最新演讲稿挑食(优质10篇)

演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。

演讲稿挑食篇一

大家好！

今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》。

同学们你知道过几天是什么节日吗？过几天是我们爷爷、奶奶、外公、外婆及天下老人的节日，也就是重阳节。

重阳节是中国的一个传统节日。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。

“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为新时期的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切。当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，从每一件小事做起，做他们的乖孙子、乖孙女。应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。

“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！

谢谢！

演讲稿挑食篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是某某班的心理委员XXX。今天，我很荣幸来给大家分享我的工作心得，希望能和大家交流、分享、成长。在我当上心理委员后，我坚信，作为一名中学生心理委员，不仅需要具备丰富的理论知识，更重要的是要有实践经验，并能实际应用于自己和同学身上，提高心理健康水平，帮助身边的同学更好的成长。

第二段：心理委员的工作职责和使命

作为一名心理委员，我们的首要任务是保障全班同学的心理健康，及时发现并解决他们面临的心理困扰，使同学们能够快乐、健康地度过中学生涯。在具体的工作中，我们要关注和了解同学们的发展情况、学习情况以及心理情况，星期一要学习同学们的心理，根据不同心理类型的同学，有针对性的推荐相应的解决方案，每天晚上查看和记录同学的情况并及时与老师和学生家长联系，以保障同学们的心理健康成长。

第三段：心理委员工作中的困难和挑战

在我们的工作中，会遇到很多稳定、稳定同学的心理状况，根据一些心理 都是因为人际关系不好，联络不到家长，有时还要面对同学们的冷漠和不理解，但是这些都不是我们放弃的理由，我们要坚持我们的使命，积极开展工作，为解决他们的困难和心理问题贡献我们的力量。通过不断的学习和探索，我们要提高我们的专业知识，积极参加心理培训和沙盘游戏，提高自己的专业水平，更好地满足同学们的需求。

第四段：对于心理委员的评价

在我们的工作中，我们面对的同学是不同的，他们有着不同的心理需求，我们需要有不同的心理解决方案，我们要根据具体情况制定指导计划和方案。学生们也对我们的工作非常赞赏，他们觉得我们尽心尽责，真正关心他们的心理健康，这也是我们新学期内的一个值得沉淀和分享的成果。

第五段：总结

作为学校心理委员，我们是这场关于心理健康的长跑中的一份子。我们的工作既有挑战，也有可喜的收获。但是这些困难和挑战并不能使我们放弃，我们要学会倾听、理解和关心，帮助所有有需要的同学走出困境，为他们的心理健康保驾护航，持续促进校园心理健康成长。最后感谢大家的聆听，感谢老师的指导和同学们的支持，我们的工作还有很长的路要走，我们会坚守初心，继续努力工作，成为一名更优秀，更尽职尽责的心理委员，让更多的同学从我们的工作中受益，共同促进学校的整体发展。谢谢！

演讲稿挑食篇三

大家好！

勤奋这个词语对于我们来说已经不陌生了。其实说到勤就让我想起了一个人——xxxx。

xxxx是一个既活泼又可爱的女生，还是个舞蹈能手，这都要归功于她勤奋刻苦的练习舞蹈。

之所以说天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，是因为每个人生下来都是一样的，只有勤奋才能取得一个好的成就。

谢谢。

演讲稿挑食篇四

近日，我有幸参加了一场由王主任主持的演讲。话不多说，王主任以其深刻的见解和生动的表达，让人留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我对王主任演讲稿的一些个人体会。

第二段：演讲稿的结构

王主任的演讲稿呈现出了一个清晰的结构。他以一个引人入胜的开场，吸引了听众的注意力。接着，他提出了主题，并给出了论点和论据，清晰地表达了自己的观点。同时，王主任还用一些对比和例子来支持自己的观点，使演讲更加有说服力。最后，他以一个强有力的总结，给人留下了深刻的印象。

第三段：内容的深入

王主任的演讲稿深思熟虑，内容丰富。他以深入的洞察力和广泛的知识，分析了当前社会面临的问题和挑战，并提出了解决问题的方法和建议。他用清晰明了的语言，将复杂的问题变得简单易懂。我通过他的演讲，获得了新的思考和启发，对当下的社会状况有了更深刻的理解。

