当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
拗九节活动总结篇一
1、使学生知道一些简单的安全常识，对学生进行安全教育，使学生能健康成长。
2、通过本次主题班队会，引导学生学习生活安全知识，进一步增强学生安全意识和自我保护意识。
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1、导入班会：
同学们，你们知道是谁给了你生命？是谁养育你长大吗？你们的生命不仅仅属于你们自己还属于你们的家人，你们的父母。你们的生命安全时刻受到家人、老师的关注，我们一定要注意安全，珍惜自己的生命。现在三年一班《安全伴我在校园，我把安全带回家》主题班会现在开始。
2学习安全知识
同学们，作为小学生。我们更多的时间都是在学校度过的，那么在校内我们应该注意哪些安全呢？请大家畅所欲言说一说。
（1）课间活动不追逐打闹，不做危险性游戏。
（2）、不携带刀具、火种及危险物品进校园。
（3）、不在楼梯、走廊内打闹，上下楼梯靠右行，不拥挤，做到轻声慢步。
（4）、体育课听从老师安排，不私自活动打闹。
（5）、不私自出校门，有事向老师请假。
那么，在校外我们应该注意哪些安全呢？大家谈一谈。
（1）、注意交通安全，右侧通行，不乘坐无证、酒驾、超员车辆。过横道做到一停二看三通过。
（2）在家不乱使用电器，不私接电源。
（3）、不随便和陌生人搭话。
（4）、按时上放学，放学不在路上逗留抓紧回家。
（5）、如果要外出必须告知家长，在家长允许的情况下方可离开。
（6）、注意饮食饮水，不是过期变质等食物，要喝开水。
1、《防火》情境表演
认真观察表演后讨论：
2、《防坏人》情景表演：
认真观察表演后讨论：
四、安全知识答题：
（1）、乘车时较安全的行为是（）
a、在道路中间拦车。
b、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
（2）、在路上行走时（）
a、和同学边走边闹。
b、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走。
（3）、同学之间发生小摩擦时，处理方法正确的是（）
a、叫家长到学校教训对方。
b、原谅同学或报告老师，让老师处理。
同学们，通过《安全伴我在校园，我把安全带回家》这次班会，使我们懂得了许多有关安全方面的常识，希望同学们无论在校内，还是在校外，都能够自觉遵守安全规则，珍爱生命，时刻注意安全。不断学习安全常识，增强安全自我保护意识。
拗九节活动总结篇二
1、通过活动使学生认识到环保的重要性，激发学生的环保责任感和使命感。
2、让学生认识到现在环境的破坏程度，树立危机意识。在生活中养成良好的.环保习惯。
1、课前准备板书主题内容
2、班主任宣布主题班会开始
3、主持人发言
4、学生讨论
5、学生发言
6、小品表演
7、学生谈观后感
8、主持人总结
9、班主任总结
1、班主任围绕目前的环境状况导入主题，请出主持人。
2、主持人告诉大家一组数字，然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。
每分钟损失耕地40公顷；
每分钟土地沙漠化为11。4公顷；
每分钟有4700吨泥沙入海口；
每分钟有8500吨废污水排出；
每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染，每分钟有28人死亡。
3、请学生就刚才的讨论内容发言
4、小品表演《绿色审判》
人物：
法官—————宇宙使者
原告—————森林代表、空气代表、动物代表、河流代表
法警—————月球、火星
被告—————人类代表
第三人—————风、细菌、沙漠
地点：太空第一审判大厅
争议事实：人类不顾其他生物的感受大肆破坏环境造成严重的生态失衡。
判决：依据《宇宙环境保护法》判决人类败诉，并承担以下责任：
a停止滥砍伐森林
b停止对动物的侵害
c禁止使用有毒、有害的化学药品
d限人类在10年内祛除破坏环境的一切恶习
5、学生谈感受
7、班主任总结：保护环境，中学生首先要从自身做起，不随地吐痰，不乱抛纸屑、垃圾，爱护花草、保护绿化，爱护环境，认真执行中学生日常行为规范，时时处处想到我们年轻一代应负的责任感和使命感。
拗九节活动总结篇三
感谢一路有你
20xx年11月16日班会课
