无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
自立自强演讲比赛篇一
随着时代的进步，人们的生活水平普通提高，于是便导致一个结果：我们这个年龄的孩子几乎没吃过苦，更别提什么"自立"了。
"自立"一词可能在我们这群幸福的孩子眼里不算什么。也许早就被淡忘了，但是我认为这种现象不好，应该尽快调整过来，否则，上大学之后，你将手忙脚乱，不知自己该千什么了。其实，"自立"无非就是自己的事情自己独立完成，比如自己的衣服别麻烦家长等一些琐碎小事，这些事情看上去虽小，而真正逐一做到就很难。试问现在的孩子们有几个是自己洗衣服的?估计没几个，就是因为父母过于溺爱孩子了。我曾经问过一个同学，你几天洗一次头?他毫不扰像地说："两天呀”!"当我问到是自己洗的吗?他的脸别的红了，而且速度比我想象中的要快，他低下头说："我妈有时帮我洗。"我认为这不完全是这名同学的错，也有_妈的错。他自己不洗头是因为核，而_妈帮他洗是惯着他。其实偶尔洗一次还行，但家长多惯几次，所有的事情便成了自然，也成了他们应该的。
还有一次，老师安排扫除，安排到__同学时，她的任务是拖走廊。这是多么简单的一件事，可她却说："什么?我不会。"这当然今同学听后哄堂大笑。而笑过之余，便会想到，这么简单的事情，她为什么不会呢?这就说明了她在家没做过家务，当然也是由于家庭条件的关系。
像这样的例子说上三天三夜也说不完，但这将造成多么重大的后果，万一父母出远门，你该怎么办?如果是自立的孩子;那就什么事也没有了，反之，只能天天池面了。
的社会科学研究员都麦收先生和他妻子与他们的儿子都丁签了"自立"协议，都t通过自立自强，换了好多工作，最终在几年之后成了一名优秀的广告人，这个例子与上面那些例子形成鲜明的对比，充分说明了自立的人将来会有所成就。
亲爱的同学们，即使我们初三时再忙，也应该帮父母剧别碗筷，花花地板，我想他们将会高兴极了。哪怕时间再紧，自己洗洗袜子，帮父母减轻负担。这些不起眼的小事积系起来，也会为你以后的人生铺平道路。所以诱"自立"吧!我们的明天会是光明、精彩、成功的!
自立自强演讲比赛篇二
大家好！
今天我演讲的题目是《自理·自立·自强》。
据xx报报道：xx名牌大学的一位学生，每天晚上都要让母亲为他洗脚；一留学生问办签证处人员说：“我可不可以带父母一起出国，我需要他们帮我洗衣做饭、整理房间。”说实话，生活中类似的事例还不算少。产生这些现象的原因。
二是许多大学生缺乏自理、自立的能力与自强的精神。
其实，被誉为“天之骄子”的大学生们只是拥有优于普通人的学习条件，绝没有高于普通人的生活特权。而我们中学生就更应培养自身的自理、自立能力与自强不息的精神。
在当今社会里处处充满了竞争。上好学校要竞争，找好工作要竞争，想在工作中出成绩还是要竞争。试想，如果一名青年学生缺乏自理能力，铺床叠被都要靠家长；缺乏自理能力，买日用品要靠家长；缺乏自强意识，不能发挥自己的能力，又不尊重他人的劳动，那一旦进入社会，如何面对他人的竞争？适者生存，这是一个浅显的道理，没有任何人可以一生不受挫折。假如一个学生虽然才华横溢，却没有独立生活能力，那么当他遭遇挫折、经历苦难时后果就可想而知了。在生活中不也曾听说过xx位学生因不能适应复杂的社会环境而自杀的事吗？一个人如果缺乏自理、自立能力，他迟早要被充满竞争的社会所淘汰。
我们是跨世纪的接班人，应该通过锻炼自理、自立能力与自强精神，来培养自己的独创精神和面对困境不畏惧、奋力拼搏的乐观态度。美国学生的独立生活能力是很强的，他们想出各种办法在假期中找工作干，赚钱供自己读书。在这个过程中，他们不仅要不断地完善自我来适应工作的需要，还要在工作中创新和突破、发挥自己的才干，以此求得工作的机会和较高的薪水。在独立生活、寻求工作的时候，美国的大学生们同样会碰到种种困难，但他们努力向上，毫无懈怠，运用自身的力量来摆脱困境。一个人如果具有独创精神和在逆境中奋斗的勇气，那么从xx种意义上说，在竞争中他的事业也就成功了一半。
