要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
光盘演讲稿篇一
大家好!
有这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们要珍惜每一粒米，珍惜每一点粮食。可我以前十分浪费，以为被我浪费的那区区几粒米根本不算什么。但是，在上个星期的一天，我才恍然大悟，原来自己一直都是错的。
星期四的下午，奶奶做好晚饭后，把我从同学家喊回去吃饭。由于我想快点到朋友的家里玩，便手忙脚乱地赶紧往嘴里扒了饭。我一边吃一边心不在焉地想着朋友家的游戏机，根本没吃多少，碗里的饭还被我剩下了许多。
看着奶奶和电视上的小瘦人，我的心情凝重起来，顿时，我感到十分后悔。我想起了以前的种.种往事：我经常埋怨奶奶总是为一点儿米粒而说我，还嘲笑她总是那么的迂腐。而现在，我终于明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗里剩下的米饭，含在嘴里慢慢地嚼着。此时此刻，我突然发现今天的米饭比平日的好吃了许多，便把饭吃得一干二净。奶奶看了，欣慰地笑了。
这件事以后，我再也没有浪费每一点粮食了。同学们，请你们珍惜粮食吧!因为每一粒粮食里都包含着广大农民们的辛勤汗水啊!
光盘演讲稿篇二
大家好！
可是，在学校食堂，我们经常能够看到这样的情形：许多同学将只吃了两口的馒头、整碗的饭菜倒掉。不一会儿，泔水桶就倒满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，真是令人感到可惜！
1、爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净。
2、不偏食，不挑食。以节俭粮食为荣，，以浪费粮食为耻。
3、就餐时坚持安静，礼貌就餐，爱护餐具，坚持餐桌卫生。
4、进取监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。期望同学们进取响应，自觉履行倡议，从我做起，从此刻开始，礼貌就餐，节俭粮食，养成良好的社会公德。
同学们，我们必须行！
倡议人：__
20__年x月x日
光盘演讲稿篇三
当今社会，餐桌上浪费的食物数量巨大，“舌尖上的浪费”令人震惊，我们身边的浪费无处不在。据调查，中国每年只有13亿人在餐桌上浪费2000亿元的食物，倾倒的食物相当于每年2亿多人的口粮。相关数据显示，中国每年浪费的粮食总量相当于约500亿公斤粮食，接近中国粮食总产量的十分之一。与此同时，饥饿仍然是人类的头号杀手，平均每年有1000万人死于饥饿，每六秒钟就有一名儿童死于饥饿。
1.珍惜食物，点适量的食物，消除剩菜，减少浪费。
2.不要攀比，以节约为荣，以浪费为耻。
3.想吃多少吃多少，不要扔剩菜。
4.提醒身边的同事朋友积极停止浪费食物。
5.做一个节约宣传者，向亲朋好友宣传食品节约。
6.积极参与文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好氛围。
同学们，让我们一起加入“光盘行动”吧！让我们小班融入“cd族”大家庭！杜绝浪费，对“舌尖上的浪费”说“不”！跟着我做光盘操作。
光盘演讲稿篇四
上午好！
今天我讲话的题目是《当好雷锋传人，践行“光盘行动”》。
又是一年春来到。雷锋，也在这个阳光明媚的春天走近了我们。他艰苦朴素，勤俭节约，工作努力，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了勤俭节约的光辉榜样，这种勤俭节约的精神深刻地影响着我们几代人。
从50年前雷锋的勤俭节约，到今天总书记号召“厉行节约，反对浪费”，时间虽然跨过了半个世纪，但其节约的宗旨都是一样的。节约是我们民族的美德，新时代的我们应该传承下去，不论什么时候，勤俭节约都是放之四海而皆准的真理。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德。最新统计数据显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。
xx年年底，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众的热烈响应。所谓“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，在外就餐时吃不完的饭菜打包带走。近期，学校团委也将以“当好雷锋传人践行‘光盘行动’”为主题开展一系列活动。今天在这里，我们举行全体师生“光盘行动，从我做起”的签名仪式，下午班团活动时间各班要以此为主题开展活动。同时，我们还将组织志愿者分别对同学们在食堂就餐情况和各自家庭的浪费情况展开调查，分发“光盘行动”倡议书，号召全体师生共同参加这项活动，并积极影响周围的人，一起加入“光盘”行列。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。“光盘行动”，我们先行。全体师生要从点滴做起，从用餐开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。
同时，大家不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合志愿者活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，用我们的身体力行感召、影响和带动家人、同事、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘！拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起，从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，打多少，加入光盘族，一起对“浪费”说不!老师们，同学们，我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，共同增强节约意识，杜绝铺张浪费，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量！
光盘演讲稿篇五
餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为加快建立节约型社会、倡导文明消费新风，乌苏市文明办呼吁全体市民，节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和文明用餐，并结合目前开展的“文明餐桌？光盘行动”，希望大家立即行动起来，人人做到文明用餐，为建设“幸福乌苏”做出应有的贡献。
当我们吃着可口的食物时，有没有想到其实每6秒就有1名儿童因饥饿而夭折。当我们理所应当的倒掉吃不完的饭菜时，有没有想到每年有超过1000万人因为没有充足的食物而死亡。你知道吗？我国自己生产的口粮已经不足，每年要从国外进口大量的粮食才能满足养活13亿人。与此形成鲜明对比的是：我们每年倒掉了大量的食物，而这足够养活2亿人。对粮食没有危机感，迟早会演变为粮食危机！
一、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。
二、以“光盘”为荣，理性消费，科学适量，按需点餐，节俭用餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场，牢记节约粮食光荣，拒绝剩宴。
三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。
四、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。
五、遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。
六、推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造文明节约的良好社会风气。
让我们每一位市民朋友都行动起来，从我做起，从现在做起，做到“合理饮食、文明用餐、科学打包、避免浪费”。让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，将低碳环保进行到底，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式！