感恩，来自于心理的满足，来自于对人对事的宽容和理解，来自于一种回报他人和社会的良好心态。感恩，能够促进相互信任、相互理解、相互尊重，有利于良好的人际关系的建立。感恩，使人少些抱怨，少些仇恨，少些对抗，多些宽厚，多些友善，多些快乐，使人有积极的人生观，有健康的心态，能够善待他人的误解与错误。拥有一颗感恩的心，才会对生活对人生充满希望，才会理智地面对人生旅途中的一切挫折和不幸，才能从容地面对一切思想上的是是非非，才能带来他人对自己的尊重与感激。感恩，善待了自己，也快乐了自己。
现在的学生，就其心灵的“翼”“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”，有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道汲取的“冷漠一代”。因此。通过本次班会，努力唤回同学们回报爱心的良知，以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会。
“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。所以，要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。
在整个主题班会过程中我们会以多种艺术形式让同学们体会感恩的重要性，也配合让学生互动参与的讨论环节，让他们自己谈谈对感恩的体验和感悟。最后在班主任的寄语声中，让学生的精神再一次升华。
1、学生利用课后时间写出对老师，对父母感恩的话语。
2、歌唱。小品表演准备。
3、收集部分学生及家长的照片。
4、收集学生成长经历中的一些令父母老师伤心难过的事件。
5、制作ppt班会课件。
1、感恩理解提问；
2、cctv讲述视频；
3、欣赏歌曲《天下父母心》；
4、感受父母的爱聆听父母的话；
5、《老师老师别生气》小品表演；
6、诗朗诵《感恩老师》；
7、自己的故事；
8、感恩倡议；
9、班主任总结发言
拗九节活动总结篇四
【情感态度价值观目标】
养成换位思考问题的习惯，有培养自己积极情绪的意识。
【知识目标】
体验到人的情绪有消极情绪和积极情绪，知道消极情绪影响人际关系和健康。
【能力目标】
掌握恰当调节，发泄和主动控制情绪的基本方法。
【重点】
了解不同的情绪及不良情绪的危害。
【难点】
调节情绪调节的方法。
案例讨论法;小组讨论。
环节一：图片导入
师：人们在不同的环境下会有不同的情绪。那么我们熟悉的情绪都有哪些，不同的情绪又会给我们带来什么影响呢?今天我们就一起来学习《情绪的调节》。
环节二：新课讲授
一、情绪都有哪些
猜一猜：由一名学生用脸部表情展示不同的情绪感受，请其他学生来猜这是展现的什么情绪。
多媒体展示以下情境，让学生说一说面对以下情境，自己情绪会怎样。
(1)语文考试成绩在班级里名列前茅，我感到：……
(2)数学测验时由于自己的粗心大意成绩发挥不理想，我感到：……
(3)在上学时，天空突然下起大雨，我感到：……
(4)自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：……
教师对学生所学的情绪进行总结，同时让学生对这些情绪进行分类，填写以下表格。
二、情绪对人们的影响
1.案例分析
多媒体展示两则案例：
有一位秀才第三次上京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打了伞，第三个梦是梦到自己跟心爱的表妹脱光衣服躺在一起，但是背靠着背。
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱就赶紧准备回家了。店老板非常奇怪地问:“不是明天就要考试了吗?今天你怎么就回乡了?”秀才如此解说了一番，店老板听了乐了，“哟,我也会解梦的，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高中了吗?戴斗笠打伞不是有备无患吗?跟你表妹上床不是说明你翻身的时候到了吗?”秀才一听，觉得有道理，于是精神振奋地备战考试，居然中了探花。
2.展示一个日本作家曾经做过的实验：《水知道答案》，他经过十年的研究实验发现，水是可以记录身边的环境变化以及人的情绪的变化，并根据这些变化会形成不同形状的水晶体。如看到“谢谢”“美丽”等词语的水结晶非常清晰地呈现出美丽的六角形;看到“混蛋”或者“烦死了”的水结晶破碎而零散。简而言之，作者认为只要水感受到了美好与善良的感情时，水结晶就显得十分美丽;当感受到丑恶与负面的情感时，水结晶就显得不规则且丑陋。并给学生展示图片。
