与父母沟通的心得体会 父母怎样和孩子沟通的技巧(精选5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

与父母沟通的心得体会篇一

现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。在学会倾听孩子的同时，家长要学会向孩子倾诉。沟通是互动的，是双方面的。如果家长只一味倾听孩子的想法，那你的孩子就可能会变成一个只喜欢吐苦水、寻求别人帮助却不会倾听别人的想法帮助别人的人了。

2、注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或者当孩子的玩具坏时，或当孩子和小伙伴闹别扭时，孩子会难过上好半天，如果家长认为：小孩嘛，很快就会忘记的。或者就只会一味和孩子说：“没关系的，要坚强点。类似这样硬邦邦的安慰，孩子会觉得你根本体会不到他的难过，久而久之，他遇到困难时就不会和你说，而是一个人憋在心里了。如果父母改成说：“我也很难过，我们一起来想想有什么好办法可以解决这件事情好嘛?”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

3、把自己变成孩子，和孩子融成一片

4、和孩子密切相处，了解孩子的想法和喜好

沟通最主要的一个方式就是聊天，爸爸妈妈们要腾出时间和孩子相处，密切观察孩子对哪些事物感兴趣，了解他最近是否遇到苦恼的问题，然后就孩子的想法和喜好寻找话题进行交流，这样会激发孩子和父母交谈的兴趣，促进亲子关系。

5、及时了解孩子的发展程度

父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。

6、对孩子的要求要适当合理

每个孩子都拥有独特的资质和潜能，如果想让你的孩子有良好的发展，那么现在开始先停止按你的喜好来为孩子选择学习的内容，停止逼迫孩子进行一些活动。了解来自于观察，例如：孩子对音乐声特别敏感，听到音乐声就特别兴奋，平时能模仿不同的声音，对音阶的掌握很准确，喜欢各种乐器，那么表明你的孩子在音乐方面有很大潜能，可以和孩子进行商量让他参加音乐类的学习。

7、回答时要注意方式

孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜?”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊!你要不要一起去?”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。孩子都是具有好奇心的，他们提出的每一个问题都可能是他们细想火花的一次闪现，如果家长随意对待，敷衍了事或者信口雌黄，那么你可能扼杀了孩子一次具有创造性的想法或把孩子引到了一个错误的方向上。家长要珍惜孩子的好奇心，对孩子提出的问题，要有耐心，认真回答。在方式上不可运用生搬硬套理论解说或成人化口语，尽量采用拟人化或童话式的方法给孩子讲解，符合孩子“泛灵”的特点。

8、避免用负面意义的语气

所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“你马上给我……”、“你怎么那么笨……”、“我不允许……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。也许你一时控制不住自己说出的一句话，会对孩子幼小的心灵产生重大的影响，而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。因此，当你很生气时，一定要让自己的情绪稳定下来后再去和孩子进行交谈，因为人生气的时候是会失去理智的，不要让不理智的情绪控制住你的语言。

9、经常变换新鲜的话题

常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。

10、充实孩子的生活经验

父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。

与父母沟通的心得体会篇二

首先不能简单否定他们积极向上的态度，但同时也要尽量地分散他们的注意力，给他们提供放松的机会，诱导他们摆脱忙碌的心态。

2、子女与安详安闲型的父母相处

要给他们足够的空间，又不能太过疏离，要在合适的距离上尽量提供温暖的安慰，子女和周围人群只需给他们提供一个舒适安静的生活环境就能满足他们的要求。

3、子女与成熟健康型的父母相处

这种类型的老人会主动去从事一些有关的社会活动，有自己的交往圈子和朋友。晚辈们只要要进孝心，成熟健康型的老人就会感到很愉快。

与父母沟通的心得体会篇三

留学生的妈妈，都是伟大的妈妈！一方面她们无私地贡献着一切财力、体力、能力和感情，一方面时刻不敢松懈地捕捉国外新闻，子女动向，以及一切可以和自己的孩子撤得上芝麻绿豆大关系的点点滴滴。即便如此，伟大的留学生妈妈们还是普感力不从心，追不上孩子的变化。其实，和留学生子女交流中的技巧可以用心理学的方式解决。把对方的心思想通了，把孩子的心理过程的来龙去脉弄明白了，就可以因地制宜，对症下药了。

“孩子离开家时，还是非常单纯幼稚的。”这说明这个留学生（年龄未知，但多半是高中后出国留学读本科，或者大学期间出国。如果是在国内上完了本科出去读研究生的学生还“单纯幼稚”，请家长自己检讨。）从小到大被家里保护的比较好，没有遇到过什么波折和大的挑战。“单纯”是件好事，人不论年龄，心灵纯净都是美德。然而“幼稚”却不那么利于年青人的社交、求学、以及职场发展。

