人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青春班会串词篇一
青春的主题班会【方案一】：
一、活动目的：
1、通过主题班会，使学生正确认识青春期的心理、生理特点，帮助学生顺利度过青春期，
使他们懂得珍爱青春，明白父母的养育之恩、舔犊之情，懂得感恩、回报，主动承担起对父
母、对老师、对社会应尽的责任，为整个中学阶段乃至人生打下良好的基础。
2.通过介绍同学身边的榜样及其他们的事迹让同学们互相学习，积极向上。
二、活动准备： 1.通知班委会成员做好策划工作，搜集相关材料，准备节目稿件。
2.确定主持人.胡思敏、矛鑫
3.发动同学，确定班歌，排练节目。
4.召开班委会，明确班会分工
三、活动过程：
新事物都有着永不知足的追求，但对父母及老师来说，他们却是令人大伤脑筋的一代：盲目
男：一声响亮的啼哭，唤起了那久已封存的记忆，十四年前的某一天，妈妈在经受了一
听到的最美的音乐。
男：从此，一个稚嫩的生命在朝阳的沐浴下，雨露的滋润里，一天天成长，竟在不知不
女：当我们就要告别无忧无虑的童年去拥抱青春的时候;当我们说要去品味人生，感悟
生命的时候。
男：爸爸妈妈那浓得化不开的爱里，不仅有祝福、嘱托与期盼，更多了几分担心、焦虑与牵挂。让我们一起去感受爱珍惜爱吧! 老师：是啊，我们从牙牙学语到慢慢长大，家是我们温暖的港湾，母亲永远给我们雨，父亲一直牵着我们的手，父母的爱是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。作为家庭中的一员，我们享受着父母、家人的无私关爱。 采访几位同学谈谈父母对自己的关爱。 父母的爱真是崇高的、无私的和伟大的!父母爱我们并不想过要什么回报，但是只有父母付出的爱，没有我们回报的爱，这爱是不公平的，那我们又该怎么做呢? 老师总结：我们关爱父母可以从点点滴滴做起的，并不是轰轰烈烈才是孝敬父母，就象刚才那位同学做的都是生活的小事情，但给了父母很大的安慰。我们可以做到听父母的话，接受劝告、对父母有礼貌、体贴父母、珍惜父母的劳动成果，不向父母要超越家庭经济条件的东西，不为难父母、像孝敬 节目2配乐朗诵《别说你很累》 表演者：
感悟到： “因为你是中学生，中学生正在走向成熟。告别幼稚迈向成熟，正如告别春天的孕育迈向夏天的奔放和秋天的收获一样。学会珍惜?? 第三部分：憧憬 女主持：告别无知的童年，踩着斑斑驳驳的快乐、悲伤、希望、失望，带着无限期盼，我们踏上了青春的征途。
男主持：青春，是人行的黄金时代，但它并不是对七彩诱惑的刻意追求。年轻的我们总羡慕具有无限心智的人，而心智的成长，源于我们对生活的正确感悟，源于历史、现实在我们心中的积淀与内化。
老师主持人随机采访同学，谈自己对于十五年后的设想，并让他们谈谈选择这种职业的
原因。
年轻的我们都有青春的梦想，我们的梦想能否实现，光靠想是不够的，更需要脚踏实地地努力，请班级中一位学习努力不怕困难的同学谈谈学习上取得来之不易荣誉的体会。 老师总结：从与同学们的交流中我感受到你们正用梦想为青春涂上浓墨重彩的一笔，用努力让青春无悔。关爱自己，让青春写满奋斗。 女主持：接下来我们做一个小游戏“心灵点播”请同学们把对老师、同学的心理话用纸和笔写下来，或者写下自己的愿望。 男主持：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，真诚的祝福也好，见解与批评也好，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。
节目3：收纸条然后结束班会
在的歌声中，主持人致结束语：篇二：致青春主题班会 《致青春》——青春期心理安全教育主题班会 教学内容：探讨青春期异性交往问题。 教学目的：
1、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要，青春期心理发展的自
然规律。
2、引导学生树立正确的异性交往的原则和方法，并用以指导自己的异性交往行为。 教学方法：
通过讲解、分组讨论和小品表演等形式。 教学时数：一课时
教学过程：
一、班主任老师讲故事
1、通过先秦的《关睢》，关关睢鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。引入话题“青春期需要异性交往”。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙)，其中的两种---促黄体酮生长激素(lh)和促滤泡成熟激素(fsh)产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
3、心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度;女生则个个细 嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。 小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、小品表演
三、分组讨论“我的异性交往的困惑” 事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。 归纳为以下几点：
1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。
2、早恋了怎么办?
