当面临一个复杂的问题时，我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源，并提出解决方案。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
孕妇课堂方案篇一
怎样才能优育成为夫妇二人最为关心的话题，也是他们最迫切需要获得的相关知识，网络信息的发展给予他们提供了方便，但能真正面对有医学知识的医务人员的真心帮助才是他们最大的需求！
为能够很好的给孕产妇提供保健服务及咨询，依法管理和规范孕产妇保健，保障母婴平安，降低孕产妇死亡率，消除新生儿破伤风，提高人口素质，而且从我院开办公益性孕妇学校以来，深受孕妇及家属的好评，取得了良好的效果，为我院树立了良好的口碑，因此我院将继续开办孕妇学校，要求凡到我院产科门诊就诊的孕妇及家属，都要参加孕妇学校的学习，整个孕期听课至少2次，计划每月第一和第三周六上午9:00——11:00集中讲课，使每个孕产妇及家属都能了解相关知识。
孕妇学校的办学宗旨就是让所有准爸爸，准妈妈都能拥有一个聪明健康的宝宝，为了这样一个目的，我们为已经怀孕的.准爸爸准妈妈系统地介绍一些有关的围产期专业知识，希望通过我们的讲解对大家有所帮助。
内容简介孕妇学校教育是家庭教育的重要组成部分，是准爸爸准妈妈孕育新生命的重要课堂，是构建和谐家庭和和谐社会的基础性工作，为使大家得到优质高效的健康知识宣教服务，达到优生优育和提高出生人口素质为目的我们成立了孕妇学校，通过多媒体幻灯方式进行围产期保健知识宣教。
具体讲解内容如下
产科检查须知:说明孕期检查的重要性，介绍产前检查包括例检和定期检类，
临产与分娩：分娩的征兆，入院准备，孕晚期出现哪些情况应立即去医院？分
娩过程是怎样的？产妇在分娩过程中的配合;分娩减轻疼痛呼吸法与放松技巧分
娩过程舒适的体位;自然分娩与剖宫产的比较;参观产科。
母乳喂养母乳喂养的好处;纯母乳喂养的时间;怎样保证有足够的母乳？母乳喂养的技巧;正确哺乳姿势和含接方法;母乳喂养中常见的问题和应对方法。
新生儿护理;新生儿主要生理特点;新生儿特有的生理现象;新生儿日常护理;
手把手教会你如何给孩子洗澡;婴儿游泳的好处;婴儿扶触的好处。
产褥期保健;产妇产后休息与活动;合理营养;如何防止尿潴留，便秘？如何帮助子宫复旧，恶露;会阴切口的护理;个人卫生;乳房护理，心理护理，哺乳期用药;出院护理，产后锻炼;剖宫产术后的注意事项。
讲课结束后准父母们还可以就孕产期个人所关注的问题与主讲老师进行互动式交流，面对面的回答孕产妇提出的问题，使他们了解相关知识。
具体计划如下：
1师资：我院从事妇产科工作20年以上，有丰富的临床经验，有良好的语言表达能力和亲和力的资深助产师和大夫主讲。
2:时间：每个月第一和第三周六上午9:00——11:00集中听课
3培训对象：孕妇及家属
4培训方法：a集中讲课
5集中讲课在门诊二楼会议室
孕妇课堂方案篇二
社会的竞争归根到底是人与人的竞争，把握住人的先天素质的优良，做到产优杜劣，又是关系每个家庭的幸福，同时也是他们最大的心愿。怎样才能优育成为夫妇二人最为关心的话题，也是他们最迫切需要获得的相关知识。网络信息的发展给予他们提供了方便，但能真正面对有医学知识的医务人员的真心帮助才是他们的最大需求。
为能够很好的给孕产妇提供保健服务及咨询，依法管理和规范孕产期保健、保障母婴平安，降低孕产妇死亡率，消除新生儿破伤风提高出生人口素质，而且从我院开办公益性孕妇学校以来，深受孕妇们的好评，取得了很好的效果。听课后的孕妇到我院生产率为90%.为我院树立了良好的口碑。因此，我院将继续开办孕妇学校。要求凡到我院产科门诊就诊的孕妇及家属，都要参加孕妇学校的学习，整个孕期 听课4次，计划每个月15号和28号的上午9时开始看录象, 后听课，使每个孕产妇及家属都能了解相关知识。孕妇学校的办学宗旨就是，让所有准爸爸、准妈妈都能拥有一个聪明、健康的宝宝。为了这样一个目的，我们为已经怀孕的准爸爸、准妈妈们，系统地介绍一些有关的围产期专业知识，希望通过我们的讲解，对大家有所帮助。
