当前位置:首页>方案>优秀户外拓展团建活动方案大全(13篇)

优秀户外拓展团建活动方案大全(13篇)

时间:2023-10-24 18:59:25 作者:飞雪 优秀户外拓展团建活动方案大全(13篇)

整改措施的出发点是为了提高工作质量和效率,我们应该抱着积极的态度去面对问题,并找到解决问题的方法。通过阅读这些精彩的营销策划范文,我们可以了解到不同行业和企业的成功营销之道。

年学校户外拓展团建活动方案精彩

一、活动背景:

秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分,同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活,更家增进同学的友谊和集体荣誉感。

二、活动主题:

丰富我们的大学生活。

三、活动目的及意义:

大学,是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活,又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与,可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感,同时也增进师生之间的相互了解,让彼此的感情得以升华。

四、活动时间:

__年__月__日星期_。

活动地点:

一师范农家乐。

五、策划组织单位:

院团委策划部。

六、参与人员:

院团委全体成员。

七、组织方式:

全体成员共分成_个小组,各小组在校门口集合,乘校车至目的地。

八、具体组织安排:

2、宣传工作:

(1)由各个部长及书记相应配合,协助工作开展,做好宣传组织工作;

(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;

(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;

3、准备工作:(1)做好踩点工作,针对学校较近的地区进行踩点,选出最佳地点;

(2)召开团委讨论会;

(3)做好活动各项工作分配,如:拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;

(4)购买活动相关所需物品;

(2)召开团委会,做好本次活动总结;

(3)结算此次活动经费,并在团委公布;

(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中,让大家回味。

九、具体活动流程安排:

1、召开团委会,商定外出活动事宜;

2、明确分工,确定各成员的工作及责任;

3、团委分组以系部为单位,具体名单如下:

策划部:蔡世明。

组织部:

督察部:

礼仪部:

宣传部:

办公室:

书记处:

4、组织大家集合,清点好人数,乘车至目的地;

5、准备会餐食物,拍照留影;

6、会餐结束后,组织清理活动场所;

6、清理完后,组织同学观赏樱花,拍照留念;

7、组织同学们安全返校。

十、活动时间安排:

具体如下:

1、集合时间:

2、出发时间:

3、到达时间:

4、现场活动时间:

6、返校时间:

7、到校时间:

户外拓展活动方案

活动目的:通过本次活动,让各同事能够更进一步的相互了解,交流感情,提高组织、沟通、团结、应变能力,促进同事们的团结互助,以提高员工整体素质。

活动时间:8月12日上午9点准备从公司集合出发活动地点:青秀山活动形式:野餐

前期准备:

1、活动前1天安排人员准备当活动训物资,野餐所需要的食品和拓展所需道具。

2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况,所有物资务必在1天前准备到位。

活动流程:

1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。

2、活动当天9:00分在公司楼下处集合

3、到达青秀山后大约10:00分,让同事先熟悉一下活动场地,熟悉15分钟后统一进行集合,做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数,分单双分组。

给大家15分钟的时间相互认识了解,15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。(要求有自己小组的队名和简介)预计时间30分钟。

4、进行第二个阶段,以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组,以积极主动带有激励性的活动为主,主题是:百田一家人!11:00分开始表演,预计时间20分钟。每组10分钟。

(1)拓展活动(60分钟)

活动主持人:待定

小组组长:活动现场选举

处罚方式:除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择:1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个,以后每增加一次受罚则罚一倍;一个游戏中一次受罚蛙跳20个,以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。

(1)两人三足

每组分为4队,一队两人,用绳子绑住两个人的`其中一个脚,然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主,要答对题目才可折返,如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返,那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。

第一名不用接受惩罚,第二名全队做10个俯卧撑或者20个蛙跳;第三名全队做20个俯卧撑或者40个蛙跳;第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。

(2)传真机

小组在不说话的情况下将副培训师的一个指令,从头传作文吧到尾。在规定时间内,若未传到或者传错的小组,将受到惩罚。预计10分钟。

(3)畅所欲言

7、下午五点户外活动结束,集合会公司

注意事项:

1、行政部负责做好物品采购工作

2、原则希望每个员工都能积极参加,没有特殊情况不得缺席。部门负责人做好

人员参加情况。

3、当天需要带相机

4、行政部提前做好费用预算,和物资购买清单

5、活动当天需要带雨伞、一些应急药品等;

6、活动期间要注意安全,部门负责人要求监管好队员,注意安全,全程需要负

责人统一带队往返

活动总负责人:杜国威活动人员安排:

活动人数:16人

南宁部:8人总部:8人

经费预算

门票费用:16×20=320

户外拓展方案活动

阳光灿烂,春暖花开。为了丰富员工的业余生活,愉悦身心,同时也为了增进各部门之间的'沟通与交流,加强团队凝聚力,公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下:

走进春天,拥抱绿色;亲近自然,感受生活!