3、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”。
四、课后小结
五、课后作业
青春的主题班会【方案二】：
教学内容：探讨青春期异性交往问题。
教学目的：
1、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要，青春期心理发展的自然规律。
2、引导学生树立正确的异性交往的原则和方法，并用以指导自己的异性交往行为。
教学方法：
通过讲解、分组讨论和小品表演等形式。
教学时数：一课时
教学过程：
一、班主任老师讲故事
1、通过先秦的《关睢》，关关睢鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。引入话题“青春期需要异性交往”。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙)，其中的两种---促黄体酮生长激素(lh)和促滤泡成熟激素(fsh)产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、小品表演
讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办?
三、分组讨论“我的异性交往的困惑”
事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。 归纳为以下几点：
1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。
2、早恋了怎么办?
3、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”。
四、课后小结
认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，从而提高他们对性道德价值的认识，建立起健康向上的异性友谊。
青春期的异性交往历来是个敏感的话题，教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题，一旦发现男、女同学之间交往增多，老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽，但神经紧张是免不了的。做了几年的班主任，面对16、17岁，正处于青春期的学生，我也是常常处于茫然和困窘之中。一味地说教、阻止显然是苍白的，从生理上讲，16、17岁正是激素分泌的最旺期，对异性的渴求和想往正如正负电子相吸一样，是谁也阻止不了的。与其遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面,不如大大方方地面对。
一节课的容量毕竟有限，学生们的交流发言无法展开，这是个遗憾，但这次直面类似“早恋”这样的话题却是一个突破，一个新的起点。原来我们以前都太过于紧张了，只要把握好异性交往的方式、尺度，消除人为造成的神秘感。
五、课后作业
要求每位同学根据今天所学内容写一篇心得体会。
青春班会串词篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
在座的各位，或许正是二八年华，或许正经历着十七岁的雨季，亦或许已跨了那个成年与未成年的边界线。然而，不论我们踩在哪个时间点上，都应该要：让青春无悔！
亲爱的朋友，你还记得佐贺阿嬷的那句话吗？人不能拘泥于过去。是啊，过去已是无法再更改的脚印。在逝去的无数个日夜里，我们曾经惶恐不安，曾经孤独无助，曾经几近放弃，但那一丝光亮让人感受到温暖，你的朋友，他们给你慰，借你依靠，任你倾诉，带你走出黑暗的峡谷。现在，请你温柔地对待身边的人，那些陪你一同走过最美的年华的人。
亲近的朋友，你还记得那句谚语吗？追逐大象的猎人不会停下来打鸟。十七岁的少男少女，总会不自学地被那些花花绿绿的文字、个性张扬的歌曲吸引住目光。然而在芝麻和西瓜的抉择中，你会毫不犹豫地选择后者吧！大大的西瓜虽然沉重，却有着令人意想不到的.甘甜。所以，聪明的你，不要任自己淹没在无数的芝麻里，抱着西瓜，出发吧！
亲爱的朋友，你感受到了那飞逝的光阴吗？时间似乎无情，永远不肯为谁停留。它改变了你，也改变了我。现在，请试着召唤一下一年前、二年前的你吧。曾经的自己，你好吗？我很好。你好吗？我很好，现在的我很好。现在的我明月时不我待；现在的我，不会把希望寄托在别人身上，因为自己是唯一能做出改变的；现在的我，不会再叫苦叫累，就像白岩松说的，痛并快乐着。虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
卑微到尘埃里，为了你所爱的、为了你梦寐追寻的东西，投注你所有的热情吧！
风呼啸而过，你我已来不及回头。前进吧，少年！执著吧，少年！向上吧，少年！
谢谢大家！
青春班会串词篇三
我们年轻，因为我们拥有青春。青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望!充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛!
