心得体会是一种将个人经历和感悟转化为文字表达的方式，可以帮助我们更好地理解自己和他人。在这里我为大家整理了一些心得体会的范文，供大家参考，希望能对你们有所帮助。
观看北京冬奥会开幕式心得体会
2月4日晚，北京2022年冬奥会开幕式上，绚烂的焰火在国家体育场鸟巢升空，将北京的夜点亮。
一朵雪花贯穿整个奥运会开幕式中，从现场引导员手持的`一朵小雪花到所有的小雪花汇集到一起融合成一个小雪球，这也象征着奥林匹克大家庭是由每个代表团融合而成。
这次的冰雪五环看点十足。从一滴水融化从天而降，化为黄河之水，不仅让人想起了黄河之水天上流这句古老的诗词。接着一块巨大的冰块从水中缓缓升起，伴随着过往冬奥会举办城市的历史，冰球运动员与影像冰球的互动，整块冰块渐渐碎裂，雕刻出一个“冰雪五球”，寓意打破隔阂、化解矛盾、走近对方、互相理解。
分场导演陶雯婷介绍，这些代表中，既有祁发宝、景海鹏、郭万刚、许振超、买买提江·吾买尔、盛阿伟6位英模，也有来自中央民族大学、代表56个民族的大学生，还有医务工作者、人民警察、快递和外卖小哥等各行各业的代表。
“国旗入场是奥运会开幕式的重要环节，它允许举办国去多用一些心思。”总导演张艺谋说。2008年北京奥运会开幕式上，56个民族的孩子簇拥着五星红旗走进鸟巢，“效果很好，这一次怎么办?我们决定从‘人民性’入手。”在张艺谋看来，场上的近200位代表是全体中国人民的缩影，他们站成两排，彼此间没有明显的分界，英模也在人群中，因为大家都是人民的一分子。“人民和国旗的近距离接触”这一行为本身没有“伟大的表演感”，却充满了极致的不可分割的深情，能直抵人心。
北京冬奥会开幕式上，运动员走过的冰雪雕刻的“中国门”和“中国窗”，全部取材于中国各地的经典传统门窗图案。
运动员走过的“中国门”，寓意中国人民敞开大门、欢迎全世界的朋友相聚冬奥。运动员脚下的“中国窗”，窗外是中国各地的大好河山、自然景观，表达“打开窗口看中国”的美好意向。
观看北京冬奥会开幕式心得体会
冬奥会既是体育健儿们展现体育精神的全球盛会，也是展示综合国力和中华文化的重要契机。近日，在北京2022年冬奥会迎来开幕倒计时100天之际，北京冬奥会奖牌等先后亮相。在设计的细节中，除了有对奥运会的致敬，更多的是对于中华文化的传承与创新。
“中国风”元素一直在各届奥运会中实力“抢镜”，给全世界留下了深刻的印象。回首20的夏季奥运会，无论是奥运会徽的“中国印”，奥运火炬的纸卷轴设计和祥云图案，还是35个体育图标，件件都融入了鲜明的中华文化元素。开幕式、闭幕式等演出更是一场场中华文化的视觉听觉盛宴，中国文字、中国戏曲、中国山水画、民族舞蹈、民族乐器……无数中国风元素让人眼前一亮。在今年的东京奥运会上，带有中国元素音乐和编舞的花样游泳、“五朵金花”借鉴敦煌舞元素的艺术体操、头戴脸谱头盔的自行车竞速赛……赛场上的中国健儿自信自豪地展示和传承着中国文化，让中国文化不断地“走出去”，尽情彰显了中华文化的源远流长、博大精深。
今年的冬奥会也同样充满了丰富多彩的“中国风”元素，从冬奥吉祥物、冬奥体育图标到冬奥场馆的构思设计，再到奖牌的设计诞生，无一不带有中华文化内涵。冬奥吉祥物的“冰墩墩”和“雪容融”，一个采用中国国宝的熊猫形象，一个设计取自于中国传统灯笼形象，还结合了中国的剪纸艺术;首钢滑雪大跳台的设计中融入了敦煌壁画中“飞天”的元素国家跳台滑雪中心“雪如意”建筑灵感正是来自中国传统饰物“如意”……所有的设计细节都融入了中国诗意的文化意境，承载着厚重的中华文化，彰显了中国的文化自信。
”“文化自信是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量。”“中国有坚定的道路自信、理论自信、制度自信，其本质是建立在5000多年文明传承基础上的文化自信。”展现繁荣灿烂的中华文化内涵和高度的文化自信，是实现中华民族伟大复兴的必经之路。在我国建设体育强国和文化强国的关键时期，冬奥会已经成为世界感受历久弥新的中华文化、见证中国全面建设社会主义现代化强国进程的重要窗口。“求木之长者，必固其根本;欲流之远者，必浚其泉源。”展现文化自信，要充分挖掘中华五千年的灿烂文化，擦亮文化底色，讲好中国故事，坚定文化自信，不断创新发展，进而建设社会主义文化强国。
冬奥会的脚步越来越近，我们即将再次欢聚北京，感受这座双奥之城的魅力。让我们尽享文化盛宴，共襄冰雪传奇，让中华文化自信代代相传!