阳台山自然风景区(北京海淀区与门头沟区交界)。

20xx年4月11日(周六)。

全体员工。

1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后,登山小组由景区东侧登顶,摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶,两组人员在山顶汇合后乘车下山。

2、活动过程中,大家可以拿起手中的拍摄器材,随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间,于活动后一周内发送至xx_邮箱,我们将评选出优秀作品,予以展示。

请参加活动人员于周三(20xx年4月8日)下班前到xx处报名,并选择活动小组。

08:00—09:00正门门口集合,乘坐大巴到达景区。

12:30—13:00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合,从景区西侧乘车下山。

13:00—15:00午餐。

15:00—16:00活动结束返程。

1、阳台山主峰海拔1276米,整个登山过程大约需要2—3小时,请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。

2、请参加人员于4月11日(周六)上午08:00在公司正门门口集合。

3、为确保活动安全,请大家着运动鞋、休闲装,山顶气温较低请酌情添加衣物。

4、活动过程中,务必注意林区防火,严禁吸烟和乱丢垃圾,注意保护景区生态环境。

5、活动中如有问题请与联系人联系。附件:阳台山自然风景区简介。

20xx公司工会。

x年4月3日。

户外拓展活动方案

一、活动目的:

利用本次活动调动职工的积极性;增强团队成员之间的协作能力,加强团队协作意识,培养参与者的团队向心力;增强团队荣誉感。

二、时间:20xx年4月底,具体时间根据生产情况而定。

三、地点:公司篮球场。

四、参加人员:

1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员具体组织实施;。

2、共分大夜、白班生产工段,电工段,钳工段四个团队;。

3、每个团队暂定16人,厂办、尾矿库人员临时补充,每个团队男女职工比例不限,具体根据实际情况进行调整。

五、游戏规则:

1、每个团队由工段长任队长,为本工段的人员及秩序的组织协调者。

2、比赛次序:赛前由队长猜拳决定比赛次序。

3、游戏规则:

(1)、比赛开始前,16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命,后一名队员双手搭在前一名队员肩上,待裁判发令后,16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。

(2)、赛程往返60米,参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后,以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少着名次列前。

(3)、整个活动过程,队员必须双腿弯曲半蹲走,双手不得离开前一名队员的双肩,中途不能有队员退场,否则以犯规计算。

(4)、冠军角逐:完成游戏用时最短者,为冠军。

六、游戏注意:

1、按照军训要求,以工段为单位成纵队集合并报数。厂办根据人数合理分配人员。

2、一个团队参赛时,其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。

3、必须听从裁判的指挥,遵守比赛纪律。

4、违反以上规定取消比赛资格。

七、准备及后期工作:

1、前期准备:经费申请;奖品购买。

2、道具准备:悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。

年学校户外拓展团建活动方案【】

一。活动主题:

__职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动,团结互助,增进友谊。

二。活动目的:

开学以后,经过两个多月的相处,同学们关系已将基本融洽,但男生与女生。寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂,增进班级团结,进一步增强班级凝聚力。亲和力和战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意思,丰富大家的课余生活,为此,我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。

三。活动时间:

20__年__月__日。

四。活动地点:

森林公园柚子树农庄。

五。策划人__。

六。参加人员:

网工1101班全体人员。

七。组织方式:

班级集体活动。

八。具体活动方式:

全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长,单独寝室的另行安排)。

九。活动流程:

1.提前联系好烧烤地点与用具,提前一天到市场预订烧烤食物,并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)。

2.出发的预订时间在早上9:00,请同学们在8:45之前在校门口集合。

3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地,到达目的地后由班长负责点名,确保无误。

4.到达目的地之后自由活动一小时,参观活动景点,后勤组利用空闲时间布置场地。

5.自由活动完,大约11:30,烧烤活动开始。

6.视当时的气氛。条件而定,中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏。

十。经费预算:

十一。可行性分析:

本次活动整体预算900元,在我们的承受范围之内,集体活动不存在大的安全隐患,目的地离学校比较近,周围有森林公园,此次活动我们做了充分的。准备,能确保活动的安全进行。

十二。活动注意:

1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念,准时集合。

2.各成员必须服从安排,听从各组长和负责人的指挥。

3.各班干部要以身做责,起到带头作用。

4.注意安全。

5.班内活动,请勿带家属。

6.各成员以集体为单位,勿个人行动。

7.各负责人认真负责的做好本职工作。

8.活动过程中注意卫生,爱护身体,不乱扔食物,不饮生水。

9.保护环境,所有垃圾全部带回学校处理。

十三。人员安排:

主持人:__。

负责人:__。

后勤组:__。

系主任签字:班主任签字:

班长签字:组织委员签字:

以上就是小编为大家整理有关于2022年学校户外拓展团建活动方案的相关内容,如果您想要了解更多信息,可持续关注我们。

户外拓展活动方案

为了让同学们锻炼自己的身体,促进同学们之间的联系,积极调动班里同学的积极性,也为了运动会后的放松,再次调动班级同学的学习氛围,更加促进同学间的'理解,从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力,也有利于使同学更加亲近大自然,使同学们有家的感觉。

集体包车的形式到达目的地

20xx-5-22

照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

1、爬山

2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚,可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你vs不 要脸、数青蛙等等)

活动前:户外活动的前两天,班委先包好车,并且先预约好大排档的位置

活动中:下山后清点人数,去聚餐地点,安排每位同学就坐

活动后:清点人数,上车回学校

包车费:300左右聚餐费:800左右

注意:准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到

避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

年学校户外拓展团建活动方案精彩

一。活动主题:

__职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动,团结互助,增进友谊。

二。活动目的:

开学以后,经过两个多月的相处,同学们关系已将基本融洽,但男生与女生。寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂,增进班级团结,进一步增强班级凝聚力。亲和力和战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意思,丰富大家的课余生活,为此,我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。

三。活动时间:

20__年__月__日。

四。活动地点:

森林公园柚子树农庄。

五。策划人__。

六。参加人员:

网工1101班全体人员。

七。组织方式:

班级集体活动。

八。具体活动方式:

全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长,单独寝室的另行安排)。

九。活动流程:

1.提前联系好烧烤地点与用具,提前一天到市场预订烧烤食物,并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)。

2.出发的预订时间在早上9:00,请同学们在8:45之前在校门口集合。

3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地,到达目的地后由班长负责点名,确保无误。

4.到达目的地之后自由活动一小时,参观活动景点,后勤组利用空闲时间布置场地。

5.自由活动完,大约11:30,烧烤活动开始。

6.视当时的气氛。条件而定,中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏。

十。经费预算:

十一。可行性分析:

本次活动整体预算900元,在我们的承受范围之内,集体活动不存在大的安全隐患,目的地离学校比较近,周围有森林公园,此次活动我们做了充分的。准备,能确保活动的安全进行。

十二。活动注意:

1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念,准时集合。

2.各成员必须服从安排,听从各组长和负责人的指挥。

3.各班干部要以身做责,起到带头作用。

4.注意安全。

5.班内活动,请勿带家属。

6.各成员以集体为单位,勿个人行动。

7.各负责人认真负责的做好本职工作。

8.活动过程中注意卫生,爱护身体,不乱扔食物,不饮生水。

9.保护环境,所有垃圾全部带回学校处理。

十三。人员安排:

主持人:__。

负责人:__。

后勤组:__。

系主任签字:班主任签字:

班长签字:组织委员签字:

户外活动拓展方案

为庆祝20xx年元旦的到来,感受新年新气象,回顾20xx年的收获与成功,展望对新年的希望,开展师生庆祝活动,为孩子们创造一个展示自己的舞台,分享彼此的成功与快乐。通过活动,让孩子们在回顾与展望中充分感受成长的快乐与新年的喜悦。

1.装饰布置教室,体现节日气氛。

2.小主持人做好准备。

3.学生准备节目

个人才艺:唱歌、舞蹈、乐器演奏、朗诵?

形式不限,内容健康,富有儿童色彩。

1.班主任致新年贺词,宣布活动开始

2.主持人致辞开场白

男:尊敬的各位老师女:各位同学合:大家好!男:时光荏苒,女:岁月如梭!