当我来到邮政储蓄的第一天，我就写下了我事业的座右铭：奋斗，创新，务实，细心，尊重。虽然只是几个简单的词语，但却蕴藏着一个服务人员一生的追求。一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。
奋斗这是年轻人最熟悉的词语，最激昂的决心。我已经离开了父母和老师无微不至的呵护，走进社会，所以我要奋斗，我把他定为我的第一目标。
创新企业的精神，我们的追求。勇于跨越，追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，抓住机遇，勇于创新，锐意进取，不断提高。
务实告别学生时代的虚荣和攀比，来到这里汲取知识，接受锻炼，提高素质，增长经验，打好坚实的基础，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生。
细心我们作为社会服务行业的一员，细心是必不可少的。
尊重因为我还年轻，缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，虚心接受别人的教诲。另外，尊重也是一个人的自身素质和修养。所以在学习经验的同时，学习尊重也尤为重要。
当我离开多姿多彩的大学生活，来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个敢于创新，干劲十足的年轻人。
士不可以不弘毅，任重而道远作为一个80后的年轻人，一个国家，一个民族的 希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实?梦想的时候。
当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒!有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢?怎样才能活的更有意义呢?我想那就要奉献。如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。
拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为邮政事业的明天而努力奋斗!
让我把这次演讲作为礼物献给你们，献给邮政，献给所有的无私奉献的邮政工作者;让我把这次演讲化作誓言，让她成为我们前进的动力，吹响我们心中的奋进的号角。
我的演讲完就到这里，谢谢大家。
青春无悔主题演讲稿三 尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我很荣幸能代表高三(2)班全体同学在这发言，今天我演讲的题目是《拼搏高三，让我们的青春无悔》。
青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事;激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热情。青春是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。
青春是如此的美好，但青春年少的我们能否问心无愧地说：我没有辜负青春?
花开花落，春去秋来，十年的求学生涯转眼即过。一路走来，我们终于迎来了高三这既令人紧张又让人激动的时刻。有人说高三的天空中时常有电闪雷鸣，高三的河流总会有惊涛骇浪，高三的道路上必定是荆棘丛生，正是这些合成了惊心动魄的高三交响乐。高三是对一个学生意志的检验，对恝性的锤炼和精神的升华。没有不屈的意志、坚强的恝性和契而不舍的精神，是无法真正体会到高三的意义的。
马克思、恩格斯说：在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样 我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受地狱的折磨，地狱的挑战。须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠;经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳;学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。
期中考试已过去，这也意味着高三的生活过去了四分之一。而我们还有不少的同学仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闯过险象环生的高三。
在这里，我想谈谈我自己的一点看法和体会。
首先也是最重要的是要有一个良好的心态，在学习和生活中要保持一份好的心情。自然界的冷暖，我们没有办法改变;而心情的优劣，我们可以调控。让心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。
有位老师说得好：其实，一生都是在路上。拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌;拥有一种愉悦的.心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。
给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。其实，人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的地是初中;从初中出发，我们的目的地是高中;从高中出发，我们的目的地是高等学府人生无穷尽，出发无止境。
一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的享受。那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力;那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。
其次是要有自信心，自信心是战胜一切的法宝。高三总会有数不尽的机遇和挑战，难免会遭受失败与挫折。不要让挫折和失败轻而易举地打败了你击溃了你。失利了，要有重整山河的勇气;遇到了挫折，要及时调整好自己的心态，要义无反顾、一往无前地向前迈进。
不要惧怕失败，不要拒绝失败，不要被失败打倒。失败是成功的前夜，是胜利的序幕，是重新崛起的起跑线，是实现超越的信号。通往凯旋门的路途，是由失败的砖石铺成的;成功的金粒，是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。
我相信只要不认输，我们就会有东山再起、重整河山的豪情壮志，我们就会很快赢得胜利;只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，我们就能够迎来满天的朝霞。
同学们，朋友们，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天!拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。
我的演讲完了，谢谢大家!