观看北京冬奥会开幕式心得体会
“办好北京冬奥会、冬残奥会，是我们向国际社会作出的庄严。经过几年努力，各项筹备工作基本就绪，我们完全有信心、有能力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。”满怀豪情的话语，向世界展现出中国矢志办好北京冬奥会、冬残奥会的昂扬姿态。
观看北京冬奥会开幕式心得体会
在北京2022年冬奥会和冬残奥会的筹办过程中，有一个与百姓生活息息相关的领域——科技冬奥。不论是场馆和基础设施建设、赛事组织、赛会服务、场馆运行、观赛体验、疫情防控等，冬奥会及冬残奥会的方方面面都体现着科技办奥理念。在“科技冬奥”项目的支持下，火炬传递融入更多科技元素，以人机共融等方式实现跨域火炬传递，灵活展现科技与冬奥文化的结合。本次火炬传递的一大亮点是把机器人和自动驾驶等具有广泛应用前景，符合未来发展方向的技术融入传递场景。比如，在北京冬奥公园永定河畔将由水陆两栖机器人和便捷式水下机器人在水中完成火炬传递活动，这将是奥运历第一次由机器人在水下进行火炬传递;在首钢园内，自动驾驶汽车将按照既定路线完成火炬传递。通过这种活动，旨在培养公众特别是广大青少年对机器人和自动驾驶等相关技术的兴趣爱好，提高社会对相关行业发展的关注度，倡导科技改变生活的理念，更好地惠及百姓生活。
冬奥会开幕式观看心得体会
2022年北京冬奥会开幕式在鸟巢盛大举行，我有幸在电视上观看了这场盛况空前的全球大型体育盛会。我被自豪、震撼、感动和兴奋所淹没，我想用这篇文章来分享我的观看心得和体会。
第二段：震撼的视觉效果。
开幕式上多次出现的震撼的视觉效果让我印象深刻。不仅是开幕仪式上的用光和灯光效果，还有不断变换的舞美布景和表演者的服饰，都是令人难以忘怀的精彩特效。国家电视台NbCatm式的摄影团队的表现也是非常出色，能够完美地将每一个细节展现在观众面前。
第三段：文化元素的融合。
作为一场全球性的盛况，冬奥会的开幕式也充分融合了中国传统文化元素，比如京剧、传统中国灯笼和非遗技艺和武术等。所有的活动和表演将中国传统元素与现代时尚元素完美融合，呈现出了中国文化的魅力和多元性。我相信，这也是中国文化对世界传承的一种方式和表达。
第四段：运动员入场式给我带来的震撼。
在整个开幕式中，我最为震撼的一部分当属各国代表团的入场式。各国运动员在自己国家的旗帜下，神态各异地走来，他们都是各自国家的骄傲和尊严。看到这些国旗招展，听到现场观众的热烈欢呼声，我被这种归属感和团结感所深深感动。这也是体育运动的魅力所在，它能够抖擞人的精神力量。
第五段：结束语。
总的来说，这次冬奥会开幕式给我留下了深刻的印象。我相信这不仅仅是一场体育竞技，更是一次文化交流和友谊的赞歌。我期待着在接下来的比赛中看到精彩的表现和体育精神的展现，因为这些时刻正是我们需要凝聚人民心力，传递正能量和迎接新的挑战的时候。
冬奥会开幕式观看心得体会
2月4日晚，我和家人一起观看了2022年北京冬奥会的开幕式。国家体育中心水立方变成了一个奥运冰场，灯光璀璨，整个场馆热闹非凡。开幕式的精彩表演展现了中国文化的魅力和包容性，令人赞叹不已。
第二段：开幕式彰显了中国传统文化的魅力。
整个开幕式是围绕传统文化而展开的。像春节神兽“年兽”、黄帝、夸父追日等代表传统文化的精华元素得到了充分展示。像“扇子舞”、“宝剑舞”、“敦煌壁画”、艺术家们的创作和表演，向世界发出了中国文化的独有魅力。
第三段：国际奥委会和各国领导人的到场，进一步促进了中外文化交流。
在这个具有历史性的时刻，国际奥委会主席、中国台北、哈萨克斯坦、俄罗斯、波兰、烏克蘭、白俄罗斯以及墨西哥等来自世界各地的嘉宾到场。他们的到来有助于推动中外文化的交流和东方文化的发展，迎接冬季奥运的殿堂盛典。