第四段：演讲技巧的运用

在演讲过程中，王主任还运用了一些巧妙的演讲技巧，使演讲更加生动有趣。他运用了幽默感，引发了听众的笑声，轻松地打破了紧张的气氛。此外，他还运用了声音的变化和肢体语言的配合，增强了演讲的表现力，使演讲更加吸引人。这些技巧的运用，让演讲更具感染力，让听众更愿意投入其中。

第五段：心灵的触动

王主任的演讲给我的心灵带来了触动。他以真挚的情感和深情的语言，表达了对社会的关怀和对人类命运的思考。他的演讲如同一首美丽的乐章，让我陶醉其中，感受到了充满希望和力量的能量。我被他的热情和坚定所感染，决心为社会的进步和人类的幸福做出自己的贡献。

结语：

总而言之，王主任的演讲稿给我留下了深刻的印象。他的结构清晰、内容深入、技巧运用恰到好处，让我受益匪浅。通过他的演讲，我认识到演讲不仅仅是一种技巧，更是一种艺术和一种传递思想的方式。我将会努力学习和运用好演讲技巧，通过演讲让自己的声音更加响亮，影响更多的人。感谢王主任的演讲，让我在短短的时间里获得了如此宝贵的经验和启发！

演讲稿挑食篇五

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！我叫梅硕。

今天我演讲的题目是《勤俭节约，争做理财小达人》。

古人云：历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。是的，一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。

妈妈知道后，语重心长地告诉我说：“孩子，爸爸妈妈很高兴你能很好的做到勤俭节约，你真是一个好孩子，但是，你马上就要升入五年级了，已经是一个小大人了，你应该明白，什么都不买，什么钱都不花并不是真正的勤俭节约，我们不能为了节约而节约，生活中，该花钱的地方一定要花，该买的东西一定要买，只是要有合理的计划，不攀比，不炫富，学会理财而已！”然后又给我推荐了一本叫《探索财富》的杂志，这本杂志讲到一些名人、名企以及一些我们同龄人理财和赚钱的方法和奇思妙想。我对此很感兴趣，也十分佩服他们的聪明才智。这学期我从数学课本中学习了有关储蓄纳税的知识，明白了原来把钱存到银行是有利息的，我还知道教育储蓄免征储蓄存款利息所得税。所以今年我决定我的金钱我做主，我要让它们有它理的安排。我拿出了500元留做日常零花，把剩余的全部让妈妈帮我立了一个户头，存进了银行，我要让我的钱生钱。除此之外，在爸爸的帮助下，我还买了一些股票进行投资。当然，我们进行投资时要小心谨慎，要尽量选择大型的跨国股票基金，因为爸爸告诉我说，他们的股票基金世界各地的人都会去买，所以相对来说风险是比较低的。同学们，你看我处理得怎样？是不是很合理？相信在我的精心打理下，我的小金库里的资金一定会变得很有意义。

但是，在日常生活当中，有些同学仍有铺张浪费的坏习惯，而且没有理财的观念，每天总是稀里糊涂地乱花钱,一点计划都没有，今天买一块橡皮，明天买一个心仪的玩具，不管需不需要，心动了就会买。每次当钱花完时，他们总会想：没关系，钱用完了，妈妈还会给我，用不着担心。而且买东西时他们专挑高档、名牌的相互攀比、炫耀，然而没用一两次便又扔掉了。如此的大方，如此的铺张浪费，将来会怎样呢？这种现象是值得我们大家深思的。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们青少年更需要在生活中勤俭节约。为了家业的兴旺，国家强盛，我们必须培养勤劳、俭朴的高尚情操。只有这样，我们才能拥有明天，我们的民族才能兴旺发达。

一花独放不是春，万紫千红景色美。同学们，我真诚的希望大家都能跟我一样，做一个勤俭节约，懂得理财的小达人！

谢谢大家！

演讲稿挑食篇六

大家好！我是某某学校的心理委员，今天我想和大家分享一下我在担任心理委员期间的一些心得体会。作为心理委员，我充分感受到了自己的责任和使命，也经历了许多新的挑战和成长。