青春班会串词篇四
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是——班的——x。今天我国旗下讲话的题目是：诚信是为人之本。
诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以在上下五千年，纵横海内外，散发出醇厚的芬芳。
《扬子晚报》曾刊登过这样一条新闻：安徽滁州一位50多岁的老农民来到南京，等他打算回家时才发现口袋里的钱买车票还差5元。他在南京举目无亲，在万般无奈之下，他向玄武区某民警借了5元钱。5元钱，也许谁也不会放在心上。但第二天一大早，这位农民就将5元钱给这位民警送还了回来。
古往今来，没有一个靠坑骗、欺诈消费者而成为誉满天下的商家，也没有一个靠剽窃他人劳动成果、弄虚作假而成为学富五车的大学者。同样的道理，没有一个能通过_成为学业优秀的学子。要做一名好学生必须先学会做人。而诚信乃为人之根本，事实上，人的成长中不可能没有弱点，也不可能不犯错误，然而这并不可怕，可怕的是逃避错误。我们惟有诚实、坦然，才能力求自己更加完美。
同学们，作为一名中学生，我们要将诚信守纪看成是我们做人的基本准则。让我们从身边的小事做起，诚实守信，去践行陶行知先生所说的：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”让我们手挽手，让诚信遍布兰苑的每个角落，让我们争做诚信兰苑人!
青春班会串词篇五
1、冬至送你一碗平安如意汤圆，用真情煮水，以祝福调味，让你吃出一天好运气，一年好福气。
2、冬至到，祝福送，短信关怀早送到。愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑;幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱;温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。
3、冬至饺子排成排，幸福好运接力来;冬至饺子堆成山，财源滚滚等你搬。冬至节气，祝福你幸福快乐，吉祥如意，圆圆满满。
4、冬至节气时，寒霜交替临，吃碗冬至饺，好运悄围绕，严冬多锻炼，身体倍棒好，冬至念佳友，深情到永久。祝你冬日暖洋洋!
5、快乐雪，好运雾，阳光伴你行一路;健康霜，平安露，成功陪你每一步;朋友情，心相顾，真诚思念遥倾诉;天虽寒，共相度，冬至愿你更幸福。
6、天凉了更有创意，短靴围巾皮衣;天凉了更有刺激，大雪圣诞情系;天凉了更有魔力，是你是我挂记;天凉了更有心意，虚寒问暖碎语。
7、吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的祝福能像冬天里的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。祝冬至快乐!
8、有一种感情叫情比金坚，有一种思念叫分分秒秒，有一种关怀叫无微不至，冬至到来，寒冬将至，希望你收到我的短信，可以感受一份温暖与祝福。
9、冬至天最短夜最长，所以睡眠比平常多了一点，工作比平日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟!
10、滴水成冰北风寒，朋友宰羊过冬年。养精蓄锐好身体，红光满面精神爽。子孙满堂快活享，美满家庭幸福园。祝你冬至快乐，身体健康!
11、冬至节气，“阳”气始生，祝你抛开忧愁烦恼，带着“喜羊羊”的心情，迎接新的一年;祝你远离一切疾病，带着“沸羊羊”的健壮，走进明天;祝你与“懒羊羊”告别，带着“快羊羊”，“智羊羊”，“暖羊羊”，共创美好人生。
12、上帝是个小偷，又要偷走一年。我在年末慌张搜寻，还好你在!我问他：为什么不连你一块偷走?他耸耸肩说：这个朋友在你心中分量太重，我搬不动!
13、又是一年冬至到，冬至饺子不能少。又是一年冬至到，节日祝福把门叫。又是一年冬至到，短信祝福身边绕。冬至礼物来报道，我的祝福语逗你笑。
14、冬天至了，春天近了;快乐至了，烦恼溜了;健康至了，病痛逃了;平安至了，意外窜了;财运至了，霉运没了;幸福至了，郁闷藏了;甜蜜至了，疏离别了;关怀至了，寂寥去了;祝福至了，温馨留了。冬至节气，愿你兴致勃勃，时至运转!
15、在冰冷的冬日里，就算没有寒风骤起，没有雪花飘起，你也要好好保重自己，照顾好你的身体，我的惦记伴随你快乐如意，冬至快乐，时刻欢喜!