第四段：气势恢弘，展示了中国的国家形象。
中国的国家形象在开幕式上得到了充分的展示。开幕式上的视觉艺术表演采用了中国元素，使整个表演充满了神秘和尊严。金黄的大书法、红色的威武龙舞、蓝色的水立方，形象展示了中国的历史、文化、自然景观和现代化建设，让全世界感受到了中国的风貌和国家形象。
作为一个国际性的盛会，冬奥会能够把全球各地的人民联系在一起。开幕式的成功就意味着中国将在未来的几年里面成为一个向全球展示冬季运动的领袖国家，有助于促进中国运动文化的发展和推动全民健身的推广。同时，对于中国的经济和文化发展也会带来更多的机遇。
总体来说，那个晚上是难忘的。展示了中国文化的魅力与含义，并传达了中国在世界体育和文化舞台上，向未来迈进的决心和自信。我相信，未来中国也将继续积极承办各类国际大型活动，让世界感受到中国的凝聚力和创造力，同时也有助于中外文化交流和东方文化的发展。
冬奥会开幕式观看心得体会
当前，北京冬奥会、冬残奥会筹办已经进入关键时期。“人生能有几回搏，长期打算、在此一举。”越是接近冬奥盛会开幕，越是不能掉以轻心，越是要以慎终如始、善作善成的看法全面梳理并切实抓好各项工作落实。围绕如期办赛目标，坚决信念、激昂精神、再接再厉，全面落实简约、平安、精彩的办赛要求，抓紧抓好最终阶段各项赛事组织、赛会服务、指挥调度等打算工作，我们肯定能为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。中国与世界的.冰雪约定将如期而至，我们打算好了!
北京冬奥会观看心得体会
北京冬奥会作为中国举办的第一个冬季奥运会，吸引了全世界的目光。作为一位幸运的观众，我有幸亲眼见证了这个历史性的盛事，并对此有了深刻的体会与心得。在这篇文章中，我将分享我在北京冬奥会期间的观看体会以及对整个赛事的感受。
段落2：精彩的比赛给我带来的惊喜。
在北京冬奥会期间，我有幸观看了许多精彩的比赛，其中最令我印象深刻的是滑雪项目。我第一次近距离观看滑雪运动员的精湛技艺，他们在高速下坡的情况下展现出的勇气和技术实在令人叹为观止。此外，冰壶和短道速滑项目的比赛也给我留下了深刻的印象。每一场比赛都充满了紧张刺激的氛围，让我体会到了运动的魅力和竞技的激情。
段落3：志愿者的辛勤付出给我留下深刻印象。
在整个冬奥会期间，我看到了无数的志愿者们默默地付出着自己的努力，为这次盛会的顺利进行做出了巨大的贡献。他们无私的奉献精神令我深为感动。无论是在场馆内还是赛场周边，志愿者们总是笑脸相迎，耐心解答观众们的问题，并保持着高度的工作热情。他们的辛勤付出给我留下了深刻的印象，也让我更加敬佩他们为冬奥会所作出的努力。
段落4：中国文化的展示给我留下独特的印象。
作为东方文化的代表，中国在冬奥会期间向世界展示了自己独特的文化魅力。开幕式上的精彩表演以及场馆周边的文化展示，让我更加了解了中国的传统文化。特色的表演形式和精美的服饰让我为中国的文化多样性感到骄傲。此外，赛场周边的纪念品商店和小吃摊让我有机会品尝到了地道的中国美食，并将其带回到家中与亲友分享。通过这次冬奥会，我不仅看到了中国现代化的一面，也更加了解了中国独特的文化和民俗。
段落5：参与感与自豪感的提升。
作为一位观众，我可以亲眼见证中国举办冬奥会的历史时刻，这让我感到无比自豪和骄傲。不仅如此，我还能够在现场为运动员们加油助威，与其他观众共同体验他们为夺取胜利所付出的努力。每一次欢呼与掌声都让我感受到了与他人的共鸣和团结，这种参与感和自豪感是无法言表的。通过这次冬奥会，我更加深刻地体会到了奥林匹克精神的力量以及中国的强大实力。