男:今天,我们欢聚一堂,述说过去,放飞希望,愿我们亲爱的老师们心想事成,笑口常开!

女:愿我们亲爱的同学们学习进步,茁壮成长!男:希望20xx,我们快乐出发!

女:让我们尽情的唱吧、跳吧、笑吧??

3.个人才艺展示

(按照节目清单顺序宣读表演者名称,一一表演)

4.节目表演三分之一和三分之二时,加入游戏

b.踩气球:参与者,每人脚上绑两个气球,互相踩踏,最后留下来的没被踩破气球的同学为胜利者,赢得小奖品。

c.抢板凳:选6位同学,5张凳子,同学们围着凳子转圈,主持人喊停,一起抢凳子,每轮淘汰一人,每次抽掉一张凳子,直到最后一位抢到凳子的同学为胜,赢得奖品。

5.结束语

男:过去的一年,我们有泪水更有欢乐;

女:过去的一年,我们有汗水更有掌声;

男:在新的一年里,我们继续追求创造,探索实践

女:在新的征程中,我们努力奋斗自强,勇敢向前。

男:新年是新的乐章,

女:让我们用行动,

男:让我们用真诚,

女:让我们用奉献xxx

合:迎接充满希望的20xx!

20xx年新年联欢会到此结束,再次衷心的祝福老师们心情愉快,阖家欢乐!祝同学们的学习百尺竿头,更上一层楼!

户外拓展活动方案

在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

1、帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;

2、丰富大学课余生活,体会大学魅力。

热爱班级,体验凝聚。

交通运输工程学院10、11级心理委员,12级学生。

11月3日-11月4日图书馆东面。

(一)前期策划宣传工作。

1、10月29日组织部利用晚自习下班宣传,并召开心理委员会议,通知相关事宜;

2、10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的'宣传板报上;

3、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至。

(二)活动组织。

1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。

2、外联部联系校朋辈心理部,于11月2日(星期五)将活动器材借出,并保管。

3、组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节。

1、主持人开场。

2、爱的抱抱(热身活动)。

3、队形队旗设计(团队意识)。

4、珠行千里(团队协作)。

5、无轨列车(团队协作)。

活动之后将下发活动反馈单,以便了解活动的效果,存在的问题,改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写,并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成长辅导室。

xx元。

2、每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;

3、如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知。

户外拓展活动方案

1、为员工提供一次放松身心的机会。

2、为员工提供一次相互交流的'机会,在活动中增进了解与互信。

3、探索团队活动经验,为今后团队活动提供支持。

1、总仓---重庆路----白塔湖(主场地)。

1、确定参加人员,一次大约50人。

(2)、方案2:工作量大,时间不允许时,安排两次,每次一半人员轮流参加;

2、确定时间:3月底或4月初,天气晴好、业务量小时;

4、每天关注次日工作量,确定活动时间;

6、活动当日8点20分在总仓集合,整队、学唱一首歌曲,保障人员给车辆。

悬挂标语等,编车队,9点整出发,保障人员直接前往白塔湖布置主场地;

7、沿最美乡村公路观光:总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地;

8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊;

9、评委组对各小组野炊评分:

评分依据:野炊组织与菜品质量各10分。

10、13:10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物(总共80个)---以找到的标志物多少和回到出发点时间评分:

(1)、各组找到多少标志物就记多少分。

12、15:00分组进行穿越烽火线游戏;

游戏规则:

(1)、先过单层障碍,后过双层障碍;

(2)、每组抽签或选定两人过,其余人员协助;

(3)、抽签决定顺序1-5,抽到1的小组最先过,抽到5的为1设置障碍场地;

(4)、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地;

(5)、以两人全部过记时,小组人员每触碰一次障碍物加10秒;

(6)、单层障碍过了以后,各小组总结方法,重新抽签过双层障碍;

13、16:00分组进行你做我猜游戏;

14、16:30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛;

15、17:00,跳锅庄,统计小组所有环节得分评名次。

16、颁奖。

17、晚餐:

18、返程。

2、每年可开展数次,预计3000---5000元/次,保证每名计时人员都至少参加一次。

1、音响、发电机一台(带汽油桶)、照相机两台、电线。

2、桌椅板凳:折叠桌2、折叠椅2、木椅2。

3、饮料、酒水。

4、大(第一名礼品约70元/份,共10份;第二名礼品约40元/份,共10份)、小礼品(每份2-5元/份,约100份)。

5、白板、红-白纸、大夹子、绳子(棉、编织绳)、口哨、秒表等。

6、横幅一张:成都xx公司20xx春季拓展活动。

不同颜色彩旗:7张(白旗1张)。

7、采购计划:由行政科及时进行采购。

8、对讲机:3-5部对讲机,第一辆车、中间、最后一辆车必各设一部。

活动由人事行政部负责。

主持人:

后勤保障组与安全保卫:行政科。

记分员:

音乐及场务:

摄影:

1、安全第一,尤其注意交通安全,不得下河游泳,注意防火,防盗,防止纠纷;

2、所有人员积极参与、听从指挥、不得各行其事;

3、所有人员穿旅游鞋、不得穿裙子;

活动结束后各小组进行总结,找出本小组需要改进的地方,并对整个活动提出批评和创意建议。

户外拓展活动方案

亲近大自然,探幽山。

20xx年3月9日,公司成功组织了第一期"店连店春季户外拓展"活动,丰富了员工的文化生活,增强了团队协作能力和企业的凝聚力,展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

古路接悠远,山气入青岚。溪涧听天籁,飞瀑落幽潭。空山不见人,但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区,远离工作生活的烦扰,欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动,放飞我们的心情,舒缓员工们的紧张和压力,也让员工们在活动中增强合作精神,带来刺激和挑战,体会成就感。

山水、蓝天白云,地上的花花草草,都能让人们感到大脑更加轻松,胸怀更加宽广、精神更加振奋,忘却愁情烦事,带着发自内心的自信,精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戏活动不仅能带来乐趣和挑战,更能增加员工间的感情和合作精神,激发工作积极性。

1、活动时间:4月18日(周一)(如遇天气原因,顺延至周二或下周)。

2、活动地点:山风景区。

3、活动参与对象:公司全体成员(值班人员除外)。

4、活动人员配置:

4.1本次活动成立活动领导小组,配置如下:

组长:(活动总指挥)。

成员:(负责统筹、交通、后勤保障)。

(负责安全、团队纪律)。

4.2所有参与人员共分三个小组:

安全组组长:;。

营运组组长:;。

新员工组组长:;。

5.活动内容:共7个节目。

5.1新进员工自我介绍(项目教练:)。

5.2对歌比赛(项目教练:)。

5.3成语接龙(项目教练:)。

5.4顶气球比赛(项目教练:)。

5.4.1道具:气球一个、绳子一条。

5.4.2参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)。

5.4.3游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头,不能用身体的其它部位,输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

5.5五毛和一块(项目教练:)。

5.5.1。

裁判:,负责发号施令。

5.5.2规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目,内容自选)。

5.6异地传书:(项目教练:曹培刘欢欢)。

5.6.1项目简介:各队排成一排,开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条,然后用肢体语言传达给下一个人,如此类推,直到传达到最后一个人,由最后一个人说出字条上的内容。

5.6.2规则:在传递过程中不能发出声音,不能用手机等通讯工具,也不能用手写字,只能表演。在传递过程中已传递过的'人不准说话,否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).

5.7齐心并力:(项目教练:张宾李召阳)。

5.7.1项目简介:1、教练规定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教练随便说出一个数字,各组用最短时间做出正确的反应。

5.7.2规则:各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑,俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

6惩罚项目。

6.1卡通跳:分为男式和女式,相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里咬发出"呦吼"的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做"v"的姿势,同时嘴里要发出"耶"的声音。

6.2天旋地转:接受惩罚的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯卧撑。

7活动所需物资:

7.1气球5个,扎气球所用绳子5条;。

7.2烹饪用具,餐具。

7.3午餐由后勤安排。

2、下车后徒步走向山顶,欣赏梧桐山自然、人文风光;。

3、中午12:00进餐,其后穿插节目表演及游戏活动,促进员工间互相交流。

4、游玩途中做好环保工作,自行带走垃圾;。

5、下午返回;。

6、做好活动总结工作。

1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场,内容附后:关于拓展活动安全细则及措施),各组长全程做好提醒工作。

2、组长随时关注本小组成员状况并做清点,防止人员掉队。

(一)出发前的准备。

1、身体状况自我审查。

有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出:患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。