具体讲解内容如下：
一、优生优育及地贫的防治相关知识：夫妇双方的健康状况、优生四项检查、生活环境中的不利因素、不良习惯等。
二、产前保健：孕期监护与管理、孕期的科学营养、饮食的合理结构、胎儿健康评估、孕期常见症状及其处理、产前筛查的意义、孕期乳房的护理等。
三、叶酸及微量元素应用的重要性、新生儿出生缺陷的防治、孕期的合理用药等。
四、自然分娩的好处
五、母乳喂养知识及喂养技巧
六、新生儿护理及产后康复
七、预防艾滋病母婴传播
八、如何办理人生“第一证”
讲课结束后，准父母们还可以就孕产期个人所关注的问题与主讲人进行互动式交流，面对面的回答孕产妇提出的问题。使她们了解相关知识。具体计划如下：
1.师资：由我院的妇产科医生担任
2.时间：每个月15号和28号的上午9时开始看录象后听课
3.培训对象：孕妇及家属
4.培训方法：a.集中讲解
b.座谈形式：平时孕妇来产检时，以座谈的形式交流意见，特殊情况的个别指导，解答孕妇及家属提出的问题。
5.上课地点：妇产科二楼
孕妇课堂方案篇三
免费向全旗孕产妇、0~36个月儿童提供基本保健服务，规范孕产妇、儿童保健服务，逐步提高妇女儿童健康水平，减少孕产妇死亡，降低5岁以下儿童死亡率。旗妇幼保健要定期对承担基本公共卫生服务的医疗卫生机构培训指导。
二、主要任务
(一)儿童保健
1.新生儿家庭访视：新生儿出院后1周内，由医务人员到新生儿家中访视，同时进行产后访视。了解出生时情况、预防接种情况，在开展新生儿疾病筛查的地区了解新生儿疾病筛查情况等。观察家居环境，重点询问和观察喂养、睡眠、大小便、黄疸、脐部情况等。为新生儿测量体温、记录其出生时体重、身长，进行体格检查。根据新生儿的具体情况，有针对性地对家长进行母乳喂养、护理和常见疾病预防指导。发现新生儿未接种卡介苗和第1剂乙肝疫苗，提醒家长尽快补种。发现新生儿未接受新生儿疾病筛查，告知家长到具备筛查条件的医疗保健机构补筛。
2.新生儿满月健康管理：新生儿满28天后，结合接种乙肝疫苗第二针，在苏木乡镇卫生院、社区卫生服务中心进行随访。重点询问和观察新生儿的喂养、睡眠、大小便、黄疸等情况，对其进行体重、身长测量和发育评估。
3.婴幼儿健康管理：满月后的随访服务均在乡镇卫生院、社区卫生服务中心进行，偏远地区可在村卫生室进行。随访时间分别在3、6、8、12、18、24、30、36月龄时，共8次。有条件的地区，建议结合儿童预防接种时间增加随访次数，特别是2、4、5、15月龄时。随访服务内容包括询问上次随访到本次之间的儿童喂养、患病等情况，为儿童进行体格检查、生长发育和心理行为发育评估，进行心理行为发育、母乳喂养、辅食添加、伤害预防、常见疾病防治等健康指导。在儿童6~8、18、30月龄时分别进行1次血常规检测，对发现有轻度贫血儿童的家长进行健康指导。
4.根据低出生体重、早产、双多胎或有出生缺陷的新生儿实际情况增加访视次数，根据婴幼儿的生长发育状况和健康状况增加随访次数。对低体重，消瘦，发育迟缓，中、重度贫血等发育异常儿童分析原因，及时转诊。
5.每次预防接种前，均要对儿童进行预防接种禁忌症的评估。同时为满足生长发育监测的需要，除上述规定的访视和随访时间外，在儿童每次接受免疫规划范围内的预防接种时，应对其进行体重、身长测量，并将结果记录在生长发育监测图上。
(二)孕产妇保健