总结：
回顾在北京冬奥会期间的观看体会，我不禁为中国举办如此盛大的冬季赛事而感到自豪和骄傲。我亲眼见证了许多精彩的比赛，感受到了运动的魅力和竞技的激情。我也深刻体会到了志愿者的辛勤付出以及中国独特的文化魅力。通过这次冬奥会，我的参与感和自豪感得到了极大的提升。我相信，北京冬奥会将永远留在我的记忆中，并成为中国体育发展史上的重要里程碑。
北京冬奥会观看心得体会
第一段：简介冬奥会的重要性和吸引力（200字）。
北京冬奥会作为世界上最重要的冬季运动盛会之一，吸引着全球各地的观众们的关注。作为一个热爱冬季运动的人，我非常期待参观冬奥会，亲身感受这一赛事的震撼和激情。我参与了观看北京冬奥会的活动，并获得了很多宝贵的经验和体会。
第二段：感受赛事氛围的激动和荣耀（250字）。
来到北京冬奥会的第一天，我就感受到了浓厚的赛事氛围。整个场馆充满了观众们的欢呼声和掌声，每一个运动员的精彩表现都能够引起观众们的热烈回应。其中，雪车比赛给我留下了深刻的印象。那种速度和激情让我仿佛置身于比赛中，我为运动员们的勇气和实力深感敬佩。此外，颁奖典礼的时刻也是特别受人瞩目的时刻，每位获奖选手都是荣耀的象征，他们的笑容和热泪都是人们心中挥之不去的美好回忆。
第三段：细节观察和新体验的收获（300字）。
观看冬奥会不仅可以体验到高水平的比赛，还能感受到一系列新奇而难忘的体验。比如，在冬奥会之前，我从未尝试过冰球运动，但在现场观看了比赛后，我被争球的激烈与速度的飞快征服了。我还有机会参观了新建的冬奥场馆，比如鸟巢和水立方，它们的设计和建筑都展示了中国的先进技术和艺术特色。此外，我还亲身体验了滑雪和冰壶比赛。这些新奇的体验让我对冬季运动有了更深入的了解，也让我更加热爱这项运动。
第四段：中国的举办和冰雪运动的推广（250字）。
北京冬奥会的举办不仅给中国带来了荣誉和机遇，也为冰雪运动的推广做出了重要贡献。作为一个发展中国家，举办冬季奥运会是一个重大的挑战，但中国成功地克服了困难。在冬奥会期间，中国的冰雪运动受到了全球的关注，吸引了更多的人参与这一运动。中国政府也在冬奥会筹备期间推出了一系列的冰雪运动计划，以推动全国范围内的冰雪运动发展。我相信这个举办冬奥会的经验将会对中国冰雪运动的未来影响深远。
第五段：对冬奥会的总结和启示（200字）。
参观北京冬奥会对我的影响是深远的。首先，它增强了我对冬季运动的热爱和投入。我不仅体验了各种运动项目，还深入了解了运动员们所付出的努力和训练。其次，它让我意识到了团队精神和自我奋斗的重要性。冬奥会上的每个运动员都经历了艰苦的挑战和巨大的努力，他们的坚持和承诺是我所敬佩和学习的榜样。最后，参观冬奥会也激发了我对国家的自豪感和责任感。作为中国人，我为能够举办如此盛大的国际赛事感到自豪，我也愿意为推动中国冰雪运动的发展贡献自己的力量。
总结：通过观看北京冬奥会，我收获了丰富的体验和知识，加深了对冰雪运动的热爱，并且感受到了团队精神和国家荣誉感。我相信，北京冬奥会不仅会给我们留下美好回忆，也会对世界冰雪运动的发展产生积极影响。
冬奥会开幕式观看心得体会
北京奥运会结束了。在这激情与梦想并存的盛会上，我被运动员精彩的表演所折服，被志愿者优质的服务所打动。不过紧接着向我们走来的是北京残奥会。虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大，而且人们对残奥会颇有桎梏。但残奥会带给我们更多的是”身残志不残”的精神，那种精神是无与伦比的。