第二段：角色定位

1. 帮助他人：向别人提供支持和帮助，帮助那些有困难或烦恼的人在情感上得到安慰和启迪。

2. 宣传心理健康知识：除了提供帮助外，我们还需要宣传心理健康知识，帮助更多人了解心理健康，并知道该如何关注自己的心理健康问题。

3. 建立良好的团队：在工作过程中，我们需要协作，需要团结一致，只有团结合作才能达到我们的目标。

第三段：具体工作

作为心理委员，我们要具体负责的工作是多方面的。例如：

1. 组织心理活动：我们需要组织一些关于情感方面的活动，比如心理讲座、心理调查、心理测评等等。

2. 接受咨询：需要抽出一些时间，积极为有需要的同学提供心理咨询服务。

3. 关注校内心理问题：定期与其他社团进行交流，了解校内心理问题，尽可能做到及时发现问题并解决它们。

4. 推广心理知识：这方面的工作也很重要，我们需要积极宣传一些心理健康知识，让同学们了解一些情感方面的知识和解决方法，掌握一些基本的情感应对技巧。

第四段：心得体会

在工作中，我发现心理委员需要付出很多努力，但也收获了很多快乐和成就感。在与同学们交流心情的过程中，我感受到了一种巨大的快乐和满足感。我和同学们的交流不仅解决了他们的问题，也增加了我们之间的友谊和信任。此外，我们也得到了其他同学和老师的肯定和赞誉，因为我们付出了努力，为校园提供了一些正面影响，使校园环境更加美好。

第五段：总结

作为一名心理委员，我觉得我们是一支神奇的团队，我们代表了爱和关心，为同学们奉献了自己的时间和精力，希望我们能够继续努力，通过自己所做的一切为社会做出贡献。同时，也希望通过我们自己的实践经验，能够传递一些工作心得给后来者，并一起成长进步。最后，衷心感谢大家的聆听，愿大家都能保持积极的心态，学习掌握更多的情感应对技巧，拥有健康的心理状态。谢谢！

演讲稿挑食篇七

演讲稿挑食篇八

邮政王虹是一位深受人民喜爱的邮政从业者，她在最近的一次演讲中分享了她多年来在邮政工作中的体会和感悟。我有幸聆听了这次演讲，深感受益匪浅。以下是我对这次演讲的心得体会。

首先，作为一名邮政从业者，王虹强调了邮政行业的重要性。她指出，邮政不仅是民生服务领域重要的组成部分，还是国家经济发展和社会进步的重要支撑。邮政在连接人们的联系、促进区域经济发展以及促进市场流通等方面发挥着不可替代的作用。通过这次演讲，我深刻认识到身为一名邮政工作者，我们肩负着使命和责任，要将自己的工作做好，为人民服务，为国家贡献力量。

其次，王虹在演讲中强调了邮政服务的原则和要求。她认为，邮政服务应该以人为本，始终关注和满足人们的需求。无论是在处理日常邮件还是在应对突发事件时，我们都应该做到快速、准确和安全。同时，王虹提到了邮政从业者应具备的素质，如责任心、敬业精神和良好的服务意识。通过听她的演讲，我明白了在邮政工作中，我们不仅要掌握专业知识和技能，更要注重自身素养和能力的成长，不断提高自己的服务水平。

第三，王虹在演讲中分享了她个人的成长历程和工作经验。她提到了她在邮政工作中遇到的挑战和困难，以及如何克服问题并取得成功的经验。她强调了积极态度和坚持不懈的努力对于克服困难的重要性。她还分享了一些激励自己和他人的故事和经历，这些故事激发了我对自己工作的热情和动力。通过这次演讲，我明白了在工作中遇到问题时，不要气馁，要保持积极的心态，勇于面对挑战并付诸行动。

第四，王虹还提到了邮政行业的发展趋势和挑战。她指出，随着信息技术的迅猛发展，传统的邮政服务面临着转型和创新的压力。她认为，邮政工作者需要不断适应新技术和新需求，积极应对挑战并主动求变。这段内容让我意识到在快速变化的时代，我们不能止步不前，而是要不断学习和进步，以应对行业发展的变化和挑战。

最后，王虹总结了邮政工作的成就和未来的展望。她衷心感谢了全国广大邮政从业者的辛勤付出，他们为人民群众提供了优质的邮政服务。她表示邮政行业未来的前景广阔，并鼓励大家不断创新，加强合作，为邮政事业的发展做出更大贡献。通过演讲的最后，我对邮政行业的未来有了更加清晰的认识，我也更加坚定了自己在邮政事业中的追求和奋斗目标。