1.孕12周前由孕妇居住地的乡镇卫生院、社区卫生服务中心为其建立健康档案《母子保健手册》，进行1次孕早期随访。
(1)孕妇健康状况评估：询问既往史、家族史等，观察体态、精神等，并进行一般体检、妇科检查和血常规检查，有条件的地区建议进行血型、尿常规、肝功能、阴道分泌物、_血清学试验、hiv抗体检测等实验室检查。
(2)开展孕早期个人卫生、心理和营养保健指导，特别要强调避免致畸因素和疾病对胚胎的不良影响，同时进行产前筛查和产前诊断的宣传告知。
(3)根据检查结果填写第一次产前随访服务记录表，对具有妊娠危险因素和可能有妊娠禁忌症及严重并发症的孕妇，及时转诊到上级医疗保健机构，并在2周内随访转诊结果。
2.孕16~20周、21~24周各进行1次产前随访，对孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况进行评估和指导。
(1)孕妇健康状况评估：通过询问、观察、一般体格检查、产科检查、实验室检查对孕妇健康和胎儿的生长发育状况进行评估，识别需要做产前诊断和需要转诊的重点孕妇。
(2)对未发现异常的.孕妇，除了进行孕期的个人卫生、心理、运动和营养指导外，还应进行预防出生缺陷的产前筛查和产前诊断的宣传告知。
(3)开展自我监护方法指导、分娩准备教育和母乳喂养指导，并落实孕24周后到有助产资质的医疗保健机构继续进行产前检查和住院分娩。
(4)对发现有异常的孕妇，要及时转至上级医疗保健机构。出现危急征象的孕妇，要立即转上级医疗保健机构急诊。
3.孕25~36周、37~40周各进行1次产前随访，重点孕妇应在有助产资质的医疗保健机构进行，并酌情增加次数。
(1)询问前次产前检查之后有无特殊情况出现，特别要关注孕期并发症和合并症的表现特征。
(2)测量体重及血压，检查有无水肿及其他异常，建议复查血常规和尿常规。
(3)复查胎位，听胎心率，测宫底高度、腹围，并注意胎儿大小与孕周是否相符。
(4)对孕妇进行孕期保健教育，并督促做好自我监测。
4.产后访视：乡镇卫生院(村卫生室)、社区卫生服务中心在得到分娩医院转来产妇分娩的信息后，应于3~7天内到产妇家中进行产后访视，进行产褥期健康管理，加强母乳喂养和新生儿护理指导,同时进行新生儿访视。
(1)通过观察、询问和检查，了解产妇一般情况、乳房、子宫、出血和恶露、会阴或腹部伤口恢复等情况。
(2)对康复正常及出现母乳喂养、产后便秘、痔疮、会阴伤口等问题的产妇要进行产褥期保健指导和相关问题处理。
(3)发现有产后感染、产后出血、子宫复旧不佳、妊娠合并症未恢复者以及产后抑郁等问题的产妇，应及时转至上级医疗保健机构治疗。
(4)通过观察、询问和检查了解新生儿的基本情况。
5.产后42天健康检查。
(1)乡镇卫生院、社区卫生服务中心为正常产妇做产后健康检查，异常产妇到原分娩医疗保健机构检查。
(2)通过询问、观察、一般体检和妇科检查，必要时进行辅助检查，对产妇康复情况进行评估。
(3)对已康复者进行性保健、避孕、生殖道感染、纯母乳喂养6个月等方面的指导。
孕妇课堂方案篇四
母乳喂养是最好的喂养方式，为了保护、促进和支持母乳喂养，我院建立了孕妇学校，凡到我院产科门诊进行检查的孕妇需参加孕妇学校培训。从产前开展对孕妇加强健康教育，使孕妇和家属认识母乳喂养的好处和技巧，并对其进行具体指导，解决母乳喂养中的一些问题。具体计划如下：
1、师资；由我院妇产科医生或助产士担任
2、时间：每周第一个圩日下午3：00—4：00，讲课和看录像，讲课时间约25分钟。
3、平时给孕妇产前检查，可随时与产妇交流，解答孕妇提出的问题。
4、方法：
a、发邀请信，请孕妇及其家属参加培训
b、上课形式：集中讲解
