了几个红辣椒，把它切碎。在锅里倒上了油，再把辣椒放进去，也又放进去了些花椒。我和妈妈开始把大把大把，洗过的油菜放进锅里，翻了两三下，倒进去一点水，然后盖住锅盖，闷上一会儿。然后再掀开锅盖，翻一下，等到快熟的时候，洒上些盐，在翻一下，好了，这道菜就做好了。

下面这道菜是红烧肉。

不一会儿，饭做好了。盛上米，盛上菜，端到客厅的桌子上。虽说这次我是在妈妈的辅助下做成的，我感到有点儿不好意思，不能自己做一顿饭。可是妈妈却说她已经很满意了，并且露出了笑容。

而我却对自己感到不满意。有了这次妈妈辅助我的经验，我一定，要不让妈妈帮忙，再做一次饭。我一定会自己做一次成功的饭。

最后，祝妈妈三八妇女节节日快乐!

做饭心得体会

起床了，我伸了个懒腰，从床上一下坐起来，穿上拖鞋走下床。“妈?妈？妈？爸？爸？爸？”没有人，太好了！他们都不在，我可以开心地玩耍了。

时间一点一滴地流失着，肚子渐渐地提醒着我到饭点了，我饿了，我要吃饭。对呀，他们不在的话，就没人管我吃饭了。这时，我眼前出现两小人儿，一个小人告诉我：“妈妈不在，那就能尽情玩呀！”“不不不，玩也不能忘记吃饭呀，自己动手去做饭吧。”另一个小人说道。对，就这么办！

打开冰箱让我看看有什么，哇噻，有我最爱吃的西红柿，那我就来炒一盘西红柿吧！我哼着小曲，取出西红柿和鸡蛋，取出一个碗，在碗里打了个鸡蛋，开启疯狂搅拌。从柜子里取出锅，往里面放入油，这时我想起了在油里放鸡蛋的时候，油一定会飞溅我一身。于是乎，我小心翼翼地将鸡蛋液倒入锅中，神奇的是，油竟然没有溅到我身上，简直太棒了！接着，我拿起锅铲炒了起来，感觉差不多了，把刚刚炒好的鸡蛋倒进碗里。然后，拿出我可爱的小西红柿，放在案板上，横竖切两刀，打开煤气灶，烧开了水，把西红柿放入其中，用热水把它的皮给烫开了。然后，我从锅里把西红柿捞出来，用刀子切成了丁，放进碗里，锅里的水倒出来，重新倒入油，把两个碗里的菜一股脑倒进了锅中，再撒点盐。最后的点睛之笔――撒入葱花，倒入盘中。望着自己的劳动成果，油然而生的自豪感让我兴奋不已。

吃着自己做的饭，心里的那种满足感，真的让我无法用语言来描述。当自己克服了困难，顺利的完成了“任务”。这一刻，我觉得自己长大了！

做饭心得体会

疫情来袭之前，点外卖可能是上班族一天的快乐源泉，但在疫情发生之后，外卖点还是不点，就成为了一道难题。点外卖快捷、省时间，但其背后的安全风险却让人担忧，自己做饭虽方便，但吃饭5分钟，做饭2小时，花时间花精力不说，自己还得有厨艺这项技能……这种情况下，不少上班族的选择困难症又犯了。

对有些人来说，点外卖是因为他们真的没时间。他们大部分时间不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤时间少则1小时，多则在2—3小时左右不等，这只是通勤的时间，并没有再额外算上平时在公司加班的时间，上班族回到家以后已是精疲力尽，还有几分力气做饭呢，到家之后如果还能自己煮个速冻食品，就已经超过不少人了，所以外卖成了个不少人的选择。

如果真的要点外卖，我们应该注意这两点：

在下单时选择“无接触安心达”，与外卖小哥提前沟通好放置外卖的指定位置，在外卖小哥送完餐后我们可以自行取餐，这一过程能够避免面对面接触，保障我们自己的安全;取餐回到家之后，记得要去除外卖的外部包装，对食品的内部包装用消毒纸巾、酒精喷雾、酒精棉等物品进行消毒，最后不要忘记洗手!