观看完材料和图片后让学生进行小组讨论，良好的情绪和不良的情绪会对我们带来哪些影响。
讨论后请小组代表进行回答，最后老师进行总结：不同的情绪会对人甚至对其他事物产生不同的影响，乐观积极的情绪会对我们的生活甚至人生带来美好，而悲观消极的情绪会对我们的生活带来负面的影响甚至灾难。
三、学会调控情绪
过渡语：既然情绪对于我们每个人都如此重要，那么我们更应该每天保持良好的情绪，学会调节不良情绪，我们知道哪些调控情绪的方法呢?学生思考就进行自由回答。
师生共同总结调节情绪的方法，主要有以下几种：
1.转移注意力：可以暂时放下手头的烦心事，做一些其它的事情
2.合理宣泄情绪：大哭一场
3.和家人朋友诉说衷肠：和家人朋友聊一聊最近的烦心事
4.适当运动：可以通过跑步，游泳，瑜伽等方式调节情绪
5.自我暗示：通过一些名人名言或者励志的故事进行自我暗示。
环节三：巩固提高
情景模拟：对于不良情绪，我们不仅要学会自我调节，同时也要学会疏导他人的不良情绪。假如你的好朋友因为考试失利，现在心情低落，你应该如何疏导呢?让学生进行上台模拟演示。
环节四：小结作业
小结：根据本框的内容特点及学生学习的特点，我会结合板书内容，采用归纳式小结。总结情绪的种类以及不同情绪对人们的影响还有学会如何调控情绪。
作业：以“开心快乐每一天”为主题办一份手抄报。
拗九节活动总结篇五
职高学生是在磕磕碰碰中成长的，曾经走过弯路，现在向往走上正路或已经走上了正路，但有些同学没有毅力、恒心进一步前进，没有雄心进一步完善自己，于是信念发生了动摇。本次班会设计，目的是让同学们好好回顾自己的过去，坚定自己现在的信念，以便成功地走到终点，学会做人，学到技能；另外通过活动培养学生组织、策划、主持、表演能力，训练学生根据真实生活素材进行故事、小品、相声、哑剧、采访稿等艺术创作，最终形成语文综合运用能力。
讲故事、唱歌、散文朗诵、小品、相声、哑剧、采访等。
1、老师观察学生生活动态，确定“路”班会主题。
2、召开班干部、小组长、课代表、寝室长、任课老师会议，讨论确定主题内涵，动员全班同学搜集发生在本班同学身上真实的故事。
3、组织活动骨干对收集的生活素材进行筛选，分组进行文艺创作。
4、竞标主持人角色，自荐、他荐各个节目的表演者，以及环境的布置者。
5、语文老师指导学生故事、小品、相声、采访稿、请柬、节目单的创作，指点学生主题的挖掘和艺术的夸张、渲染，告诉学生文学艺术与生活现实的区别与联系。
6、班长邀请艺术老师对节目编排进行指导，活动开展前一周班长送请柬邀请学校有关领导、班主任和任课老师参加活动。
7、活动开展前一天夜里，环境布置中标者布置环境。（场地最好放在本班教室，这样亲切、温馨）
准备时期（筹划、组织、训练）为三周，其中素材搜寻、编写为课内指导1课时，小品、相声、故事、请柬、节目单等写作指导为课内2课时，其余都在课外进行。
（一）出场
1、两位主持人出场念开场白，表达本次班会的目的以及主题的内涵
2、主持人宣布参加活动的人员
（二）弯路
主持人串词，回忆我们过去的迷茫和曾走过的弯路，同学们可以用故事、相声等节目表达。
（三）心路
1、主持人串词，表达今天的我们对生活的反思，对成长道路的思考。
学生可以用歌曲、散文朗诵等表达自己心灵的震撼，灵魂的苏醒，表达曾对自己精心呵护的父母、不倦教育的师长，热心帮助的同学，对于这些不同角度的爱的感恩。
2、可以继续用采访的形式表达同学们对于父母曾经恨铁不成钢心理的新理解，通过采访可以让同学们谈谈对父、母亲节日的认识，对父、母亲和老师的新要求。
（四）正路
1、主持人串词，引出同学们今日的生活追求。
2、可以用小品、采访、歌曲表达今天同学们面对新的旅程出现的新的精神面貌，已经在同学们生活中、学习中出现的丰硕的成果。可以通过家庭生活、操场活动、教室学习气氛、寝室休闲相处等生活情景展示同学们新的面貌。
（五）结束语
1、主持人出场念结束语，总结班会主题，宣布班会节目的人物故事缩影，以及同学们为班会的筹划、准备、训练的热心参与。
2、合唱歌曲，进一步表达迎接挑战、积极上进、努力拼搏的志向。把班会气氛推向高潮。
（六）班主任、语文老师、其余领导总结，谈参加班会、倾听同学们心声的感受。
六、活动建议：
1、班会综艺活动题材要有真实性，要贴近学生生活，要让学生有话想说、有情可抒、有歌想唱，要让学生敞开心怀诉心灵之曲。