c：坐谈形式：平时孕妇来产检时，以坐谈的形式交流意见，特殊情况进行个别指导。
5、上课地点：新江卫生院孕妇学校
6、上课内容：孕期保健，母乳喂养知识和技巧。
孕妇课堂方案篇五
为能够很好的给孕产妇提供保健服务及咨询，依法管理和规范孕产妇保健，保障母婴平安，降低孕产妇死亡率，消除新生儿破伤风，提高人口素质，而且从我院开办公益性孕妇学校以来，深受孕妇及家属的好评，取得了良好的效果，为我院树立了良好的口碑，因此我院将继续开办孕妇学校，要求凡到我院产科门诊就诊的孕妇及家属，都要参加孕妇学校的学习，整个孕期听课至少2次，计划每月第四周周六上午9:00——11:00集中讲课，使每个孕产妇及家属都能了解相关知识。孕妇学校的办学宗旨就是让所有准爸爸，准妈妈都能拥有一个聪明健康的宝宝，为了这样一个目的，我们为已经怀孕的准爸爸准妈妈系统地介绍一些有关的围产期专业知识，希望通过我们的讲解对大家有所帮助。
内容简介
产科检查须知: 说明孕期检查的重要性，介绍产前检查包括例检和定期检类，有哪些项目，分别有什么作用,胎教的种类和方法;如何数胎动,孕期常见不适及应对方法;孕期保健孕期补充营养的原则;孕期运动与自我保护动作，孕期如何合理进行体重管理，合适的体重增长有利于自然分娩，减少妊娠合并症。妊娠期常见并发症 及如何预防，临产与分娩:分娩的征兆，入院准备，孕晚期出现哪些情况应立即去医院,分娩过程是怎样的,产妇在分娩过程中的配合;分娩减轻疼痛呼吸法与放松技巧分娩过程舒适的体位;自然分娩与剖宫产的比较;参观产科。
母乳喂养 母乳喂养的好处;纯母乳喂养的时间;怎样保证有足够的母乳,母乳喂养的技巧;正确哺乳姿势和乳头含接方法;母乳喂养中常见的问题和应对方法。
新生儿护理;新生儿主要生理特点;新生儿特有的生理现象;新生儿日常护理手把手教会你如何给孩子洗澡;婴儿扶触的好处。
产褥期保健;产妇产后休息与活动;合理营养;如何防止尿潴留，便秘?如何帮助子宫复旧，恶露;会阴切口的护理;个人卫生;乳房护理，心理护理，哺乳期用药;出院护理，产后锻炼;剖宫产术后的注意事项。
讲课结束后准父母们还可以就孕产期个人所关注的问题与主讲老师进行互动式交流，面对面的回答孕产妇提出的问题，使他们了解相关知识。
目的:让孕妇掌握孕中期饮食、起居的日常保健知识;掌握胎动出现的适宜时间;了解孕中期常见的生理及异常情况;了解促进胎儿各系统发育的胎教方法。
目的:让孕妇掌握家庭自我监护方法;懂得区分孕晚期正常生理情况及异常生理情况，掌握临产征兆;了解母乳喂养知识;了解产妇及新生儿家庭自我护理方法。
目的:让孕妇掌握母乳喂养知识和技巧;掌握产后康复的知识;掌握新生儿喂养方法和家庭自我护理方法。
孕妇学校地点:医院食堂二楼
练市医院妇幼保健科
2018.1.1
孕妇课堂方案篇六
1、一些孕妈生怕胎儿受到冬季寒气的影响，会使用暖宝宝来保暖。
(1)而孕妈不知道的是，暖宝宝如果使用不恰当，贴的部位正对着子宫，非常容易导致子宫收缩，影响胎儿的健康。
(2)孕早期胎儿对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产，孕晚期，高温容易杀死胎儿脑细胞，影响胎儿智力。胎儿生长的环境是孕妈的体内，而母体的温度一般保持在37℃左右，这个温度是比较适合胎儿生长发育的。
(3)如果孕妈在怀孕期间使用了暖宝宝，那么母体的温度过热，就会改变了胎儿孕育环境。
(4)有人对暖宝宝进行测试，发现暖宝宝能够达到60℃左右，甚至更高，而一般的热水袋温度也是设置在75℃左右。高热环境就容易引起子宫收缩，而导致胎儿流产，另外，胎儿的孕育环境发生变化改变，直接影响胎儿发育，导致畸形。