有些人选择点外卖，当然也有人选择自己在家里做饭。在这种特殊时期，在朋友圈里晒自己的厨艺比晒口罩更能赢得旁人的羡慕，有些人本身就厨艺极佳，因此在朋友圈中妥妥地赢得了c位。还有很多人，因为疫情，发现自己竟然有做饭的天赋，别看他们的做饭启蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶这种有一定难度系数的小吃和饮品，他们也可以做得很好。最近这段时间，“美食才艺大比拼”、“各地美食为武汉热干面加油”等美食话题在各大社交平台上逐渐流行了起来，俨然一副国民厨艺大提升的景象。

自己做饭不仅仅是锻炼了厨艺那么简单，在这种特殊时期，自己做饭更是给自己一份安全感和健康保障。从食材的准备到烹饪的过程都可以自己掌控，那些潜在的危险会被我们一点点降到最低，甚至消除，吃起来会让自己更安心，而且和外卖相比，自己做的饭不会重油重盐，会更健康。要注意的是，把饭带到公司去吃时，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距离，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐过程中尽量少和他人交谈。

在特殊时期，身体的健康问题受到了比以往更多的重视，越来越多的人意识到，健康才是万事之本。在过去，我们为了让生命更有质量更精彩，动辄因事业熬到凌晨，不断透支自己的健康，其实生命是有自己的底色的，想让其不单调苍白，至少要做到保持健康。不要只把钱投资在股票和债券上，也要投资自己的健康，多关心自己一些，我们所追求的总会实现。

做饭心得体会

我从我的小家庭里长大了起来了，不再像以前一样，不会像以前那样任性，不会像以前那样自由了，不会像以前那样无拘无束。我的妈妈是一个很有经验的老师，我很喜欢听她讲课。我听了好几天，我才觉得自己的课上得不是好，而是我太喜欢讲话了，于是我开始学习课本上的内容，我觉得这样才是有用的。妈妈讲课的时候，讲得很细致，而且还非常地认真，而且还非常的认真，我听了这些课，觉得非常地开心，因为我是个好学的学生了。我觉得妈妈讲课很有趣很吸引孩子，我也学到了很多。这个星期，妈妈教我一个新的课程，就是我的一个老师——。对我这个新手非常地好，我觉得这就是我最喜欢的一个老师了。非常的幽默，他会把一个人逗得开怀大笑，而且还很有个性呢!我觉得老师这个人也挺好，我们班的同学比较的团结，所以我们班级里的同学也不会像别的同学一样，这样很多人都喜欢和我们一起学习，所以在班会上教了很多，我们班的同学也不仅有一个，而且还很有礼貌，每当我看到她在班会上讲得时候，我都会感到高兴，因为我是我的好朋友。

我觉得，是个聪明活泼、很有想象力的人。我们班的有一个很强大的名字——，我觉得她的教学方法非常的吸引孩子，我觉得他是个幽默风趣的老师，她很有亲和力。上课很幽默，上课很有趣，讲课的时候还很有幽默感，而且还很有亲和力……在这样的环境中，我们还要学会与人相处，我觉得这是我在这里实习的第一个收获。在这里我学到了很多以前没学到的东西。这个星期，我和一起上了一堂很有意义的.公开课，这节课是我的一堂公开课，我觉得这也是我上一堂公开课的最大的感受。给我们的印象也非常的深刻，她教会了我如何在课堂上调动学生的兴趣，如何在课堂上让学生参与到学习中去。在上公开课那天，我觉得自己上课的思路非常的清晰，也能够很好的把握课堂，这些都是我要去学习的。很幽默，在课前我都觉得她是很有亲和力的，而且也很有耐心。我觉得这也是我在这个公开课上获取的一点收获。在这里，我还是感觉到了一个很好的学习氛围，讲的知识很丰富。的课很吸引孩子，在课堂上，她的讲课方法十分的吸引孩子，让听课的孩子感到很舒服。我觉得，我们班的孩子很喜欢听她的课，而是一个很好的知识老师。

做饭心得体会