你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事，今日站在残奥会运动场上的每一个运动员，要付出多大的努力，他们有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了听觉，甚至有的缺了手臂或腿，但他们依然绽放笑容，因为他们知道，残疾并不代表死亡，只要还没有死，就依然要向世界挑战，他们要绽放光彩，他们要让世界看到他们，他们知道只要努力，这世界上总有一片掌声是属于他们的。
在残奥会上有人用实力证明了自己，比如，候斌，他九岁因车祸失去了一条腿，但他没有让自己的世界变成了灰色，而是努力着，他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场，他一条腿枞横天下，在残奥会上他在男子跳高上三连冠。我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军，他那种顽强拼搏，不向命运低头的精神感动了你我他。候斌是一个英雄，然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄，在此时此刻我们要向他们致敬。身残志不残，这是多么难得一件事呀。有些人四肢健全，头脑优秀，但是因种种原因而功败垂成;有些人虽然有些方面不太优秀，但是他们历尽艰苦，卧薪尝胆，最终取得令人羡慕的成绩。要知道，成功于吃苦是成正比的，而与先天的关系不是太大。
在世界上有许多残疾人，我们不能因为他们与常人在肢体上有什么不同就歧视他们，我们应该给予他们更多的爱，用爱去关怀他们，让他们感觉爱无处不在。
残奥会带给人们的是同样吸引人的体育比赛，观众可以从中获得同样的快感。这样精彩的体育比赛，与健全人参加的比赛别无二致。澳大利亚残奥会运动员卡特里娜·维博日前在北京说：“我希望大家都能看看残奥会比赛，有人认为残奥会重在参与，竞赛次之，但我要说，残奥会跟其他任何运动一样，每个运动员只有奋力拼搏才能成为佼佼者，残奥会一样有兴奋和失望。”
今年31岁的澳大利亚田径运动员卡特里娜，18岁时被当作有前途的球类选手进行培养。但不久后她患了轻度脑瘫，便转战田径赛场，至今已在三届残奥会上获得3枚金牌、3枚银牌和1枚铜牌。从健全人到残疾人，从奥运会到残奥会，卡特里娜体会更多。她说，残奥会是真正的体育比赛，只不过运动员碰巧身有残疾而已，但他们训练的艰苦比以前更甚。
经过几十年的发展，残奥会正在吸引越来越多人的关注。在澳大利亚，20年前残奥运动员甚至没有队服，而且要自己支付旅费。现在运动员们不仅得到政府和社会的大量资金支持，而且还可以获得更好的教练指导。媒体也比以前更关注残奥会，电视转播时长增加了，报纸特写也是栩栩如生。这一切，都与运动员在赛场上奋力拼搏，献给世界同样精彩的比赛密不可分。
冬奥会开幕式观看心得体会
“一起向将来”，北京冬奥会、冬残奥会的这句口号传遍大江南北、世界各地，彰显着携手向前的共同愿望，凝合着全人类的美妙幻想。奥运火炬，将点亮古都夜空;四海宾朋，将齐聚长城内外。我们有理由信任，通过这场冰雪之约，世界各地运动员将挥洒拼搏汗水、呈现奥林匹克精神，北京冬奥盛会将为奥林匹克运动史带来新的.荣光，中华文明将在与世界多样文明沟通互鉴中呈现新的朝气活力。
北京冬奥会开幕式心得体会
在北京冬残奥会的冰球小组赛上，中国残奥冰球队将对阵排名靠前的意大利队、捷克队、斯洛伐克队。这支平均年纪26岁的队伍组建于20__年参加过上百场境外的国际比赛，在20__年的世锦赛上取得了全胜的成绩。队中唯一的一名女队员叫于静，39岁来自青岛。教练尼古拉在训练过程中加入大量的模拟比赛训练，在8支参赛队伍当中，提出了保六争三的目标。