所以孕妈在冬天保暖时要慎用，最好不用暖宝宝、热水袋等这些过热的保暖产品，避免影响胎儿健康。另外需要注意的是孕妈在怀孕期间，也不要使用过热的水洗澡，最好是使用温水。还有一些孕妈冬天比较喜欢泡脚，泡脚虽然对身体有好处，可是要注意在孕早期胎儿还不是特别稳定的时候，孕妈最好还是别泡脚，泡脚有舒筋活血的效果，容易导致流产或出血。
2、冬季孕妇少接触易产生辐射的保暖用品
(1)研究表明，人体长期处在电磁波的辐射下，会导致多种疾病，轻者会引起头晕目眩记忆力减退耳鸣等现象，重者会破坏免疫系统，增加致癌的机率，而胎儿对电磁辐射更为敏感。
(2)每到冬天，电热毯就成为了每个家庭理想的取暖用品，可是对于怀孕期间的准妈妈来说，电热毯却容易成为胎儿的隐形杀手。
(3)大多数的电热毯是由布料和电阻丝制作而成，电流虽小，但是由于电热毯紧贴在孕妈身下，产生电磁波会直接作用于母体，而胎儿对于电磁波的敏感度比较高，足以危害到胎儿的健康。特别是孕早期，6周以前的胎儿对于电磁辐射敏感性最高，小剂量照射就有可能造成胎儿发育致畸形;0-3个月的胚胎期胎儿，可能造成肢体缺损或畸形，有可能导致流产;4-5个月为胎儿的形成期，也是胎儿大脑细胞分化发育时期，长期受到辐射容易使胎儿大脑产生基因突变，造成智能损坏甚至痴呆;6-10个月为胎儿的成长期，主要后果会造成胎儿身体机能低下、出生后体质和抵抗能力较差，甚至损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。
孕妈在使用电热毯时，尽量提前打开预热，等睡觉的时候关闭电热毯电源。另外，小太阳、电热垫、暖手壶、暖手炉等都是一些会产生辐射的保暖用品，孕妈冬天使用需谨慎。
3、冬天孕妈正确的保暖方法
(1)保持室内温暖，适当增减衣物
冬天孕妈需要适当地增添衣物，特别是生活在冬天气_较多变的南方的孕妈。因为在怀孕期间，孕妈的新陈代谢是非常旺盛的，所以孕妈冬天选择衣物的时候，要注意衣服的透气、吸汗性，最好是选择一些纯棉的衣物。冬天室内如果开暖气的家庭，要注意保持室内的通风透气，及时开窗换气。另外，因为一整天都开着暖气，空气比较干燥，可使用加湿器等保持室内良好的湿度。外出的时候，家里暖气尽量不要关，可调到低温，因为在外面比较寒冷，回到家，孕妈的精神比较放松，如果室内的温度也比较低，那比较容易受风寒，所以最好能够保持室内一直是21度左右。
(2)坚持适当锻炼、多出门走走
有妈友表示：在冬天，会选择在家里面一边唱歌，一边来回走动，每天坚持在室内多溜达溜达，特别是吃完饭后，通过适当的运动让自己的身体暖和起来，还可以增加抵抗力。
孕妈通过适当的运动来增加身体的热能，是冬天最健康的保暖方式。可以在室内可做孕妇操等较轻微的运动，或者在天气比较好的时候到室外散步，多走走，呼吸新鲜空气。不过孕妈在运动或者外出时，要注意安全。另外，外出时应该注意保暖，防止受寒，天气特别冷时，应戴上帽子防止头部散热过快，选取温暖的围巾保护颈部。
(3)注重饮食，补充营养
孕妈在怀孕期间，因为新陈代谢比常人快，所以体温都会偏高一点，可是还是有比较多的准妈妈特别怕冷，容易手脚冰冷。这类型的孕妈属阳虚寒性体质，应多吃温性食物，通过食物直接给身体增温，适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。少吃一些凉性食物，比如冻梨、冻柿子、冰淇淋等。如果孕妈冬天常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥这些情况，那么孕妈是属于阴虚热性体质，可多吃滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。