16、白雪纷飞舞天空，冰霜冷露雾正浓;传递彼此真情意，温暖朋友至心灵;强身健体御寒流，身体保健要记牢;我有牵挂与惦记，想你发送暖信息;愿你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快乐!
17、天冷要盖好被子，饿了要填报肚子，再忙也要找点乐子，再累也要照顾好身子，微笑是最美的样子，快乐是最好的日子，冬至祝福一段子，愿朋友幸福一辈子!
18、寒风凛冽多加衣，地上冰滑小心摔。白昼短暂早归栖，雪花飘逸心自怡。饭肴滚烫胃更饱，雪景美好我自赏。祝您冬至愉快!
19、团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子。冬至节气好兆头，吉祥如意美日子。祝你健康好身子，平平安安一辈子。
20、冬至要吃营养快餐：吃饺子，混沌初开，伴你开辟新天地。吃汤圆，团团圆圆，阳气升腾。都说冬至大如年，多吃饺子和汤圆，吃出喜庆乐无边!
21、冬至来养生，安康过一冬，喝粥多饮汤，养胃护肝肠，大枣补气血，肉菜增添热，牛奶营养高，坚果心脏保，心态要乐观，健康快乐伴，冬至节气，祝你快乐如意，好运广聚。
22、雪花纷飞冬至临，风俗习惯如庆年，饺子汤圆来祝贺，亲戚朋友送关怀，驱寒保暖防感冒，身体保健要记牢，乐观心态常持久，幸福绵绵度吉年!
23、冬天过去春天至，阳光照耀温暖至，烦恼删除快乐至，霉运涮掉好运至。又到了冬至，虽然祝福不期而至，愿美好生活为你而至，幸福日子如期而至!
24、今天冬至，北半球昼最短，夜最长;加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意!
25、温度在记忆的深处，暖透;冬至悄悄地来临，冰冷;祝福适时的光顾，幸福。冬至到，祝福到，祝福朋友多欢笑，笑一笑，少一少，心态年轻最重要!
26、云带给你好运，阳送给你温暖，冰霜融化你的忧愁，雪花映出你的温柔。寒冷的开始，温暖伴你前行，冬至节气，伸出双手，我的祝福，请你轻轻收下。
27、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的。告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子!
28、短信相忠告，冬天要来到。天冷要知道，生活规律不乱套。阳光温暖照，不再心烦躁。冬装经常套，热水袋常抱。见我短信微微笑，保你年轻又俊俏。
29、无论阳光是灿烂还是暗淡，让温暖常在心间;无论清茶是浓重还是淡雅，让茶香荡漾心头;无论联系是经常还是偶尔，让祝福溢满心里。冬至到了，保重自己。
30、点燃快乐炉火，拥抱好运阳光，用健康提升温度，把平安裹在身上。冬至到，愿你在暖暖的祝福里，忘了天气的寒，记得朋友的好，陪着幸福到老!
31、风嗖嗖，雨嗖嗖，时光如水不回头;天蓝蓝，意懒懒，好想坐在热炕头;天冷冷，心暖暖，朋友问候记心头。天气变冷，祝福变暖，衣服要加，寒冷会减。
32、冬至气温低，天寒地冻多穿衣，发发短信传温暖，捎带祝福一点点，愿你身体健康不心烦，工作顺利多赚钱，爱情甜蜜人人羡，家庭幸福好运添，心情愉快笑容灿!
33、冬至日来了，送你抗冻三法宝：金刚不坏衣，保暖发光发热必备，“火冒三丈”帽，护头保暖绝佳，骄阳似火鞋，让你在寒寒冬季，依然健步如飞，温暖如春，祝你天天幸福无烦恼，财神爷爷把你抱!
34、偷偷的，冬至来了，它带来了一阵阵寒风，没事别在外面喝西冬风，收收朋友暖和的祝福，愿你永远健康又幸福!
35、冬至地冻天又寒，添加衣裳多保暖，心情平和快乐点，携手好运前路宽，再忙也要多锻炼，健康千万记心间，友情世界温度升，愿你幸福永相伴!