2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具,给娱乐的心情带来一份安全感。

3、出游前做好必备药品的准备。

(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,出发前做好药品准备,同时检查使用日期,在活动过程中由专人保管。

(二)注意旅游中的人身安全,在出发前及活动过程中做好以下提醒工作。

2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

3、预防发生治安事故。活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,不与人发生口角、纠纷。

4、预防中毒及动物伤害事项发生。

(三)登山的安全注意事项。

(1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到"走路不看景,看景不走路",边走边看往往比较危险。

(4)为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头熄灭,不可随意乱丢。

户外拓展活动方案

一、活动背景:为了为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神,提高大学新生的综合素质,提高大学生的团体认识,使每一位成员进一步的认识团队的重要性,让其学会感恩,对身边的人与事物充满爱。

二、活动主题:提高综合素质,培养团队精神,爱在我们身边。

三、活动地点。

早上————报告厅。

下午————旧篮球场。

晚上————活动中心(团委)一楼大厅。

四、活动时间。

20xx年11月6日(上午九点到晚上10点)。

五、参与对象。

全校新生代表【学生会成员优先】(预计300人)。

六、活动主持人。

杨富钧。

七、活动项目及规则。

上午。

1、心理宣讲【11月6号上午9:00—10:30,报告厅(暂定)】。

(1.活动意义:做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫)。

(2.所需物品:多媒体教室一间,老鹰的成长经历视频,ppt,相机,背景音乐。

2、不可完成的任务【11月6号上午10:30———11点40】。

在规定时间内分组收集规定物品(物品:两只鞋,一套晚礼服,一顶保安帽子等等(待定))。

下午(12:30—17:00)。

3、团队展示【下午12:30到13:00报告厅】。

展示团队风貌包括,队名,队形,队歌,口号等。

4、集体意识【下午13:00———14:00,旧篮球场】。

(3。所需物品:扩音器,矿泉水,纸杯,藿香正气液,相机2部。

(3.所需物品:扩音器,网绳,气球,矿泉水,纸杯,藿香正气液,相机2部。

6、南极浮冰【15:30———16:30,旧篮球场】。

晚上。

(2.活动意义:此项活动目的旨在,让各位参与此次素质拓展的同学深入感受学会感恩是多么的重要,让他们学会爱护身边的每一个人,学会感谢身边的每一个人,让他们从此不再漫无目的的学习生活}————此项目半小时的分享时间。

八、人员安排。

1。总负责人:冯金龙、杨茂、闫琦、杨富钧。

2。活动主持人:薛姣(暂定)。

3。各队助理:待定(各助理不能参加活动)。

4。考勤:办公室。

5。摄影:新闻中心。

6。新闻稿:新闻中心。

7。ppt:文娱部。

8。宣传:宣传部。

9。人员组织:各部门负责人。

10。会场准备工作:体育部、权益部、

11。现场秩序:全体助理及工作人员。

12。扩音器(音响):文娱部。

13。矿泉水:生活部。

14。纸杯:生活部。

15。眼罩:权益部。

16。报告厅的借还:学习部。

17。会场的清理:全体学生会成员。

九、经费预算。

1.矿泉水4桶(8元/桶)=32。00元;

2.纸杯4袋(7元/袋)=28。00元;

3.音响100元(或者扩音器)。

4.黑色布条(用于生命之旅)=70元。

5.胶带(用于穿越生死网)=4元。

6.横幅=70元。

合计=204。00元。

1。每一活动项目必须要有专人负责每一个步骤;

2。天气下雨将活动延后;

3。活动过程中的人员安全问题(若遇到头晕的同学给藿香正气液);

4。预备扩音器的电池;

5。报告厅的提前落实;

6。确保各项活动相关准备工作事宜;

7。整个素质拓展结束之后,将教室里的相关设备还原复位。

十一、活动前期准备工作安排。

1.活动前期准备必须在周四前完成;

2.在活动前两天给各大二部长开会;

3.活动前期宣传由宣传部在食堂门口(展板及横幅);

4.生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计,路线障碍全为自然障碍;

5.视频与背景音乐收集好之后提前两天交杨富钧处核实。

户外拓展活动方案

活动目标:

1、培养幼儿积极的参与意识和变废为宝的意识。

2、增强了幼儿身体素质,强化了幼儿身体协调的能力。

3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

活动准备:

1、哨子一个,废旧报纸若干,小红旗一个橡胶小鹿四个。

2、录音机,音乐磁带《一起加油》。

活动过程:

教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,指导做简单的热身动作。

1、导入游戏。

老师今天和大家一起来做个新游戏,好不好?(幼儿回答,好)看我手中拿了什么?(幼儿回答,报纸)今天我们就用它来做游戏,幼儿感到很新奇,也很期待,那么下面就要好好的看老师怎么去做,等会老师要看你们自己的表演奥。

教师首先说明游戏的规则和过程,并自己亲身去演示吸纸跑的过程,幼儿睁大了眼睛,好奇的看着。

老师强调,吸纸跑这个游戏必须是你把报纸贴在胸前,借助风力向前跑,跑的过程中不能随便停下来,必须绕过中点(橡胶小鹿)返回坚持跑道终点,如果中途停下来,报纸就会自己掉下来。如果纸掉下来了,你必须拾起报纸,重新放到胸前,再继续游戏。

2、游戏分组。

将全班幼儿分成四个小组,站成四排,每组的第一个幼儿发一张报纸,他跑回来把报纸交给下一个小朋友,看看四个小组的哪一个小组最先完成,就发给他一个小红旗。大家都要鼓掌表扬!

3、开始游戏。

幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。在音乐的配合下,幼儿紧张而忙碌起来,有的幼儿动作很规范,有的幼儿报纸掉下来好几次,但他不放弃,捡起报纸继续前进。

4、活动结束,

表扬鼓励,教师做及时总结。

相关范文推荐
  • 10-24 热门对单位主要领导的评价范文(16篇)
    征文是一种展示个人知识和学术能力的方式,可以提升学术声誉和知名度。征文的开篇要引人入胜,可以通过提问、引用名言等方式来吸引读者的注意力。在这个专栏中,小编为大家
  • 10-24 热门在平安工作的心得体会(案例17篇)
    教学反思是教师对自己在教学过程中的所见所闻所想进行回顾和总结的行为。写学习心得时,我发现自己在学习中缺乏一定的自信和坚持力量,需要更加自信地对待学习。
  • 10-24 最新煤矿监测监控心得体会大全(14篇)
    工作心得可以对工作中的成功经验和失败教训进行总结,让我们更加深刻地认识到自己的优势和不足。在阅读《思考,快与慢》这本心理学著作后,我对人类思维方式和决策过程有了
  • 10-24 实用社工站需求调研报告(通用15篇)
    竞聘报告需要准确、简洁地表达个人的价值观、自我定位和职业目标。以下范文总结了一些成功的竞聘经验,值得我们认真学习和借鉴。为了了解企业对高校毕业生的需求标准以及企
  • 10-24 热门个人保全申请书(模板15篇)
    劳动仲裁申请书应当简明扼要地叙述问题,突出重点,避免冗长和复杂的陈述。以下是小编为大家整理的数篇党员转正申请书范文,供大家在写作过程中参考和借鉴。申请人:张三,
  • 10-24 最新承诺书简单版(案例19篇)
    环保宣传是推动绿色发展的重要手段,我们需要加大宣传力度。那么我们该如何进行环保宣传呢?如何编写一份有效的环保宣传语呢?怎样能够让我们的环保宣传更加吸引人、更具影
  • 10-24 实用农机购销合同(汇总14篇)
    居间合同是维护市场秩序、保护交易安全的重要法律工具。小编为大家整理了一些转让合同的参考文本,供大家参考和借鉴。需方:__________为切实贯彻执行民法典规,
  • 10-24 专业孵化服务协议(模板16篇)
    一分钟好似沙漏之瞬,它提醒我们时间的宝贵与有限。如何在一分钟内快速掌握一门新技能?以下是一些关于一分钟时间管理的经验分享,供大家参考。委托单位:(以下简称“甲方
  • 10-24 专业初一数学教学计划苏教版(模板16篇)
    职业规划涉及个人职业目标的设定、职业技能的提升、职业发展道路的选择等方面。以下是小编为大家收集的大学规划范文,供大家参考。本班现有学生人,其中男生人,女生
  • 10-24 专业小学数学课后服务计划范文(17篇)
    大学规划不仅仅关乎我们的学术方向和职业发展,还涉及到我们的兴趣爱好、个人价值观和生活方式等方面。这些读书计划范文集合了各领域的经典书籍,助你高效阅读、全面提升。