(1)从b超运用的原理进行分析，它是通过超声波进行传导并无害，不存在电磁和电离辐射，这种声波对人体组织没有什么伤害。但如果在某一固定的地方声波密集，且聚集时间很长的话，会产生热效应，当这种效应达到一定程度，人体组织可能就会产生不良的影响，细胞内的物质包括染色体都会受到影响。理论上强度高的超声波可通过高温强化组织的作用，对组织造成伤害。
(2)事实上，医学使用的为94毫瓦/立方厘米低强度的b超，不会对胎儿造成危害的，到目前为止也未出现b超引发胎儿畸形的相关报道。现在，各产科医院中使用的b超检查对胎儿都是安全的。
(3)胚胎是否活着，可确定是宫内妊娠还是宫外孕;当孕妇**出现血流或或腹痛时，为及时确定胚胎是否在位于宫内妊娠还是宫外妊娠;或确定胎儿是不是已经停止生长，还是先兆流产，在这种情况下就需做b超进行鉴别。除此之外常规的检查是不用做b超的。宫内孕5周时b超可以见到胎儿的胎心搏动。3～8周时正是胎儿在宫内的器官分化的敏感期，应减少不必要的外来刺激。做b超可鉴别胎儿中期是否发生先天心脏病、神经管畸形、四肢缺如、先天唇腭裂等大体畸形。
(4)b超检查时间在怀孕22~26周较为合适，因为20周左右时正是胎儿大脑快速发育的时期，若过早做b超胎儿发育还较小，一些组织不能看清，筛查畸形的目的不能达到，同时胎儿大脑的发育受到影响。
(5)在孕晚期32周时，为了了解胎儿的宫内发育情况时可做一次b超，了解宫内胎儿的发育情况以及羊水多少、有无脐带、胎儿大小等问题，为进一步妊娠给以正确指导。为胎儿做鉴定可在孕37周时做一次b超，及时发现发育中的胎儿存在的问题，如胎盘、脐带、胎儿等等，为分娩做好准备。
(6)孕期有些异常情况需要做b超，如孕期发生**出血，医生要鉴别是前置胎盘还是低位胎盘;需要用到b超来为孕妇鉴别是否先兆早产;以及宫内的胎儿发育缓慢，需要找原因;由于早破水、胎心发生变化、胎位不清楚等都可能会增加孕期b超的次数，对于医生来讲实属无奈。
孕妇课堂方案篇七
1、多穿衣服，天气恶劣时少出门。
准妈咪们挺着肚子，很多以前的衣服穿不了，因此不少准妈咪们都会穿衣而烦恼。其实准妈咪们可以到孕妇专卖店购买衣服，好看又能穿得下。多穿宽松的衣服，不然太紧的衣服会勒住肚子，很容易影响肚子里小宝贝的发育。脚上穿的靴子要加绒的，而且鞋底要软一些的，这样准妈咪们的脚才不会累而且还能保暖。另外，帽子和围巾那是不可少的。
建议冬季一定要多穿衣服，不然准妈咪们受到过多寒冷刺激的话，会导致体内的酚胺类物质增多。这种物质分泌后容易通过胎盘进入小宝贝的体内，对小宝贝的发育有很大的影响，造成ta们发育畸形。
因此，准妈咪们一定要多穿几件衣服为自己保暖，但是多穿也要控制一定的件数，要是准妈咪把自己包成球一样，虽然保暖了，但是却影响了皮肤的代谢，得不偿失。
另外，在天气恶劣的的时候，比如说冷风直吹、下雨(或雪)等情况下，请最好不要出门，否则很容易被寒冷刺激的。而且这样的天气出门，行动不便的准妈咪们安全也难以有保障。
2、冬季要珍惜有太阳的日子，要多到阳光下晒一晒。
冬季的时候，有太阳的日子比较少，所以说准妈咪们看到有阳光的时候，不妨去晒晒太阳，不要一直所在家里。大家都知道晒太阳会使得身体发热，这也是一种保暖的方法。同时对于准妈咪来说，适当晒太阳有助钙的吸收和利用。只有准妈咪的身体含有足够的钙质才能确保小宝贝骨髓形成正常。
所以说建议天气晴朗，阳光充足的时候到室外晒晒太阳。如果有阳光的时候同时又有大风在吹的话，建议可以选择坐在室内那里可以照到阳光的地方晒太阳，因为准妈咪吹多了风容易着凉的。
孕妇课堂方案篇八
20__年的时间转瞬即逝，回顾这一年来的`工作，有许多的收获，更有许多的不足，总结经验，吸取教训，结合科室的实际情况及护理部的要求，现制定20__年护理计划：
一、继续加强细节管理及护理人员的层级管理，保证护理安全。