这样的孩子出国留学，在遇到各种艰辛和挑战的时候可能因为心理和能力方面准备不足而经历更加曲折和漫长的适应过程。这就是为什么很多留学生留学初期（甚至在相当长的一段时间）想家、不适应，出现情绪波动，甚至出现抑郁情绪，严重影响了作息和学习。中国道家有句名言想必大家都不陌生：“授人以鱼，不如授之以渔”。意思易懂，很多中国家长却难以做到。多数中国家长，尤其是独生子女的家长，都含辛茹苦地手捧着“鱼”送到孩子嘴边，甚至连鱼刺都择好了喂给孩子，认为这是一种疼爱和保护。许多孩子年龄不小了，连鱼刺都不会择，更别说知道去哪里钓鱼，以及怎样钓鱼了。

留学生人生第一次必须自己站在水边钓鱼，会经历各种紧张、慌乱、惊险、茫然、不知所措；这个过程中可能会犯错甚至受伤。留学生们不论之前自我感觉的好坏，在遇到问题时候都会shock，就好像触电般的震惊与痛楚。而相伴迩来的，有时候还夹杂对父母的埋怨和愤慨。这是一种潜意识里的归因，是人本能地对自己的错误作出合理的解释：造成自己不适应或者犯错的原因要么是自己不够好，要么是父母没把自己教好。有些学生的情绪表现在某一个极端，也有的人两种归因都有。有了怨气就要找地方撒气。一些学生选择了冷处理地“生闷气”，也就是冷淡父母，不给他们打电话，或者即便通话也没什么可聊的。还有一些学生选择了热处理“发脾气”，与父母永远话不投机，说几句话就能瞬间翻脸。

让很多留学生家长百思不解的是，自己的孩子一向温顺，怎么突然就变的不可理喻了？其实这是人的潜意识里的情绪在作祟，很多留学生自己也不明白自己心情怎么这么不顺，为什么和父母谈话的模式开始不由自主。回到源头，父母需要从小培养子女的独立思考和行为处世的能力。既要赋予孩子一颗纯净的心（做人），也要培养他们独立拼搏的能力和灵活坚韧的性格（树人）。父母们还要明白，不论孩子出国前准备有多么的充分，一个人留学海外，一定会吃一些苦头和经历风雨。遇到消极的心理波动是很正常的，负面情绪的存在会在无形中左右孩子与家长的交流方式。这一点不是孩子故意为之，也希望家长理解，同时帮助孩子疏导情绪。疏导的目的是要“通”，而不是“堵”；如果孩子越说越急，父母那边越说越气，双方就会不欢而散，达不到“通”的目的了。当然，家长也不能一味地纵容孩子，由着他们在电话或者视频的那头发脾气使性子。具体的谈话技巧不是一句两句能够说明白。简单地讲，家长需要倾听，给孩子发牢骚、诉委屈的机会。让孩子感到自己还是从前那个“小宝宝”，可以无忧无虑不受批评指责地诉说心事。这样父母会赢得孩子的信任，帮助他们释怀，还能够获得宝贵的信息以帮助自己和孩子进一步分析判断解决问题。

“短短两年，似乎没法同她沟通了。”两年的时间转瞬即逝，在人生长河中真的不长。但是设想，孩子从出生到两岁的短短两年里发生了多大的变化？宝贝不仅体重翻倍，长了头发和牙齿，还学会说话和走路。初长成的青年在两年时间里虽然在体貌上不会发生明显的本质变化，但是心志和思想却可以突飞猛进。留守在国内的家长们所有的信息资源停留在孩子出国留学之前的状态下，且父母本身的生活环境改变也不大。相反，留学生进入了一个全新的生活空间，自己的“战斗模式”和之前有天壤之别，每天要应付的东西都不相同，几乎天天面临新的挑战。因此，留学生和国内的父母们可以说是长时间生活在两个不同的次元中，有点“地上一日，天上一年”的感觉。

因此，留学生的父母们想要不out，必须拿出“追星族”的精神--孩子留学的国家和城市的新闻时事，网上各种留学生和家长群里的动态，国内社交媒体以及网络新近流行的种种，样样要学习，样样要熟悉。家长们可能会说，我辛辛苦苦把孩子拉扯大，现在还得倒追，也太惨了吧！的确，亲子关系是相互的。留学生本身应该理解父母的期待，体会他们的愿望和情绪，同时邀请父母参与到他们的成长和变化的过程中。小奔为这个话题还能单独写一篇文章给留学生。

当父母的不要自责自己的能力不够。孩子不需要自己的父母是部百科全书；孩子们期望的父母是那个最理解自己，倾听自己，帮助自己分析问题，能够让自己完全信赖的人。当然，小奔上文说过，父母要想与时具进，必须豁出去一些时间和体力去不断学习和了解孩子的生长生活环境，这样父母说出来的话才能在“点儿”上，彼此间的距离才不至于渐行渐远。最后小奔必须在提醒家长们一句，一个成年人被“说服”的可能性是很微弱的。这绝对属于用蛮力。记得孩子说的自己有权利决定自己的事情吧？看出名堂了吧？其实这是个母慈子孝的和谐家庭，所谓的交流问题实际上是母女间的“较劲”，各自在争话语权和决定权。当父母的必须再三提醒自己，孩子已经成年，必须向对待成年人一样和他们交流。这个疙瘩解开了，其他问题就都好办了。