世界上不会有永远的固定的社会环境，一切都在随时随地地变更，因此，青年朋友们，切勿忘记培养自己的自理、自立能力与自强不息的精神，使自己更适应社会生活，在竞争中自立自强！
自立自强演讲比赛篇三
你们是否还记得20__年5月12日14时28分，四川汶川发生的8。0级大地震?就是在那一息之间，天昏地暗，房屋坍塌，一切都被夷为了废墟。
这突如其来的灾难如梦一般，就是那么一瞬间，一辈子为之奋斗的家没有了，一直相依为伴的亲人没有了，就这样放眼望去，一片凄凉，天地悲容，但是，中华民族是一个有大爱的民族，他不会因此而退缩。
感恩
自强
——面对巨大的灾难，当13岁小姑娘孝廉醒来后，模糊中看到外面有亮光，接着又昏了过去，此时，一个声音唤醒她，是同学马建，孝廉哭着对他说：“马建你别走，等我死了再走吧!”马建说：“我不会走的，你是班上年纪最小的，也是生命里最旺盛的，你一定要坚持住。”马建一边喊着“坚持坚持!”一边疯了似地用双手刨着水泥碎块，大约4个小时后，孝廉终于被刨了出来，而马健的双手已经血肉模糊。
看!就是这无数动人的画面让我们深深体会到了灾区人民的感恩，自强的信念和巨大的力量。因为感恩与自强，我们义无反顾，挺身而出;因为感恩与自强我们互帮互助，共度难关;因为感恩与自强，我们互相勉励，生死相依。或许就是这些感恩与自强，让我们潸然泪下，让我们由衷的敬佩他们。
朋友们，虽然地震让我们的心，痛过一遍又一遍;泪，流过一阵又一阵。但我们坚信，灾区人民一定会和我们一起在感恩中收获，在自强中成长!
自立自强演讲比赛篇四
小草经过暴风雨的吹打后仍能够欣欣向荣的生长，是因为自立自强;河流经过山路十八弯后终将流入大海，是因为自立自强;鹰能在羽翼未长丰满之时就翱翔于蓝天之中，是因为它的自立自强。
自立自强，是我们成功的奠基石。
梅兰芳曾去拜师学艺，但老师拒不收留，说他有一双死鱼一样的双眼，不是学戏的料子，但他并没有放弃。每天，他的双眼随着池塘里的鱼儿游动，紧跟着空中的鸟儿飞翔，不断练习着，因为他朝他的梦想不断奋斗，终于，皇天不负苦心人，他成了最著名、红透演艺圈的京剧大师。试想，如果当初他放弃了，没有自立自强，哪有他脚踏实地的实在，哪有他如今辉煌的演艺生涯?所以说自立自强，是成功的基石。
自立自强，使人奋发向上。
杨光，一个从来没有沐浴过阳光的人。他从小就双目失明，对于一个热衷于音乐的人来说简直是个巨大的打击，但他并没有因此就放弃对音乐的热爱，对生命的热爱，没有逃避上天为他安排好的命运，而是用实际行动向上天发出挑战——登上“星光大道”的舞台，那是一个看似不可能实现的梦想。他在家中不断的努力练习着，练习着走上台阶的步伐，练习着如何正确对待，自然对待他人的表情，动作，再加上对音乐的热衷和努力向上，最终登上梦想的舞台，实现了自己的梦想，向他人证明自己是有用的人。如果他没有自强，自立，因此而消沉，就不会为了那个根本不可能实现的梦想而奋斗，就不会有现在的成功。所以说自立自强，使人奋发向上。
梅兰芳经过拜师打击之后仍没有放弃学戏，是因为他自立自强和对戏曲的热爱;杨光一个双目失明的人不接受上天的安排从不放弃自己唱歌的梦想，是因为他自立自强和对音乐的热衷;我要像小草一样就算经过暴风雨的洗礼之后也要欣欣向荣的成长，那是因为我要自立自强和对生活的无限向往。
在我们人生的路途上，困境，挫折都等着我们，而我们必须自立自强，通过自己的脚踏实地，自己的辛勤，大胆的向命运挑战，使自己不断走向成功，翱翔在属于我自己的蓝天之中!