36、烦恼忘了，心放宽了，笑容“至”不住;爱情深了，情谊真了，甜蜜“至”不住;心气高了，精力旺了，运气“至”不住;朋友多了，祝福到了，幸福“至”不住;冬至时节，一份祝福送给我至亲至爱的朋友，愿你忧愁忘了，好运临了，快乐“至”不住。
37、冬至到，进九天，天至寒，渐变暖，昼至短，终会延，冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。祝福：节日快乐，幸福绵绵!
38、冬至到来气温降，多穿衣裳别逞强;多多锻炼体健康，暖暖胃肠多喝汤;常常欢笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降;发发短信喜气洋，今年冬至又来到。愿你冬至幸福又吉祥，快乐又健康!
39、冬至悄悄到，忧愁渐渐消，烦恼统统跑，压力日日少，快乐紧紧抱，开心连连找，健康团团绕，富贵滚滚到，事业步步高，生活岁岁好，冬至快乐!
40、老去襟怀常濩落，病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟光。
41、民谚说：冬至不端饺子碗，耳朵冻掉没人管。今天冬至日，提醒你要吃一顿水饺保暖驱寒，如果边吃边看我的短信，天气再冷耳朵也很安全。信不信由你!
42、冬至闪亮登场，大家快乐鼓掌;平安美丽出行，天天都好心情;圣诞优雅变身，人们幸福加薪;元旦华丽出手，人人增福加寿;节目精彩继续，好友别忘联系!
43、立冬至，万物始收藏，收拾心情，将快乐藏在心上，收拾生活，将笑容藏在脸上，收拾工作，将努力藏在办公室，收拾短信，将我的祝福永远收藏!
44、我送你一颗忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草像你飞来时，请把你的心整理好，那是我对你最好的祝福，只希望你能快乐到老幸福到老!
45、又到冬至，快乐至大，愿你绽放笑颜;好运至多，愿你广开财源;健康至老，愿你百病不沾;幸福至长，愿你吉祥平安;祝福至真，愿你心情灿烂!
46、冬至时节，我愿化身一座石桥，忍受五百年风吹，五百年雨淋，五百年日晒，只愿你从桥上走过，让我知道你一切安康，让我明白你一切幸福，让我懂得你一切快乐!
47、睫毛弯弯，那是心电的感应，我在远方牵挂你;嘴角弯弯，那是幸福的证据，我在他乡思念你;饺子弯弯，那是冬至的标志，我用短信问候你。呵呵，冬至了，愿你幸福快乐每一天。
48、一年一度节日到，祝福一个一个到，亲朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，国外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，财运到，健康到，美丽生活天天到!
49、冬至到来雪花飘，气温下降早预防。天晴记得晒棉被，驱除湿气保暖强。夜晚关好门和窗，冷气侵入体难扛。及时添衣保健康，疾病远离笑脸扬。祝冬至快乐健康!
50、冬至冬至，幸福必至。装满好运，平安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。传递短信，也很美妙。冬至快乐!
51、冬至开始数九，愿你快乐越数越“九”，烦恼统统溜走;钞票越数越“九”，压力匆匆出游;健康越数越“久”，疾病不敢存留;祝冬至数九，幸福久久!
52、冬至到，送一碗快乐羊肉汤，愿温暖直抵你心房;送一个好运旺火锅，愿你烦恼不往心上搁;送一场风花雪，愿成功陪你永不绝;送一句真心话，愿你幸福手中抓!
53、冬至气温真是低，北风呼啸要加衣，饮食进补身体益，路面湿滑小心地，白昼短暂早休息，雪花飞舞心情怡，合家欢乐心欢喜，冬至到了，祝你愉快!
54、冬至来到，贴士送上：冬季寒冷，注意保暖，外出防寒，勤加衣帽，饮食均衡，宜食清淡，多多锻炼，体强身健。愿你工作顺利节节高，生活幸福甜蜜蜜。
55、冬至开始起阳气，却是一年最冷季，我有牵挂与惦记，想你发送暖信息，北方袭来冷空气，莫把防寒当儿戏，愿你天天都得意，冬天不冷心情如意!
56、本年最可爱短信：收到的人会永不被炒，阅读的人会飞黄腾达，存储的人会爱情甜蜜，删除的人会好运连连，转发的人薪水猛涨。祝冬至快乐!