20__年将严格执行绩效考核制度，采取责任组长竞争上岗制，把各项质量控工作分工到人，责任到人，充分发挥责任组长及责任护士的作用，在日常工作中加强检查，增加科室各班人员的自我管理能力，规范科室管理。
二、加强业务学习，更新知识，拓展服务内涵，增加经济收入。
制定助产士培训计划，着重培训助产士对产程的观察及对难产的判断，护理文书中增加临产观察记录，以详细记录整个产程的进展，从而提高助产士对产程异常的观察及处理能力，同时将针对科室常见病及危重病的护理组织全体护士进行业务学习，对危重患者及时组织护理查房;对新业务、新技术加强培训，严格准入制度，以提高全科室的理论及操作能力。
三、严格消毒隔离，预防医院感染
2、规范处置医疗废物，严格消毒灭菌。并做好各项登记工作作文。
3、加强病房管理，严格执行消毒隔离制度，对母婴同室和发热患者的病室每日行空气消毒，患者出院当日做好终末消毒处理，防止发生交叉感染。
四、加强护理安全管理，严格实习带教
实习带教是护理安全管理中的重要部分，将对实习生、进修生实行一对一的带教模式，放手不放眼，加强劳动纪律的管理，制定学习计划，定期进行转科考试，并对实习同学进行带教老师的满意度调查，评选年度最满意带教老师。
五、晨会护理交班采取脱稿交班的方式，以提高护士对患者“十知道”的掌握及语言能力和沟通能力。
六、继续开展优质护理服务工作，不断拓展服务内涵，增加优质服务内容，提高服务质量。继续免费为新生宝宝提供出生第一步的脚印，做好产后乳房护理及新生儿护理的健康教育工作，开展中医护理操作技术，尽可能的满足患者的合理需求，定期征求患者意见，改进服务质量，为患者家属提供一个满意的医疗环境。
七、加强医疗设备、急救药械的管理，责任到人，将各区域放置的设备分给专人负责管理、保养，定期检查维修，确保每台设备都处于良好的备用状态，实现医疗设备的最大经济化;加强急救药械的管理，专人分管、定点放置、定期消毒、定期检查检查维修，随时处于备用状态。
八、加强健康宣教及产后访视。在20__年科室将自录“母乳喂养”、“新生儿护理”等科教片，在病房进行播放，同时日常工作做到入室有宣教，治疗、护理随时有指导，利用一切机会做好宣教工作。由接生助产士负责在产后15-40天打电话进行产后访视，了解产后恢复、母乳喂养情况及督促产妇产后42天来院复诊及计划生育指导。
九、开设孕产妇知识讲座：“准妈咪课堂”计划于20__年1月4日开课，由科室资深的医生、助产士进行授课，授课方式采取讲授演示、问答互动、参观学习等多种方式。并广泛征求意见和建议，以调整授课内容，满足准爸爸、准妈妈对保健知识的需求。
十、规范收费，认真学习收费标准，由科室物价员及护士长作好科室收费项目的检查，做好该收取的不漏收，不该收取的坚决不收，做好合理收费的管理。
孕妇课堂方案篇九
暖宝宝是选用铁氧化能放热的原理来发作热能的，当它和空气接触后最长可持续散热12小时，最高能达60℃。
而孕妈正本怀孕一星期后开端就不建议接触过热的放热物质，尤其是挨近子宫的部位。因为假定孕早期子宫部位过热，这么反常高热有或许会引起子宫缩短，严重的话会致使流产，一起也有或许改动胎儿的孕育坏境影响宝宝发育致使变形。
电热毯
电热毯的电流虽小，可它通常都紧贴在孕妈身下，并且长时间(整晚)运用。
关于怀孕前三个月的孕妈来说，前三个月恰是胎儿构成和成长的关键时刻。电热毯在一定程度上和暖宝宝同理，此期间屡次长时间运用会影响孕妈子宫的正常缩短，有或许会引起流产;也有或许会致使胚胎中的蛋白质变性，然后要挟到胎儿的正常构成。
电热泡脚器
我们人体有6条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中，仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个,占全身穴位的1/10。