2、要尽量挖掘每位同学的个性特长，量体裁衣，让每位同学都参加表演，例如最后合唱歌曲、采访等形式都为全体学生的参与创造机会。
3、活动后学生要写体会，深化情感教育，品味展示的成就感，同时总结经验，为下一次综合实践活动的成功开展打下基础。
拗九节活动总结篇六
我们曾认为，水是取之不尽，用之不竭的。而今天水已经成为一项严重的.社会危机。因此，我们要合理用水，节约用水，提高民众的节水意识。学生是活动的主体，要使学生通过各种方式，真正了解节约用水的重要性与浪费水资源的严重性。
通过队会活动，让学生懂得节水从点滴做起，从我做起，真正做到节约用水。使学生了解一些生活中节约用水的典型事例；水与人类生活、生产的密切关系；认识到保护我国现有水资源的重要性，从而在自己的生活中，能够自觉地做到节约用水，通过多种形式向别人宣传节约用水。
干旱地区图片、音乐、ppt、蓝丝带
（在班队会开始前，让同学们将蓝丝带系在左手腕上）
女：尊敬的各位领导
男：亲爱的老师们、同学们
合：大家下午好！
女：水，生命之源。正是由于有水，地球才有了绿色，大地才有了生机，人类才有了希望。
男：正是因为有水，才有绿色的小草，才有枝繁叶茂的大树，才有美丽的花朵，才有自然界的风情万种，绚丽多姿。
女：因为有水，才有蝴蝶在花丛中飞舞、鸟儿在树林间歌唱。
男：水，生命之源，让我们一起行动起来，为了我们的家园，为了明天，为了我，为了你，请节约用水。
合：xx学校七（9）班节约水资源主题班会《节约用水，从点滴做起》现在开始。
男：首先请同学们观看3月22日节水日小资料。
女（主持人）：下面请听诗朗诵《水，生命的源泉》朗诵者徐泽霖、朱则仪
《节约用水小诗歌》
茫茫宇宙不经年，小小赤球烈日炎。
氢氧亲吻化清波，江河湖海何其多。
生命本自水中生，草履虫变鲤鱼精。
顽球贪玩沧桑变。游鱼无奈爬上岸。
哺乳动物我同宗，我本演自类人猿。
沧海横流本无事，而今成了大问题。
围海填湖找粮食，毁林开荒尽牧渔。
可蛉大地鱼虾尽，犹有毒水尽情流。
纵使南水能北调，滥污狂费济事否？
圣水本是生命源，爱水如同爱已然
圣水本是贵资源，水缺苗枯断炊烟。
圣水本是旅游源，山美少水兴索然。
圣水本是大财源，省水就是省金钱。
全民快快齐动员，爱水节水护水源。
为国为民为自己，福荫子孙万万年！
男（主持人）：水与我们每个人都密切相关，但是我们身边总有人做不到节约用水。让我们一起行动起来，为了我们的家园，为了明天，为了我，为了你，请节约用水。下面请看一组图片。
女（主持人）：看了这个小短片同学们一定感触万千，下面我们进入问答环节。
1．我们应该怎么去保护水呢?
3．水是多么宝贵呀，节约用水，保护水资源，大家有什么小窍门吗？
五、：
1．那我们应该怎么去保护水呢?
（1）组织有关部门对我市地下水进行抽样检查便于将来治污决策。
（2）城镇要做好工业废水化粪池及生活污水等统一疏通排放。
（3）开展水资源保护教育活动。
（1）这种做法既污染了环境，同时也污染了宝贵的水资源，而在干旱地区，水无疑是最宝贵的东西，所以，我们从现在开始，应该竭尽所能，去保护珍贵的水。
（2）水是人类的生命之源，但在科技飞速发展的今天，在大城市中，水已经变得一文不值，人们肆意的污染水，给世界带来了巨大的损失，在此我倡导人们，爱护水，保护水，为了世界的明天！
3.节约用水，应该从我们身边做起，大家有什么生活节水小窍门吗？
（2）淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又节水
（3）养鱼的水浇花，能促进花木生长。
（4）夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水
男（主持人）：同学们说的多好啊！水是人类生存的重要物质。我们在课后搜集了十则节水标语，我们一起来看看。
女（主持人）：水是无法替代的宝贝，大家一定要节约用水。让我们一起来珍惜水！
男（主持人）：大家的节水方法可真多。让我们写一份倡议书，倡议大家都来节约用水。请同学宣读我们班的倡议书。
全体师生一起阅读节约用水的倡议书。
男：水，生命的载体
女：水，生命的希望
男：也许，您的行为只是举手之劳，但它将会换来一方净土、一片蓝天，将会缓解用水紧张，并由此带来经济和社会的可持续发展。
女：亲爱的老师、同学们，节约是中华民族的传统美德，节水需要全社会的共同努力。为了我们的未来，让我们从现在做起，从小处做起，共同行动起来吧！
合：同学们，让我们行动起来，为了未来，保护地球，节约水资源！班会到此结束！