57、冬至悄悄然，把祝福装车，把幸福快递，把开心送递，把如意降临，把快乐空投，把健康空降，统统送于你，愿你有祝福，很幸福，有开心，如意伴，有快乐，健康随。
58、再美的日子如果没有人牵挂也是种遗憾，也许祝福是种形式，但却能给心灵带来温暖，冬至节气，寒冷的开始，伸出双手，我的祝福，请你收下，愿温暖伴你前行!
59、接收冬的.尽头，转发春的开头，观赏雪的势头，品读梅的枝头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头!
60、被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了、祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你!冬至快乐。
青春班会串词篇六
前言：
有人大清早就去了自习室，直到熄灯才回来;有人整天宅在宿舍里玩游戏，熬到半夜中午才起;有人在学生社团工作很出色，为人行事各种通达;有人收获了爱情，每天从早到晚，眼里只有一个人;有人热爱运动，运动场上永远少不了他的身影;有人找兼职赚钱，为此逃了不少课;有人喜欢旅行，翘课，哪怕没钱，也风雨无阻;有人随波逐流，永远跟着大军，上课下课吃饭睡觉周末休息再上课;有人追求着错误的东西义无反顾，但却觉得人的一生应该追求一次自己想要的东西哪怕是错的;有人笑;有人哭;有人欢：有人悲：有人沉默;有人兴奋;有人忧伤;有人幸福??这就是大学，这就是我们的青春!
一、活动背景
我们正处在人生中的一个名叫“青春”的时期，我们的生命在时光里飞逝，从初中时期的叛逆，到高中时期的迷茫，再到大学时期的坚定。一路风雨相随，阳光引路，每一步，都是自己的选择，每一个选择的结果都不是自己想象的摸样，但是不管她是什么摸样，我选择的我就不后悔。在大学生活中明确自己奋斗的方向，无论做些什么让自己的青春、让自己的大学生活无悔无憾。
二、活动目的
1.通过这个班会，让我们明确我们奋斗的方向，希望在大学生活中做到真正的青春无悔。
2.鼓励大学生积极完善自己，规划自己的理想，倡导学生激励青春梦想，实现自我价值。
3.让同学之间互相交流自己对于青春的定义和理解，深入体会青春的重要和意义，更加珍惜青春，创造一个属于自己的美好未来。
4.不要让同学们让自己的青春有遗憾
三、活动宗旨
“让学生认识到自己已进入青年时代，要树立远大的理想，把握住青春的大好时光，充实自己、锻炼自己、控制自己、完善自己，绽放自己，多年后回顾自己的青春能够说一句‘青春无悔’。”
四、活动主题
“青春无悔，青春无憾”
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
3月30日晚自习
七、活动地点
沧州师范学院文科楼18教室
八、活动对象
级酒店管理全体同学
九、活动过程 1.班会开幕致辞
以小组为单位(按宿舍或学号)，提前通知各小组班会的主题内容，各小组准备与主题相关的议题。在此环节各小组分别阐述自己的议题，进行小组间讨论。
九、活动意义
通过本次班会，使同学们清楚的看清自己的处境与面临的挑战;树立积极阳光的心态。鼓励大家能珍惜大学的美好青春时光，“青春无悔”，有理想，有规划，有抱负，顽强坚定的诠释我们的青春年华!
十、注意事项
1.班会按时进行，人员按时出席。
2.教室和黑板布置由文艺委员和宣传委员等人负责。
3.同学们不能提前退场。
十一、活动寄语
每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准则和方向;谁都可以犯错;谁都会得到别人的尊重;谁都可以说自己是对的;谁都可以随时堕落和振作;一切的一切，只是，因为这是大学!多年以后，这各式各样的人中不见得谁混的一定比谁差，整天泡自习室的人也许成了教授，翘课做兼职的人也许成了公司老总，宅在宿舍玩游戏的人也许进了知名游戏公司做高级工程师，出去旅行的人也许单反玩的很溜成了摄影家，收获爱情的人也许此生和爱的人过着平淡幸福的生活!只要你做的是你的梦想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中寻找希望和方向，请你们珍惜在这里的时光吧!珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的梦想! 让自己的青春无悔!