总之，邮政王虹最近的演讲给我留下了深刻的印象。通过她的分享，我认识到邮政行业的重要性和邮政从业者的责任。同时，我也从她的个人经历中学到了很多宝贵的东西：坚持、积极、创新和为人民服务。我相信，只要我们不断努力和进取，我们一定能够在邮政事业中充分发挥我们的作用，为人民群众提供更好的服务。

演讲稿挑食篇九

在这个阳光明媚，迎春花盛开的季节，能够和大家一起探讨“青春、激情与奉献”，我感到十分荣幸。青春是读不完的历史长卷，激情是忙碌的身影，奉献是心灵深处一曲人生新的交响，是忠于职守，是敬业，是拼搏，是热爱并献身自己从事的金融事业。当奉献成为一种时尚，当敬业成为一种需求，当知识成为一种资本，我们所有的正是青春的激情。

当前人民银行正处在改革和职能转换的关键时期，县级人民银行责任重大，前景广阔，任重道远。我们还有什么理由不以满腔的热情投入到岗位工作中去呢？奉献社会，是时代对青年的召唤，稳健货币政策在基层的贯彻落实需要我们，维护辖区金融稳定需要我们，支持县域经济发展、帮助农民奔小康需要我们。我们不应该彷徨，不应该迟疑，立刻行动起来吧！努力拼搏，开拓创新，爱岗敬业，无私奉献，从我做起，用自己的青春和汗水给我们人民银行改革与发展添上色彩斑斓的一笔。

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲稿挑食篇十

大家好！我是×××，今天非常荣幸能够站在这里与大家分享我的上军校的心得体会。回想起刚进入军校时的情景，种种的心情涌上心头。

首先，进入军校给我带来了深刻的军事教育。在军校的学习生活中，我们被紧紧围绕在军事教育中，接受了系统的军事训练。我记得刚入校的那一天，我们就开始了严格的军事训练，每天都要进行军姿练习、体能训练、战术演练等，为了适应军事生活的要求，我们需要时刻保持一颗坚定的军人心态。军事教育不仅提高了我们的军事素质，还磨炼了我们的品德和意志力，让我们学会坚毅、勇敢和崇尚正义。通过军事教育，我深刻体会到了军人的责任和使命感。

其次，军校生活教会了我学会团队合作。在军校，我们每个人都必须成为一个团队的一部分，我们在完成任务时无论是身体力行还是默契协作，都离不开团队的合作。我记得一次模拟实战演练，我们被分成小组进行训练，每个人都有自己的任务和职责，只有通过密切合作，才能完成任务。在完成任务的过程中，我领悟到了团队合作的重要性和力量。只有大家团结一致、协作无间，才能实现更大的目标。团队合作教会了我如何与他人相处并充分发挥自己的特长，使我成为了一个更好的团队成员。

第三，军校生活让我明白了坚持和毅力的重要性。军校生活充满了各种困难和挑战，特别是在艰苦的训练和军事演练中，每一天都要面对身体的疲惫、心理的压力和各种困难。然而，正是通过不断的坚持和毅力，我才能够战胜这些困难，取得更好的成绩。军校让我明白了只有坚持不懈，才能够克服困难，实现目标。这种坚持和毅力的精神不仅在军事训练中有用，也在日后的生活和工作中都非常重要。

此外，进入军校还让我学到了为人处世的智慧。在军校的生活中，我们学到了军人的礼仪和习惯，明白了作为一个社会人应该有的道德和行为准则。在与同学们和老师们相处的过程中，我懂得了尊重他人、关心他人，并且养成了良好的时间管理能力和组织能力。军校让我学会了如何成为一个更加理性、有责任感和懂得谦逊的人。

最后，在军校的四年时光中，我还结交了许多真诚的朋友。在共同学习和生活的过程中，我们互相帮助、互相支持，并一起度过了快乐和困难的时刻。这些朋友让我感受到了友谊的珍贵，也使我更加感恩和珍惜眼前的一切。在今后的人生中，这些友谊将成为我人生中重要的财富和支撑。

尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们，通过四年的军校生活，我不仅获得了扎实的军事训练和丰富的知识，更重要的是，我懂得了团队合作、坚持和毅力的重要性，学会了为人处世的智慧，并结交了许多真诚的朋友。这些都将成为我人生的宝贵财富，我会时刻保持初心，用所学所感去影响和改变这个社会，创造光明的未来。

谢谢大家！