在雪上大项中，中国残奥高山滑雪队在北京冬残奥会备战周期邀请了前意大利队主教练达里奥进行执教。虽然很多队员都是从业余水平起步，但是他们有机会使用国内最先进的场地进行训练，并且经常到国外进行比赛、交流，水平提升很快。在这个项目上奥地利、瑞士、挪威、瑞典等传统强队实力突出。
在6个大项的国家队中，中国残奥单板滑雪队队员平均年龄不到22岁，18名队员将参加障碍追逐和坡面回转2个大项8个小项的比赛，首次实现全项目参赛。无论是男队员纪立家和女队员胡年佳的个人成绩，还是今年1月队伍在世界残疾人单板滑雪国家锦标赛上的表现，都让人看到了这支年轻队伍，有希望实现中国残奥单板滑雪在冬残奥会上的奖牌，甚至金牌零的突破。
相比之下，残奥冬季两项队更重要的目标是参与。在北京冬残奥会这个项目的每一个小项上，都可以看到我们中国运动员参赛的身影，队中比较有名的队员刘子旭、王涛都在20__年12月，芬兰残疾人北欧滑雪欧洲杯大赛中收获了很好的成绩。从这个项目的整体竞争格局来看，中国残奥冬季两项队需要追赶挪威、瑞典、芬兰、瑞士、奥地利这样的传统强队。
和残奥冬季两项相比，中国残奥越野滑雪队从20__年盐湖城冬奥会开始参赛，成绩已经接近领奖台，在平昌冬残奥会上被称为断臂飞人的马明涛，在越野滑雪男子传统式10公里站姿比赛中获得第八名。整个队伍在不少单项国际比赛当中已经取得了不错的名次。
总体来说，参加北京冬残奥会的6个项目集训队，自20__年起就在北京、内蒙古、黑龙江等地常年坚持不间断地训练，并且推动了残疾人冬季运动的发展。在即将到来的北京冬残奥会上，希望我们的96名残奥运动员们可以尽情地实现自我价值，书写冰雪梦想。
冬奥会开幕式观看心得体会
北京冬残奥会即将于3月4日拉开帷幕，开幕式以“生命的绽放”为主题，秉持残健融合的理念，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。作为奥运会中重要环节的火炬传递已于3月2日开始，为期三天至3月4日止，分别在北京、延庆、张家口三个赛区进行，分为火种采集、火种汇集和火炬传递三个部分。
今年的两届奥运会可谓是我们国家的盛事，赛场上体育健儿们的精彩表现，时刻感染着亿万人民为他们而欢呼，特别是残奥会上的残疾运动员们的表现更让我为他们而激动，虽然他们缺少着身体的某一部分，但他们身残志不残的顽强的拼搏精神令我在心灵的最深处涌起一股股激情与力量!
在残奥会结束后，我深深地感觉到，他们才是生活的真正强者。从组织者和志愿者热情的服务中，让我又感觉到在当今社会残疾人正在被浓浓地关爱所包围，他们顽强不屈的精神使他们成为赛场中最为闪亮的人物。
从48年前奥林匹克向残疾人打开成功之门后，数以万计的残疾运动员用惊人的毅力与顽强不屈的精神，在富有挑战性的赛场上以摄人心魄的勇气，书写着一篇篇动人的华章。他们用行动来向世界证明，我能行!
在赛场上我看到，他们是快乐的使者，他们每个人的脸上都或多或少的都带着微笑，他们没有因为自己的生理缺失而烦恼，也没有因为行动的不方便而气馁，在这点上是值得我们这些肢体健全的人所学习的，也可以说，他们就是我们所学习的榜样。
有些运动员虽然双目失明了，但他们灿烂的笑容并没有因为双眼失去光明而暗淡;有些运动员虽然只能依靠着轮椅，但是并没有因此而阻止了他们对奔跑的渴望;有些运动员虽然失去了双臂，但是他们心中的翅膀依然引领着他们在赛场上飞翔!
每当观看他们在赛场上精彩的演绎时，我的内心都会感到激情澎湃。因为我看到了，看到了残疾人的坚强!在我们的身边，依然有很多残疾人需要我们去帮助去关心他们，在日常生活中也许一个小小地帮助，或者一句真诚的问候，都会在共同前进和谐道路上洒满温暖地阳光!