而傍边有很多穴位都是孕妈们不能按摩的，因为会影响到胎儿，严重或许会致使流产或早产。在这里要辨明的是，对孕妈来说，脚部不适恰当经过搓弄来减轻是可以的。可像这种对脚部进行穴位按摩是不建议的，加之电热泡脚器里的按摩滑轮都是自动的，并不会因人而异的避开某些孕妈所禁用的穴位，所以也是相对风险的。
孕妇课堂方案篇十
每日早睡早起，不熬夜，保证八小时以上的充足睡眠时间。
冬天到了，很多地方也变得寒冷而干燥，让人很不适应，孕妇体质较弱，以上几点更要注意了。
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好孕风水！准妈妈保胎养生风水格局注意
准妈妈保胎养生风水格局注意。研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育，我国每年约有1万名无脑儿出生，其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇，叶酸的缺乏是重要原因之一，因此孕期补充叶酸非常必需，在...
孕周期各阶段营养素补充的要点及注意事项（二）
维生素b1：b族维生素属于水溶性维生素，而维生素b1则是最早被提纯的一类。维生素b3：人体需求量最大的b族维生素。孕妇每日所摄取的维生...
孕妇实用手册（3）
孕妇实用手册（3）孕妇实用手册（3）保健。胎儿，可激发胎儿活动的积极性，提高胎儿及婴儿的智能发育。第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来。胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康...
孕妇直通车：叶酸的常识
孕妇直通车：叶酸的常识。我相信，每一位妈妈都希望宝宝健康聪明，而叶酸，对于备孕女性和孕妇而言，这是一种极为重要的营养元素，及时...
高龄孕妇什么时间补充叶酸
高龄孕妇什么时间补充叶酸高龄孕妇什么时间补充叶酸。一些行之有效的孕妇保健项目,无论是中国传统的还是国外先进的,都有着自己独到的优势.而在孕妇保健营养项目中,叶酸的补充很重要,在孕前和孕期都必须...
孕妇吃那些食物比较好
孕妇吃那些食物比较好。孕妇如何选择食物，有利于胎儿发育的食物。蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推崇。菠菜中的大量b族维生...
健康饮食：孕妇补叶酸首选猕猴桃
健康饮食：孕妇补叶酸首选猕猴桃 猕猴桃，是公认的保健佳果，让我们来看看它有什么营养保健功效吧！每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质克，钾320毫克，钙毫克，铁毫克，磷 毫克，镁毫...
孕妇春季不能忽视的六件事
孕妇春季不能忽视的六件事。因此，孕妇在春季要防止三种易感病毒：风疹病毒、戊肝病毒、水痘病毒。研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育，我国每年约有10万名无脑儿出生，其发病率春季孕妇高于其...
妇女孕期保健 食物为最重要
有专家为此检测了健康孕妇的铁吸收量，36周时比12周时高5倍，若3餐中常吃柑桔、番茄等维生素 c含量丰富的食物，铁的吸收率可加倍，完全不会缺铁。故孕妇宜坚持平衡膳食的原则，不要盲目偏食高铁食物，...
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