自立自强演讲比赛篇五
尊敬的各位评委老师，大家好！
我是武汉大学基础医学院20xx级学生今天我的演讲题目是《自强自立，铸就钢筋铁骨》。
何为自强?梁任公有言曰:“红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。”每读任公之言，豪情万丈，血脉贲张，非有此等气概者不为自强者也！
东晋八王之乱又经永嘉之乱，神州陆沉，北方沦陷。祖逖刘琨胸怀坦荡，每次谈论时局，慷慨激昂，满怀义愤，大有恢复中原之志。两人同床而卧，同被而眠，每日闻鸡鸣起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。春去冬来，寒来暑往，从不间断。功夫不负有心人，祖逖被封为镇西将军，白手起家，以战养战，挥师北伐，金戈铁马，气吞万里如虎;刘琨拜做征北中郎将，征战并州, 胡笳啸起胡儿泪，精钢化为绕指柔。
范仲淹二岁而孤，家贫无依。少有大志，每以天下为己任，发愤苦读，五年未尝解衣就寝，有时候发昏疲倦，辄以冷水沃面；食不给，啖粥而读。做官以后，常论天下大事，义愤填膺，奋不顾身。乃至被谗受贬，仲淹刻苦自励，求之以“古仁人之心”，大声疾呼“不以物喜，不以己悲”。范公食不重肉，妻子衣食仅自足而已。襟怀博大、意志坚强，常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。”以天下为己任，吃苦在前，享乐在后，千古迄今，激励古往今来无数仁人志士前仆后继，抛头颅，洒热血，舍身为国。 朱熹称他为“有史以来天地间第一流人物”！
自强之人者，面对艰难，矢志不移，明知山有虎，偏向虎山行；面对危难，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。昔者越王勾践，苦心人，天不负卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。会稽之败，被俘之耻。入吴为奴，替夫差尝便，奇耻大辱，终日难忘。回国之后，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆。十年聚财，十年生育，二十年后重登九五之尊。大文豪苏轼，几经遭贬，东坡诗词，千古吟唱。一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响;一种人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。
我自强者，滴水穿石，汇流入海，穷且益坚，不坠青云，将相本无主，男儿当自强；熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼云烟；雪底苍松，羽化之仙；天降大任，与天不老！与国无疆！
谢谢大家，我的演讲结束。
自立自强演讲比赛篇六
何为自强?梁任公有言曰:“红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。”每读任公之言，豪情万丈，血脉贲张，非有此等气概者不为自强者也！
东晋八王之乱又经永嘉之乱，神州陆沉，北方沦陷。祖逖刘琨胸怀坦荡，每次谈论时局，慷慨激昂，满怀义愤，大有恢复中原之志。两人同床而卧，同被而眠，每日闻鸡鸣起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。春去冬来，寒来暑往，从不间断。功夫不负有心人，祖逖被封为镇西将军，白手起家，以战养战，挥师北伐，金戈铁马，气吞万里如虎;刘琨拜做征北中郎将，征战并州,胡笳啸起胡儿泪，精钢化为绕指柔。
范仲淹二岁而孤，家贫无依。少有大志，每以天下为己任，发愤苦读，五年未尝解衣就寝，有时候发昏疲倦，辄以冷水沃面；食不给，啖粥而读。做官以后，常论天下大事，义愤填膺，奋不顾身。乃至被谗受贬，仲淹刻苦自励，求之以“古仁人之心”，大声疾呼“不以物喜，不以己悲”。范公食不重肉，妻子衣食仅自足而已。襟怀博大、意志坚强，常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。”以天下为己任，吃苦在前，享乐在后，千古迄今，激励古往今来无数仁人志士前仆后继，抛头颅，洒热血，舍身为国。朱熹称他为“有史以来天地间第一流人物”！
自强之人者，面对艰难，矢志不移，明知山有虎，偏向虎山行；面对危难，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。昔者越王勾践，苦心人，天不负卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。会稽之败，被俘之耻。入吴为奴，替夫差尝便，奇耻大辱，终日难忘。回国之后，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆。十年聚财，十年生育，二十年后重登九五之尊。大文豪苏轼，几经遭贬，东坡诗词，千古吟唱。一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响;一种人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。
我自强者，滴水穿石，汇流入海，穷且益坚，不坠青云，将相本无主，男儿当自强；熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼云烟；雪底苍松，羽化之仙；天降大任，与天不老！与国无疆！
谢谢大家，我的演讲结束。