与父母沟通的心得体会篇四

“我”式句：这是一种以第一人称“我”开头的句子。在不攻击对方的情况下，仅表达说话人的情绪、喜好、需求或结论。例如，家长可以用目光与孩子交流，告诉孩子：“我非常生气，我不喜欢看到玩具弄得哪儿都是，我需要你帮我一起收拾好。”然后拉起孩子的手，带着他一起收拾。虽然前文中我们说过在处理问题的时候要充分考虑孩子的感受，但同时家长自己如何表达情感也十分重要，它甚至可以决定孩子的行为将会是乖乖顺从还是轻蔑视之。

“你”式句：用“你”开头的句子，通常带有攻击性，使倾听者马上进入防御状态。例如，朝孩子(在另一个屋子里)大骂：“你这个邋遢鬼!怎么每次都不收拾?每件玩具都搁在地上!快点出来，否则……”这样火冒三丈的态度通常换不来孩子的合作。如果言辞更激烈，还有可能起副作用，让孩子大哭大闹。这种“你”式句可谓成事不足，败事有余。

“说出来”：鼓励孩子用语言抒发自己的情感，而不是采用踢打、尖叫、扔东西或咬人等方式来发泄。我们可以在孩子非常小的时候就采取这种方法，帮助孩子认识自己的情绪。比如，我们可以对孩子说：“姐姐抢了你的玩具，你一定很生气吧!”

拥抱：在孩子身后从腋下将其环抱，温柔地限制他的举动。这样的姿势可以让你近距离接触孩子，在他耳边用话语安抚，以防止过激的踢打、挥拳等行为。

以身作则：在日常生活中，亲身示范你希望孩子能做到的那些行为。这是作为家长最有说服力的教育。还要注意：重要的不仅仅是说了什么，还有怎么说;更重要的是，你自己是否做到了。比起听我们说的，孩子可能更乐于效仿我们做的。你就看吧，孩子总会出其不意地让我们知道，他们可是模仿的好手呢!

召开家庭会议：可以是计划好的或临时决定的家庭会议，目的是消除隔阂或重新建立亲子联系。我们可以利用这个机会和孩子探讨各种各样的问题，确认哪些是正确的行为，分配家务，制定时间表或者计划其他特殊事情。

家庭会议能够让全家(通常是繁忙的一家子)深切地感受到这是一个团结合作的集体，孩子和父母应该携手处理问题、做出决定。规律的家庭会议可以消除积攒的误解与烦恼。

我们建议大家采用家庭会议的方式处理家中成员的情感、需求等问题，每个人都可以就一个问题发表看法，同时也倾听他人的问题。大家要将处理意见或评价写下来，对这些意见先不予置评，等到所有意见都记录完，再由家长逐条朗读，之后让大家讨论。

幽默感是必不可少的。父母拥有否决权，对于那些不可接受的建议可以直接否决。比如孩子说：“让我妹妹搬出咱家吧，好不好?她可以住在奶奶家嘛!”首先，我们可以表达对孩子的理解，比如说：“我们知道妹妹经常把你房间里的东西弄坏，你也很生气。”然后再加上一句：“可是我们太爱你妹妹了，不能让她和奶奶住啊，那样我们会想她的。换一种解决方法吧，你还有什么建议?”

与父母沟通的心得体会篇五

一些家长经常那自己的选择去要求孩子，这样会让孩子有种被逼迫的感觉，很容易造成逆反的心理。正确的做法应该是让孩子自己作出选择，家长只需将自己的知识、经验分享给孩子。当父母把事情的后果告诉孩子，给他们选择的自由，孩子往往会作出比较正确的选择。这样不仅降低了孩子的逆反情绪，还培养了孩子的自治能力。

二：喜欢用转折性词语与孩子沟通

和孩子沟通很有效的方式是让孩子感觉到家长的同理心和理解心。不少家长为了体现这点，总喜欢先表达认同，再用转折性词语，如“但是”，表达自己的反对。他们认为这样会让孩子更容易接受自己的意见。其实不然，一句“但是”会将之前所有的努力都毁掉，孩子只会记住你的反对。可以试着用其次词语，如“与此同时”来代替。

三：直接表扬孩子而忽略孩子的努力

经常会听到家长表扬孩子说“你真聪明”，“你做得真棒”。这种表扬是会帮孩子建立起自信和健康的自尊心，但时间长了，会让孩子出现固定思维，认为自己的智商和天赋可以解决一切，而忽视努力的作。这会导致孩子害怕失败，一旦出现失败就很容易一蹶不振。

家长对于孩子的表扬应该更具体，更专注于努力程度上的肯定。比如，表扬孩子“你做得很好，一定付出了很多努力”。这样可以让孩子明白，天赋和能力与后天的努力是分不开的，可以通过自身努力、好好学习和坚持不懈去提升天赋和能力。